看看書說說話

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EP.158 《豐蔬食：超過200道你不知道的人氣蔬食料理推薦～下集》田定豐、廖宏杰 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://pse.is/97388k Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 蔬食是讓世界變好的其中一個方向 我們要做的就是讓蔬食變成眾多美食的選項之一，世界就會開始美好了，就這麼簡單 -- Hosting provided by SoundOn

EP.157 《豐蔬食：超過200道你不知道的人氣蔬食料理推薦～上集》田定豐、廖宏杰 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 每個人有每個人的蔬食旅程，跟著自己的步調走，不要有壓力，很自然然神奇地，有天就會走到那一步。 無論如何，方向對了，哪怕是一小步，只要開始，總有一天會抵達。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.156 《你可以不生病：錢政弘的病痛炎究院，累積20年的診間觀察和病後研究》錢政弘 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 50種以上疾病診治、狀況分級比較表 為你找出「不生病的答案」！ 吃什麼和會得什麼病，有時候是沒有關聯的！ 反而往往會害你生大病的，一開始都只是生活中看似無害的小事情。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.155 《富媽媽 窮媽媽：陳重銘寫給不想一輩子窮忙的你，10個觀念從領薪水到領千萬股利》陳重銘 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://pse.is/97388k Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我一直很努力工作，但直到開始投資，才真正看到人生可以被改變的可能。 從一張股票獲利、一筆配息入帳開始，我體會到：不是多努力才會有錢，而是觀念對了，錢才會開始為你努力。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.154 《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶～下集》沈春華 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://pse.is/97388k Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我有時也不免喟嘆，人們很難真正自由，所謂的「做自己」，很多時候都是在做符合別人眼中的自己。 活到一把年紀，如果還老想著要得到別人的認同，只能說長了年歲沒長智慧，老來樂活很難。 快樂或是煩憂，常常互相隱藏偽裝。有些事，需要多一點時間才能看得清。 不比較， 不跟別人比較， 不跟年輕時的自己比較。 不容易，但可學習。 妳的樂活人生，一定也有更多有利觀點! -- Hosting provided by SoundOn

EP.153 《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶～上集》沈春華 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://pse.is/97388k Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 在外人眼中，我的媒體生涯看似一路順遂，得獎頻頻，風光無限，但所謂「成功是一分靈感，九十九分的努力」， 我的順遂除了有許多貴人給了機會、同事給了無私的支持，我高度的自我要求、面對不同階段的勇於抉擇，以及在低潮時候的坦然面對， 這些應該是我一路走來，至今仍樂在傳播和學習的原因吧！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.152 《此刻，就是立遺囑的最好時刻》蘇家宏 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://pse.is/97388k Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 每一個心中有愛的人，都應該替自己和身邊所愛的人寫一份遺囑。 這份遺囑就像是一封我們留給心愛家人的情書。 透過這份遣囑，我們得以完整表達自己的心願，包括想要留給哪些人什麽樣的禮物，想要多給誰一些、少給誰一些。 遺囑不是單純把錢留給他人。 遺囑背後所代表的重要意涵是，要把人生的感動傳達下去。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.151 《每個靈魂都有故事：療癒系通靈人見鬼日常，悸動生命的詭異見聞～下集》張其錚 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 為什麽靈魂會「巴」著特定物品不放？ 就我個人感應與訪談他人的經驗，可歸納為幾種狀況： 一是「眷戀」(或「掛念」)； 二是「不甘」；三是「習慣」； 最後一個則是帶有「使命」所致。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.150 《每個靈魂都有故事：療癒系通靈人見鬼日常，悸動生命的詭異見聞～上集》張其錚 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 人生在世，犯錯難免，若能悔悟，及時改正， 無論天地人間，總有獲得諒解之時， 也往往在不經意或巧合之間，有意料之外的機會默默賜予， 只要慧根在，能夠把握住，至少對這趟人生旅程是有幫助的。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.149 《我已經忍你很久了：我就是教你混社會～下集》張振浩 編著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聰明的人都是吃「明白虧」，而往往那些愚蠢的人才會「白吃虧」。 想要更好的混社會，就要學會吃虧也要佔便宜，這樣你才不會被別人利用，從而在提高自己的同時更好的保護自己。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.148 《我已經忍你很久了：我就是教你混社會～上集》張振浩 編著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 面子，是人情社會的通行證。 人畢竟是感情動物，再不好相處的人你只要給他面子，相信他也會敬你三分，更何況大多數人都是明白人，你給他面子，他也會正向回饋你。 所以說，傷什麽都別傷人面子，只要面子，人情在，其實人和人的關係不難，處理好了人際關係，事業和工作也就成功了一半，還有什麽可擔心的呢？ -- Hosting provided by SoundOn

EP.147 《天下雜誌830期－被開除影響的是資產，而非自我價值～小品》傑米・戴蒙 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 戴上皇冠的人，肩上的重量也最重。 得到大位的人，會變得更謙卑，因為你會發現自己對很多事情不了解，卻又必須為它們負責，所以他們會主動求助、保持好奇、承認不足。 但是缺乏安全感的人得到大位後，會變得更沒有安全感。 他們選擇把自己關起來、防備心重，把自我放大，藉此掩飾焦慮。 已故的高盛前董事長溫伯格(John Weinberg)：「你要麼成長，要麼自我膨脹。」 -- Hosting provided by SoundOn

EP.146 《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》亞當・格蘭特 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 給予者同時占據了成就金字塔的底層和頂層，只要在各行各業中觀察人際互動模式和成就間的的關聯，你會發現雖然輸家多是給予者，但贏家也都是給予者。 別想著先成功再貢獻，其實給予才是通往成就的康莊大道。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.145 《料理美味的科學 五星主廚無法解釋，權威科學家告訴你食物更好吃的幻變魔法～下集》朴容基 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 看到紅色熟成的蘋果或李子、黃色成熟的橘子或杏子、黑色完熟的葡萄或覆盆莓，人們都能想像它的味道，嘴裡就會分泌出口水， 那麼水果究竟是為什麼具有吸引眼球的多種顏色呢？ -- Hosting provided by SoundOn

EP.144 《料理美味的科學 五星主廚無法解釋，權威科學家告訴你食物更好吃的幻變魔法～上集》朴容基 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 有句話說「若料理是藝術，做麵包就是科學」。 所謂做麵包與蛋糕，就是需以科學的方式，準確調整所需的材料比例與控制過程中所有變數。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.143 《掙扎，不要太久》林峰丕 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 年近半百了，我學習以柔焦來看待生命中的這些掙扎時光，就算不一定都能完美閃身，也盡量不要讓自己留傷見疤。 掙扎，不要太久，久了必然會受傷，不管是身體的還是心靈的，也一定不會愉快。 到了一定的年齡，真的能體會到老都有事情可學習，學習就在日常中。 然後，得以成長。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.142 《講理就好～小品P4》洪蘭 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 人生最痛苦的，其實不是今天的災難，而是對昨天的後悔。 英文說「悔恨侵触你的心」(Regret eats your heart out.)， 人如果能做倒切實把握今天不白過目子的話，就不會有後悔的感覺。 無論做得好不好，只要盡了力就不需要後悔。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.141 《心的強大，才是真正的強大～下集》許峰源 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾分享專箱：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 「愛」，不是單純來自血緣連繫的父、母、子女的「職稱」，而是全心全意的陪件、相處、關懷，無論榮辱、無論病苦、無論災禍，不離不棄，永遠在彼此背後默默支持！ 這是用再多錢都買不到的。 而當你幸運的擁有「愛」時，記得，要不顧一切地緊緊抓住、珍惜、愛護它，別糟蹋它了，它沒有你想得「理所當然」「俯拾即是」，它是我們活在痛苦世界裡的唯一淨土，更是我們心靈獲得安全感、平靜的重要支持！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.140 《心的強大，才是真正的強大～中集》許峰源 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 聽眾專屬信箱 EMAIL：[email protected] 收聽連結 Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 當你的心被「貪婪」蒙蔽時，你的「心」將不再堅強，反而變得脆弱，就是被人利用、攻破的最佳契機！ 失敗必在貪婪的下一刻來臨！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.139 《心的強大，才是真正的強大～上集》許峰源 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** EMAIL：[email protected] 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 只有你自己能夠為你的人生劇本做決定、負責！ 不要讓旁人的觀點、意見，左右了你最核心的目標。 在人生冒險的路途上，你將注定孤單，你只能依靠自己，相信自己的直覺，把腳跨出去，堅持把路走到底，一路走到黑，創造自己不凡的人生，到死都要相信自己就是那1%的成功者！ -- Hosting provided by SoundOn

EP.138 《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》比約恩・納提科・林德布勞 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 在自己內心的某處，無論是有意識或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。 事實上，我們的心理痛苦主要不是由外部事件引起，而是自己内心發生的事引發的——那些一個又一個湧現、我們可以相信或不信的念頭。 我就在自己的念頭中產生；念頭就是痛苦生存和壯大的地方。 只要我們允許它這樣下去。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.137 《講理就好～小品P3》洪蘭 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 當我們張口要責備別人時，是否先想一下他已做了多少努力，為什麼不把指責的手指張開來，變成援助的手或鼓掌的手呢？ 我們應該多花點力氣注意別人的長處和美德，說不定這社會會祥和些，大家的日子會好過些。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.136 《耶蘇：我的自傳～下集》蒂娜・司帕爾汀 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 如果你以正確的方式來看待物質世界，也就是將你的注意力完全放在非物質層次， 提高你的能量振動，專注於仁慈及寬恕，那麼心靈就變得安祥， 因此你會開始吸引人類所夢想的那種豐盛和富裕，例如自在與健康的人生。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.135 《耶蘇：我的自傳～上集》蒂娜・司帕爾汀 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 你的心靈乃是這一切的創造者， 你的心靈正是「你的世界」的神聖創造者，但你對自己正在做的事一無所知； 於是心中的恐懼和錯誤觀念，為你的人生帶來了種種不愉快的經驗。 其實你並不需要透過痛苦的經驗來學習，人類必須受苦這個觀念乃是一大謊言。 雖說有許多人是在吃盡苦頭之後，才開始尋找另一種方式來處世，但其實你不需要受苦的。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.134 《君臣佐使 妙用中醫 整合醫療新視野》許中華 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 「治未病」是中醫最高目標：預防生病，讓正常人不會變成病人；但這還是從「病」的觀點來看。 從「人」的觀點來看，一般人的最終目標是保持身體健康。 相形之下，預防疾病還不够，還要講究從平常走向健康的攝生、養生之道，並以「延年益壽」為更積極的目標。 -- Hosting provided by SoundOn

** 看看書說說話** **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我們是一個年輕的世代，現有的教育體制卻不鼓勵我們說出心中真正的想法，在求學過程中害怕落後或成為同儕中的異類。 但在TED演講的講者，在舞台上都選擇卸下外在的形體，傾聽真正的自己，用十八分鐘竭盡所能地分享和演出。 在舞台上，拋開外在，探索內在。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.132 《講理就好～小品P2》洪蘭 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 只有當孩子願意主動尋找知識時，我們與世界才有競爭力，不然永遠停留在代工、加工，依樣畫葫蘆的階段。 我們不要低估孩子的能力，不是所有東西都要教了才會。 諄諄善誘的意思就是把他領進門，指導他方向，放手讓他翺翔。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.131 《有理最美》洪蘭 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 如果我們希望孩子最後是個快樂、對生活滿意的人， 我們要培養他的自制力，對新奇事物的好奇心， 自動去追求新知的能力以及接受挫折的忍耐力， 目標正確，朝目標前進，自然水到渠成。 教養無它，愛與榜樣而已。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.130 《突圍思考 擺脫困局，超越勝敗情緒的人生觀點》曹薰鉉 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 有人說過，孤獨是為了自己而選擇一個人的。 雖然孤獨和孤立都是一個人的狀態，但孤獨和孤立不同，是和內心自我對話的狀態，所以絕對不是痛苦和毫無意義的時間。 為了實現目標，需要進入孤獨的過程。 每一個成功的人都會把自己置於孤獨之中，他們故意切斷與世界的接觸，長時間獨自與自己奮戰。所有偉大的作品、卓越的實力都經由孤獨而誕生。 如果沒有獨自思考和練習的時間，如何能累積實力？ -- Hosting provided by SoundOn

EP.129 《正念的奇蹟》一行禪師 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我們會談到社會服務、為人民服務、為人類服務、為遠方的人服務、為世界和平盡力，但是我們經常忘記，我們首先要為自己身邊的人而活。 如果你不能為你的妻子或丈夫、孩子、父母服務，你要怎麼服務社會？ 如果你無法讓自己的孩子快樂，你怎麼能期望讓別人快樂？ -- Hosting provided by SoundOn

EP.128 《小和尚的白粥館2》釋戒嗔 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我們只以為需要得到，卻不知道我們更加需要得不到。 只有得不到，才是我們走下去的動力。 只有得不到，心靈才不會遊弋在夜色瀰漫的荊棘叢中。 人心需要不停地去找尋，才可以不苦惱，追求無欲一樣是一種找尋。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.127 《講理就好～小品P1》洪蘭 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 假如你可以控制心中的那把尺，就能夠改變你的判斷，就可能發現快樂原來就在你身邊， 古人說：「晚食以當肉，安步以當車，無罪以當貴，歸真返璞，終身不辱。」 參透這一點，你不必去改運、去改名，命運就控制在你手中， 從你的心做起，你會得到比財富更大的快樂。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.126 《生命中最大的寶藏就是你自己》曾寶儀 著 ** 看看書說說話** **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 所有你所體驗的事物都能夠淬鍊出另一層的含義，這僅僅在於你是否願意嘗試。 不論是失去、悲傷，或是其他任何經歷，只要你能夠從中體驗出不同的含義，你就能夠活出一個完全不同的人。 因此，千萬不要低估自己，勇敢嘗試，活出最完整的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.125 《職場又不是沙發，追求舒適要幹麼？》周品均 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 找工作就和找對象一樣，彼此適合才是重點！ 履歷和面試都是為了確認彼此適不適合，也不是一定要被錄取才有意義。 你去被面試的時候，也是去挑選自己想待的公司，挑自己想跟隨的老闆，千萬不要什麼都只想配合對方，最後才發現價值觀不合而分開，反而雙方都浪費了不少時間。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.124 《活出覺醒：歐普拉的床頭靈修書，帶你超越生命困境》麥克・辛格 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我們喜歡的、討厭的，都是我們對過去記憶產生執著或抗拒所留下的軌跡。 我們今生遇到的，那些我們所愛、所恨的人，其實都是自己凍結在過去的愛戀和痛苦裡，所編織出來的夢境。 在夢裡，我們讓那份愛與恨得以延續，延展出各種劇情。 我們活在夢裡，困在過去的程式模組，卻誤以為真實。 以這種方式生活非常危險，因為掌控生活的不是你，而是你過去的印象。 只有去除堵塞，內在的能量才有辦法自由流動。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.123 《斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生～下集》Susan Kuang 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 財務自由的核心其實是「自由」。 我們追求財務自由的最終目標不是為了財富的最大化，而是為了將財務的「約束力」降到最低，從而獲得身心的最大自由。 理解財務自由的關鍵應該在於理解自由。 我們需要明白的是，這裡的自由不是指「擁有」的自由（獲得財務自由並不意味著想買什麼就能買什麼，不管一個人多有錢，這個世界上總有買不起的東西，而物質的欲望永遠都無法被填滿），而是「拒絕」的自由； 當我們不再需要為了錢去做自己不喜歡或不願意做的事的時候，我們才獲得了真正意義上的財務自由。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.122 《斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生～上集》Susan Kuang 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我們生活的世界變成了一個巨大可怕的地方。 在這裡，我們不停地鬥爭，以滿足自身難以止息的欲望，而往往在目的達成時，卻發現結果並不是自己想要的，我們努力追求生活品質，卻發現所謂的生活品質，其實多是從眾而無想像力的。 我們最終發現，這個時時代最大的挑戰，其實是如何使生活富有激情、創造力和活力。 因此，我要離開的不僅僅是這份工作或是移動網際網路行業，而是要離開這種扭曲的生活狀態。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.121 《黑夜裡的送行者 從艋舺大哥到禮儀師 冬瓜大哥談生也談死》冬瓜大哥（郭東修） 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 從「艋舺」打滾幾十年的「芳明館」殺手身分，走入人人避之唯恐不及的殯葬業。 廿幾年來，郭東修從當年自己騎著「小蜜蜂」機車，大街小巷尋找意外死亡屍體或無名屍，一直到成為打出「菩提心」自己品牌的葬儀社老闆； 當年那個曾經在無間地獄中吸毒、殺人的阿修羅，沒想到成為了一位苦口婆心勸世的活菩薩。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.120 《納瓦爾寶典～下集 從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧》艾瑞克・喬根森 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 財富、健康、快樂是人生三大事。 我們把財富排第一，快樂排最後，但它們的重要性卻剛好相反過來。 學會快樂，欲望少但更好。 別太把自己當回事，卻又不把別人當回事。 快樂就是覺得自己什麼都不缺 我們會不自覺的四處打探，腦袋裡總是想著「我需要這個」或是「我想要那個」。 我們無時無刻不把自己困在欲望的大網裡。 快樂就是覺得自己什麼都不缺的狀態。 當你什麼都不缺，你的心智也跟著放空，不會一下子跑到過去後悔沒做的事，一下子又跑向未來，計畫還沒發生的事。 當你的心智放空，你的内在就能得到平靜。 當内在平靜，你就會覺得滿足，感到快樂。 一個人只要不要太執著於腦中的想法，就可以很快樂。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.119 《納瓦爾寶典～上集 從白手起家到財務自由，矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧》艾瑞克・喬根森 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 賺錢不是你做的一件事，而是你學會的一種技能。 多花時間思考重大決定。 想要致富，重點在於知道自己要做什麼、和誰共事、什麼時候做。 弄清楚這些事，比埋頭苦幹更加重要。 努力當然重要，也絕對不能少，但要確定是用在對的地方。 如果你還不知道自己該做什麽，這是你最該弄清楚的一件事。 不要隨波逐流，也不該把自主權交給別人。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.118 《真正的快樂》聖嚴法師 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 幸福的日子總有結束的一天。 一個懂得知足、惜福、培福的人，當遭逢逆境時不會抱怨，在一帆風順時則懂得感謝，無論何時何地都感到心滿意足，才是個真正幸福的人。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.117 《小和尚的白粥館》釋戒嗔 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 或許我們對任何事物都不應該盯著它的某一點看。 用自己的長處看別人的短處，容易讓你滋生無謂的自大情緒；若看到別人的長處恰恰是自己的短處，或許又會讓自己覺得自卑。 唯有看清了所有，才能正確地評價自己，自大和自卑也不會出現了。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.116 《當下的力量：通往靈性開悟的指引》艾克哈特．托勒 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh Apple：https://reurl.cc/GApolW Spotify：https://reurl.cc/A6gWjp KKBOX：https://reurl.cc/p6vWVa **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 無論身處何方，請全然安住。 如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。 如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。 然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.115 《一如既往 不變的人性法則與致富心態》摩根・豪瑟 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 我在十年前訂下目標，要多讀歷史，少看預測。 這是我一生中最有啟發的其中一項改變。 令人啼笑皆非的是，我讀愈多歷史，對未來就愈安然自在。 當你著眼於亙古不變的事務，就不會再試著預測不確定的事件，而是會花更多時間去理解恆久不變的行變。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.114 《五十歲後我出去一下 不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己》彭菊仙 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 面對大孩子，爸媽必須練就如寧静之水平面，不隨意起波瀾，靜觀一切變化，有本事沉澱與等待。 孩子長大了，不要再堅持我們就是爸媽，只能把自己當成：空氣、陽光和水。 我們大半輩子都不是在做自己，都在為別人活，然後，對自己想做的事情，都失去了動機、失去了膽量。 孩子長大了，真的放膽懷抱夢想吧，我們都不年輕了，想做什麼，就勇敢去做吧。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.113 《所幸世界沒有虧待你的良善》艾莉 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 總是擔心自己是不是哪裡沒有做好、哪裡没有做對，其實就表示你已經做得夠好了，才有餘力操心 。 當開始被四面八方刻意攻擊那表示你簡直做得太對了，才受到這樣的對待。 嫉妒讓人惡向膽邊生，輸不起的苦痛驅使他們心生歹念。 沒有人會承認自己不如你才想要扳倒你，你應該要看懂這些居心不良的中傷、漫天編造的誹謗、壞心打壓的作為，其實都是小人稱讚你的方式。 無所不用其極使出各種手段全力打擊你，是小人認同的方式。他是在表揚你的優秀，他在暗自羨慕你的不平凡，你的一切成就他都無法達成卻又沒辦法大器地認可你。 你可以為自己做到的就是不讓負能量上心頭，笑看這一場輸贏。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.112 《現象在一念之間改變「量子力學式」平行世界的法則》村松大輔 著 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 為了拯救世界或改變人生而穿越時空回到過去，在關鍵時刻出手干預，使歷史偏離原來軌道⋯⋯ 類似的時空旅行是科幻電影中屢見不鮮的題材。 其實這不僅僅是幻想，你也可以改變過去、前往未來！ 只要運用量子力學的概念 任何人在任何時候、任何地方，都可以從現在世界轉移到另一個世界。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.111 《我們，為什麼移居他方？自建家屋、鄉間育兒、老屋創業、滋養創作生命、與自然山林為伍等17則移居先行者的故事～下集》裏路編輯部 編製 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 如果現在有人問我來到台東是為了定居嗎？ 我會回答是為了生命的練習。新環境的刺激讓我看清楚自己的樣貌，也更相信自己。當心中總是有幽微焦慮、生活中沒辦法擁有全然的穩定時，我們的心志卻更強韌， 生命的階段在前進，生活的樣貌會改變，但是我們如何選擇與外在環境相處，就會創造出我們內心想要體驗的時光。 -- Hosting provided by SoundOn

EP.110 《我們，為什麼移居他方？自建家屋、鄉間育兒、老屋創業、滋養創作生命、與自然山林為伍等17則移居先行者的故事～上集》裏路編輯部 編製 看看書說說話 **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️* 小額贊助支持分享：https://pse.is/5z5qdb EMAIL：[email protected] FB粉絲專頁：https://pse.is/5z5qlh **❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️**❤️** 移居開始的路上，不是每個人都能抱持著明確的目標 沒有關係，不妨試著慢下來，跟著腳下的土地呼吸吐納 讓平實的生活滋養內心 慢慢地，會找到能做的事、想做的事 原來這麼多，這麼有趣 讓土地的能量滋養我們 創作、前進 不要忘記 無論遇到什麼困境 我們永遠都有選擇 -- Hosting provided by SoundOn