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ほぼこめの日々記

by ほぼこめ

この番組は、だだのIbukiステーションヘビーリスナー初心者が大シガイチに挑戦する日々を配信していきますhttps://listen.style/p/hobokome?1SHM5KGk

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  1. #46 BYUで、限界に挑戦する美しさを知りました

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  2. #45 BYUすごすぎて。ガンバIBUKI。なつのたびとさんありがとう。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  3. #44　肋骨不調　体はダメ。日本応援、海外勢とのコメント初やり取り。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  4. #43 続：怪我でトレーニング不足、レース調整、バッグヤードウルトラ。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  5. #42 すごい方々と私。バックヤードウルトラっていうヤバいやつ。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  6. #41　悪い時の体と付き合うもどかしさと反省と

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  7. #40 直近の目標下方修正　不注意の怪我です。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  8. #39 走るほどに弱さを実感中。ラン再開。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  9. ♯38 今週、キツかったけど、最後にひと踏ん張り山。しんりんさんのおかげ。

    配信後の訂正、削除などにより、配信日が1日遅れました。 申し訳ありません。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  10. #37 トレーニング強化週間は「話せるペース」じゃなかった。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  11. #36 見えてきた恐怖、後悔とワクワクと日々トレ。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  12. #35 今週はトレーニング強化週間。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  13. ＃34 サッカー、ラグビー、トレラン、私。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。 ---------------- グランパス監督について、「じゅうぞうさん」と言ってますが、正しくは「隆三」さんでした。お詫びの上訂正いたします。

  14. ＃33 行動計画と、トレーニングと、自転車と。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。 ---------------- 音声編集、つなぎ部分のギャップがあります。お聞き苦しくてすみません

  15. #32 8月の月間ランと数値結果　記録と実感のズレあり

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  16. #31 半年後の自分が今の自分を見たら～

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  17. 番外編 #3 パソコン買って、山岳保険買って、ココヘリも。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  18. #30 体がランに少しずつ馴染んできた感

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  19. #29 今のトレーニングはプラスマイナスちょいプラス

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  20. #28 弱い自分と付き合う休息中です

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  21. #27 休息日は大切、今日はお休み回。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  22. #26 感謝と君が代と畑仕事。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  23. #25 振り返りと、習慣化と、試験と。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  24. #24 3日連続の幸せ　GreenFielderさんへアンサー、エールは最後に　ギアといつもの雑談

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  25. #23 続：嬉いこと。毎日の奇跡と、ザ雑談。

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  26. #22 嬉しかったこと報告、ちょっとの怪我

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  27. #21 雨の日トレーニングのスクワットで思い出すトレランレース登り

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。 ※日付を言い間違えてます。9/15(火)収録です。すみません。

  28. #20 日本トレイルランニンググランプリシリーズ2026閉幕

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  29. #19 筋トレとラン、無計画トレーニングでもちょっとずつ前進中

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  30. #18 日常のトレーニングと疲労とのバランス

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  31. #17 弱音と付き合う。でも限界じゃない。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  32. 番外編 #2 名古屋の線状降水帯と冠水と

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  33. #16 手探りAI活用　ガーミンとチャッピーと。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  34. #15 油断大敵。油断のもとはいつも自分自身

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  35. #14 今日はランお休み。声日記は継続が自分にとって良いかも。

    こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。 最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。 大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。 一回、10分程度になると思います。 よろしくお願いします。

  36. #13 満足度の高いランに満足と、まだまだこれから。

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  37. #12 御縁に感謝、伊賀ニンジャトレイルランへ

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  38. #11 ゆるく続けたほうが良さそう。レースエントリーと。

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  39. #10 夜のお散歩、夏休み最終日、トレラン大会。

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  40. #9 ほぼこめの日々記、失敗？成功？どっちも良い。

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  41. #8 ほぼこめの日々記、日常とランと計画と。

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  42. #7 ほぼこめの日々記、月間走行距離と、TJARロスらない

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  43. #6 ほぼこめの日々記、睡眠スコアと、ワラーチと。

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  44. #5 ほぼこめの日々記、大シガイチ参加の立ち位置。

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  45. 番外編 #1 ほぼこめの日々記、特別回　初の神フォロワー

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  46. #4 ほぼこめの日々記、走り方と、練習時間と。

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  47. #3 ほぼこめの日々記、ヘビーリスナーとは。

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  48. #2 ほぼこめの日々記、走力と反省と。

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  49. #1 ほぼこめの日々記、配信開始の理由をもう少し

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  50. #0 ほぼこめの自己紹介、大シガイチについて、チャンネル開設の経緯など。

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