人生とヨーガ哲学をつなぐラジオ

第4回は、「ヨガ的に生きたい時には？」をテーマに、ヨーガ・スートラ第2章1節から「タパス」という実践についてお話しします。ヨーガ・スートラの本来の意味を学びながら、その教えを現代の私たちの日常生活にどのように活かすことができるのか、一緒に考えてみましょう。私訳（ヨーガ・スートラ第2章1節）「心身を鍛えるための努力（タパス）、心を高めるための学習（スヴァディヤーヤ）、最善を尽くして結果は天に委ねる生き方（イーシュヴァラ・プラニダーナ）、この3つの実践をクリヤー・ヨーガと呼び、これがヨーガ実践の出発点となる。」（約15分）

第3回は、「人生に目的はあるのだろうか？」をテーマにお話しします。私たちは、何のために生きているのでしょうか？仕事、家族、幸せ、健康……人生の目的は、人生のステージによって変わっていくものかもしれません。今回は、ヨーガ哲学が考える「人生の目的」について、その入口をご紹介します。人生で経験する嬉しいこと、楽しいこと、苦しいこと、悲しいこと。その一つひとつの経験には、どのような意味があるのでしょうか？ヨーガ哲学の視点から、一緒に考えてみましょう。（約14分）

第2回は、「様々な悩みや苦しみには共通の原因がある？？」をテーマにお話しします。仕事、人間関係、家庭、将来への不安．．．一見すると全く違う悩みに見えますが、ヨーガ哲学では、その根本には共通する原因があると考えます。今回は、その考え方の入口として、ヨーガ哲学が説く「五つの苦しみの原因」についてご紹介します。ヨーガ哲学が、苦しみをどのように捉えているのか、一緒に考えてみましょう。　（約15分）

第1回目は自己紹介を兼ねて、「マットの上の気づきは日常につながる」をテーマにお話しします。ヨーガ哲学の視点から人生を見つめ、日常の中でこのテーマをどう活かせるのか、一緒に考えてみましょう。（約12分）