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えんのしたラジオ

by 沼田拓也

理学療法士であり、corporate therapistである沼田拓也が、健康や社会保障の問題を取り上げつつ、その時感じたことを言葉に乗せて発信します。 note：https://note.com/numa_fpt X：https://x.com/psyandphy?s=21&t=jefC1LXD77zOk3w7y9Mwmg

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Episodes

  1. 睡眠は、質よりも量が圧倒的に大事である

    睡眠は質よりも量が大事です。 オンラインセミナーのご案内 ➡️ https://ennoshita.jp/seminars/2026-01 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  2. 介護予防したいなら深い呼吸を取り戻そ

    7月4日にオンラインセミナー開催します！ 【テーマ】 介護予防したいなら深い呼吸を取り戻そう 【日時】 2026年7月4日 10:00〜 お申し込みはこちらから ➡️ https://ennoshita.jp/seminars/2026-01 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  3. 入眠をスムーズにするためのお話し

    入眠には、いくつかのスイッチをoffにすることが重要です。 もし睡眠にお悩みがある方は、ぜひオンラインセッションもご検討ください！ ▶️ https://ennoshita.jp/な #睡眠 #不眠 #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  4. 呼吸ケア専門サロン 開業します！

    5月18日に呼吸ケア専門サロンを開業します！ 呼吸のコンディショニングを通して、人々の身体やメンタルケア、睡眠やパフォーマンスの向上に寄与していくサロンです。 ぜひご活用ください。 https://ennoshita.jp/ #呼吸 #サロン開業 #コンディショニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  5. 食いしばりや歯ぎしりについて

    食いしばりの原因や、歯ぎしりの最新の知見についてまとめました。 #歯ぎしり #食いしばり #顎 #頭痛 #肩こり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  6. 投資のもう一つ先を考える

    投資はお金だけじゃない。リソースを得て、その先で 増やすサイクルを考えよう？ #投資 #リソース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  7. Claude Codeで予約システムなど、簡単に作れちゃう。

    Cloude codeを使うと、自分のサービスの予約や決済など、知識がなくても作れるのでおすすめです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  8. 中東についてのまとめpart2 イラン革命

    イラン革命について簡単にまとめました。 ぬかとゆげの体験記はこちら https://note.com/numa_fpt/n/n8caa12bfc248 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  9. 中東の歴史を改めて学んだのでアウトプットしますpart1

    あまりに中東情勢を知らないので、改めてインプットしてみました。 あまり中東情勢に詳しくないと思う方は、僕も詳しくないところから始めたので、目線が合うと思います。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  10. みんなは朝型？夜型？

    朝型夜型質問髪はこちら👇 https://www.sleepmed.jp/q/meq/meq_form.php --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  11. エヴァンゲリオンと起業

    エヴァンゲリオンを見ていて、電源が外れると動けなくなるエヴァンゲリオンは、今の自分みたいだなと思いました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  12. 理学療法士の生産性について思うこと

    理学療法士の生産性というのは、社会制度の話だけではなく、もっと全体で見ていくべきだというふうには思っています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  13. 人間はなぜ、民間の医療保険に入りたくなるのか

    人間はもともと確率は低いけど、損失が大きいものよりも確率は低いし、損失が小さいものに保険をかけたくなる性質があります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  14. 大阪万博のこども万博に出展してきました

    大阪万博とこども万博がコラボしたイベントにマネリテDAOというお金の教育を推進するコミュニティとして参加してきました！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  15. 山形への旅行がとても良かった件について

    長期の休みをとって山形に旅行に行ってきました。とても良かったのでシェアします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  16. 選挙戦について

    選挙について簡単に触れてます！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  17. 国民一人ひとりができる社会保障改革とは（2025.7.9 #45）

    元気が身体を保つことがもっとも重要な社会保障改革だと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  18. アイスランドの年金は参考になるかも（2025.7.2 #44）

    アイスランドの年金制度が世界で一位の評価らしい。 制度の概要を調べてみた。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  19. 所得代替率と身体資産（2025.7.1 #43）

    老後は働いて少し稼ぐことが大事だと思う。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  20. 椎間板症？になったとき、こうやって対処した（2025.6.30 #42）

    理学療法士のぼくが腰のトラブルになったときに行った対処法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  21. 一個のアメ玉に感動した話（2025.6.28 #41）

    今までもらったものの中で1番嬉しかったのは、見知らぬ子どもからもらったアメ玉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  22. 現役世代は生じる二重支払いの問題（2025.6.26 #40）

    現役世代はほんと大変です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  23. 年金の所得代替率について（2025.6.24 #39）

    年金についていろいろ語る期間です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  24. 大阪のとある候補者の方に寄付しました（2025.6.23 #38）

    参院選に向けてとある候補者さんに寄付しました。 大阪の東さんです。 noteはとちら👇 https://note.com/numa_fpt/n/n8d9571dc7d68 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  25. 自分ができる社会への貢献の仕方（2025.6.21 #37）

    書籍 負債論を読んで感じ、思ったこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  26. 負債論が面白かった話（2025.6.20 #36）

    書籍 負債論がとても面白かったです。 #負債論 #お金 #お金の成り立ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  27. 年金の余剰金って結構あるな（2025.6.17 #35）

    年金の余剰金について --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  28. 公的年金のしくみ、特にお金の流れ（2025.6.14 #34）

    年金のしくみについてです。 https://gamma.app/docs/-jsgj0mzh6gxp7ds --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  29. 身体資産の考え方（2025.6.12 #33）

    みんなの身体は資産です #身体 #資産 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  30. 年金制度の抜本改革ってこんな感じがいいのでは（2025.6.11 #32）

    年金制度の今後についての案を述べました #年金制度 #年金 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  31. 流用とかそうじゃないとかは論点のすり替え（2025.6.9 #32）

    年金の流用とかそうじゃないとかは、本質的な議論ではないように思うのです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  32. 年金制度改革案が困ったもんだ（2025.6.6 #31）

    5月中旬に国会で提出された年金制度改革法案についての感想です。 #年金 #年金制度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  33. 気になる病気の治療についての情報をみつける（2025.4.21 #30）

    実際に自分が病気やケガをしたとき、治療法についての選択肢や、それぞれのメリット・デメリットをあらかじめ知っておけると、治療の方針を決める際にとても役立ちます。ただ、医師から提案された方法をそのまま受け入れるだけではなく、自分で内容を理解し、納得したうえで治療を選ぶことで、治療そのものの効果も高まりやすくなります。 自分の体の状態や経過を正しく捉えるためにも、治療方法に関する基本的な情報は、できる範囲でしっかりインプットしておくことをおすすめします。 #治療方法 #メリット #デメリット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

  34. 気になる病気の症状に関する情報を見つける（2025.4.14 #29）

    「健康への投資が、時間とお金の価値を最大化する」という考え方。 いま話題の “ヘルスリテラシー” を軸に、47個の質問を1つずつ丁寧に解説していきます。 その１本目です。 🎯 この連載で伝えたいこと 健康とは、病気がないことではなく「自分の状態で充実して生きられること」 若い時には気づきづらい、“健康”がもたらす真のリターン 時間・お金・体の自由。この3つの資源を最大化するには「体の土台」が必要 🧠 なぜ47の質問？ 世界的に使われている **ヘルスリテラシー評価尺度（HLS-EU-Q47）**をベースに、 「自分の健康に関する理解・判断・行動」を高めていく連続企画です。 ✔️...

  35. ヘルスリテラシーについての解説を連載開始（2025.4.13 #28）

    「健康への投資が、時間とお金の価値を最大化する」という考え方。 いま話題の “ヘルスリテラシー” を軸に、47個の質問を1つずつ丁寧に解説していきます。 類似の質問はまとめて解説してます。 🎯 この連載で伝えたいこと 健康とは、病気がないことではなく「自分の状態で充実して生きられること」 若い時には気づきづらい、“健康”がもたらす真のリターン 時間・お金・体の自由。この3つの資源を最大化するには「体の土台」が必要 🧠 なぜ47の質問？ 世界的に使われている **ヘルスリテラシー評価尺度（HLS-EU-Q47）**をベースに、...

  36. 国は本音は医療費はそのままに再出を減らすこと（2025.3.22 #27）

    ぼくが思う国の医療費に対する向き合い方 note https://note.com/numa_fpt/n/n9eec6e63eb63 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  37. #26 会社設立したきっかけ。気がついたんだから進んでく。

    2025年3月6日、法人の登記をしました。 その経緯をお話しさせてもらいました。 https://note.com/numa_fpt/n/nf9db52525527 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  38. ジブン株式会社Redioに登壇しました（2025.2.20 #25）

    放送はこちら👇 https://r.voicy.jp/ByKoongoKnx --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  39. voicyの対談企画に参加しました（2025.2.18 #24）

    行動すると学びが深まります。 https://r.voicy.jp/Rp9pE0AlVGP ぜひ、お聞きください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  40. 今の経済は高血圧状態（2025.2.17 #23）

    人間も経済も高血圧になります #経済 #金利 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  41. 患者化にご用心（2025.2.15 #22）

    検査することがマイナス効果を生むことも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  42. 医療を受ける時のネットの使い方（2025.2.14 #21）

    ネット情報はうまく使いましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  43. セカンドオピニオンの必要性（2025.2.13 #20）

    セカンドオピニオンは必要ですね --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  44. 医療従事者の資本の連鎖（2025.2.12 #19）

    ポイントは社会資本 https://note.com/numa_fpt/n/na32bcd3c8419 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  45. 貯金と貯筋

    貯金と貯筋は共通点があります。 note https://note.com/numa_fpt/n/n055bf3a6ea9e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  46. 整形分野の手術をするなら知っておくべきこと（2025.2.10 #17）

    当たり前だけど大事なこと note https://note.com/numa_fpt/n/n9117987827ff #手術 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  47. 社会保険料の引き上げは医療現場を崩壊させる（2025.2.9 #16）

    今後の医療現場に起こるここ note https://note.com/numa_fpt/n/n12b1787d9ced --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  48. 社会保険料と人件費（2025.2.8 #15）

    社会保険料は最終的に医療従事者の人件費になります note https://note.com/numa_fpt/n/n3fa8ecf6e03c #社会保険料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  49. 年金に頼らない老後をどうやってデザインするか（2025.2.7 #14)

    老後の生活は年金を貰うことを前提にしないことを推奨しています。 noteは👇 https://note.com/numa_fpt/n/nc105c3005065 みらいシミュレーター👇 https://www.nomura.co.jp/solution/financial-assets/guidance/simulation/ #年金 #年金に頼らない #老後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

  50. 学習するこはどうゆうことなのか（2025.2.6 #13）

    学習するこということを正しく認識することで、成長は加速します。 noteの記事👇 https://note.com/numa_fpt/n/nf19de6313681 #学習 #まなび --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66ff34ba06dbc95aee887251

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ABOUT THIS SHOW

理学療法士であり、corporate therapistである沼田拓也が、健康や社会保障の問題を取り上げつつ、その時感じたことを言葉に乗せて発信します。 note：https://note.com/numa_fpt X：https://x.com/psyandphy?s=21&t=jefC1LXD77zOk3w7y9Mwmg

HOSTED BY

沼田拓也

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How many episodes does えんのしたラジオ have?

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理学療法士であり、corporate therapistである沼田拓也が、健康や社会保障の問題を取り上げつつ、その時感じたことを言葉に乗せて発信します。 note：https://note.com/numa_fpt X：https://x.com/psyandphy?s=21&t=jefC1LXD77zOk3w7y9Mwmg

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えんのしたラジオ is created and hosted by 沼田拓也.
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