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圈内故事会

by 圈内故事会

一档🌈闲谈播客。这里有“圈内”趣事大集锦，倒是要看看世界还能多荒诞！不一样 又怎样！

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Episodes

  1. Vol.110 城市和乡镇小孩的童年，好像不一样？！

    成长环境不一样，连童年的模样，都会长出完全不同的枝桠。 我们都拥有过闪闪发光的童年，可同样是小时候，城市里的小区滑梯、小区池塘，和乡村的田埂小溪、稻草堆，竟然能差出这么多不一样的故事。 你在幼儿园乖乖等爸妈接，我自己背着书包走回家；你在标准泳池学游泳，我在河里捡个轮胎内胎当游泳圈；你周末上兴趣班学打字，我周末去田埂钓青蛙躺草堆。那些不一样的细碎小事，凑起来就是独属于我们的独家记忆。 那些刻在不同土壤里的童年印记，不管时隔多久，想起来都还带着当时的温度。 【本期Timeline】 01:26 你玩过用五块小石子游戏吗？ 06:47 入园还要自己搬桌子去？至今都忘不掉 13:40...

  2. Vol.109 爆笑审美进化史：吊裆裤里藏着谁的青春？

    从「土」到「潮」，从美特斯邦威到优衣库，从背头到莫西干头，你是否也经历过自身关于时尚的蜕变？ 本期与主播一起聊聊关于普通男孩的时尚进化，谈谈经历过的品牌记忆与消费变迁： 【本期Timeline】 00:55 从「土」到「时尚」的进化秘籍？ 01:46 衣服穿人还是人穿衣？有人天赋异禀！ 03:37 以为发型不错，结果大家都说太丑 06:28 中学生也为潮流拼命！ 07:40 裤脚宽到拖地，时尚真是个轮回！ 15:59 穿上美特斯邦威，能吹牛一整年！ 17:44 白天鹅骑车遇险，结局让人忍俊不禁 21:27 不再迷恋贵牌，优衣库让我时尚无敌 25:58 辛苦一年，买了件700块的杰克琼斯...

  3. Vol.108 猪妖、猪精大PK，流连人间只为偷摸吃喝！

    长大以后我们总在说要克制食欲，却忘了小时候那种控制不住嘴馋的时刻，有多鲜活动人。 我们太习惯告诉自己要少吃点、要控糖控盐，可人生里最有意思的回忆，常常来自那一口「我就是忍不住」的馋。 比如为了最后一颗脆甜水蜜桃忍不住咬一大口，蹲在邻居家盯着泡盐水的菠萝迈不动脚，趁妈妈做饭偷偷干掉一整挂香蕉，甚至翻出柜子里过期好几年的藕粉做成Q弹的钵仔糕。每一件事听起来都有点好笑，却全都是小时候最纯粹的快乐。 那一点点控制不住的小馋瘾，是我们写给平淡生活的小情诗。 【本期Timeline】 01:06 「我们如实告诉大家吧，我们不是人类，而是……」 06:38 妹妹的桃子被咬一口，哭出家庭小「地震」...

  4. Vol.107 是不是我越「不在乎」，就越「自由」？

    有什么事情，是自己以前很在乎，后来便慢慢不太在意的？ 是旅游从热衷打卡赶行程到偏爱松弛休闲？ 或者从为虚荣心追逐到只在乎自身感受？ 亦或是从执着追问真相到接纳成长懂得筛选？ 今天和主播一起聊聊，关于那些慢慢不太在乎的事情 【本期Timeline】 01:26 看到大家DIY T恤充满热情，自己却没了当初的兴致，感叹岁月的神奇 02:28 旅行观念转变：以前必打卡地标，现在随性而行更轻松 06:48 云南旅行偏好：一个地方待四五天，深度体验才是王道 08:51 对待纪念日心态转变：过去疯狂准备，现在觉得可有可无，是成长的标志 09:57 期待值太高会放大情绪落差，心情就像坐过山车…

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  5. Vol.106 抓马故事千千万，好友情史占一半！

    我们太习惯听播客一定要有什么干货收获，可最放松的时刻，常常来自于没目的瞎唠，听一点离自己不远又足够抓马的八卦。 比如今天这期，四个故事藏真假，整个聊天像拆盲盒一样，起起伏伏，足够狗血，足够过瘾。 有时候不用带什么目的听节目，瞎唠八卦的快乐，本来就是治愈生活疲惫的解药。 【本期Timeline】 00:56 朋友的精彩人生，匿名分享 03:00 前一秒甜如蜜，下一秒哭着说男友不爱他 05:34 新男友眼熟，朋友神秘说「眼熟本来就该啊」 08:14 豪宅约饭开门撞见前任 10:36 旧情复燃还送了房 18:34 帮朋友打印通话记录，揪出可疑号码 22:21 妻子层层抽丝剥茧，丈夫直接承认出轨...

  6. Vol.105 "前任遗物"是纪念品？还是眼中钉？

    你家里是否还有前任遗物？ 分手后的前任遗物应该怎么处理？扔掉还是保留？ 本期节目，一起进行“前任遗物”大盘点 【本期Timeline】 00:03:09 分手后要回笔记本电脑：爱情账单的幽默争议 00:05:37 护肤品融入皮肉：无法归还的「情感消耗品」 00:13:37 果断搬家：丢弃回忆的干净利落 00:15:11 手机里的前任照片：删不掉的数字幽灵 00:22:25 社交媒体推前任：惊讶发现他们大变样 00:29:13 猫咪的「创意」排泄：分手后宠物引发的灾难 00:31:25 狗的抚养权争论：分手后的「孩子」归属 00:35:52 拉黑前任：心理监狱的自我救赎 00:41:55...

  7. Vol.104 「独处」才是能量低时的「绝佳充电器」

    我们总说人是群居动物，但其实每个人，都该给自己留够独处的空间。 有人受不了一个人吃饭一个人住，会觉得孤单难熬，也有人主动需要独处，哪怕独居十年，也能把日子过的有滋有味。 就像喜欢独处的人会突发奇想在家做包子做卤肉饭，捏粘土做手工，慢悠悠把一整天过成自己喜欢的样子，不需要别人陪伴，也丝毫不觉得无聊。 不用强迫自己迎合别人对「热闹」的期待，你大可以守住自己的边界，清楚自己什么时候需要人陪，什么时候只想安安静静一个人待着。 舒服的独处，是我们给自己充能最好的方式。 【本期Timeline】 01:52 广州独居十年，恋爱期间也坚持独居 04:59 床上放娃娃嫌碍事，放男人就不碍事 06:41...

  8. Vol.103 再亲密的关系，也难免需要「场面戏」

    一起聊聊成人世界的“场面戏”哲学，假装赞美如何拯救我们的社交与生活？ 【本期Timeline】 00:02:41 职场小技巧：有时真诚不如演技重要 00:03:34 情侣化解冷场小妙招 00:06:26 试图打破沉默，内心脚趾抠地疯狂找话题 00:08:49 社交趣事：旅途中遇到全程隐身的朋友 00:17:05 买皮肤理念：不为赢只为好看 00:22:24 夸奖的魔力：一句话让对方态度从傲慢秒变友好 00:31:10 家庭场面戏：妈妈剧透电视剧，儿子假装有兴趣 00:31:55 家庭厨艺趣事：爸爸每天试新菜谱 00:35:30 家庭相处智慧：和长辈演点场面戏，别啥都直说 00:39:04...

  9. Vol.102 男顶流养成记：最大的烦恼是「太红了」！

    我们太习惯人生一定要「按计划走」，但偶尔放空做一场不切实际的梦，反而能给紧绷的生活松松绑。 比如这一场成为男顶流的幻想，从街头被星探发掘，到熬住六年蛰伏的低谷，再到顶住舆论逆风翻盘，整个幻想天马行空，却爽得格外尽兴。 有些不切实际的白日梦，是我们给平凡日常开的透气口。 【本期Timeline】 03:26 今天的白日梦：幻想成为男顶流明星 04:22 顶流的烦恼：红了怕被翻黑历史 15:39 上厕所偶遇大明星，意外拿到签约资格！ 18:29 被合同绑死，辞职要赔5000万港币， 24:27 跑龙套连便当都混不上，新人太心酸 31:50 娱乐圈社交场像迷宫一样猜不透 36:20...

  10. Vol.101 有了胜负欲，为什么这么快乐？！

    你是一个很有胜负欲的人吗？ 你在哪些事情上会很想赢？ 本期和主播们一起聊聊，生活中都有那些很想赢的时刻 00:35 开篇抛梗：选美比赛拿第三名，真是哭笑不得 00:59 澄清梗：其实是老听众熟悉的羽毛球比赛啦 01:16 八支队伍打进前三，自嘲是高手中的菜鸟 03:02 队友好胜心觉醒，像猛兽出笼连自己人都吓 03:50 肾上腺素狂飙，比赛里直接化身状态爆棚的超级选手 04:59 队友起势的瞬间，本能尖叫着逃离场地 08:02 打羽毛球要敢拼：赌一把接重杀，反而更容易得分 10:47 赛前不被看好，设定不垫底目标，最终超额完成拿季军 12:04...

  11. Vol.100 做了100期，有了属于我们的「老友记」

    坚持做一件事100次，本身就是很浪漫的小奇迹。 我们没想到当初随口说起要做的播客，居然晃晃悠悠就走到了第100期，更没想到会有这么多人一直陪着我们，听我们讲了100期大大小小的故事。 这一期我们没有做正经的主题分享，因为过往嘉宾大多天南海北凑不齐，干脆就搞了点不一样的……有笑到喘不上气的破功时刻，也有拿到祝福时的鼻酸瞬间，还有好多没来得及连线的老嘉宾，以及一直陪伴我们的听众，都给我们留下了好多暖心的时刻。 100期不是终点，就像大家说的，我们还有好多好多期要一起走。 【本期Timeline】 00:27 「我们第100期啦，今天这一期有点不同喽！」 00:51...

  12. Vol.99 失恋疗愈指南：情伤是啥？与我无关！

    失恋，分手，教会我们什么呢?每个人走出失恋阴霾的方法都有哪些呢？ 【本期Timeline】 00:04:32 出轨细节：人人网竟成了关键线索！ 00:07:01 校草评选争议：榜单有问题！ 00:12:01 社交场表演：小A的「绿茶」行为 00:14:54 疗愈金句：分手后的悲伤就像感冒 00:19:59 现代分手术：理性分手不拉黑 00:22:24 情感争议：用新恋情疗伤，公平？ 00:31:42 痛苦比喻：分手像烧伤，内疚像针刺 00:41:57 疗愈良方：社交是失恋后的良药 ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  13. Vol.98 我们都已长大，可有好多藏不住的害怕…

    我承认！我始终是生活的胆小鬼，但我不怕！ 从路边突然窜出来的虫子，到黑黢黢没人的楼道，从口袋里凑不出生活费的慌张，到面对亲密关系时患得患失的不安。这些害怕有的说出来好笑，有的藏在心里沉甸甸的，全都是我们最真实的模样。 我们总被要求要勇敢要无所畏惧，可承认自己害怕，本来就是一件很需要勇气的事呀。那些说出口的害怕，反而会让我们发现，原来大家都有着差不多的软处，原来我们从来都不是独自不安。 本期圈内故事会，从浅到深聊了聊各自从小到大的害怕，没想到录制结尾还遇上「主角」突然登场，成了本期最应景的意外彩蛋。 【本期Timeline】 00:06:58 高大魁梧的表姐夫，被吓得在床上尖叫...

  14. Vol.97 男人陪我「演戏」，生活磨练「演技」

    “演技”是否是每个人生活中的必备技能呢？本期节目，和主播一起聊聊关于成年人在生活中伪装自己的小秘密，探讨生活中无处不在的「表演」 01:19 面基现场：互飙演技，稍微美化自己以赢得好感 02:26 装有钱太容易露馅！不如试试其他「人设」 12:04 恋爱中的演技：在一起五年，第一次吃到对象做的饭，难吃也要说好吃！ 16:23 邻里戏剧：车位争夺战一触即发，一句「我知道你孙子在哪」绝妙反击 20:51 保安视角：那家人本身就爱吵架，邻里关系紧张 26:47 他可能是「影后」：恋爱如戏，全靠演技支撑 30:24 爱情也需要演技：只是卸下面具的时间，比交友更长 32:19...

  15. Vol.96 闺蜜！姐妹！都已不够来形容「友谊小船」！

    你承认自己是个双标的人吗？本期我们用一个个脑洞大开的场景测试，和大家一起拆解我们身上藏不住的「双标」日常。从普通朋友遭遇出轨，到四十多年未婚被父母赶出家门，连好朋友屁臭这种细碎小事都搬出来热聊，最后也意外发现：原来我们的双标，很多时候都藏着对挚友的偏爱。「你有没有也甘愿为了某个人，心甘情愿当一次双标狗？」这种藏在双标里的偏爱，恰恰是友情里最动人的小秘密。欢迎大家来一起听听，你会不会也从中看到自己的影子！ 【本期Timeline】 00:01:54:劲爆情感瓜上线：张三的男友五年内出轨四五次！ 00:05:31:离谱狗血剧情：渣男竟是好友！...

  16. Vol.95 玄学大赏：神明啊～请赏我美梦成真！赐我富贵人生！

    生活处处有玄学，说不清道不明，可能只是巧合，也可能是个骗局！ 不搞封建迷信，只聊生活感受，一起聊聊为什么我们一边理性通透却又一边相信玄学的真实状态 【本期Timeline】 00:01:15 抖音掌纹骗局揭秘：「金库」就在手中，网友务必小心！ 00:04:49 鸟儿抽牌算命：预言惊人的稀有牌，上次抽中者竟被车撞了！ 00:05:20 叔叔的算命奇遇：被请进神秘房间，两分钟后花费成谜！ 00:13:10 许愿的「精准性」：佛祖也需要精准数据！ 00:19:26 寺庙参观后遗症：好运加倍，心情好到飞起，这玄学魅力谁懂？ 00:29:05…

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  17. Vol.94 揭秘！潮汕人眼里的《给阿嫲的情书》

    既然做不了第一个聊大热国产电影《给阿嬷的情书》的播客，那就干脆做最后一个聊它的。等到这期节目上线，电影热度已经退去，反倒能静下心来好好聊聊这部让全潮汕人都在卖力安利的片子。 本期《圈内故事会》，我们一起聊这部口碑黑马《给阿嬷的情书》，聊电影里藏着的“出花园”、标旗、游神……这些潮汕习俗，聊现实生活中真实的华侨下南洋故事，也聊这部电影为什么能让这么多观众记在心里。 【本期Timeline】 00:01:21 潮汕电影连续二十多天霸榜，作品风格硬核 00:05:02 潮汕老板的电影推销神操作：会议安利，没看我包买票 00:07:15 朋友为赢过对方三刷电影，变身「观影达人」 00:09:52...

  18. Vol.93 如果你是别人，你会爱上自己吗？

    脑洞大开：如果你是别人，你会爱上自己的吗？ 喜欢踩点迟到但天生自带幽默感，你会爱吗？ 一吵架就想分手但天生人夫感爆棚，你会爱吗？ 人本来就没有十全十美，我们都是带着小毛病，也揣着闪光点，今天和主播们一起唠唠，抛开自我滤镜，站在旁人的视角审视自己，到底是会被有趣的灵魂吸引，还是会被小缺点劝退？ ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  19. Vol.92 老实说！那时候...你慌不慌？！

    从入职新公司第1周就和同事起争执的职场闲谈，到帮朋友在话剧场当「间谍」的狗血八卦......我们太习惯人生每件事都要「有结果」，但那些没出结果之前悬着的心，那些攥着不确定的慌张，其实才是我们生活里最真实的模样。 【本期Timeline】 00:02:51:新公司入职太慌张，身陷mean里mean气修罗场 00:14:05:接到奇葩任务：偷拍邻座帅哥，尴尬又好笑 00:16:56:出差遇对象带女同事看话剧，生活比话剧还像戏剧！ 00:26:34:水哥在公司人气超高，同事直言：不喜欢他就别呆了！ 00:32:29:相亲直接坦白不想结婚，结果闹出了大乌龙。...

  20. Vol.91 从新疆到曼谷：男人性感又可爱，爆笑邂逅一麻袋！

    【本期shownotes好精彩!!!】阿有和水哥的分开旅行会有哪些意想不到的奇遇？本期和大家一起边聊边笑分享旅行路上的新鲜事，揭开旅行里藏着的各种惊喜与小插曲。 从吐鲁番博物馆里怯生生弹都塔尔的18岁小哥哥，到喀拉峻草原骑马时贴心周到一路照顾的哈萨克少年，再到曼谷按摩馆里尴尬又好笑的帘子隔间隔壁事件，我们聊着各种壮美景致也聊了超多让人捧腹的旅行糗事和浪漫邂逅，全程笑点和彩蛋不断。 这些说走就走的轻松旅行里，有绝美的风光也有奇妙的偶遇，每一段经历都值得拿出来慢慢回味。欢迎大家来一起听听我们这场开心的分开旅行都发生了哪些好玩事儿！ —— 【旅行美照大比拼↓↓↓】 水哥作品： ↑...

  21. Vol.90 圈内相亲角！历经「直男劫」，终成「真男神」！

    听众朋友们催更的《圈内相亲角》它来啦！我们请到本期相亲主角：哈利！在轻松笑闹的聊天里，带大家认识这位性格温柔周到的上海嘉宾，揭开哈利的择偶偏好和那些或甜或遗憾的过往情事。 不管你是想要发展爱情，还是只想认识合得来的圈中好友，都欢迎来了解哈利，说不定属于你的缘分就从这里开始啦！ 【本期Time line】 00:02:48:主持人被下禁令，不准提神秘男主角！ 00:06:01:恋爱偏好大公开 00:07:36:「难道亲吻她的大平层吗？」全场笑疯。 00:08:58:被问选胸还是腹肌，毫不犹豫选腹肌！ 00:23:38:看起来是花臂纹身痞子男，没想到是呆萌憨憨直男...

  22. Vol.89 拿捏男人，老娘有的是手段！

    久违的白日梦系列回归，两位主播再次疯魔玩梗，脑洞大开！ 告别传统男女主爱恨纠葛，本期专磕古装剧里的男主和男配组CP，看看能玩出什么花样？ ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  23. Vol.88 谈恋爱嘛…不会吃怎么行？

    圏内美食推荐第二弹来啦！ 恋爱约会吃什么呢？本期两位搞笑男主播轻松闲聊，分享各自恋爱私藏宝藏餐厅！ 风味十足的贵州菜馆、氛围感拉满的日料自助、烟火气满满的顺德大排档，还有一口爆汁的鲜美汤包店，以及治愈满分的广式传统糖水铺等等。好吃又好嗑，赶紧码住！ ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  24. Vol.87 这代人的恋爱脑，台湾偶像剧担全责！

    你还记得那些一听前奏就能瞬间把你拉回剧中的OST吗？本期主播水儿和有儿带着满满的回忆杀，和你一起细数那些年让我们「起鸡皮疙瘩」的影视金曲！ 我们边聊边爆笑发现：原来有的歌离了剧就「查无此曲」，有的却成了刻进DNA的「绝世好歌」！快来评论区提名你的「人生OST」，看看谁才是真正的「回忆杀大魔王」！ 【本期Timeline】 00:01:42 剪完节目后的成就感，水哥给自己颁了个小金人 00:05:52 音乐一响，立刻穿越回到那部剧的世界 00:08:30 紫薇唱法从民族到通俗，演技实力大爆发！ 00:13:33 《流星花园》霸占了中学时代的记忆 00:20:29...

  25. Vol.86 职场逃生记：董事长千金空降，牛马断臂求生！

    首先：祝贺水哥夺得【羽毛球比赛-冠军🏆】！！！ —— 职场里最让人疲惫的，不是加班或KPI，而是那些「装腔作势」的瞬间。 当你发现老板的决策依据是闺蜜的「温度论」，而你的方案被晾了两个月——那一刻，离职不是冲动，而是对自己的救赎。 有时候，离开不是为了逃避，而是为了找回那个「较真」的自己。毕竟，人生最痛快的部分，往往来自于「不想再忍了」的瞬间。 【本期Timeline】 02:57 用实力让质疑者闭嘴，逆袭永远动人 07:42 董事长千金空降，职场生态重新洗牌 10:45 当决策权交给闺蜜，专业何处安放 15:31 「我的律师朋友可以帮你」 明星的特别福利 22:29...

  26. Vol.85 低能量充电指南：人人都有高能量开关！

    本期，两位主播一起揭秘咱们的能量密码！ 你认为自己是属于高能量的人还是低能量的人呢？ 你有什么方式可以让自己保持高能量？比如一个阳光明媚的周末早晨洗一个冷水澡，再吃上一顿美美的早餐 你在什么时候会瞬间能量见底？比如面基遇到气场不合的人 其实不用强迫自己永远高能永远积极，允许自己断电，才能理好地重新出发！ _____ 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  27. Vol.84 如果天堂有10分钟探望权，你想见谁？

    如果天堂允许探望一个人仅限10分钟，你会想要去看谁？和主播一起用眼泪解构那些年我们欠下的「再见」。从「奶奶让妹妹先选玩具的童年心结」到「同学婚礼前意外离世的空白告别」，我们边哭边笑地发现：原来最痛的遗憾，是那句没说完的「对不起」和「我爱你」。这些故事不仅让我们学会抓紧时间拥抱，也让我们懂得天堂或许不需要电梯——只要今天好好告别。欢迎大家来听听我们如何在10分钟里，补上生命中最珍贵的对话！ 本期Timeline 00:08:55:昆虫玩具引发的「血案」：奶奶的偏爱是误会还是真相？ 00:14:15:病床前那句没说完的对不起，成了这辈子最贵的「逾期未缴费账单」...

  28. Vol.83 明星秘闻全开麦：拍广告、签代言、上综艺…原来名堂这么多！

    明星的台前幕后，是一场关于「人设」的即兴演出。 我们总以为明星活在精修图里，直到亲眼看见顶流为了一颗麦粒肿罢拍，或是绅士为一句台词道歉「浪费你们时间」。这些故事像后台的隐藏菜单——粉丝永远点不到，但打工人天天尝。 有些合作温暖如老友记，有些却像谍战剧。而饭圈文化更像一本密码本，颜色、对家、C位……每个词都可能触发一场战争。 【本期Timeline】 16:50 从刘德华到归国四子，流量明星的演变史，谁才是带货王？ 27:34 在草丛拍广告遇到私生饭，趣味无穷。 45:51 明星拍戏小声爆粗口，意想不到的幕后花絮！ 55:39 粉丝文化大揭秘：长达数百页的手册，揭示N种粉丝类型！…

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  29. Vol.82 吃商到底高不高？大馋丫头晒「人生美食清单」！

    这世上哪有那么多米其林，真正刻进我们记忆深处的，是那些在某个时刻击中我们灵魂的美食。 人生美食，到底美在哪？ 是扣肉糯米饭，五花肉肥而不腻，糯米饭吸饱了肉汁，一口下去，碳水与脂肪在舌尖跳起圆舞曲； 是潮汕粿汁，卤汁浓稠裹着粿角，配上一圈卤味，从口腔一路暖到胃里；或是潮汕甜汤，清润绵甜，不争不抢，却让人念念不忘； 还是江西瓦罐汤，小火慢煨出食材的魂魄，一勺汤能慰藉一整天的疲惫；…

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  30. Vol.81「现在就要」还是「再忍忍」？这些事，熬一熬更快乐！

    有没有一种快乐，是憋出来的？有没有一种爽感，是非得先折磨自己才能换来的？ 本期两位男主播，掏心窝子聊聊这个哲学级难题——延迟满足，到底是不是更爽？ 是小时候被妈妈封印水果，十几天望果止渴，终于咬下那一口时的酸爽爆汁； 是网购下单后，每天查物流八百遍，拆箱那一刻的期待拉满； 还是成年人的必经修行——比如，憋了一周，终于等来那个夜晚的天雷勾动地火。 被动的忍耐，是生活逼你学会等待；主动的克制，是自己给自己加戏。但最后发现，无论被动还是主动，那个“终于”到来的瞬间，爽感确实翻倍。 所以问题来了：我们追求的到底是结果本身，还是结果之前那段又煎熬又刺激的前戏？ 【本期Timeline】 12:15...

  31. Vol.80 人生若有「回放键」，初恋、前任…挨个儿见！

    你有过想「定格人生」的瞬间吗？本期我们一起回味那些美好到重播100遍的时刻，揭开「人生回放键」背后的温柔。 从「大学宿舍的荨麻疹拥抱」到「高中同学的神秘光晕合照」，我们边互翻旧账边回顾那些甜中带涩的记忆，也发现这些「想封存的瞬间」里藏着成长的痕迹。「有没有一个拥抱，让你想按下时间回放键？」这些经历不仅让我们懂得珍惜，也发现遗憾的背面其实写着「值得」。快来听听我们是怎么被「回忆」反复暴击的！ 【本期Timeline】 00:01:38 「重返18岁但人生不变」的深思时刻 00:09:34 路灯下的浪漫：想把对方「抱进身体里面」的瞬间 00:12:48...

  32. Vol.79 从「不能结婚」到「合法守护」：两个男生的真实经历

    「爱不仅是心跳的加速，更是手术室外的托底。」 如何为不被承认的关系争取保障？本期《圈内故事会》深入记录“两个男生”办理「意定监护」的全过程——从遗嘱互留财产到医疗签字权，展现小众群体的温柔抗争，重新定义了亲密关系中的责任边界。 节目首次公开棒棒与伴侣的协议细节：因上海独居女性无法手术的新闻触发，他们走进公证处，却被告知需拆分「意定监护」为三份独立文件。值得关注的是，主播阿有的真实提问——「如果允许结婚，你会领证吗？」——揭示了小众群体对与“被承认”的复杂态度。…

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  33. Vol.78 男人四十而已？人生半山腰怎么活更松弛？

    基过四十，是活得更通透，还是惑得更深？ 本期节目主播和来访嘉宾，一起探讨人到中年关于工作，生活，爱情和未来等等话题，听听中年男人（基）如何在这个年纪，活得既松驰又带劲儿！！ ———— 主播：水哥 嘉宾：Kevin 在小宇宙查看该单集文稿

  34. Vol.77 通讯录相亲角！185白皮体育生的「心动全纪录」

    《圈内相亲角》再度返场！185白皮长腿体育生自曝心动往事，那些“爱过”的日子，都是我们情路的证明，不论结果如何，每一步都算数！ —— 主播：阿有 & 水哥 嘉宾：星星 在小宇宙查看该单集文稿

  35. Vol.76 爱是什么？｜是甜蜜与勇气，还是做朋友大可不必

    情人节特别节目——关于爱的歌单 情人节不只有巧克力和玫瑰，还有那些陪我们度过每个恋爱阶段的旋律，以及这些旋律每当响起，我们会想起的那些故事。 ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  36. Vol.75 《情深深雨濛濛》重映？！依萍这回学聪明了！

    谁的青春里，没有一场陆家的爱恨纠缠？谁没为依萍的倔强落泪，为可云的疯癫心疼，为傅文佩的隐忍叹息？ 当这部刻满时代印记的经典再度被提起，我们突然冒出一个大胆的念头——如果当年，他们都换一种选择，结局会不会彻底反转？ 本期《圈内故事会》我们不聊原版的意难平，不叹既定的悲剧，只做一场大胆的“改写实验”—— 重新演绎四大名场面，拆解每一个选择背后的遗憾，假设每一次转折的另一种可能： ✅ 依萍要钱：不撕破脸，如何体面拿到生活费，还能守住尊严？ ✅ 可云追爱：不卑微、不疯癫，清醒追爱能否得偿所愿？ ✅ 梦萍被欺：调整态度，能否打破偏见，守住自己的体面？ ✅...

  37. Vol.74 爱对了人，「七年之痒」有什么好怕？

    感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com —— 在亲密关系进入第七年，七年之痒倒计时会杀死一段感情，还是让这段感情变得更加坚固，没有人说得清楚。但我们保留对七年之痒的畅享，希望七年时的恋人，感情健康，性欲满满。 ps：由于这期录制时间在家里长辈入睡后，怕打扰到，稍稍有点压低音量，大家当做睡前夜话版来体验吧，哈哈~ 对了对了！节目中提到的一哥送阿有的礼物之一 见下图： 主播：阿有 代班主播： 一哥 ——...

  38. Vol.73 离开校园，我被社会打了一拳又一拳…

    感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 本期节目，我们探讨每个刚刚成长为社会人都在面对的生存命题： 关于面具：为了融入环境，我们是否必须戴上伪装，隐藏起那个真实的自己？ 关于规则： 职场中或明或暗的规矩，是必须一一遵守的金科玉律，还是可以聪明应对的生存指南？ 关于平衡：在“卷又卷不动，躺又躺不平”的当下，我们如何找回生活的主动权，在奋斗与玩乐之间找到属于自己的支点？ 主播：阿有&水哥 ———— 宝子们！这些眼部 “警报” 你中了几条？ ✅ 久坐伏案盯电脑，蓝光直射 + 眨眼变少，泪液蒸发快，眼睛干到发涩； ✅...

  39. Vol.72 爱情甄别指南：你没那么喜欢我？！你早说啊！

    感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com —— 他爱我 他不爱我 他爱我 他不爱我 …… 他好像爱我，他好像在乎我，他好像离不开我，这些究竟是真感情，还是假信号？ 什么时候才能看透他的心思，“他其实并没有那么喜欢我”这件事，我要是早点知道就好了。一起进入本期情感列车，探究关于他的心思。 —— 长时间久坐、久站、弯腰劳作，几乎是我们生活的常态，随之而来的，是反复出现却又常被忽视的腰部酸痛、肌肉僵硬，甚至还有像我和大娘一样一不注意就因为运动、抱娃而闪了腰。妙界 N12...

  40. Vol.71 大咖驾到！帅哥博主背后的男人，竟都是他！

    节目再次搬上“大花椅子”，迎来大咖驾到！圈内网红导演：欢欢老师，做客圈内故事会，和我们畅谈网红导演之路，聊聊关于出柜，及他的MBTI识人大法，为主播现场完成自我诊断。在短视频的背后，让我们走进一个更立体的【白娘子】。 —— 主播：阿有 & 水哥 嘉宾：欢欢老师 在小宇宙查看该单集文稿

  41. Vol.70 脆皮的我们：有病？没病？我的胆子说了算！

    你有没有在某个时刻，怀疑自己得了什么大病，结果只是虚惊一场 怀疑自己得了“病”怎么办？ 第一步：关掉搜索引擎！ 第二步：点开这档播客。 然后听我们告诉你‘你以为的’和‘事实上的’到底差了多远。 用科学赶走焦虑，用笑声治愈自己。 ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  42. 开光播客2026！听说进来许愿都会实现！

    跨年加更来啦！希望“开光播客”能成为圈内故事会的传统节目，陪大家度过每一个跨年夜！ 感谢大家在2025年的陪伴，这期“开光”播客还原大家多多评论，留下自己2026年的愿望吧，希我们大家愿望成真，好事发生！ —— 本期节目的灯谜礼品由：【绿所品牌】及【朴悦品牌】赞助，感谢金主爸爸！ 》对【绿所修颜乳】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 》对【朴悦洗护】感兴趣的宝贝也可以[点击这里购买] 灯谜奖品每人仅限领取1次，如同时第一时间答对多道灯谜，则以第一道答对灯谜为准。 20份洗护旅行装由本节目主播在答对但未获得素颜霜的听众当中随机抽取。 *灯谜及抽奖参与截止日期：2026年1月5日...

  43. Vol.69 大咖驾到！在基圈当主角的女网红

    这一期，我们迎来一位特别的“闯入者”，抖音剧情博主的女主角：小小!作为一名直女，小小却走进了我们的圈子，身处帅哥环绕的短视频团队，她如何面对“身边都是宝藏，但没人为我转身”的甜蜜烦恼呢？ ———— 主播：阿有&水哥 嘉宾：小小【小小码头女主角】 客串：欢欢老师 在小宇宙查看该单集文稿

  44. Vol.68 普通人的「人设」：怎么立，都乏力…

    感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com —— 关于人设，我们总在对他人评头论足，突然想知道自己会不会也不知不觉中，有了自己都不认识的“人设”呢？今天我们一起来探究一下【我的人设】吧！ 主播：阿有 & 水哥 嘉宾：老王 —— 睡前喜欢在床上打游戏、看书、刷会儿手机的宝子，靠着、躺着、趴着时间久了手臂和肩颈总是很酸痛，有时候趴着时间久了手还会发麻，特别难受。用了这个神气小鹿的趴睡枕之后我们才发现，睡前可以趴着、靠着、躺着玩耍，和肩颈酸痛说拜拜，隔天整个人松弛舒服！ ✔ 多功能趴睡：...

  45. Vol.67 「第一次亲吻」和「第一口烟」，哪个更上头？

    来！一起体验主播们的第一次! 那些心跳加速，面红耳赤又充满好奇的瞬间，是继续呆在隐秘的角落还是要摊在阳光下呢？ 极致坦诚，毫无包袱，一起拆台，一起听听那些“第一次”，谁还没点黑历史呢 —— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  46. Vol.66 同居红黑榜：不是一家人，进了一家门！

    步入社会，也开启了各式各样的同居奇遇，和爱人、亲人、友人的同居生活，分别会有什么奇妙体验，与温馨时刻，又或者是暗黑瞬间呢？欢迎收听本期的同居特辑。 —— 主播：阿有 & 水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  47. Vol.65 脸发烫！关于男人的「可爱」与「性动」

    本期，主播们用最纯粹的眼光，欣赏人类高质量男孩……的可爱！ 点开抖音，他们会为何种可爱男孩发出“哇塞”的惊叹？ 本期节目，主播为你盘点和安利那些让你嘴角与太阳穴齐飞的宝藏男孩们！ 本期提到的博主们： * 小小脏 * 何小津 * 长东野 * 氮泵辰 * YYH少吃点 * KIPPER * 小马克和calebb * 健仔的日常 * 壹臣 * 憨憨包 * 攻击饮水机 欣赏可爱，是无关性别的最高快乐。感谢以上博主在平台提供的可爱大餐，你们一定可以天天开心天天可爱哦！笔芯！ ———— 主播：阿有&水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  48. Vol.64 「驭夫术」养成记：get 「窝边草」恋爱哲学！

    成长就是这么奇妙，命运安排我们在不同阶段遇到不同的人，每个人在我们的身上留下些什么，让我们成为新的自己，再赶往下一程去遇见下一个Ta。回头看来，过往途径我们人生的男孩女孩，有些此生不再相见，但曾经留在我们身上的东西，却终生如影相伴。 比如在某一次小宇宙冲浪的间隙，阿有遇到《姐妹过情关》，雅各布遇到了《圈内故事会》，命运的齿轮开始转动。再比如某天阿有去到杭州出差，雅各布刚好有空，便有了这一期的精彩对谈。 欢迎走进古灵精怪的南昌美男子——雅各布的爱情地图。 —— 主播：阿有 嘉宾：雅各布1007 在小宇宙查看该单集文稿

  49. Vol.63 小孩！你生性「尴尬」，注定要去做播客

    童年闯的祸，长大想起竟然笑开了怀。若干年后回头看，那些当时脚趾抓地的瞬间，让人笑中有泪。 —— 主播：阿有 & 水哥 在小宇宙查看该单集文稿

  50. Vol.62 一不小心，长这么「大」了！

    感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com 最近各地都进入速冻模式，晚上睡觉已经开始有钻进被窝半天暖不过来、盖厚被子又闷、盖薄被子又不够暖的困扰了，还好我半个月前就收到了这床"神气小鹿泡芙被Pro"——完美避开了我之前买过的冬被的所有雷点，不仅升温快，还能很好的保温锁温，而且一点都不闷非常透气。 ------核心优势------ √上下两层远红外发热面料，快速升温。中间超细纤维可以把热量锁在被窝里，无论是侧躺，仰躺还是翻身都能贴肤不漏风，轻盈保暖。...

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