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PODCAST · education

娜要下班了嗎？

by 北漂故事｜職涯探索｜占星療癒

「那要下班了嗎？」是職場 burn out 時想說但說不出口的話，「娜要下班了嗎？」是療癒系成長節目，紀錄理想與現實的拉扯、聊聊忽然明白的時刻，很適合獨處時戴耳機沉浸式收聽。 - 娜塔莉，15年北漂追夢人，3次裸辭於幸福企業，喜歡占星和影劇。節目我們會深入自我探索、影劇啟發、占星學習等多元議題，挑戰陌生城市裡的生存戰、直面無法再重來的成長痛，從內在擁抱脆弱並勇於改變。 - 此節目獻給想下班、想生活、想追夢的人們，讓我們一起從生活感知重新出發，沿路找回最初的感動及真實的自己。相信有一天，我是說可能，我們會找到？ . 🌳 找更多可能 ✨ 🔍 官網：careergap.co 🌙 社群：instagram.com/career.gap/ 💬 諮詢：line.me/R/ti/p/@312scpng?oat_content=url 📮 合作：[email protected] . Powered by Firstory Hosting

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Episodes

  1. EP.100 特別企劃：我們都需要按下暫停，好讓靈魂追上正在趕路的自己。

    🔖 本集重點 1、每一段旅程，都值得被好好停留和回望。 2、休息，不是逃避，而是一種更深的力量。 3、在暫停的片刻，我們才能看見自己真正想去的方向。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦1.5%高利活存無金額上限：https://careergap.pse.is/6n7y4p...

  2. EP99. 劇透人生：沒有人該是一座孤島，《與惡的距離2》在理想與現實之間

    🔖 本集重點 1. 與惡的距離：真的可以快速貼標一個人的是非對錯？是什麼讓他們成為現在的樣子？ 2. 怎麼接住更多社會上的人：薛仕凌飾演的人權鬥士立委高政光、周渝民飾演的精神科醫師馬易森。 3. 那些帶著傷負重前行的人：謝欣穎飾演的底層弱勢高政茗、詹子萱飾演的倖存者與目睹兒簡齊蕙 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  3. EP.98 療癒力量：100小時諮商後—誠實面對過去，才有繼續走下去的勇氣

    「挺你所想，與你一起生活的銀行」 回饋加碼賺~好康別錯過！ 即日起至2026/8/31完成註冊網路投保會員、預約網路投保提醒並登錄可獲OPENPOINT點數；完成線上投保可抽旅遊金。 透過APP可一次查看保險資訊，線上快速投保。 了解更多活動訊息 https://fstry.pse.is/95sl2d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔖 本集重點 1. 也許不是每個人都完美主義，但我們都曾經對自己要求得太多。 2. 那些曾經撐住不說的時刻，原來一直都在鍛鍊一種不被看見的心理韌性。 3.…

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  4. EP.97 職涯探索：當成功不再是唯一追求，生命價值與工作意義是什麼？

    台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jg7e —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔖 本集重點 1.所謂職業倦怠，其實是厭倦了在別人所定義的成功裡努力 2. 重新定義職場與成功，是為了不再在錯的地方，證明自己的價值。 3. 你不需要扮演好每個完美角色，讓價值流動，活出整合後的自由。 . 🎁 專屬優惠…

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  5. EP.96 療癒力量：靈魂占星的鏡子，照亮不願面對的角落，原來答案就在前方

    🔖 本集重點 1. 今年靈魂占星南北交工作坊收穫：「兩面鏡子」的深度共鳴，投射與療癒的交叉點。 2. 命盤顯示的「無為而為」，對我這個計劃控的衝擊，以及靈魂此生課題的解鎖。 3. 這個世界習慣讚美做很多的人，卻少有人鼓勵好好活著的人，相信靈魂的安排，讓變化自然發生。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  6. EP.95 職涯探索：從熱血職場走到婚禮主持，長期主義原來是宇宙的精心安排？

    🔖 本集重點 1. 數位行銷儲備幹部團聚！夢回當年一起辦尾牙、一起加班、一起熬夜…的青春熱血！ 2. 職涯不是選一條光鮮的路，而是走一條能留下故事的路。故事的重量，就是你的價值。 3. 職涯的長期主義：有些過程不懂為什麼，但宇宙會在未來以另一種形式告訴你～ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  7. EP.94 劇透人生：後悔來不及說再見，《照明商店》燈光熄滅前跟遺憾和解

    🔖 本集重點 1. 每一個靈魂，都有一盞還沒點亮的燈。那些執念與悔恨，誰來幫他們完成最後心願？ 2. 一起走進《照明商店》跟遺憾和解。帶你聽見那些藏在心底的對不起、謝謝你、我愛你。 3. 有些人還來不及擁抱，就已經說了再見。以死亡之名，看清活著的意義與價值。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  8. EP.93 職涯探索：職業倦怠的開始，黃金手銬的綑綁，慢慢變成了厭世日常

    🔖 本集重點 1. 北漂的起點，曾經金錢也是非常重要的目標，隨著年資增加，薪水越跳越高的追求還一樣嗎？ 2. 高薪與福利本是美意，為什麼到後來高薪卻成了許多職場人的心靈枷鎖，而困住的又是什麼呢？ 3. 真正的自由或許不是掙脫黃金手銬，而追求與否也不是二元對立的選擇…嗎？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  9. EP.92 療癒力量：就算看不清未來，也許已走在路上，木星回歸前的低潮日記

    🔖 本集重點 1.分享最近的生活轉變與占星進階學習，邊走邊看一步步貼近內在真實。 2.木星回顧vs土星回歸，木星帶來擴展與希望，土星教我們責任與穩定，如何運用行運能量？ 3.在木星回歸的未知：就算看不清前方的路，也要活出自己的節奏：） . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  10. EP.91 劇透人生：真相值多少錢？還有什麼能相信？《死了一個娛樂女記者之後》

    🔖 本集重點 1. Me Too 事件掀起浪潮後，我們以為社會醒了，其實只是看見更多沉默的樣子。 2. 真相不會自動浮現，都是一次次代價爭取來的，而這些代價究竟值不值得？ 3. 如果連失去生命都不一定能換來真相，那這個世界還剩什麼可以相信？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內ㄞ衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  11. EP.90 職涯探索：在自我懷疑中重拾動力，律師職人實境《令人心動的Offer5》

    🔖 本集重點 1. 菁英世界如何融入新團隊與合作？實力相當的實習律師們，在任務中信任彼此、在競爭中互助合作。 2. 當大家都優秀，落後的人如何戰勝自己？面對挫敗與懷疑，淚崩過後還是選擇再撐一下。 3. 帶教律師在職場中如何發揮領導魅力？從專業提點到情緒共感，成為實習生們背後的溫柔力量。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  12. EP.89 療癒力量：重新富養自己，就從小細節做起，我們都值得被好好對待：）

    🔖 本集重點 1、重新富養自己的靜心之旅：放下外在的追逐，給心靈一個歇息的空間。 2、探索內心的療癒力量：當物質不再能填補內心空虛，讓每一次停下來都成為成長的契機。 3、從內在綻放真實的自我：不再追求外界的認可，用真誠的關懷重塑內在，成就更豐盈的全新人生。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  13. EP.88 劇透人生：《支配物種》AI衝擊既得利益者，大洗牌後誰才是支配者？

    🔖 本集重點 1、AI時代的人工肉崛起，不僅改變飲食習慣，更撼動既得利益者的權力結構。 2、當科技推翻傳統，當政府全力滲透新產業，未來的支配權，究竟掌握在誰手中？ 3、人們並不真心反對新科技、新政策、新改革，而是害怕自己瞬間變成「被支配」的一方！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦...

  14. EP.87 職涯探索：週休三日試行 PK 加班地獄日常，職場價值被重新定義了嗎？

    🔖 本集重點 1、為什麼員工的價值，要靠加班來證明？工時長≠績效好，我們該如何重新定義職場價值？ 2、國外試行週休三日，台灣卻加班成常態？從全球實驗看效率提升，台灣的職場文化該跟上了嗎？ 3、你想渾渾噩噩地活著，還是不留遺憾地生活著？我們究竟是為了夢想努力，還是被工作吞噬？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  15. EP.86 劇透人生：《精神病房也會迎來清晨》請你相信，明天太陽依舊會如期升起

    🔖 本集重點 1、在每個默默照顧他人的背後，都隱藏著一段鮮為人知的心靈故事。 2、「情緒輪」是什麼？允許情緒流動與存在、允許自己脆弱、允許停留在情緒中。 3、一同走進每個靈魂暗夜旅程，見證黑暗過後那道屬於每個人的晨光。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦 1.5%...

  16. EP.85 療癒力量：放下高薪裸辭飛尼泊爾，換來自由還是迷惘？ft. Lenny

    🔖 本集重點 🌏 裸辭飛往尼泊爾，一場關於勇氣與蛻變的旅程，斷電後人生有不同可能嗎？ 💼 放下職場光環選擇未知，成為時間富翁，卻發現自由的代價更讓人迷惘？ ✨ 人也需要休耕期，但留白時間讓人好不安，聊聊這趟旅程帶來的震撼與啟發！ ps. 本集有一點迴音與雜音，若影響聽感請多多包涵，但絕對是值得被留下的內容！推推 ❤️ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100...

  17. EP.84 職涯探索：職場深刻體悟，面試不用刻意包裝，把握雙向奔赴的可能

    🔖 本集重點 1、面試神演技，展現的是真實的你嗎？你與別人不同的特質去哪了呢？ 2、不想錯過職場裡雙向奔赴的可能？出社會幾年發現這樣才是面試的更優解！ 3、拿到 offer 重要？還是，找到一個你待得下去的職場環境更重要？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦 1.5%...

  18. EP.83 劇透人生：正義的天秤倒向哪邊？審判與復仇的界線《來自地獄的法官》

    🔖 本集重點 1、當法律無法實現正義，來自地獄的法官帶頭展開私刑！ 2、正義已死的心灰意冷，你會選擇站在天秤的哪一邊？ 3、善與惡的模糊界線，復仇與道德之間的 PK，永遠沒有標準答案… . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦 1.5%...

  19. EP.82 職涯探索：為什麼好同事離職快？從職場人才密度，看劣幣驅逐良幣效應

    🔖 本集重點 1、職場不斷出現劣幣趨逐良幣，組織的放任管理是如何趕走團隊人才？ 2、拆解優秀人才先離職的幾種可能，Netflix 企業這樣打造高人才密度！ 3、放眼看看你身邊的同事，你的現況是你周圍 5 個親近的人之平均 (驚) . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦 1.5%...

  20. EP.81 劇透人生：《非買不可·消費大陰謀》破解消費陷阱，主導你的人生

    🔖 本集重點 1、你真的需要這些東西嗎？買到上癮其實是知名品牌精心設計的遊戲！ 2、永續時代來臨！什麼是「漂綠行為」？社群出現最新關鍵字 #不勸敗 3、我們一起破解消費陷阱！幾個關鍵策略讓新的一年更聰明、更自由！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦 1.5%...

  21. EP.80 療癒力量：我們出生那天仰望的那片星空，就是你獨一無二的星盤

    🔖 本集重點 1、生日特輯：抬頭仰望星空的繁星點點，組成了我們每個人獨一無二的星盤。 2、星盤意義：我對占星的理解，可以是人生的一張地圖、一面鏡子、一個指引。 3、未來展望：進駐占星師線上平台、實體咖啡廳駐點計劃、未來節目深度對談…？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  22. EP.79 職涯探索：怎麼提離職？聊聊亞洲代離職服務，原來告別是需要練習的

    🔖 本集重點 1、離職困難的真相：從亞洲的代辭職服務談起，為何我們對離別總是如此掙扎？ 2、難以啟齒的關卡：當社交與告別都能外包，反映了社會需求中我們有多害怕改變！ 3、優雅轉身的秘訣：大張旗鼓的告別都是試探。真正的離職都是悄無聲息的。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  23. EP.78 劇透人生：Netflix 韓劇《貞淑的推銷》已婚女子逆襲 & 笑淚交織友情

    🔖 本集重點 1、暖心韓劇《貞淑的推銷》平凡已婚女子的逆襲故事，友情與勵志兼具！ 2、透過溫暖笑淚與智慧，展現韓國鄉村的樸實與深刻人性。 3、Netflix 治癒神作，帶你感受生活中的小確幸與大勇氣！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  24. EP.77 改變力量：戲裡戲外的金鐘影后，楊謹華的生命故事與星盤解析

    🔖 本集重點 1、戲裡戲外的楊謹華，來聽聽楊謹華的生命故事和星盤。 2、一路從一把青的師娘、華燈初上到影后，是什麼造就現在的她？ 3、曾經分享過「你會否定自己的過去嗎？」，只是來體驗過程的就是楊謹華！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  25. EP.76 劇透人生：霸凌的旁觀與冷漠，電影《默殺》揭集體沉默的殺傷力

    🔖 本集重點 1、#深雷 沉默與旁觀：霸凌與家暴的背後，當旁觀者選擇沉默，是否成為一種共犯結構？ 2、#深雷 保護與控制的界線：以愛之名的要求合理嗎？當保護變控制觸碰了自由的底線。 3、#深雷 傷痛的複製：受害者轉變成加害者？當那些傷痛沒有被治癒，人性黑化的可能。 註：看完心情會很不好，暗黑劇情請謹慎服用！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100...

  26. EP.75 療癒力量：8個讓生活更輕鬆的幸福管理，放慢步調找到生活節奏

    🔖 本集重點 1、這集聊聊最近的生活，環境重整斷捨離、情緒安放的月亮日記、讓身體更好的經絡瑜珈。 2、不用花大錢、不用大改變，8個低成本的療癒日常/習慣養成/好物分享。 3、平靜內在其實很簡單，輕鬆打造幸福感的日常，一步步累積平靜與滿足。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  27. EP.74 職涯探索：幸福企業幸福嗎？被低估的情緒成本 & 微妙的隱藏福利

    🔖 本集重點 1、令人心動的Offer背後，為什麼幸福企業仍會掀離職潮？探討夢幻工作隱藏成本與福利。 2、職場的情緒成本比你想得更高，那些容易忽略的挑戰，正是讓你職業倦怠的主因嗎？ 3、夢幻職求不是只有看薪水而已，什麼是EAP員工方案？還有哪些隱藏福利是微妙的存在？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  28. EP.73 改變力量：下班斜槓經營品牌，5年過去了創作帶來什麼改變？

    🔖 本集重點 1、歡迎參觀 💫 我的占星解盤服務新網頁上線啦！ careergap.co/astro 2、2019年-2024年網站經營 5年來，帶來哪些機會？遇到最大的挑戰？ 3、行銷人過度樂觀、科技帶來非理工腦友善、心路歷程全揭露 🫠 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  29. EP.72 劇透人生：Netflix 廚神選秀《黑白大廚》生存法則與創意料理 PK

    🔖 本集重點 1、第6次聊綜藝真人實境秀：深入探索實境綜藝的魅力，揭露參賽者的挑戰歷程。 2、驚艷的美食創意：創意顛覆傳統、重新定義料理，每道作品都充滿驚喜！ 3、在百人海選的競爭裡，階級會被翻轉嗎？真人版小當家們的致勝關鍵全解析。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  30. EP.71 改變力量：蔡康永情商智慧 ft.博恩/百靈果/阿滴+《為你自己活一次》

    🔖 本集重點 1、影響深遠的一本書，我選康永哥情商課第一本《為你自己活一次》。 2、蔡康永的受訪三部曲，與博恩、百靈果、阿滴之間的多元觀點。 3、情商的智慧與啟發，從自我對話中探索生活的平衡與幸福。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  31. EP.70 職涯探索：人可以被定義嗎？音樂人韋禮安/蔡旻佑的跨界舞台

    🔖 本集重點 1、韋禮安、蔡旻佑、鳳小岳，如何在《披荊斬棘4》舞台突破界線走出自我風格？ 2、台灣 MBTI 專家 #雪力的心理學筆記，不斷告誡幫別人貼標籤的力量比你想像還大！ 3、蔡康永的情商課第一本書《為你自己活一次》，回顧情商的第一步在說什麼呢？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  32. EP.69 劇透人生：原生家庭難解之謎，活著比死亡更需要勇氣《誰是被害者》

    🔖 本集重點 1、有雷！原生家庭的傷痕，能否隨時間癒合？聊聊《誰是被害者》三位主角的和解之路 2、有雷！每個人心中都有一個無法逃避的家庭陰影，從這部劇看見和解的可能性 3、有雷！在《誰是被害者》裡，三位主角如何面對過去的傷痛，找回心靈的平靜？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  33. EP.68 改變力量：唐綺陽專訪拳擊手林郁婷，15年堅持奧運冠軍的夢！

    🔖 本集重點 1、奧運賽事結束了，選手專訪怎麼那麼好看！努力的人值得被看見！ 2、唐綺陽國師專訪奧運冠軍林郁婷！這集是觀察員小娜的總結學習筆記。 3、遠離有毒環境，保好人一生平安！ #本集有一專段生活感的背景音請包涵 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  34. EP.67 職涯探索：為什麼不敢嘗試新事物？當情緒價值只能是天使的禮物

    🔖 本集重點 1、職場大環境對成功的單一價值觀之下，發現我們都好怕犯錯、好怕試錯啊！ 2、行政工作不能被扣分，推廣業務怎麼做都是進步，兩者的隱藏成本只是情緒價值? 3、職涯諮詢師進修，心理學大師們課程裡，我最喜歡的環節是「天使的禮物」。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  35. EP.66 改變力量：焦慮必讀《刻意暫停》，或許我們都活得太用力了

    🔖 本集重點 1、《刻意暫停》是重啟人生的必經，讓你的人生好好充電的方法！ 2、六階段重啟法該如何進行？你要知道，停一下也沒關係的。 3、身為工作狂真的深深有感，邊看邊幫大家把這本書劃重點了！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  36. EP.65 職涯探索：點燃熱血飛行夢，神仙打架闖關面試《初入職場機長季》

    🔖 本集重點 1、全新一季！《初入職場的我們-機長季》來啦！第1集前導心得。 2、敬畏飛行可以理解，敬畏職業的精神，滿滿的青春熱血好燃啊！ 3、職人實境綜藝的神仙打架，來跟我一起追這檔超激勵的優質綜藝。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  37. EP.64 北漂之旅：北漂到法國巴黎，你有7萬會買什麼？價值觀決定一切！

    🔖 本集重點 1、北漂遠行這次到法國，第一次來巴黎，什麼是有邊界感又愜意的半自助？ 2、人類觀察👀啟動，就這樣一群不認識的人聚在一起，跟團的風險與有趣發現！ 3、姐姐們的精品包要7萬，猶豫了一下要不要犒賞自己…如果你有7萬、你最想買什麼？ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  38. EP.63 改變力量：擺脫有毒環境，學占星帶給我10個意想不到的改變

    🔖 本集重點 1、好評推出！嗨大家～我是逐漸公開崛起(?) 非典型療癒系解盤占星師！ 2、占星學改變了我，想簡單分享一不小心就講了12345678910個？ 3、占星解盤很有趣也很療癒，重新認識每個人/重新認知這世界 😌 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  39. EP.62 職涯迷惘：好煩到底要不要離職？高濃度配方離職清單 checklist

    🔖 本集重點 1、離職之前必備清單，到底還有什麼事是要記得做的？ 2、真的誤會了，不是每個人都適合直接離職好嗎～ 3、告訴我你們離職前還會做什麼？我先來，把特休休完😆 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  40. EP.61 改變力量：上半年復盤/節目一年半/從自我懷疑到自我探索

    🔖 本集重點 1、沒有自我懷疑作為開始，怎麼會踏上自我探索之路呢？ 2、update 上半年：不自由的工作者在忙什麼？專注在 5個計劃。 3、節目滿一年半了，感謝聽眾支持，喜歡我的節目一定要聽這集！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  41. EP.60 劇透人生：《沒有工作的一年》裸辭過得好嗎？85後與95後的思想碰撞！

    🔖 本集重點 1、《沒有工作的一年》看了兩次終於來和大家分享心得~ 2、85後與95後的思想碰撞，一起走過辛苦又值得的一年！ 3、北漂南漂打水漂，怎麼漂都好，人生沒有標準答案。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  42. EP.59 改變力量：網瘋傳公園30分鐘魔法，我試了3個月緩解焦慮了嗎？

    🔖 本集重點 1、全網瘋傳「公園30分鐘」的魔法？我替你們試過了！ 2、公園30分鐘的生活實驗結果，總結3個月帶來的8個收獲！ 3、緩解焦慮：用低一點的成本開始，用長一點的視角回顧。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  43. EP.58 職涯探索：高級社畜斜槓 PK 自由接案？離職倒數直到時間比錢珍貴

    🔖 本集重點 1、不要再選擇性相信別人的工作有多好，該對每件事去魅了！ 2、每次離職前都剛好都被加薪，為什麼很多時候錢也留不住人？ 3、給所有在職工作者的真心話，5個我從離職學到的事情。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  44. EP.57 改變力量：你會否定自己的過去嗎？職人綜藝《乘風》看哭了好幾次

    🔖 本集重點 1、你會否定自己的過去嗎？從否定自己到接受自己是什麼感覺？ 2、乘風2024初舞台哭爆：每個人都是來要結果，只有你是為了過程。 3、超級後悔親手刪掉自己的結目，給自己一點容錯的空間。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  45. EP.56 職涯探索：從幸福企業離職可以嗎？裸辭放棄人人羨慕的工作機會

    🔖 本集重點 1、從幸福企業裸辭三次什麼感覺？該把自己看得更重要一點。 2、價值觀的不同反映在工作/旅遊/心情，不如換個同溫層試試？ 3、工作不是人生的全部，但工作深刻影響著我們的人生。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  46. EP.55 改變力量：《我可能錯了》度過低潮憂鬱，瑞典森林智者的心靈出口

    🔖 本集重點 1、作者在打定主意要還俗時困難重重：「對於這個決定，我不想提出任何理由」。 2、深陷憂鬱症所苦的真實情景，每一個負面念頭、每一個絕望深淵。 3、如果你無法對自己慈悲，你對他人的慈悲就永遠有缺漏，也有些脆弱。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  47. EP.54 北漂之旅：最值得的投資是自己！興趣學了占星/主持/空瑜…

    🔖 本集重點 1、下班後的時間是自己的，興趣養成的關鍵？ 2、聊聊我投資過的興趣班：空瑜/主持/占星/心理學 3、給打工人的忠告：錢可以再賺，但時間不行！ . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦1.5%高利活存無金額上限：https://careergap.pse.is/6n7y4p...

  48. EP.53 職涯探索：《我可能錯了》成功但不快樂，要繼續假裝有興趣嗎？

    🔖 本集重點 1、森林智者的最後一堂人生課，要繼續假裝對這一切感興趣嗎？ 2、正是因為我們生而為人，才有能力聆聽自己最智慧的聲音。 3、我們容易認為幸福來自外在，好比藉由光鮮亮麗的職業暫時抬高小我。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38...

  49. EP.52 北漂之旅：斜槓就從喜歡且擅長的事開始，普通上班族更要把握下班 5to9

    🔖 本集重點 1、行銷職人終於開始打造自己的品牌。 2、聊聊品牌故事，關於我的品牌三步曲！ 3、給創作者或從0到1經營品牌的小建議。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦1.5%高利活存無金額上限：https://careergap.pse.is/6n7y4p…

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  50. EP.51 改變力量：重啟人生的2024，我用3個月迎接10個微小改變！

    🔖 本集重點 1、2024 慢一點開始也沒關係的吧？ 2、聊聊「重啟人生」用三個月滿血復活！ 3、不工作就沒事做？我怎麼數一數就10件事。 . 🎁 專屬優惠 1、從健康講究、讓生活從容，維他盒子首購註冊會員最高享 $150 購物金：https://careergap.pse.is/6n7xfm 2、告別傳統悶熱束縛，24小時無感失憶內衣，註冊會員即享 $100 購物金：https://careergap.pse.is/6n7x38 3、首推！將來銀行緊急預備金最佳去處，無腦1.5%高利活存無金額上限：https://careergap.pse.is/6n7y4p...

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「那要下班了嗎？」是職場 burn out 時想說但說不出口的話，「娜要下班了嗎？」是療癒系成長節目，紀錄理想與現實的拉扯、聊聊忽然明白的時刻，很適合獨處時戴耳機沉浸式收聽。 - 娜塔莉，15年北漂追夢人，3次裸辭於幸福企業，喜歡占星和影劇。節目我們會深入自我探索、影劇啟發、占星學習等多元議題，挑戰陌生城市裡的生存戰、直面無法再重來的成長痛，從內在擁抱脆弱並勇於改變。 - 此節目獻給想下班、想生活、想追夢的人們，讓我們一起從生活感知重新出發，沿路找回最初的感動及真實的自己。相信有一天，我是說可能，我們會找到？ . 🌳 找更多可能 ✨ 🔍 官網：careergap.co 🌙 社群：instagram.com/career.gap/ 💬 諮詢：line.me/R/ti/p/@312scpng?oat_content=url 📮 合作：[email protected] .

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「那要下班了嗎？」是職場 burn out 時想說但說不出口的話，「娜要下班了嗎？」是療癒系成長節目，紀錄理想與現實的拉扯、聊聊忽然明白的時刻，很適合獨處時戴耳機沉浸式收聽。 - 娜塔莉，15年北漂追夢人，3次裸辭於幸福企業，喜歡占星和影劇。節目我們會深入自我探索、影劇啟發、占星學習等多元議題，挑戰陌生城市裡的生存戰、直面無法再重來的成長痛，從內在擁抱脆弱並勇於改變。 - 此節目獻給想下班、想生活、想追夢的人們，讓我們一起從生活感知重新出發，沿路找回最初的感動及真實的自己。相信有一天，我是說可能，我們會找到？ . 🌳 找更多可能 ✨ 🔍 官網：careergap.co 🌙...

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