小夥伴

Episodes

1. 21

   Ep.21: 沒有家真好

   嗨! 你們最近過的好嗎? 應該跟我一樣快熱死了吧~~ 我今天錄的主題是關於 "家" 這個字，這個地方，跟他帶來的感覺。前幾個禮拜我跟一位朋友剛好聊到這個主題，我們兩個也都覺得自己好像沒有一個家，但我們卻有了很相反的看法。對其他感到孤單，空虛，或沒有歸屬感的聽眾們，希望這集 Podcast 能帶給你們一些溫暖和鼓勵。我們一起加油，繼續尋找我們的家吧! ~芮芮 Music by Ryan Little - Diamond in the Rough - https://thmatc.co/?l=685F853C Music by Citrus Avenue - No More Monkey -...

   Jul 1, 2022

   33m
2. 20

   Ep.20: [ENG] 這56個問題讓你懷疑人生

   Hey everyone! 今天的節目是英文的，不過希望大家還是會喜歡。我覺得我上大學後變了那麼一點點成熟，又加上最近有很多時間打屁摸魚，所以就找了一些有趣的問題來回答。沒想到一回答就輕度的懷疑人生哈哈~~ 總之呢...我建議大家可以一起跟我回答問題，看看各位對自己的現況滿不滿意。 下一集 Podcast 會是中文的，所以英文不好的朋友下次再回來吧! ~芮芮

   Jun 28, 2022

   52m
3. 19

   Ep. 19: 你變了!

   從上次錄 Podcast 到現在已經過了10個月，真的超級久~~ 大家都過得好嗎? 今天節目的主題是關於 "改變" 這件事。我最近更以前很好的朋友聊天，發現我們已經不像以前的那樣了。當人生一忙起來好像就很容易迷茫，漸漸地開始失去自己的一部份。很多人，尤其是大學生，好像會應為社會壓力而忘記自己的夢想和目標。我覺得大家每天其實都在改變，只是很多人沒有發覺而已。 你是這種人嗎? 你是不是也變了? ~ 芮芮 Music by ninjoi. - Where Do I Go - https://thmatc.co/?l=AF9211FA Music by frumhere - still get...

   May 30, 2022

   43m
4. 18

   Ep.18: 我們一定要把握當下 |「一年的告白」反思

   Hey, 常常我會想著活在這世界上的意義是什麼。只是活得快樂這麼單純嗎? 還是要打拼事業，無時無刻都追著夢想前進? 坦白講，到現在我還是不知道答案。但我很明確知道的一點就是要把握當下。 我們的生命中會有好多好多的變化是無法控制的，所以不論我今天只想當個快樂的傻子，還是想追求遙遠的目標，我一定要保持快樂的心情。在每一個階段我一定要做我想做的事，愛我想愛的人，讓我後悔的念頭變得越來越少。 最重要的是，我一定要幸福。 今天的 Podcast 主題是關於我對「一年的告白」的想法跟感受。真的非常推薦這個 Podcast 給大家，也希望妳們都會有滿滿的收穫。 ~芮芮

   Jul 21, 2021

   46m
5. 17

   Ep. 17: [STORYTIME] 我去夏威夷啦!

   Aloha!! 現在的我雖然已經回加州兩個多禮拜了，但還是每天都想著夏威夷的美好生活，可以去不同的海邊以及看到最美的風景。為了想要紀錄這次在歐胡島所有的回憶，也想帶給大家度假的感覺，我就決定錄這集 Podcast 啦! 除了吃喝玩樂以外，我其實也學到了很多關於那邊的文化跟生活，也讓我反思了很多關於個人的價值觀。或許我們想要的 "快樂" 其實很單純，很容易取得，但只是不停地被生活上的大小事給模糊了。 這是我第一次去夏威夷，但絕對不是最後一次! Mahalo 夏威夷，我們下次見!! ~ 芮芮

   Jul 5, 2021

   49m
6. 16

   Ep. 16: 作為亞裔美國人...

   這集 Podcast 是在端午節之前錄的可是到現在才上傳抱歉!! 今天的內容完全是依照我自己的經驗加上我周邊人的感受。我覺得在美國長大的華人會面對很多逆境是其他人看不到的。其實我常常很迷茫，不知道我真正的 "家" 是哪裡，有時候也覺得根本沒有屬於自己的 "家"。 希望透過今天的節目可以讓大家更了解亞裔美國人的生活和困擾。當然啦我也很感謝我能在美國長大的機會，也很感激我父母的犧牲。總之呢~~~就是想分享我的經驗給大家，讓你們能看到移民後比較不美好的一面。 ~芮芮

   Jun 23, 2021

   53m
7. 15

   Ep. 15: 琣養出好習慣的大重點!

   Hello hello! 前幾天我突然思考到為什麼我可以每天做運動，但無法每天念兩頁書。可能是因為沒有紀律或動機，但我覺得更重要是因為沒有念書的習慣。在英語會常聽到 "old habits die hard"，意思就是 "習慣" 非常難改變。同樣，我覺得習慣也非常難養成，所以我就錄了今天的節目! 希望兩周後的我們會順利培養出一個好習慣! ~芮芮

   Jun 5, 2021

   16m
8. 14

   Ep. 14: 老娘推薦韓劇給你看!

   哈樓! 最近大家都慢慢適應居家生活了嗎? 我知道整天不出門很無聊，但我們再撐一陣子就會過去的! 加油加油!! 去年美國剛開始 lockdown 的時候我最喜歡做的事就是看劇 (跟烘培) 所以我今天就想幫大家推薦一些超~~~級好看的韓劇。如果你是從來沒看過的話，別擔心! 本級 Podcast 一定會介紹至少一部讓你感興趣的喔! 老娘看過這麼多劇一定會推薦最好的給你們。 ~芮芮

   May 31, 2021

   40m
9. 13

   Ep. 13: 找到生活中的平衡點

   What’s up guysss hope you’re doing well! 我的期末考終於結束了~~ 放了暑假我當然很高興，但突然也有一總空虛感。各位同學別打我!! 我知道放假就是要休息，睡覺，chill 一下，可是當我在放鬆的時候突然覺得自己好像失去了生活的平衡點了。 平常很忙就瘋狂地趕作業，然後課業比較輕鬆的時候就想抓緊時間耍費。這種感覺讓我覺得生活好兩極，都喘不過氣。我希望自己可以做出一些生活上的改變，讓每一天都可以慢下來享受當下。所以今天的 Podcast 就是要記錄我從新找到生活平衡點的第一步! 我設計了一個企劃可以自我檢討，也希望大家可以跟我一起做。那我們就一起加油吧! 芮芮

   May 22, 2021

   43m
10. 12

    Ep. 12: 如何面對失敗

    大家好~~ 最近我有一些事情不太順利，讓我陷入小小的低潮。每一次遇到失敗的情形就會很難過，但我覺得這一次比以前看得開一點點。可能是因為成熟了，事情看多了，就覺得失敗不會怎麼樣。總之呢，我今天就想來錄個 Podcast 跟大家聊一聊 "失敗"這件事，包括如何面對跟向前走。 芮芮 <3

    May 17, 2021

    57m
11. 11

    Ep. 11: 才18歲就有幾份工作?

    最近我一直在想著我工作的事情 (因為有一點想偷懶哈哈)，就發現我其實已經做了好幾份工作了。所以今天我就想來分享給大家我究竟到底怎麼賺錢的，也想鼓勵正在找工作的學生們!

    Apr 19, 2021

    30m
12. 10

    Ep.10: 我的健身+飲食路程

    DISCLAIMER: 如果你對體重或熱量的數字會敏感的話，建議你不要聽這一集 嗨! 今天我會分享我的健身跟飲食路程，從我最瘦最寂寞的時候到現在愛吃的自己! 我知道很多女生都有跟我同樣的經驗，被社會引響要追求 "完美身材" 。我們常常覺得自己不夠瘦，不夠美，也要不斷的減肥才能被接受。但實際上我們最需要做的是學會愛自己跟照顧好我們的身體。總之呢～～希望我的故事能夠幫到一些小夥伴，給你們多一點點的自信！

    Apr 7, 2021

    51m
13. 11

    [小小抱怨] : 最近超級心煩~~

    沒什麼啦，就是覺得說出來心情會好一些。下次我會再高高興興的回來!

    Mar 4, 2021

    13m
14. 9

    Ep. 9: 生存就等於幸福...嗎?

    沒想到不小心被強迫換到這一堂中文課還有這麼多好處，還能給我一些 Podcast 的主題哈哈~~ 坦白講我不是很喜歡看鬼片或唸鬼故事的 (應為我是膽小鬼我承認!)， 不過我真覺得這堂課還蠻有趣的。 今天的內容是關於我們這周看的電影 "三更，回家"。這部片有探索到生跟死的區別，還有幸福的定義。我講到的幾個重點都只是我個人的想法，也知道這些主題有無訴的答案，所以很歡迎大家跟我分享你們的看法! 你們覺得人類死了還能復活嗎? 生存總是比死亡更好嗎？

    Feb 16, 2021

    39m
15. 8

    Ep. 8 [一月生活紀錄]: 新室友, 芋頭控, 建生防?

    Hey guys!! 現在的我正在皮茲堡的新公寓拚著命在保暖, 趕功課, 跟適應新的環境. 前幾天我都在整理房間, 想在開學之前先 settle down, 所以到現在才路 podcast (對不起 >_<). 今天我要分享的主題是類似 YouTube 上面的 "本月最愛" 因為我想記錄自己的生活, 但又是一個很不擅長寫日記的人. :o 在這些生活紀錄裡我會設定下個月的小目標, 也鼓勵大家跟我一起想一想! 在短短的二月分我想要成立一些好習慣, more specifically 閱讀跟運動的習慣. 每個人都說一件事情要堅持至少21天才能變成長久的習慣, 不然很容易就會把他給忘掉了....

    Feb 4, 2021

    41m
16. 7

    Ep. 7: [Storytime] 這段友情算失敗嗎?

    哈嘍! 首先一個小小的 Disclaimer 就是今天的 Podcast 是在禮拜三錄的, 所以才會講到總統的就職典禮. 不過現在已經是隔天了, 也幸好就職典禮過的很平安! 這集 Podcast 的主題比較嚴肅, 不過也是我覺得很值得分享的. 前幾年我以為友情要是永遠的才算成功, 但我跟佳佳的關係教了我很多事情, 其中就是根本沒有所謂 "失敗" 的關係. 每一段友情或感情都會帶來一些收穫, 不管結局是什麼. 在每一段關係理都有能學習跟成長的機會, 我們看待他的態度也是自己能決定的. 如果你們現在或以前有經歷過跟我類似的情況, 希望聽完 Podcast 能讓妳們放下任何負面的情緒,...

    Jan 22, 2021

    51m
17. 6

    Ep. 6: 出生2000年後的童年回憶!

    前幾天跟我姊聊天的時候, 突然提到了童年回憶, 也想到小時候的快樂時光. 好懷念當小孩喔〜〜 我們聊了好久,也給了我一些靈感來錄今天的節目! 因為我跟我姊都是 2000 年後出生的 Generation Z 寶寶, 各位觀眾的童年回憶可能跟我們有一些區別. 還有! 我們是在台灣出生的, 但小學之後都在美國成長, 所以童年有一點混亂, 同時受到亞洲加歐美的影響. 希望聽完今天的 Podcast 能夠讓你們慢下來, 想起以前很單純又幸福的日子. <3 -Music by Ryan Little - 70s TV - https://thmatc.co/?l=1204013A -Music…

    more
    Jan 18, 2021

    52m
18. 5

    Ep. 5: 12 個星座到底差在哪裡啊?

    跟我一樣不了解星座的同學都必聽這一集! 雖然我不是特別相信星座能定義我們的個性, 不過我覺得還是蠻有趣的. 沒想到各個星座會有這麼大的差別. 希望本集 Podcast 對其他的星座白癡會帶來一些收穫, 也不會太難理解. 如果我講到的某一個部分很準的話, 要記得在下面告訴我喔! --Music by Reggie San Miguel - Gala - https://thmatc.co/?l=8E5A0F77 --Music by frumhere - so, tell me about yourself. - https://thmatc.co/?l=F69C1784

    Jan 10, 2021

    1h 04m
19. 4

    Ep. 4: 10 件大學生不會承認的現實

    大學是很特別的時段, 讓我們可以尋找自己, 追求夢想, 探索世界, 跟找到愛情. 每位高中生都很期待上大學,能夠脫離家裡的限制,能夠自由,能夠獨立. 但是大學生活其實沒有那麼美好, 背後也有很多壓力是我們不敢也不會承認的. 所以今天的內容是關於10件大學生不會說出的現實. 我相信很多同學會跟我有同樣的感受. 如果你覺得最近活的很心苦,希望這集 Podcast 能安慰你們一點點, 讓你覺得比較不孤單. 如果你是年紀比較小的高中生, 不要被我嚇到! 大學還是很值得期待的, 只是要做一點心理準備而已, 因為長大真的很難! 如果你們喜歡今天的 Podcast, 請幫我多多分享跟留言! See ya!

    Jan 6, 2021

    45m
20. 3

    Ep. 3 (Part II): 新年, 來吧!

    Part II: New Years Resolution 新年快樂! 除夕夜我的家人要吃烏骨雞湯還有一些小菜, 不過我最近吃了好多美食,害我現在食慾不太好QQ ⁓ 你們過年要怎麼慶祝呢? 會看煙火嗎? 今天的主題是關於新年新希望,還有如何創作你最好的一年! 我會分享兩種方式,還有一些方法保證我們一定會成功. 這是2020的最後一集Podcast, 請大家期待明年的節目!

    Dec 31, 2020

    23m
21. 3

    Ep. 3 (Part I): 新年, 來吧!

    Part I: Reflection on 2020 (反思) 馬上就要過年，你們準備好了嗎？今天會聊聊怎麼跟 2020 說聲再見，還有要如何歡迎 2021. 這一集 Podcast 內容比較多，所以會分成兩個部分．方便的話，建議大家可以拿一張紙，陪我一起回答問題！ 我知道今年對每個人都很困難，但我相信一定一定有發生一些值得記得的回憶，也希望今天的 Podcast 可以提醒大家生活裡所有的美好．我們一定會越來越好的... Hwaiting！聽完 Part I 的節目，記得回來聽第二個捕份喔！ --Music by ninjoi. - Where Do I Go...

    Dec 29, 2020

    41m
22. 2

    Ep. 2: 想健身該從哪裡開始?

    嗨!! ~~ 今天在台灣是冬至,你們都有吃湯圓嗎? 我最喜歡的口味是紫米花生或紫米黑芝麻,配我媽做的甜酒釀! 在這一集 Podcast 我介紹了幾位我最喜歡的健生博主. 他們的風格都很不一樣,但蠻適合想開始做運動的同學. 希望你們聽完會有一些收穫,也會找到自己喜歡的運動影片! 今天介紹的健身博主: 1. Emi Wong 2. Madfit 3. Blogilates 4. Chloe Ting 5. Pamela Reif 6. Heather Robertson 7. Move with Nicole --Music by ninjoi. - Where Do I Go...

    Dec 22, 2020

    27m
23. 1

    Ep.1: "小夥伴" 是什麼?

    哈樓! 我第一集 Podcast 終於上傳了! 今天是簡單的自我介紹, 也聊了一下 "小夥伴" 到底是什麼. 希望大家會喜歡,也會期待下一集!

    Dec 20, 2020

    7m