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PODCAST · society

うしろ向きラジオ

by DJうしろ

「うしろを向く」という言葉はネガティブな意味だけでなく、“人生を振り返る”という言葉に言い換えられる素敵な言葉です。『反省はしても後悔はするな』ってなことで“うしろ向き”な反省会、ここでやってます。🔻 DJうしろのプロフィール🔻三十路突入。好きなもの:餃子、鮨、海、立ち食い蕎麦苦手なもの:議論、お金の計算、トマト、冬座右の銘:当たり前の事を当たり前にやるX:@ushiromukiradioメール:[email protected]皆さんからの感想、メッセージお待ちしてます💌

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Episodes

  1. #53 朝散歩～母校を巡る～

    早起きできたので、朝散歩してきました～ 母校（幼稚園、小学校、中学校）にいってエネルギーもらってきました。 地元最高！！！

  2. #52 最近大切している言葉たち

    ネガティブな気持ちになったり、落ち着かないときに思い出す言葉たちをピックアップしてみました。 みなさんの大切にしている言葉、格言なんかも聞いてみたいなぁ...

  3. #51 夏の思い出特集～大好きなおばあちゃん～

    うしろ向きラジオ 夏の振り返り祭り第３弾！ 大好きな大好きなおばあちゃんのご飯が食べたい… 皆さんもおじいちゃん・おばあちゃんを大切にしてあげてください。 一緒にいられる時間は意外と短いのかも！？

  4. #50 夏の思い出特集～努力は報われない～

    うしろ向きラジオの夏の振り返り祭り第二弾！ 努力はいつか報われない… 努力って報われるんじゃないの！？ DJうしろのここ数年の努力遍歴を振り返ってみました。 ※今回はまじで明るい楽しいエピソードです！！！

  5. #49 夏の思い出特集～休職に片足突っ込んでた～

    うしろ向きラジオの夏の振り返り祭り第一弾！ 休職する状態に片足突っ込んでた様子を聴いてやってください！！ あ、第一弾なので振り返り祭りはまだまだ続きます！！！

  6. #48 振り返りイップス

    ご無沙汰しております。 DJうしろ、振り返りイップスによりうしろを向けず（振り返れず）ラジオの配信ができませんでした... でもこのラジオを続けていきたい気持ちもあるのでどうにか振り返りイップスを克服すべく色々修行してまいりました。 「最近、自分のこと振り返れてないな～」という人にこそ聴いてほしいです。

  7. #47 別荘地に来たからこそあえて出かけず、雨音を聴いて自分を見つめ直す

    知り合いの別荘に泊まることになりました。 近くにはアウトレットがありますが、あえて出かけず、自分を見つめなすことにしました。 今、自分は何をしていて、何にストレスを感じるのか。ストレスの原因は？どうすれば仕事や家庭はうまくいく？ スマホを見て、つい自分と対話することを避けていましたが、今ここで対峙します。

  8. #46 立ち止まってみない？

    僕は自分自身のことになると、さも自分が正しいと思ってしまいます。 だって、自分のことは自分が一番分かっているもん！ っと思っていたのですが、無意識にやってしまう癖など、自分には見えていない自分の姿や人に言っていない自分の姿ほど怖い存在はないよな…と思っています。 今回は、“立ち止まること”について考えてみました。

  9. #45 これが本当の上司と部下のあり方(かも？)

    僕の上司は本当に頼りになる人です。 先日、課長と年度末面談をしてきました。 結果は散々でいつもだったら凹んで終わっていましたが、今回は違う！！ なぜなら課長と僕の関係性がいいから！ 僕がそう一方的に思っているだけかもしれませんが、今はそれでいいんです！ あと…僕って普段から語尾上がってます？このエピソードを聴いてぜひ教えてください…

  10. #44 必死にやってっか？

    ただただ無難に何となく毎日を過ごしていましたが、ある日を境に会えなくなってしまった先輩から『必死に今を生きること』を学びました。

  11. #43 無意識に自己解決してしまうほど恐ろしいものはない

    無意識にやってしまうことってなかなか治せないですよね。。 だってそれが無意識なんだもん。 そんな無意識の行動にメスを入れます👊👊👊

  12. #42サードプレイスを求めて・・・

    家と職場、学校以外で自分の落ち着ける場所を“サードプレイス”といいます。サードプレイスがあるかないかだけでも孤独に感じず、生きがいを得られるようなんですが、DJうしろはサードプレイスがなく路頭に迷っていました...

  13. #41 妻の家事育児に"ものいい"を付けなくなったのは、会話を放棄した訳ではなく、自分の首を絞めないようにしているのだ

    タイトルにピンと来たら聴いてみてください。

  14. #40 ワインとDJうしろ

    僕がアルバイトをしていたアドリアインターナショナルの社長、『中野 朝』がこの度、電子書籍を出版しました🇮🇹 「ワインに興味があるけど、よく分からない」っていう方は必聴、必見です！ 電子書籍出版のお知らせに合わせて、アルバイト時代を振り返ってみました！ 電子書籍のURL:...

  15. #39 新鮮さが1番！ホウ・レン・ソウ！

    ホウレンソウの1番好きないただき方は新鮮なうちにお浸し...ですが、ビジネス界のホウレンソウは新鮮なうちに処理できないのが最近の悩みです...🥬

  16. #38 最強のリラックス法 “ニクセン” 始めました。

    ４月ももう下旬。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 僕は最強のリラックス方法に出会えました！☺ その名も…ニクセン！！！

  17. #37 『ベゾソルール』でうしろ向きラジオは変われるのか！？

    皆さんは資料を作るうえでのルールや大切にしていることはありますか？ 今まで“箇条書き”“シンプル”“短文”命！でやってきたDJうしろですが、シンプルで見やすい資料にはまさかの落とし穴が…

  18. #36 一歩踏み出して職場復帰しました

    ４月１日。 世の中が真新しくなる日です。 なにかとバタバタする４月１日に職場復帰してきました。 肩肘張らず、見栄貼らず、でゆるゆるとやっていければいいですね。 あと、春めいたお便りいただきました🌸

  19. #35 ドクターの言葉に救われた…

    充電中のDJうしろ、4/1から職場復帰します！ （不安だよぉー、怖いよぉー、） 最後の最後で、主治医の先生に直撃逆質問！！ 先生が働くうえで大切にしていること…聞いてみました！！

  20. #34 「頑張れ！」に替わる励ますときの最適解が見つかった！

    あなたは面接を控えている人にどのように想いを伝えますか？ 「頑張れ！」 「ファイト！」 頑張っている人に改めて「頑張って！」っていうのも気が引けるし・・・ だけど、応援したい気持ちは伝えたいし・・・ 自分の気持ちをどう表現すればいいか、迷っていたので、コミュニケーションの達人に聞いてみたら・・・

  21. #33 今日もまた、チーズハンバーグを食べる

    今日は東日本大震災が発生して１３年。 あなたは１３年が経って何を思い、何を感じているでしょうか。 当たり前の日常は、決して"当たり前"なんかじゃない。 そんなことを改めて思う、2024年の3月11日です。

  22. #32 後ろ向きな、あなたへ

    一人で何かを抱え込んでいるあなた、 後ろ向きなあなたに聴いてほしい。

  23. #31 逃げ道、作れてる？

    あなたは、逃げ道作れていますか？ 先に見える道は、真っすぐ一本！裸一貫！ そんな僕は、今になって困っています😇😇 みんな辛い！みんな悲しい！みんなやり切れない！だから... いつも、どこかに、逃げ道を！！！

  24. #30 不安と向き合ってみた～自動思考記録表～

    中身は変われど、不安は一生付いてくるもの。 だから不安をどう解消するかより、“どう付き合うか”を考えてみました。 今回は「自動思考記録表」を使って、不安と向き合ってみました！

  25. #29 バッテリーを組んでたピッチャーがア、アメリカに？？🇺🇸

    今回のエピソードは、僕の友人兼メジャーリーガーを目指す漢の中の漢、上沢直之のドキュメンタリーです。

  26. #28 自己肯定感の上げ方？⤴️⤴️

    皆さんは自己肯定感、高いですか？低いですか？「自己肯定感が低い...、上げたい！」という方、必聴です！！

  27. #27 選択に迷ったら『自分が成長する方』を選べ！

    人生の岐路に立った時。チームでリーダーをやろうか迷った時。あなたは選択をするとき、楽な方を選んでしまう。。つい自分に甘くなってしまう人。。必聴です！！！

  28. #26 １月１７日は「おむすびの日」！🍙

    日本になくてはならないご飯の一つが「おむすび」です。 皆さんの好きなおむすびの具はなんですか？ 聞くとおむすびが食べたくなるなる！！！ いっただきまーす🍙

  29. #25 ㊗️１周年！一年後の自分にメッセージ！！！

    うしろ向きラジオを始めて一年が経ちました。これを機に一年後の自分にメッセージを送ります。2025年のDJうしろ、元気にしてるか！！！

  30. #24 クリスマスの思い出プレイバック！🎅

    ホーホーホー！メリークリスマス！🎅🔔🎄🎁今回の話はいつもと一味違ったポップさが味わえるから聴いてみるといいかもしれんぞ〜！ホーホーホー！！！※今回のエピソードは全て12/25の出来事です。🥲 DJうしろ的オススメクリスマスソング:Christmas Lights/Coldplay(https://youtu.be/z1rYmzQ8C9Q?si=VKaqbniRRq-VrRx6)

  31. #23 『８０％の力で』ってどういうこと？？🤔

    皆さんは、「全力なんて疲れるから、80%の力でいいんだよ」って一度は言われたことありませんか？ 確かに言われたらその場では納得するかもしれないけど、0・100の性格の人(私)は、「？？？」じゃないでしょうか。なので、「80%の力」について自分なりに分析してみました。0・100族は必聴！！！👂🏼

  32. #22 みんなのGood&New教えて！／It’s OK

    新コーナー始まります！！！その名も「Good&New」👍みんなのGood&New聞かせてね🙌🏼💌🙌🏼💌 ★アドレス:[email protected] ★night birde’s AGT: https://m.youtube.com/watch?v=72VUC16_j40&t=447s&pp=ygUKbmlnaHRiaXJkZQ%3D%3D

  33. #21【緊急🚨】うしろ向きラジオ、イベント参加決定！集え。Podcast homie!!!🤝

    2023年11/25(土),26(日)にPodcastイベントに参加します！！ 🎧イベントURL: https://camp-fire.jp/projects/view/702633 ☕会場URL: https://www.dotcomspacetokyo.com/ ※注意事項 ・既にクラウドファンディングの支援は終了しています。 ・参加はカフェ利用者が対象です。 ・イベント当日私、DJうしろは大変緊張しております。

  34. #20 「別れは突然に•••」大好きなスタッフさん/元気な守衛さん

    別れは辛いけど、別れから学ぶことも多そうです🥲

  35. ＃18 逃げるは恥だが役に立つ

    最近、自分の生活に進展がありましたので、赤裸々に話しております。☺️ 自分の心を大事に第一に考えていきたいものです。👊🏼

  36. #17 おすすめのラジオ番組／スーパーササダンゴマシンのチェ・ジバラ

    Spotify6月テーマから！僕の大好きなラジオ番組を紹介しています。目指せ！スーパーササダンゴマシン！

  37. #16 ヤベェ...母親への感謝が尽きねぇ...

    世のお母さん、ありがとうございます！ハッピーマザーズデー！！！！！

  38. #15 自分で自分の隠れた力にびっくりした話【こどもの頃の忘れられない一日】

    Spotify for podcasters 5月のトークテーマをいただきました🙏こども時代にタイムスリップしました🥹

  39. #14 今こそ！デジタルデトックス！！

    みんなは携帯に操られてない？？DJうしろはSNS疲れで心身共に参ってます😇

  40. #13 自分の気持ちに余白を。

    仕事でも家事でも全てのことにおいて余白を作っておくべし！！！

  41. #12 DJうしろvs21人の女子！？

    突如、21人の女子に囲まれてしまったDJうしろ。果たしてどうなってしまうのか！！！🤦🤦🤦🤦🤦

  42. #11 パンク宣言

    4月からの新年度に向けて発令しなかった異動。それにより始まる激務。DJうしろは無事に2023年度を終えられるのだろうか。

  43. #10 あの日から12年。

    あの日から12年経ちました。僕はこれからも経験を伝え続けます。大したことは言えないけど。

  44. #9 怒らない怒り方

    怒ったときこそ冷静に。これが夫婦円満の秘訣だ！！！

  45. #8 あいさつは大事。

    あいさつはコミュニケーションの入り口。気持ちいいあいさつか嫌なあいさつが第一印象も変わるかも？？

  46. #7 帰省が終わる前夜って切ないよね...

    帰省は大好き！でも楽しい時間こそすぐに終わってしまうもの。帰省が終わる前夜に流した涙もあったなぁ🥲

  47. #6 SOSの出し方🚨⚠️🤢

    キャパオーバーの時こそ冷静な判断が求められるよね！でも...SOSボタンが押せない😵‍💫😵‍💫😵‍💫

  48. #5 他人の顔色を伺いまくってしまう...👀

    他人の顔色を伺いすぎちゃって...ダメだって分かっているのに…😅どうすればいいのー？？😱

  49. #4 うしろ向きに自己紹介👏🏼(後編)

    DJうしろってどんな奴なのか？？それは前編(#3)と後編(#4)の配信を聴けば分かっていただけると思います😳 自分を叱ってくれる友達って本当大事！🤝また会いたくなっちゃった🥹

  50. #3 うしろ向きに自己紹介👏🏼(前編)

    今さらですが、自己紹介します。🙋振り返るって楽しい（笑）半分以上が生い立ちトークになってしまいました😅ゆるっとお聞きください🙏

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「うしろを向く」という言葉はネガティブな意味だけでなく、“人生を振り返る”という言葉に言い換えられる素敵な言葉です。『反省はしても後悔はするな』ってなことで“うしろ向き”な反省会、ここでやってます。🔻 DJうしろのプロフィール🔻三十路突入。好きなもの:餃子、鮨、海、立ち食い蕎麦苦手なもの:議論、お金の計算、トマト、冬座右の銘:当たり前の事を当たり前にやるX:@ushiromukiradioメール:[email protected]皆さんからの感想、メッセージお待ちしてます💌

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DJうしろ

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What is うしろ向きラジオ about?

「うしろを向く」という言葉はネガティブな意味だけでなく、“人生を振り返る”という言葉に言い換えられる素敵な言葉です。『反省はしても後悔はするな』ってなことで“うしろ向き”な反省会、ここでやってます。🔻 DJうしろのプロフィール🔻三十路突入。好きなもの:餃子、鮨、海、立ち食い蕎麦苦手なもの:議論、お金の計算、トマト、冬座右の銘:当たり前の事を当たり前にやるX:@ushiromukiradioメール:[email protected]皆さんからの感想、メッセージお待ちしてます💌

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