珍正好時光

古代社會生活史研究者李開周寫過暢銷書《吃一場有趣的宋朝飯局》。他從武俠劇《暗河傳》虛構的刺客組織研判兩千多年前戰國時代最具理工氣質的墨家門派，是最接近暗河神秘組織的社群。古裝劇《山河枕》裡的軍械司和兵器八角弩的功能則是接近唐代軍器監研發的新型武器伏遠弩與絞車弩，而古代這種兵器的有效射程可達四百公尺。 -- Hosting provided by SoundOn

本書取材自宋、元、明、清四朝，涉及近二十個大小案件，上至皇帝宰輔，下至市井小民，通過一樁樁的具體個案，清晰還原當時的社會面貌。以書中〈清代巴縣檔案中的一起家暴案〉為例，作者辛佳頤剖析案件的官司審理過程，以及背後牽扯的多重複雜局面，對古代司法體系進行省視，旁及刑案偵辦時的驗屍記錄和刑審技巧，兼論當時時代背景下的處理方式，司法公正與社會進步等議題。 -- Hosting provided by SoundOn

為了保留原汁原味，LPC全劇以英文對白與演唱，搭配中文字幕，由十多位演員輪流擔綱，其中包括網紅、學校老師、藝人等。每場次由四個演員切換詮釋50多個人生角色。 考驗演員近三小時演出的體力與記憶力。臺灣觀眾對於美劇並不陌生，即使全英文演出仍有許多忠實觀眾，透過接地氣的字幕翻譯創造出新的亮點，再加上不同演員詮釋同一個角色也能創造出多樣化的風格。吳筱荔表示音樂劇娛樂與藝術，透過LPC獲得觀眾的認可。 -- Hosting provided by SoundOn

此劇簡稱《LPC》，是美國紐約外百老匯第二長壽的音樂劇，自1996年首次演出以來，在全世界超過40個城市上演，至今被翻譯成17國語言。每場演出 由4名演員擔綱，兩位現場演奏的樂手，透過20個短篇故事快速換場，展現戀愛、結婚、生子不同階段的人生議題。2021年於南村劇場演出35場，又在2022年創下連演139場的佳績，至今已超過三百多場演出，締造音樂劇在台灣史上連續演出場次最高紀錄。 -- Hosting provided by SoundOn

14年後重編親愛的時光，已過耳順之年的蔡穎卿說：「假如，我能繼續進德修業並身體健康，那麼，再過幾個月，我就會成為一位社會認可的「老人」。在我的內心，「老」中的「好」一直是最被渴望的人生境界；我但願自己配得上這個「資格」；也可以說，為了「配得上」這資深之格，在過去的日子和未來的展望中，「學習生活」就是我不變的人生方向，而「修改」則是我對這個觀念的服膺。」 -- Hosting provided by SoundOn

2011年完成的這本書，當時蔡穎卿給跋文下了「值得修改的人生」的標題。如今回首想望，她渴望和生活好好相處、彼此效力、互相滋養，慢慢地成為「更好的自己」那種心情，仍是一點都不曾改變的。透過新版回顧，蔡穎卿說沒有改變的也只是「志向」。環境、時間和經驗比過往更快速地在改變，它們日日、月月、年年地層層詮釋出新的意義。 -- Hosting provided by SoundOn

《世說新語》記載魏晉時代文壇與學界名流的言行風貌和軼文趣事。多為小品文章，從數十字到百字非常易讀。書中故事也提供許多膾炙人口的名言成語出處，全書出場人物高達一千五百多人，因善用對比、譬喻、誇飾與摹寫等文學技巧，不僅沒有重複，而且趣味橫生，具有高度文學價值。 -- Hosting provided by SoundOn

《世說新語》是中國第一部筆記小說集，由南朝宋劉義慶門客收集各種地方軼事編纂而成。作家魯迅認為是大學新鮮人必讀書單之一；梁啟超推薦課餘暑假間的最佳良伴；劉再復說這是奠定中國小說的喜劇基石。旅讀雜誌執行總編輯鄺介文分析為何《世說新語》值得青少年閱讀。 -- Hosting provided by SoundOn

本書精選超過10種團體生活情境與界線練習句，從建立「界線」開始，自我覺察心情和感受。小麥田出版社編輯陳宥融推薦親子共讀，家長可以生活常見的實際狀況，讓孩子練習表達自己的想法，不再以哭鬧爭吵作為溝通方式，而是好好說出內心的感受，進而自信的宣告：「世界上最重要的人，是我！」 -- Hosting provided by SoundOn

普立茲獎與艾美獎得主史蒂夫・布林Steve Breen創作的圖文故事書，敘述伍德森家庭中三個年紀最小的孩子組成小小探險隊的冒險故事。小小探險隊只有兩個原則：一、不做無聊的事。二、同樣的事不做第二次。天真的童趣探險，包含「許願、變身、舒服的樹屋基地、可愛的動物主角」等孩子喜歡的元素，即使打破常規，也透過寓教於樂的方式引導他們學習團隊合作與負起責任。 -- Hosting provided by SoundOn

四十歲重返校園攻讀創作碩士，姜泰宇調整寫作策略，年以〈正東三十里〉獲得第20屆林榮三文學獎短篇小說獎首獎。本書是繼《洗車人家》之後，姜泰宇在第二部散文書寫中，首次將自己擺在聚光燈下，直視老天擲來的一顆顆曲球。回顧精彩跌宕的前半生，探問不斷失去，不斷撿起、甚至急欲捨棄的人事物，最終都去了哪裡？ -- Hosting provided by SoundOn

曾以筆名敷米漿出版多本文藝愛情小說成為暢銷作家，後因眼疾停止寫作。2010年投入汽車美容業、十年後重回文壇以本名姜泰宇創作《洗車人家》獲得台北文學獎年金獎。本書以文字帶領讀者走入他一度受困於疾病與洗車的時空，最終仍不曾真正離去的寫作熱情。 -- Hosting provided by SoundOn

用耶律主編的身分寫在副刊幕後趣事、煩心事、莫名其妙的事，反而更更犀利也更能自嘲。舉凡天天打電話來要用「語音投稿」的讀者、要求刊登已故作家的新文章、或是寫黑函控訴副刊…耶律主編不需要溫柔敦厚，不必小心翼翼。「耶律主編」毫無顧忌把作者心底的偏執、不耐煩、暗黑的小心眼抖開來，形成自己的「人設」，長成跟宇文正截然不同的一棵樹，意外引起廣大迴響和更多好人緣，許多作家朋友見了面：「嗨，耶律主編！」這般打招呼的朋友，眼底往往還藏著「我了解你喔！」盡在不言中的暗示。 -- Hosting provided by SoundOn

成書緣起於宇文正某日聽到同事談論兩位作家在臉書上因私事筆戰，其中一方在未告知的情況下，把兩人電話爭執做實況直播，令聯副主編的宇文正震驚不已，提醒自己日後千萬小心，莫被激怒，於是在臉書上寫了篇黑色幽默極短篇〈主編，不瞞你說……〉，算是提醒自己。小說裡的主編名字叫作「耶律非」。底下留言如潮，此後，化身耶律主編傾訴編輯台五花八門的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

蔡肇洋有個喜歡旅行的喜憨兒妹妹，他希望妹妹能天天開心的生活，決定創業開旅館。沒有經驗的他，先在其他飯店從基層做起，擔任門房一年多的時間學習各項服務，創業後成立五間主題特色飯店，目前也擔任高雄觀光協會副理事長的蔡肇洋，他分析高雄市整體住房率平日有五到六成，假日會有七到八成，這對飯店旅館來說是普通打平。疫情之後，永續旅遊與多功能人才是接下來的發展重點。他的理念是企業經營方針做到『公司好、大家好、福利才會好』的共好受益。 -- Hosting provided by SoundOn

全台第一間以棒球收藏為主題的特色旅館就是蔡肇洋成立的，展出美中日韓職球員的實戰球具與親筆簽名，包括全壘打王王貞治簽名實戰球衣，美國全壘打王漢克阿倫簽名實戰球衣，2008年鈴木一郎明星賽簽名實戰球衣，以及這幾年最夯的大谷翔平簽名實戰球衣。緣起於他在南華大學棒球校隊受到許河吉、蔡仲南、郭建瑜等教練的指導，使他瞭解臺灣的棒球文化與發展艱辛之處，奠定了他想為臺灣棒球付出更多的願望。 -- Hosting provided by SoundOn

舒國治強調「走路修行」，以步行移動完成旅行中「閱讀」「鑽研」「探求」的過程。途中經過公園、美術館、名人故居或百貨公司想進去就進去非常隨意。至於公園是東京的珍寶，一天行程中能踏進一或兩個很有味道的公園，可以算是遊東京的行家。作家鼓勵用七十二小時地鐵券來快速「玩半區」，在兩、三小時跨到好幾個區塊，可藉此認識每一區塊的氣質。透過「跨區」才會記住它們的不同。 -- Hosting provided by SoundOn

舒國治是第一屆華航旅行文學獎首獎與第一屆長榮旅行文學獎首獎得主，被譽為台灣旅行寫作的重要奠基者。他說：「東京於我，根本已然是一大本百科全書了。我永遠不能窺它的全豹，只能不時的翻閱一下、瀏覽一下，就心曠神怡了。」舒國治以獨樹一幟的「舒式風格」，以「泛看」取代「盯看」，推理出城市縫隙的來歷而獲得趣味。 -- Hosting provided by SoundOn

曾獲諾貝爾文學獎的日本作家大江健三郎盛讚李昂是他心目中「二十世紀末到二十一世紀初最重要的兩位（華人）女作家之一。」李昂作品面相廣遠，涵蓋性別、國族、政治、飲食以及神靈鬼怪。被譽為華人女性主義先驅。 -- Hosting provided by SoundOn

李昂曾獲法國文化部頒贈最高等級「藝術文學騎士勳章」，歷時二十年完成「靈異三部曲」，2004年《看得見的鬼》，2011年《附身》，2025年《彼岸的川婆》。透過鬼、巫、靈乩的三個主題，運用靈異寫實的視角，暗喻台灣的政治、社會、地緣變遷，反映百年來台灣人必須面對的課題。 -- Hosting provided by SoundOn

瀨戶內寂聽一生寫了400本書，《青春煩惱相談》的對象多數是年輕人，因此瀨戶內寂聽的回答更像是在指點未來的人生方向。她同時製作《瀨戶內寂聽的人生相談》節目，也和老年人「相談」，瀨戶內常說：「會有遠大的夢想，表示你不是平凡的人。」瀨戶鼓勵人們找到適合自己的夢想途徑，一步步走去就好，不要浪費時間煩惱自己有沒有價值。 -- Hosting provided by SoundOn

將近百歲的日本作家瀨戶內寂聽，以人生大前輩的豐富經驗和智慧，與年輕學子與成年人的對談，對於每個人的種種煩惱，甚至是尖銳的問題，她以獨特的視角和坦率的語言，也以自身經歷直言：「『想做卻沒做』的遺憾，『做了卻失敗』的遺憾，兩者相比之下，前者的遺憾更令人怨悔。所以我奉勸大家，自己心裡想做的事，一定都要去嘗試一下。」 -- Hosting provided by SoundOn

民歌風格清新、偏向人文關懷與自然，逐漸發展成融合社會責任與對土地的意識，突破當時流行歌曲過度強調男女情愛的框架，留下《龍的傳人》、《橄欖樹》等經典作品。以〈秋蟬〉走紅的楊芳儀、徐曉菁在民歌五十大團員演唱會鍾透露，當年兩人差點與這首歌擦身而過：「要感謝音樂製作人李國強力薦，〈秋蟬〉才能唱了40多年。」也因這首歌，兩人在民歌30年、40年、50年的演唱會中，可以每10年相聚一次。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目回顧1975年楊弦發表《中國現代民歌集》，將余光中的現代詩譜曲，被視為民歌運動的開端。1977年「金韻獎」與「民謠風」等活動與專輯促使民歌走向商業化，培育出齊豫、蔡琴、李建復、葉佳修等歌手。以及廣播人陶曉清大力推動，使民歌在電台熱播，成為當時青年的集體記憶。 1980年代中後期，隨著解嚴及流行音樂工業成熟，曲風走向搖滾與商業流行，1990年代後走下坡，但民歌培育的人才，例如李宗盛、羅大佑等人仍成為後期台灣流行樂壇的主力。 -- Hosting provided by SoundOn

疫情期間政府規定酒店業停業。有些公關小姐沒有收入繳不出租金差點被房東趕出來，有人想申請紓困卻不知道如何申請。黃蛹和朋友因為經營社群粉專舉辦巡迴講座，讓外界重新認識酒店公關業，洗刷汙名化的刻板印象，為了替酒店工作者多爭取勞權，她成立「台北市娛樂公關經紀職業工會」，是全國第一個由勞方組成、且在實質運作的酒店業工會。 -- Hosting provided by SoundOn

林國峰在高中社團指導的學生去酒店工作，有機會深入了解酒店公關的真實生活。黃蛹是主修服裝設計的大學生，為了繳出龐大的服裝材料費而進入酒店半工半讀。黃蛹在高中參加過學權、社運與戲劇節活動，啟蒙她對社會議題與藝術活動的關注。曾和林國峰共同策畫舞台劇與藝展，開啟職涯的另一片天地。 -- Hosting provided by SoundOn

林瑞麟創作短詩、長詩、散文詩或極短篇小說渾然天成，文風節制、詩意清雅。曾自言「文字是救贖與出口」，在詩集《撤離練習》重新布署，除了深層回應崩解的世界、也是面對「存在」的沉靜辯證。在書寫與沉默之間，透過詩情詩意練習退場與重新進場。 -- Hosting provided by SoundOn

林瑞麟是詩人也是企業高階主管，在忙碌的工作之餘，四十歲開始提筆創作﹑憑藉自修與研讀前輩經典作品，詩作屢獲各大文學獎肯定。《撤離練習》是繼《我們被孤獨起底》之後的第二本詩集，擅長在職場與現實生活中以細膩的觀察和深層的情感，書寫日常難以言喻的斷裂與溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn

本書關照疾病、初老，以及動物書寫，延展多元而開放的議題，其中尤以疾病思考為最。《今生是最後一次》裡，翠翠希望按鍵一按或滑鼠一滑，人生就能重新開始的想望，在在可見作者人生轉折的心境，明瞭「好好活著」、「平安就是福」是多麼不容易達成的願望，但小說藉由求求口中所說出的「一切都好，一切都剛剛好」，或許可作為人生關鍵句。 -- Hosting provided by SoundOn

本書是作家林黛嫚一次溫柔而深刻的創作實驗。以金毛狗求求、白文鳥小白、黑貓小黑與牡丹鳥阿綠,各自擔綱敘述者,帶出女主人翠翠從童年到初老的生命歷程。小說透過動物視角,細膩呈現了底層生活的艱辛。 -- Hosting provided by SoundOn

「樂活大叔」施昇輝一九六〇年生於台北，臺大商學系畢業。原本是年薪百萬的證券公司協理，失業後在家裡照顧三個小孩，他分享親子關係最佳的良方就是「陪伴」。如今成為出版二十一本書的暢銷作家，寫作範圍涵蓋投資理財，遊記、勵志、影評，希望透過抒情散文，作為寫作生涯的深情回望。 -- Hosting provided by SoundOn

從懷抱著文青夢的臺大高材生，到轉戰商場證券業主管，在43歲跌落人生谷底。在命運「轉彎」十，他用什麼心情面對?如何重拾書寫熱情，成為理財暢銷書作家的?「樂活大叔」施昇輝首度以自剖式的筆觸，寫下抒情散文，陳述自己中年迷路、回首來時路的浮生散記，也是領悟人生智慧的旅程。 -- Hosting provided by SoundOn

傅靖森提到日照中心就像是升級的幼兒園，實踐全方位輕鬆養老、幸福終老的理念，需提供更加多樣化動靜態課程。而創業三年半的傅靖森，員工人數從5人增加到260人，以「薪資獎勵制度」鼓勵第一線社工共情用心服務長者；「培訓規劃」提供願景；「家庭優先」讓員工兼顧工作與家庭，共創三贏。 -- Hosting provided by SoundOn

長照3.0政策強調「在地老化」與「積極復能」，日照中心需求大增，成為重要環節。台北市十大長照機構之一的愛馨集團創辦人傅靖森引入日本「自力支援」照護理念，協助長者重拾健康，自立生活、輕鬆養老，營造像一個聚會的Ciub，長者來這裡交朋友，而家屬能回歸原來生活。 -- Hosting provided by SoundOn

蒙馬特在作家邱妙津筆下是告別憂傷的舞台，在電影艾蜜莉的異想世界中是一片繁花盛景。達利、莫內、梵谷、畢卡索、雷諾瓦、蒙德里安等藝術家或多或少或長或短都在此居遊。巴黎政府為了保證天際線的可觀，限定市中心建築不得超過12層；最醒目地標除了巴黎鐵塔應該就是蒙馬特山頂的聖心教堂。 -- Hosting provided by SoundOn

文學藝術史中的巴黎總是全球藝術人和旅行家共同的追求，鄺介文認為可能與憲法格言「自由、平等、博愛」相關，從而養成對於各種突破框架的美的嚮往。與生俱來的紅白藍精神深入血液骨髓，鎔鑄而成革命精神、心之所向。旅讀深入巴黎藝術人和旅行家的古今路線，想像與享受巴黎之美。 -- Hosting provided by SoundOn

楊明書寫在城市與山水之間，每一段行走與停留的風景。從香港不下雪的耶誕夜，到永安小城的燕子翩飛；從武夷山的長雨，到海灣間的烈風與細沙。旅行不只是地圖上的移動，也是心境的流轉。那些停課的校園、熄滅的街燈、離散的人群，與路邊的霜淇淋、山間的流水、庭院的一抹紅楓，一併構成了我們記憶中的山水與人間。 -- Hosting provided by SoundOn

楊明擅長以文字探討世事人情，在行走遊逛間觀察揣想，所思所感見諸於筆端細膩深刻，篇篇故事蘊涵深情真心。過去在台灣傳媒從事編採工作多年，現任教於香港珠海學院中文系，在生活中實踐讀萬卷書行萬里路，喜歡以文學研究結合田野調查，進行文學的書寫與教學。 -- Hosting provided by SoundOn

在數起校園原住民歧視事件爆發後，許明智逐漸領悟到再深入的學術探究，若不化為教育的力量，偏見與歧視終將潛伏與流竄於社會。近幾年與不同科目的夥伴一同推動「全民原教」——在二○一九年《原住民族教育法》修正後，原住民族教育的對象擴及非原住民身分的師生與全體國民。本書記錄他嘗試與年輕學子對話，進而實踐全民原教的歷程。因為他相信，教育是改變一切的燃點。 -- Hosting provided by SoundOn

許明智十六歲時參與部落服務，為布農族孩子設計「我要說好話」教案，希望透過成語故事吸引學生興趣。卻受到其他教師直言這個教案脫離原住民的生活脈絡，使他首次意識到自身的漢人視角對教學內容所產生的影響，也啟發他對於原住民族長達十年的關懷：從大學時期申請布農族部落壯遊計畫，到研究所的原住民族文學研究，乃至於畢業後仍選擇前往原住民族部落服替代役。 -- Hosting provided by SoundOn

馬祖最受歡迎的家常菜是糖醋里肌、使用醬油、白醋和糖提味。過去戰時的馬祖有多家米醋廠，馬祖人善用白醋抑制海鮮的腥味，又能刺激味蕾。馬祖至今維持閩東文化，依歲時節氣酬神祭祖: 年節「供歲飯」、元宵「擺暝」鼓板聲、清明後「補黃魚」、端午後「補庫」、重陽掛「九皇燈」…四時節慶輪迴安意靜好的歲月。 -- Hosting provided by SoundOn

馬祖專題邀請眾多優秀作家、文史工作者書寫在地原鄉故事，包括文學藝術趣談、文史典故敘說、也有令人垂涎且喜愛的飲食特色、透過人與地方充滿文化底蘊與生命力的故事，打造有如紙上走讀的閱讀體驗，進一步探尋並傳播離島文化的歷史脈絡、發展現況。 -- Hosting provided by SoundOn

高榮做為公立醫學中心，善盡社會責任，提升南部地區整體醫療量能，包括偏鄉遠距診治、急重症診治、高雄機場港口防疫等，以及許多感人故事：創院時期的工務室王主任，談起了篳路藍縷的建院工程，最令他懷念的是首任院長鄭德齡的領導風格；護理部王護理師與其母親雷護理長都在高榮服務，成就杏林佳話；李護理師則是全家都在護理部服務，也是對醫院友善職場的肯定。這些高雄榮總歷史的重要篇章，紀錄屬於每一代高榮人的共同足跡，也是榮民艱苦耐勞，使命必達的文化傳承。 -- Hosting provided by SoundOn

這本院慶專書主軸以人文歷史出發，帶領讀者從不同角度認識高榮，讓白色巨塔添增色彩與暖意。高榮原本規劃建在楠梓現今高雄榮家的位置，經過各方權衡落腳左營，也帶動鼎金交流道的車水馬龍。院區內一棟二層樓紅磚洋房「紅樓」是高榮土地原業主「王新模窯業股份有限公司」的起家厝，現在是「社區復健中心」，書中收錄老照片與訪談，勾勒出紅樓歷經粹煉的殷紅石磚憑添歲月風華。 -- Hosting provided by SoundOn

有人說台灣小吃史也是一邊勞動史。基隆仁愛市場興起，因為魚市卸貨後忙完已是天亮。黑白切、下水湯都在批發市場附近因為鄰近電宰場和屠宰場，新鮮肉品最快抵達。餐桌上的食物，除了反映文化與喜好，也同時反映了階級與權力。遠自周朝的《禮記》開始就明確記載飲食制度的等級差別。 -- Hosting provided by SoundOn

《旅讀》雜誌走遍全省觀察臺灣宵夜特色，在夜生活中發現城市活力，餐飲業的創意。台中是鍋物與燒烤大本營。美食之都的台南新舊勢力交錯有酒吧文化也有傳統小吃。高雄庶民飲食多元、異國料理與本地市場大融合。台北曾經紅極一時的宵夜清粥小菜現在的情況是．．． -- Hosting provided by SoundOn

林佳樺曾獲林榮三文學獎散文獎、旺旺時報文學獎、本書以穿上人字拖的遷徙中踏出自己最真實動聽的節奏。從故鄉出發，在城市、家鄉、職場、家庭間踩動步伐，無論是行李箱的瘀傷、家教學生的沉默、鐵路通勤間的疲憊身影……每一場行走都牽動著身分與情感的變遷。 -- Hosting provided by SoundOn

林佳樺從露出腳趾頭的「人字拖鞋」出發，譬喻人在各種環境中的姿態，就像人字拖鞋一樣要夾緊但不能太緊、要放鬆卻不能鬆脫。從說不出的童年、走不穩的青春、停不下的遷徙到擋不住衰老⋯⋯林佳樺以漫步者的姿態，記錄生活中那些不能選擇而只能前行的片刻。 -- Hosting provided by SoundOn

周芬伶認為張愛玲留予後世的課題：恥感與敗德的兩難，有恥無廉乎？她終其一生都在尋找答案，彷如永無止境的魔考。張愛玲可說是「亂世之音」，生於亂世，成名於亂世，似乎最能抓到亂世之心，也鎮定撫慰許多痛苦的心靈，世界越亂，她越通透，這是她作品魅力不減的原因。 -- Hosting provided by SoundOn

周芬伶以數十年研究、教學經驗，引領讀者進入張愛玲漫長創作生涯的曲折密徑。不只讀張愛玲，更要透過她，理解自己。並建議閱讀張愛玲先從《流言》及傳記入手，可先選讀〈私語〉、〈童言無忌〉、〈公寓生活記趣〉、〈燼餘錄〉等，散文中的她，機智、幽默，常有金句，還有她的溫暖、淡定、睿智。 -- Hosting provided by SoundOn