或许这就是人生吧

欢迎来到《或许这就是人生吧》。本期是一个单口，简单讲述自己时隔6年重新捡起跑步，并成功完赛半程马拉松的故事。00:30 引言 | 时隔六年，重返半马赛场​​以“人生如半马”开场，分享自己时隔六年再次挑战半程马拉松的契机，​​02:40 重启跑步的三个理由​​从兴趣延续、意志力重塑到低成本抗压爱好，讲述重新穿上跑鞋的动力——跑步是突破自我与对抗“历史垃圾时间”的答案。​​04:46 半马赛场的“人生模拟器”​​“配速即人生节奏”：有人追赶崩溃，有人享受风景。专注自我节奏，完赛才是对目标最诚实的回应。​​08:48 两次半马实战：从煎熬到突破​​暴晒下的临平半马心率爆表，隧道里的加油声成为鼓励；一周后梦想小镇PB 9分钟，天气与状态的双重馈赠印证“量变终会质变”。​​11:20 变化中的安定：跑步教会我的事​​“在变化的脚步中寻找安定”：跑步是清空大脑、回归生活本质的仪式...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到《或许这就是人生吧》本期对话我的好友Nicole，讨论在繁忙焦虑的生活当下，如何定定义与寻找“舒服的状态”。1. 对“舒服状态”的定义与个人体验00:40舒服的状态既包括兴趣爱好的发展，学习和意识上的自我提升，也包括环境给人带来的充盈感。2. 舒服状态的主观与客观因素04:07舒服的状态既依赖于主观感受，也需要客观环境的支持。例如，旅行中即使环境不完美，但通过观察老建筑和体验当地生活，也能感受到一种独特的舒适。舒适感也可以源于个人主动营造的环境，而不仅仅是被动接受。3. 兴趣爱好与个人成长带来的“舒服”感10:20分享对插花和茶道的兴趣，提到爱好不仅让人感到舒服，还促进了个人成长。通过兴趣爱好获得的成就感和自我提升是“舒服”感的重要来源。4. 分享兴趣爱好与影响他人20:03如何通过分享自己的兴趣爱好影响他人。当一个人对某件事情充满热情时，这种热情会感染...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎大家来到《或许这就是人生吧》，你问我它的主旨是什么？主理人自己也还在摸索，毕竟，每个人的人生，都有着许许多多精彩的故事，有待发掘，有待分享。我们会挖掘生活中的“小人物”，遇到的形形色色的故事，分享我们行走于人世间的认识与感受。也许会有独白，也许是对话，也许只是收集到的声音片段。不要拘泥于形式，不要给自己太大压力，或许，这就是人生吧！第一期的故事，携手versus nurture 与植物工作室主理人老胡的对话展开。觅梨与栗versus nurture2018年起，以植物为品牌生态核心进行多维度的工作，基于自然，对人类的基因与天性、后天社会环境进行讨论，通过不同的产品与项目去表达自然。对植物和生物解构、重新认识、深入记录去发展人与自然更多的可能性。通过自然的探寻以可持续、可延续的理念，在创意、设计、实践中，以自发的、合作的多样形式践行，守护人的纯真与自然的野性。本期内容：...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿