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23.春日看海去平潭 降智姐妹欢乐多｜声音vlog
这期真的超级有意思，毕竟海边+姐妹=快乐加倍啊。 虽然已经过去快一个月了，再次聊起那次旅行还是如临其境的嗨。 祝大家永远有开心快乐有朋友。 最后那句 突然来了 突然又走了， 配上凤凰花开的路口真是太有画面感了。 有一种语短情长的隽永之味。 这哪里只是这段旅行啊，这就是人生。 希望大家喜欢的话，可以收藏，评个超赞我们会更有动力哦。
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11.结婚的女孩子也是自强不息的好孩子
美美说：老张在剪这期后告诉我说，听完我觉得你们都好自强不息，于是有了这个名字。 小时候以为自己以后结婚，必像紫薇尔康般的山无棱天地合的轰轰烈烈才可以。长大后发现，平等尊重相互爱慕相互体谅这样有点普通的爱情就足够动人。 但你知道吗？婚礼除了浪漫，更多的是磨人。但磨人时如果碰上一位好的伴侣，爱你的家人，这也会成为你们日后津津乐道的甜。 本期节目谈论话题包括但不限于： 有关婚礼的理想与现实 结婚时的快乐甜蜜瞬间 结婚中意想不到的吐槽点 谈谈结婚中的消费和消费观 你对份子钱怎么看 我们532的花活整的有多好 那些令人感动的结婚礼物 原来洞房花烛夜真的有花烛 改口费后你能自然改口吗 疫情下的蜜月如何度过
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10.我可以结婚的理由|宿舍姐妹夜聊
老张说：这期是一期美美和她的宿舍姐妹夜聊的节目。因为美美五一期间办婚礼，感慨良多。而我自觉对结婚已归于平淡，所以没有太多感慨和情绪，所以选择退居二线，负责一部分的后期剪辑。 美美说：这期我拉来了大学宿舍几位已婚的姐妹聊聊。虽然大家都是社畜，录完节目已经凌晨快一点了，真是辛苦。但是大家都表示真的很开心，所以希望大家也能听的开心。 本期音乐是我第一次配，真是废了九牛二虎之力。每一首歌曲都代表了那个人的爱情模型，所以虽然艰难，但我也配的很开心，希望大家喜欢。 本期的话题包括但不限于： 结婚这个决定对你来说，是自然而然的吗？ 是什么让你有了结婚的念头?…
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09.疫情当下，行不了万里路，那就读一册书吧
疫情之下，我们少了向外探索的机会。但是向内探索依旧可以继续。借着世界读书日，谈一些个人化的读书体验。 本期话题包括但不限于： 认为读书重要吗？读书的目的是什么？ 如何开始读第一本书？ 普通人如何阅读的小经验。 如何啃一本硬书 阅读中如何扩展其他领域 后面有对李娟的羊道三部曲和梁鸿的中国在梁庄的阅读分享与讨论。 也欢迎大家和我们一起讨论你喜欢的书或者你和书的故事。
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08.焦虑指南—理想主义让我们找不着北
美美说：前段时间，抖音里的与素颜和解这个话题非常火，某网红伪素颜妆且稍显做作的视频争议很大。这个话题的热度足以说明外貌焦虑这个话题久经不衰。加上老张说大街上漂亮女孩太多了，自己上街总有一种隐形的压力。当然这个压力不只给到了老张，我相信太多女孩都有这个感觉了。所以我们就一拍即合地说说焦虑这个事儿，当然不止于外貌焦虑。 其实吧，据说把焦虑留给别人，快乐留给自己可能才是我们的目的。 哈哈哈哈哈，开玩笑。 希望大家也可以分享自己的焦虑时刻或者缓解焦虑的小方法。 还有啊，大家一致认为考试或者高考至今仍是不可磨灭的存在呢？你们呢，有没有这种感受啊。 本期话题包括但不限于： 读书焦虑 身材/容貌焦虑...
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07.摸鱼人与打渔人的职场battle
嘿，朋友，你上班摸鱼吗？ 作为一个不喜欢上班的废柴，摸鱼是我上班的喘息机会。那种蹲坑三十分钟，蹲到脚麻跺跺脚的程度，或者戴上耳机，进入另一个令自己舒适的世界。 我原以为这是职场人的共识，然而职场精英却连连惊呼为什么？这也可以？上班怎么可以带耳机？于是我们展开了一场又一场的battle。 本期内容包括却不限于： 职场摸鱼人的自我修养 摆烂社畜直呼被卷死 职场精英的不可告人的烦恼 职场里的积极自由与消极自由
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06.拿什么拯救你，摆烂社畜
对，那个摆烂社畜就是我，我坦白。 这期其实是半年没有上班的美美，和每天一下班才复活的我的一期挣扎自救行为。我想可能不止是我们，作为三十左右的不是很年轻也不算老的职场人，我们看到身边的职场人大概分为以下两种： 职场精英：他们自学校毕业以后，能够乘上时代的快车乘风破浪、意气风发。在这十年左右的职场里，认清自己。在所在行业辛苦耕耘的同时，也获得了职场上的认可，拥抱财富，同辈艳羡。 摆烂社畜：而他们自学校毕业以后，也曾满怀热血。但或许是行业公司参差，或者是个人特质导致，他们眼里的光逐渐黯淡消失，只剩一具躯壳，为了果腹去上班。更有甚者，频繁辞职，惧怕上班，整日都在问路在何方？...
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05.看了花束般的恋爱，我又想恋爱了
就像一枚硬币一样，爱情也有A面和B面。 A面： 对于爱情的幻想，我有着几乎和花束般的恋爱一样的向往。 那个几乎是世界上的另一个我的存在，那无时无刻的共鸣与悸动，况且都有着姣好的面孔的两人怎么能让人不激动万分。 如果爱情是一束永生花的花，最美的也应该就是那个样子吧。 B面： 年近30的我，像我一样的千千万万的普通人，更多的认识应该是爱情的另一面。 真实的亲密关系，有更为丰富的体验。 我们的感情不会一次冲突就撕破， 是拥有成长潜质的质感。 可是引诱我开始投入一段关系的契机，当我开始回忆起来，还是那么轻快、青涩。
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03.恐婚恐育的你，来干了这碗鸡汤
这期是我们第一次请嘉宾，毛仔和简妹都是我的朋友。 由于美美刚确定婚期，有点婚前恐惧症。所以组局请大家一起聊聊普通女性的成长和困境。 做不到深刻生动，只是普通女性的几个生存样本而已。刚好也契合我们啦啦啦聊天室的接地气的定位。 连续两期的主题都略带惆怅，所以下一期我们会重归快乐，一起哈哈哈哈。
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04.村里娃的欢乐童年，不分南北!
欢乐 调皮 沙雕 美好的童年回忆是成年后心灵的养分。 在我们成年步入复杂的社会，遇到困难，遭遇挫折，心情沮丧的时候，想想小时候的风，雨，青苔，欢乐的笑声，哇哇的嚎啕大哭声，记忆里的美味，都不禁让人莞尔。似乎又有了继续生活的动力。 希望各位小伙伴们也能和我们共同分享，属于你们的独特的欢乐的童年。
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02.成年人还能拥有地久天长的友谊吗？
做这个选题是因为美美的一位非常重要的朋友正在与她渐行渐远，心里不胜难过，所以我们决定一起聊聊各自心里的朋友。 虽然明白天下无不散的筵席，可是我们越来越形单影只的时候，又怎么能不遗憾，不怀念呢。 人生得一知己，足矣。小时候读到时还不以为意。长大才明白这句话的含义。 人生总是要向前走的，也许带着曾经的美好回忆，以此作为日后人生的滋养，也是另一种幸福吧。 祝福大家友谊天长地久，如果不能，那么曾经拥有亦是幸福。
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01.两个社恐的坦白局
这是我们第一次尝试录制播客，心血来潮而又蓄谋已久。 我们的初心是希望我们欢乐的聊天能让大家也开心，顺便学习制作节目，想让自己的胡思乱想逐渐成形，为困囿于现实的我们出现更多的出气孔。 深知我们还有许多不足，正快马加鞭学习AU等专业软件，希望让大家听起来更舒适一些。 祝我们大家都越来越勇敢，天地越来越大。
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