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快乐减肥，生酮瘦身每日辅导

by 胡耀中辟谷传道三十年

结合日式断糖，美式生酮，居家轻断食，每年都有减肥100斤的案例，你可以轻松做到，也可以接受在线长期辅导。 <img data-key="0" src="http://imagev2.xmcdn.com/group78/M08/52/4C/wKgO4F6ewYfgQmdpAAFBHx0YdB4936.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" alt="" data-origin="http://imagev2.xmcdn.com/group78/M08/52/4C/wKgO4F6ewYfgQmdpAAFBHx0YdB4936.jpg?op_type=0" data-large="http://imagev2.xmcdn.com/group78/M08/52/4C/wKgO4F6ewYfgQmdpAAFBHx0YdB4936.jpg!op_type=4&device_type=ios&upload_type=attachment&name=mobile_large" data-large-width="750" d

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Episodes

  1. 第三步练功辅导

  2. 瘦身公益课2

    近期每晚做直播，所以更新不及时，多多包涵，名字是“耀说辟谷”

  3. 瘦身公益课分享-1

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172

  4. 瘦身法答疑-1

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172

  5. 第十二讲 终结肥胖慢病的组合拳（下）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172，搜索辟谷，进入下一专辑

  6. 第十二讲 终结肥胖慢病的组合拳（上）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172

  7. 第十一讲 如何面对反弹的问题？（下）

    需要咨询或者有任何疑问，可以点我了解更多。

  8. 第十一讲 如何面对反弹的问题？（上）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172

  9. 第九讲 一日几餐最合理？（下）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  10. 第九讲 一日几餐最合理？（上）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  11. 第七讲 合理运动，加速燃脂（下）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  12. 第七讲 合理运动，加速燃脂（上）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  13. 第六讲 减肥也要营养均衡（下）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  14. 第六讲 减肥也要营养均衡（上）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  15. 第五讲 减不下来，因为脂肪吃少了（下）

    公众号:耀中堂家庭健康管家。VX:18310632172 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  16. 第五讲 减不下来，因为脂肪吃少了（上）

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  17. 第四讲 隐藏的，才更可怕（下）

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  18. 第四讲 隐藏的，才更可怕（上）

  19. 第三讲 想减肥，远离这个杀手（下）

  20. 第三讲 想减肥，远离这个杀手 （上）

    更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  21. 第二讲-那些减肥方法为什么不管用？（下）

    你试过什么不成功的方法呢？加入我们，开始人生最后一次减肥 更多咨询或者疑难问题，可以点我了解更多详情哦

  22. 第二讲-那些减肥方法为什么不管用？（上）

    你都试过什么不成功的减肥方式？留言必回，也欢迎报名或咨询

  23. 第一讲 你为什么不会瘦？下

    有形无形的糖类，就是减肥的心腹大患，报名在线指导，轻松瘦身塑形

  24. 第一讲 你为什么不会瘦？上

    了解肥胖原因是减肥的第一步，欢迎报名在线辅导，轻松瘦身塑形

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结合日式断糖，美式生酮，居家轻断食，每年都有减肥100斤的案例，你可以轻松做到，也可以接受在线长期辅导。

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快乐减肥，生酮瘦身每日辅导 currently has 24 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 快乐减肥，生酮瘦身每日辅导 about?

结合日式断糖，美式生酮，居家轻断食，每年都有减肥100斤的案例，你可以轻松做到，也可以接受在线长期辅导。

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快乐减肥，生酮瘦身每日辅导 has 24 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

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