Episodes
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太极故事：香港和内地太极拳分支的碰撞
这集我给您讲一个上世纪80年代真实发生的事情，这个事情的发生将时隔近百年两岸互不知道对方存在的两个太极拳支脉碰撞到了一起。
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太极与健康：太极拳不养生
今天，应听众要求聊一聊太极拳和养生的关系。以我学拳的经验来看，太极拳不能养生。那为什么呢？欢迎收听今天的节目。
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太极智慧：爱奇艺等互联网大厂裁员、涨价，为啥？
这个年末，中国互联网行业日子不好过。百度、字节跳动、爱奇艺等大厂接二连三地曝出裁员，将打工人焦虑的情绪推到了顶点。 让我们用太极的智慧和经济学的原理看一看互联网行业发展。
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太极故事：杨家进北京始末
只要是对太极拳感兴趣的人都知道杨露禅进京传拳的故事吧？那么杨露禅全家为什么会从永年城去北京城发展？传说中的杨家到了北京城以后是进了端王府，是这样吗？这次，让我给您讲一讲杨家进京的原尾的故事。
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太极故事：我的师爷郝金祥老人
这一集讲一讲我的师爷郝金祥老人的一些故事，以及我和他之间发生的一些有趣的事情。
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太极技术：太极拳“用意不用力”怎么理解
太极拳软绵绵的，如风摆杨柳，经常有人说“练拳要放松，不要用力”，而且拳论中也说“用意不用力”，那么在太极拳习练过程中到底用不用力呢？本集给您说一下太极拳习练过程中力与意的关系。
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太极技术：什么是太极十三式
本集以“太极拳十三式”-掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，在说明“太极十三式”是什么。他们是太极功夫的核心，是基本技术理念，绝不是具体的哪几个招式。
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太极故事：我和师父郝宏伟先生
这一集，跟您聊一聊我与师父郝宏伟先生从见面到学拳的一些小故事。
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太极技术：太极拳到底是个啥？
本集给您展示整体的太极拳功夫体系，并澄清三个问题，一是学习太极拳需要经历怎样一个学习流程？二是大家熟悉的太极拳套路在整个训练体系中到底是一个什么样的存在？三是推手和套路的关系是什么？
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太极智慧：孩子尚武精神的培养
教育不是教会人比别人更好，而是要教会人做最好的自己，面对现在的教育不公平的实际，培养孩子责任担当和敢于斗争的精神，以及坚韧不屈的品格尤为重要，毕竟人生是一场马拉松，不是短跑比赛。本集通过我自身学习的体验，探讨培养孩子尚武精神的意义。
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太极智慧-如何面对生活中的随机事件
本集是我在其他的播客参加节目录制时候的一段录音。我感觉非常符合太极的智慧，因此做成一起节目，看看大家面对生活中的随机事件都是什么样的态度。
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太极智慧-用太极的眼光看中美格拉斯哥联合宣言
11月10日，中美在联合国气候变化格拉斯哥大会上签署并发布了《中美关于21世纪20年代强化气候行动的格拉斯哥联合宣言》，当我们用太极的智慧看待这一宣言发布时会是怎样的视角，其中又体现了我国作为大国怎样的责任与担当。以此为例，进一步阐明太极是什么。
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太极智慧-什么是太极，是个圆吗？
有人说太极拳就是太极，有人说太极是阴阳鱼，也有人说太极就是个圆，还有人说太极是循环往复，那么到底什么是太极，什么是太极拳所蕴含的太极智慧？让我们细细了解一下什么是太极的智慧。
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太极故事-不一样的杨露蝉学拳往事
一代太极宗师杨露蝉年轻的时候到底家境如何，为何走上学拳之路？他真的要过饭吗？三下陈家沟是在什么背景下发生的？本期太极故事为您回答这些问题，讲述我知道的杨露蝉学拳之路，或许跟您知道的不太一样，那就赶紧收听吧。
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发刊词
我是兴隆说书，是杨氏太极拳第六代传人，师承师父郝宏伟，师承关系是杨露禅-杨班候-冀福如-郝金祥-郝宏伟-我。同时，我多年来一直在财经领域学习和工作，让我们一起享受生活，笑谈囧事，尚武精神，体味太极。感谢您的收听，欢迎订阅。
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