PODCAST · business
【とっととやるラジオ】複業・目標達成基礎講座
by けんたろー
複業を成功させたい、目標を達成したいと思っているけど、行動できない、行動が続かないと悩んでいませんか。こんな悩みを抱えている人達に向けて、思考や感情にフォーカスし、行動できる自分になるためのヒントを神話の故郷宮崎から、毎日お届けします。
Episodes
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ムチャするな！
何かを始めると決意した時は、やる気に満ちてテンションMAXの状態です。 その状態で計画を立ててしまうと、消化不良を起こしやすくなります。 ムチャな計画は立てないように注意しましょう。 無理は禁物です。
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素直にチャレンジする
素直に物事に取り組むことが、上達の秘訣です。 年齢を重ねれば重ねるほど、素直ではなくなってくる気がします。 何かに初めて取り組むときには、素直にアドバイスを聞きましょうね。
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副業と本業のバランス
本業も副業も100％のクオリティーを保つようにしましょう。 20代、30代は、本業100％で副業は120％以上のイメージ（多少無茶しても、体力・気力でカバーできるから） 40代以上は、本業も副業も100％のイメージ（悲しい現実ですが、もう、無茶できない） ただし、副業にかける時間はできるだけ増やして行きましょう。
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【本能的行動力】
あなたには、生まれながらに【行動力】が備わっています。 その行動力のことを、【本能的行動力】と定義しました。 この【本能的行動力】を上手く使いこなすことによって、人生が好転して行きます。 行動できない、継続できないと、自分を責める必要はありません。 【本能的行動力】を上手く使いこなして、理想の自分を手にいれましょう。
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ゴール設定のコツ
日々の作業の量と質を決定する要因の一つに「ゴール」すなわち「目標」があります。 ちょうど良い「ゴール設定」をしないと、作業を続けたり、やる気を維持したりするのが難しくなります。 この「ちょうど良い」感じのゴール設定って、最初からできるものではありません。 何度も「ゴール設定」を行って、どんどん失敗してください。 諦めなければ、必ずできるようになります。
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準備の大切さ
準備を怠ってしまうと、周りの人々に多大な迷惑をかけてしまうことがあります。 本業にしろ、副業にしろ、目標達成にしろ、準備をしっかりと行っておく大切さを実感しました。 準備の質が、行動の質を決めます。
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とっととやれてないオレ・・・
自分の作業量の基準を見直してみませんか？ 難病を抱えて苦しんでいる人が、毎日ブログを更新して、クラウドファンディングを計画していたりと、ものすごい作業量をこなしていることを知りました。 本人は、習慣化しているので無理したり、苦労したりなどの感覚はないようですが、僕の目から見るとすごい量だと思います。 とっととやれてないオレ・・・を発見しました。 作業量の基準を上げて、毎日行動していきたいと思います。
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先送りや後回しは、絶対にダメ
先送りや後回しは、良いことがありません。 自分の作業も進まずに溜まっていくし、場合によっては他人の信頼も失うことにもなります。 複業成功や目標達成に向けての作業に関しては、先送りしないように、毎日の計画は余裕を持って立てる事をお勧めします。
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継続した結果・・・
あなたが、自分自身のゴール・目的に向かって頑張っているんだけど、なかなか行動が続かないことってありますよね。 今回は視点を変えて、継続した結果、どのような気持ちや感情を手に入れる事ができたのか、話してみようと思います。 継続すると自信やスキルが手に入ります。 自分に自信が付いた事が、とても嬉しいですね。 自信が付くと、ストレスなく行動を続けられます。
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成功者の日常をインストールする
あなたには、メンターや師匠と呼ばれるような人はいますか？ 「学ぶ」は「真似る」と言われるように、成功者の真似をするのが一番早く成功できるんですね。 それで、あなたのやりたい複業や目標達成などのことだけ、真似れば良いのでしょうか？ 実は、それだけでは足りないんですね。 あなたのやりたいことだけではなく、「日常」から真似る必要があるんですね。 特に、あなたの周りの片付けや整理整頓がわかりやすいです。 考えてみてください、あなたの師匠やメンターはどんな環境で仕事をしているでしょうか？ 整理整頓されている部屋で過ごしているはずですよね。...
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目的はすぐに入れ替わるので注意しろ
これ、ものすごくもったいないですよね。 例えば、複業を成功させたいと思い、ブログを開設してアフィリエイトをしようとしたとします。 ブログを立ち上げるまでは良かったのですが、なかなかブログを書く時間がなくて、作業が続かない状況に陥ってしまったとすると、あなたはどうしますか？ ブログの更新がままならないので、ものすごく嫌な感情になったり、物に当たったりして、ブログをやめてしまうかも知れません。 ブログを書くことが本来の目的でしたっけ？ 本来の目的を忘れないように工夫して生きましょう。
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限界突破のためには仲間が必要
あなたの目標として掲げているゴールは何ですか？ ゴールを思い浮かべると、ワクワクしますよね。 しかし、毎日の作業はワクワクしにくいですよね。 僕は、作業を途中で止めたり、作業をしなかったりと、一人で孤独に作業していた時は、作業にムラがありました。 毎日の作業を続けるためには、誰かと一緒にやることをお勧めします。 仲間と一緒に毎日の作業の報告をやり取りしたり、仲間に宣言したり、仲間を活用すると案外上手く行くことがあります。 意志の力だけでは継続できません。 仲間の力を最大限に活用しましょう。
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あなたのスキルを発掘する
あなたが身につけているスキルには、ものすごく価値があります。 無意識で使いこなせるので、あなたはその価値に気付いていません。 その価値に気付いて、それを使ってアピールして行きましょう。 ゼロから始めるより、よっぽど習得は早いし、ある程度のレベルまで完成している可能性もあります。 他人から見たあなたのすごいところが必ずあります。 他人に教えてもらってください。 自分自身じゃ、わかりっこありません。 あなたはすでに、価値提供ができる人間なんです。
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過去の誤認が行動の邪魔をする
あなたの行動を邪魔する恐怖や不安は過去の誤認です。 過去に経験した失敗から来るものです。 過去に失敗したときの、あなたが感じた感情です。 他人に笑われないかなぁ、失敗したら恥ずかしいなぁ、怒られないかなぁ、などこんな感情に支配されたことはありませんか？ 考えてみてください。 新しく始める行動と、過去に感じた感情は、全く関係ないですよね。 過去に感じたネガティブな感情は、誤認です。 今からの行動に、過去は関係ありません。
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大切な「準備」
「準備」が大切だよと、耳にたこができるくらい聞かされていると思います。 でも、本当に大切なんです。 複業成功でも目標達成でも、何か結果を出すためには、「準備」をしっかりしなくちゃいけません。 「準備」を怠ると、良い結果が出ることはありません。 「準備」の質で「結果」が決まります。 「準備」をする習慣がない人は、「準備」をする習慣を身につけましょう。 「準備」ができる人は、「準備」の質にこだわりましょう。
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理想の自分で生きる
今の自分のままで、あなたの夢は叶えることができますか？ 無理だと諦めますか？ 諦めたくないから、もがき苦しんでいるんですよね。 何かを知れば、誰かに会えば、夢なんてすぐに叶っちゃうよと勘違いしていませんか？ 僕は、こんな勘違いをしたまま、たくさんの教材を購入し、ノウハウコレクターになってしまいました。 無駄にお金も使いました。 そして、やっと、気付きました。 すぐに、理想の自分になる事はできない。 知識を得ただけでは、何も変わらない。 そう、自分で変わろうと思って、自分から行動しないと何も変わらないんですね。 自分から行動すれば、少しずつ変わっていきます。...
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メンターを持とう
メンターは、指導者とか助言者などと訳されます。 あなたには、メンターと呼ばれる人がいますか？ あなたが、複業成功や目標達成を成し遂げるためには、メンターがいることで有利になります。 メンターだったら、どうするだろうかと考えながら行動して行くことで、メンターの思考をインストールすることができます。 インストールできれば、思考が変わり、行動も変わります。 あなたも、メンターを見つけてみましょう。
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自分との信頼を作る
自分を信頼できなければ、複業成功や目標達成なんて、できるはずがありません。 自分を信頼できるからこそ、チャレンジングな事にも向かっていけるわけです。 自分を信頼できるからこそ、楽しく、ワクワクしながら、目標に向かって進んでいけるんです。 自分との信頼関係ができあがっている人は、そのまま続けて行ってください。 問題は、自分との信頼関係ができあがっていない人達です。 過去の自分もそうでした。 行動が続かない自分の事が大嫌いでした。 では、どうすれば自分との信頼関係を作ることができるでしょうか。 それは、自分との”小さな約束”を守り続ける事です。
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行動できる人は一つのことを極めていく
行動を続けて行った結果、人は一つのことを極めていきます。 知識をインプットし、アウトプットを行い、身体を使って、トライ＆エラーを繰り返し、どんどん物事の本質に迫っていくかのように、行動しまくるわけです。 それも、めちゃくちゃ”楽しそうに”行動し続ける訳です。 尋常ではありません。 そこには、「好き」だったり「得意」だったり、そういうポジティブな感情がものすごく感じ取れます。 行動を続ける要因の一つに、「好き」とか「得意」とかの感情ってとても重要だと実感しました。
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ワクワクしなきゃ、始まらない
複業成功や目標達成に向かっている最中って、苦しいと感じますか、それとも楽しいと感じますか？ ほとんどの人が、苦しいと感じるのではないでしょうか？ 毎日の苦しい単純作業を楽しいと感じることができたら、どうでしょう？ 絶対に自分の思い描く未来へ到達できると思いませんか？ あなたの思い描く未来の自分像を考えるだけで、自然とワクワクしてニヤニヤできるようになればＯＫです。
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行動が続く計画の立て方のコツ
計画を立てる事は、重要な事だし、分かってるけど、何故か計画を立てる気にならない。 そして、計画を立てても、やる気が起こらずに、何もしない。 こんな状況に陥っていませんか？ 今回のラジオでは、とても基本的は2つのルールについて話して行きます。
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まずは、ゴールを設定しろ。
複業成功や目標達成のためには、あなた自身のゴール設定が必要です。 ゴールがないと、どこに向かって行けば良いのか分からないし、何のために頑張っているのか、分からなくなってしまいます。 がむしゃらにインプットやアウトプットをやるだけでは、効率が悪すぎます。 時間は有限なので、大事に使いましょう。 あなたのゴールを明確にできたら、具体的に何をしなければならないのか、考えてください。 ここまで計画できたら、がむしゃらに日々のタスクと向き合ってください。 あとは、トライ＆エラーを繰り返して成長して行きます。 そして、あなたのゴールは達成されます。
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具体と抽象を行き来する
具体と抽象を行き来することで、あなたのゴールが明確になります。 長期的な視野に立つことが抽象的な視点で俯瞰することです。 今日の作業、今行う事に注目する視点が具体的な視点になります。 どっちの視点も大事ですので、何度も聞いてみてください。
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積み重ねることの大切さ
あなたが、複業成功や目標達成に向けて頑張っている今の作業は、無駄じゃないかなぁと思った事はありませんか？ すぐに結果が出るなんて、ほとんどありません。 いいですか、結果なんてすぐに出るはずはありません。 だから、結果がでないからと行って、すぐに諦めないでください。 あなたの、今の努力はいつか報われる時がやってきます。 必ずやってきます。 なので、自分を信じてやり続けてください。 応援してます、一緒に頑張って行きましょう。
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習慣化のプロセスを理解する。
習慣化のプロセスを理解する事で、新しい知識やノウハウ、やり方を身につけるまでのゴールを設定することができます。 今まで無意識に習慣化してきたと思うんですが、意識して習慣化することで、自分に自信がつきます。 自信がつくと、思考も感情も前向きになってくるので、複業成功や目標達成がぐんぐん近づいてきます。 習慣化の4ステップ ①できないことを自覚していない ②自覚しているけどできない ③意識すればできる ④意識せずにできる 意識して習慣化できるようになれば、人生が思うように進んで行くことでしょう。
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仲間をつくろう
仲間を作るメリット。 1.仲間がいつだけで安心感が生まれる。 2.仲間に宣言することで、無理矢理やらなければならない状況を作り、自分を追い込める。
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コーヒーメーカーから学ぶ成功法則
コーヒーメーカーを使いこなせるようになるまでの過程の中から、成功体験を得ることができました。 初めから上手くできる人はいないですよね。 トライ＆エラーを繰り返して、学習して行きます。 そうすることで、人は成長して行きます。 できないから、駄目なんじゃなくて、できないことが当たり前なんです。 そう、できなくて当たり前です。 できないからへこんで、諦めるんじゃなくて、できないのが当たり前で、そこから始めて行けば良いんです。 へこんでないで、とっととやっていきましょう。
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挫折する赤ちゃんはいない。
複業成功や目標達成を目指して頑張っているのに、なぜか行動が続かない、行動できないと、悩んでしまって前に進めない人がたくさんいます。 せっかくのチャンスなのに、逃げたくなっちゃって、そのまま逃げてしまったという経験は、誰しも心当たりがあると思ます。 できないこと、やっていないことに、必要以上に怖がってしまうんですね。 考えてみてください。 自分がやっていないことは、できるはずがないでしょう。できなくて当たり前なんです。 できなくて自分を責めても何も良いことはありません。 ここからがスタートになります。
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遠慮はするな、配慮は大切にして。
あなたは、「遠慮」してしまいますか？ 「遠慮」しても良い事は無いですよね。 無駄に体力や気力を奪われて、疲れてしまいませんか？ しかし、遠慮せずに突っ走ってしまうと、人間関係が上手く行きません。 そこで、「配慮」が大切になってくるんですね。 「配慮」をして、「遠慮」せずに物事を進めて行きましょう。 きっと、上手く行きますよ。
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