黃大米哈啦王

1. 陪伴是藥，好好說話，關係才能好好 2. 真正重要的不是你多能撐，而是你願不願意留下來陪孩子走過他的人生階段 3. 練習放下控制，練習在孩子犯錯時先穩住自己，而不是急著說教 4. 練習在伴侶累的時候多做一點，而不是計較公平 狄志為著作：《陪你們長大也讓我成為更好的自己》 https://www.books.com.tw/products/0011047224?sloc=main -- Hosting provided by SoundOn

1. 父親缺席童年，母親獨力撐起一個家 2. 不完美的起點，反而讓我更清楚自己「不想成為什麼樣的大人」 3不想複製冷漠，所以我選擇陪伴孩子的成長，在他們需要的時候不缺席。 狄志為 著作《陪你們長大也讓我成為更好的自己》 ** ** https://www.books.com.tw/products/0011047224?sloc=main -- Hosting provided by SoundOn

1. 大學時以敷米漿當筆名，第一本書《你轉身，我下樓》賣超過十萬本，版稅多到可以買房 2. 突然爆發的眼疾，他讀書無法超過三行，也無法書寫。 3. 他轉行開洗車場，從坐在書桌前變蹲下來洗車，如今再度能書寫，他滿滿的感激 姜泰宇(敷米漿)首部散文著作：《是這些失去救了我》 https://www.books.com.tw/products/0011043427?sloc=main -- Hosting provided by SoundOn