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臨床心理士ぷうさん「ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密」

by 臨床心理士・ぷうさん（物部よしひろ）

「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉に惹かれ、本を手に取ってみたものの、概念的な説明ばかりで「実際のやり方」に迷ってしまった経験はありませんか？この番組は、カウンセリングルーム風庵のウンセラーが、長年の臨床経験の中で培ってきた「悩みとともに幸せに暮らすための実践ツール」を分かち合う場所です。単なる知識としてのネガティブ・ケイパビリティではなく、日々の生活で使える対処法や、マインドフルネスを用いた心の整え方を具体的にお伝えしていきます。長年のカウンセリングの現場で見守ってきた「変化のプロセス」をもとに、あなたが「わからなさ」という霧の中でも、転ばずに歩いていけるための杖となる知恵を共有します。悩みがあるから不幸なのではありません。悩みがあるままでも、心穏やかに暮らすことは可能です。本を閉じて、耳を澄ませてみてください。あなただけの幸せの秘密を一緒に見つけていきましょう。カウンセリングルーム風庵公式サイト https://puuan-kokoro.com/noteブログ https://note.com/puuan_kokoroSpotify 番組公式プレイリスト https://open.spotify.com/playlist/1CxRO3EXo4g8jpvUJo8kIq?si=EHqttu60Rias2KS9Targdg

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Episodes

  1. #11_心をほどく癒しの時間　心に寄り添う「セルフ・コンパッション」リトリート　

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  2. #10_都会の真ん中で「考える」を手放す。明治神宮・秘密の瞑想ルート

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  3. #9_初夏の風に乗せて悩みをリリース。今日からできる「自然」との付き合い方

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  4. #8_「こんなはずじゃなかった」と嘆く夜に。黄昏の時代を豊かに生きるヒント

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  5. #7_さよなら、大好きなビールたち。執着が「ありがとう」に変わるネガティブケイパビリティな生き方

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  6. #6_焦らなくても大丈夫。心に余白を作る「Let it be」の魔法

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  7. #5_モヤモヤ・ネガティブから抜け出す魔法の言葉「Don’t think, Feel！」

    毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。 悩みや不安を無理に消そうとせず、そのままそっと抱えながらでも、私たちは十分に幸せを感じて生きていくことができます。...

  8. #4_「Be here Now!」でガチガチの心をそっとほどく

    心がほどける、週末の癒し時間。ここは、あなたのための「心の源泉掛け流し温泉」です。 毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。...

  9. #3_ずっと握りしめていた夢。それを離したとき、心に流れ込んできたもの

    心がほどける、週末の癒し時間。ここは、あなたのための「心の源泉掛け流し温泉」です。 毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。...

  10. #2_「ただ我慢する」は間違い？答えの出ない悩みを優しく抱える、ネガティブ・ケイパビリティの本当の意味

    心がほどける、週末の癒し時間。ここは、あなたのための「心の源泉掛け流し温泉」です。 毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。...

  11. #1_配信スタート！臨床心理士ぷうさん「ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密」

    心がほどける、週末の癒し時間。ここは、あなたのための「心の源泉掛け流し温泉」です。 毎日、仕事や家事、子育てに追われて、自分のことは後回しにしていませんか？ この番組は、一週間を一生懸命に生き抜いたあなたが、金曜の夜にほっと一息つけるような、15分間の音声サプリメントです。 番組の大きなテーマは、「ネガティブ・ケイパビリティ（答えの出ない事態に耐える力）」。 私たちは悩みがあると、すぐに「解決しなきゃ」「白黒はっきりさせなきゃ」と焦ってしまいがちです。でも、世の中にはすぐに答えが出ないことや、どうにもならないことのほうがずっと多いもの。...

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「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉に惹かれ、本を手に取ってみたものの、概念的な説明ばかりで「実際のやり方」に迷ってしまった経験はありませんか？この番組は、カウンセリングルーム風庵のウンセラーが、長年の臨床経験の中で培ってきた「悩みとともに幸せに暮らすための実践ツール」を分かち合う場所です。単なる知識としてのネガティブ・ケイパビリティではなく、日々の生活で使える対処法や、マインドフルネスを用いた心の整え方を具体的にお伝えしていきます。長年のカウンセリングの現場で見守ってきた「変化のプロセス」をもとに、あなたが「わからなさ」という霧の中でも、転ばずに歩いていけるための杖となる知恵を共有します。悩みがあるから不幸なのではありません。悩みがあるままでも、心穏やかに暮らすことは可能です。本を閉じて、耳を澄ませてみてください。あなただけの幸せの秘密を一緒に見つけていきましょう。カウンセリングルーム風庵公式サイト https://puuan-kokoro.com/noteブログ https://note.com/puuan_kokoroSpotify 番組公式プレイリスト https://open.spotify.com/playlist/1CxRO3EXo4g8jpvUJo8kIq?si=EHqttu60Rias2KS9Targdg

HOSTED BY

臨床心理士・ぷうさん（物部よしひろ）

CATEGORIES

health fitness mental

Frequently Asked Questions

How many episodes does 臨床心理士ぷうさん「ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密」 have?

臨床心理士ぷうさん「ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密」 currently has 11 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 臨床心理士ぷうさん「ネガティブケイパビリティで見つける幸せの秘密」 about?

「ネガティブ・ケイパビリティ」という言葉に惹かれ、本を手に取ってみたものの、概念的な説明ばかりで「実際のやり方」に迷ってしまった経験はありませんか？この番組は、カウンセリングルーム風庵のウンセラーが、長年の臨床経験の中で培ってきた「悩みとともに幸せに暮らすための実践ツール」を分かち合う場所です。単なる知識としてのネガティブ・ケイパビリティではなく、日々の生活で使える対処法や、マインドフルネスを用いた心の整え方を具体的にお伝えしていきます。長年のカウンセリングの現場で見守ってきた「変化のプロセス」をもとに、あなたが「わからなさ」という霧の中でも、転ばずに歩いていけるための杖となる知恵を共有します...

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