Episodes
-
向南而行｜岭南漫游（上期）广州与顺德，一场吃出来的旅行
一路向南，开启一段岭南漫游。本期是旅行特辑上期，我们落脚广州与顺德。 在广州的骑楼街巷感受老城烟火，再到世界美食之都顺德，一头扎进早茶、糖水与岭南园林。 之前我们聊，实物的快乐很短暂，而旅途体验、感官记忆，能长久留在心里。这次亲身走进岭南，聊聊在路上的感受，不是攻略打卡，是真实的旅途体验。 这是上下集的上期。下期，我们继续前往珠海、澳门，未完待续。 欢迎你和我一起，在声音里南下，感受岭南。 【本期bgm】 脆莓(Brickleberry) - 广州
-
想养猫提升幸福感，结果变成活祖宗｜消费快乐保质期
下单时满心期待，到手很快无感？物品带来的快乐总有保质期。 本期电台探讨：比起实物，体验、记忆与人与人之间的联结，才是能持续供给快乐的宝藏。聊聊消费背后，我们一直在追寻的长久幸福感。
-
在座的二位能活到现在，纯属命大呀！
小时候被电过。不是手指麻那种，是直接断片了，后面的事完全不记得。醒来的时候人在哪、谁在旁边，全是空白。 被烫过，胳膊上留了块印子。脱臼过，哪只手记不清了。被摁着灌过药，大人捏着鼻子往嘴里倒，那种感觉现在还记得。气管堵过一次，喘不上气，差一点没过来。还有一次，差点被打死。 这些事凑在一起，我才发现能长大确实是运气。这期聊聊这些，顺便聊聊它们在我身上留下的东西。
-
评论区全是缩写，我一个没看懂。今天我们科普几个！
前两天刷到一个视频，评论区全是缩写，我看了半天，一个都没看懂。 不是英文缩写，是中文缩写。每个字我都认识，拼在一起我不知道在说什么。我试着猜了几个，全猜错了。 后来我问了一个比我小几岁的朋友，他给我解释了一遍。解释完我更懵了——原来这个词还能这么用。 这期就想聊聊这件事。不知道从什么时候开始，我变成了那个“看不懂”的人。年轻人说的梗，我得查。年轻人用的词，我得问。问完还不一定记住。 这条沟，好像比我想的宽。
-
出国旅游安全！抢劫，跟踪是标配。。。
在国外待了挺多年，见过不少旅游的人遇到的各种事。这期不聊别的，就聊旅游安全。 骗你签字，骗你买东西。几个硕大的壮汉站在你面前光明正大问你要钱，以及被跟踪，被抢劫。。这些都是在欧洲期间普通人会遇到的事情。。。 这期我们聊聊自己的亲身经历。给每个出国旅游的年轻人打一个预防针。在你享受快乐的同时也要注意好自己的安全！
-
九月闲谈，冲破信息茧房的最后一击！
九月的一些闲谈。 聊一聊我怎么试着从视频软件的信息茧房里往外爬——算法太懂我了，懂到我以为全世界就这一种声音。这次我给了它最后一击！谁也不用再看谁的“脸色”了！ 聊一聊最近的AI短剧技术，聊一聊新出的AI长剧。编剧和特效到底谁更重要？导演的功能到底多大程度上影响了一部剧的观感？ 还聊一聊榴莲的价格。对，趁现在抓紧时间享受超低价榴莲吧，某一天它可能又回去了哦！ 三件不搭边的事，凑成了这一期。
-
在溶洞里待了两个小时，出来像换了个世界
本期主题：聊聊贵州的旅游景点攻略 这一期，聊一聊我走进溶洞的第一个瞬间。 以前看溶洞照片觉得“也就那样”，进去之后发现完全不是一回事。几亿年长出来的钟乳石从头顶压下来，你站在那个空间里，会觉得自己特别小。洞里的灯光打在石壁上，像走进了另一个星球的洞穴。 从洞口进去的那一刻，外面的一切都跟你没关系了。
-
我在贵州喝下那口酸汤的时候，味觉醒了
本期主题：贵州美食攻略 这一期，聊一聊贵州的食物和经历。 贵州人的饮食哲学是“三天不吃酸，走路打蹿蹿”。凯里酸汤鱼酸辣鲜香，火锅味道奇特但越吃越香，还有丝娃娃、烙锅、榕江卷粉……各种你听过没听过的小吃。
-
你见过阿飘吗：我的玄学实录
本期主题：一些发生在身边的玄学事件 这期聊聊玄学。 求神，祭祖到底有没有用？你有没有真的见过阿飘？ 这期不是星座运势那种玄学，是我们自己经历过的、身边人发生过的、没法用科学解释的那些事。 听完你可能信，可能不信。不过没关系，反正案例是真的——至少我信了。
-
电子榨菜，你喜欢什么口味的？
本期主题：电子榨菜 这届年轻人的餐桌上，盐可以没有，但“电子榨菜”必须管够。本期我们严肃研究一个不严肃的问题——为什么手机里的视频比桌上的菜还下饭？我们俩把私藏的下饭“老演员”全搬出来了——有满世界溜达的，有在线普法的，还有靠一张碎嘴就能让你多扒两碗白米饭的。类型不限，管饱就行，每一位都经过我们胃口的严苛质检。友情提醒：收听前请确保碗里有饭，否则后果自负。
-
好苦恼！如果重生 我到底要怎么分配我的技能点呢！！
本期主题：重生之我把天赋点满了 如果人生可以重来，给你21个属性点，你会怎么分配智商、情商、天赋、家境、容貌、健康和运气？智力拉满？运气点满？还是全加在“不加班”上？ 这期聊的是：如果天赋可以自定义，怎么选才不会后悔——以及选完之后，发现也没啥用。
-
大多数人的人生都是高仿，那谁在原创
本期主题：大多数人都是高仿，那谁在原创 这一期聊聊荣格那句话——“榜样与生命相悖。” 什么意思呢？我们从小照着别人活，活成了别人的高仿，然后发现正版不知道去哪了。 这期不说教，也不给答案。就是想问一句：去掉所有“应该”之后，你还剩什么？ 我是脆脆，这一期，聊一聊你的版本号是多少。
-
我的旅行，一半期待，一半“这什么情况”
本期主题：我的旅行，一半期待，一半“这什么情况” 这一期，两个"狠人"在线对账。 明明出发前都说"这次要休闲一点"，结果一到地方：凌晨五点的日出必须看，一天八个景点必须刷，两万步打底，三万步不嫌多。谁喊累谁是狗。 我们聊聊那些年的拉练经历。
-
拖延症(下) | 医生！我还有救吗？！
本期主题：拖延症自救指南（下） 亲测可用小妙招！ 我怎么才能不拖到明天。今天我们就分享一些简单好上手的实用技巧，从最小的一步开始，慢慢把节奏找回来。 【本期内容】 克服拖延症小妙招 宏观心态 1，正确的选择（扬长避短） 2，务实的态度 3，真心实意的愿望 4，客观的的标准 5，简化目标 开始 1，降低开始的难度（正反馈） 早睡技巧 2，放松 呼吸训练 3，补充能量 良好的能量来源 4，睡出意志力 克服早睡压力 怎样坚持 1，绿色锻炼 2，学会同情自己 3，寻找搭子 4，训练前额皮质（大脑冥想） 拒绝坏念头 1，不做圣人，明确目标 2，降低预期 3，警惕多巴胺 补充：打赌 【内容快听】...
-
拖延症(上) | 这病我是怎么患上的？？
本期主题：拖延症自救指南（上） 心理阶段及产生原因 拖延症最狡猾的地方在于，它看起来一点都不像病——它像日常，像习惯，像你明天就会改掉的“小毛病”。但它真正可怕的地方，是让你在不知不觉中，把最重要的事一次次往后挪，直到无路可退。这期我们先做一件事：拆开拖延这颗“洋葱”，看看里面到底藏着什么——恐惧、完美主义、还是大脑的自我保护？ 【下期】研究另一个更实用的：我怎么才能不拖到明天。到时候会整理一些简单好上手的实用技巧，从最小的一步开始，慢慢把节奏找回来。 【本期内容】 拖延症心理七个阶段阶段 拖延症成因（心理层面） 1，恐惧成功 2，恐惧失败 3，摆脱控制 4，操控他人...
-
恐怖游戏，我的胆子测试器
本期主题：恐怖游戏，我的胆子测试器 今天不推荐生活好物，推荐一款游戏界的"良心制作"。没有廉价惊吓，没有贴脸糊弄，靠的是氛围、剧情和细节。玩完之后你会发现，原来恐怖游戏也可以做得这么讲究。 这一期，我们分享了各自私藏的恐怖游戏： 1，《死魂曲一》 【BGM】柚楽弥衣 - 奉神御詠歌(LyricsⅠEdit.).lrc 冷水ひとみ - 奉神御詠歌(Ancient Edit.) 2，《甜蜜之家一》 【BGM】圣女创神 - 甜蜜之家界面BGM 【你喜欢恐怖游戏吗，欢迎把自己喜欢的恐怖游戏分享出来，和大家一起聊聊感受～】
-
别在一棵树上吊死，但万一这棵树能结果呢(下)
本期主题：两个道理打架，我该听谁的（下） 【本期讨论】 1，坚持就是胜利还是不要在一棵树上吊死（如何坚持或调整） 2，吃亏是福，吸渣体质。狼性文化。（最后用完整的自我去和世界博弈） 【听完有什么感受，评论区随便聊聊吧～】
-
我的长板很长，短板很短(上)
本期主题：两个道理打架，我该听谁的 有没有发现，生活中经常有些以个人经验总结的道理。一听呢，就觉得说的很对。但是过两天又听到另一个人说出另一个完全相反的结论。但是好像听起来也很有道理。比如坚持就是胜利呀，和不要在一棵树上吊死。细节决定成败 vs 成大事者不拘小节。 两个完全不一样意思的结论，在那个最艰难的时刻，我们到底应该听谁的呢？ 今天就掰扯掰扯一些这种互斥的道理。看看能不能把它们的底层逻辑了掰扯明白。帮助我们在走到分岔路口的时候，能做出更适合自己的选择。 【本期讨论】 1，扬长避短还是木桶原理（向内看） 2，当机立断，三思而后行（如何行动）
-
六月好物推荐，花小钱办大事！
本期主题：好物推荐 有些东西贵不一定好用，但这几样属于“花小钱办大事”的典型代表。比如一个十几块钱的小东西，就能解决你每天都要面对的小烦恼，而且用一次就会后悔怎么没早点买。 今天就介绍一些我们最近用过的好物和歹物。希望炎炎夏日能给各位听众的购物车降降温，加点真正好用的硬货，也少踩几个雷。
-
日常见闻和我可以早起了！
本期主题：日常见闻和我可以早起了！ 聊一些最近的见闻和感受，以及正在尝试早起的我！ 本期是闲谈，后续部分将在下期更新～
-
到底要怎么表达？学校没教哇！！
本期主题：你也在沟通中磕巴吗？ 本期节目通过讨论不同场合的沟通方式，探讨了如何根据交流对象调整语气和态度。 【书籍推荐】 1，《超级沟通者》 务实对话 情感对话 社交对话 2，《金字塔原理》 结论先行 以上统下 归纳分组 逻辑统一 “希望大家看完这期节目，能成为一个更好的沟通者。如果不行，也没关系——至少你知道了自己为什么不行，这也是一种进步。”（笑） 00:02:11:如何提高沟通能力？探讨交流对象、沟通类型和说话技巧的重要性。 00:10:03:建立良好关系的关键：确定沟通目标类型与有效沟通 00:13:30:倾听内心的声音：如何在情感对话中识别需求并提供帮助？...
-
一些我一直以为我知道，长大后才恍然大悟的趣事。
本期主题：我以为我知道，其实我不知道 我一直觉得，我妈做的西红柿炒蛋是全世界最好吃的。那种酸甜口的浓郁汤汁，拌上米饭，是我童年里最牢固的味觉记忆。直到八岁那年，我去同学家吃饭，看见他妈妈往锅里倒了整整一瓶番茄酱。 我愣住了。 那个瞬间，我忽然意识到，原来我家的“独家秘方”，在别人家可能是个笑话。 这期咱们聊聊，从小到大我一直以为知道的事，咋突然有一天就“被”破案了呢？ 欢迎在评论区唠唠，特别想听听大家的故事。
-
AI越来越像人，我越来越像AI（下）
本期主题：AI越来越像人，我越来越像AI 自从AlphaGo把棋王赢了之后，世界就像被按了快进键。ChatGPT、豆包、DeepSeek、Gemini……一堆名字冒出来。汽车自己开，机器人自己跑，现在连视频都能用嘴生成。我的眼睛已经分不清真假了。今天这期，咱们就聊聊：AI这玩意儿，到底会把我们的生活搞成啥样？ 欢迎在评论区唠唠，特别想听听大家的故事。
-
AI越来越像人，我越来越像AI（上）
本期主题：AI越来越像人，我越来越像AI 自从AlphaGo把棋王赢了之后，世界就像被按了快进键。ChatGPT、豆包、DeepSeek、Gemini……一堆名字冒出来。汽车自己开，机器人自己跑，现在连视频都能用嘴生成。我的眼睛已经分不清真假了。今天这期，咱们就聊聊：AI这玩意儿，到底会把我们的生活搞成啥样？ 欢迎在评论区唠唠，特别想听听大家的故事。
-
我尊重钱，但钱不尊重我
本期主题：我尊重钱，但钱不尊重我 咱能感觉到 大环境从以前的热热闹闹，到现在大家聊天都会说"稳一点""省着点"。以前觉得花钱是快乐，现在觉得"钱还在口袋里"好像更踏实一点。 所以这期就想跟你聊聊：这些年，你的消费观变了吗？ 你是那种该花还得花的人，还是也悄悄捂紧了钱包？ 欢迎在评论区唠唠，特别想听听大家的故事。
-
我的成长进度条，被游戏悄悄加载完了
本期主题：我的成长进度条，被游戏悄悄加载完了 昨天收到一条推送：“《动物森友会》本月活动提醒——记得回来看看。” 我打开Switch，嗯了一下电量，又关上了。 不是不爱玩了。是突然算了一笔账：从小霸王那个手柄硌手开始，到电脑前熬夜刷御魂，再到岛上还房贷——我这辈子花在游戏里的时间，够读完三个本科。 可仔细想想，哪个进度条不是游戏帮我读完的？ 小学读的是魂斗罗的30条命，初中读的是李逍遥的儿女情长，大学读的是SSR的出率，工作后读的是岛上大头菜的期货行情。 今天打开手机，发现连自己的年龄都读不动了。 倒是游戏进度条，替我读得明明白白。 【今日提及游戏】 1，小霸王 2，95版仙剑奇侠转...
-
这些片子治好了我的倍速习惯（下）
本期主题：这些片子治好了我的倍速习惯 在这个倍速听书、三分钟看完电影的时代，我们却花了几小时，安安静静地看完了几部电影。 这一期，我们分享了各自私藏的“舍不得快进”的片子： 1，《心慌方》/《异次元杀阵》加拿大—安德列·塞库拉 【BGM】やまだ豊 - vertical 2，《比海更深》日本—是枝裕和 【BGM】ハナレグミ - 深呼吸 3，《死亡录像3：创世纪 [REC]³ 》西班牙—帕科·普拉萨 片尾【BGM】邓丽君 - 别れの予感
-
这些片子治好了我的倍速习惯（上）
本期主题：这些片子治好了我的倍速习惯 在这个倍速听书、三分钟看完电影的时代，我们却花了几小时，安安静静地看完了几部电影。 这一期，我们分享了各自私藏的“舍不得快进”的片子： 1，《入侵脑细胞》 美国—塔西姆·辛 【BGM】Howard Shore - You Can Find the Feeling 2，《仲夏夜惊魂》 美国—阿里·艾斯特 【BGM】Bobby Krlic - Gassed 3，《我能说》韩国—金炫锡 【BGM】李东俊 - 마음을 열다 (The Mind Is Moving)
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does 有用但不多 have?
有用但不多 currently has 28 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is 有用但不多 about?
主打松弛思考的成长类自媒体。 在闲聊中收获陪伴与成长，有用但不多。
How often does 有用但不多 release new episodes?
有用但不多 has 28 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to 有用但不多?
You can listen to 有用但不多 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts 有用但不多?
有用但不多 is created and hosted by 有用但不多_脆脆.
URL copied to clipboard!