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朝からゆるほっこ。 podcast artwork

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朝からゆるほっこ。

by あんみつ

豊かなアンテナと、Share＆Connectな発信を。毎朝5分⏰群馬暮らしの市役所女子が、日常のあれこれをゆるっとお届けします。✉️おたよりフォーム：https://forms.gle/XbiRU8Bt5EUNmp7m7🎵BGM：MusMus

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Episodes

  1. 82 最近の雑多なおすすめー！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 「#芒種 」の今日。 おすすめいろいろをご紹介しました✨ ・ポッドキャスト #真夜中の図書室 ・大高醤油の #たれキング ・YouTube #Mariko さんのヨガ * おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 * #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #二十四節気 #講談社 #本の紹介 #万能調味料 #醤油ベース #デトックスヨガ #リラックスヨガ

  2. 81 6月テーマ＊発表♫* from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今月テーマは“雨にちなんだ映画“ 下記よりおたよりお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 * #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #梅雨 #雨の日 #天気の子 #映画 #季節

  3. 80 買ってよかったものと、紙の話。 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #購入品 の紹介♫と、紙のお話。 夏にむけてぴったりなものたちが揃った気がします(^^) * おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 * #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #日焼け止め #リップ #アイスキューブ #スマホカバー #トレーシングペーパー #ペーパーレス #紙が好き

  4. 79 コーヒー中毒…かも？ from Radiotalk

    おはようございます☀️ コーヒーはお好きですか？ 今日は最近のコーヒー事情をお話しました☕♩ * おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 * #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #コーヒー #カフェイン #カルディ #ブレンド #コーヒーレシピ

  5. 78 1ヶ月に向けて気合いを入れる！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 皆さんは、健康診断、ありますか？ 健康診断に向けて調整できるよう気合い入れの投稿です！（ゆるいけど） * おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 * #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #健康診断 #身体測定 #150cm #糖質 #食生活 #成分表示 #タグ付けがおかしい笑

  6. 77 ひさびさに、スタバ談。 from Radiotalk

    おはようございます☀️ ひさびさのスタバのカスタマイズをご紹介 甘党さん＆さっぱりさんそれぞれにおすすめです＊ おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #逃げ恥婚 #スターバックスストロベリーフラペチーノ #逃げ恥婚カスタム #いんスタバぐらまー #スタバ好き

  7. 76 応援しよう、演劇！ from Radiotalk

    おはようございます♫ 今日は知り合いが所属する劇団さん（と俳優さん）をご紹介。 ① #劇団スリークォーター http://3quarter.com/ ② #劇団ザ・マルクシアター https://marukutheater.jimdofree.com/ ＊ミュージカル仲間の俳優さん #小川雄気 さん 仲間ががんばってるので、ぜひ応援よろしくお願いします✨ おたよりもお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 #群馬 #朝活...

  8. 75 ありがとうのエピソード from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は5月テーマ「#ありがとうのエピソード 」。 先週感じたありがとうをお届けしました！ 皆さまからもおたよりお待ちしています♩ https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #ありがとう #ランチタイム #デトックス #カジュアル結婚式 って初めて…！ #5月

  9. 74 YouTube大学を受けてみた！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は【 #YouTube大学 】について！ オリラジあっちゃんのエクストリーム現代社会×八木さんのやりたいことの見つけ方でした◯ #群馬 #朝活 #ポジティブ #ゆるっと #アウトプット #YouTube #オリラジ #中田敦彦 さん #やりたいことの見つけ方 #オンライン

  10. 73 アンテナを取り戻す、人生の輪 from Radiotalk

    おはようございます☀️ おひさしぶりの更新…！ あんみつは生きてます(。・_・。)ノ 今日は【 #人生の輪 】というワークで、私の現在地を見てみました。 よかったら皆さんもやってみてください♫ https://reeed.jp/blog_individual/fulfilling-life/ #群馬 #朝活 #ポジティブ #ゆるっと #アウトプット #アンテナ #4月もおわり #今年のGW #満足度 #現在地を知る

  11. 72 お題ガチャの日です。 from Radiotalk

    おはようございます☀️ いつも聞いていただきありがとうございます◎ 今日は #お題ガチャ ！ 今週ラストもゆるっといきましょうー！

  12. 71 1年前、なにしてた？ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 政府が緊急事態宣言を出してから、丸1年。 なにしてたなーを、おうち時間と仕事／記憶と写真から掘り起こしてみました◯ #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #早朝 #絶景 #まちあるき #食べて応援 #ドライフラワー

  13. 70 新生活の皆さんに告ぐ！休むべし。 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #新生活 の皆さんに告ぐ！ 私の失敗談を基に、休むことの重要さをお届けしました。 焦らず、です◎ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #失敗談 #休む #リフレッシュ #心地いい #一緒にがんばろう

  14. 69 4月テーマの発表～スタートの春～ from Radiotalk

    おはようございます☀️ #4月テーマ を発表ー！ 今月は「最近始めたこと、始めたいこと」 小さなことでも大丈夫、みなさんからのシェアをお待ちしています♩ https://forms.gle/XbiRU8Bt5EUNmp7m7 #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #エイプリルフール #スピードラーニング #英語 #英会話 #日記 #新生活

  15. 68 ポジティブの教科書をめくる from Radiotalk

    おはようございます☀️ 『#ポジティブの教科書』 ご存知でしょうか？パラパラめくって、あ、いいなとおもったところをご紹介しています♩ ちょっと長くなっちゃった…笑 #群馬 #朝活 #ポジティブ #アウトプット #ゆるっと #武田双雲先生 #書道 #感謝 #ありがとう #思い込み

  16. 67 アーモンドミルクとオーツミルク from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #アーモンドミルク と #オーツミルク の比較ラジオ♫ 気になった方は、コンビニやスタバへgo!! #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆる #植物性 #ビタミン #栄養素わからん #化学不得意 #金曜日

  17. 66 この春新調したいもの、pic up☆ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日はこの春新調したいものをご紹介 買ったり、作ったり、身の回りのものが変わると気分も新たなかんじになりますね♩ #群馬 #朝活 #ポジティブ #ゆるっと #アウトプット #新調 #買い物 #作る #デコる #ブックカバー

  18. 65 令和2年度もあと2週間。家族揃って新生活…！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今朝はホテルからお届けしています♩ 週があけたら、令和2年度のラストスパートですね◯ 私の家族の“令和3年度”をお伝えします(^^)/ #群馬 #朝活 #ポジティブ #ゆるっと #アウトプット #ビジネスホテル #雨の日 #新年度 #異動 #家族 #かぞくごと

  19. 64 群馬はカレー処かも知れない from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は群馬で食べられるカレーについてお話しました＊ ダムカレーは食べたことないので、いつか食べに行ってみたいです(^^) #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #機種変 #Pixel #カレー #ダムカレー #カレー好き

  20. 63 原田マハさんが好きだ！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ (1:48くらいに咳き込んでます、汚くてすみません…(T_T)) 今日は #本 をテーマにお話しました 前野隆司さん著 『無意識の整え方』 原田マハさん著 『まぐだら屋のマリア』 『本日は、お日柄もよく』 『旅屋おかえり』 マハさんの作品は、こういうのが好きだなぁ～！笑 皆さんも、おすすめ本あったら教えてくださいね♩ #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #原田マハ #無意識 #バレーボール #きゅん

  21. 62 愛車の話 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日はご質問に回答してます＊ #愛車の話

  22. 61 校歌って覚えてますか？ from Radiotalk

    こんにちは☀️ いつもお聞きいただきありがとうございます＊ 今日のテーマは #校歌 覚えてますか？ いただいたおたよりをご紹介しながら、皆さんも母校に想いを馳せてみてください…！ *** おたよりはこちらから https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #ホワイトデー #母校 #卒業 #合唱 #未来の学校

  23. 60 今週のエトセトラpart2 from Radiotalk

    こんにちは☀️ いつもお聞きいただきありがとうございます＊ おひさしぶりのなりまして、元気じゃない日もあったけど、今日は元気です！笑 （この辺の気づきも最近あったので、いつかお話しますね） 「 #今週のエトセトラ 」をお届けしました！主に ⑧国際女性day／ミモザの日 ⑨レミオロメン(笑)／サンキューの日 ⑪東日本大震災から10年 をピックアップしています(^^) *** おたよりはこちらから https://docs.google.com/forms/d/1OKOyq7zKKTmByYl6A-0pgpF1sZ0_J_qF5ZkVAglwkLU/edit?chromeless=1 #群馬...

  24. 59 おたより紹介②とお題ガチャ！ from Radiotalk

  25. 58 おたより紹介♫桜の葉と自転車。 from Radiotalk

  26. 57 3月ソングのプレイリストを聞きたい♩ from Radiotalk

  27. 56 おたよりのあれこれ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日はいただいたおたより＆おたよりフォームの月間テーマ をご紹介しました(^^) いつもありがとうございます♩ おたよりフォームhttps://forms.gle/CrGgrMqv9M8GmLAs6 【月間テーマ】 2月：贈って嬉しかったプレゼント 3月：3月ソング（歌／エピソード） #群馬 #朝活 #ゆるっと #ポジティブ #アウトプット #有意義 #卵かけごはん #おたよりありがとう #おたよりフォーム #プレゼント #3月ソング

  28. 55 『幸せになる勇気』／コロナ2年目の朝 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日はゆるりつらつらとお話。 『幸せになる勇気』、気になる方はぜひ本屋さんで探してみてください(^^) 赤い本です〇 #群馬 #朝活 #ゆるっと #ポジティブ #アウトプット #有意義 #幸せ #幸せになる勇気 #天皇誕生日 #祝日 #コロナ2年目

  29. 54 今日！みてほしい動画2選♫ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は動画をふたつご紹介しました！ ①実話を元にしたミュージカル『 #海老満月 』 ほんとに温かく、心に響く作品です。 https://aac2020.buyshop.jp/ ②前回に引き続き、#SHIORIさん のレシピ 『豚バラと豆苗の塩昆布チャーハン』 豆苗はまた生えてくる様子も愛らしいです♫笑 https://youtu.be/HrsBb_DPFRE #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #ひとり語り #ミュージカル #呼吸器 #車いす #豆苗 #料理好き #春日和

  30. 53 じゃがいもの擬音語は？ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は ほくほく！カリカリ！しゃきしゃき！ なお芋のお話。 ご紹介したSHIORIさんのレシピはこちら◎ https://youtu.be/pd2HyL7JMHU

  31. 52 春の風物詩を飾ろう from Radiotalk

    おはようございます☀️ 親友ちゃんが母になりました♡ そんな今日は、春の風物詩・桃の節句とひな人形のお話をしました！ #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #ひとり語り #雛人形 #桃の節句 #出産 #子どもの名前

  32. 51 月曜日の番組表と、おたよりフォームの紹介 from Radiotalk

    おはようございます☀️ プチリニューアルをして、 おたよりフォームをつくりました！ ✉️https://forms.gle/XbiRU8Bt5EUNmp7m7 聞いてよかったな、と思える5分を作れるように 楽しく励みます✊ #群馬 #朝活 #アウトプット #ポジティブ #ゆるっと #ひとり語り #おたより #喜怒哀楽 #逆転人生 #月曜日

  33. 50 Anmitsu 50 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日で50回目の配信です️ 皆さんいつもありがとうございます(´；ω；`) 次回からは… ①１日を楽しく、有意義に！な発信を心がけます〇 ②おたよりフォーム作りました。お待ちしてます^^ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #有意義 #マイペース #おたより #プチリニューアル #バレンタイン

  34. 49 『朝からゆるほっこ』アナリティクス大発表 from Radiotalk

    こんにちは☀️ 今日は #アナリティクス を大発表！ （Radio talkの成績。Spotifyからの分は反映されてないです） 分析もしながら、より聞きやすい、楽しい番組をお届けできるよう、努めていきます…！ 『朝からゆるほっこ』（2/13現在） フォロワー数：13名！ 再生数第１位：22 クリスマスの思い出 私のおすすめ：34 my Chiba #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #成績 #評価 #分析 #プチリニューアル #いつもありがとう

  35. 48 旅の話を。海外編 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #海外旅行 をテーマにお届けしてます。 旅そのものの話というよりは、“行ったからこそ”… 今海外に行くことは難しいけど、きっと日本でも、もしかしたら身近なところでも！応用できるのでは、と話ながら思いました◎ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #大変な思い #時差 #Guam #学生旅行 #貧乏学生 #ひとり旅

  36. 47 ありがとうコモンビート from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #ありがとうコモンビート 2020年2月に出演したミュージカル！ 1年経った今伝えたいことを、言葉足らずな気もするけどお届けしています◎ #群馬 #朝活 #ゆるっと #ほっこり #ポジティブ #ミュージカル #コモンビート #ストーリー #役 #かけがえのない仲間たち

  37. 46 オンラインの場づくりを学ぶ from Radiotalk

    おはようございます☀️ オンライン、 Zoomとかインスタライブとか、おうちで参加する企画が当たり前になりましたね◎ そんな「企画側・進行役」のことを学んだので、少しおすそわけです♩

  38. 45 パンを焼きました！ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今朝はパン作りと、私のパン作りルーツみたいなところをお話しました 少し喋り足りなかった感はありますが パンのある生活は、豊かだなーって思います(^^)

  39. 44 Best friendをおもう from Radiotalk

    おはようございます☀️ おひさしぶりになりましたが、 皆さまお元気ですかー？ また改めて、今日からよろしくお願いします◎

  40. 43 こたつで起きた朝のお題ガチャ from Radiotalk

  41. 42 大調査！こんにゃくレシピ from Radiotalk

  42. 41 スターバックス☆バレンタイン from Radiotalk

    おはようございます☀️ ひさしぶりに、#スターバックス のお話です♩ 今回も長くなってしまいました、、笑 #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #ワンツースリーの日 #スタバ新作 #フードペアリング #チョコ #シュガドー #カフェベロナ

  43. 40 ポジティブになれなかった…けど感謝＊ from Radiotalk

    おはようございます☀️ 最近、配信がまばらだったのですが 今朝は元気に迎えられました。 改めて、聞いてくださる皆さんに感謝♡ 今後の野心もお話してます♩ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #ネガティブ #こんな日も #感謝 #40回目 #レベルアップ

  44. 39 カナダday2 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 昨日に続き、 #カナダ をテーマにお話しました。 大学時代の留学話、参考になったら嬉しいです(^^) ※途中アラーム音入りますごめんなさい #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #Canada #飛行機で14時間 #ボランティア #ホームステイ #コンビニ

  45. 38 カナダの冬と留学 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #カナダ をテーマにお話しました。 冬のカナダのことと、大学時代の留学話をすこし。 留学話の続きはまた明日もお届けしまーす〇！ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #Canada #飛行機で14時間 #カナダの冬 #日本の冬 #野菜 #ホームステイ

  46. 37 ブルーベリージャムと布団乾燥機 from Radiotalk

    おはようございます☀️ 今日は #ブルーベリージャム と #布団乾燥機 というテーマでお話しました。 朝からほっこり聞いてもらえたら嬉しいです♩ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #ばーちゃん #手作りジャム #親子 #3世代 #3世代トーク #幸せな睡眠

  47. 36 今週のエトセトラ from Radiotalk

    こんばんは 夜投稿になってしまいましたが、 #まったり ☕お付き合いいただけたら嬉しいです♩ #群馬 #夜活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #縮毛矯正 #緊急事態宣言 #髪のお悩み #結婚 祝い #プレゼント #おしるこ

  48. 35 my Tokyo～繁～ from Radiotalk

  49. 34 my Chiba～山武市～ from Radiotalk

    Good morning 土曜日から4日間、埼玉、千葉、神奈川、東京の4都県のことをお話ししています。 3日目は千葉県の #山武市 。 私の #ローカルトーク には欠かせない、大好きなまち。 聞いていただけたら嬉しいです！ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #成人の日 #山武 #ちーばくん の後頭部 #いちご #キャンプ #第2の母

  50. 33 my 神奈川～鎌倉・横浜～ from Radiotalk

    Good morning 昨日から4日間、埼玉、千葉、神奈川、東京の4都県のことをお話ししています。 2日目は神奈川県の #鎌倉 と #横浜 。 観光だけではない、私的 #ローカルトーク を楽しんでいただけたら嬉しいです！ #群馬 #朝活 #アウトプット #ゆるっと #ポジティブ #アド街 #大人旅 #鎌倉野菜 #結婚式 楽しみ♡♡♡ #まち歩き

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