Episodes
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頑張っている自分に気付けた土曜日 from Radiotalk
#こみぃの概念 #手で芸をするこみぃ #わたしのクセ 編集中にラジオ収録 今夜、動画公開できたらいいなぁ 忙しすぎて怒りが湧き 何に怒ってるんだ❓ 怒ったところで解決しないし 解決策が見つからない現状なら 仕方ないんじゃないか それでも怒るのは･･･
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こんなん編んでました from Radiotalk
#こみぃの概念 #手で芸をするこみぃ ここのところ夢中で、これ編んでました！ Radiotalkのことすっかり忘れて編んでました！ 今日も頑張りましょ！
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ホット炭酸⁉️ from Radiotalk
#こみぃの概念 #ちょっと気分がいい #ねずみの鳴き声聞こえた ひと仕事を終えた爽快感の中 収録しました テプン商事を観ながらお昼ご飯を食べて 満腹というのもあるか 週末のリセットは大切です
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ネズミ駆除をお願いしたら人として学べた話 from Radiotalk
#こみぃの概念 #疲れすぎていた #こころの健康のために 疲れすぎると、いつもより余計に自分責めが過ぎる そんなことしても何も解決しないのに、立て直す力もなくなっていたのだが、ネズミ駆除の担当者さんの自信に満ち溢れた姿に力を貰えた。 ありがたやー
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心配ごとが1つ解消した話し from Radiotalk
#こみぃの概念 #心配ごと 休日出勤した日、頭が働いてない実感あり 疲れを言い訳に、間違えて編んでしまったところを 受け入れようとしながら喋ってますw
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歪んだ缶のニベア、あと少しで使い終わるよ from Radiotalk
#こみぃの概念 #疲れている ニベアの話しを膨らますのは無理がある と思っていたけれど 喋ってみたら なんか核心に迫りそうな話になってた やっぱ近頃、いい感じなのかもな〜
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お出かけだったので from Radiotalk
#こみぃの概念 #編み物 #ユザワヤ これ収録したら編む！ スティーブンさんのショールはCLUE4に入るぜ✊
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お久しぶりです from Radiotalk
#こみぃの概念 #こみぃ 喋れなくなってるーと凹んでいるだけでは 何も変わらない！ それなら、グダグダでも喋ってみよー✊
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マンガで感情を味わう from Radiotalk
未知な経験を 疑似体験的？ 擬似感情的？ それを買う、というのは ありありのありだなー と納得したんです。 #マンガ #漫画 #感受性
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モヤッはどこから？ from Radiotalk
https://ameblo.jp/nohohonsyugei/entry-12826503485.html このブログの内容について 話してみました 文章で伝えるのと 口頭で伝えるのでは どれだけ違うんでしょう？ #自分を知る #自分を観察 #自分にやさしく #ひとり語り
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ひとりでお茶した土曜日 from Radiotalk
大きな本屋さんに行きたい！ という具体的な希望を掲げ 出かけようとした土曜日 つい 引きこもってしまうところを 出かけることが出来ました 他にも見たいものがあって 行先の駅を決めて 見たいものを見て その後は お茶するお店をピックアップしてありまして 中途半端な時間がよかったのか 空いていてラッキー 有意義な土曜日 #アクティブを目指す #やりたいことがあればアクティブ #頑張ってる自分にご褒美
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やりたいことをやってみれるよろこび from Radiotalk
ぬいぐるみを作ってみたい いつから思っていたのか忘れたけれど やっと 作ってみれた 出来栄えは全然納得してないけど やってみたことに満足 他に どんなことがあったかなー やってみたいこと 手芸に限らずね #チャレンジャー #チャレンジ #生きてるんだから
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ひとりでいるのは自分を守るため from Radiotalk
自分を守る ってのは 守りたい、ということがあったから 守ろうとしていたんだろうな 子どもの頃に 傷ついた、という決定的な記憶はないけれど もし、そういう事があったとしても 辛すぎる思い出なら消してるのかもしれない 自分を守りたいけど 居場所も作りたい 居場所ってのは、ひとりじゃなくて 安全な場所を探してる人に 居心地のよい場所と思ってくれるならば ここに居てね、という人が集まる場所 ひとりで居たいのと 人が集まるところを見つけたいは 真逆なんだよね･･･ #ひとりでいたい #居場所を見つけたい #居場所を提供したい
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自分を守るための卑下 from Radiotalk
自分を卑下した表現をした人に そんなに自分を守らなくても大丈夫だよ、という 声掛けをしたのを聞いて 引っかかりました 私は自分を卑下してしまうけど 自分を守ってる、と意識してなかった けれど 考えていくと 守ってる、てことなんだなぁ〜と気付かされ 自分を守ろうとする表現は 聞いていて気持ちいいものではないよなー と #卑下 #自分を守る #響いた言葉
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なんてことはないけれど喋れたっ！ from Radiotalk
毎日収録する、と決めたわけではないけれど つい 毎日収録しなきゃ、と思ってしまうクセ 休んでしまったことに負い目を感じている自分に 気づいて、( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！としたのでした 人が喋ってるのを聞いて やっぱり いいなぁーって感じたのです まとまってなくても、その人の気持ちみたいなものが声から届く 内容ではなく、その波動が温かかったから 私もカッコつけず グダグダでいいから、喋ってみよ という収録 #ありがとう #いつまでたってもグダグダ
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アイスまんじゅう買えなかった from Radiotalk
今日も結構歩きました きなこわらびもち？だったかな 初めて見かけたあいすまんじゅう また 出会えますように #丸永製菓 #丸安は毛糸
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いっぱい歩いたー！ from Radiotalk
歩くのは嫌いじゃない どっちかと言えば好き トイレが近くなって その心配もあるし 体力なくなってて歩けない というのもある 何をするにも 体力が欲しい！と切に願う今日この頃 靴を買ってみた そして たくさん歩いてみた #puma #散歩 #ウォーキング
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久しぶりのルノルマンカード from Radiotalk
今の私、と はっきりわかるカード なんだけど 人前でカードの内容を話すのは ちょっと恥ずかしいくらい 私のかっこ悪いところが出ていますw #ルノルマンカード #まんま私
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薬が効かないカビ菌 from Radiotalk
耳鼻科でカビの種類が判明 薬が効かない、と断定 しばし洗浄に通います ホットプレートとフードプロセッサーを 処分したのです！ #耳にカビ #家電
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好きな果物はなんですか？ from Radiotalk
ラジオでやってて その質問いいね！と思い これですw 梨か桃 1つにきめられない #トークのネタ
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聞きたいラジオ番組見っけ‼️ from Radiotalk
ラジオは作業の邪魔にならず 聞き流すには持ってこい アニメを見るようになって 声優さんに興味を持った時もあって 声とか話し方とかって 相性もあるんだろうなぁーって で、聞いていて心地よい声優さんの ラジオ番組を見つけて嬉しくなって アーカイブを聞くのが楽しみ なんか楽しいことないかなー って、独り言を声に出して言うくらい 見つけられない今日この頃 この発見は、ワクワク感でしかない✨ #ラジオ好き
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時間より集中 from Radiotalk
1日時間がある、となると いっぱい刺せる(クロスステッチ)って思うんだけど そんなこともなく 短い時間でも、集中出来ると刺し進む この収録前に寝ちゃってて これをアップロードしたら、すぐ寝る‼️ というくらい眠いのに喋る なぜだ⁉️ #クロスステッチ #集中
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ヤクルト1000を飲んでみた from Radiotalk
睡眠の質を向上させたい というより よく寝たー！って実感をしてみたい 睡眠はとても大切なものだから いろいろ試しています #ヤクルト1000 #睡眠
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漫画アプリの思うツボ from Radiotalk
読み馴染みがなかった漫画 アプリの使い方を知るところから ハマって読んだり 次の行動に移す時に、きっかけとして1話読んだり 好きな漫画と そうでもない漫画と はっきりと違いが出てきました ハマれる漫画に出会えると 毎日が楽しくなるw #漫画アプリ
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耳が‼️ from Radiotalk
人生2度目 耳にカビが生えました 普段から 耳を弄りすぎるんですけど ちょっと前に ヤバそうな気配はあったのに そこで抑えられなかった 鼓膜にカビ、ということで 聞こえ方に影響があり ぼわ〜ん的 #耳かきはほどほどに #耳にカビ
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レイン(猫)の受診 from Radiotalk
甲状腺亢進症なので 数ヶ月に1度、血液検査をしています 病院が嫌いなので 毎回大騒ぎ 薬や餌など、このままで、という現状維持 18歳 まだまだ元気でいて下さい #猫のいる暮らし #猫の受診
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身体の変化 from Radiotalk
仕事を始めて2ヶ月経ったけど まだまだ 緊張するし 身体は凝ってたり、疲れは残ったまま 順応するのには 時間がかかりそうなお年頃w 手は、ガサガサし始めました！ クリームつけるのを、習慣にしていかなきゃ #体力つけたい
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バイオリズムのままに from Radiotalk
いろんな日がある いつも同じじゃないもの 自分を観察してると 見えてくる 気分の良い日もあれば どんよりな日もある それなりな日は、それなりにすごせばいい #それも自分
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ちょっと寒い夜は何をしてますか from Radiotalk
スポーツの日は雨でした☔️ そして寒い 10月ですもんね 読みかけの本が、読み終わり 『ぼくが消えないうちに』を読み始められる✨ 楽しみです #秋の夜長 #読書の秋
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健康になるっていうダイエット法 from Radiotalk
ちょっと酒が入った方が 好感度高い、という私なんですw なので、今日も ひっかけてからの収録 ダイエット健康になる そんなふうに考えるようになって ダイエットの考え方が変わってきた それぞれに適正体重があって 食べたいものや飲みたいものも違うし 一般的なダイエット法は参考になるけど それだけが正解じゃない と思う そんな気持ちがあらわれたお話でしたねw #こみぃ #生きていていい
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腸活！味噌汁を飲む from Radiotalk
偏頭痛を減らしたい、という 長年のテーマで 腸活は何度か取り入れているけれど 続かない 懲りずに また腸活しています！ まごわやさしい というのを聞いたことがありますか❓ まめ ごま わかめ やさい さかな しいたけ いも というのを意識しながら 味噌汁を毎日飲もうという試みのため やっていることをお話しています✨ #偏頭痛 #腸活
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これ！美味しかった from Radiotalk
10月6日金曜日 ラジオはいいなぁ〜と思う今日この頃 やれるか やれないか よりも 好きなら、やってみよ✊ という 井村屋の 『ごろごろ果肉アップルパイバー』 美味しかった、を言いたいラジオ♀️ #こみぃ #美味しいアイス
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お久しぶりですの続き from Radiotalk
お久しぶりです、の収録中に マイクを止めて 再開のボタンを押したつもりが 終了でw 締まらないので もう1本 アメブロ https://ameblo.jp/nohohonsyugei/ #こみぃ
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お久しぶりです from Radiotalk
久しぶりに 喋ってみよう！ という 思いつきとノリです✊ アメブロ https://ameblo.jp/nohohonsyugei/ #こみぃ
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ルノルマンカードリーディング from Radiotalk
ちょいとしんどい自分に カードをひいてみました 自分の場合に 冷静に読めないから ラジオで喋ってみよう！という試み 大成功 こみぃさんに読めました✌️ 変化の時 今まで頑張ってきたことを 良い部分も、悪い部分も、しっかり見て 刈り取る。 信頼関係にチャレンジ。 人に頼ってみる。 変わっている自分を自覚してるから 人に頼る、甘える、は無理だった。 やってみたことはあるけど やっぱり、頼らなきゃよかったー！って 思ったから、1人でやる！て、やってきた。 けれど こんな変わり者でも 寄り添ってくれる人はいる、というのも わかってきたこと。 「助けて」と言いたい。 変化を恐れずに、...
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自分の心をまもるため from Radiotalk
酔っ払いが喋ってます 応援して下さる方の気持ちは痛いほど届いてます。 ありがとう！という気持ちを持ち 伝えているつもりですが 軽い感じにも見えるかも知れません。 すごく応援して下さる方が 翻り、批判されることが過去にあり トラウマ的。 軟弱な心を、保つために 応援して下さるのも、きっと上辺。 だから、日々精進し続けよう！自分！ みたいな風に思っていたりします。 本気で応援して下さる方にとっては失礼なことも承知。 先日、そんなことを話してしまったので そのことについて喋ってみようって思いました。 本来は、ここではなく...
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今更！気づいた自分の繊細さ from Radiotalk
散々、HSS型HSPだと言ってきたのに 今更なんだけど あたしって繊細だった！という気づき 特徴はまんまなんだけど いちいち気にしぃで 結構めんどくさい自分を なかったことにする、気づかないフリをする、という生き方をしてきた。 フリなのは、わかってるから 気にしぃな自分を責めてきた。 そんなこといちいち気にしてたら 生きていけないよ！て 自分の繊細な部分を、けなしてきた。 それに気づいたんです。 ほんとに今更ーだけど 私からすると、すごい大発見✨ で、これからどうするかは 今年の課題かもね。 #HSS型HSP
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この1年ありがとうございました from Radiotalk
1年を振り返りつつ 年内最後のご挨拶 聞いて下さった方 リアクション下さった方 ギフトを下さった方 関わって下さった方 ありがとうございました☺️ 良いお年を #こみぃ #HSS型HSP
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話してみよう！そうしよう！ from Radiotalk
自分が話したことを 後から 自分の耳で聞いてみると 客観的に聞くことが出来る 頭の中で 同じことを考えてても 耳から聞こえると 冷静さが違う感じ ぐるぐる思考を 客観的に聞いてみると 「ばっかしゃない⁉️」的w ばっかじゃん！て思えたら ぐるぐる思考にストップかけれるかもね❓
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日記に吐き出す取り組み from Radiotalk
自分の気持ちを押し込める 思ってないフリ 思っちゃダメ みたいなことをオートマティックに していた今まで。 #HSS型HSP 対策として 書き出すというのがあって 少し前から取り組んでます。 まずは 思ってることを見つける そして、それを書くことも 少し時間が必要でした。 書いてみて それほど嫌悪になってない もっと イヤーな気持ちになるかも、て 思ってたけど そうでもなかった。 思っちゃダメ、て制限はストレスでしか ないよなーと今更ながら思う。
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居場所とこみぃ from Radiotalk
ライブ配信をして早数年 いつも たくさんの人が来て下さる 本当に有難い けれど なぜ来てくれるのか❓という素朴な質問を 視聴者さんに問いかけたことがある 今思えば失礼な質問ねw そこでの回答 「ここに来る皆さんに会うため」というのが、とてもしっくりきて 納得して、嬉しくもあった けれど 無人でもいいのかも❓と感じた時に寂しくなった、切なくなった こみぃという個を 前面に出さない意識をしてライブ配信していたのに、寂しく感じたという矛盾がまた苦しかった 矛盾を持つ自分を知り 今、少しづつ受け入れているタイミング 今でも両面の気持ちを持ち続けてます それでも ライブ配信をしたくなる...
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安心して過ごせる環境ではないところで適応しようとした結果の特徴 from Radiotalk
矛盾だらけな頭の中は 生きるために頑張った結果なら 生きてる自分を褒めれるね HSPの特徴を踏まえた上での話なので ちょっと わかりにくいかもしれないけど 矛盾してる、ということは伝わるのかな 矛盾してる自分が嫌だった それって 自分を丸ごと否定してる 矛盾を受け入れるために この文章は心強い 私のせいじゃない 今まで 矛盾だらけの自分を 自分なりに分析してきたけど 無理やり納得させてきた感じだった それが 超納得 だから 次は、受け入れる、だよ 今度こそ 受け入れられるかな #HSS型HSP
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心の支えになっている想い出の1つ from Radiotalk
私は たくさんの想い出に元気をもらっています ありがとう！の思いをしたためて 話してみました きっと こういうエピソードは 私の涙腺を刺激しています #泣き虫 #涙ポイントは独特 #ありがとう #チャレンジは生きる力 #皆さんのチャレンジが私を動かす
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人をよく観察し、上手に真似してた from Radiotalk
いつ吹き込んだのか 忘れちゃったけど すぐ アップしなかったのは 隠そうとしたからかもしれない だから アップしちゃおw 雨戸の安心感は 絶大だったw #HSS型HSP
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なぜか感情を隠したがる理由を発見 from Radiotalk
猫の鳴き声も入ってるw 感情が出ない、のは 出してないのだろう、とは気がついてたけど なんでかなーと思ってた 泣いてるのは かっこ悪いから、ってのもあるけど それだけじゃない 笑のポイントも 人と違うことが多かったり そういう感情の理由は 共有することは、あまりない わかってもらえないのが、わかってるから 以前は 誤解されてるのが辛かった 仕方ないけど、寂しかった 人の前で喋るようになって 私の感情や行動について こういう理由かもねーという話しを されてるかも、てのは 予想しているけど 実際、耳にしないように気をつけてる なぜなら 誤解されてることが多いだろうから で...
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noと言えないのに言ってしまった後のわたし from Radiotalk
反射的に「no」と言ってしまった後 体が震えてる:(´◦ω◦｀): 後から 「no」と言わずにいられる方法はないか、と探す 見つかったら安堵する こんな流れで 周りの人に馴染もうとしてたのかしら❓ という仮説 自分の動きには きっと 何かしらの理由がある、とは思ってたけど わからなかったこともあった 自分観察が止まらない #HSS型HSP
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自分の強みを自覚していけるようになりたい from Radiotalk
自分が変であることを納得したら 今まで 自分を隠して 一般的な人を装ってきたことに気づいた 知らず知らずに 自分を閉じ込めてきたけど その部分が見えてきてる まだまだ出そうだけど 出しながら これから 前向きに生きていくには、どうするかって 考えたい 全く自信がない それどころか生きてちゃいかんくらい思ってたところから 自分の強み、って エラい遠い〜けどね ちょっとづつ 取り組みたい所存です。 #HSS型HSP
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正論に傷ついてることを隠して生きてきた from Radiotalk
人口の8割の一般的な人を装って生きてきた。 そうしないと生きられない、と思ってきた。 だって 正論で傷つくなんて、非国民ですよねw 正論って 正しいことなんだろうけど それは その正論に疑問を抱く人たちではないから 正論。 それを正論、という概念でいれば 私も 一般的な人に見えるのよね… という感じ。 それって 気を抜けば 正論に反する私がいるってこと。 そんな時に 正論を言われると その攻撃力は、パない！ グサグサと、ぶった切られる。 で、正論に傷つくとね 私が変な人って、バレるから 傷ついてないフリをしてましたw なんだけどね 正論に傷つくとは思ってないだろうから…
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悪口、噂話が苦手な理由 from Radiotalk
自分が対象じゃないのに というか 私とは知り合いでない人が言ってるのに 私が言われてると思っちゃう気質w そんなわけないじゃん！ という冷静な思考。 子どもの頃から葛藤してた。 変だよなーw改めて。 大人になってきて 思考が勝っていく。 私を知らない人が、私の悪口言うわけない。 それでも、感覚は確実にある。 (私が言われてる)と感じちゃう自分を 責め続けてた。 今回話したようなことが 他にもたくさんありそうな予感。 そうやって 自分の感覚を変！と責めてきて 嫌いで 人に見せられなくて。 おかしな感覚なことは自覚あったから 極力、周りの人に合わせてた。 こうして話してみて...
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親子間で分かり合えない原因の可能性 from Radiotalk
こうやって 頭の中で いろんなことを考えてます。 きっと ハゲる #HSS型HSP
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