PodParley PodParley
PodParley
Моментум podcast artwork

PODCAST · business

Моментум

Меня зовут Андрей Сорокин. Я — практикующий дизайнер, преподаватель, методист и экс-председатель аттестационной комиссии в EdTech. В проекте «Моментум» мы взламываем перфекционизм и прокрастинацию, превращая хаос в устойчивый импульс для ростаМой подход строится на трёх сферах:- Системность: 5 лет преподавания и тысячи проверенных работ научили меня видеть структуру, декомпозировать ошибки и давать пошаговый алгоритм действий- Психология действия: я прошёл путь от творческого паралича до выпуска ежедневного контента, сбросил 20 кг и прочёл 70+ книг за год благодаря системе микрошагов. Это помогло превратить сопротивление мозга в энергию для движения- Стратегия: опыт R1 в WoW и Легенды в Hearthstone приучил смотреть на жизнь как на RPG, искать мощные комбинации и выходить из «лузстриков»Я документирую свой путь «как есть» — со всеми ошибками и трудностями и показываю, как профессиональный опыт и дисциплина помогают двигаться вперед. Поймав импульс, создай моментум!Больше выпусков

Subscribe · 0 Bookmark
  1. 131

    Перфекционизм и уверенность в себе

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  2. 130

    Как мы мыслим на самом деле? Язык визуальных образов

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  3. 129

    Почему человек останавливается в развитии?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  4. 128

    Почему мы не используем решения, которые нам известны?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  5. 127

    Трудности фриланса: дезориентирующая свобода и проблемы с концентрацией

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  6. 126

    Отложенное счастье как вредный жизненный сценарий. Cиндром вечного ученика

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  7. 125

    Как тяга к знакомому влияет на творчество и решения в жизни?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  8. 124

    Найм vs фриланс. Плюсы, минусы и «подводные камни»

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  9. 123

    Куда вы тратите свою энергию? Главный источник проблем

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  10. 122

    Почему не удается достичь результата?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  11. 121

    Что нужно дл того, чтобы много работать и не перегорать?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  12. 120

    Как эго мешает развиваться в дизайне?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  13. 119

    Как предубеждения мешают развитию в любой сфере?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  14. 118

    Как прикоснуться к творческой реализации во время обучения дизайну?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  15. 117

    Как и когда каждый из нас получает новые возможности? И кто задает правила по которым мы «играем»?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  16. 116

    Как люди часто усложняют себе работу (в особенности — проекты), портят отдых и как этого избежать?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  17. 115

    Время и перфекционизм. Как снизить тревогу за достигнутые результаты и обрести свежий взгляд?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  18. 114

    Как среда влияет на формирование навыков, привычек и мышление?

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  19. 113

    Баесовская логика в дизайне и в жизни

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  20. 112

    Хватит усложнять! Не перегружайте свой дизайн и свою жизнь

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  21. 111

    Как изменить «уравнение» своей жизни? Почему не стоит отталкиваться только от нынешнего положения дел? Сила многоточия

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  22. 110

    Выбор в дизайне и в жизни

    Больше выпусков подкаста, статьи о мышлении, личной эффективности, дизайне и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  23. 109

    Развитие личного бренда. Где брать контент для блога дизайнеру?

    Больше выпусков подкаста, статьи и многое другое в ТГ-канале проекта: https://t.me/+X7G3JZABaDwyY2Zi

  24. 108

    На какую обратную связь можно ориентироваться?

  25. 107

    Как эго мешает расти? «Только точь-в-точь не списывай» или один из ключевых принципов обучения

  26. 106

    Когда стоит искать наставника и чем он может быть полезен?

    Больше полезного про дизайн, личную эффективность и бизнес в ТГ-канале: t.me/in_momentum

  27. 105

    Как правильно ставить цели? Как научиться видеть возможности? Как визуализация помогает развить навыки?

  28. 104

    Как контрасты могут изменить взгляд на жизнь и помочь увидеть прогресс?

  29. 103

    Доступный и эффективный стимулятор мышления и творческого поиска

  30. 102

    Эффективные кейвижуалы для рекламных носителей (практический опыт на основе частой ошибки студентов-дизайнеров)

  31. 101

    Действительно ли на курсах можно быстро освоить новый навык или профессию? Принцип 80-20

  32. 100

    «Поднятая и опущенная голова» — эффективного методика развития и прокачки навыков

  33. 99

    Влияние сна на продуктивность

  34. 98

    Негативные эмоции. Почему их нужно учиться проживать, а не постоянно сдерживать? Эффективные и экологичные способы изменить ситуацию

  35. 97

    Принцип просеивания и принцип распылителя. Как эффективно выбирать? Сплит-тесты

  36. 96

    Что делать, если вы сталкиваетесь с трудностями в обучении или в жизни?

  37. 95

    Скрытые затраты в дизайне и в жизни: как мы теряем возможности?

  38. 94

    Что делать, если не получается зарабатывать на дизайне? Всегда ли дело в хард скиллах?

  39. 93

    Когда начинаете — нужно экспериментировать, а не нишеваться

  40. 92

    Зачем читать? Как читать, когда совсем нет времени? Мой опыт спустя полгода активного чтения

  41. 91

    Нишевание. Насколько узко нужно брать?

  42. 90

    Уверенность — следствие. Как подготовиться к новому?

  43. 89

    Синдром самозванца. Стоит ли брать заказ, если вы не уверены в том, что получится?

  44. 88

    Почему мы склонны нагружать свои макеты и свою жизнь? Скрытые выгоды постоянной занятости. Как усложнение приводит к прокрастинации?

  45. 87

    Стратегическое мышление. Работа на перспективу

  46. 86

    Как информационная среда определяет наше мышление?

  47. 85

    Как эффективно и быстро развиваться в профессии и прокачивать любые навыки

  48. 84

    Как развить проактивность в жизни, и в дизайне? Как не попадать под влияние? Синдром жертвы и почему мы боимся нового?

  49. 83

    Циклы активности и ритм — как они влияют на нашу работоспособность? Почему советы других на тему продуктивности могут вам не подойти?

  50. 82

    Интерес как ключевое преимущество. Успех и самореализация — в чем разница? Почему важно отстаивать границы и защищать свои интересы?

View all 131 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Меня зовут Андрей Сорокин. Я — практикующий дизайнер, преподаватель, методист и экс-председатель аттестационной комиссии в EdTech. В проекте «Моментум» мы взламываем перфекционизм и прокрастинацию, превращая хаос в устойчивый импульс для ростаМой подход строится на трёх сферах:- Системность: 5 лет преподавания и тысячи проверенных работ научили меня видеть структуру, декомпозировать ошибки и давать пошаговый алгоритм действий- Психология действия: я прошёл путь от творческого паралича до выпуска ежедневного контента, сбросил 20 кг и прочёл 70+ книг за год благодаря системе микрошагов. Это помогло превратить сопротивление мозга в энергию для движения- Стратегия: опыт R1 в WoW и Легенды в Hearthstone приучил смотреть на жизнь как на RPG, искать мощные комбинации и выходить из «лузстриков»Я документирую свой путь «как есть» — со всеми ошибками и трудностями и показываю, как профессиональный опыт и дисциплина помогают двигаться вперед. Поймав импульс, создай моментум!Больше выпусков

HOSTED BY

Андрей Сорокин

Frequently Asked Questions

How many episodes does Моментум have?

Моментум currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Моментум about?

Меня зовут Андрей Сорокин. Я — практикующий дизайнер, преподаватель, методист и экс-председатель аттестационной комиссии в EdTech. В проекте «Моментум» мы взламываем перфекционизм и прокрастинацию, превращая хаос в устойчивый импульс для ростаМой подход строится на трёх сферах:- Системность: 5 лет...

How often does Моментум release new episodes?

Моментум has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Моментум?

You can listen to Моментум on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Моментум?

Моментум is created and hosted by Андрей Сорокин.
URL copied to clipboard!