らしさととのうラジオ

自分のことは、自分がいちばん分かっている。そう思っている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本- 第26回『自分のために使った時間、誰かのために使った時間』 https://lionkun.substack.com/p/dd5- 第27回『自分に、どんなイメージを持っているか』 https://lionkun.substack.com/p/a85- 第28回『空っぽになる前に、満たしておきたいもの』 https://lionkun.substack.com/p/02c- 第29回『気づいていないだけで、あなたの中にある力』 https://lionkun.substack.com/p/5f3- 第30回『自分の足で、立っている実感』 https://lionkun.substack.com/p/a22この回で聞いたこと- 誰かのために使った時間が、あとになって自分にも返ってきたな、と感じた場面はありますか- 息子さんから、自分では気づいていなかった一面を、言葉で受け取った場面はありますか- 大きなことでなくても、自分だけの力で乗り越えられたな、と思えた場面はありますかこの回で出てきたもの- 返ってきたもの＝息子さんと7年から8年くらい通った謎解きゲームが、制作を手伝う仕事になった（ちょうど収入が厳しい時期で、ものすごく助かった。人のためにしてきたことが、あとからご縁につながる）- 息子さんの言葉＝見えていて、気づいているのに、分かるように言えていない。親父が悪い（小学6年生。言われたとき、すべての時間が止まったような感覚になった）- 自分の足で立つこと＝自分だけの力で、と思ったことは、ほぼない（そこには必ず人がいる。あげるとしたら、自分から動く、その最初の一歩）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

誰かに頼らず、自分の力でやれている実感が欲しい。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 息子さんとほぼ2人暮らしだったころ、買い物のカート押しや、料理の手伝い、洗濯物をたたむことまで、できそうなことは息子さんにやってもらっていた。一緒にやるのが、うれしそうで、楽しそうだった——だいすけさんは、そう書いていた- 子どもが自分で立って、自分で親元を離れていく。これが自立だ——だいすけさんは、そう書いていた- 自立とは、他の助けを受けず、自分ひとりの力で物事を行おうとすることだ——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分の足で立ってる？自分の足で歩いてる？』（2009年1月21日）自分の足で立ってる？　自分の足で歩いてる？らいおんさんは、息子と2人暮らし(2009年当時)なので、息子は、4歳ですがいろいろな家事を手伝ってもらっています。買い物でショッピングカートを押したり、買う物をカゴに入れたり、料理のお手伝い、食事の用意、食事の片付け、洗濯物を洗濯機へ、洗濯物を干す、洗濯物をたたむ、洗濯物をしまう、掃除機をかける、ゴミをゴミ箱へ、etcとにかく、息子ができそうなことは、息子にやってもらうことにしています。息子もらいおんさんと一緒にやるということで、うれしそうで、楽しそうにやってくれています。パラサイト　って知っていますか？まあ、これくらいは知っている人が多いと思いますが、「寄生虫」「寄生植物」「寄生生物」「寄生者」のことですよね。では、パラサイトシングル 　って知っていますか？これは、何歳になっても、親と同居して住居や家事などを親に依存している独身者のこと。引っ越すのが面倒。結婚できずにいる、または、したくない。家事とかしなくていいし、できないし、したくない。家賃とか払わずにすむ。一人暮らしよりお金がかからず、その分自由に使える。親がいろいろとやってくれるから。理由は、いろいろだか、実際には、親に依存、寄生しているのである。実際には、晩婚化・少子化との関連などを深刻化させていることもあり、社会問題となってきている。さらに、最近では子供が親にパラサイトするだけでなく、子供の恋人がパラサイトするケースのパラサイトカップルもある。つまり、あなたが親だとしたら、子供の恋人が、自分の家に居候・寄生し、同居するのである。これだけでは終わらず、結婚してもなお、買い物に行く時は常に親と一緒で自分は支払いしない、実家で晩御飯を食べるのが当たり前、孫へのプレゼントを要求したり、衣食住の衣食は、ほとんど全て親が払う。結婚しても広い意味での経済支援を親に強いるパラサイト夫婦もある。あなたは、　パラサイトしていますか？　パラサイトシングルですか？　パラサイトカップルですか？　パラサイト夫婦ですか？多少なら、親に援助してもらうこともあるでしょう。でも、ほとんど全て、親が出すのが当たり前になっていませんか？いろいろな事情で、親と同居、2世帯で暮らすこともあるでしょう。でも、生活費のほとんど全てを親が出すのが当たり前になっていませんか？あなたは、　自分の足で立ってる？　自分の足で歩いてる？自分で立ち、自分で親元を離れていく。これが、『自立』です。他の助けを受けず、自分一人の力で物事を行おうとすることが『自立』です。パラサイトは、　『自立』できない子供たち。　子供を『自立』させない親たち。　が生んだのでしょう。あなたは、　自分の足で立ち、自分の足で歩いていますか？次回対談#6（9/12 土）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分の足で立ってる？自分の足で歩いてる？』（2009年1月21日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090121-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

あの人は特別だから、と自分との間に線を引いてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 夢に向かって歩き続ける人、何かを成し遂げた人、とても豊かな人。彼らは特別なのだろうか、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた- そんなことはない、同じ人間だ。みんな、自分の中にある無限のパワーを使っているだけだ——だいすけさんは、そう書いていた- 気づいていないだけで、あなたの中にも、滾々と湧き出てくるパワーの泉が必ずある——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分の中にある無限のパワーに気づいているだろうか』（2009年1月20日）息子が時々、「なぜ？なぜ？」と質問するようになってきた。いろいろなモノに興味を持ち、不思議に感じ、理解しようとする。いわゆる、「好奇心」。はたまた、「不可解なものに対する不安からくる人間の習性」。まあ、どっちでもいいのだが、息子の「なぜ？なぜ？」に答えるべく、頭をフル回転させている。脳の良いトレーニングになっています。地球にある化石エネルギーが将来枯渇してしまうこと、エネルギーの大量消費による自然環境破壊などから始まった環境問題で、何でも感でもｅｃｏ　エコ　省エネ　を意識しがちですが、無限のパワーを生み出せ、それが自然環境を破壊せず、誰でも持ちえるパワーだったら、世界は変わっていくだろう。そのパワーが、あなたの中にもあると言ったら、あなたは信じてくれますか？きっと、あなたは「そんなパワー、自分にはないよ！！」と思っているかもしれませんがあなたの中にも、ちゃんと無限のパワーはあります。そんなパワー、自分にはないよ！！と思っているとしたら、その無限のパワーにあなたが気づいていないのです。夢や目標に向かって歩み続けている人。愛情にあふれている人。生命力を強く感じる人。何かを成し遂げた人。何かで成功した人。何かを発明した人。偉人と呼ばれる人。とても豊かな人。とても幸福な人。彼らは、特別なのでしょうか？そんなことはありません。同じ人間です。みんな、自分の中にある無限のパワーを使っているだけです。その無限のパワーを　何て呼ぶか、　何に使っていくか、それは、一人ひとり違うことでしょう。あなたは、　自分の中にある無限のパワーに気づいているだろうか気づいていないだけで、　あなたの中にも、滾々と湧き出てくるパワーの泉が必ずあります。その無限のパワーをあなたは、これから　何て呼び、何に使っていきますか？次回第30回『自分の足で立ってる？自分の足で歩いてる？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分の中にある無限のパワーに気づいているだろうか』（2009年1月20日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090120-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

疲れが溜まってから、休もうとしてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 好きな食べ物や、元気になる場所を、いくつも書き出していた。体にとって、頭にとって、心にとって、一番のエネルギー源は何か、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた- 車やバイクの燃料は、タンクが空っぽになってから補充する人はほとんどいない。押していくのが大変だと知っているから、空になる前に入れている——だいすけさんは、そう書いていた- 体も頭も心も、空っぽになる前に、サインを送っている。そのサインを、受け止めてあげてほしい——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分にとっての1番のエネルギー源は何？』（2009年1月17日）今週は、ちょっと残業が今までの倍くらいになり、疲れとストレスが貯まったように感じています。だから、息子を実家で遊ばせて、今日1日は、気分転換しながら、のんびりと過ごそうかと思っています。そして、明日は息子と銘一杯遊ぼうかと思います。次の休みには、どんなご褒美を自分に上げようかなぁとイメージ、妄想しています。そして、家族と一緒にどこへ出かけようかそんなことも、イメージ、妄想しています。あなたの趣味は、何ですか？食べ物は、何が好きですか？何を食べると元気になりますか？何をしている時が、一番好きですか？どんなことをしている時に、至福の時間だと感じますか？何をすると、元気になりますか？どこにいるのが、一番好きですか？どこに行くと元気になりますか？疲れているときに　疲れが吹っ飛び体が軽くなることは、どんなことですか？考えすぎて頭が痛くなってしまったときに　頭がスッキリすることは、どんなことですか？ストレスが貯まっているときに　ストレスが吹っ飛びスッキリすることは、どんなことですか？自分自身にとってのエネルギー源は、何ですか？自分自身の体にとって必要なエネルギー源は、何ですか？自分自身の頭にとって必要なエネルギー源は、何ですか？自分自身の心にとって必要なエネルギー源は、何ですか？その中で、　体にとって、最高の1番のエネルギー源は、何ですか？　頭にとって、最高の1番のエネルギー源は、何ですか？　心にとって、最高の1番のエネルギー源は、何ですか？体、頭、心全てにおいて　自分にとっての1番のエネルギー源は何？　自分にとっての1番のエネルギー源は何ですか？　今、あなたはそのエネルギーを欲していますか？　どうして、欲しているのですか？　そのエネルギーを取り込んだら、どうなりますか？車やバイクの燃料は、タンクが空っぽになってから補充しますか？空っぽになってからでは、ガソリンスタンドまで押していかなければならず、物凄く大変だから、そんな人は、ほとんどいないと思います。その大変さを知っているから、タンクが空っぽになる前に、補充していますよね。あなたにとってのエネルギーは、どうですか？空っぽになる前に補充しようとしていますか？空っぽになってから補充しようとしていたりしませんか？車やバイクみたいに燃料計がないからわからない？そんなことはありません。体も頭も心も、空っぽになる前に、あなたにサイン・シグナルを送っています。そのサイン・シグナルをあなたが、受け止めてあげることです。体も頭も心も、エネルギーが必要です。空っぽになる前に、1番のエネルギー源を与えてあげてください。次回第29回『自分の中にある無限のパワーに気づいているだろうか』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分にとっての1番のエネルギー源は何？』（2009年1月17日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090117-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

占いや診断の結果に、つい「そうかも」と思ってしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 息子がヤッターマンや恐竜キングになりきって遊んでいるのを見て、自分も子どもの頃、何かになりきっていたかな、と振り返っていた——だいすけさんは、そう書いていた- ひところ大流行した「動物占い」で、自分は「黒ひょう」だったと思う、と書いていた——だいすけさんは、そう書いていた- 占いや診断に、そうかも、違うかも、と思えるのは、無意識のうちに答えと自分を比べているから。つまり、自分というイメージを、もう持っているということだ——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分にどんなイメージを持っているかい』（2009年1月15日）息子は、ヤッターマンが大好きで、ヤッターマンを見た後は、何でもヤッターマンに関連させてしまう。息子は、きっとヤッターマンの一員になったつもりなのだろう。息子は、恐竜キングが大好きで、恐竜キングを見た後に、恐竜のおもちゃとかで、恐竜バトルを再現したり、とにかく恐竜、恐竜。息子は、きっとDキッズの一員になったり、目の前に恐竜がいるつもりなのだろう。らいおんさんが、小さい頃は何だったろう？何かになりきったり、夢中になっていたかなぁ。「動物占い」とかものすごく流行ったの覚えていますか？あなたは、何でしたか？らいおんさんは、確か「黒ひょう」だったと思います。結構、当たっていたりして確かにそうかもと思った記憶があります。あと、脳内メーカーとかも流行りましたよね。あなたの脳内は、どんな感じでしたか？らいおんさんの脳内は、「友、金、秘、H」が4分の1ずつって感じです。これって、どうなんだろう？？？　そうなのかなぁ？？？この脳内メーカーの作者は、他にもたくさんのいろいろなメーカーを作っていて、　名前から生まれ変わりを表示する『生まれ変わりメーカー』　悪の組織にさらわれてどんな風に改造されちゃうかわかる『改造人間メーカー』　名前からHPや攻撃力等のステータスを表示する『つよさメーカー』などなど、たくさんありますし、自分の名前だけでなく、2人の名前を入力するメーカーとかもあったりしてけっこう、面白いと思います。話が少し脱線した感がありますが、占いとか、○○メーカー、心理テストとかやった時に、「そうかも」と思うことがあったり「え〜、そんなことないかも」と思うことがあったりする。これは、無意識かもしれないけど、内容や答えと自分とを比較して自分で判断している。ということはです。あなたは、自分というイメージを持っているのです。自分というイメージを持っているから、判断できるのです。さて、さて、あなたは、　自分にどんなイメージを持っているかいそれは、あなたが、豊かになっていく、幸せになっていくイメージですか？それとも、逆なイメージですか？あなたは、豊かに、幸せになっていくために、　これから自分にどんなイメージを持っていきますか？次回第28回『自分にとっての1番のエネルギー源は何？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分にどんなイメージを持っているかい』（2009年1月15日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090115-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

自分のために使った時間より、誰かのために使った時間のほうが多い気がする。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 休みの日に、自分のためにどれくらいの時間を使っているか。仕事の日には、どれくらいか、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた- 自分のために、これまでどれくらいの時間を使ってきたか。誰かのためには、どれくらいか。それを決めて使っていくのは、自分自身だ——だいすけさんは、そう書いていた- 実家に姉夫婦が来て、息子さんはいとこと遊びたくてそのまま泊まり、思いがけず一人の時間ができた。整理と片付けをしていたら、あっという間に暗くなった——だいすけさんは、あとがきにそう書いていた今回の記事『あなたは、自分のためにどれくらいの時間を使ってる？』（2009年1月4日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。実家に姉夫婦が子供を連れて新年の挨拶に来ました。らいおんさんと息子も同席してみんなで食事をして新年をお祝いしました。姉夫婦は、実家に泊まるので帰宅しようとしたら、息子が、姉の子供と遊びたかったらしく、「僕も、泊まる」と言うので、息子を実家に預けて、らいおんさんは自宅に帰りました。思わず1人の時間ができ、いろいろなことをしようかと思ったのですが、息子が居るとなかなか進まない、年賀状の整理をして部屋を片付けで結局、あっという間に暗くなってしまい、寝てしまいました。朝は、ゆっくりとのんびりと1人で気兼ねなく、ベッドで朝食を食べながら、レンタルDVDの海外ドラマを見ようと思います。年末年始は、お仕事がお休みの人も多かったと思いますが、この年末年始は、どのように過ごされたのですか？お休みだった人は、　のんびりできましたか？　リラックス、リフレッシュして明日からの仕事に鋭気を養えましたか？　何だかんだと予定が一杯で、バタバタとしていましたか？お仕事をされていた方もけっこういらっしゃいますよね。　昨年までと比べて、忙しかったですか？お休みの日に、あなたはどんな風に過ごしているのですか？　家族で外出？　家でのんびり？　趣味、旅行？　自宅で仕事？　忙しくて、休日出勤？あなたは、お休みの日に自分のためにどれくらいの時間を使っていますか？では、仕事の日には、自分のためにどれくらいの時間を使っていますか？明日が、仕事始めという方も多いと思います。あなたは、自分の人生の時間を　自分のためにどれくらい使ってきたのか　誰かのためにどれくらい使ってきたのか　これから、自分のためにどれくらい使っていくのか　これから、誰かのためにどれくらい使っていくのかそれを決めて、時間を使っていくのはあなた自身です。次回第27回『自分にどんなイメージを持っているかい』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『あなたは、自分のためにどれくらいの時間を使ってる？』（2009年1月4日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090104-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

やろうと思っているのに、動き出せずにいる。そう感じている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本第21回『やらされているのも、自らやるのも、同じ一つの仕事』https://lionkun.substack.com/p/028第22回『エネルギーは、無限ではない。何に使う？』https://lionkun.substack.com/p/634第23回『自分の人生を輝かせる要因は、何だろう』https://lionkun.substack.com/p/50d第24回『先送りは、雪ダルマ式に大きくなる』https://lionkun.substack.com/p/3bd第25回『知りたいことを知るための、質問と行動』https://lionkun.substack.com/p/b1fこの回で聞いたこと- やらされていると感じていたことを、自分で選んだことなんだ、と思えるように変わった場面はありますか- 1日の終わりに、その日のエネルギーを何に使ったかを振り返るときの、ご自身のやり方はありますか- 先送りにしていたことに、ひとつだけ手をつけたことで、そこから動き出した、という場面はありますかこの回で出てきたもの- 開き直った場面＝だったら、今ここにいるなら、自分がやりたいようにやるのが一番（この業務で自分のどんな能力を活かせるか、このチャレンジゲームを超えたらどんな自分になっているかを想像した）- エネルギーの兆候＝思考や生命のエネルギーが減ると、寝落ち。心のエネルギーが減ると、ドカ食い（夜になってから対処しても遅いから、昼食のころに目をつぶって自分に問いかける）- 動き出す一歩＝足元を見て、5分で終わることを一歩として進める（複数人との調整なら、まず、ひとりとだけ。何も浮かばないときは、紙とペンで5分だけ向き合う）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

分からない言葉が出てきても、つい知ったかぶりをしてしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 意味がわからない言葉が出てきたとき、知ったかぶりをするか、後で調べるか、正直に教えてもらうか、人はいくつかに分かれる——だいすけさんは、そう書いていた- 「ホウレンソウ」とだけ検索すると膨大な結果が出るが、「ホウレンソウ」と「仕事」で検索すると報・連・相が出てくる——だいすけさんは、そう書いていた- 知りたいことを知るには、具体的に何を知りたいのかを、まず理解しないといけない——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『知りたいことを知るための質問、行動が出来ていますか？』（2008年10月7日）あなたは、ある人と会話をしていました、その会話の中で意味がわからない言葉が出てきました。さあ、あなたはどうしますか？　わからないけど、知ったかぶりをする　わからないけど、あえて知ろうとはしない　わからないけど、後で自分で調べる　わからないから、わからないと言う　わからないから、意味を教えてもらう。とりあえず、意味を教えてもらったとして、教えてもらったのはいいのですが、説明が、わかりにくく理解することが出来ませんでした。さあ、あなたはどうしますか？　わからなかったけど、わかった振りをする　わからなかったから、別にわからなくてもいいかと思う　わからなかったから、後で自分で調べる　わからなかったから、わからなかったと言う　わからなかったから、もう一度相手に教えてもらう。上の2つの質問のあなたの回答は、どれでしたか？上の2つの質問の中の　ある人　→　上司　意味がわからない言葉　→　理解できなかった指示・命令と置き変えても、あなたは、同じ選択、行動をしていることでしょう。あなたは、知りたいことを知ることが出来ていますか？ほとんど人が、今必要な情報は、インターネットで検索すると思いますが、もちろん、あなたも検索していると思いますが、インターネットで情報を検索するとき、先ず、「キーワード」を入力しますよね。例えば、「ホウレンソウ」って何か知りたいのに「動物」「家族」「虫」とか、全く無関係なキーワードを入力しても知りたいことを知れませんよね。また、「ホウレンソウ」だけ入力したら、膨大な検索結果が出るから知りたいこと知るのに時間がものすごくかかったりする。「ホウレンソウ」と「食べ物」と入力したら、「ホウレン草」「ホウレン草使ったレシピ」「八百屋」などが出てくるし、「ホウレンソウ」と「仕事」を入力したら、「八百屋」「スーパー」「報・連・相」などが出てくる。だから、知りたいことは知るためには、具体的に何を知りたいのか？それを知るために、何て質問をしたらいいのか？それを理解して行動しないと知りたいことを知ることはできない。あなたは、　知りたいことを知るための質問、行動が出来ていますか？次回対談#5（9/5 土）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『知りたいことを知るための質問、行動が出来ていますか？』（2008年10月7日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081007/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

「あとでやろう」と思ったことが、そのままになっている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 時間も、頭も、心も、体も、基本的に1つのことにしか使えない——だいすけさんは、そう書いていた- 食事をしながら考え事をすると、味がわからなくなったり、余計に時間がかかったりする——だいすけさんは、そう書いていた- 先送りしたものは、雪ダルマ式に、労力も時間も人手もどんどん大きくなっていく——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『いつまで、先送りにするつもり？　一つずつ片付けようよ！！』（2008年9月27日）人に借りたのに、返せていないものとかありますか？買ったのに、まだ読んでいない本とかありますか？買ったけど、まだ遊んでいないゲームとかありますか？今年掲げた目標には、取り組んでいますか？今年掲げた目標は、達成されそうですか？夢に向かって取り組んでいますか？人と約束したのに、守れていないことがありますか？仕事で、取り組めていない課題とかありますか？仕事で、取り組むのを躊躇っている課題とかありますか？何か、先延ばしにしていることはありますか？何か、先送りしていることがありますか？「あの時に、やっておけばよかった。」と思うようなことがありますか？勉強しようと思っているけど、初めていないことがありますか？「やろう、やろう」と思っていて、「やれていないこと」がありますか？「明日やれば、いいや明日、明日」と始められていないことがありますか？あなたは、思ってもなかなか実行に移せないタイプですか？あなたの時間、あなたの頭、あなたの心、あなたの体、すべてにおいて、基本的に1つのことにしか使えません。例えば、「食事」　時間も、頭も、心も、体も食事で手一杯。　この時に、頭と心を考え事につかい始めると　上手く口に運べなかったり、手が止まってしまったり、　味がわからなくなったり、いつもより余計に時間がかかったりする。だから、手帳活用術、時間管理術、スケジューリング、タイムマネージメントなどがもてはやされたり、重要なスキルとされているのだと思う。でも、いくら、手帳を活用しても、時間を管理しようとしても、スケジュールを上手く立てても、タイムマネージメントを行おうとしても、日々、いろんなことが起きたり、上司からの指示、同僚や部下から相談や協力、お客様からのご連絡などで変更、修正で思ったとおりには進まない。というのが実際のところだろう。思ったとおりに進まないとしても、自分の時間、頭、心、体は、１つのことしかできないのだから、いつまで、先送りにするつもり？　一つずつ片付けようよ！！正直、先送りしてばかりいたら、先送りしたものって、雪ダルマ式に労力、時間、人手、問題、課題もどんどん大きくなっていって余計に自分で手がつけられなくなってくるし、余計なパワーを必要となる。だから、だから、いつまで、先送りにするしていないで、一つずつ片付けようよ！！先送りしてきたことを片付けるための時間を1日の中で5分取り組んだら、1週間で35分、1ヶ月で2時間30分になるよ。1日の中で10分取り組んだら、1週間で1時間10分、1ヶ月で5時間になるよ。次回第25回『知りたいことを知るための、質問と行動』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『いつまで、先送りにするつもり？　一つずつ片付けようよ！！』（2008年9月27日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080927/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

飲み会で、昔の自慢話をつい聞かされる。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 輝き方には、外からスポットライトを浴びて輝くものと、中から光を発して輝くものと、2種類がある——だいすけさんは、そう書いていた- 過去の輝きに浸るのはここまでにして、これからの人生を輝かせる要因は何だろう、と問いかけていた——だいすけさんは、そう書いていた- 外からの輝きと、中からの輝きで、自分自身を輝かせていこう——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分の人生を輝かせる要因は、何だろう？』（2008年5月16日）飲み会とかに行くと、「俺が、学生の頃は、、、」って昔自慢の話を聞かされたり、「私が、若いころは、、、」って武勇伝的な話を聞かされたり、この昔自慢、武勇伝的な話って、何度も、何度も聞かされますよね～。「ああ、またその話か！！」って思いますけど。相手は、気持ちよくその話をしているので、話をさえぎるとか、「また、その話ですか」とはなかなか言えず、結局、何度も聞いてしまうんですけど。あなたは、飲み会とかで、昔自慢の話とかしてしまいますか？武勇伝的な話とかしてしまいますか？「昔とった杵柄」って言いますけど、あなたには、このように語れる以前の栄光とかありますか？どうして、それが栄光だと思うのですか？あなたは、人生の中で自慢できることがありますか？どうして、それが自慢できるのですか？あなたの人生の中で、最高、絶好調だったのはいつですか？何が、最高、絶好調だったのですか？どうして、最高、絶好調になったのでしょうか？[自慢][武勇伝][昔取った杵柄][栄光][最高][絶好調]も自分が輝いていた記憶。その原因・要因によって、あなたは輝いた。どれも、同じような原因・要因でしょうか？それから、輝き方も同じでしょうか？輝き方には、2種類あります。　外から、スポットライトを浴びて輝く。　中から、光りを発して輝く。あなたの過去の輝きは、このどちらですか？外からの輝き、中からの輝きとどちらが多かったでしょうか？過去の輝きに浸るのはここまでにして、未来を輝かせるために、自分の人生を輝かせる要因は、何だろう？これからの自分自身、自分の人生を外から輝かせていきますか？これからの自分自身、自分の人生を中から輝かせていきますか？外からの輝き、中からの輝きどちらを多くしていきますか？そして、外からの輝きと、内からの輝きで自分自身を輝かせていきましょう。～あとがき（ブログ当時の話です）～明日は、息子の保育園で運動会があります。まだまだ4歳なので競技というよりみんなで一緒に走ったり、踊ったりという感じのようです。だから、息子にはとにかく楽しんでほしい。と思っています。その楽しんでいる様子、笑顔を記録はもちろん、記憶に残したいと思います。次回第24回『先送りは、雪ダルマ式に大きくなる』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分の人生を輝かせる要因は、何だろう？』（2008年5月16日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080516/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

使うほど、自分のエネルギーが減っていく気がする。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 自分の中には、生命・運動・思考・精神・心・愛・夢と、いくつものエネルギーがある——だいすけさんは、そう書いていた- それぞれのエネルギーには専用の器があって、使った分だけ減っていく。空っぽになったら、そのエネルギーはもう使えない——だいすけさんは、そう書いていた- 電車で出かけた先で、初対面の3人と別々に1時間以上話し、口の中が乾くほど緊張した。帰りの電車で気持ち悪くなったが、途中で座れて倒れずにすんだ——だいすけさんは、あとがきにそう書いていた今回の記事『エネルギーは、無限ではない。自分のエネルギーを何に使う？』（2008年5月3日）エネルギーは、使ったら減る。だから大事なことに使っていきたい。そのために、あなたは、自分の中にどんなエネルギーがありますか？　生命活動に必要な、「生命エネルギー」がありますか？　運動にとって必要な、「運動エネルギー」がありますか？　考えたり、判断したりするにの必要な、「思考エネルギー」がありますか？　感情にとって必要な、「精神エネルギー」がありますか？　心にとって必要な、「心エネルギー」がありますか？　愛情にとって必要な、「愛エネルギー」がありますか？　目標や夢に向かうために必要な、「夢エネルギー」がありますか？　他には、どんなエネルギーがありますか？自分の中にあるこれらのエネルギーは、無限ではありません。自分の中にそれぞれのエネルギー用の器があり、使った分だけエネルギーを消費していく。エネルギーの器が、空っぽになってしまったらそのエネルギーは使うことができない。大事なことに使っていくためにあなたは、自分の中にあるエネルギーを意識していますか？意識して使っているエネルギーは何ですか？それは、どんなことをするのに使っているのですか？あなたは、自分の中にあるエネルギーを無意識で使っていませんか？無意識で使っているエネルギーは何ですか？それは、どんなことをするのに使っているのですか？エネルギーは、無限ではない。だから、自分のエネルギーを何に使うのか意識し、コントロールしていきましょうよ。自分のエネルギーを何に使っていきたいのか？意識して自分が使っていきたいことにエネルギーを使っていくようにしましょう。～あとがき～先日、電車に乗って初対面の方の3人とお会いして別々に1時間以上、情報交換などしてきたのですが、初めての場所で、初めての方とお会いして相手のことを知ろうと努力したり、自分のことを知ってもらおうと努力したり、口の中が乾くほど緊張したりしました。自分が、思っていた以上に疲れていたようで、帰の電車で、思っていた以上に疲れたので、座りたかったのですが、座れずに立っていましたが、途中で冷や汗が出てきて、立っていられなくなるくらい、気持ち悪くなって倒れるかと思いました。幸い、後2駅のところで、座ることができ、何とか倒れずにすみました。そんなこんなで、情報交換した内容がほとんど思い出せないのですが、また、近いうちに、お会いする機会がありそうなので、楽しみです。次回第23回『自分の人生を輝かせる要因は、何だろう』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『エネルギーは、無限ではない。自分のエネルギーを何に使う？』（2008年5月3日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080503/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

今の仕事を、やらされていると感じている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 仕事はやらされているより自ら行うほうがいいとよく言われるけど、どちらでもいいと思う——だいすけさんは、そう書いていた- やらされるのが嫌なら自ら行っているように思えばいいし、自らやるのが嫌ならやらされているように思えばいい——だいすけさんは、そう書いていた- 息子さんは2歳になる前からご飯の配膳と片付けを手伝い、同じ生活パターンを繰り返すうちに、言われなくても自分から動くようになった——だいすけさんは、あとがきにそう書いていた今回の記事『やらされているのですか？それとも、自らやっているのですか？』（2008年5月1日）あなたは、今の仕事をどうやって得たのですか？会社から与えられたのですか？自分が、企画・提案して得たのですか？あなたは、仕事をどんな風に進めているのですか？一つ一つ指示されて行っているのですか？担当業務の中で自分で計画を立てて行っているのですか？その仕事をあなたは、やらされていると思いますか？それとも、自らやっていると思いますか？よく、ビジネス本には、「仕事はやらされているより、自ら行うようにしよう。」と書いてあることがあるけど、らいおんさんは、どっちでもいいと思う。だって、やらされている方が、　消極的で、指示待ちな自分の性格にあっていると思う人はいるし、　プレッシャーと責任を感じるからいいと思う人もいる。自ら行っている方が、　積極的で、自発的で自分の性格にあっている思う人はいるし、　ストレスやプレッシャーを感じなくていいと思う人もいる。ただやらされるのが嫌なのに、やらされていると思っているのなら　自ら行っているようにすればいいと思う。自らやるのが嫌なのに、自らやらなければいけないと思っているのなら　やらされているようにすればいいと思う。あなたは、やらされているのですか？それとも、自らやっているのですか？～あとがき～息子のしつけって大変ですね。らいおんさんが、シングルファーザーだからってわけでもなく。でも、一つ思ったのです。「しつけって、習慣だ。」と。らいおんさんの息子は、もうすぐ4歳(ブログ公開当時)です。彼は、2歳になる前からご飯の配膳と片付けを手伝わせています。また、同じ頃から朝はいつも起きて先ずあいさつ→ご飯→トイレ→着替え→洗濯物を洗濯機→保育園へというパターンで生活させてきました。だから、今では当たり前のように、らいおんさんが言わなくてもこのパターンを繰り返しています。まあ、時々、ワガママを言ったりしますが、、、、。次回第22回『エネルギーは、無限ではない。何に使う？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『やらされているのですか？それとも、自らやっているのですか？』（2008年5月1日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080501/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

いま、向かい風のなかにいる。そう感じている方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本- 第16回『プレゼントという、心の贈りもの』https://lionkun.substack.com/p/f5b- 第17回『追い風も、向かい風も、同じひとつの風』https://lionkun.substack.com/p/7e3- 第18回『これからの人生で、大切にしたいことを問う』https://lionkun.substack.com/p/908- 第19回『鏡に映る顔が、一番出やすい感情』https://lionkun.substack.com/p/3b8- 第20回『心の中のエンジェルボイスに、耳を傾けていますか』https://lionkun.substack.com/p/3a8この回で聞いたこと- 向かい風だと思っていたことが、あとから追い風になった、と思える場面はありますか- 鏡に映った自分の顔で、あ、今こんな感情が出てるな、と気づいた場面はありますか- エンジェルボイスに耳を傾けて、実際に何かを変えてみた、という場面はありますかこの回で出てきたもの- 向かい風＝50社応募しても不採用の連続。子どもが1歳3か月でシングルファーザー。コロナで、対面研修も収入もほぼゼロ（それが、自分と向き合う機会になった）- 気づいた場面＝目線をそらすために窓を見たら、怒った顔を自分がしていた（怒るつもりじゃなかったのに）- 耳を傾けたあと＝ちょっと運がよくなるようなことが起きる（電車に間に合う、お得な買い物ができる、いい眺めの席に着く）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

迷ったとき、自分の中のどちらの声を聞いているか、考えたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 迷ったり、悩んだりしたときに、自分の中の「天使」と「悪魔」が、好き勝手に話し始める——だいすけさんは、そう書いていた- 天使が語る言葉を「エンジェルボイス」、悪魔が語る言葉を「デビルボイス」と呼んでいた——だいすけさんは、そう書いていた- エンジェルボイスは、正論や理想論ではなく、これからの希望や喜びを語っている——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『希望、喜びを語るエンジェルボイスに耳を傾けていますか』（2009年2月2日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。息子が、0歳の頃、よく夜鳴きをした。その夜鳴きも1時間から2時間おきで、15分〜30分泣いていた。夜鳴きで起されて、泣き止むまで抱っこしていたのはいつも私だった。最初のうちは一生懸命だったし、無我夢中なのもあり、泣き止むまで抱っこすることは当たり前だと思ってた。しかし、段々寝不足にもなるし、疲れが抜けないので、正直、夜鳴きの声が悪魔の声に感じることもあった。それでも、泣き止むまで抱っこしていた。泣き止み寝息をたて始めると天使のようにかわいかった。迷ったり、悩んだりした時に、葛藤が生まれる。人生の岐路に立った時などに、選択を迫られる。その時に、表われてくる自分の中に居る、「天使」と「悪魔」。その「天使」と「悪魔」が、　迷ったりしていることに　悩んでいることに　人生の岐路に対してそれぞれ、好き勝手に話をし始める。そして、その「天使」と「悪魔」の会話をただ見守っている自分。そういうときに、あなたは　「天使」と「悪魔」どちらの声によく耳を傾けていますか？　それは、どうしてですか？　「天使」と「悪魔」よくどちらの意見に従うことが多いですか？　それは、どうしてですか？天使が語っている言葉を「エンジェルボイス」悪魔が語っている言葉を「デビルボイス」エンジェルボイスは、どんな言葉を言っていますか？正論、理想論、正義と正しいことを言っているのが　エンジェルボイスだと思いますか？そう思うかもしれませんが、実はエンジェルボイスは、正しいことや勝負のことを語っているのではありません。これからのあなたの　希望　や　喜び　を語っているのです。だから、あなたは　希望、喜びを語るエンジェルボイスに耳を傾けていますか次回対談#4（8/29 土）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『希望、喜びを語るエンジェルボイスに耳を傾けていますか』（2009年2月2日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090202-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

何気なく鏡を見たとき、自分がどんな顔をしているか、気にしたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 自分で自分の感情を閉じ込め、感じることを遮断していた時期がある——だいすけさんは、そう書いていた- 何気なく鏡を見たときの顔の表情が、一番出やすい感情——だいすけさんは、そう書いていた- 自分にとって、一番出やすい感情は何？——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分にとって、一番出やすい感情は何？』（2009年1月16日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。自分で自分の感情を閉じ込め、感じることを遮断した。そんな時期がある。その時、常にイライラして常に怒っていたような気がする。何でそうだったのか？きっと、閉じ込めた感情が表に出たくて自分の体・心の中で暴れていたのだろう。さらに、閉じ込め、遮断していることに不安や恐れを抱いていたのだろう。今になって、そのことに気づきました。笑顔が素敵だねって言われたことありますか？　どうして、笑顔って素敵なんでしょうか？よく笑っているよねって言われたことありますか？　どうして、よく笑っているのでしょうか？よく楽しそうだよねって言われたことありますか？　どうして、よく楽しそうなのでしょうか？よく悲しそうだよねって言われたことありますか？　どうして、よく悲しそうなのでしょうか？よく泣いているよねって言われたことありますか？　どうして、よく泣いているのでしょうか？よく怒っているよねって言われたことありますか？　どうして、よく怒っているのでしょうか？よく悩んでいるよねって言われたことありますか？　どうして、よく悩んでいるのでしょうか？よく恥ずかしがって照れているよねって言われたことありますか？　どうして、よく恥ずかしがって照れているのでしょうか？あなたは、どんな顔で写真に写っているでしょうか？　どんな顔で写ろうとしていますか？　ピース、笑顔、無表情、緊張顔、怒り顔、恥ずかし顔、何気なく、鏡を見たり、窓ガラスに映った自分の顔はどんな顔ですか？　笑った顔をしている人は、普段からよく笑うのでしょう。　楽しそうな顔をしている人は、普段からよく楽しんでいるのでしょう。　悲しそうな顔をしている人は、普段からよく悲しんでいるのでしょう。　泣いたような顔をしている人は、普段からよく泣くのでしょう。　怒ったような顔をしている人は、普段からよく怒っているのでしょう。　悩んだような顔をしている人は、普段からよく悩んでいるのでしょう。　恥ずかしそうな顔をしている人は、普段からよく恥ずかしがっているのでしょう。何気なく、鏡を見たときの顔の表情が、　あなたが、一番出やすい感情、よく表に出している感情です。あなたが、　自分にとって、一番出やすい感情は何？どうして、その感情が一番出やすいのでしょうか？あなたは、その感情を一番表現したいのでしょうか？これからも、その感情を一番に表現し続けますか？次回第20回『心の中のエンジェルボイスに、耳を傾けていますか』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分にとって、一番出やすい感情は何？』（2009年1月16日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090116-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

これから大切にしたいことを、あらためて言葉にしたことがない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 人は、大切にしていることを、それぞれのやり方で大切にしている——だいすけさんは、そう書いていた- 自分の中に閉じ込めて隠し続けたり、自分を傷つけて確かめたりしているかもしれない——だいすけさんは、そう書いていた- 元日から大晦日まで、うるう年の366日を毎日届け続けた——だいすけさんは、あとがきにそう書いていた今回の記事『これからの人生で大切にしていきたいことは何？』（2008年12月31日）今日は、大晦日ですね。この1年を振り返って、あなたの今年1年は、　どんな感じでしたか？　どんなことを覚えていますか？　どんな思い出ができましたか？　どんな出来事が訪れましたか？　どんな経験、体験ができましたか？　どんなチャンスが訪れ、つかむことができましたか？　どんな出会いがありましたか？　どんな選択をしてきましたか？　どんなものを手にしてきましたか？　どんな成功を手にしてきましたか？今年の1年は、今までの人生でどんな時期だったと思いますか？今年の1年は、これからの人生でどんな時期だったと思いますか？今年の1年で、あなたが成長したことはどんなことですか？　どうして、成長したのでしょうか？今年1年で、あなたに起きて出来事、経験、体験したこと全てが、　あなたの成長のために必要なことだったとしたら、　あなたをどんな風に成長させるための出来事、経験、体験なのでしょうか？今年1年で、あなたにとって大切なことは何だったでしょうか？　どうして、それを大切だと思うのですか？　その大切だと思うことを、自分自身でいつも大切にしてきたでしょうか？あなたが、今までの人生で大切にしてきたことは何でしょうか？　いつ頃から、それを大切にしてきたのでしょうか？　どうして、それを大切にしてきたのでしょうか？自分自身で、いつも表現しているかも知れない。物や何か別のものに形を変えて、表現されているかも知れない。自分自身の中に、閉じ込める、隠し続けているかも知れない。自分自身を傷つけたり、無意味なことをし続けて確認しているかも知れない。人それぞれ、自分が大切にしているものを自分なりの方法で大切にしている。また、自分が大切だと思うことを体験、経験しようといろいろな選択をし続け、行動し続けていく。だから、あなたが今年の1年で体験、経験した出来事は、あなた自身が大切だと思うことを大切にしようとした結果なのかも知れません。ねぇ、あなたがこれからの人生で大切にしていきたいことは何？　それをどんな風に大切にしていきますか？日本の平均寿命は、80歳を超えている現在、その平均寿命まで生きるとしたら、まだまだ、数年、数十年あるのではないですか。それだとしても、実際には、何歳まで生きるかどうかは正直わからない。だからこそ、うれしい、楽しい、幸せなことをできるだけたくさん瞬間、瞬間に思えるように、感じられるように生きていきたい。「人生で大切にしていきたいことを大切にしていく」そんな風に生きていきたいですね。～ あとがき （ブログ当時のあとがき）～お正月の1月1日からこの贈り物をお届け始めて、大晦日の12月31日の今日まで、毎日1つお届けしてきました。今年は、うるう年でしたので、大晦日の今日で366個の贈り物をお届けしてきたことになります。自分自身で「やればできる」という実感を味わうことができたこと、あなたが、読んでくれているということ改めて、あなたに感謝いたします。　ありがとうございます。次回第19回『鏡に映る顔が、教えてくれる感情』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『これからの人生で大切にしていきたいことは何？』（2008年12月31日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081231-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

何かに背中を押されているのか、追われているのか、よく分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 風が吹いてくる方に背中を向ければ追い風、顔を向ければ向かい風——だいすけさんは、そう書いていた- その風は、掃除機や換気扇のように、ある一箇所に空気が引っ張られているだけかもしれない——だいすけさんは、そう書いていた- 風の正体が分かれば、その風を味方につけることができる——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『何かに押されているの？　何かに引っ張られてるの？』（2008年12月10日）追い風。向かい風。どちらも「風」です。風が、吹いてくる方に背中を向ければ、追い風。風が、吹いてくる方に顔を向ければ、向かい風。今、あなたに吹いている風は、どんな風でしょうか？その風は、どこから吹いてきているのでしょうか？風が、吹いてくる方に顔を向けているのですか？　それとも、背中を向けているのですか？その風に、顔を向けている方がいいのでしょうか？その風に、背中を向けている方がいいのでしょうか？その風は、どこに向かって吹いているのでしょうか？実は、その風はちょうど掃除機で吸い取ったり、換気扇に空気や煙が吸い込まれるように、ある1箇所に空気が引っ張られているだけということはありませんか？その引っ張られている風に、顔向けていれば　追い風のようになる。その引っ張られている風に、背中を向ければ　向かい風のようになる。あなたに吹いている風は、どんな風だろうか？どうして、その風はあなたに吹いているのだろうか？その風をあなたはどんな風に感じているのだろうか？あなたは、その風に顔、それとも背中のどちらを押されているのだろうか？あなたは、その風に顔、それとも背中のどちらを引っ張られているのだろうか？その風の正体は、何だろう？その風の正体がわかれば、その風を味方につけることができます。味方につけることができれば、押されるほうがよければ、その風に押してもらおう。引っ張られる方がよければ、その風に引っ張ってもらおう。次回第18回『これからの人生で、大切にしたいことを問う』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『何かに押されているの？　何かに引っ張られてるの？』（2008年12月10日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081210-2/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

もらって一番うれしかったプレゼントを、すぐに思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 誕生日や記念日以外にも、プレゼントをもらったり贈ったりすることがある——だいすけさんは、そう書いていた- プレゼントとは、気持ちであり、感情なんじゃないか——だいすけさんは、そう書いていた- 形に表せない心を、プレゼントという形に変えているだけ——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『最近、誰かにプレゼントを贈った？』（2008年10月21日）あなたの誕生日は、いつですか？　誕生日には、誰かからプレゼントをもらいましたか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？あなたの家族の誕生日は、いつですか？　その家族の誕生日にプレゼントを贈りましたか？　家族は、プレゼントをもらって、どんな気分になっていましたか？　あなたは、家族にプレゼントを贈って、どんな気分でしたか？あなたにとって、記念日は年に何日ありますか？　それは、どんな記念日ですか？　記念日にプレゼントをもらったり、贈ったりしますか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？　プレゼントを贈って、どんな気分でしたか？あなたは、誕生日や記念日以外にプレゼントをもらったことがありますか？　どんなプレゼントをもらったのですか？　どうして、プレゼントをもらったのですか？　プレゼントをもらったとき、どんな気分でしたか？あなたは、誕生日や記念日以外にプレゼントを贈ったことがありますか？　どんなプレゼントを贈ったのですか？　どうして、プレゼントを贈ったのですか？　プレゼントを贈って、どんな気分でしたか？あなたは、今までにどれくらいのプレゼントをもらったでしょうか？　もらったプレゼントの中で一番印象に残っているプレゼントは何ですか？　どうして、印象に残っているのですか？あなたは、今までにどれくらいのプレゼントを贈ったでしょうか？　贈ったプレゼントの中で一番印象に残っているプレゼントは何ですか？　どうして、印象に残っているのですか？どうして、誕生日や記念日にプレゼントをもらいたくなるのでしょうか？どうして、誕生日や記念日にプレゼントを贈るのでしょうか？そもそも、プレゼントって何なのでしょうか？あなたにとって、プレゼントって何ですか？らいおんさんは、プレゼントって「気持ち」「感情」だと思います。だから、　プレゼント　＝　心自分の気持ちや感情といった形に表せない「心」を「プレゼント」という形に変えているのです。あなたは、　最近、誰かにプレゼントを贈った？あなたは、　最近、誰かに「心」を贈った？次回第17回『追い風も、向かい風も、同じひとつの風』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『最近、誰かにプレゼントを贈った？』（2008年10月21日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081021/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

自分から動くほうが早い。そう思ってきた方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本- 第11回『出会った人の人生に、どうかかわったのだろう』　https://lionkun.substack.com/p/9f7- 第12回『あなたは、周囲から頼りにされている？』　https://lionkun.substack.com/p/130- 第13回『家族や友人の期待に、囚われてない？』　https://lionkun.substack.com/p/383- 第14回『居ないと困る人は誰？　どうして？』　https://lionkun.substack.com/p/d7b- 第15回『あなたに「いきつけの店」はある？』　https://lionkun.substack.com/p/9c5この回で聞いたこと- 誰かの人生に残せたな、と思えるものは何ですか- 誰かに頼ってよかったな、と思えたのは、どんなときですか- 自分の判断で選んだあとの10年で、いちばん変わったことは何ですかこの回で出てきたもの- 残せたもの＝「うつみさんがいたから、私はここでの仕事を行って来れているんです」（1年半ほど、二人三脚で組んだ方の言葉）- 頼ってよかったこと＝チームの人に、自分の言葉を言い換えてもらった（平行線だった話が、分かり合えるようになった）- 10年でいちばん変わったこと＝相手に渡すことから、相手を受け止めることへ聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

行きつけと呼べる店が、聞かれてもぱっと浮かばない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 学生時代に先輩の、社会人になって上司の、よく行くお店に誘われたことはありますか。行ってみると、その人のプライベートの一部を見れたようで、親しみが湧いたりする——だいすけさんは、そう書いていた- 自分がよく行くというだけなら、いきつけのお店。よく来ることをお店の方もわかっていたら、常連のお店。だいすけさんは、そう書き分けていた- 誰と行くかも大事だけど、どこに行くのかで、連れて行った相手が受け取るあなたの印象も変わってくる——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『いきつけ・常連のお店ある？』（2008年12月14日）学生時代に、先輩の「良く行くお店」「おすすめのお店」に誘われたことありますか？会社に入って、上司の「良く行くお店」「おすすめのお店」に誘われたことありますか？誘われて先輩や上司の「良く行くお店」「おすすめのお店」に行くとその先輩や上司の何だかプライベートの一部を見れたようでちょっと、親しみやすくなったりして親近感が湧いたりすることがある。また、意外な一面を垣間見れたりする。では、あなた自身の「良く行くお店」「おすすめのお店」とかありますか？「良く行くお店」「おすすめのお店」があるなら、そのお店を後輩や部下を誘って連れて行ったことありますか？どうして、そのお店に良く行くのですか？そのお店は、他のお店とどんな違いがあるのですか？そのお店は、あなたをどのように思っているでしょうか？　あなたが良く行くということで「いきつけのお店」でしょうか？　あなたが良く来ることをわかっている「常連のお店」でしょうか？あなたには、「いきつけのお店」がどれくらいありますか？あなたには、「常連のお店」がどれくらいありますか？どうしたら、「いきつけのお店」から「常連のお店」になるのでしょうか？これから、年末年始で忘年会・クリスマス・お正月・新年会と何かと外で食事をしたり、買い物に出かけたりすることも多くなります。そんな時だからこそ、一緒に連れて行く相手も大事だけど、　どこに行くのか、　そのお店が、「初めてのお店」なのか？　そのお店が、「いきつけのお店」なのか？　そのお店が、「常連のお店」なのか？それによって、連れて行った相手のあなたに対する印象もきっと変わりますよ。ねぇ、あなたには、　いきつけ・常連のお店ある？次回週末は対談です。この週の5本について、ソラが問い、だいすけさんが答えます聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『いきつけ・常連のお店ある？』（2008年12月14日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081214/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

いつも誰かに支えられているのに、自分が誰かの支えになれているかは分からない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- あなたは、誰かに依存していませんか。頼りすぎていませんか。甘えすぎていませんか——だいすけさんは、そう問いかけてから本題に入っていた- 仕事で、私生活で、人生で、居ないと困る人は誰か。本当に困るのか、どれくらい困るのか。だいすけさんは、そこまで尋ねている- 自分が依存していないか、寄生していないか、確認してみる。そうして見えてくる自分と人との関係の中で、本当に大事で、かけがえのない人は誰だろう——だいすけさんは、そう問いかけたまま記事を終えている今回の記事『居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう』（2008年10月1日）あなたは、誰かに依存していませんか？あなたは、誰かに頼りすぎていませんか？あなたは、誰かに甘えすぎていませんか？あなたにとって、大事な人は誰ですか？あなたにとって、かけがえのない人は誰ですか？あなたは、誰かの大事な人ですか？あなたは、誰かのかけがえのない人ですか？あなたにとって、仕事で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと仕事で困るのですか？あなたにとって、私生活で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと私生活で困るのでしょうか？あなたにとって、人生で居ないと困る人は誰ですか？　どうして、その人が居ないと人生で困るのでしょうか？あなたは、その人たちが居ないと、　仕事で、私生活で、人生で、本当に困るのでしょうか？あなたは、その人たちがもし居なかったら、　仕事で、私生活で、人生で、どれくらい困るでしょうか？あなたが居ないと、仕事で困る人は誰ですか？　どうして、その人は仕事で困るのでしょうか？あなたが居ないと、私生活で困る人は誰ですか？　どうして、その人は私生活で困るのでしょうか？あなたが居ないと、人生で困る人は誰ですか？　どうして、その人は人生で困るのでしょうか？あなたが居ないと　その人たちは、　仕事で、私生活で、人生で、本当に困るのでしょうか？あなたが居ないと　その人たちは、　仕事で、私生活で、人生で、どれくらい困るでしょうか？居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう自分が依存していないか、確認してみる。自分が寄生していないか、確認してみる。そうして、見えてくる自分と人との関係の中で、あなたにとって、本当に大事で、本当にかけがえのない人は誰だろうあなたは、誰かの本当に大事で、本当にかけがえのない人になっているだろう次回第15回『あなたに「いきつけの店」はある？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『居ないと困る人は誰？　どうして困るのだろう』（2008年10月1日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081001/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

親や先生からかけられた言葉が、いまも自分の選び方に残っている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 勉強ができるんだから東大に行ってほしい。医者の家系だから医者になりなさい。自営業だからお店を継いでほしい。だいすけさんは、そういう期待の言葉を、記事にいくつも並べていた- 家族や友人などから期待され、それに向かって頑張る。決して悪いことではありません——だいすけさんは、そう書いたうえで、こう続けていた- 大事なのは、その期待に自分自身も同じ気持ちなのかどうか。自分自身の意見、判断、決断として行動をしているのかどうか今回の記事『家族や友人などの期待に囚われていませんか？』（2008年9月30日）あなたは、小さい頃、親からどんなことを言われて育ちましたか？あなたは、小さい頃、親からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃、友人からどんなことを言われて育ちましたか？あなたは、小さい頃、友人からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃、学校の先生からどんなことを言われていましたか？あなたは、小さい頃、学校の先生からどんな期待をされていたでしょうか？あなたは、小さい頃や学生時代に兄弟姉妹と比べられたりしていましたか？あなたは、小さい頃や学生時代に同級生と比べられたりしていましたか？あなたの友人は、どんな仕事をしていますか？あなたの友人は、あなたにどんな仕事をして欲しいと思っているでしょうか？あなたの家族は、どんな仕事をしていますか？あなたの家族は、あなたにどんな仕事をして欲しいと思っているでしょうか？あなたは、親の仕事や家業を継いだりしなければなりませんか？家族や友人などの期待に囚われていませんか？勉強ができるんだから、東大に行って欲しい！！たくさん勉強をしなさい！！いい大学に入りなさい！！いい会社に入りなさい！！有名になって欲しい！！医者の家系だから、医者になりなさい！！自営業だから、お店を継いで欲しい！！農家だから、農業をして欲しい！！漁師の子供なんだから、漁師になって欲しい！！スポーツで有名になって欲しい！！音楽のセンス、楽器の演奏が上手だから、プロになって欲しい！！絵が上手いから、画家になって欲しい！！家族や友人などから期待され、それに向かって頑張る。決して悪いことではありません。家族や友人などの期待、考え、思いに　あなたが、あなた自身を拘束していないか、　あなた自身の考えや思いを妨げられていないか、　あなた自身の行動や判断を制限していないか期待に向かっていくは、　自分自身も同じ気持ちなのかどうか　ということ。　自分自身の意見、判断、決断として行動をしているのか　ということ。あなたは、　家族や友人などの期待に囚われていませんか？　囚われているとしたら、どうしますか？次回第14回『居ないと困る人は誰？　どうして？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『家族や友人などの期待に囚われていませんか？』（2008年9月30日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080930/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

人に頼るのは苦手なのに、頼られているかどうかは気になる。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 手がかりが見つからないとき。方法がわからないとき。誰かに力を貸してほしいとき。だいすけさんは、そういう状況をいくつも並べたうえで、それを、頼る、または頼りにする、という言葉にまとめていた- 自分はどんなことで頼りにされていて、どんなことでは頼りにされていないのか。だいすけさんは、自分に尋ね、周囲にも尋ねることを勧めていた- そうすると、自分の想いと周囲の想いのズレがわかってくる——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『周囲から、頼りにされているだろうか』（2008年9月20日）自分で行うより、誰かが行った方が便利ではないかと思うときに　あなたは、どうしますか？自分では、なかなか手がかりやきっかけを見つけられないときに　あなたは、どうしますか？自分では、手段や方法がわからないときに　あなたはどうしますか？誰かに力を貸して欲しいときに　あなたはどうしますか？自分のことを助けてくれそうな人を見つけたときに　あなたは、どうしますか？この5つの状況のときは、　誰かにお願いをしたり、　誰かに教えてもらったり、　誰かに助けてもらったりすることでしょう。一つの言葉にまとめると　「頼る」または「頼りにする」では、あなたは、人に頼ったりしますか？　それとも、全く人を頼らないのですか？あなたは、どんな時に人に頼りますか？　逆に、どんな時には、人に頼りたくないですか？あなたの周囲に頼りがいのある人はいますか？　どんなところが、頼りがいがあるのですか？あなたの周囲に頼りない人はいますか？　どんなところが、頼りないと思うのですか？あなたは、周囲から頼りにされていると思いますか？　どんなことでは、頼りにされているでしょうか？　どうして、そのことで頼りにされるのでしょうか？　どんなことでは、頼りにされていないでしょうか？　どうして、そのことで頼りにされないのでしょうか？あなた自身が、人から頼りにされたいことを　人から頼りにされているでしょうか？あなた自身が、人から頼りにされたくないことを　人から頼りにされているでしょうか？自分は、本当に　周囲から、頼りにされているだろうか　と自分に尋ね周囲に尋ねそれによって、自分の想いと周囲の想いがわかってくる。自分と周囲の想いのズレがわかってくる。次回第13回『家族や友人の期待に、囚われてない？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『周囲から、頼りにされているだろうか』（2008年9月20日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080920/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

たくさんの人と出会ってきたはずなのに、誰に何を残せたかは思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- どんな出会いであっても、あなたの人生にその人が登場した。逆に、出会った人の人生にも、あなたが登場した——だいすけさんは、2008年にそう書いていた- 道ですれ違っただけなら、影響を受けることも与えることも少ない。けれど友人や親友、先輩やメンター、恋人や結婚相手、よい仕事やビジネスパートナーになる出会いで、人生が幸福になっていくことがある——だいすけさんは、そう書いていた。ただし幸福だけとは限らない- どんな出会いも、実は自分自身を成長させる出会いだった——だいすけさんは、あとがきに**そう思えるようになった**と書いていた今回の記事『出会った人の人生にどうかかわったのだろう？』（2008年6月7日）どんな、出会いであろうと出会ったということは、あなたの人生にその人が登場した、かかわったということです。逆に出会った人の人生にあなたが登場した、かかわったということです。さらに、人生に登場した、かかわったということは、自分の人生に影響を受け、相手の人生に影響を与えたことになる。しかし、道ですれ違っただけの出会い、かかわりでは影響を受けることは少ないし、影響を与えることも少ない。すれ違い様に、ぶつかったり、何かを落として拾ったり、ものすごく素敵で一目ぼれしたりした出会いだと、自分にとってのかかわりには影響が出てくるが、相手に影響を与えているかどうかは、わからない。はたまた、出会いによって、友人や親友になったり、先輩やメンターになったり、恋人や結婚したり、よい仕事やビジネスパートナーになったりと人生が、幸福になっていくことがある。でも、幸福だけとは限らない。恨み、恨まれ、憎み、憎まれてしまったり、騙し、騙され、奪い、奪われてしまったり、犯罪を犯したり、巻き込まれてしまったり、人間不信や、誰からも信用されなくなってしまったりと人生が、不幸な状況になっていくことがある。出会いによって、人生が幸福にも不幸にもなっていく。だからこそ、あなたは、出会った人の人生にどうかかわってきたのだろう？そして、あなたは、出会った人の人生にどうかかわっていきたいですか？～ あとがき ～今まで、本当に沢山の人と出会い、影響を受けてきた。「人生に起こった出来事は、全て神様が仕組んだことである。」とするならば、幸運だと思っていた出会いも　不運だと思っていた出会いも全て神様が仕組んだことならば、どんな出会いも　実は、自分自身を成長させる出会いであり、バージョンアップさせる出会いであったと思えるようになった。でも、幸運だと思える出会いと、幸運だと思ってもらえる出会いになるように、一つ一つの出会いを大切にしていきたいと思う。次回第12回『あなたは、周囲から頼りにされている？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『出会った人の人生にどうかかわったのだろう？』（2008年6月7日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080607/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

自分を否定する言葉が、頭から離れない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本・第6回『自分に「役立たず」のレッテルを貼ってない？』　https://lionkun.substack.com/p/85c・第7回『自分を、人を、信じているかい。』　https://lionkun.substack.com/p/596・第8回『自分を泣かせるアイテムはありますか』　https://lionkun.substack.com/p/d43・第9回『自分を笑わせるアイテムはありますか』　https://lionkun.substack.com/p/eaa・第10回『自分を喜ばせるアイテムはありますか』　https://lionkun.substack.com/p/ef4この回で聞いたこと・レッテルを貼ってしまう理由は、どれでしたか・いま、疑わずに頼りにしている自分の力は何ですか・いまの、泣かせる・笑わせる・喜ばせるアイテムは何ですかこの回で出てきたもの・泣かせるアイテム＝喜多川泰さんの本・笑わせるアイテム＝ボードゲーム（おすすめは『レロレロ酒場』）・喜ばせるアイテム＝指にはめて使う小さなマウス（PCでもスマホでも使える）聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

うれしかったことを、聞かれてもすぐには出てこない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 息子さんは、毎日少しずつできることが増えていった。着替え、脱いだものを洗濯機へ、干した洗濯物をはずして、たたんで、引き出しにしまう、まで- それを見ているのがうれしい。一緒にできることが増えるのも、空いた時間で一緒に遊べることもうれしい——だいすけさんは、2009年にそう書いていた- 楽しさやうれしさ、喜びの素は、すぐ目の前にあることに気づいてほしい——だいすけさんは、最後にそう書いていた今回の記事『自分を喜ばせるアイテムがありますか』（2009年1月10日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。息子は、毎日毎日ちょっとづついろいろなことができるようになっていく。そして、できる内容がバージョンアップしていく。着替えが自分できるようなり、着替えを自分で用意するようになり、上着を自分でハンガーにかけるようになり、脱いだものを洗濯機に持っていくようになり、自分の洗濯物を自分で干すようになり、干した洗濯物を自分ではずせるようになり、洗濯物を畳めるようになり、畳んだ洗濯物を引き出しにしまえるようになり、こうして、息子はできることが増えていくのを見ていてうれしいですね。息子のできることが増えていくこと自体がうれしいのと、息子と一緒にできることがうれしい。さらに、空いた時間で息子と一緒に遊べることがうれしいです。あなたが、最近一番楽しかったことは何ですか？あなたが、最近一番大笑いしたのはいつですか？あなたが、最近食べた美味しいものは何ですか？あなたは、誰かから最近プレゼントをもらいましたか？あなたは、誰からか最近「好き」とか言われたりしましたか？あなたが、最近うれしかったことは何ですか？あなたは、今までに何か表彰をされたことがありますか？あなたは、最近誰かから褒められたりしましたか？あなたは、最近美しい景色を見て感動したりしましたか？あなたは、最近美しい・キレイなものを見て感動したりしましたか？あなたは、最近何に感動しましたか？あなたは、何をしているときがうれしいですか？あなたが、最近何に感謝しましたか？あなたは、応援しているスポーツチームがありますか？あなたは、ファンクラブに入ったり追っかけとかしていますか？あなたは、ある人の喜びが自分の喜びのように感じられる人がいますか？あなたが、最近喜んだのはいつですか？　どうして、喜んだのですか？あなたは、どんなときに喜びますか？あなたは、どんなことで喜びますか？あなたは、喜びを頭、体、心のどこで受け止めていますか？あなたには、自分を喜ばせるアイテムがありますかもしかしたら、何で喜ぶとか喜ばないとか無意識に境界線を決めていませんか？もしかしたら、意識や気持ち、心をクローズして楽しさ、うれしさ、喜びといった感受性が鈍っていませんか？もしかしたら、自分のことばかりを考えすぎて、周囲が見えていなかったり、周囲からの暖かい影響、気持ち、想い、心を遮断していませんか？楽しさ、笑い、うれしさ、喜びの素は、あなたのすぐ目の前にあることに気づいてほしい。次回週末は対談です。この週の5本について、ソラが問い、だいすけさんが答えます聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分を喜ばせるアイテムがありますか』（2009年1月10日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090110/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

しんどい日ほど、顔から表情が消えていく。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- だいすけさんは週末の朝、川沿いをジョギングしていた。始めて半年ほど経ったころ、体調によって、途中でうつむいたり、呼吸が速くなったりする日があった- そういうときは、なるべく顔を上げて景色を眺めたり、わざと微笑んだり、笑顔を作ったりしてみる。すると、また走るのが楽しくなった——だいすけさんは、そう書いていた- 笑うことには、リラックスや心の開放、頭がすっきりするなど、いろいろな効用がある。笑う門に福来り今回の記事『自分を笑わせるアイテムがありますか』（2009年1月9日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。週末の朝、ジョギングを始めて半年くらい経ちます。川沿いを走っているのですが、夏〜秋〜冬と季節の移り変わりを体感できたり、その時、その時の自然が織り成す風景を楽しむことができたり、すれ違うランナーやウォーカーの人と微笑みながら挨拶を交わしたりたくさんの影響を受けている。でも、走っているとその日の体調によってやはり途中でうつむいたり、呼吸が速くなったりする。そういう時に、極力、顔を上げ景色を眺めたり、わざと微笑んだり、笑顔を作ったりしている。そうすると、苦しかったのがうそのようにまたジョギングを楽しんでいます。あなたは、お笑い番組やバラエティー番組とか良く見ますか？あなたは、お笑いや漫才を観に行ったことがありますか？あなたは、落語とか聞きに行ったことがありますか？あなたは、今日笑いましたか？あなたは、昨日笑いましたか？あなたは、今日笑うでしょうか？あなたは、明日笑うでしょうか？あなたは、どうしたら笑いますか？あなたは、どんな時に笑ったりしますか？　最近、大笑いしたのはいつですか？　何で、大笑いしたのですか？笑ってみてください。もっと、大きな声で笑ってみてください。笑う前と笑った後で、何か気分が変わりましたか？真剣に何かに取り組んでいたときに、考えや心が行き詰っていたときにふとしたキッカケで笑うとスッキリして物事が上手く進んだという経験があったりしませんか。笑うことによる「笑いの効用」は、リラックスしたり、心が開放されたり、脳がスッキリしたり、体の免疫力を高める、脳を元気にしたり、笑うことは健康にとってもいいらしい。また、脳神経外科の医師が医学的効用の研究をしたり、笑いの効用、笑いの歴史等、笑いについての情報を掲載している「笑いの効用 一日一笑〜笑う門に福来り〜」というHPもあります。（http://warai.pappy34.com/index.html）さらに、「ラフターヨガ」という笑いとヨガの呼吸法を統合させたエクササイズもあるそうです。（ラフターヨガジャパン　http://www.laughteryoga.jp/）笑うことは、「笑う門に福来り」という諺どおり、あなたに、いろいろな福をもたらしてくれます。あなたには、　自分を笑わせるアイテムがありますか次回第10回『自分を喜ばせるアイテムはありますか』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分を笑わせるアイテムがありますか』（2009年1月9日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090109/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

最後に泣いたのがいつだったか、思い出せない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- だいすけさんは、中学生のころ、心を閉ざした時期があった。無気力、無関心、無感動。感情をほとんど出せなかった- 自然に笑えるようになったのは高校生のころ。自然に泣けるようになったのは大学生のころだった- 泣かないことは、強いことではない。泣くことは、弱いことではない——だいすけさんは、そう書いていた今回の記事『自分を泣かせるアイテムがありますか』（2009年1月8日）本日も、らいおんさんの贈り物があなたにお届けでき、ありがとうございます。中学生の頃にいろいろあって、心を閉ざした時期があり、その頃は、感情表現などほとんどなく、「無気力」「無関心」「無感動」だったと思う。それから、自分の心と向き合うようになり、たくさんの本を読み、いろいろな人と出会うようになり、たくさん心に刺激を受けた。そうして、自然に笑えるようになったのは、高校生の頃だったと思う。自然に泣けるようになったのは、大学生の頃だったと思う。自然に泣けるようになったことを自分が気づけた時、とても、うれしかった。やっと、自分の体と心が一つになったように感じられたから。あなたは、テレビや映画を見て泣いたりしたことありますか？あなたは、本やマンガを読んで泣いたりしたことがありますか？あなたは、誰かの話を聞いて泣いたりしたことがありますか？あなたは、転校、卒業、失恋など別れで泣いたりしたことがありますか？あなたは、達成感、喜び、うれしさなどで泣いたりしたことがありますか？あなたは、自然がおりなす美しい景色を見て泣いたりしたことがありますか？あなたは、どんなことでよく泣きますか？　それは、悲しみの涙ですか？　それは、悔しさの涙ですか？　それは、感動の涙ですか？　それは、喜びの涙ですか？あなたが、最近泣いたのはいつですか？　それは、どうして泣いたのですか？　一人で泣いたのですか？あなたは、誰かが泣いているのを見てどう思いますか？あなたは、誰かが泣いていたらどうしますか？どうして、私たち人間は泣くのでしょうか？あなたは、自分が何を見ても、何を聞いても泣けなかったらどう思いますか？あなたは、どんなことがあっても泣かない人をどう思いますか？泣かないことは、強いことではない。泣くことは、弱いことではない。あなたは、泣けるということが　どれほど素晴らしいことだか知っていますか？そう、らいおんさんは泣くこと、泣けることは素晴らしいことだと思う。泣けることは、心が豊かな証拠だから。あなたには、　自分を泣かせるアイテムがありますか次回第9回『自分を笑わせるアイテムはありますか』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『自分を泣かせるアイテムがありますか』（2009年1月8日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20090108/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

自分のことも、まわりの人のことも、素直に信じきれていない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 自信とは、自分の才能や価値を疑わずに、心の中で強く信じて、頼りにすること——だいすけさんが【自信】と【信ずる】を辞書で引いて、つないだ定義- 人を疑う人は、人からも疑われる。人を信じる人は、人からも信じられる- 脱字を直しましたが、トラップだったのでしょうか、と先輩に報告し、怒らせてしまった実話（2008-07-24 のあとがき）今回の記事（2本）『自分は、自分を信じているかい』（2008年6月1日）自分に素直ですか？自分を認めていますか？自分を否定していませんか？自分に嘘をついたりしていませんか？自分の感情を閉じ込めたりしていませんか？そして、自信がありますか？自信がある人は、何に対して自信がありますか？　その自信の根拠は何ですか？自信がない人は、何に対して自信がないのですか？　どうして、自信がないのですか？【自信】を辞書で調べてみると　自分の才能・価値を信ずること。　自分自身を信ずる心。　（三省堂提供「大辞林 第二版」より）さらに、【信ずる】を辞書で調べてみると　疑わずに本当だと思い込む。　心の中に強く思い込む。　疑うことなく、たよりとする。　信頼する。　（三省堂提供「大辞林 第二版」より）つまり自信とは、　自分の才能・価値を疑わず本当だと心の中で強く思い、頼りにすること。　自分自身を疑わず本当だと心の中で強く思い、頼りにすること。だから、　自分に素直でない人　自分を認めていない人　自分を否定している人　自分に嘘をついたりしている人　自分の感情を閉じ込めたりしている人そういう人は、「自信」がないということになる。ねえ、自分は、自分を信じているかい『自分は、人を信じているかい』（2008年7月24日）あなたは、自分を裏切ったりしていませんか？あなたは、人を裏切ったりしていませんか？あなたは、自分を疑ってりしていませんか？あなたは、人を疑ったりしていませんか？あなたは、自分を頼りないと思いますか？あなたは、人は頼りないと思いますか？あなたは、自分を信用していますか？あなたは、人を信用していますか？あなたは、自分を頼りにしていますか？あなたは、人を頼りにしていますか？あなたは、自分を信頼していますか？あなたは、人を信頼していますか？あなたは、自分を信じていますか？あなたは、人を信じていますか？「人は自分の思ったとおりの人間になる。」よく言われますが、人を裏切ったり、疑ったり、頼りないと思う人は、　人に対して、裏切り、疑い、頼りしない。　そして、人からも裏切ったり、疑われたり、頼りないと思われる。人を信用し、頼りし、信頼し、信じている人は、　人に対して、信用し、頼りにし、信頼し、信ずる。　そして、人から、信用され、頼られ、信頼され、信じられる。自分は、人を信じているかい～ あとがき ～先輩から仕事を指示された。定型フォームに、期日や名前、時節などの文言を変更して郵送する仕事。その定型フォームを何度読んでも一字脱字があった。らいおんさんは、自分が試されているのかと思い、「一字脱字がありました。修正しましたが、トラップだったのでしょうか？」と報告をしたら、その先輩は、怒り出してしまった。先輩いわく「俺は、仕事は誠実に行うようにしている。　だから人を落し入れるようなまねはしない。　心外にもほどがある。」らいおんさんが、　人を疑ってしまったことを　人を信じていなかったことを痛感させられました。次回第8回『自分を泣かせるアイテムはありますか』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

気づけば、自分のことを「ダメな人」だと決めつけている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- いい人か、悪い人か。よい夫か、よい親か——だいすけさんは、そう問いを重ねたあとで、こう書いていた。「役立たず」って自分にレッテルを貼っていないかい- やめてほしい理由は三つ。まわりの子どもや大切な人にも伝わる。自分の能力や感性を閉じ込める。愛していると伝えたい気持ちまで閉じ込めてしまう- もし貼っているなら、今すぐ、それをやめてほしい——だいすけさんは、そう続けていた今回の記事『「役立たず」って自分にレッテルを貼っていないかい』（2008年5月21日）あなたは、自分のことをどんな風に思っていますか？　とてもいい人だと思いますか？　悪い人だと思いますか？　よい夫だと思いますか？　ダメ夫だと思いますか？　よい妻だと思いますか　ダメ妻だと思いますか？　よい親だと思いますか？　ダメ親だと思いますか？　よい子供だと思いますか？　ダメ子供だと思いますか？　すごい人だと思いますか？　すごくない人だと思いますか？　デキル人だと思いますか？　できない人だと思いますか？あなたは、悪い、ダメ、できないなど否定的に自分を捉えていませんか？自分を否定的に捉えて、「役立たず」って自分にレッテルを貼っていないかいもし、貼っているのなら、今すぐに、自分を否定的に捉えるのを止めて欲しい。あなたは、もしかしたら　ずーっと、否定的な言葉を浴びてきたのかもしれないし、　周りにものすごく優秀な人がいて、比べられてきたのかもしれないし、　過度な期待を掛けられてきたけど、答えられなかったのかもしれない。たとえ、そうだとしても、「役立たず」って自分にレッテルを貼るのは止めて欲しい。なぜなら、あなたの周囲の人が、自分自身に「役立たず」ってレッテルを貼らないように（あなたが、親で自分にレッテルを貼っていたら、　あなたの子供も自分にレッテルを貼ってしまうようになってしまう。）あなたが、本来もっているすばらしい能力や感性を表に出してあげるために（あなたが、自分にレッテルを貼っていたら、　あなたの中にあるすばらしい能力や感性を認めず、閉じ込めてしまう。）あなたの愛する人に対して、愛していると伝えられるように（あなたが、自分にレッテルを貼っていたら、　あなたは自分の気持ちをも否定してしまい、気持ちを閉じ込めてしまう。）本当のあなたは、自分の弱さを認め、自分より人のことを思いやれる、とても優しい人なのです。～あとがき～高校時代に一時期、短歌・俳句が好きになってほんのいくつか、短歌・俳句、詩みたいなものを書いたことがあります。　「　忘れえぬ　あの風景に　逢いに行く　」　「　役立たず　自分にレッテル　バカな俺　」　「　無気力　無関心　無感動　それが 今の私　」短い文章の中で、いかに自分の気持ちを表現するか人に情感を伝えられるのかという勉強になったことと、自分の気持ちと真剣に向き合うのにとても役に立ちました。次回第7回『自分を、人を、信じているかい。』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

一人で考えても、自分のことが見えてこない。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。今週の5本- 第1回- 第2回- 第3回- 第4回- 第5回この回で聞いたこと- 18年前の言葉を、いま直したくなりませんか- 自分らしくいられなかった時期は、ありましたか- 息子さんに気づかされた「自分」で、いちばん大きかったものは聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

決められた通りにやるだけの仕事だと感じている。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 手順書もマニュアルも無かったら品質は保てない。でも全部が決まっているわけではない- 「作業手順書、マニュアル、慣例には、人の感情まで規定されていない」- 天職と思えなくてもいい。仕事をしていても、自分が自分自身でいられるかどうか今回の記事『「自分らしい」仕事してる？』（2008年10月26日）あなたは、どんな仕事をしていますか？あなたの仕事は、会社の中でどんな役割でしょうか？会社から、あなたに求められていることはどんなことでしょうか？あなたは、どんな風に仕事を進めていますか？作業手順書があって、そのとおりに仕事を進めているのですか？マニュアルがあって、マニュアルに則って仕事を進めているのですか？作業手順書、マニュアルはないけど、慣例で進めかたは決まっているのですか？上司や先輩に指示されて、指示された通りに仕事を進めているのですか？自分で考えたり、段取りを組んだりして、仕事を進めているのですか？あなたは、今の仕事を「自分らしく」行っていますか？もし、作業手順書、マニュアル、慣例などがなかったらファーストフード店では、味やサービスの品質は、ある一定レベルを保てないだろう。会社では、業務スピードや業務フローが、滅茶苦茶になり、滞ってしまうだろう。でも、そうだったとしても、作業手順書、マニュアル、慣例で全てが決まっているわけではない。あなたが、仕事を「自分らしい」やり方で進める余地は必ずある。だって、作業手順書、マニュアル、慣例には、人の感情まで規定されていないからね。次に、あなたの仕事は、あなたが手に入れたいものを手に入れられているでしょうか？あなたの仕事は、あなたの性格にあっているでしょうか？あなたの仕事は、あなたの思想にあっているでしょうか？あなたの仕事は、あなたの価値観にあっているでしょうか？あなたの仕事は、あなたに幸福をもたらしてくれているでしょうか？あなたは、「自分らしい」仕事をしていますか？「自分らしい」仕事　＝　天職となっていたら、最高に幸せでしょうね。例え、「天職」と思えていなくても「自分らしい仕事を行うこと」つまり、自分らしいスタイルの仕事に携われている　ということ。もう少し、言い換えれば、仕事をしていても、あなたがあなた自身でいられるかどうかいられるのであれば、それは、自分らしい仕事を行っていると言える。「仕事を自分らしく行うこと」または、「自分らしい仕事を行うこと」どちらでもいいですが、あなたは、　「自分らしい」仕事してる？次回週末は対談です。この週の5本について、ソラが問い、だいすけさんが答えます聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『「自分らしい」仕事してる？』（2008年10月26日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20081026/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

毎日が同じことの繰り返しに見える。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 目も耳も体の外に向いている。だから自分自身には無頓着になりやすい- 外の景色が毎日変わっているように、自分も毎日変わっているはず- 自分の変化には、必ずきっかけがある。出来事か、人か今回の記事『最近、どんな自分に出会った？』（2008年5月8日）最近、自分自身に対して気づいたことってありますか？どんなことに気づきましたか？それは、どうして気づいたのですか？見たり、聞いたりした外からの情報や見えている、聞こえている周囲の人には、関心を向けたり、注意しているけど、自分自身に関しては、無頓着だったりしませんか？目や耳は、体の外に向いているから、ついつい、自分以外のことに関心、注意をむけてしまいがちです。でも、外からの情報や周囲の人が、毎日変化しているように自分も変化しているはずです。変化している自分に、気づいていますか？　出会えていますか？いくつか、キーワードを列挙してみました。　最近、よく考えることはどんなこと？　最近、恋してる？　最近、お気に入りは何？　最近、やってみたいと思ったこと何？　最近、誰かを幸せにした？　最近、思いっきり、自分にブレーキをかけたことは何？　最近、何かにこだわっている？　最近、口癖になっている言葉は？　最近、変えたいなぁと思っていることは何？　最近、大切にしていることは何？　最近、幸せですか？　最近、やりたくないって思ったこと何？　最近、何かに夢中になった？　最近、「あなたらしいね」って言われた？　どんなことで言われた？　最近、「やればできるじゃん」と思ったことは？自分に気づくこと、自分と出会うことって普段あまり、気にかけていないで見過ごされてしまっていることが多い。外からの情報や周囲の人に関心、注意を向けるのと同じように自分にも関心、注意を向けて欲しい。自分の何かに気づくと、自分の感情が変化して、自分の行動が変化して世界の見方が変化して、世界が変わっていく。そして、自分の変化には、必ず出来事や人との出会いという「きっかけ」がある。だから、自分の変化に気づくということは、その変化のきっかけとなった出来事や人との出会いを大切にしていくことと同じだと思う。もう一度、最近、どんな自分に出会った？～あとがき～息子が小さい時によく感じたのですが、息子を見ていたり、会話をしていたり、遊んでいたり、怒ったり、叱ったり本当に、いろいろなことに気づかされた。自分は、どうしてそんな言い方をしてしまうのか？自分は、どうしてそんな態度をとってしまうのか？自分の本当の感情に出会ったり今は一人暮らしている息子へ、いろいろなことに気づかせてくれてありがとう。次回第5回『マニュアルに、感情までは書いていない』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『最近、どんな自分に出会った？』（2008年5月8日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080508/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

まわりと比べては、少し落ち込む。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- もし隣近所も街の人も全員自分と同じだったら、自分という存在はどこにあるのか- 同じ造りの家が並ぶ住宅地。夜は色が判別できず、隣の家のベルを押してしまう- 外見も口癖も仕草も好みも思考も——どれかが似ていても、全てが同じ人はいない今回の記事『人と違うから、自分だといえる。同じだったら自分といえるのだろうか？』（2008年3月31日）あなたは、双子ですか？または、知り合いに双子がいますか？そっくりですか？どっちが、どっちだか見分けがつきますか？あなたは、誰かと自分を比べたりしていますか？自分と同じところ・共通点は、どんなところでしょうか？自分と違うところ・相違点は、どんなところでしょうか？あなたは、人と同じだと安心しますか？　それとも不安ですか？人と違うと安心しますか？　それとも不安ですか？もし、隣近所、町中の人が自分と同じだったらどうでしょうか？もし、隣近所、町中の人が自分と同じだったら　自分という存在はどこにあるのでしょう？もし、隣近所、町中の人が自分と同じだったら　どうやって、自分と他の人を見分ければいいのでしょうか？想像しにくい方もいらっしゃるかと思いますので、新興住宅地で、隣近所ほぼ同じ造りの家が建っていて、違うのは、屋根や壁の色だったり、ポストだったりが違う。昼間だから見分けがつくけど、夜だと暗くて、色の判別がつかなくなる。住み始めたころに、酔っぱらて帰ってきたら、隣の家の玄関ベルを押していた。友達にいくら説明しても、どれも同じ家ばかりで、一度でまっすぐに家に来れた人はいない。そんな話を聞いたことありませんか。先日の名前もありますが、人間は、自分以外の他のもの、形あるものと比べることで自分という存在を認識しているのではないでしょうか。自分のアイデンティティを保っていられる。逆を言えば、人と違うから、自分だと言えるのではないでしょうか。同じだったら自分と言えるのでしょうか？あなたは、どう思いますか？似ている家族、そっくりな親子、兄弟姉妹、ドッペルゲンガーで自分とそっくりな人が世界に○人いるとか言われていますが、外見は、似ていても、口癖が、似ていても、仕草が、似ていても、好みが、似ていても、思考が、似ていても、どれかが、似ていても、全てが同じ人はいない。全てが同じではないからこそ、人と違うから、自分だといえる。人は、他のもの、人や形あるものと比べて自分という肉体の存在を認識しているのではないでしょうか。だからこそ、人と違うから、自分だといえる。でも、同じだったら自分といえるのだろうか？あなたは、どう思いますか？次回第4回『最近、どんな自分に出会った？』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『人と違うから、自分だといえる。同じだったら自分といえるのだろうか？』（2008年3月31日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080331/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

自己紹介で、いつも当たり障りのないことを言ってしまう。そんな方へ。らしさ見える化ナビゲーター 内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。- 自分だから／自分しか／自分なら／自分だけ／自分のまま——どれも「自分らしさ」の言い換え- 「自分らしさは、自分の行動、態度、感情、思考など、自分の全て」- 全部だから伝わらない。だから、言葉にする今回の記事『「自分らしさ」って何だろう？』（2008年3月26日）4月は、新卒の新入社員が入ってきたり、人事異動があったりという会社も多いのではないでしょうか。あなたは、向かい入れる側ですか？それとも、入っていく側ですか？どちらにしても、最初に挨拶をしたり、歓迎会で挨拶をしたり、初対面ですからお互いに自己紹介をしたりしますよね。そういったときに、あなたは何て自己紹介しますか？どんなことを言いますか？そこに、「自分らしさ」は出ているのでしょうか？---新卒の新入社員が4月に入ってきて新入社員研修、職場実習、仮配属されたりする。また、4月～6月は、人事異動があったりして、新たは職場、部署に異動した方も少し慣れてきて、落ち着いた頃でしょうか。あなたは、新入社員や人事異動してきた人を向かい入れた側ですか？それとも、入っていった側ですか？いずれにしても、最初に挨拶をしたり、歓迎会で挨拶をしたり、初対面ですからお互いに自己紹介をしたことと思います。そういったときに、あなたは何て自己紹介していますか？どんなことを言っていますか？そこに、「自分らしさ」は出ているでしょうか？でも、「自分らしさ」って何でしょうか？「自分らしさ」って何でしょうか？あなたは、「自分らしさ」って何だと思いますか？どんなところが、「自分らしい」と思いますか？どうして、「自分らしい」のでしょうか？らいおんさんは、「自分らしさ」って「自分らしさ」＝自分だから　（こうする、できる）「自分らしさ」＝自分しか　（できない、いない）「自分らしさ」＝自分なら　（こうする、こう思う）「自分らしさ」＝自分だけ　（こうする、できる）「自分らしさ」＝自分のまま　（飾らない、行動する）とも言えると思います。もっと、違った言い方をするならば「自分らしさ」は、自分の行動、態度、感情、思考など自分の全てだと思う。なぜなら１輪の花を見て、どう思うかは人によって違うから。１匹の動物を見て、どう思うかは人によって違うから。１つの出来事をどう捉え、どう思うかは人によって違うから。どういう態度をとったり、行動するかも人によって違うから。「自分らしさ」を人に伝える時には、『「自分らしさ」は、自分の全てです。』『「自分らしさ」は、自分を見てください。』なんて言っても伝わらないし、わかってもらえない。だからこそ、「自分らしさ」って何だろう？「自分らしいこと」って何だろう？と考えてみることをお勧めします。きっと、自己紹介が多くなるでしょうし、初対面の人とも直ぐに距離感を縮めたり、仲良くなったり、自分をアピールすることもできますよ。「自分らしさ」「自分らしいこと」を感じていくこと「自分らしさ」「自分らしいこと」を言葉にしていくこと。そうして、「自分が感じたこと」「自分の想い」を表現し、伝えていくこと。「自分が感じたこと」「自分の想い」を行動や態度にしていくこと。それを繰り返していく中で「自分らしさ」のカタチがはっきりしてくると思う。次回第3回『人と違うから、自分だといえる。』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/今回の記事を、ブログで読む『「自分らしさ」って何だろう？』（2008年3月26日）https://lion-cafe.com/my-treasure/20080326/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

走り続けているのに、自分のことがいちばん分からない。そんな方へ。- 人には「なぜ？」と聞くのに、自分にはなかなか聞かない- 紙に「私は、○○です」を10個。全部の頭に「なぜ」をつけて、質問に変えてみる- 質問がないというのは、その人、ものに興味がないと言っているのと同じ今回の記事『「なぜ？」と問いかけてみよう。』（2008年3月25日）今日は、紙とペンを用意するか、パソコンのワープロソフトを立ち上げてください。準備は良いですか？まずは、自己紹介のつもりで、「私は、○○です。」と箇条書きで10個程度書いてみてください。２～３行間をあけておいてくださいね。次に、好きなものを「私は、○○が好きです。」と箇条書きで10個程度書いてみてください。同じように、２～３行間をあけておいてくださいね。さらに、恋人や妻、夫、子供、会社、仕事を紹介するつもりで、「△△は、○○です。」と箇条書きで10個程度書いてみてください。（△△には、恋人や妻、夫、子供、会社、仕事を入れます。）同じように、２～３行間をあけておいてくださいね。書けましたか？ただ、読んだだけではなく、実際に書いてみてくださいね。実際に書いてから続きを読んでいただいた方がわかりやすいと思う。書けましたか？書いた文章は、ある種の事実や出来事、想いではありませんか？では、書いた文章の下に、その文章の頭に「なぜ、」とつけて全てを質問の文章にしてください。（文章の最後は、質問になるように調整してください。）「なぜ、私は○○なのか？」「なぜ、私は○○が好きなのか？」「なぜ、△△は○○なのか？」質問にすると、知りたい、教えてという感じになり、そのことに興味があると伝えることになりませんか？それは、自分の内側に向かうからだろうし、恋人や妻、夫、子供、会社、仕事の内側に向かうからだろう。つまり、質問をすることは、その人、ものに興味を持っていることをその人にアピールできるし、その内側＝本質を知ることができる。逆に、質問がないというのは、その人、ものに興味がないと言っているのと同じだし、その内側＝本質を知ることができなくなる。自分にも、恋人や妻、夫、子供、会社、仕事にも興味を持ち、興味があることをアピールしたり、内側＝本質を知るために「なぜ？」と問いかけてみよう。次回第2回『「自分らしさ」は全部。だから、伝わらない』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com

らしさととのうラジオ、はじめます。らしさ見える化ナビゲーターの内海大助と、AI秘書のソラがお届けする番組です。この予告編では、番組を始める内海に、ソラが3つ問いかけました。- なぜ、いま始めるのか- どうして、2008年から書いてきたのか- 聴いてくれた人に、何を伝えたいかブログを書きはじめたきっかけは、誰かに言われた「助かった」の一言でした。走り続けているのに、前に進めていない気がする。自分の軸を、もう一度たしかめたい。そんな方のための番組です。配信の形- 平日は、内海が2008年から書きためた1,500本以上のブログ記事から、ソラが一本ずつ。1本3分前後です。- 週末は、その週の内容について、ソラが問い、内海が答える対談を。次回第1回『「なぜ？」と問いかけてみよう。』聴きながら、書き出してみる番組で扱うテーマに合わせて、自分を見つめるためのフォームを公開しています。https://lion-cafe.work/unique/maitre_list/見えると、分かる。分かると、繋がる。繋がると、また深く見える。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lionkun.substack.com