插不上话

Episodes

1. 69

   Vol.68 在真相与性别之间：《道格拉斯被取消了》到底在讲什么？-侃侃电影03

   在流媒体的浩瀚片海里，总有一些作品像一根尖锐的针，直戳我们关于“权力、性别与真相”的敏感神经。 《道格拉斯被取消了》就是这样一部剧：它不是在给你提供一段舒适的消遣，而是邀请你坐进一场辩论会，在讽刺与撕裂中，逼你正视自己。 本期，我们本着纯主观的角度从最初“为什么会看”聊起，一路谈到剧中最触动的场景；从“引人不适的酒店面试”到“道格拉斯究竟冤不冤”这样的争议问题，我们也期待在评论区看到各种观点和想法。 在这些尖锐的问号面前，你会站在哪一边？ - 你将听到 - 00:30 我们为什么会看这部剧？ 04:10 剧情梳理：这部剧到底讲了什么（含剧透） 15:45 打分环节：我们给出的分数与理由...

   Aug 29, 2025

   1h 31m
2. 68

   Vol.67 一年一度的年终嘚吧嘚

   一年一度的年终总结来啦，感谢大家陪伴我们俩度过了六十来期的时光。 还是照旧，我们总结和回顾了2024，这一年的收获和成长也不少哦，以及简短地展望了一下2025。 - 本期涉及到的推荐 - 书籍：《从黎明到衰落》、《一本书读懂Web3.0》 电影：《涉过愤怒的海》、《疯狂元素城》 - 本集音乐 - 片尾曲：《Young Man》- HYUKOH _ 落日飛車 在小宇宙查看该单集文稿

   Jan 20, 2025

   1h 18m
3. 67

   Vol.66 畅所欲言一下《再见爱人4》

   本期我们畅聊了一下最近大热的综艺《再见爱人第四季》，涉及讨论的节目内容为前九期，我们相约等到节目全部播出完毕，再重新聊一期，现在的我们都是尚未了解全部节目内容的看客。 希望大家听得开心，有想讨论的听友欢迎在评论区留言~ - 本集音乐 - 片尾曲：《Clues》- Ashley Alisha 在小宇宙查看该单集文稿

   Dec 29, 2024

   1h 13m
4. 66

   Vol.65 租房吐槽2.0丨奇葩室友大赏

   本期是于大白话对自己上一段租房经历的吐槽，在和陌生人合租的过程中，确实会经历很多难以想象的事情，勇于说出自己的需求非常重要。 祝所有类似经历的“漂”们，以后都能拥有自己的幸福小窝和顺利的合租生活。 - 本集音乐 - 片尾曲：《Radio》- 宋雨琦 在小宇宙查看该单集文稿

   Dec 3, 2024

   1h 08m
5. 65

   Vol.64 工作一个月炒了甲方；为了延年益寿减肥丨夏日Alog

   本期我们一起聊聊小然子最近的分享，主要分为工作和生活两个方面。 希望大家都可以找到心仪的工作，成为一名生活成就的收集者，或者活出任何一种自己喜欢的样子。 也欢迎听友们在评论区留下你的近期分享哦~ - 你将听到 - 01:08 小然子聊了聊为啥兼职1个月炒了甲方：money+职业规划关联度 11:30 心得分享-工作part：①工作就像买菜 14:30 心得分享-工作part：②大环境不好的时期，如果没有明确的目标与方向，苟一苟也挺好 16:20 关于自媒体行业离职赛道博主异军突起又迅速陨落的讨论 18:40…

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   Aug 21, 2024

   38m
6. 64

   Vol.63 爱情是一场豪赌，但我坚定走自己的路

   本期于大白话分享了她近期的一些个人成长感悟，在她和她男朋友的关系中有了关于两性关系的感悟，在工作中面对很多新人她不再揠苗助长，在生活中也学会接受每个人不同的成长步调而不是按照自己的认知矫枉…… 一些细碎的思考和日常感悟好像也可以对心态带来很大的改变，观察者观人亦观己，内观比外求更难，愿听到本期的朋友们，我们都能越来越好，偶尔抬头看天，经常低头看路。 - 你将听到 - 01:50 关于两性关系的成长感悟 23:30 在工作方面的成长感悟 25:00终极感悟：“每个人都是本自具足的，允许一切发生” - 本集音乐 - 片尾曲：《怪天气》- YELLOW黃宣,9m88 在小宇宙查看该单集文稿

   Jul 28, 2024

   43m
7. 63

   Vol.62 交流不是批奏折，感情不是学功课，说赢了谁记你功德-《坠落的审判》丨侃侃电影02

   本期我们聊了法国电影《坠落的审判》，于大白话倾情安利，我们都很喜欢这部电影。关于电影的讨论我们不刻意追求多么深刻的寓意，电影更像世界赋予人类的第三只眼睛，用更多的视角去看世界、看社会、看自己。节目内容仍然会涉及严重剧透，所以请斟酌后食用哦~ 欢迎在评论区讨论你看到的视角和观点~ - 你将听到 - 02:18 电影的一点点简介 10:00 女主角是否有罪，这个审判对于大白话来说真的很重要！ 12:15 有罪和无罪的辩驳 39:00 关系中的沟通有时候可能不是为了结果，而是为了解决其中一方的情绪问题 51:08 所有人的人生也许都经不起审视 51:30...

   Jun 20, 2024

   1h 12m
8. 62

   Vol.61 我们满是缺陷却乐于尝试 -《可怜的东西》丨侃侃电影01

   本期我们一起聊了聊第96届奥斯卡金像奖影片《可怜的东西》，这部电影是由欧格斯·兰斯莫斯执导， 托尼·麦克纳马拉担任编剧， 艾玛·斯通、马克·鲁弗洛、威廉·达福、拉米·尤素夫、克里斯托弗·阿波特等主演的奇幻爱情电影。影片基于苏格兰作家阿拉斯代尔·格雷的同名小说改编，融合现实主义、奇幻、科幻元素，将弗兰肯斯坦的故事重塑，设定在维多利亚时代晚期，逃避丈夫虐待却不幸身亡的女子贝拉（艾玛·斯通 Emma Stone 饰），在被科学家成功复活后，心智停留在孩童阶段，却也对未知世界充满渴望；她与放荡律师私奔踏上挖掘自我的冒险，试图摆脱时代对女性偏见，追求平等与性解放。...

   Apr 30, 2024

   1h 19m
9. 61

   Vol.60 姐妹吐槽｜那个遍历九国的初中男同学十二年后对我说

   本期我们主要聊了聊关于一位初中男同学突然找到于大白话并进行了一段别有目的的social对话，片尾曲如果改成《那男孩对我说》貌似更贴切于大白话的这段经历。 人类观察样本又喜添一员！ 祝大家新春快乐，龙年龙马精神，听得开心！ - 本集音乐 - 片尾曲：《那女孩对我说》- 林俊杰 原唱：黄义达 在小宇宙查看该单集文稿

   Feb 7, 2024

   1h 30m
10. 60

    Vol.59 来听一封一年前写给自己的信

    本期来自我在2023年12月末的时候，邮箱收到了一封来自一年前的自己写给自己的信，又是一年过去了，我和于大白话展开了对2024的展望。 祝大家新年快乐！ - 本集音乐 - 片尾曲：《Standing Next to You》- Jung Kook 在小宇宙查看该单集文稿

    Jan 2, 2024

    50m
11. 59

    Vol.58 房子是租来的，室友是难以做回朋友的（下）

    大家周末快乐，我们又来继续吐槽我的上一段租房经历了。继续上次没讲完的鸡蛋事件，今天你还会听到一些匪夷所思的一地鸡毛。伴随着今天的这期播客，我之前的合租经历正式的在我心里画上了一个句号，聊到最后的时候还是不免有一些唏嘘，原来曾经的“好朋友”竟然会因为租房的事情一步步走向老死不相往来的程度。我接受生活总是这样，总要和旧世界道别，然后去迎接新世界。祝福大家都能在平淡的日子里拥有向阳的快乐～～ - 你将听到 - 00:22 著名的鸡蛋事件完整版 04:37 终于在618我鼓起勇气和他说出了不满 06:30 所有的调料都被他剩下了一个底 09:02 他急了！他急了！他开始疯狂摔东西 13:48...

    Oct 22, 2023

    49m
12. 58

    Vol.57 房子是租来的，室友是难以做回朋友的（上）

    朋友们好久不见，我是于大白话。没有更新的日子里我换了新的房子，小然子也在为新工作奔波。今天的播客算是我过往一年合租生活的update，记录了我和一个朋友变成室友以后老死不相往来的故事。在这期播客里，我会尽量向大家主观、片面的展示过去的一年里我因为合租受尽的委屈和苦楚（bushi），由于篇幅较长，我们分成了上下两期。 - 你将听到 - 02:48 我和朋友决定合租的起点 17:17 我和前室友的关系大坦白 25:20 突如其来的被裹挟的合租决定 31:07 合租生活正式开始之我们一年只一起点了一顿外卖 35:26 三观不一致+生活习惯不一样在合租以后显现 44:16 除蟑螂事件 56:15...

    Oct 15, 2023

    1h 16m
13. 57

    Vol.56 生活真是闲的时候闲死，忙的时候忙死

    本期我们各自分享了一下生活近况，并交流了我们的感悟。 希望大家都能听得开心~ - 本集音乐 - 片尾曲：《More Love》- Sedona 在小宇宙查看该单集文稿

    Jul 23, 2023

    56m
14. 56

    Vol.55 为了捯饬自己，成为时尚奇葩

    本期我们聊了聊为了捯饬自己，我们做过哪些现在想想脚趾扣地、啼笑皆非、悔不当初的事儿。 如果你也有想分享的有趣经历，欢迎在评论区留下你的印记~ 想听我俩白话什么话题，可以投稿至：[email protected]，期待你的来信！ - 你将听到 - 03:00 小然子曾变身“时尚达人”，开启两件外套叠穿的outfit 13:25 于大白话的唇妆 24:30 化妆的翻车经历 36:56 染发一定要慎重！ - 本集音乐 - 片尾曲：《Losing Game》- Maximillian 在小宇宙查看该单集文稿

    Jul 9, 2023

    45m
15. 55

    Vol.54 总在“被指教”，总是“屡教不改”（下）

    本期我们话接上期关于于大白话被指教的【婚姻问题】，我们持续完成了透彻的吐槽，其中不乏聊到了关于【渣男最终也会结婚】和【结了婚男人才会给你花钱】这类话题，延展出对婚恋两种关系区别的探讨，以及表达了我们那股有点子朋克的态度：我们就是要亲自撞一撞南墙，才知道那是面墙还是“门钥匙”（《哈利波特》中可以传送到其他地点的东西），真的是走不通的路抑或只是将我们传送到另一个结局的起点呢？有些南墙啊，还得是亲自去撞才行。我们也聊到了对于擅长指教的群体的一种类似刻板印象，似乎他们总是拥有一些共同特征？...

    Jun 25, 2023

    35m
16. 54

    Vol.53 总在“被指教”，总是“屡教不改”（上）

    本期我们聊了聊生活中被说教的经历，随着适婚年龄的到来，不想结婚的人们还是会听到来自身边的亲朋好友对婚姻的安利，这很真实，也很无奈。 人生本没有那条唯一正确的道路，人们也本不该都执着通关那一种结局，我们接受不同的观点、乐于讨论迥异的经历，但不必试图在他人身上复刻自己那所谓的“正确答案”。我们接受好意，但拒绝违背自我意愿的执行。 如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 01:40 用人生经验指教他人还挺常见的 04:57 于大白话被朋友按头安利婚姻 09:00 即使多金，年纪大了也会后悔单身？ 18:18...

    Jun 18, 2023

    37m
17. 53

    Vol.52 MBTI后遗症之我们又测了卡特尔16pf性格测试（下）

    这一期，我们终于完成了长达187道题的卡特尔16pf测试，测试结果有种测了但好像又没测的既视感，这很难评…… 探索自己的道路上，也许会出现一些意外，测试结果没有启发到我们，但从这一测试的经历中，我们的确看到了彼此不同的地方。 这一测试是从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，共有187道题组成。 测试链接放在了shownotes的下方，如果你也感兴趣，就一起和我们测试一下吧（良心建议还是不要测，测试结果+感受 指路本期29:13）。...

    Jun 11, 2023

    51m
18. 52

    Vol.51 MBTI后遗症之我们又测了卡特尔16pf性格测试（上）

    这一期，我和小然子决定一起完成卡特尔16pf测试。这一测试是从乐群性，智慧性，稳定性，影响性，活泼性，有恒性，交际性，情感性，怀疑性，想象性，世故性，忧虑性，变革性，独立性，自律性，紧张性16个相对独立的性格维度对人进行评价，共有187道题组成。 测试链接放在了shownotes的下方，如果你也感兴趣，就一起和我们测试一下吧（良心建议还是不要测，原因下一期会讲【预告】）。...

    Jun 4, 2023

    1h 04m
19. 51

    Vol.50 《亲吻亭》第一部怪好看的，后面的还是算了吧

    嘉宾：Ginger Ale（还是那位姜汁儿~） 主播：小然子 本期我和姜汁儿继续聊了聊看过的美国青春片，这次我们更多地提到了长大后看到的美国青春片，竟是吐槽居多，尤其对《亲吻亭》这部电影展开了较长的讨论，一些系列青春片总是绕不开烂尾的结局，导致我们兴致勃勃地看了第一部，但默默退出了后面几部。 我们也聊到美国青春片们对于男女主的人设好像存在着不少刻板印象，丰富多彩的美高生活似乎一直在追逐着那些校园里受欢迎的同学们，片中的生活也充满了喜剧色彩和浪漫色彩。 我们都觉得美国青春片是很不错的下饭电子榨菜，看看大洋彼岸被美化的青春，好像我们也年轻了许多。…

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    May 28, 2023

    46m
20. 50

    Vol.49 美国青春片丨不是只有叛逆的青春，曾惊艳了我的童年

    嘉宾：Ginger Ale（中文名：姜汁儿~） 主播：小然子 温馨提示：本期原速食用更加～ 本期我邀请到了Ginger Ale（我会叫她姜汁儿！）来一起聊一聊曾经印象深刻的美国青春片，对于姜汁儿来说，美国青春片陪伴了她的童年时光，启迪了她很多，其中我还是秉持着跑题的“优良传统”，成功将话题带跑偏到了美国俄亥俄州，夹带私心提到一部美剧《欢乐合唱团》。...

    May 21, 2023

    54m
21. 49

    Vol.48 今天减的肥，明年夏天再来验收吧

    本期我们顺着夏天减肥的话题继续交换了彼此的减肥心得，其实说到底，终究是“管住嘴、迈开腿”这六字真言，只不过我们说起来容易做起来难。减肥的功利心会促使我们走上弯路甚至损害身体，但最成功的减肥一定是在健康的基础之上的。 无论是不主动找酒喝找饭吃、吃饱了就立刻把擦嘴的纸扔到饭里，还是主动找事儿做、出去遛弯来增加热量消耗，我们为了那六字真言可谓是费尽心机。可是到达了减肥的终点以后呢？是不是成功以后就不用再维持那些健康的习惯了呢？可是身材和健康这件事，似乎是需要长期维持的事情，打游击未必能获得最终的胜利。...

    May 14, 2023

    37m
22. 48

    Vol.47 夏天到了，一定要减肥吗？

    我们的记忆还停留在年初，却发现5月已然到来，无论是我们换上了更轻薄的衣服还是体感可知在转暖的天气，都在暗示着：夏天不远了。提到夏天，就不得不提减肥的话题，这一期我们就敞开来聊一聊夏天减肥的那些事儿。 希望对身材已经很满意的朋友们继续自信、美丽下去，你们就是最美的！ 也祝想要减肥的朋友们，都能健康地减肥成功，开心地度过这个夏天，和以后的每一个夏天！ 如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 01:00 “瘦”长在了主流审美的审美点上 04:25 不一定非要夏天才减肥，想减应该一年四季都减 06:07 曾经有过自律的时候，减肥是想留住那时候的辛苦和美好 13:07...

    May 7, 2023

    31m
23. 47

    Vol.46 为了消除坏情绪，我们找罪受的作妖经历

    本期我们本想聊一聊为了消除坏情绪，我们会做哪些事情治愈自己，没想到变成了一场对反向操作的吐槽。 希望大家都能不怕坏情绪，最好没有坏情绪，每天都开开心心！ - 本集音乐 - 片尾曲：《History》- 88rising _ Rich Brian 在小宇宙查看该单集文稿

    Apr 30, 2023

    34m
24. 46

    Vol.45 那些从四面八方向我们涌来的坏情绪

    本期我们聊了聊那些莫名其妙出现然后从四面八方向我们涌来的坏情绪，好像变成大人最直观的感受就是烦恼变多了。坏情绪总能凭空出现，然后瞬间摧毁我们辛辛苦苦构筑的成熟堡垒，那种被坏情绪兵临城下又没有诸葛先生帮忙的感觉真的太糟糕了。 但是，被坏情绪侵略的次数多了，我们好像也能想出一些对付它的法子，给你城池，给你江山，还我笑容。 如果你也对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 00:20 不会有人没有坏情绪，生活中的emo随处可见 03:40 宣泄坏情绪证明有看到坏情绪 05:20 如何处理坏情绪拢共分三步 11:25 于大白话现在与坏情绪相处的方式：让它存在 16:20...

    Apr 23, 2023

    34m
25. 45

    Vol.44 你可以成为各种样子，不必人人都当"独立女性"

    本期从于大白话分享的《悉达多》选段开始，我们聊了聊人是不是必须要往高处走这件事儿，以及我们想成为的样子是否有好坏的区分。最终我们也还是回到了独立的话题，我们可以成为各种样子，不必人人都当世俗意义上的“独立女性”，这反而成为思想的桎梏。 世界没有那么好，但也没有那么糟，我们是形形色色的人间烟火，也是闪耀明亮的夜空之星。 如果你对本期的话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 00:18 于大白话的阅读分享：《悉达多》选段 04:00 小然子补充的黑塞的另一本书：《德米安》 06:21 人不一定要一直往上走 12:00 执着于目标并不断向目标靠近的人特别可爱 13:38...

    Apr 16, 2023

    36m
26. 44

    Vol.43 我做不了“独立”的人

    本期我们聊了关于独立的话题，这个话题来自于大白话在近期得到的一个自我觉知：她做不了那种让人佩服的独立的人。我们对独立的理解或有不同，但我们都曾认为，一个真正独立的人似乎是自己世界的限定超人，可以不依靠任何人去解决所有问题，这样近乎苛刻的标准让“独立”成为我们眼中可望而不可及的状态。生而为人，我们好像对情绪价值有着天然的需求，因此，我们终于理解了那句话：没有人是一座孤岛。 如果你对本期话题感兴趣，欢迎在评论区留下你的痕迹~ - 你将听到 - 00:30 我们对“独立”的理解 01:45 于大白话：我认识到我无法做一个独立的人，并且不打算做这样的人了 03:22 能做到享受孤独的人也许并不多...

    Apr 9, 2023

    31m
27. 43

    Vol.42 跟电信诈骗唠了十几分钟，惊动片儿区民警，听了这期为你长个心眼

    本期我和于大白话围绕我们遭遇过的诈骗经历进行了分享，严格来讲，是我的独家分享，因为能跟骗子聊那么多回的人可能也并不多……具体的诈骗事件可以参考本期的时间轴，受个人经历所限，我们聊得也许并不全面，但想用我为数不多的经验给大家长个心眼儿，毕竟吃一堑长一智，如果能我吃一堑大家长多智，那么分享就是有意义的！ 虽然经历过诈骗，但庆幸的是骗子没有得逞过，希望这一期能给听友们提个醒儿，一定谨防电信和网络诈骗，提高电信和网络安全意识，保护好自己，也保护好兜儿里的钱！ 如果你也有类似经历，欢迎来评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 02:10 可以提现的诈骗APP 03:46…

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    Apr 2, 2023

    49m
28. 42

    Vol.41 二十七八岁的我们，面临哪些人生抉择？丨串台特辑：插不上话x三杯勇气

    主播：小然子 嘉宾：七七（《三杯勇气》主播） 本期是《插不上话》和《三杯勇气》的串台节目，@七七是一名热爱工作的姑娘（不折不扣的工作狂），有一天她对我说，她觉得现在很不快乐，我说我觉得你需要换个环境放松一下，于是我们终于跨城相见，在某个深夜突然支棱起来录了这期播客。 这一期的内容是想梳理一下，我们现阶段的焦虑、压力、不快乐究竟源何，对于这些问题，我们也没有一个标准答案，但希望通过我们的探讨和思考带给同龄人们一丝丝治愈，带给非同龄人们一点不同的视角。 如果你也有悬而未决的困惑或者想要分享的观点，欢迎在评论区留下你的印记~ - 你将听到 - 00:57 聊本期话题的初衷 03:13...

    Mar 26, 2023

    1h 01m
29. 41

    Vol.40 姐妹吐槽丨那些糟心又奇葩的“烂桃花”

    本期我和于大白话分享了彼此遇到过的糟心又奇葩的异性交友经历，我们的烂桃花烂得各异烂得闹心，但也从中得到了经验和成长。我们分享经历的时间较长，觉得无聊的朋友可以直接跳到46:50以后，我们借由这些烂桃花又延展出了关于如何正常交友、性骚扰以及对感情问题的一些讨论。 世界之大，我们正切身体会着人与人的异同，愿我们都能遇到相处起来如沐春风的guy。 欢迎在评论区留下你的想法或者分享哦~ - 你将听到 - 00:40 于大白话对奇葩异性友人的吐槽 09:50 小然子的无语经历分享（时间较长） 46:50 来自于大白话男性好友的交友观点 48:48 于大白话对恋爱的走心建议：实践出真知，多date...

    Mar 19, 2023

    1h 06m
30. 40

    Vol.39 社交软件真的能拓展社交吗？

    本期我和于大白话畅聊了一下关于社交软件的话题，观点比较私人和主观。我们发现在离开了校园生活，正式成为社会打工人后，社交圈逐渐固定化，社交似乎变成了一件需要有意为之的事情。听过我们2022年终总结和2023年新年展望那一期的朋友应该记得，我今年的规划之一是多出去走走、多结交新朋友、多拜访老朋友，为了离这个目标更近一些，我下载了交友软件，开始了一段新奇的经历。 由于这段经历开始和结束都很迅雷不及掩耳，我浅思考了一下，便想和于大白话一起讨论一下“社交软件是否能拓展社交”这个问题。 本期节目还发起了关于这个问题的投票，欢迎听众小伙伴们在评论区积极参与投票or留下你们的想法~ - 本集音乐 -...

    Mar 12, 2023

    31m
31. 39

    Vol.38 一期矫情的聊天：探索情绪的真相，喜欢是否带着功利？

    这一期我们从打破对文艺的偏见开始聊起，观点很零碎但非常真诚。也许我们不满来自他人的某个评价，是因为这样的评价本身就是片面的，不是在描述完整的自我，而当我们拥有强大、独立的内核时，没有什么评价可以带给我们负面能量。我们也延伸出来对矫情的别样看法，矫情的人很幸福，矫情是面对糟心生活的自我调解…… 情绪是个多面体，它的产生可能不仅仅是一件事儿促使，那件事儿也许是导火索、也许是压死骆驼的最后一根稻草，我们要探寻情绪的真相，接纳情绪的表象，这才真正有利于更好地和自己相处，也会促进对自己的了解。...

    Mar 5, 2023

    27m
32. 38

    Vol.37 “文艺青年”的评价戳到了哪根矫情的神经？

    当我们还处于青春期的时候，常常被人评价为“文艺青年”，而这个评价被我们的脑子自然而然地翻译成“矫情青年”。出于某种原因，文艺成为了还处于青春期的我们羞于接受、甚至有些愤怒的评价，或许是因为这个评价让我们显得极不合群，或许是因为我们想象中的文艺女孩儿是一个穿着棉麻白色长裙、披着一头乌黑光亮秀发的女孩，而我们和这个形象相距甚远……今天，我和小然子认真地讨论了“文艺与矫情”这个本不存在什么辩证关系的话题。...

    Feb 26, 2023

    37m
33. 37

    Vol.36 姐妹谈丨错过crush以后，我们会遇见爱情吗？(下)

    今天我和小然子继续聊了聊大学以后的crush和恋爱经历，摆脱了青春期的青涩和稚气以后，真诚在我们喜欢因素的占比中越来越大。甚至随着年岁渐长，爱情也不再是一个我们生活里占比很重的事情。在这期的结尾，我分享了过年期间读过的《霍乱时期的爱情》和《围城》这两本书带给我感情观的冲击，小然子也分享了《再见爱人》里的一些片段。 爱情、crush、灵魂伴侣，这些玄妙的词语和它们背后所代表的含义会一直萦绕在我们漫长的一生。不管它们背后的含义是什么，都希望你能首先学会和自己相处，然后真诚、勇敢地走下去。也希望期待爱情或正在经历爱情的你，能够和ta互相温柔以待、互相滋养成长。 - 你将听到 - 00:19...

    Feb 19, 2023

    55m
34. 36

    Vol.35 姐妹谈丨crush的宿命：最美是错过（上）

    本期我们聊了聊曾经crush过的男生，好像一讨论到情感话题就必定会追溯到青涩的学生时代。我们从小学开始逐一道来那些懵懂的情愫，可能我们早就不再参与他的人生，但那些留下的回忆总是美好而珍贵的。我们都没有和crush最终走到一起的经历，或许对我们俩来说，crush逃不过错过的宿命。 情人节快到了，祝愿所有听众都能享受crush的美好，如果能得偿所愿那便更好，希望大家听得开心。 - 本集音乐 - BGM：《恋 Piano ver. [Instrumental]》-末廣健一郎 片尾曲：《Photograph》- Ed Sheeran 在小宇宙查看该单集文稿

    Feb 12, 2023

    41m
35. 35

    Vol.34 2023多去旅行吧，亲自去的那种！

    元宵节快乐！春节已经临近尾声，似乎拜年这件事情做与不做也并不会对我们的社交和生活有多么大的影响，也许我们早已在网络上社交疲惫，逃离互联网拥抱真实世界好像成为了我们放松心情驱散烦恼的解药。 本期我们言简意赅地聊了聊2023的展望之一：多出门儿旅行，我和于大白话都爱上了漫无目的的旅行，不管是说走就走还是简易出行都很让人向往。或许，归根结底我们爱的是那种对生活的恣意随性，如果能洒脱，应该也离自由不远了吧。 愿大家都能找到喜欢的生活方式和热爱的事情，2023我们一起前行。 - 你将听到 - 00:20 小然子决定2023避开节假日高峰期多出去走走 01:00...

    Feb 5, 2023

    24m
36. 34

    Vol.33 过年啦！新年第一吐（三声），春节巴拉巴

    本期我们分享了彼此是如何度过2023春节的，我们从三十儿各家必备的BGM——春晚开始吐槽，聊了语言类节目为何让我们笑不起来，那些“假完美”的歌曲真的有观赏体验吗，以及春晚好像并不是给我们举办的……除了来自新年对春晚的第一吐（槽）以外，于大白话今年第一次以独自旅行的方式度过了春节，旅行让于大白话对生活的感受产生了变化。 希望我们都能在节日和假期中得到充足的休息和放松，给心灵做一次马杀鸡，然后继续意气风发地前行。你是怎样度过春节的呢？ - 你将听到 - 0:40 春晚的小吐槽 20:10 小然子今年春节开始沉迷打麻将 23:00 于大白话春节的独自旅行 29:32...

    Jan 29, 2023

    38m
37. 33

    Vol.32 一个抽象的2022年终总结和远大的2023新年展望

    2022年不知不觉就过去了，今天我和小然子“促膝长谈”，聊了聊我们对于2022年的感受和对2023年的畅想。过去的一年对每个人来说都不是容易的一年，漫长的疫情，和随之而来的被打乱的生活，我们共同经历了很多，也各自经历了各自的悲喜。我从学校步入了职场，小然子离开了职场做回了自己，我们花了很长时间讨论职场上的经历——写周报、贴标签、如何协作、被pua……总的来说，我们能做的是做自己，不要内耗，更不要在乎别人的目光和评论。 我们已经活在充满希望的2023年了，新的一年希望我们都可以做自己，找到并坚定地过自己热爱的生活！ - 你将听到 - 03:30 于大白话2022年的关键词：魔幻、真实...

    Jan 15, 2023

    50m
38. 32

    Vol.31 一名赤脚医学生的阳康路—aka北京朝阳毒株历险记

    作为刚刚杨康的前新冠感染者，今天我和小然子聊了聊自己感染新冠到恢复的全过程。由于感染的是比较凶险的北京朝阳毒株，我经历了高烧四天、水泥封鼻、刀片卡嗓、姨妈加持......等该有的一切症状。对我自己来说，这是一个非常“奇妙”的过程，在经历了三年被保护的生活以后我们迎来了和病毒正面打交道的“机会”，真正与病毒抗争以后再次地感受到了自然的强大和人类能量的渺小。这期里我们聊了聊感染新冠的症状、用的药和一些关于网上看到的各种消息的讨论。作为一个已经开始渐渐恢复的前新冠患者，公允地讲感染以后的那一周的确是很不舒服的，但也没有那么可怕，吃药、多喝水、多补充营养、然后慢慢地好起来，拥抱新生活。已经恢复和还没感…

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    Dec 25, 2022

    44m
39. 31

    Vol.30 茶话time：朋友，你生气了吗？

    主播：于大白话、小然子 嘉宾：空空 这一期我们和空空继续聊了聊“生气”这件事儿，我们分享了各自在生活中会对朋友们生气的原因，可能大家本来都有着自己小世界的法则，最终发现没有人能遵守这样的法则，甚至是自己，然后我们从中成长，学会妥协。 不知道是不是大多数人都会对身边人拥有一套打分制度，分数的增减也影响着我们关系的深浅，没想到我们逃脱了学生时代的学习分数，又陷入到成年人世界的社交分数。 当然，不跑题就不是我们了，本期跑题话题之细碎，甚至无从总结哈哈哈哈哈。 - 你将听到 - 5:00 付出与回报的预期偏差 14:40 这世上大家都是朋友，只不过你是我的好朋友 23:30 空空的外甥女实力证明...

    Dec 11, 2022

    36m
40. 30

    Vol.29 我承认我是个社牛，但并不妨碍我内向

    主播：于大白话、小然子 嘉宾：空空 今天我们很开心请到了好朋友空空来录制节目，这期主题来自于空空的一句：我觉得这个世界上有两个我，一个掏出来见人，一个在家挺尸。自mbti流行以后，人格类型似乎成为了解一个人的快捷方式，我们三个内向的i类人在本期讨论了各自如何平衡在外social和独处的情况，社牛和内向当然可以并存于一个人身上、它们并不冲突，出门见人取决于我们当下的能量状态，以及今日的跑题话题之平复情绪先于讲道理反而有助于解决问题。 或许在外与在家状态不同的不止i类人群，它像是人在面对周遭环境改变时的一种自我协调机制，但无论如何，哪个自己都值得我们喜欢并与之好好相处。 - 本集音乐 -...

    Dec 4, 2022

    39m
41. 29

    Vol.28 松弛感引发的battle，我们喜丧喜丧的

    这一期我们聊了聊已经火了好一阵儿的一个词儿——松弛感，讨论下来才发现，我和于大白话对于松弛感有着不同的定义，它可以是对这个世界满不在乎的一哼，也可以是一种平和的心态，或许我们每个人都是读者，各自眼中有着不同的哈姆雷特。 由这个话题延展开来，于大白话也分享了她欣赏的人究竟是什么样子的，我们似乎越聊越丧，最后竟得出一个结论：沮丧的时候不如去阅读吧！ 面对现实，我们可以很丧，但也经常丧中带喜，就这样喜丧喜丧地活着，就好像被生活痛击以后，我们赖赖唧唧地在原地滚了几圈，却惊觉四肢尚在，于是一边心生喜悦一边骂骂咧咧地爬起来继续前行。...

    Nov 27, 2022

    40m
42. 28

    Vol.27 新厨难为厨具拉胯之炊

    这期我们继续聊了聊厨房的趣事，作为厨房新晋“手艺人”，我和于大白话分享了各自的“拉胯厨具血泪史”，我那焖饭会扑水的迷之电饭锅，于大白话那中看不中用的不粘锅，每个不好用的厨具背后都汇集着厨房小白们咬牙切齿后悔当初买下它的泪水与收拾这些厨具造成不良后果的汗水。 和朋友们交流做饭的经验总是充满乐趣，那些只有口口相传的知识是书本里永远看不到的：北京稻香村的生肉和丸子也很不错；提前炼好的猪油可以成为烹饪时的神秘材料，为你的菜肴增添不可复制的香气。我们也一直把父母反复告诫的厨房知识奉为金科玉律，从解冻生肉的方法到菜刀与砧板的注意事项，这些我们自己制定的生活中的小规则达成了我们对秩序的需求。...

    Nov 20, 2022

    39m
43. 27

    Vol.26 从黑暗料理进阶中华小当家，生活是不断打磨一盘番茄炒蛋

    不知道从什么时候开始，我们聊天的内容就从诗词歌赋、风花雪月变成了平常日子里充满烟火气息的细枝末节：双十一有什么好物分享，鸡翅焯水以后需要把水擦干吗，煮米饭要加多少水…… 这一期我和小然子聊了聊我们和厨房的故事，两个做饭小白互相讨论了怎么把可乐鸡翅做的色泽更鲜美，怎么煎牛排更好吃，还有很多我们做饭的趣事，比如做饭一直不记得放盐，分不清鸡肉和牛肉，不知道做什么菜就鸡蛋炒一切。渐渐地从不爱进厨房，讨厌油烟，变成了享受在厨房放空大脑的时光。 生活好像往往就是这些“不值一提”的细碎小事累积起的广阔山脉，而我们还都是在一点点领悟生活“真谛”的赶路人。 - 本集音乐 - 片头曲：《万里の長城》-...

    Nov 13, 2022

    34m
44. 26

    Vol.25 下午茶时间到，一起来杯咖啡吧~

    本期宜配合你爱的任何饮品食用~ 今天对咖啡没有任何研究的我和对咖啡有点儿但不多见解的小然子聊起了我们和咖啡的故事。话题从为什么喜欢美式开始，我喜欢美式是因为喜欢美式纯粹干净的口感，小然子是因为美式更能治愈苦涩的生活…然后就一路跑题到我小时候第一次偶然间研究出拿铁，并且度过了一段拿铁配栗子的幸福生活，接着又跑到小然子做蛋炒饭做成蛋炒锅巴的故事。生活很奇妙，和我们自制的牛奶咖啡、乌龙拿铁咖啡，喜欢的桂花拿铁和意式浓缩一样，每个阶段都会有不同的伴随我们的味道。 冬天快到了，点一杯热饮和我们度过一个阳光明媚的午后吧～ - 你将听到 - 00:25 我们和美式结缘的故事 06:55...

    Nov 6, 2022

    25m
45. 25

    Vol.24 不能在电钻声中沉眠，就在电钻的节奏里唱跳！

    今天我们聊了关于被邻居吵醒的话题，这一期我和于大白话各自分享了睡觉时被邻居花样吵醒的经历，并展开探讨了睡眠的相关话题。于大白话是一个睡眠质量杠杠好的人，而小然子是睡眠质量相当不稳定星人，我们根据自身经验总结了难以入睡时可以尝试的小妙招，并探讨了失眠时该如何应对。 睡眠是件重要的事情，与失眠的斗争是随机而漫长的，但我们应当在战略上藐视它，在战术上重视它，不卑不亢，做自己睡眠的主人。愿我们今晚都能像于大白话一样顺利地安然入眠，美美睡上一觉，和一切糟糕的状态say goodbye！ - 你将听到 - 00:22 小然子和于大白话分享被邻居/窗外路人花式吵醒的经历 08:30...

    Oct 30, 2022

    26m
46. 24

    Vol.23 你认为最美好的婚恋关系是什么样的？

    今天我们接着聊了聊婚恋观这个话题，从最喜欢的爱情影视作品开始展开了火热的讨论。爱情如何发生？如何和陌生人从crush变成恋人关系？如何接受对方作为一个真实的人而不是想象中的人？如何在现实的生活里面对浪漫的爱情？我们似乎也没有给这些问题一个完整的答案，但是爱情之所以美妙就在于它的不可预料。 希望大家无论是单身还是有人陪伴，都可以心安地度过漫长岁月。 - 你将听到 - 00:30 哪部影视剧是你向往的美好爱情？ 10:50 爱情有可能在完全不经意间发生 16:50 见过彼此歇斯底里的样子还在一起 18:50 越长大越难深交——陌生人怎么能熟起来 21:40 接受对方作为一个真实的人…

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    Oct 23, 2022

    32m
47. 23

    Vol.22 婚恋观二三事丨起承转生育

    不知不觉间，95后也逐渐步入适婚适孕的年纪，今天我和于大白话浅谈了一下彼此的婚恋观，并展开探讨了各自对于生育的看法：天使宝宝和听话的宠物都是小概率事件，孩子给家庭带来的改变是剧烈且不可逆的，完美主义者无法容忍自己不是个完美妈妈。我们也从各自的经历或畅想中分享了彼此如何看待婚姻和恋爱：于大白话体会到一段好的恋爱关系比单身更好，不希望婚姻参与爱情，小然子认为婚姻或许不是恋爱关系的唯一归宿。 婚恋与生育注定是女性无法绕开的话题，我们也许无法自主抉择身为儿女的社会角色，但希望每位妻子和母亲都是自由快乐的。无论单身还是恋爱，都很美好，愿我们都能找到同频共振的朋友和恋人。 - 你将听到…

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    Oct 16, 2022

    45m
48. 22

    Vol.21 两个月换租两套房（下）丨今天拆生活的盲盒了吗？

    今天我们继续聊了换租事件，并由此延伸出了一些关于租房的探讨：租房app的存在是否在搅乱租房市场、租房app请多提升服务质量等等。中间我们也花了比较多的篇幅讨论了和室友的相处，以及室友和朋友的区别之处。这次租房的经历是我生活中的一次非理性震荡，但是震荡的结果截至目前来看竟然出乎意料地不错，由此我这个喜欢生活里严格遵循秩序的人对于突入其来的变化也渐渐开放和包容了很多。当然，我也不严苛地期待生活按照我的轨迹行走，发生或杜绝发生某些特定的事情，因为那样的生活好像也太无趣了些。感谢我的室友给我的生活带来了一段奇妙的体验，和一个非常不错的客厅。...

    Oct 9, 2022

    42m
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    Vol.20 两个月换租两套房（上）丨生活处处是“惊喜”

    这一期我们聊了聊于大白话的租房奇遇记，换房的故事有“惊”也有“喜”。事情始于出租屋洗手间被淹，但却温馨地以好友合租为结局。果然生活就是这样，当我们以为饮了一杯苦涩的冰美式，却发现杯底有一颗没有化开的糖。 无论发生什么，愿我们都能笑着跟生活干杯~ - 你将听到 - 01:10 于大白话一觉醒来发现卫生间的主管道漏水并导致断电 04:35 在临时居住的房子被隔壁屋大哥吓得早出晚归 06:50 于大白话的好友决定来北京和她合租并于短短一周完成来北京、看房、租房、搬家 08:30 不理解为什么自如合租可以任由陌生工作人员出入自由 10:30 于大白话解锁报警体验 12:00 史上最差的服务体验...

    Oct 2, 2022

    34m
50. 20

    Vol.19 漫谈记忆中的古装剧（下）丨希望全国妩媚系女演员都去翻拍一遍苏妲己！

    今天我们继续讨论了小时候看过的古装剧。不由感叹，为什么小时候有这么多好看的古装剧，但长大以后好像古装剧就剩下了偶像剧这一个细分的领域。可能是时代变了，我们也跟着变了，至少小时侯看剧不会带有任何的“偏见”，没有舆论场，没有大男主/大女主的概念设定，也没有先入为主的judge。过去的就跟着我们的回忆过去了，而我们和我们的时代一起成长。 - 你将听到 - 00:28 《封神榜》——希望全国妩媚的女演员都去翻拍一遍苏妲己 06:45 《仙剑》系列 ——霍建华笑场哈哈哈 10:00 《天外飞仙》《天仙配》——两个七仙女和董永的故事 13:45…

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    Sep 25, 2022

    35m