PODCAST · society
よっさんの独立ラボ〜美しい人生の紡ぎ方〜
by よっさん
48歳、海外移住、3児の父、普通のサラリーマンをやってきたよっさんが、適応障害になり体調を壊したことをきっかけに、自分らしく『カッコよく生きたい』と一念発起して、ノービジネスプランで、会社を辞めて独立、起業に立ち向かってみる七転八倒、七転び八起きのありのままのリアルを配信していく番組です。日々の不安や失敗、学びや気づき、感謝や喜びなどを発信することで自分の思考や感情を整理し自分の成長に繋げていきたい。そして、ビジネスマンとして、夫として、父親として、周りからの期待にひたすら頑張って応えてきた中年のおっさんが、50歳を前に、自分とは何か、人生の目的、存在意義、価値観に初めて向き合い、葛藤しながら成長していく姿を発信していくことで、同じような葛藤を抱えたおっさん達の『始めの一歩』のきっかけを作り、日本の未来を元気にしたい、いう熱い想いもあります。⭐️プロフィール⭐️奈良市出身マレーシア在住12歳&15歳息子、18歳娘、妻不登校適応障害公認会計士、税理士化成品メーカー営業→big4会計監査→big4国際税務コンサルマラソン、トライアスロン、読書成人発達理論コーチング
Episodes
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第32回 地球の裏でマウンドに立った男(ゲスト:ポテ(後編))
00:00 オープニングとゲスト「ポテ(山内君)」対談後編の導入 01:30 アメリカ独立リーグ時代の監督との強い信頼関係と安心感 03:00 著書「地球の裏でマウンドに立つ」を出版するに至った経緯 04:00 自身の経験から本に込めた「ワクワク感」を届けるという想い 05:15 挫折を経て気づいた自分の人生においてワクワクすることの重要性 06:30 ワクワクと共に人生を支える「感謝」と「リスペクト」の精神 08:00 社会活動と自身の野球人生を貫く「どう生きたいか」という問い 10:00 資本主義のルールから離れて人間的な納得感を重視する価値観 11:15...
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第31回 地球の裏でマウンドに立った男(ゲスト:ポテ(中編))
00:00 ポテゲスト会第2回の開始とアメリカ挑戦前の振り返り 01:30 大学3年で決意したアメリカ野球挑戦の背景と2つのきっかけ 03:15 ピッチャー陣での信頼確立とやりきったチームでの立ち位置 05:00 アメリカ独立リーグの仕組みと生活用具支給のみのプロ生活 06:15 毎日続く試合と過酷な移動を伴うリーグ戦のリアルな実態 07:30 キャピタリズムの縮図を味わった過酷なプロの世界と厳しい現実 09:15 元メジャーリーガー監督からの高い評価と自身の原点となる言葉 11:15 ポーランドリーグへの転身とオフシーズン中の現地での野球指導 13:00...
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第30回 地球の裏でマウンドに立った男(ゲスト:ポテ(前編))
00:00 オープニングと今回のゲスト「ポテ(山内君)」の紹介 01:45 20歳ほど若いゲストの紹介と最近出版した本への言及 03:00 アメリカ生まれで日本、インド、そしてまた日本へと渡った幼少期 04:45 コロナ禍での入学により通常のキャンパスライフが送れなかった大学生活 06:30 オンラインイベント「TBJ」での出会いと佐賀でのプロ野球観 08:15 著書「地球の裏でマウンドに立つ」の紹介と高校から始めた野球人生 10:00 小学校時代に強豪チームの熱量に圧倒されつつも野球ができなかった日々 11:45 野球を始めたいと切望するきっかけとなった父親との試合観戦エピソード...
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第29回 独立半年の今
00:00 オープニングと独立半年を迎えた「定点観測」振り返り回の趣旨説明 01:45 ここ1〜2週間のリアルな葛藤とテンションが上がらない近況の告白 03:15 多くの出会いと学びを得つつも「これだ」という軸を探し続ける現状 04:45 資本主義や貨幣制度を客観的に見直すことで劇的に変わった自身の視点 06:30 農業や土との関わりから学んだ自然の循環とシステムとしての生命観 08:15 「今ここ」に存在し時間を感じ切ることの重要性と難しさの学び 09:45 多様な人々との対話を通じて自分の凝り固まった常識を取り外す面白さ 11:30...
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第28回 Compagno(ゲスト:Aki(後編))
ゲストAkiの全3回の3回目になります。 00:00 オープニングとゲストAkiさんとの対談第3回(完結編)の導入 01:45 会社やコーチングの活動を一旦止めて「余白」を作った意図 03:30 退職後の「死と再生」の旅とタイでのマッサージ修行体験 05:15 千葉でのヴィパッサナー瞑想と妙高高原でのアート合宿の記録 07:30 ネパールでのヨガ指導者コースとサウンドヒーリングの探求 10:00 帰国後の対話と9月から始まるリーダーシッププログラム 12:30 人生のOSを刷新するために過去の象徴を処分する断捨離 15:00 過去の思考ログを消去し今の自分に意識を集中させる変化…
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第27回 Compagno(ゲスト:Aki(中編))
今回のゲスト回は全3回で完結します。こちらは、その第2回になります。 00:00 第27回放送開始とゲストAkiさんとの対談第2回の導入 01:30 高校時代から傾倒していた成功哲学とセルフハックの習慣 03:15 都庁時代に参加していた国際交流イベントとイタリア文化への接点 04:30 港湾局でのタイ視察を機に芽生えた海外への強い志向 06:00 世界最高峰のヨットビルダーが都の案件を受注した奇跡的な出会い 07:45 イタリア語での直談判からイタリア企業への転職を掴んだ瞬間 09:15 イタリアでの4年間とスーパーヨット業界での超富裕層との交流 11:15...
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第26回 Compagno(イタリア語で”同志”)(ゲスト:Aki(前編))
今回のゲスト回は全3回で完結します。こちらは、その第1回になります。 00:00 オープニングと初のリモートゲスト会への挑戦 01:30 ゲストの秋さんとの出会いと研修での思い出 03:00 独立半年という共通の境遇を持つ二人の対話の趣旨 04:30 千葉での生い立ちと人生を変えた中学生時代の生徒会長選挙 06:15 船橋市の姉妹都市交流事業で初めてアメリカへ渡ったきっかけ 07:45 自由なアメリカ文化と現地での交流に衝撃を受けた原体験 09:15 大学進学と最初のキャリアとなる国内物流会社での経験 10:45 大学1年でイタリア40日間の一人旅を強行したエピソード 12:30...
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第25回 痛みや違和感に敏感に生きてみる
00:00 マレーシア帰国後の挨拶と累計2000回再生突破への感謝 01:30 痛みや違和感に敏感に生きるという今回のテーマの導入 02:30 榎本英剛氏の講演から学んだ情熱と痛みの深い関係性 04:15 面白い活動をする人の共通点である幼少期の違和感 05:15 映画「急に具合が悪くなる」から得た哲学的な問いの力 06:45 違和感を言語化し自分の人生や仕事の指針にする意義 07:45 売上成長を最優先する組織の姿勢への根源的な違和感 09:00 SNSやAIの普及により時間を奪われる現代生活への問い 10:15 欧米のシステムを盲目的に礼賛し導入する風潮への懸念 11:15...
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第24回 突然琵琶湖に行ってみた(らめっちゃ良かった)
00:00 第24回放送開始と琵琶湖・湖西を目指すドライブの趣旨説明 02:30 独立後の半年間で変化した日本の地方や自然に対する自身の価値観 05:00 都市部での不自然な生活と子供の教育環境を考慮した移住への模索 07:30 山と湖が目前に迫る湖西の地形的な美しさと水の透明度への感嘆 10:00 都会へのアクセスと自然の豊かさを両立させる居住地としての評価 12:30 ビワイチを楽しむサイクリストと地域の歴史に見る生活の豊かさ 15:15 米国国立公園の風景と重なる湖西のダイナミックな景観への感動 18:00 水田と山並みに挟まれた湖畔エリアの美しい住環境の具体的な描写 21:00...
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第23回 An Architect(ゲスト:堤庸策さん)
https://www.lifeactivityfullness.com/ https://www.instagram.com/yousakutsutsumi/ 00:00 オープニングと佐賀での初ゲスト収録の紹介 01:30 住所のない建築家「堤庸策」さんの登場 03:15 電気・ガス・水道を繋がないオフグリッド生活の定義 05:00 片道1時間半かけて湧き水を汲みに行く過酷な実験 07:15 事務所を捨てて5年が経つ放浪生活ときっかけの分析 09:30 小さなポーチ一つで世界を渡り歩く究極の装備 11:45 洗いながら着回すメリノウールの服とミニマリズム 13:30...
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第22回 佐賀の匂い(初ゲスト回)
※音声で説明が漏れていましたが、ゲストのハクちゃんとは、eumo Acadamyというオンライン勉強会・コミュニティーを通じて今年4月末に知り合い、この収録日の前日に初めて対面で会った友人です。 00:00 佐賀県嬉野温泉の渡屋別荘から届ける初のゲスト回 01:45 アジア各国の選手が集う野球チーム「佐賀アジアドリームズ」の紹介 04:00 異国の地で野球に真摯に向き合う選手たちの姿に感じた美しさ 06:30 野球愛で繋がる大人が少年のように輝く瞬間に感じた衝撃 08:45 ピュアな衝動で動くことのパワフルさと経済の循環への考察 11:15...
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第21回 説明できない存在#1
第21回放送(2026年6月22日収録) 00:00 オープニングとワールドカップ第2戦に見る日本代表の貫禄 01:30 累計再生回数2000回突破の報告とリスナーへの感謝 03:00 今日のテーマ「説明できない存在」との東京での共同生活 05:15 マレーシアから家族が合流する夏の帰国予定と拠点の状況 06:45 人生初となる娘との二人きりでの居酒屋とカラオケ体験 08:45 「今ここ」にある当たり前で幸せな時間の有難さの再認識 10:45 長女の幼少期の思い出と不登校を経て大学合格に至るまでの歩み 13:15 成長に伴い変化した兄弟仲と父の日に感じた娘の優しさ 15:45...
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第20回 没頭と不自然とトモダチと青紅葉と流れ星
第20回放送:2026年6月16日収録 00:00 第20回放送の挨拶と最近の旅の報告から始まるオープニング 02:15 昨晩のワールドカップ観戦と代表チームの雰囲気についての感想 04:00 「大人の修学旅行」第3弾としての長野県飯綱町へのドライブ旅行 05:45 知っているようで知らないリンゴの木の寿命や構造についての豆知識 08:00 美味しい果実を育てるための重要な作業「摘果(てきか)」の解説 10:30 脚立に乗りながら4時間没頭したリンゴの木の手入れ作業の体験 13:00 手作りのリンゴジャムを贈ることで生まれる「お金ではない循環」の価値 15:30...
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第19回 時空を超えた生命(いのち)の源泉掛け流し
第19回放送(2026年6月8日収録) 00:00 東京・三鷹から届ける第19回放送のオープニングと番組の主旨 01:50 宮城県の鳴子温泉で開催された湯治リトリートへの参加報告 03:30 目的地手前の川渡温泉から田園風景を楽しみながら歩いた寄り道 05:45 樹齢千年の巨木の下で出会ったオーストラリア人講師との不思議な交流 08:30 全員初対面ながら信頼と敬意に溢れたキャリアコーチたちのコミュニティ 11:15 間欠泉の見学や温泉卵作りを通じて日常を離れ自分を深く見つめる時間 14:00 自然と一体になり心身を緩める入浴体験と車座で行われた対話ワーク 16:30...
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第18回 日本の田舎の豊かさ
(第18回放送:2026年6月1日収録) 00:00 愛媛県松山の海辺から波の音をBGMに届けるオープニング 01:50 今月の活動目標である「日本の現場に実際に足を運ぶ」ことの重要性 03:40 テーマ「日本の田舎で生きる」と松山市の穏やかな環境紹介 05:30 地元のコミュニティの温かさと破格の土地価格に見る地方の魅力 07:45 野生の鹿も現れる豊かな自然の中でのゴルフとリフレッシュ 10:15 現場で体感することの価値と日本の地方リソースの素晴らしさ 13:00 自然の恩恵を再確認し「奇跡の上にある生活」に感謝する理由 15:45...
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第17回 意味がないから意味がある
第17回放送(2026年5月24日収録) 00:00 デサルからの帰路、初挑戦の記録を車中から届けるオープニング 01:30 オリンピックディスタンス完走と無事に海から生還できた喜び 03:15 透明度ゼロの海でのスイム体験と目標の「完走」を超えた幸福感 05:00 ゴール後に見知らぬ人たちから祝福され心震えた最高な瞬間 07:15 練習を支えてくれた仲間や理学療法士の専門的知見に対する感謝 10:00 最も苦しいラン3km地点で届いたLINEが自分を再点火させたエピソード 12:45 日本代表の自負で挑んだレースとエイジ別7位という意外な健闘 15:15...
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第16回 不登校という素晴らしい家族体験
03:20 - コロナ禍で長女と長男が不登校になった当時の戸惑い 05:45 - 昼夜逆転とゲーム没頭、当時の家庭内の空気感と地獄のような数年間 08:15 - 夫婦で責め合わず尊重し合い、コーチングや別荘生活で苦境を凌いだ日々 10:45 - 環境を劇的に変えるために家族でマレーシア移住を決断した経緯 13:30 - 現地のインター校で友達ができ、英語での自信を取り戻した子供たちの変化 16:15 - 日本の画一的な教育への疑問と不登校が家族に運んでくれた多くの恩恵 18:50 - 妻の挑戦と自身の適応障害を経て、親自身が自己肯定感を高めることの重要性 21:20 -...
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第15回 労働のない世界を妄想してみた
第15回放送(2026年5月11日収録)のタイムスタンプ 00:00 - 番組の挨拶と「労働とお金がなくなった世界」を妄想するという今回のテーマ 02:45 - 参考文献:『暇と退屈の倫理学』と『ブルシット・ジョブ』の紹介 04:00 - 文明の発展で得た「暇」を、消費と刺激によって埋めてしまう現代人の病理 06:30 - 世の中の仕事の4割は無意味?自ら価値がないと自認する「ブルシット・ジョブ」の実態 09:15 - 効率よりも支配を重視し、あえて人間を忙しくさせておく資本主義と国家の論理 12:00 - よっさんの過去:暇を悪と捉え、常に予定を埋め続けてきた自身の生き方の振り返り...
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第14回 SINIC理論が面白い
第14回:サイニック理論 〜2025年、自律社会への扉が開く〜(約29分構成) 00:00 - オープニング:5月の幕開けとトライアスロン練習の近況 02:30 - 今回のテーマ:未来を読み解く「サイニック(SINIC)理論」 最近出会い、自身のこれまでの学びや人との出会いがすべて繋がったと感じた 04:00 - サイニック理論とは:1970年に発表された予測モデル オムロンの創業者・立石一真氏を中心に発表された理論。「科学・技術・社会」が円環的に相互作用して進化するという考え方(Seed-Innovation, Need-Impetus, Cyclic Evolution of...
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第13回 独りトライアスロンしてみた
第13回:1人トライアスロンやってみた 〜贈与とペイ・フォワードの精神〜(約23分構成) 00:00 - オープニング:過去最高の快眠と番組の趣旨 マレーシアの爽やかな朝。睡眠スコア99点という驚異的な数字を叩き出した理由が、今回のメインテーマへと繋がります 01:45 - 近況報告:久しぶりの「対人支援」で見えた自身の原点 友人紹介のクライアント候補との対話を通じ、相手の課題に寄り添い頭をひねることの楽しさと、社会との繋がりの大切さを再認識したエピソードです 03:15 - 今週の読書:『世界は増与でできている』の再発見 04:30 - 本編:過酷な「1人トライアスロン」予行演習の記録...
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第12回 ここらでちょっと動いてみるかな
第12回:ここらでちょっと動いてみるか 〜愛のある仕事と独立3ヶ月目の決意〜(約26分) 00:00 - オープニング:1ヶ月ぶりのマレーシアからの放送 独立ラボ第12回。48歳・3児の父、ノービジネスプランで独立した「よっさ」氏が、日本滞在を終え、久しぶりにマレーシアの自宅から近況を報告します 01:30 - マレーシアの最新情勢:変わりゆく「外国人への寛容さ」 親日国マレーシアで起きている変化について。ガソリン価格の急騰や、外国製カードによる購入制限など、自国民優先へと舵を切る現地の「住みにくさ」を共有します 03:45 - 生活の壁:免許切り替え停止とビザの厳格化...
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第11回 気の置けない仲間との美しい時間
第11回放送:気を置けない仲間との美しい時間(約22分構成) 00:00 - オープニング:月曜朝の収録と1000回再生への感謝 通常の日曜夜ではなく、月曜朝に収録。番組開始から累計1000回再生を突破したことへの感謝と、直近1週間の「7日連続の会食」による体調報告から始まります 02:30 - 井の頭公園でのランニングと日馬ガソリン価格の比較 三鷹周辺を13km走り、リフレッシュした際の話。日本のガソリン(150円)に対し、産油国のマレーシア(170円)の方が高いという逆転現象から、「円を薄める」補助金政策への違和感を考察します 04:30 - メインテーマ:大学時代の友人の家への訪問...
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第10回 成人発達理論って何?
お勧めYoutube第1~3回 1. https://youtu.be/TAG0m970Ijs?si=ihxV8tBvC_hUj4Y4 2. https://youtu.be/YwKxYwzLPpk?si=Ng9aEeBk4rD-GA9W 3. https://youtu.be/0IKjNL3RqfM?si=yqai8zK6AX0oWVAN お勧め書籍 1,リーダーシップに出会う瞬間 2,ロバートキーガンの成人発達理論 3,なぜ人と組織は変われないのか 4,「人の器」を測るとはどういうことか 成人発達理論における実践的測定手法 5,組織も人も変わることができる!…
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第9回 独立二か月記念日(出会いと共鳴と感謝)
#独立 #記念日 #出会い #共鳴 #日本でいちばん大切にしたい会社 #感謝 #旅の仲間 #リベラルアーツ #The Borderless Journey 00:00 - オープニング:独立から2ヶ月の節目 2月1日の独立宣言から丸2ヶ月の現在の心境 01:50 - 3月前半:2週間にわたる体調不良とオンラインでの交流 04:15 - 日本帰国と「弾丸東京ツアー」:あえて選んだドミトリー宿泊 07:30 - 充実のネットワーキング:12日間で18アポ、30名との対話...
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第8回 亡き父がくれた英語力
00:00 - オープニング 02:15 - 今回のテーマ:亡き父がくれた英語力 03:30 - 現在の英語力: 現在は海外のビッグ4ファームで外国人と対等に議論し、生活のストレスもないが、2023年に移住するまでは留学も駐在も一度もなかったという意外な事実 05:45 - 徹底的に「ドメインスティック」だったキャリア前半 08:15 - 転機:2015年の東京勤務と英語力の「開花」 10:30 - ルーツの発見:自身が英語を使いこなせるようになった真の理由は、50歳で急逝した父にあった 14:00 -...
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第7回 日本の物価はなぜ安い?
00:00 - オープニング 01:50 - 今回の重たいテーマ:日本の物価が「安すぎる」謎 03:45 - 衝撃の「ビッグマック指数」:30年間変わらない日本 アメリカでは30年で価格が2.5倍になったのに対し、日本は391円(1995年)からほぼ横ばい。このデータから、円の価値と世界のインフレの差を浮き彫りにします。 06:15 - 経済の基本:なぜ国は「通貨の価値」を下げたがるのか 「毎年少しずつ物価が上がる」ことが消費を促し、企業の利益と給料を上げ、経済を循環させるという世界標準の成長メカニズムをAIと共に学び直します。 08:45 -...
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第6.5回 38℃超発熱中。。。
よっさん只今発熱中につき、第7回は回復次第にアップします、という通知と書籍のご紹介。。。 #RAMPOとSEMPO --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/695ed3da6f1e5aedb1f7bb74
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第6回 独立1ヶ月記念日
00:00 - オープニング:プールサイドの夜風とマレーシアの喧騒 コンドミニアムの中庭で、満月と花火の音を背景に収録。独立1ヶ月という節目の心境を語り始めます。 01:30 - 「独立ラボ」の趣旨再確認 48歳・3児の父が適応障害を経て、自分らしく生きるために事業を立ち上げていく「リアルドキュメント」としての番組紹介です。 02:15 - 独立1ヶ月の節目:2月(450時間)を振り返る 3月1日、独立宣言からちょうど1ヶ月。睡眠時間を除いた活動時間「450時間」をどう使ったのか、具体的な棚卸しが始まります。 03:30 - 時間の約半分:ワンオペ育児と家事のリアリティ...
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第5回 思考の四次元ポケット
00:00 - オープニング • 02:45 - 今回のテーマ「思考の4次元ポケット」とは? • 04:00 - 衝撃の体験(驚愕と恐怖) • 09:15 - AI革命の正体(産業革命やインターネットに匹敵する変化) • 11:30 - レギュラーツール紹介:毎日使い倒しているAIたち GeneSpark、NotebookLM、Notion、Speaklyなど • 13:30 - 実践活用術①:1.5時間で完成させた「80歳までの財務シミュレーション」 E • 15:45 - 実践活用術②:リベラルアーツの学習とスタエフ放送の壁打ち • 17:30 -...
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第4回 海外移住(教育移住)やってみてます
• 00:00 - オープニング:独立ラボの趣旨と近況報告 • 02:30 - 海外移住の統計 • 04:00 - 移住の最大の動機 • 06:15 - なぜマレーシアの「ジョホールバル」なのか? • 08:30 - マレーシアの教育環境 • 10:45 - 教育移住のコスト等 • 15:45 - 移住3年目の本音 • 17:30 - 住む場所を変える強制力 • 18:45 - 日本を客観視する • 19:30 - エンディング #教育移住 #異文化経験 #インターナショナル #マレーシア #シンガポール #不登校 #適応障害 #公認会計士 #税理士 #マラソン #トライアスロン...
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第3回 リベラルアーツ学び直そっかな
• 00:00 - オープニング • 01:45 - 今回のテーマ:なぜ今「リベラルアーツ」なのか • 02:30 - ピーター・アーツとリベラルアーツ:知識の欠如への危機感 • 04:00 - リベラルアーツの定義:「自由人」として生きるための学問 • 05:30 - 動機1:「学ぶ楽しさ」の再発見 • 07:00 - 動機2:AIの脅威と「人間とは何か」という問い • 08:30 - 動機3:自律した「自由人」への道とOSのアップデート • 10:00 - 読書体験:瀬木比呂志氏と山口周氏の著書からの学び 『リベラルアーツの学び方』『自由になるための技術 リベラルアーツ』) •...
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第2回 共鳴ってすごいかも
• 00:00 - 第2回配信タイミングの背景 • 01:50 - 「共鳴」の定義 • 03:15 - この概念を知るきっかけとなった書籍『本当の仕事』と「本当の仕事ワークショップ」 • 06:20 - なぜ「共鳴」に惹かれたのか • 08:50 - 独立宣言後の3日目で実際に起きた「3-4連発」の共鳴 • 12:30 - 独立は孤独なプロセスではない • 14:15 - 独立を志す方へのエール #共鳴とは #いきなり共鳴が起きた #本当の仕事ワークショップ https://hontonoshigoto.mystrikingly.com/ #goosebumps #独立は孤独じゃない...
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第1回 独立宣言
• 00:00 - 番組スタート:新しい挑戦の始まり • 00:30 - スタンドFMを始めた3つの理由 • 02:45 - 自己紹介 • 04:30 - キャリアの軌 • 07:25 - なぜ「独立」なのか • 09:40 - 生き方の指針 • 11:00 - 今後の展望 • 13:00 - 独立記念日のリアル • 14:50 - 独立宣言とこれからの発信 #はじめまして #48歳 #エリートサラリーマン #退職 #独立起業 #ドキュメンタリー #海外移住 #マレーシア、ジョホールバル #適応障害 #自分らしくカッコよく生きる #不登校 #トライアスロン ---...
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