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端仪心理慢话
by 端仪心理
这是一个基于完形心理学视角，通过深度交流生活和咨询室中的话题，探索自我疗愈和成长，透过觉察创造理想生活的节目，节目最后的小练习可以帮助你增加觉知。从拖延到人生中的重大失去，从原生家庭的影响到自我接纳，从职场困惑到育儿烦恼，讲咨询室的故事，真诚、当下，慢话疗愈。 吴端仪是加拿大执业的全职心理治疗师（在训），多年带领团体和进行一对一个人咨询，温柔坚定做家长课程体系的创始人。晓辉用笔不断疗愈自己。Anna带着温度的响应，希望带给你陪伴。
Episodes
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No.15 美国和加拿大的幼儿园及小学教育
端仪家的两个孩子出生和长大在加拿大多伦多，晓辉的两个孩子出生和长大在美国东部，经历了从幼儿园到中学的教育。北美的教育究竟有什么特点，孩子们每天在学校做些什么，哪些地方是让我们感觉比较特别的呢？欢迎收听本期播客。 吴端仪：安省注册心理治疗师，中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗培训，公众号：温柔坚定做家长 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车
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No.14讲座录音：如何陪伴孩子面对失去
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 吴端仪，加拿大安大略省注册心理治疗师，温柔坚定做家长亲子培训系统创始人。 本期是我受邀在儿子学校做的一场讲座，缘起是学校里一个12年级的非常优秀、也非常受爱戴的孩子自杀了，在学校内外引起了很大的震动。因为开场有一些和学校孩子相关的信息，被我剪掉了，这期讲座的内容包括以下几个方面： •失去是人生的一部分 •一些同孩子探讨死亡的想法 •如何尽早发现孩子的心理问题 •如何陪伴孩子面对失去、压力以及生活中其他的挑战 •哀悼的7个阶段...
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No.13讲座录音：让青春期成为成为孩子成长的动力
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），温柔坚定做家长亲子课程创始人。
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No.12 王力宏离婚及自恋型人格
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗培训，公众号：温柔坚定做家长 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车 安娜：计算机硕士，加拿大Queens大学MBA，多伦多完形学院5年级在训心理治疗师 本期我们从王力宏离婚谈自恋型人格障碍： 3：34 怎么理解自恋型人格障碍 12：09 对于其他人不认可的过度反应是自恋型人格的一种表现 16：00...
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No.11 让青春期成为孩子成长的助力而非阻力
加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗培训，公众号：温柔坚定做家长 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车 安娜：计算机硕士，加拿大Queens大学MBA，多伦多完形学院5年级在训心理治疗师 本期三人就青春期同孩子的交互展开讨论： 1:20 青春期不仅是冲动，也可以是孩子更加主动和成熟 12:01 在同孩子碰撞的过程中，探索同孩子的边界，把孩子自身的愿望变成他们成长的动力 18:47 先平复自己的焦虑，再面对和青春期孩子的碰撞，尊重孩子作为独立个体的想法 31:50...
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No.10 用爱面对人生中的失去和伤痛，疗愈就在转角处
加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗训练，公众号：温柔坚定做家长 一对一及团体请联系:[email protected] 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车 安娜：计算机硕士，加拿大Queens大学MBA，多伦多完形学院5年级在训心理治疗师 本期继No.6失去至亲的节目，继续讨论贯穿人生始终的失去： 1:43 7岁的儿子决定用茶话会怀念住家7年阿姨回国的伤痛 8:22 失去中不仅有伤痛，也有爱 17:25 沉浸于失去至亲的痛苦值得同情，却不需要歌颂 28:20...
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No.9 母亲的身份带来的有牺牲也有成长的喜悦
吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗训练，公众号：温柔坚定做家长 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车 安娜：计算机硕士，加拿大Queens大学MBA，多伦多完形学院5年级在训心理治疗师 本期话题包括： 1:00 猪蹄催奶的后遗症是10年不碰猪蹄 4:30 永远把孩子的需求放在第一位也许与你内在并不一致 11:00 母亲的一次崩溃，反而给了父亲和孩子承担的机会 18:45 陪伴孩子并非母亲天性 20:30 二孩未必比老大好带 28:00...
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No.8 进攻性并不可怕，不表达它才可怕
加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗训练，公众号：温柔坚定做家长 晓辉：国内英美文学硕士，美国统计学博士，公众号：水上的列车 安娜：计算机硕士，加拿大Queens大学MBA，多伦多完形学院5年级在训心理治疗师 本期对于人的进攻性展开探讨，话题包括： 1:42 晓辉7岁的儿子在两种不同场景下对于受攻击的反应 8:53 安全的环境下，肢体冲撞是男孩对世界的大胆探索 14:50 进攻性是人生机勃勃的力量 17:42 愤怒和进攻性的区别：愤怒可能恰恰是因为没有表达进攻性引起的 21:00...
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在孩子的怒火面前站稳脚跟
在孩子的怒火面前站稳脚跟 9月份开学以来，壮壮和淘淘都自己坐车上下学。壮壮今年上8年级了，一般都会在下午四点一刻左右到家，可是昨天晚上已经五点半了，他还没有回来。我和先生都有点着急了，壮壮没有手机，也不知道到哪里去找。我心里估计他八成是坐过站了，因为前一天晚上他到了很晚还没睡，最后我也不知道他什么时候睡的。 到了5：50，门咣的一声被撞开，壮壮眼里带着泪，冲我和爸爸、弟弟大吼，“我就是想买个薯片，结果坐车到那么远！”声音特别大，当然也不是用的中文，用的是英文，还加了Fword。我们都没听懂，我问壮壮“你是不是做过站了？”他又吼了一堆，意思是坐过站了。...
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No.7 毛毛-在父母的厮打下长大，成年后找回丢失的自己
加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），中科院软件所硕士，毕业于多伦多完形学院5年的心理治疗培训，公众号：温柔坚定做家长 嘉宾：毛毛，加拿大多伦多护士，两孩母亲，与父母同住。 2:27在父母的厮打下长大，无助的感觉一直如影随形 8:24孩子的出生触发童年创伤，家庭关系面临危机 17:33真实的回应和对身体的感知能够修复我们同自我的链接 22:55父母的爱并不决定你此时此刻的生死存亡 31:09 把孩子当成一个人而非一个需要达成的标准对待，才会培养出有人性的孩子 43:52观察和幽默可以处理家庭矛盾 55:22...
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No.6 父亲离世11年，一个梦才让我走出伤痛
吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist） 嘉宾：晓辉，充满爱和温暖的公众号：水上的列车 嘉宾：Anna，多伦多完形学院5年级学生 端仪、晓辉和Anna分别06年、08年和98年失去了父亲、父亲和母亲。失去至亲的伤痛默默的被藏起来，又在一个瞬间打开，找到疗愈的机会。 本期对于失去至亲的痛苦和疗愈展开探讨，话题包括： 5：30 端仪和Anna失去至亲，逃避和失忆是面临重大失去时的正常反应 18：20 13年前晓晖失去父亲，亲人再世时的陪伴会减轻亲人离世时的痛苦和愧疚 21:02 带着力量重新看见爱，疗愈中感受父亲的温暖 32：22...
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No.5 脱口秀大会你看了吗？
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），温柔坚定做家长亲子培训体系创始人。 Anna：多伦多完形心理治疗学院5年级学生 Joan：多伦多地产经纪，脱口秀粉丝 脱口秀大会从几年前的小众节目成长成为一个现象级的节目，Anna、Joan、端仪三个脱口秀粉丝今天和你聊聊脱口秀哪里吸引了我们、又是如何疗愈内心的。
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No.4 拖延、自责、下决心、再拖延的怪圈怎么破？
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），温柔坚定做家长亲子培训体系创始人。 本期端仪、安娜、晓辉继续探讨一个常见的问题：拖延，对于每个人来说，拖延有着不同的定义，在面对拖延时也有不同的反应，让我们来聊聊如何打破拖延的怪圈吧。
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No3咨询室的故事：永远做不完的清单及如何重新定义清单
端仪心理慢话中我们探讨生活和成长中的困惑和解决之道，在慢中看到选择，在别人的故事中疗愈自己。 人生似乎总是有做不完的事情，不断加长的清单。咨询室里，一个来访者正在经历生活的变化，面对自己做不完的清单感到自责、疲惫和暴躁。如何看待我们的清单，如何决定哪些事是必须做、哪些事是锦上添花，希望这期节目能够拓宽你的思路。 吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），温柔坚定做家长亲子培训体系创始人。 晓辉，英美文学硕士，美国统计学博士，目前定居美国，有全职工作和一儿一女。 安娜，计算机学士、硕士，目前在多伦多完形学院就读5年级，见来访者半年有余。
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No.2孩子半夜偷打电脑游戏 如何应对生活中的困境
吴端仪：加拿大安大略省注册心理治疗师（Registered Psychotherapist），温柔坚定做家长亲子培训体系创始人。 一个梦境让我看到了心碎的自己，梦里的歇斯底里和梦外的乐观积极，究竟哪个才是真实的自己？ 别人眼中的有思想、肯努力的孩子，和半夜起来偷偷打游戏、遇事回避逃脱的孩子，哪一个才是真实的他？ 什么是抱持？如何做到？ 怎样把难以应对的“大”切割出能够应对的“小”，在应对“小”中找到自己的力量？ 在这期节目中，继续听端仪和晓辉探讨生活中的难题。
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这是一个基于完形心理学视角，通过深度交流生活和咨询室中的话题，探索自我疗愈和成长，透过觉察创造理想生活的节目，节目最后的小练习可以帮助你增加觉知。从拖延到人生中的重大失去，从原生家庭的影响到自我接纳，从职场困惑到育儿烦恼，讲咨询室的故事，真诚、当下，慢话疗愈。 吴端仪是加拿大执业的全职心理治疗师（在训），多年带领团体和进行一对一个人咨询，温柔坚定做家长课程体系的创始人。晓辉用笔不断疗愈自己。Anna带着温度的响应，希望带给你陪伴。
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