PODCAST · society
脳卒中ラジオ
by 澤本洋介@長老大学
脳卒中当事者としてピアサポートに取り組んでいる福島とみおさんと、デイサービス長老大学代表の澤本洋介がお送りする脳卒中ラジオです。
Episodes
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Episode42 でいさぁびす はっぴぃ山中しのぶさんゲスト回！
一般社団法人セカンド・ストーリー 代表理事 山中しのぶさんにお越しいただきました！若年性認知症という診断、丹野智文さんとの出会い、BLGとの出会い、デイサービスの立ち上げまで。パワフルなしのぶさんに元気をもらいます😊
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Episode 41 介護職に物申す！
脳卒中当事者としてピアサポート活動に精力的に取り組んでおられる福島さん（ @hukushima_tomio ）から、介護や医療や福祉の仕事についている方へメッセージをいただきました。"「何か困っていることはありませんか？私達に役立てることはないですか？」と手を貸してくれるより、むしろ「〇〇に困っちゅう、手を貸してくれんかよ」と手を借りに来られるほうが当事者を元気にする。" 「人の役に立ちたい介護職」が忘れてしまいがちな視点です。
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Episode41 「脳卒中のおかげ」と言ってみる
福島さん（ @hukushima_tomio ）から、脳卒中当事者の方が前に進むための考え方を教えていただきました。「脳梗塞のおかげ」そう考えられるようになるまでには年月がかかりますが、「ピアサポートを通じて視点が変わることで元気が出て前に進めるようになる」と福島さんは力強くお話してくれました☺
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Episode40 高知リハ研大会2021「人生会議」について
福島さん（ @hukushima_tomio ）に高知リハ研大会2021「人生会議」についての振り返りをお話していただきました☺
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Episode 39 オンライン口腔体操はじめました。
脳卒中ラジオ更新です。「オンライン口腔体操はじめました。」お昼の11：45～11：55 平日毎日Zoomでオンライン口腔体操をしています！無料です。参加希望の方はメッセージください！参加方法をお伝えします。長老大学澤本がやっています。福島さん（ @hukushima_tomio ）もたまに参加してくれています！
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Episode38 脳卒中当事者の状況を川で例えて
脳卒中ピアサポートに取り組んでおられる福島さん（ @hukushima_tomio ）に、当事者の状況を「川に例えて考える」というアイデアを教えていただきました。上流の谷川、下流の河口、台風で増水した川、渇水で枯れた川。同じ川という言葉でも想像しているイメージはまるで違うことがあります。同じ言葉を使っていても互いのイメージが異なったままで、適切な支援につながっていないケースが見られるというお話しを教えていただきました。
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Episode37 脳ドックのすすめ
福島さん（ @hukushima_tomio ）と、脳ドックのすすめについてお話しました。働き盛りで忙しい方にこそ、ぜひ脳ドックを受けてほしいです。
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Episode36 杖を持つ手首を痛めた理由
片麻痺の健側、杖を持つ方の手首を痛めてしまった福島さん（ @hukushima_tomio ）に、その理由と対処法を教えていただきました。杖先や靴のチェックと正しい姿勢がポイントです！
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Episode35 2021高知県リハ研大会について
今年度の高知県リハビリテーション研究会、研究大会のテーマは「人生会議」。賛否両論あるテーマです。福島さん（ @hukushima_tomio ）が専門職ではない立場からパネルディスカッションのコーディネーターを担当されるとのこと。楽しみです！
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Episode34 リハ研への意気込み（後編）
福島さん（ @hukushima_tomio ）が、今年度の高知県リハビリテーション研究会オンライン勉強会でピアサポートについての講座を担当されます。意気込みをお聞きしました。当事者の視点を変えるとは？後編です。
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Episode33 リハ研への意気込み（前編）
福島さん（ @hukushima_tomio ）が、今年度の高知県リハビリテーション研究会オンライン勉強会でピアサポートについての講座を担当されます。意気込みをお聞きしました。
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Episode 32 小噺「ふくしのまち」
高知の福祉を担う福島さん（ @hukushima_tomio ）に、少年時代のお話をお聞かせいただきました☺
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Episode 31 ボッチャ大会の交流で気がついた自分の新たな可能性
福島さん（ @hukushima_tomio ）にボッチャ大会に参加した時のお話をお聞かせいただきました。チームの仲間の一言で、自分の新たな可能性に気がついた福島さん。こんな気づきをもらえる「スポーツや仲間との交流」は大事な財産！
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Episode30 高知県のバリアフリー観光を楽しむ！
福島さん（ @hukushima_tomio ）から高知県のバリアフリー観光ツアーについてお話を伺いました。今は観光業にとって大変厳しい時期ですが、この時期にも、入念に準備しておられるようです。大きく盛り上がる日が楽しみです。高知県は観光の宝庫！https://kochitourism-barrierfree.jp/clist.php
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Episode29 オンライン新年会 福島さんのお酒との付き合いかた
オンライン新年会をおこないながら収録しました。脳卒中ラジオも2年半以上続けていますが、福島さん（ @hukushima_tomio ）と飲むのは初めて。とても楽しい新年会でした。主治医の先生のご指導を守りながら、ほどほどに、ノンアルコールも交えながらコミュニケーションを楽しみたいです。
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Episode 28 新型コロナの怖さについて
新型コロナ対策は大げさすぎるんじゃないか？どういうふうに考えたらいいんだろう？という福島さん（ @hukushima_tomio ）からのご質問に、澤本がお答えしました。
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Episode27 福島さん、ご利用者さんへのお声けについて相談です
脳卒中ラジオEpisode27 福島さん（ @hukushima_tomio ）の「何でも相談」です。介護職のNさんより「福島さん、自虐的なご利用者さんへのお声かけについて相談です」同じような問題に悩んでいる介護職の皆さんもぜひお聞きください。
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Episode 26 福島さんの何でも相談はじめます
コロナ禍でおしゃべり機会が減ってしまった高齢者の皆様に向け、デイサービス長老大学のオンライン支店をはじめました。オンライン支店だけの特別企画として福島とみおさんによる何でも相談のお時間を設けました。外出機会の減ってしまった障害当事者の皆様・ご家族・医療福祉専門職・それを志す学生の皆様、ぜひお気軽にご予約ください。https://coubic.com/online-chouroudaigaku
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Episode25 リハビリの習慣化について
福島さん（ @hukushima_tomio ）がおこなっている健康足側段差リハビリと習慣化の工夫についてお話しを聞かせていただきました。if-thenプランニングと見える化で単調なリハビリの習慣化に成功したお話しはとても面白いです^^ 6分30秒です。
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Episode24 コロナ不況を生き抜く
コロナ不況による倒産・失業により自殺者が増える未来が予想されています。脳卒中からの倒産、そして自己破産を経ながらも、今は障害者連盟やピアサポートで活躍される福島さん（ @hukushima_tomio ）に、コロナ不況を生き抜く心構えをお話していただきました。
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Episode 23 障害者連盟に脳卒中部会を立ち上げるアイデアについて
福島さん（ @hukushima_tomio ）から、障害者連盟に脳卒中部会を立ち上げるアイデアについてお聞きしました。私はとても面白そうだと思います。組織のお話なので、様々なご意見があると思います。良い議論からワクワクするような取り組みが生まれることを楽しみにしています！
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Episode 22 福祉教育への関わり方について
義務教育の子ども達から医療福祉専門職を目指す学生さんまで、さまざまな現場で福祉教育に関わっている福島さん（ @hukushima_tomio ）に、福祉教育への関わり方についてお尋ねしました。必ず2人以上の当事者で福祉教育に関わりたい理由とは？
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Episode 21 土佐れいほく博応援企画 長老大学×アウトドア展のお知らせ
福島 @hukushima_tomio さんに、土佐れいほく博応援企画 長老大学×アウトドア展についての宣伝をさせていただきました。12/22（日）にはモンベルアウトドアビレッジ本山にて嶺北のご当地グルメ大集合の打ち上げイベントも開催されます。ぜひお越しください！
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Episode 20 ストレスとの向き合い方
脳卒中後の暮らしにおいて、ストレスを避けることはとても重要と言われています。様々な組織のリーダー役として活躍する福島さんは、どのようにストレスと向き合っているのか？私自身も小さな組織のリーダーをしていまして、ストレスで泣きそうになることもたまにありますので、福島さんの考え方は大変勉強になりました。
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Episode 19 福島さん一押しメルマガ「和噺」とリハビリとしての文筆について
福島さんから教えて頂いた最近の一押しメルマガ「和噺」にびっくり。9年間お休みしていた伝説のメルマガ「都会育ちの田舎暮らし」の復活です。福島さんも脳卒中発症後のリハビリとしてメルマガ発行にも挑戦していたとのこと。チャレンジ精神と学ぶ意欲がさすがです。
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Episode 18 「ゴネる障害者」という見られ方について
「ゴネる障害者」という見られ方について。福島さん@hukushima_tomioがご自身のご経験から、その背景と、目指している姿を語ってくださいました。大きな声を出さなければ「返事をもらえない」「相手にしてもらえない」という場面は、私も何度か経験していますのでとても共感できます。
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Episode 17 片麻痺と傘。福島さんは傘を差さない派。
脳卒中ラジオ更新です。収録の日は雨でした。片麻痺の方にとって、傘が使いづらいということは大きな問題。心配する私に、「元々傘は差しません」と笑顔で独自の理論を語る福島さん。さすがです。でも、身体を大事にしてくださいね（笑）
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Episode 16 福島さんがフェイク坊主として脳卒中ゲリラ辻説法をはじめていました。
久々の脳卒中ラジオ更新です。しばらく会わない間に、福島さんがフェイク坊主としてゲリラ辻説法という謎の活動をはじめておられました。子どもの頃からの憧れていた夢を叶えながら脳卒中理解への啓発活動を行う福島さん。お会いするたびに愉快なチャレンジをされていて、お話を聞くと楽しくなります。
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Episode 15 失語症とカラオケリハビリについて
福島さんから、失語症とカラオケリハビリについてお話をお聞きしました。「走れコータロー」や「俵星玄蕃」のセリフの部分が良いトレーニングになったそうです。言葉は出てこなくても歌は歌えるという方も多く、脳卒中ピアサポートのお仲間たちとのカラオケも盛り上がるとのこと。こんど混ぜてください^^ ４分７秒です。
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Episode 14 2019年 福島さんは『脳卒中の喜怒哀楽』出版を目指します！
福島さんに来年2019年の目標をお話していただきました。2018年に撒いた種を芽吹かせること。そして、書籍『脳卒中の喜怒哀楽～片麻痺は不自由だけど不幸じゃない～』の出版を目指しておられます。ぜひ読んでみたい！
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Episode 13 2019年 デイサービス長老大学のやりたいこと
来年2019年、長老大学のやりたいことについて福島さんにお話しました。デイサービス長老大学はゆくゆくはフランチャイズによる全国展開を目指しています。来年は足場固めとして、scrapboxによる聞き書きメモの活用をじっくりと進めたいと考えています。
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Episode 12 2018年 福島さんが嬉しかったこと
2018年も残りわずかとなりました。脳卒中ピアサポートをはじめ、多方面でご活躍の福島さん。そんな福島さんに今年嬉しかったことについてお話していただきました。私（澤本）は、このネットラジオを始められたこともとても嬉しく思っています^^ 4分49秒です。
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Episode 11 福島さんが関わっている高知ピアサポート情報2018年版
2018年12月 福島さんが関わっている高知県内5つのピアサポート団体「Ｙｅs ☆ 脳！」「優 ☆ 脳！」「脳☆天気」「わたぼうし」「ひまわり」についてご紹介していただきました。脳卒中当事者のピアサポートだけでなく、がん・身体障害のピアサポートにも関わっておられます。
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Episode 10 福島さんがグループでのピアサポートを推す理由
福島さんは１対１ではなく、グループでのピアサポート活動を推奨しておられます。「１対１のピアカウンセリングでは個人の体験を押し付けることになってしまいがち」「集団でのピアサポートにより視野を広げることができる」と、その理由についてお話していただきました。
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Episode 9 脳卒中相談「今の状態を人に見られたくない」
「今の状態を人に見られたくない。だから外出もしたくない。」という思いへの、福島さんからのアドバイス。障害が残ったとしても、その先の人生を笑って過ごしたい。支援職には「必要とする力」を高めて欲しいというアドバイスもとても実践的だと感じます。
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Episode 8 福島さんデイサービス長老大学ご来訪
福島さんにデイサービス長老大学へお越しいただきました。脳卒中当事者であり、複数のデイサービスを利用してきた福島さんのご感想はとても勉強になります。ご利用者さんもとても喜んでくださいました。ありがとうございました。7分45秒です。
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Episode 7 支援職に持って欲しい「必要力」とは？
福島さんから、支援職に持って欲しいという「必要力」についてお話を伺いました。「助けてあげよう」ではなく、「その人を必要とする力」「その人を頼る力」が、その人自身を力づける。逆支援型デイサービス長老大学の方針とも重なるお話でした。4分16秒です。
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Episode 6 頑張るリハビリ撲滅運動
福島さんの提唱している「頑張るリハビリ撲滅運動」についてお話していただきました。早く職場復帰したい！という思いから必死にリハビリに取り組んでおられる方も多いと思います。しかし、そこには落とし穴も。「がむしゃらなトレーニングの弊害」や「ゆるく、ながく、続けていく」ことの大切さについてお話していただきました。4分45秒です。
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Episode 5 ピアサポートがクレーマーをつくる？
「ピアサポートがクレーマーをつくる」という誤解について。当事者運動と専門職との不協和をどのように乗り越えるか？当事者と専門職とのwin-winな関係づくりについて、福島さんに語っていただきました。5分53秒です。
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Episode 4 ピア・サポートとは何か？
福島さんに「ピア・サポートとは何か？」というテーマで語っていただきました。当事者の苦しさは身体的な問題だけではない。これからどうやって生きていくか？というような全人間的な苦しみに対し、医療介護専門職が全部対応できるわけではない。その一部をピア・サポートでお互いに支えあえたら。次回も続きます。5分25秒です。
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Episode 3 ケアマネージャーに言いたいこと
福島さんに「ケアマネージャーに言いたいこと」というテーマで語っていただきました。ご利用者さんの状況を今だけの点として見るのではなく、それまでのバックボーンを含めた線として見てほしい。大切なご指摘だと思います。
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Episode 2 気ままな分割睡眠の話
福島さんから気ままな分割睡眠のお話をお聞きしました。医療的に良くはないと思いますが、それはそれで。福島さん流の自由な暮らし方のご紹介です。聞いていて楽しい。
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Episode 1 趣味は「情報発信」
福島さんに、ご趣味についてお尋ねしました。 脳卒中リハビリ研究所 https://peer-support-reha.jimdo.com デイサービス長老大学 http://www.chouroudaigaku.com
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