丘の上喫茶

お便りいただきました！！🥹ありがとうございます！今回は、リスナーさんからいただいた、「頑張った日のご褒美」について話してみました！みんなのおすすめの、ちょっと意外な！？！ご褒美アイデアもあるので、ぜひ参考にしてみてください🫶🏻🌿今回会話を見つけた3人の共通項は、自分への好奇心を満たすこと！でした🚀他にもおすすめのご褒美があれば、ぜひ教えてください🌼お便りはこちらから💌https://docs.google.com/forms/d/e/1FАIpQLSe9ЕQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MEIVAiUjaOW9NLni6g/viewform?usp=dialogX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa

⚠️脳内口外リスナーは心の準備をしてから聞いてください（笑）PCWEでお話ししたら、同世代！同じ3人組！そして話してることもなんか似てる！ということでとっても意気投合した脳内口外とのコラボ回です🎙️丘の上喫茶のテーマにもある「なんとなく不安なこと」を脳内口外の3人に聞いて、ちょっと心を軽くしてもらおう〜〜と思ったら、なんかすごい展開になっちゃってます、、、🥹丘の上喫茶が脳内口外に遊びに行かせてもらった回はこちら！https://open.spotify.com/episode/6nnsUkNtKrC59TTBBXdXQN?si=eC2Ab4heSHOXJoudmMHQvwこちらもぜひ聞いてみてください〜〜🎧-------------------------------------------🎙️脳内口外プロフィール⚡️このプログラムは、一部地域の皆様に向け、都内某所の南向き天井高めのアパートをキーステーションに、時に脳内の溜め込んだものを一人で、時に口外ギリギリの友だちとの会話を垂れ流すPodcast番組です。奇数回：脳内エクセプション（ひとり喋り）偶数回：口外バリデーション（誰かと喋り）🎧Sportifyで聞く✉️メール[email protected]📮お便りフォームhttps://forms.gle/9pw4rQY1z86DaMzy7🛜各種SNS番組HP：https://nounaikougai.com/Instagram：https://www.instagram.com/nounaikougai/X(旧Twitter)：https://x.com/nounaikougainote：https://note.com/nounaikougai-------------------------------------------話に上がった、「お花畑を育てよう」の回は#30です🎧https://open.spotify.com/episode/08cgyTxFgvGSzhY2l7OigX?si=lh2xNAfIRfCqMmci7Jw_1Q丘の上喫茶へのお便りはこちらから💌https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9EQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MElVAiUja0W9NLni6g/viewform?usp=dialogX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

イラっとするって、どういう状況なんだろう？ということについて、トイレでの事例をもとに議論いたしました✍️「声と話し方が似ている」という、Podcasterとして致命傷な3人でお送りしている丘の上喫茶。今回は、ゆいこをメインスピーカーとして、誰が話しているか分かるように心がけました！！笑お便りはこちらから💌https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9EQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MElVAiUja0W9NLni6g/viewform?usp=dialogX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

お便りいただきました〜〜！！🎉まずは、本当にありがとうございます！概要欄に内容がつかめるようなことを書いておいた方がいいのは承知の上なんですが、とりあえずお便りの中身を聞いていただきたい！笑ざっくりいうとすれば、丘の上喫茶の全話制覇の方から、メッセージ+エピソードを聞いた上でのおすすめ曲をいただきました🥹3人でおすすめ曲聴きましたが、本当に素敵！そして、今がなんとなく不安な人には特に聞いてもらいたいです！！お便りはこちらから💌https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9EQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MElVAiUja0W9NLni6g/viewform?usp=dialogX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

Podcast Weekend 2026振り返り🎙️5/9(土), 5/10(日)に池尻大橋のHOME/WORK VILLAGEで開催された、Podcast weekend に出展しました！！！⭐️アンケートボードを通して来てくださった方と交流したり、オリジナルグッズやコーヒー、焼き菓子を販売したり、、☕️本当にありがとうございました！今回はその振り返り回です🫶🏻・イベントや出展内容について・私たちが特に印象に残ったこと・購入品紹介・ご近所ポッドキャスターさんとの裏話 etc… 当日販売したコーヒー、焼き菓子はこちら！👇JOE TALK COFFEEInstagram @joe_talk_coffee_オンラインでも購入可◎ぜひ覗いてみてください☕️- - - - - - - - - - - - - - -お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿https://linktr.ee/okanoue.kissa

お待たせしました！！みなさんお待ちかね（ですよね？）good&newです☺️🆕・ロピアのお寿司、食べてみ？・旅行すならこんな楽しみ方もどうでしょう・アメリカに行って感じたことなどなど、今回も3人それぞれ全く違う角度からのシェアになりました〜みなさんのgood&newはぜひコメントへ💬お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

今回は、仕事での人間関係について話してみました👩🏻‍💻プライベートと仕事は切り分けたい！！と思っていた私たちですが、社会人数年目になってきた今、仕事での人との関わり方について見え方が変わってきたような気がします☁️・飲みニケーション🍻って実際どうなの？・Z世代の価値観が変わってきている！？📰・会社の人と過ごす時間、思ってた以上に楽しいかも！！と思った話お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

以前ゲストとして来てくれた市村くんからのリクエストテーマ📝成し遂げたいことって、自分の信念に近いんだなと思いました😌皆さんの成し遂げたいこともぜひ教えてください✉️📍みんなの「成し遂げたいこと」ゆいこ心から「幸せ」と思える人を増やしたいりさより人が快適に暮らせる体験設計をしたい魅力的なものを必要としている人に正しく伝えたいりこ、ゆいこ全大陸制覇りこ世界をちょっとだけ良くしたい☕️Podcast Weekend 2026を終えて☕️来てくださった皆様、これを機に聴きに来てくださった皆様、ありがとうございます！大学時代の同級生３人で20代のリアルをお届けしております。良かったら他のエピソードも聴いてみていただけたら嬉しいです！振り返り回も収録予定🎙️---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

SNSやwebで調べたらたくさん出てくる「おすすめスポット」。でも、なんだかんだ「誰かから教えてもらったおすすめ」ってとってもよかったりすることありませんか？👀ということで今回は、私たちが感動したおすすめスポットを紹介しあってみました〜！調べやすいようにスポットは書いてみましたが、エピソード付きで喋ってるのでぜひ本編もゆるーく聞いてもらえたら嬉しいです🎧----------------------------🌊りこのおすすめ須ノ川海岸（愛媛県）🚀りさのおすすめJAXA 筑波宇宙センター（茨城県）🌳ゆいこのおすすめ宝口樋川（沖縄県）---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

あの時ああしていれば、こうしていればと嘆いてしまう、通称「たられば」。過去は変えられないのに、頭の中で何度も繰り返してしまう経験、誰にであるのでは？このエピソードでは、そんなあなたにたらればの呪縛から解放されて、自分なりに選んだ道を大切にできるようなヒントをお届けします🤝🏻❤️‍🩹過去はお守りとして側に置いておいて、これからの選択を前向きに進んでいけるといいな🌸🫶🏻---------------丘の上喫茶のお便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA丘の上喫茶のX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

ミラノ・コルティナ冬季オリンピックのスケートペアで金メダルを獲得したりくりゅうペア。そんな2人の活躍に「圧倒されて喰らった」という発信を見かけたのが今回の話のきっかけ。圧倒されて自信を無くすって、それだけ目指したいものがあるということ。それぞれのフェーズを比べずに、自分のフェーズを客観的に把握していきたいですね💭---------------丘の上喫茶のお便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA丘の上喫茶のX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

誰かに対して「憧れる」「自分にないものを持っていて惹かれる」という気持ちと、「この人のこと好きかも」という気持ち。文字にしてみたら全然違うように見えるけど、意外とごちゃまぜになりませんか？？なるよね？？というお話です✋笑同じ気持ちになったことある人、集まれ〜〜〜📢---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

写真を撮ることが大好きな私たち！おしゃれなカフェや綺麗な景色、大好きです！でも実は、本当に心に残るものって実は普段写真には写さない部分にあるのかも？数年後、あ〜〜懐かしい！と思える心震える瞬間をこれからも残していきたいです📸✨---------------丘の上喫茶のお便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA丘の上喫茶のX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

お金って色々なものに交換できるからこそ、使い方にその人の価値観が表れるな、と思います💸今回は皆がどんなことにお金を使いたいのか、最近した高い買い物は何か？など、ゆるゆるとお金について雑談してみました。新年度が始まりましたね🌸新しい環境に挑戦する方も、同じ環境で新たな年度を迎える方も、無理せず自分のペースで頑張りましょう🌱---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

🎙️ビッグニュースです👀この度、丘の上喫茶はPodcast weekendへの出展が決定いたしました〜〜！！🥳いつも丘の上喫茶を聞いてくださっている皆さん、たまたま丘の上喫茶を見つけてくださった皆さん、ぜひ5/10、Podcast weekendでお会いしましょう！！----------------------＜🎙️Podcast weekend ＞公式Xhttps://x.com/Podcast_Weekend公式Instagramhttps://www.instagram.com/podcast_expo/公式サイトhttps://podcastexpo.jp/podcastweekend/----------------------お便りはこちらから💌⁠ https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa---------------

ゲスト回後半🎙️誰もが何かしらの努力をしているけれど、みんなはどうやって努力してる？野球選手の市村くんと、努力の方法について話してみました。ゴールから逆算してマイルストーンを置くタイプ、歩きながらマイルストーンを投げてみるタイプ、それぞれの努力の方法があって面白い！皆さんの努力の方法もぜひお便りで教えてください🗣️---------------市村くんの各種SNSはこちら💭Xhttps://x.com/shogoichimura📝notehttps://note.com/shogo_baseball💬公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/@445uqxpc野球の相談ができます↑---------------丘の上喫茶のお便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA丘の上喫茶のX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

今回は、ほぼ初めまして？！だけど、この番組をずっと聞いてくれている市村くんにゲストに来ていただきました⚾️海外の野球リーグで選手として活躍中🏟️これまでのキャリアや、なぜこの番組を聴いてくれているの？という私たちの疑問を色々と聞いてみた👂（いつのまにか私たちのインサイト回収回になっていました）リスナーの男女比は半々であるこの番組。男性側はどんなことを思いながら聞いているのか、新たな発見でした💡聞いてくださる皆さま、いつもありがとうございます🙇‍♀️---------------市村くんの各種SNSはこちら💭Xhttps://x.com/shogoichimura📝notehttps://note.com/shogo_baseball💬公式LINEhttps://line.me/R/ti/p/@445uqxpc野球の相談ができます↑---------------丘の上喫茶へのお便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZA丘の上喫茶のX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

「ちょっと嫌だったな」「そういうことしてほしくなかったな」って時。みなさんは、どんな気持ちで、どんな行動を取りますか？💭そしてもし相手を許してあげるとき、それは良いことだったのか、それとも逃げなのか、、とか考えたことありませんか！？！そんなことを考えてしまったことがきっかけのエピソードです🧐自分の心との向き合い方、人間関係について一緒に考えてみませんか〜〜💨お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

みなさんには、会社の同期はいますか？大学の同級生とは、どこか違う。でも「同期」というだけで、なぜか少し安心する存在。友達とも違う、会社の同期って、いったいどんな存在なんだろう？そんな問いについて、話してみました☕️頑張っている姿に勇気をもらったり、ふとした瞬間に支えられていることに気がついたり。これからも、同期との関係を大切にしていきたいなと思いました💭🫰お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

皆さんは、最近泣いたことはありますか？私は連日のオリンピアンの活躍に心掴まれる日々です🏂🥹「大人になると涙脆くなる」っていうけど、本当なんだな〜と感じてきた今日この頃。最近みんなは何で泣いた？何で涙脆くなるんだろう？泣けるって豊かな証かも？と、ざっくばらんに語ってみました🎙️皆さんの涙活エピソードもぜひ聞かせてください！---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

雑談ポッドキャストと言いながら真面目な話をしがちな丘の上喫茶ですが、今回は本当に雑談しかしていない🗣️26歳の私たち、胃袋が確実に学生の頃から変わっていることを痛感する日々です。20代後半の皆さん、共感してくれますか、、？🥲コメント待ってます、、、お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

誰かに褒められると、すごく嬉しいのに、どう返すか迷ってしまう🥹ついクールに返してしまったり、謙遜しすぎてしまったり…😶‍🌫️本当はもっと会話を広げて距離を縮めたいのに！そんな経験ありませんか？💭このエピソードでは、素直な受け取り方や会話を深めるヒントを話してみました🫶🏻🎶お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

自分軸で生きることは大切だけど、人はどうしたって比べる生き物👥だから、「羨ましい」は誰にだってある感情。「羨ましい」という感情をねじ伏せないで、向き合ってみた🎙️1%の他人と100%の自分、100%の自分に寄り添っていきたいですね🐥---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

今の環境や取り組んでいることに、なんだかモヤモヤしちゃうことありますよね🌀「なんかあってない気がする」「他のところに行った方がいいのかも」「やっぱりやらない方が良かったんじゃないか」でも、慣れないことをやるのに負荷がかかるのは当然な気もする。本当に逃げた方がいい時と、今のままこらえた方がいい時の違いってなんだ！？という話です🗣️途中てんやわんやしてますが最終的に割とスッキリまとまったのでぜひこのエピソードはこらえていただけると嬉しいです！！！---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

相手を信じるって、実は「自分の選択を信じてあげること」なのかもしれない。裏切られる可能性があっても、それでも信じたいと思える周りの人を大切にしたいし、そんな自分も肯定したい🙂‍↕️つい抽象的なお題をテーマにしがちなわたしたちのトークをお楽しみください♩🤧---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

新年明けましておめでとうございます🐴2026年も丘の上喫茶をよろしくお願いいたします☕️というわけで今回は皆の今年の目標と、podcastとしての目標を語ってみました💭令和、もう8年なんですって😳ｵﾄﾞﾛｷ---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

ついに2025年最後の日！！今年も1年、お疲れさまでした〜！！☕️みなさんはどんな1年間でしたか？私たち3人は、個人でも、ポッドキャストでも、私たちなりに成長できた一年でした🌱丘の上喫茶をを聴いていただいた方、本当にありがとうございました☺️🤎良いお年をお迎えください🌅お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

みなさん体調崩してませんか、、、？🥲このエピソード編集中も若干体調崩し気味でした（ゆいこ）なんだか社会人になって体調崩すって色々大変かも？ということで体調崩しエピソードや回復エピソードを話してみました🎙️体にはくれぐれもお気をつけください〜〜（そして編集してる時に気づきました、投稿日はクリスマスイブ！！🎄✨みなさん健康に過ごせていますように、、🥹）🚨さすが大丈夫だと思いますが、ここで言っていることはあくまで個人の意見となりますので、ご参考程度に、、、！お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

ゲスト回後半！ひめちゃんと一緒に、「期待と愛について」私たちなりの解を出してみました。哲学的な問に正解はないので、皆さんの意見もぜひコメントやお便りで教えてください💭前半をお聴きでない方はぜひ前半を聴いてみていただけたら嬉しいです🎧ひめちゃんのオンラインスペース「evee」はこちらhttps://evee-calmspace.studio.site/---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

お待たせしました、ゲスト回です！！！🎉今回はゲストのひめちゃんからもらったトークテーマについて話していきました🎙️相手に期待するのは自分勝手な気がする。でも「期待してないよ」という言葉に相手への愛はある？そんなモヤモヤ、一緒に考えてみませんか💭ひめちゃんのオンラインスペース「evee」はこちらhttps://evee-calmspace.studio.site/---------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

あの頃の気持ちも今の気持ちも大切に取っておきたい！そんなお話。子どもの頃、なぜ、親も昔は「子ども」だったのに、「子ども」の気持ちがわからないのだろう、と思っていました。でも今なら分かる、経験や歳を重ねると、世界の見え方や感じ方が変わってきてしまう。だからこそ、今を生きる等身大の私たちも残しておきたいなと思います🎙️お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

みなさんはコンプレックスってありますか？私はあります。それはもう色々と。笑そんなあんまり向き合いたくないコンプレックスについて、改めて向き合ってみたら意外といいことに気づけたかもしれません💭モヤモヤがちょっと晴れるようなヒントになっていたら嬉しいです！-----------------------------お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

みなさんは子供の頃好きだったものはありますか？わたしはたくさんあります👶🏻でも、大人になるにつれて子どもっぽいかな… ダサいかな… とつい遠ざけてしまったものもありました。あの頃好きだったものはふとした時に、未来の自分を助けてくれることもあるんですよね🙂‍↕️だから、あのときめきは大事にしたい！🍀エピソードを聞きながら、一緒に思い返して見ませんか？☕️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

最近、周りの友人含め仕事が忙しくなってきたなと感じます👩‍💻飲み会の開始時間も一年目の頃に比べると、遅れたり、、ところで飲み会の予定ってなんで立て続くのでしょうか🤦‍♀️今週も3日連続で予定が入ってしまいアセアセしております。お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

丘の上喫茶はついに1周年！いつも聞いてくださるみなさんも、最近見つけてくださったみなさんも、本当にありがとうございます！！🤎冒頭はサプライズから📚今回は雑談ポッドキャストらしくのんびり振り返ってみました〜！これからもよろしくお願いします☕️☺️お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

「恋人」っていうか「家族」みたいな感じ。恋人と結婚して家族になるって素敵だけど、そこにはときめきがなくなっちゃうのかな？💭そんな話から、気づいたら幅広く人間関係の話してました👀20代後半のみなさん、ぜひコメントください〜〜お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

コーピングリストを作ってみたお話！辛い時に立ち返れる場所があるってことがきっと安心につながるはず。ぜひみなさんも作ってみてください🍀お便りはこちらから💌⁠ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe9EQi9WvRQt074-T1rtbzsxxtd1KZ1MElVAiUja0W9NLni6g/viewformX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

人を頼って、休むって大事！！頑張っている時ほど忘れがちになるけど、しっかりリフレッシュして日々を乗り越えていきましょう🌿お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

どんどん涼しくなっていって、本格的に秋の始まりを感じる今日このごろ🍂夏が終わって「夏っぽいこと全然できてないわー」って思ってる人もいるかも？（私は毎年言ってる）でもイベントの過ごし方は人それぞれでいいよね〜って話をしてみました！皆さんはどんなふうに過ごすのが好き？👀お便りはこちらから💌⁠https://x.gd/5pKGw⁠X,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

嫌なことや辛いことがあったとき、ネガティブな感情にはつい蓋をしがち。出来事からは目を背けたいし、忘れて平気な振りをしたいですよね…。でも、ネガティブな感情含めて全部あなたの一部🙂‍↕️思い切り泣いて、思い切り悲しんだ先に、また笑える日が来るから大丈夫🫂聴いてくれた方に少しでも寄り添えますように☕️☁️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

またまだ遠い未来と思っていた「出産」が、近くで起きていてびっくりな今日この頃。みんなは子供を持つという選択肢について、どう考えている？ぜひみなさんの考えも聞かせていただけたら嬉しいです。お便りはこちらから💌⁠https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

最近いつも買わないようなものをよく買ってるのは、もしかしてストレス、、、？？という気づきから始まったこの話！みんなは自分のストレスとどう向き合っていますか？💭3人でコーピングについてもちょっと理解を深めてみたよ😌--------------------丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加してます！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#vote「もしもラプンツェルが自由を知らなかったら。」という話をしています。投票、お待ちしております！--------------------お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

MBTIについてざっくばらんにおしゃべりパート2💫💫みなさんは、MBTIの「アイデンティティ特性」という項目は知っていますか？自己評価や自己認識に関わる項目で、A(自己主張型)とT(激動型)に分類されます🧐今回は全員で予想し合いながら、さらにお互いの理解を深めます💭☕️📝参考までに簡単なイメージ🎶自己主張型 (Assertive, -A)​自信があり、ストレスにあまり左右されない​不安や後悔を引きずりにくい​他人の評価にそこまで左右されない​決断を下したら「まあ大丈夫！」と思えることが多い​例：落ち込むより「次いこ！」と切り替えが早いタイプ激動型 (Turbulent, -T)​自分に厳しく、自己改善への意識が強い​ストレスや失敗を敏感に受け取りやすい​他人の評価や印象を気にしやすい​感情の波が大きいこともある​例：小さなミスを気にして「もっと頑張らなきゃ！」と奮起するタイプ丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加してます！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#vote「もしもラプンツェルが自由を知らなかったら。」という話をしています。投票、お待ちしております！お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

今回はみなさんにお知らせ！！！📢丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加しています！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#voteもしもラプンツェルが自由を知らなかったら？自由ってほんとは自由じゃないの？いろんなテーマを持ち寄りながら、自由について、自由に、話しています💭🙂‍↕️☕️投票お待ちしています📮💫🥹

やりたいことがない、、とお悩みのあなたへ。やりたいことは、一つじゃなくていい。たくさん出してみて、やらなくてもいい。今日はそんなお話☕️丘の上喫茶はPodcast Star Awardに参加してます！以下のリンクからリスナー投票いただけると嬉しいです！https://podcastar.jp/podcaststaraward#vote「もしもラプンツェルが自由を知らなかったら。」という話をしています。投票、お待ちしております！お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

突然ですが、大丈夫だよ！！仕事で悩んでる人も、将来がなんとなく不安な人も、恋愛や人間関係で苦しんでいる人も、みんな、きっと大丈夫！！そんな気持ちをストレートに届けたい回です😌💭お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

人と遊ぶことはもちろんだけど、、1人時間を楽しむ、通称「ソロ活」も大好きな私たち！私たちなりの楽しみ方やおすすめポイントをご紹介します☕️☘️💫お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

この前ふらっと図書館に行ったら、素敵空間すぎたので魅力をシェアハピしたい！と思い図書館愛を語りました（りこ）大学生になるまで図書館に行ったことがないのが悔やまれます。ちなみに、ゆいこが言っていた本の端を折ることは「ドッグイヤー」と言うらしい🐶お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

MBTIの話って、なんだかんだ盛り上がりません？💭特に3人ともENFJな丘の上喫茶で喋ると、共感し合うことばっかりになります。なので他の意見が欲しくなります🥹（コメント・お便りお待ちしております！！）「ENFJばっかり集まる会」そして「全MBTIが集まる会」を開催する夢を叶えるためにも、ぜひみなさんのMBTI教えてください〜🧑‍🧑‍🧒お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa

自分の体型や見た目を気にすることは誰しも通る悩みのはず。今回は過去の経験談を赤裸々にお話ししながら、この悩みについて考えてみました🙂‍↕️今悩んでいる方に届きますように💭☘️お便りはこちらから💌https://forms.gle/APPKG6d4F3PvCeeZAX,Instagramもやってます☕️遊びにきてね🌿⁠https://linktr.ee/okanoue.kissa