慢慢說·心旅行

本集節目邀請到廣播生涯三十餘年的金鐘獎得主蔣蓉，分享她精彩的廣播人生與退休轉型規劃。 從警廣日常的路況播報、音樂挑選、外國人遺失物協尋，到攜手弱勢孩童拿下金鐘獎少年節目，蔣蓉在高度重複的現場節目中自創口號與互動樂趣，將緊湊的工作轉化為每日「做善事」的成就感。 面對每十年一次的職涯瓶頸，她提倡以進修、教學等「尋找出口」的策略來淡化壓力，成功在職場中找到平衡。自認擁有「向日葵型」性格的她，不愛訪問名人，反而創立單元專訪各具亮點的「素人大叔」，傳遞滿滿的正向能量。 如今，她決定揮別警廣、勇敢「出走」，人生下半場將聚焦高齡產業，投入長青大學、樂齡帶團健走與經營粉專「主播出走日記」，持續將熱情與溫暖帶入人際互動中，活出更有溫度的意義生活！ 「慢慢說·心旅行」是蔣蓉即將離開廣播界的第一個訪談節目，也是她離開待了三十年舒適圈的轉身宣言。 讓我們跟著老蕭、克里斯以及隋老師，共同聆聽「每一次出走，都是最美旅行」的蔣蓉專訪。 #講話有內容 #警廣 #樂齡 6/15 週一 18:00 🎙️慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

你曾在追求理想與現實的夾縫中感到壓抑嗎？本集節目繼續邀請畫家林進達教授，與他相識21年的摯友隋老師，一起聊聊藝術與生命的蛻變。 從2010年紐約展出《壅塞的靈魂》那般憂澀、意象的人體繪畫，到近年深耕故鄉、以獨特「樹枝木筆」勾勒的南投及各地風景，林教授的畫風從壓抑走向明朗柔和，將生命的畫筆拉出一道悠長的美感經驗。 隋老師感性回憶，當年看著阿達教授開著老車瘋狂奔波兼課，到如今在田中央宛如「稻浪之船」的現代屋宇裡種花、作畫，這條路走得辛苦卻踏實，他替好友有了穩穩的幸福而開心不已。 「最好的作品，就是貼近生活的作品。」當生活迎來餘裕與快樂，筆觸便自然流露溫潤與幸福感，阿達老師目前的畫作就是呈現這樣的感受。 阿達老師進一步說：「學藝術的人都很善良，因為他們接觸的都是美的事物。」藝術家將內心最美的部分，用他最擅長的工具，傳達人類最普遍的情感，這是藝術創作最重要的存在。 讓我們繼續跟著老蕭、克里斯，一同聆聽這場「人如其畫」的生命心旅行。@阿達工作室-林進達 ★感謝阿達老師同意刊登畫作 6/8 週一 18:00 🎙️慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKBox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

「畫畫，是我一生的職志，已經融入體內的基因。」 本期《慢慢說˙心旅行》特別邀請到畫家林進達教授，與我們分享他精彩且帶點傳奇色彩的藝術人生！ 從小在三合院看著廟宇工匠畫門神、臨摹卡通著色本，便悄悄啟蒙了他的美術天賦 。有趣的是，高職念建築製圖的他，原本有機會保送，卻因全國競賽拿到第七名而擦身而過 。因為不想放棄畫畫，加上體恤父親做工、務農的辛勞，他選擇了公費的政戰學校藝術系 。 畢業後，他抽中「籤王」前往金門野戰部隊，歷練基層，直到調任義工隊美工官，幫林志穎、張克帆等明星設計舞台與服裝，才找回與藝術相伴的快樂 。服役十年退伍後，31歲的他經歷了求職不順與學歷限制的挫折 。在賢內助的支持下，他毅然前往美國方邦大學進修碩士 。美國自由多元的啟發式教育，徹底推翻了他過去死板的寫實框架，讓他真正學會用思想去「創作」 。 回台後，林教授歷經921地震公寓全倒的官司煎熬 ，以及兼任教職20多年的現實困頓 ，這些生命中的騷動與壓抑，全成了他筆下「半具象」人體畫的靈魂養分 。「藝術是一種療癒的過程，要把作品畫出來，你才有辦法得到療癒。」 鎖定本集節目，一起走進阿達老師用生命淬鍊出的畫作世界！ 6/1 週一 18:00 🎙️慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKBox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

上一集，我們聊了皮克敏如何讓人願意出門走路、種花，重新感受生活。 這一集，想來聊聊「皮友」帶來的社交效應，以及內心悄悄發生的變化。 一起打菇、互寄明信片、分享攻略，看似只是遊戲裡的互動，卻很像一種剛剛好的連結—不壓迫、有歸屬感，也保有自己的空間。在高壓的日常裡，這樣的關係反而讓人放鬆。 遊戲也會投射出真實的心理狀態— 搶不到菇的焦躁、戰力不足被撻伐的憂慮、收集明信片與飾品……這些細節，都可能映照出我們對資源、成就、掌控感與被認同的渴望。 皮克敏帶來的改變，不只是遊戲本身，我們能從中看見自己的需求嗎？ 5/25 週一 18:00 🎙️慢慢說・心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #YouTube​​​​​​​​​​​​​​​​ -- Hosting provided by SoundOn

原本懶得走路的人，開始為了種花提早下車。 原本假日能坐一整天不出門的人，開始為了一萬步出門繞一圈。 這集《慢慢說・心旅行》，我們從心理學角度聊聊： 為什麼一款看似簡單的遊戲，能讓人慢慢產生改變？ 當你多走幾步路，地圖立刻開花； 當你完成任務，馬上得到收集與成就感。 這種快速、明確的回饋，會刺激大腦的獎賞系統，提升多巴胺分泌，也讓人更願意行動。 很多時候，我們只是找不到一個「值得開始」的理由。 開始探索陌生街道；重新發現熟悉城市的風景；替皮克敏取名字、照顧它們、和它們說話；把他們當夥伴、員工，甚至是生活的一部分。 這些看似幼稚的小事，其實反映了現代人內在很深的需求—— 我們渴望陪伴、被需要、累積感與情感連結。 或許，真正被療癒的，從來不只是遊戲角色。而是那個很久沒有好好感受世界的自己。 5/18 週一 18:00 🎙️慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

回來台灣後，宣宣沒有放棄學習。以同等學力的方式，繼續完成國三最後一年的課業。 升上高中，為了儘量減輕家裡的負擔， 她選擇半工半讀—在地下室教鋼琴、到工地搬磚，只要能賺錢的工作，她從不推辭。 因為媽媽生病，她選擇就讀復健相關科系； 後來，又為了媽媽，再度進修營養相關領域。 媽媽喜歡國標舞，她便努力學習、靠近媽媽熱愛的一切。 對宣宣而言，第二次生命是媽媽給的。 所以那些努力活著的日子、每一次跨出去的腳步，從來不只是為了自己。 直到媽媽離開後，她的人生再次被掏空。 失去一路陪她穿越黑暗的人，才發現原來「想念」會成為生命裡最強的動力。 這一集，宣宣老師想分享，如何在失去最重要的人之後，重新理解生命、站穩腳步。 帶著媽媽留下的愛與勇氣，慢慢走出悲傷，找回自己的人生。 5/11 週一 18:00 🎙️慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #YouTube -- Hosting provided by SoundOn

國中一場突如其來的車禍，讓她的人生瞬間崩塌。 曾是十項全能的模範生，卻在一夕之間奪去屬於她的一切， 「離開這個世界」成了唯一的念頭。 是媽媽，始終沒有放開她的手。 陪她走過低谷、遠赴異地尋求治療； 當家庭經濟跌入谷底，她選擇回到台灣，重新回到生活的起點。 從坐著到站起來；從一步不穩到重新學會走路； 她用時間，一點一滴修補曾經放棄的人生。 她，是宣宣老師，也是健身教練、舞蹈老師。 這一集，我們一起聽聽她如何走過幽暗的低谷，重新拾回自己的人生。 5/4 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #YouTube -- Hosting provided by SoundOn

上集我們聊皮克敏瘋潮及入坑的原由， 這集我們想聊聊「入坑之後」，我們發生了什麼改變。 影響生活的，從來不只有人。 在這個時代，遊戲裡的角色，也會在日常裡留下痕跡。 也許是散步的習慣或是完成任務的小確幸， 讓我們在不知不覺中，被療癒、被理解！ 當然，改變不是只有正向的一面， 投入的時間、金錢，甚至在不知不覺中，生活節奏被牽動。 也許吸引我們的，不是遊戲本身，而是自己內心深處潛在的慾望！ 聽了很多關於別人的故事， 這一次，我們輕鬆聊聊自己身邊的事， 也許皮克敏不只是遊戲， 它正陪著我們，看見更真實的自己。 📅 4/27（週一）18:00 🎙 慢慢說·心旅行 #SoundOn ApplePodcast Spotify KKBOX YouTube -- Hosting provided by SoundOn

最近，一句「你是皮友嗎？」成了新的社交開場。 滑開社群，滿滿都是皮克敏的日常、攻略，那些看似簡單的散步、種花與收集飾品、明信片，相揪打蘑菇，都在不知不覺中成為生活日常。 為什麼開始玩？ 是因為好奇、跟風，還是想讓自己出門？ 在遊戲裡，我們看見各種不同的遊戲現象與心態— 有人單純享受散步種花的浪漫，有人追求收集飾品與升級。 會不會為了任務當「飛人」？ 會不會為了打菇默默課金？ 這一集，我們輕鬆聊— 從皮克敏出發，聊聊我們怎麼玩、為什麼玩， 也聊聊，在現實與虛擬之間，那個不同的自己。 也許你是皮友， 也許你只是路過， 但願這一集，能陪你輕鬆走一段，順便種花。 🌱 4/20 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

在高壓與競爭並存的醫療環境裡， 身為腸胃科醫師，面對臨床、研究與體制的多重壓力， 除了喜歡動手做、研究設備、資訊與AI外， 攝影、旅行、重機、自行車成了他脫下白袍後的日常。 這一集，梁醫師與我們分享— 如何在現實與理想中，仍保有屬於自己的自由。 4/13 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

在聯考年代，梁嘉德醫師第一志願是台大物理，第二志願全填醫學系，最終現實選擇了他。他穿上了外人眼中第一志願的白袍 。 物理魂不滅，將這份熱愛投入臨床醫學AI領域的研究。 本集節目，我們與他聊聊意外下的堅持： 如何在社會期待與自我興趣間做出抉擇，以及選擇後如何調整腳步，將興趣融入臨床醫學領域，成為白色巨塔中的孤勇者。 4/6 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #YouTube -- Hosting provided by SoundOn

2022年，仁杰以台語戲劇《天下第一招》入圍「亞洲電視大獎男配角」，距離歌唱比賽竟也十五年。這十五年，他多次彎下腰，從各樣給予他的機會中，慢慢將過往的不自信與疑惑，一點一滴撿拾，直到自我認同。 本集專訪，許仁杰 Stanly 將繼續與我們分享，他如何將戲劇、主持與歌唱融為一體，並分享「時間」在這些年教會他的事。你會聽見仁杰主持外景節目，重新擁抱他原本就會的純粹本色―「客家母語」，當他走進農地，看見土地人家的失敗與再起，彷彿從別人的故事裡，看見自己演藝生涯的破碎與重建。那些曾經的「默默」，成了他找回自我的迷人契機。 「時間是一段過濾夢想的旅程。」仁杰提醒自己，無論旅途風景美醜，都是生命豐盛的養分。仁杰或許明白，這輩子不可能成為萬世巨星，但只要作品能影響一些人，身為歌手就已足夠。 如果你十九年前在《超級星光大道》就知道他，現在請透過這兩集節目，重新認識這位依然熱愛歌唱、擁有職人精神的真誠歌手。 2026/3/30 晚上18:00陸續上架 #SoundOn #ApplePodcast #Spotify #KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

十九年前，他是《超級星光大道》第七名的耀眼新星； 比賽落幕，卻是真正的起點 。 從歌手跨足客家戲劇， 對於內向 (I 型)的許仁杰而言，曾是充滿挫折的修煉。 面對「要不要滾回去唱歌？」的質疑與無力感， 他下定決心不當「沾醬油」的跨界者， 轉而在演戲中領略人生，將脆弱的「硝子」心靈， 磨礪成堅硬的「強化玻璃」。 在「個個都是演藝界」、「人人皆為流量圈」的時代， 他深知努力不一定與收穫成正比，卻始終不願放棄最愛的歌唱。 他相信，人在受傷與療癒的循環中， 可以藉由愛的力量癒合，而音樂是其中的力量。本週， 讓我們一起聆聽許仁杰如何撥開迷惘， 用歌聲與堅持，繼續點亮屬於他的星光。 3/23 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

社工的工作很多時候是陪伴他人走過生活的低谷。在助人的同時，卻也承受著情緒與壓力的重量。如何覺察自己的心理狀態，也成為社工自我修復的功課。 這一集，我們把焦點放回社工自己，跟秋雲聊聊，除了對生命的熱愛，疲憊時她如何跟自己對話。 3/16 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

這一集的來賓，是一位資深醫務社工師。 從小悲天憫人的特質，選擇了與自己個性契合的職業 喜歡幫助人、願意陪伴他人走過困難。 在複雜的制度與現實之間， 努力為個案爭取一點點可能的空間。 社工這條路，其實有甘有苦。 很多時候，它並不被看見，也常常被誤解。 在台灣，社工的角色對許多人來說仍然模糊—— 大家知道有「社工」這個職業， 卻不一定真正了解他們每天在做些什麼， 又承受著什麼樣的壓力與責任。 今天這一集，我們聽聽秋雲的分享— 在台灣這個常被形容為 「包山包海、辛苦、吃力又不討好」的工作裡， 面對生命與制度、醫療體系與社會之間， 又究竟扮演著什麼樣的重要角色？ 3/9 週一 18:00 慢慢說·心旅行 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox #youtube -- Hosting provided by SoundOn

停更二週，第三季最終章照例三口組又要自我剖析 《改變》 每次想改變，都有一個動機——想讓自己與現在不同。 動機是起點，難的是那份能不能撐下去的動力。 過程會懷疑、會拉扯、會想放棄。 我們也一樣，一邊聊、一邊笑，一邊誠實面對自己的卡關。 你正在改變的路上嗎？ 這一集，我們要聊一聊 —《改變》過程中最容易放棄的事。 -- Hosting provided by SoundOn

「為了跟風做出的流量，只會消耗自己 。」 二哥用經營者的視角， 拆解了三個自媒體殘酷的生存現狀： 接案的真相、商業模式的停損、人設的陷阱 他，很會做夢，但會為了生存修正。 一直跳來跳去沒關係， 重點是不要讓自己鎖死在一個沒有產值的地方。 這集二哥要跟我們聊聊夢想藍圖。 2/9 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox #YouTube -- Hosting provided by SoundOn

接案的本質是勞力密集，而非資產累積⋯⋯ 從舞龍舞獅的馬步、國術館的醫藥與茶道，一路跨到街舞與打擊樂。 外界看他是「萬事通、不專精」，甚至是賭徒性格； 他不替自己設限，每一次學習，都像把世界再打開一點點。 單親家庭長大的他，少了束縛，卻更早學會獨立， 用武館習得的心法，一路闖關。 這一集，聽二哥如何用武館邏輯拆解現代舞台， 示範如何從一個好用的工具人，進化成無法被定義的自營者。 2/2 週一 18:00 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKBox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

成長的環境，讓他很早就學會獨立。家裡最深的連結，幾乎只剩從小一起生活、最疼他的奶奶。 與父親同住後，他練就了一手好廚藝。曾經，他有個浪漫的夢想：開著餐車旅行，走到哪裡，車一停，就能端出一道道的料理，用一口美味記住一段風景。 曾經因為現實的生活，他打工、住過地下室，也曾選擇唸軍校，只為減輕家裡的負擔—忍痛，成了他習以為常的姿勢，理性，是他的人設標籤。 直到人生的轉折點，國標舞悄悄改變了他的軌跡。舞步不只是節拍與技巧，更像是一條帶他走向另一個全新自己的路。 這一集《慢慢說•心旅行》，我們一起聽詔頤在舞動人生之前，那些曾經被迫長大、被現實推著前行的日子，以及他如何一步一步，重新站上舞台的今天。 1/26 週一 18:00 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKBox #Youtube -- Hosting provided by SoundOn

他的成長並不是一帆風順，小小年紀就拿起鍋鏟。 他是詔頤，不是舞蹈科班。 一開始學國標舞，是因為想靠近女友的世界。 隨著舞步越跳越深，感情卻愈走愈遠。 一度收起舞鞋，面對生活的現實。 但那份「我想被看見」的渴望，始終在心裡發熱。 於是他回到舞台，比以前更投入。 舞蹈，成了他人生最大的肯定 這一集《慢慢說心旅行》，我們邀請詔頤分享： 如何從「半路出家」，走過學舞的挫折與難關， 在舞台發光，實現夢想。 #國標舞 #拉丁舞 1/19 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKbox -- Hosting provided by SoundOn

經歷抗癌、感嘆母親因病無法遠行， 體悟到資產若無法轉化為體驗， 金錢留著生病臥床沒意義。 「出去充電，回來漏電」！ 用旅遊儲備滿滿的能量， 回來抵銷現實生活的損耗。 人品大爆發，天天有極光看， 大推丹麥友善的住民與步調， 轉角遇見富士山不同的美。 一個月最多出國三次的旅遊中毒者， 從獨旅到挑旅伴各有見解。 這一集《慢慢說，新旅行》，我們邀請資訊工程師韻如分享她如何在疫情後與病癒後，重構自己的生命權重。 1/12 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

因為師長的稱讚踏入資訊工程領域， 人生彷彿進入既定流程。 曾經，充滿負能量， 直到一場大病，身上留下長長的刀疤， 至今每天要吃上幾十顆藥。 一場重病，讓她體會更多…. 關於痛苦： 雖然身處黑暗，但前面總會有一束光。 關於人生： 想玩就玩、想吃就吃， 把責任分出去，不再一個人扛 。 這一趟心旅行 聽資訊工程師，重病之後如何重新編碼自己的人生。 1/5 週一 18:00 #SoundOn #ApplePodcast #Spotify #KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

只要能達到目的，連敲門聲都是音樂… 這集節目打破了我們對音樂治療的框架。 音樂治療師點點，形容自己是個「工人」， 手中的樂器就是她的板手與螺絲起子。 面對自閉症或過動的孩子，不需要華麗的演奏， 而是用最靈活的方式，敲開孩子封閉的心門。 如果你對助人工作有興趣，卻怕自己做得不夠好… 點點給新手的建議：Just Do It！ 不要怕試錯，你的風格無可取代。 12/29 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

許多人對音樂治療師的想像， 可能停留在「很會唱歌」或「音樂表演」。 但本集來賓點點告訴我們： 這其實是一場關於「客製化」與「連結」的專業旅程。 這集慢慢說心旅行，邀請澳洲學成歸國的音樂治療師點點， 分享她獨特的職涯路徑。 大學主修幼教、同時雙輔修音樂與特教， 為了未來的目標，她曾壓力大到在考前崩潰大哭， 甚至覺得自己在音樂系裡就像個「隱形人」般自卑。 但正是這段看似混亂的跨領域結合， 讓她找到了人生的交集點——音樂治療。 到澳洲留學，不只是一趟求學之旅， 更是一場「性格整型」。 原本內向的「I 人」，為了在異鄉生存與適應， 強迫自己打開開關變成熱情的「E 人」。 如果你也正處於選擇的十字路口， 或者覺得自己的個性不適合某個夢想， 這集節目或許能給你一點勇氣。 12/22 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

有些人你會懷疑老天是不是忘了給她負面情緒， 素珠正是一個這樣的女性。 經歷早年喪偶、看婆家臉色、幫哥哥扛債， 加上本身無數病痛纏身， 她總是能輕描淡寫地描述在她身上的不幸。 在龍山寺旁的市場擺攤， 遇見形形色色的人，也體驗到人生的百態， 雖然日子不富裕，但她卻感到踏實、自在。 人生下半場，不是要活給誰看， 而是要活出自己的精彩， 把每一天都過成「自己想笑的樣子」。 這一集，我們繼續一起聽素珠的故事 一個被生活磨礪過卻不被擊倒的人， 是如何重新擁有自己的步調、自己的風景。 幸福不是擁有很多，而是能好好珍視擁有的 讓我們一起感受她的樂觀與正向 從中汲取力量，迎接屬於自己的精彩人生。 12/15 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

有些人的人生，很早就開始與命運拔河 她就是這樣一位堅強的女性。 年輕時，她失去了心愛的丈夫，卻沒有因此失去寄託… 沒有怨天尤人、沒有抱怨辛苦，只是默默一肩扛起家裡重擔 不只如此，還扛下娘家哥哥的債務。 那段日子雖然漫長而艱辛，但她選擇用淡然面對 在她的人生劇本裡，沒有悲憤，只有接受與面對。 這一集，我們想邀請您一起聆聽她如何在困境中保持樂觀 如何在平凡的日子裡創造屬於自己的幸福 她的人生處處受挫，卻充滿動人的力量。 12/8 週一 18:00 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

原生家庭帶來的傷，真的能修復嗎？ 許多人以為，修復等於原諒 但真正帶來自由的，是理解。 理解自己怎麼受傷？ 理解自己的需求如何被忽略？ 理解那些情緒從何而來？ 理解自己怎麼在原生家庭裡 一次又一次重演同樣的反應？ 理解，是把自己從舊劇本中抽離的第一步。 原諒，不是義務；接納，也不是目標。 最重要的，是先放過自己。 修復不是一次完成的任務 而是一步一步讓自己安穩下來。 #慢慢說心旅行 #原生家庭 #原諒 #放過自己 12/1 週一 18:00 陸續上架 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

有些影響，回頭看，才驚覺它藏得那麼深。 原生家庭就像光與影並存、溫暖與刺痛交錯， 我們在其中學習愛，也在其中學會逃避。 那些沒說出口的期待、責任、沉默與淚水， 在成長的路上悄悄塑造了現在的我們。 有些部分我們欣然接受，有些部分我們至今仍不太明白。 物理逃離再遠，內在的根還在 不用急著原諒，先為自己負責 這一集，讓我們慢慢地、溫柔地靠近隱藏在深處的角落。 #慢慢說心旅行 #原生家庭 #愛與理解 11/24 週一 18:00 陸續上架 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

「能坐在這裡聊天，是上天給我的第二次機會。」 2025年的開端竟是迎來「主動脈剝離」…. 那是一場與時間賽跑的生死關口， 從那天起，他的嗅覺、味覺、甚至對生活的感受都被「重置」了 經歷生死，他不談偉大的理想， 只談如何跟家人共度 人生的意義，有時不是再衝多高， 而是學會在呼吸之間，珍惜眼前的人。 慢慢說·心旅行本集邀請海軍士官長林威佑分享那場與死神擦肩的經歷， 以及重生後，重新排列的人生順位。 -- Hosting provided by SoundOn

二十歲那年，瞞著父母簽下一紙「賣身契」，航向未知的旅程。 從新訓的咬牙，到海上生活的浪漫—— 「使命感」是讓人願意在暈船的浪濤裡，仍堅守崗位的力量。 他說，最有成就感的時刻，不是領獎或升官，而是能在搜救中帶人回家； 最珍貴的日常，不是壯闊的海景，而是靠岸後的一通電話問候。 慢慢說·心旅行，本集邀請海軍士官林威佑 帶我們航向一段關於堅持、使命與歸屬的故事 也帶出另一段與疾病搏鬥的歷程。 -- Hosting provided by SoundOn

他曾為了客戶 飛到海外處理充滿危險與未知的喪事 那幾天，他不確定能不能回來… 他曾不被父親認可 但真正讓他落淚的，不是掌聲 而是母親轉述冷漠的父親以行動支持 原來，沉默也是一種愛的方式 這一集，我們繼續聽大弘分享保險人生 如何海外涉險搶遺體 如何與父親從誤解到理解 #慢慢說心旅行 #父子關係 #保險經紀人 11/3 週一 18:00陸續上架 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

他曾為木村拓哉選法律，為了理想放棄安穩 從法律系、台商、企業幹部再到保險業 從「最討厭保險的人」變成「最懂保險的人」 大弘用行動詮釋什麼是「讓誤解變理解」 「我第一次見客戶，不會賣產品，因為我要先懂對方要的」 在他眼中，保險不是推銷 每一份保單背後，其實都藏著一段人生 這一集，我們聊他的轉折，也聊那場難以忘懷的理賠現場 #慢慢說心旅行 #保險經紀人 #驅魔師 #精算師 #引水人 10/27 週一 18:00 陸續上架 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

這一集，我們跟隋利儀老師繼續聊聊：怎麼把音樂帶進語文課。 從〈再別康橋〉談歌詞押韻跟人際關係的互相謙讓，到五月天、方文山、梁靜茹，如何讓旋律牽起情感與文字的連結，最後帶回人生的節奏與步調。 有人因《甜蜜蜜》想起爺爺的笑，有人透過老歌重新跟父母對話。 當生活亂了拍子，一首心底熟悉的歌，能把人從低谷慢慢拉回來，甚至拯救片刻的自己。 音樂不只是背景聲，它是記憶的開關，也是語文靈魂的所在。 《慢慢說·心旅行》，邀你再次聆聽隋老師說心裡的歌，也找回你心中曾經會發光的那首歌。 #慢慢說心旅行 #隋利儀 #音樂與文學 #押韻 #課堂故事 #成長與療癒 #PodcastTW #人生歌單 留言告訴我們「你心中會發光的歌」是哪一首 🎧 10/20 週一 18:00 陸續上架 #SoundOn #Applepodcast #Spotify #KKBox -- Hosting provided by SoundOn

音樂豐富了他的成長，帶給他養分， 澆灌他後來豐富的人生，甚至實現夢想， 他以音樂記錄自己的記憶，靜靜說著每段旋律背後的故事。 這一次，我們邀請隋老師—— 一位教育現場最前線的國文老師 用經典的文本告訴學生何謂「作者之心」， 同時也是深深被音樂滋養生命的人。 從成長路上的每首歌，到課堂上如何運用這些歌， 喚起學生對情意的體悟， 他有很想法，他讓我們知道： 音樂，不只是聽覺背景，而是活生生的情感與靈魂交流。 🎙️ 這集《慢慢說•心旅行》，來聽聽他心中音樂的故事，也找回你自己的那首人生主題曲。 10/13 週一18:00 陸續上架 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox -- Hosting provided by SoundOn

曾經叫天天不應，叫地地不靈 自詡善良正義的Karen 不解為什麼生怪病、沒進帳 某個瞬間她開竅了 學會回到內心，放下執念，再次起身。 她相信： 人生是一場戲，每個人都是自己的導演 。 就算一手爛牌，透過轉念，也能打出好牌。 本集《慢慢說·心旅行》，邀你繼續聆聽 Karen 的故事， 如何在勇氣裡看見自己的力量。 10/6 週一 18:00 陸續上架 #慢慢說心旅行 #諮商心理師楊榕炘 #人生如戲 #轉念 #一心設計 #SoundOn #applepodcast #Spotify #KKbox -- Hosting provided by SoundOn

她，曾經站上高光時刻，備受肯定。 她，也曾跌入低谷，為現實低頭。 有一段時間，她痛斥上天 在一瞬間她突然懂了 沉潛，讓Karen重新看見自己。 設計，不只是空間創作，更像是設計人生 留白之處，藏著重新在生命中找到繼續前行的勇氣 今天的 Karen，要跟我們分享： 高光與低谷，不是結果，而是過程。 歷經轉念、迎接改變，為自己設計全新的氣象。 本集《慢慢說·心旅行》，邀你聽聽 Karen 如何從設計裡，看見人生百態，也看見自己。 9/29 (週一) 18:00 陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

在異鄉生活，不只是語言，更多的是文化的差異與衝擊。 她在澳洲這些年，從不適應到學會融入，從迷惘到找到自己的方向。 這一集，Yvette將跟大家分享： --如何面對文化衝擊，學會用心理解與接納 --陌生的環境裡，如何找到自己的價值與位置 --面對難關時的心理支持 旅行不只是風景的更迭，更是心境的蛻變。 跟著她的故事，一起聽見勇敢與成長的力量。 #慢慢說心旅行 #文化衝擊 #異鄉生活 #勇敢成長 #澳洲社工師 請鎖定 9/22 (週一) 18:00 陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

大學時，她與同學完成了《Varung迴念》的織布專書。 大四到中國當交換生，讓她畢業後決定到澳洲打工渡假，給自己一個Gap year。 葡萄園、肉品工廠、巧克力產線， 她在國界封鎖的疫情時期，用勞力體驗生活， 也在一次次辛苦的打工中，思考自己的未來。 在台灣被視為吃力不討好的社工工作，為什麼成了她心中的選擇？ 在澳洲五年的生活，支撐她走下去的力量又是什麼？ 這一集《慢慢說•心旅行》將帶你聽見她的故事。 一起走進她的生命，聽見那股勇敢前行的力量。 #澳打人生 #織女到社工師 👇請鎖定👇9/15 (週一) 18:00 陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX #慢慢說心旅行 #楊榕炘諮商心理師 -- Hosting provided by SoundOn

修行不在山林，在生活 回到身體、回到情緒、也回到活著的真實 從排斥人群到想傾聽他人 被一段段對話提醒： 「啊，原來我不是一個人」 有些故事，悄悄療癒了我們 有些接觸，讓原本厭世的心，變得輕了一點。 做節目不是為了偉大目的 而是為了在人生某段迷惘裡，有個地方可以「慢慢說」。 👇請鎖定👇9/8 (週一) 18:00陸續上架。 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX #慢慢說心旅行 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，是一場沒有來賓的對話 也是一場最真實的剖白。 從節目的誕生、生命靈數、主持分工 再一路聊到各自的傷口與成長 曾經深信靈性能解答一切，最後才明白—— 答案只能從生活裡、從自己身上找 最後，我們都繞了一圈 走回「好好生活」這件事 謝謝你聽我們慢慢說 也謝謝你走在自己的心旅行上。 👇請鎖定👇9/1 (週一) 18:00陸續上架。 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX #慢慢說心旅行 -- Hosting provided by SoundOn

弟弟走了之後 我才知道，原來我那麼愛他… 那份「沒能來得及」的痛 讓她學會擁抱雙親、姪女以及曾經壓抑的自己 一段關於悲傷、遺憾與修復的對話 獻給每一個不擅長說愛的你 如果你也有深藏心底的想念 你最想對那個人說的一句話會是什麼？ 請鎖定8/25 (週一) 18:00 各平台陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX #慢慢說心旅行 -- Hosting provided by SoundOn

Linda的童年既安靜又吵鬧 父母雙雙聽障，無法用言語表達… 無聲的世界裡，聽懂了最單純的愛 弟弟的離世， 讓她明白愛要勇敢說出來 學會了每天跟父母擁抱 安靜卻強大的力量 這集《慢慢說心旅行》，讓我們一起用心感受Linda成長的故事！ 8/18 (週一) 18:00陸續上架 #SoundOn #applepodcasts #Spotify #KKBOX #慢慢說心旅行 -- Hosting provided by SoundOn

離開體制內的舒適圈與穩定，選擇自由 面臨專業與身心挑戰的「行動心理師」之路～ 行動心理師是什麼？ 要如何接案？ 收入穩定嗎？會不會很孤單？ 榕炘除了一一解答，也用真實故事告訴我們如何安放自己的專業與溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn

她做過社工師與塔羅占卜師，現在是一位諮商心理師，她走過人生迷惘與自我療癒，靠近了內在聲音，走上療癒他人的使命道路。 如果你也正在問：「我適合走助人這條路嗎？」 希望榕炘的故事，能給你一些溫柔的提醒與勇氣。 -- Hosting provided by SoundOn

「攝」恐族的蛻變 從外太空談到內子宮 這一集，劉寶傑談他怎麼「說話」—— 如何抓住觀眾情緒、點燃來賓火花、踩在浪頭也不被淹沒。 媒體是公器， 不拼酒桌上的情分，他選擇無情。 從記者到主持人， 找到屬於自己的說話節奏， 認真看待「說話」這件事的影響力與責任。 -- Hosting provided by SoundOn

只想要求好死不求好生…. 曾因腫瘤影響，走路像「祕雕」， 甚至差點癱瘓。 省時、省錢、省力， 閱讀成了理解世界的窗口。 不談政治、不談新聞 這一集，劉寶傑只聊更有力量的生活方式。 -- Hosting provided by SoundOn

他離開鎂光燈，走進日常；從忙活到慢活。 曾經踩在新聞的風尖浪頭，如今成了家中的「怪角」。 這一集，我們與劉寶傑聊聊「退休」—— 沒有通告，沒有收視率，只有「我今天想做什麼」的選擇。 靜下來的生活習慣嗎？ 又該如何面對走下舞台的緩慢與空白？ 這是一段華麗轉身，也是一段開啟人生下半場的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

每一次失敗，都向他更靠近 這是一段「不斷嘗試、再失敗、再嘗試」的故事。 她的求子之路，繞了好大一圈。 她曾懷疑——自己是不是註定無法成為母親。 但每一次失望之後，她都選擇再站起來一次， 不是不會痛，而是因為她只是想努力到最後一刻。 這一集，她分享求子的掙扎與堅持，想給還在等待的人鼓勵。 如果妳也正在經歷傷心、正在懷疑人生， 也許她的故事，可以讓妳在黑暗中看見曙光。 #求子路上 #媽媽的故事 #真實人生 #慢慢說心旅行 #陽光背後的努力 #希望不要放棄 #不放棄 #Podcast推薦 -- Hosting provided by SoundOn

那一年，病痛與自我重建 她以為，人生只要努力，就會照著劇本前進， 直到不得不按下暫停鍵。 一場病，像一場突如其來的暴風雨。 開始懷疑自己、懷疑未來。 最混亂的時候，她學會停下來、學會傾聽， 也開始學會，不一定要一直「撐住」才算堅強。 這一集，我們一起重回人生急轉彎的那個時刻， 聽聽怎麼從失控中，重新找回與自己的連結。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候，我們不是去旅行。 我們是去重新找回自己。 EP01 聽過藥師的人生配方， 這一集，她繼續與我們分享那些旅途中，真正改變她的瞬間。 不是走多遠，而是在旅途中，傾聽自己，與自己對話。 「我不是只想存錢出國打卡，我想帶回一點不同的自己。」 📍 為什麼旅行可以是人生的指南針？ 📍 她如何從迷惘，走回選擇與信任？ 📍 回來後，她怎麼跟現實好好共處？ 🎙《慢慢說心旅行》EP02 讓我們繼續聽她的故事， 也許，你會更相信—— 旅行不是離開生活，而是回到生活的路。 -- Hosting provided by SoundOn