洪晃播客自传｜歪打正着

/Summary“养家是一家里头成人的事，不光是一个男的的事。”“每一个人的精神支柱，来源于你自己对思维方式的构成，你得有一个自己的框架。”“首先不要成为别人眼中的优质男人，你做你自己最好的一个男人就OK了。”这期节目集中回答了几位男性不太容易说出口的困惑：突然失业以后，男人有没有资格躺平？不结婚、没有孩子，晚年真的一定会孤独吗？妻子比自己能赚钱，却越来越强势，怎样才能让她重新看见自己在家庭里的价值？父母始终偏爱更优秀的弟弟，一个成年人还需要拼命证明自己吗？这些看似不同的问题，都指向同一种困境：许多男人习惯了扛住、忍住和不说，却很少认真想过，自己究竟想过怎样的生活。养家不是一个男人天然的义务，而是家庭里所有成年人的共同责任；伴侣之间需要的也不是简单互换性别角色，而是看见彼此的劳动、疲惫和价值。面对父母无法改变的偏见，有时最有效的办法不是继续证明自己，而是停止无效碰撞，重新建立边界。当互联网不断替人定义“优质男人”“独立女性”和理想关系，也许更重要的是搭建自己的精神框架，弄清楚对家庭、社会、父母、朋友和伴侣的责任，也弄清楚哪些人生决定只能由自己完成。/Timeline01:58 中年失业以后能不能躺平：养家应该是家庭中所有成年人的共同责任06:14 不恋爱、不结婚、没有孩子：当下过得开心，为什么要提前为晚年的孤独惩罚自己08:27 学艺术的女儿要不要出国：比选择哪个国家更重要的，是孩子能否形成独立意识并敢于拒绝14:36 妻子漂亮、能干、赚得多，却把丈夫当下属：家庭照料者的劳动为什么最容易被忽略19:23 父母总拿优秀的弟弟作比较：停止证明自己，放下“哥哥必须更成功”的角色包袱23:43 男人应该去哪里寻找精神支柱：不要在互联网的叫卖声中寻找人生答案25:34 从文学和人间百态中建立自己的精神框架，重新理解责任、价值与边界29:26 什么才是“优质男人”：不要成为别人眼中的标准答案，先弄清楚自己想成为什么样的人/Staff主播 | 洪晃、罗叔制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“AI 是用来补下限的，它扩充不了上限。如果你是一个新人或者正在攻山头，AI 是最好的武器；但如果你不知道自己要什么，AI 给的答案毫无意义。”“只有自己会做的事情，才可以交给 AI 去做；所有你不会、不知道的事情，必须自己亲手去试错和探索。因为我们要的是解题的过程，而不是一个冷冰冰的答案。”“基本功就像少林寺和尚挑水，不能因为有了捷径就跳过它。不经过死记硬背、速写和模型切割的打磨，人的审美结构和创作体验就会彻底沦丧。”这期节目，我们坐下来真诚地聊了聊对当下 AI 热潮的真实体验与警惕。从国内自媒体人对 AI 的深度依赖，到法国艺术院校对传统手工基本功的近乎执着的坚守；从用 AI 辅助算账、写 BP 的现实场景，谈到年轻一代“反 AI”背后对生命体验与写作乐趣的捍卫。如果你也在被 AI 带来的焦虑裹挟，或者在效率与创作乐趣之间摇摆不定，不妨听听这期节目。也许，学会慢下来、认清基本功的价值，才是我们在智能化时代最帅气的反击。/Timeline02:11 从硅谷开源与闭源之争切入并阐述对 AI 工具保持中立理性的客观态度03:44 探讨 AI 工具在初创团队中提升生产力下限与降低试错成本的实际价值07:13 分享法国艺术院校禁止前两年使用电子软件、强调动手基本功的教育理念09:48 剖析只让 AI 做自己会做的事这一使用边界以及解题过程对思维训练的不可替代性14:00 交流在活动规划、商业计划书撰写以及剧本多角色搭建中的 AI 落地场景25:24 探讨年轻一代反 AI 现象背后对知识检索乐趣与生命真实体验的捍卫28:07 剖析死记硬背与传统人文训练对个人审美结构搭建和语言质感塑造的深远影响/Staff主播 | 洪晃、罗叔制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“设计师不能被正常的常规算法框住，我们要像厨师一样把所有材料为我所用，通过不同纤维的碰撞和跨界纱线的组合，创造出意料之外的意外之喜。”“真正的服装环保不是在工业循环里做文章，最好的环保就是不要消费过度的快时尚。主张纯天然纤维、回归自然，买好一点、使用寿命长一点的东西才是正解。”“我们不能只是追求高高在上的创意而不考虑价格，设计师也需要换位思考，把面料和成衣的基础盘做好，让喜欢我们的人不仅看得起，还能真正用得起。”这期节目，我们请来了“余岸观墨”的创始人、纤维艺术家李老板，从一个绘画学子的机缘巧合聊到了如何用跨界面料打破传统纺织的条条框框。从卖纹样收现金的POS机时代，到将针织毛纱与提花工艺跨界融合；从对服装面料系统的重新梳理，到主张纯天然纤维与可持续的慢时尚理念，我们看到了一个独立设计师在追求极致审美与商业落地之间的妙趣平衡。如果你也对当代独立面料设计的奇思妙想感兴趣，或者好奇一件好的秋冬大衣面料是如何通过解构与重组诞生的，这期节目绝对能让你大开眼界。/Timeline00:24 介绍嘉宾及其品牌“余岸观墨”的创立渊源与中国传统当代美学的探索02:01 艺术学子跨界纺织品设计的机缘巧合以及早期靠售卖纹样赚取设计费的趣事04:24 从设计工作室转向广州批发市场开档口的实操经历与打造差异化服装产品的过程07:11 打破家纺与服装面料的界限，引入针织毛衫领域的跨界纱线进行提花面料创新09:32 亮相上海面料展的惊艳反响以及坚持自主审美不盲目模仿海外大牌的品牌基因13:46 重新梳理服装面料系统，将天马行空的设计收敛并建立实穿的基础盘系列14:40 探讨提花罗面料的传统编织工艺与当代中西结合的现代印花美学应用22:59 将面料开发与成衣制作相结合，通过服装样衣来全方位验证面料系统的稳定性27:28 反思快时尚带来的微塑料水污染，主张回归植物纤维与动物蛋白纤维的纯天然路线34:10 探讨南北方地域消费差异与大衣、皮草等御寒单品在不同市场的实用逻辑42:15 回溯高级定制鼻祖查尔斯·沃思的卖面料历史，探讨面料商做成衣的底层商业逻辑46:08 展示结合驼绒、兔绒与金属丝的创新大衣面料，并阐述让好设计真正被消费者用得起的初心/Staff主播 | 洪晃嘉宾 | 林剑、吕老板制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“中国作为一个世界的工厂，它不具备核心开发的能力。国内外的消费力都在下降，传统丝织品逐渐到了瓶颈期，因此我们必须针对宋锦等品类去做大量的研发和创新。” “古代权贵阶级的衣服之所以能保留完整，是因为生产力不足导致产量极低，他们不常洗衣服而是用香料去熏。现代生产力的进步和现代化织机的出现，才让消费者有了频繁换洗和追求质价比的可能。” “我们不仅在面料的组织结构和多种纤维组合上做突破，还通过引入年轻设计师和创新图案，让传统非遗纺织品打破‘只能祭天’的刻板印象，真正融入当代人的生活方式。” 这期节目，我们请来了上九楷的小吴老板，一起聊聊中国传统非遗宋锦的“前世今生”与现代突围。从1889年的苏州绸缎庄到如今融入宇宙元素的宇航员八达晕，从全真丝到丝毛交织的工艺创新，我们看到了中国传统面料如何在保留文化根脉的同时，通过年轻化的设计与现代供应链重新焕发生机。如果你也对中国传统工艺的当代活法感兴趣，或者想体验一把买布料回去自己做衣服的快乐，这期节目会让你对老祖宗留下的手艺产生完全不一样的惊喜。/Timeline02:03 上九楷品牌的历史渊源以及从老东吴厂到传承非遗宋锦的发展历程 03:56 宋锦的起源与繁荣：三大锦的演变历程及为什么它以朝代命名 06:14 传统纹样背后的文化寓意：从皇家的十二章纹到四通八达的八达晕08:50 面料材质的现代化创新：通过丝毛交织与功能性纤维打破丝绸不好穿的痛点 12:38 生产力进步改变消费习惯：从古代一年织造几公分到现代机器带来的换洗自由 13:50 质量标准的国际对标：为什么我们的制造标准能够支撑海外与高端国内市场 20:12 00后设计师与图案创新：当宇宙飞船与星空元素碰撞出全新的非遗面料 23:11 跨界与多元工艺结合：意大利设计工作室合作与罗垫纱线等趣味研发 27:11 传统非遗的现代延展：从高定服装到汽车内饰与装置艺术的跨界尝试 29:56 成衣与面料零售的双轨并行：当代消费者对于DIY服装与个性化定制的热情 34:47 寻找民国绸庄与前店后厂的记忆：重温买布裁衣的仪式感与复古情怀 40:06 苏州线下艺术文化中心的打造：在民国洋楼里体验一站式的面料与成衣消费 /Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 李丹制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进 /BGM ListAlex Hong /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“当你的价值不被你的亲人珍惜和理解时，去勇敢地表达甚至发泄出来。坏情绪是毒素，千万不要选择内耗和崩溃，实在无法改变就选择短暂的走开。”“网络上那些极端的、打着进步旗号来规训女性的声音，背后往往夹杂着商业利益与流量密码。不要被这些碎片化的信息绑架，去阅读历史和经典，建立自己真正的内核。”“一个人如果不知道自己想要什么，就会被外界的噪音和社会的标准所奴役。找到自己真正的需求，排除掉那些虚荣与杂音，才能活得平和而笃定。”这期节目，我们迎来了一场难得的听众答疑特辑。原本要一起卡拉OK的小杜因故“离职”，我们索性收起嬉笑怒骂，认真回答了这半年积攒下来的女性听众求助。从职场与家庭中的无力感、如何看待网络上的偏激的女性相关言论与规训，到迷茫时到底该听谁的教导，借着这些真实的人生切片，和大家聊了聊女性如何摆脱内耗、找回自我。如果你最近也觉得被生活压得喘不过气，或者在各种声音中迷失了方向，不妨听听这期节目。或许，认清自己到底想要什么，才是对抗这个浮躁世界最好的解药。/Timeline01:04 回应小杜的离开02:11 探讨在亲密关系与家庭中遭遇付出不被理解时如何宣泄情绪拒绝内耗05:00 强调女性在面对巨大精神压力时需要及时表达与发泄避免内部崩溃09:37 剖析网络极端言论与同性规训背后夹杂的商业利益与流量密码15:17 建议通过阅读历史与经典著作系统认知女性主义而非被碎片信息裹挟19:40 揭示消费主义与美容工业在女性追求职场平等过程中带来的隐性规训21:06 强调摆脱迷茫与焦虑的关键在于明确自身真实需求并排除外界噪音26:46 推荐职场观察类内容并预告下一期关于职场话题的深入探讨/Staff主播 | 洪晃、罗叔制作 | 罗叔文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“播客到今天为止，它的流量上限就摆在那。纯音频虽然自然，但视频播客能在短视频里切片传播，创作者需要尝试去打穿这个边界，让更多人听见。” “西方时尚讲究3D剪裁，强调胸是胸、屁股是屁股的身体曲线；而中国人的传统审美是把身体藏起来，通过衣服和优质的面料去提炼出一个人的气质。” “做内容最重要的还是不忘初心。虽然视频时代对颜值和流量有各种要求，但如果只是为了迎合网红而消磨了内容的本质，那就失去了做创作者的意义。” 这期节目，我们围坐在一起，从录制视频播客的“私心”聊到了中国传统面料与时尚产业的底层逻辑。从为什么拍视频、视频和音频的本质区别，到晃姐在筹备的新系列里对中国好面料的挖掘，我们发现：无论媒介形态怎么变，真正能留住人的从来不是浮夸的包装，而是内容本身的质感与活人感。如果你也想知道为什么中国人穿衣向来“重面料不重款式”，这期节目会给你带来一些不一样的启发。/Timeline00:36 决定尝试录制视频播客是为了突破纯音频的流量天花板让更多人听见声音 01:46 视频播客与纯音频的传播差异通过切片传播让内容触达有了新的可能 05:17 从上海FabFab面料展切入展现中国好面料需要通过视频去完整呈现 06:57 探讨视频往往流于表面而播客更能激发思考的形式背后的本质区别 09:44 独立思考与媒介趋势面对短视频与视频播客的冲击音频赛道面临的现实困境 13:58 听海外优质播客带来的震撼感受到深度叙事与社会议题的无可替代性 17:42 从严肃媒体的缺失到娱乐化倾向反思我们在获得信息质量时遭遇的困境 21:26 外表焦虑与社会规训由美国社会的肤色分裂延伸至对颜值的外在要求 28:15 时尚产业的深度反思与重组剖析传统奢侈品的浪费正在被时代抛弃 29:43 中西方审美的根本差异对比西方3D剪裁与东方用面料提炼气质的不同 31:47 坚守内容制作的初心拒绝被流量裹挟去挖掘中国真正值得被看见的好面料 34:55 关于未来造型的趣味调侃涵盖长衫面料的选择与视频录制的美学尝试/Staff 主播 | 晃姐、罗叔、小杜制作 | 罗叔文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary “那些真正能打动人的，依然是你在漫长生活中磨出的那一层真实‘毛边’。”“说实话连安全措施都没有，你就爬吧。我这辈子都没想过我能干这事，我还下了呢。”“每个人都觉得我再也来不了了，所有的地好到你就觉得看一眼少一眼。”这期节目，我们复盘了一场关于山西晋西北的“歪打正着”之行。互联网越是推崇网红打卡，文化旅游越容易被异化。我们想做的，是按照做旅游的方式去做文旅，通过“踩雷”式的实地排查，把那些真正有历史颗粒感、有“活人感”的路线萃取出来。不管是下地底的古墓，还是去山间看元代壁画，这些经历告诉我们：深度，是需要付出身心代价的。/Timeline 00:14 对目前这种网红打卡式文旅概念的质疑与反思。01:02 缘起于一本记录山西壁画的书，从而决定策划一场真正的文化旅游。02:27 实地踩点并不意味着悠哉游哉，更像是一场深一脚浅一脚的特种兵式排雷过程。04:29 身体上的劳累与精神上的极度舒适在景点间不断切换，这种体验极其分裂。05:07 毫无保护地站在元代壁画前，那种栩栩如生的画面感让人感受到强烈的视觉冲击。07:12 聊到壁画中那些为了服务娘娘而出现的有趣神话融合形象。08:45 太福观八尊法相深刻刻画了古代女子在生产生育时面临的艰难时刻。10:15 进入金朝古墓，经历了一次压抑、阴冷却又极具探索感的“盗墓”体验。16:16 小西天虽美如 CG 动画，但因喧嚣的旅游环境，带来了一种精神分裂般的矛盾感受。18:34 吕梁贾家庄不仅是电影里的故乡，更展现了那种属于晋商风骨的团结与传承。19:59 各式各样的山西面食形态与意大利 pasta 竟然有着奇妙的异曲同工之妙。23:36 酒店克制的现代设计感以及晚上那杯带有特殊风味的羊奶，成为旅途中绝佳的治愈时刻。25:50 站在园区抬头望向漫天繁星，那种久违的静谧感与纯粹的幸福感让人动容。31:14 旅游并非单向接收信息，只有通过不断地去问问题，才能真正挖掘出景点的内核。34:11 当真正的土地研究者成为行程中的灵魂人物，对这片土地的热爱便有了具象的表达。43:40 在路边邂逅的小庙中，拍到了一张足以让人流泪的绝美照片。/Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：薄荷糯米葱2.0抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary“00后不想太多，上来该喷谁就喷谁，这种松弛感是我们要学习的。” “做两代人之间的‘猜心游戏’，其实不是为了分出胜负，而是想理解那种‘淡人’背后，到底藏着什么样的生活逻辑。” “我们这一代人总是在吃油饼时都要比别人大一圈来分个高下，但小杜他们那一代人，似乎在‘无意义’的平常态中，找到了一种更自洽的生存逻辑。” 这期节目是一场名副其实的“祖孙三代”局。我们发起了一场关于“如何像00后一样鲜嫩”的猜心挑战。我们聊电影、聊理想居所、聊对数学和哲学的看法，甚至直面了关于“新生活”定义的代际鸿沟。小杜那种典型的“淡人”思维——不需要强烈的竞争驱动、不追求仪式感、一切随缘，让我们这些习惯了“烈火焚身”去争输赢的上一代人，感到既惊讶又深刻。如果你也好奇，为什么现在的年轻人对房子、对感情、对事业的看法如此“云淡风轻”，这期节目或许能让你看到那一层坚硬的逻辑内核。/Timeline01:26 我们发起了一场关于如何洞察00后喜好的猜心挑战 02:36 对于《爱乐之城》与《芭比》的选择，折射出不同代际对商业片的态度差异 04:49 小杜分享了他对于《人世间》这样典型北方家庭故事的共鸣 06:08 我们聊到了年轻人对于社交餐桌的复杂情绪，比如为何更倾向于一人食 08:45 从日系街头风聊到穿衣观念，关于“反叛”与“个性”的迭代 13:47 小杜描述了理想中的生活状态，是在东直门拥有一个属于自己的百平米空间 16:13 我们发现无论代际如何，陈奕迅的歌词总能成为两代人沟通的桥梁 18:24 小杜提到如果重来一次会去学习数学，因为那是种纯粹的思维方式 20:32 我们意外猜中了他最想长期居住的城市：上海 27:08 我们聊到了年轻一代对于“新生活”的态度，一切随缘且不需要强烈证明 32:10 最终结论是虽然外表文青，但00后骨子里其实是理科生的理性逻辑 /Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary盛夏的高温虽然让巴黎滤镜迅猛褪色，但挡不住我们儿孙满堂组合走遍全国的雄心！我们在本期节目中设计了好几条有趣的旅行路线，无论大城小镇都各有各的美好！听众朋友们也请把你们私藏的旅行路线发给我们，一起旅行吧！/Show Note00:28 巴黎滤镜的褪色03:57 欧洲人夏季度假趋势07:43 即将出发的山西吕梁之旅10:45 晃姐的旅行方式14:34 被浪费的大红袍18:15 云南可能的新旅行路线24:54 小地方和大都市32:34 预设中的各条旅行路线36:06 突然的装牙回忆/Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期节目请来了晃姐在国际广播电台的“师父“李丹老师，李丹老师打造了双语电台的概念，创办了JoyFM和EasyFM，并且引入了很多超越时代的电台理念，而那个年代的晃姐，还是电台里一枚开心果。/Shownotes02:49 晃姐的师父04:37 创办节目的原因是改革开放06:06 英语广播的创始人们09:33 音乐合作伙伴 10:36 寻找Dj12:29 电台和广告14:33 双语概念的诞生17:34 晃姐被招入电台的波折21:15 开心果晃姐25:36 后妈的告状28:36 当时的录制和后期流程/Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 李丹制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary爱好和技巧决定了你会不会成为你想成为的那个人，这之间的煎熬是一种乐趣，而不计结果的热爱是一种病....../Show Note 02:38 热爱+技巧04:57 煎熬就是乐趣06:43 热爱是一种病10:13 天人合一16:32 卖豪宅19:34 来自压力的成长26:15 经历和拥有31:44 热爱是一个台阶32:48 写作的Zone 34:54 3d生活 /Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 莎莎技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary索拉在美国被采访时，回复的非常官方切外交辞令，因为从小的教育和记忆，索拉拒绝加入任何圈子，回忆了自己的母亲和父亲的革命之路，逐渐发现原来自己被母亲的强势深深地影响了一生....../Shownotes02:06 在美国被采访的时刻04:57 拒绝混圈07:10 面条爸爸和军阀爸爸10:10 母亲的革命12:06 父亲的革命14:49 进入黄埔军校18:12 被母亲强势影响的人生20:38 吃软不吃硬/Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期节目是子孙满堂组合怀旧电台的最后一Part，这一期不仅有音乐，三代人还分别谈到了自己的梦想以及人生中的重要抉择，请告诉我们你们喜欢这个电台么？如果还想继续听到DjLilli的狂野切歌，或者对哪个年代、哪一类歌曲情有独钟，请在评论区告诉我们，也许我们会再次点亮你房间里的灯球：） /Show Note 00:58 《Fields Of Gold》03:24 《O Superman》05:38 想当女演员的生物学博士09:31 人人都有梦13:10 现在好多了15:55 职业艺术学校18:43 《I Drink Wine》23:58 做选择只有自己有关27:24 善良第一31:31 反ai35:41 《Good Time》 /Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | FirePod莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary如果不是母亲的坚持，索拉本来想学建筑设计，那个年代的大人们，对钱没有概念，觉得外国人都是特务，但是也留下了上海大小姐和拆白党的故事，索拉顺利的走上了音乐道路，但是喜欢扭着唱流行歌，一切都是为了和母亲反着来....../Shownotes00:56 本来想学建筑设计03:45 对钱没有概念06:18 外国人都是特务08:40 妈妈们的脑洞10:42 大小姐和拆白党18:49 考试21:38 手抄书22:58 被否定的小说24:07 反着来28:06 朋友就是我的人/Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary子孙满堂组合的怀旧电台续集来了！继续一边怀念过去的好音乐，一边回忆那个时候的你！音量开大，一起摇摆！ /Show Note 00:34 《London Calling》03:34 《I Just Called To Say I Love You》06:08 《One Love》09:09 《YMCA》11:00 《I Hate Myself For Loving You》13:24 《I Love Rock 'N Roll》17:05 《Hallelujah》20:48 《陀飞轮》22:24 《Free Loop》24:40 《Brothers in Arms》27:46 《Don't Look Back In Anger》29:34 《Heart Of Glass》30:55 《Dancing In the Dark》32:15 《Another Day In Paradise》  /Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | FirePod莎莎技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary好的音乐家能写出生活的痕迹，创作中的人味恰恰来自真实的瑕疵，因为不一样的理想，所以不容易冲动，于是索拉错过了自由爵士大神的橄榄枝，而与世无争依旧招致了家人的斥责...... /Shownotes00:46 生活的痕迹02:35 创作中的Ai和人味儿04:53 瑕疵的真实之美07:37 不一样的理想09:26 当代人的冲动10:57 遇见自由爵士大神15:53 与世无争20:12 出国之前的演出23:29 席地而坐的小阿姨26:12 母亲们的牺牲  /Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进 /BGM ListAlex Hong /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary子孙满堂组合又来了！ 虽说初衷是为了怀念Fm887,但录着录着就变成了卡拉ok现场，当我们在怀念音乐的时候，也在怀念听这些音乐时的自己，希望和“一起旅行吧”一样，这个系列也能 一直进行下去，希望让你们更开心的一点！记得告诉我们，你是不是笑出来啦 ：） /Show Note 03:52 《We Are The World》06:44 《Heal The World》09:34 《China Girl》10:09 《Take Me Home, Country Roads》11:46 《Another Brick in the Wall》15:24 《完美生活》18:40 《Blowin' in The Wind》20:12 《Five Hundred Miles》21:51 《Puff the Magic Dragon》29:34 《Say You Say Me》10:09 《Take Me Home, Country Roads》 /Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | 罗叔技术 | 劲进 /BGM List刘索拉 /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary晃姐和索拉的母亲都拥有强烈的女性意识，两位母亲对女儿的影响是深远的，在真正的音乐经纪公司进入中国大陆之前，索拉经历了各种奇葩的国际合作，最终彻底放弃了商业化的道路，回到了纯音乐的舒适区，并且用爵士乐和民乐进行结合，和新老民乐家们的玩的不亦乐乎。/Shownotes00:53 母亲们深远的影响力05:32 动物园喂食计划06:33 搭建一个小资的爱情的房子07:37 中国大陆音乐经纪公司出现之前12:00 跑回朋克窝14:37 被要求重返十七岁16:31 拒绝颜值的价值化21:18 爱情的房子的坍塌23:12 中国风和洋气的博弈25:14 爵士和民乐的结构融合28:36 新老一辈民乐家的对比 /Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期节目试图开启《歪打正着》的新方向，我们要聊文旅啦！文旅绝不是打卡，而是更深层次的体验，好的旅行经历绝对能为你的人生充能！这一期我们聊到了即将开启的山西古建筑之旅和梅州的客家文化探索，快来加入我们的队伍吧！/Show Note 00:37 转行文旅的宣言03:23 用《地上看山西》开启山西之旅11:20 闭馆后的故宫和午夜自然博物馆16:52 梅州风俗的形成 18:52 因地制宜的药食同源20:22 秀丽的当地建筑和集装箱酒店34:34 先把中国的好山好水走遍 38:48 旅行绝不是打卡/Staff主播 | 洪晃、罗叔、小杜制作 | 罗叔 文案 | 罗叔后期 | FirePod莎莎技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary二十年前，一部中国女性电影《无穷动》打破了银幕上对东方女性的刻板印象。二十年后，中国女性又迎来了怎样的变与不变？本期节目，洪晃联合先锋女性导演宁瀛、中国第一女作曲家刘索拉，共同开启《无穷动》二十周年特别策划。从银幕内外的女性觉醒，聊到当代先锋女性，在艺术上不断挑战物理极限的死磕精神。无论时代如何翻滚流动，女性的内核与一块历经百年的好表一样：稳住自己的核心，滴答滴答，走好咱们自己的每一秒。丨关于劳力士“蚝式传奇”主题展览 丨1926 至 2026。一个世纪以来，劳力士不懈创新，追求卓越，不断启迪梦想。“蚝式”已不仅代表一枚腕表，更是人类挑战极限的勋章——从横渡英吉利海峡的浪花，到征服深海的静谧。2026年6月，劳力士邀您亲临这场跨越世纪的“蚝式传奇”之旅。在这里，我们回溯劳力士腕表的技术创新与美学风格演变，探索品牌襄助杰出人士不断突破界限、拓展认知的故事，领略劳力士对卓越不懈追求的精神和承诺。蚝式精神，塑造未来。/Shownotes00:58 《无穷动》这部当年最先锋的电影，作为主演的晃姐居然没有看过......04:29 每个时代都有独立又自信的中国女性代表，无穷动剧组穿越时空击掌王羽佳10:30 索拉回忆是因为欣赏晃姐的喜剧才能，才发起了这部电影11:34 因为晃姐和宁导的吵架，导致索拉在威尼斯误入电影行业的名利场16:14 这部电影原本的主旨是“about nothing”，后来才加入了“小三”元素19:28 宁导回忆是宣发人员自作主张， 利用“馒头事件”捏造事实营造热度26:41 晃姐找来了《女人无穷动》这部书，书中宁导拍电影的初衷“铁证如山“34:58大家玩得开心，却几乎逼疯了现场唯一的专业演员李勤勤37:24因为闹别扭被砸了拍摄现场，晃姐和索拉险些出手41:28 三人组讨论《无穷动》是不是一部女性主义电影43:58 晃姐亲自下场解释那段广为流传的独白55:52 今时今日的电影之所以票房惨败，原因之一是一直以来的过度营销61:36 索拉回顾了吃鸡爪子那一段的设计69:16 晃姐讲了关于景儿的段子74:36 《女人无穷动》这本书里索拉的拍摄日记85:04 劳力士穿越百年的变与不变89:18 劳力士上海特展在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期节目，我们请来了《一个男人和一个女人》导演管虎先生和制片梁静女士，一起聊聊和这部电影有关的那些事！/Shownotes00:44 这部电影的拍摄初衷02:27 困境之中陌生人之间的善意和温暖03:34 管虎导演细腻的一面05:28用电影直面茫茫人海中成年人的共同困惑07:51 黄渤卸掉所有技巧呈现出的真实“路人感“11:11 倪妮令人震惊的现场“直觉型”表演14:55 不追求宏大叙事而是渴望与观众“会心”18:17 用生活流的分寸感而不是戏剧化解决问题20:48 管导本人亲自下场解读电影中出现的野猪27:08 倪妮对剧情推进的精巧设计27:37 梁静用一段语音演出的神来之笔30:53 电影中的每一人都在帮别人卸下包袱避开障碍34:16 陌生人之间有分寸的善意尤为感人35:44 抢电影票说明36:09 管导和静姐推荐的三部电影重要提示！请大家在本期节目下方进行有效评论，我们会抽取100名小伙伴赠送由管导和静姐亲手送出的《一个男人和一个女人》的电影票！各位在评论区留言后，请添加我们的VX：HUNGHUANGWEIXIN (备注：电影票) 参与抽奖！希望大家可以走进电影院，和我们共同感受这部拿捏分寸、传递温暖的电影！/Staff主播 | 洪晃、罗叔嘉宾 | 管虎、梁静制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary索拉的新书即将问世，包括她的照片、文字、乐谱、画作，本期节目里介绍了这套书的筹备进度，在当年写出了“中国的麦田守望者”之后，索拉选择出国，一切从头再来...... /Shownotes00:42 新书筹备进度05:42 奇妙日记 12:16 出道即巅峰然后消失 15:47 中国的麦田守望者 16:44 一心一意往下作18:56 一切从头再来 20:06 赴美听摇滚之旅21:28 被黑人音乐质朴的底层情感打动 24:50 为了融入音乐圈子继续出溜  /Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进 /BGM ListAlex Hong /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary索拉为了游泳当教师，为了羊肉泡馍选工作，那些不靠谱的日子，充满了实用的理想主义，虽然非主流，但是想起来很美！/Shownotes00:42 没有文学的训练，写作靠直觉03:12 本能远离高光09:58 不谈女性主义12:11 小鲜肉19:51 精神脱贫21:22 特殊时期的经济状况26:37 为了游泳开启教书生涯28:43 为了羊肉泡馍来到民族学院31:17 印象中的家庭聚餐32:57 保密的孩子34:47 考上音乐学院39:20 非主流/Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期节目，是和著名的音乐人、作家刘索拉一起追忆过去的日子，从饮食到住所、从如何走上音乐之路，到下乡种地读书的记忆，尤其怀念了逆境中和父母之间的交集。 /Shownotes02:20 害怕打开的快递箱子05:20 四合院的回忆 08:45 因为母亲走上了音乐道路10:52 因为音乐跳级当了老师11:28 下乡江西读书种地的日子17:53 多年之后第一次探望监护中的爸爸20:46 留下声音，不留遗憾 21:22 逆境中来探望我的妈妈23:36 受害者心理27:47 看鲁迅的书觉得骂的特别痛快 /Staff 主播 | 洪晃嘉宾 | 刘索拉制作 | 罗叔文案 | 罗叔技术 | 劲进 /BGM ListAlex Hong /Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本周带来新专辑「晃+朋友」，第一期，我正好在松赞昆明林卡，便有了这期与松赞集团CEO知诗七林的对话。/Shownotes02:15 藏式命名哲学：不重血脉传承，而重此生因缘06:12 喜欢足球，于是想去传媒大学，毕业当一名足球评论员07:47 创始人白玛多吉先生“一锅端”了知诗七林的整个创业团队10:53 十二年前，松赞的样子12:26 印象深刻的一位客人：英国皇家植物园的园长来松赞寻找杜鹃花15:46 最强路线推荐：滇藏“朝圣之路”19:42 为什么把“世外桃源”开到城市中？30:04 从被村民好奇排斥，到成为值得模仿的“好邻居”32:58 早餐厅明星产品：腐乳背后的故事38:52  挖掘手工艺、非遗、食材，让文化链接打破时空限制，不止于住宿45:30 中国最好的葡萄酒产区之一，藏在澜沧江的干热河谷50:38 “松赞不像一个目的地，而是一种让人慢下来的状态”/Staff主播 | 洪晃嘉宾 | 知诗七林制作 | 罗叔文案 | 洪晃视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM ListAlex Hong/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary应adidas Originals的邀请，我和小杜来到了三叶草位于上海永福路127号他们的会客厅来录制这期播客。上海时装周期间，不少中国设计师品牌的秀场中都能见到三叶草薄底鞋的搭配造型，解决了不少设计师品牌走秀不容易配到鞋的尴尬状况。开心之余，回想起10多年前与中国设计师的合作，还是有一丝丝心酸……/Shownotes01:22 巴黎的时髦小孩追着平平代购新中式外套03:13 你的第一双三叶草是怎么来的？08:26 为什么是“薄底鞋”又火了？12:09 手表赞助商想让某设计师品牌走秀时模特全程“举起左手”13:18“薄荷糯米葱”这个名字，来自一张葱油饼15:33 理想主义开局：我们三七分账，然后差点饿死16:47 当年买手店的痛：设计师一件衣服，一个色，一个码，就做五件22:17 Anna Wintour 来过我们店，然后呢？24:02 和UMA一起开了三里屯北区的品牌首店，结果王菲来了都嫌贵34:06 一家“为爱发电”的店，一年能亏多少钱？40:23 国际大牌做本土化，究竟是谁帮了谁？53:25 一声感叹：现在的设计师，可比我们当年幸福多了  /Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 罗叔视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期播客和大家聊一聊这是两部同期上映，都脱胎自19世纪经典作品的好莱坞大片《呼啸山庄》和《暗黑新娘》。完整听完节目，你就会知道这100张电影票和10份电影周边如何获取啦！谢谢华纳兄弟请我们看电影，也为歪打正着的听友们送出观影福利！/Shownotes01:01 别被《呼啸山庄》的一刀未剪给迷惑住，这真的不是一部合家欢电影！02:08 充满性张力的贵族虐恋05:47 每一个生活化镜头，如打鸡蛋、种花、刷马，都充满挑逗意味09:03 《暗黑新娘》，一部暗黑哥特范的爱情电影12:57 这群影后影帝们凑一块也是演爽了13:32 两个“怪物”的爱情，更让我们感受到了纯粹和真诚22:11 祝大家观影愉快，但这两部电影最好都不要带小朋友去看！/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期“Wednesday with Huang”由小杜的青春焦虑引发，怎么年纪轻轻的00后都开始怕老了，20多岁不正是最好的犯错年纪么？这期“心理咨询课”也会顺道也和大家掏心窝子分享我早年做电视节目、做杂志和现在搞直播时那些“不怎么安分”的试错往事。/Shownotes00:29 相约星期“三”，这周小杜又青春焦虑上了03:23 00后都开始研究医疗保险了05:00 我们对疾病和衰老的担忧，其实是因为没想好怎么面对死亡09:03 治好焦虑的特效偏方—戒掉社交网络12:52 既没饿着也没撑着，小杜对生活的态度怎么跟个阔太太似的16:09 趁年轻多去试多去“错”，才知道什么是“Right for you”18:53 早年在旅游卫视做日播访谈做到生理性不适23:55 受不了做通篇“彩虹屁”的杂志，结果大量广告客户秒撤单33:57 听从你真实的身体直觉，它会告诉你什么是“Not for you”/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary最近小杜陷入了“自媒体起号”焦虑，一会想给自己立个“mean boy”人设，一会又要试试当“sunshine boy”。给我逗乐了，想借着这个话题，一起和大家聊聊“人设”。如果没有真实的经历和故事打底，所谓的人设终究只是一张毫无意义的皮囊，人设最终，就是真实的你自己。/Shownotes00:32 娃娃脸小杜突发奇想：我想做个“mean boy”03:19 没经历过生活的苦难，有什么可尖酸的？10:43 闹了半天发现小杜是生活太顺，在此处求骂13:03 走出舒适圈，一不留神就会落得“吃饱了撑的”的下场16:00 晃单身时想尝试在西班牙小酒馆偶遇帅哥，但10分钟就撤了18:03 自己没经历，那只能多看点“别人”的故事21:59 在以前，颜值可没有像今天这样重要28:48 不论怎么打造IP，没有内核，注定是没有生命力的31:43 晃的“女性主义”标签是从哪来的？36:03 倒卖潮牌和古着，小杜中学时代的二道贩子往事42:04 DVF的公开生猛八卦：我为什么要跟两个火柴棍睡觉！/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期播客和大家分享我今年在广东过春节的吃喝经历：潮州菜、广州的早茶、珠海的蛋挞小铺…美食太多，回来一上称，涨了好几斤……/Shownotes01:12 没去成潮州，但落地广州立马去吃了潮州菜02:15 花胶？花椒？差点闹个笑话06:17 潮汕版“炸鱼薯条”08:15 营老爷的故事12:04 早茶吃到印象深刻的柚子皮炖海鲜17:11 想在酒店餐厅凑合一顿，结果吃到了最好吃的虾饺21:48 排队一小时，一口气包圆了24个刚出炉的葡式蛋挞28:04 得花点心思才能约上餐厅29:33 此次广东记忆：散步、吃，吃完、再散步/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary今天这个“年”算是正式过完啦，最后祝大家新年快乐，开工大吉！本期播客从小杜的放假视角出发，从网球到舞蹈，从“self-conscious”到“counter culture”，不同时代背景下的不同教育、文化，也自然会孕育出带着特定文化烙印的一代人。/Shownotes01:20 过年假期来了一场集训05:58 洪晃回忆大学时代的舞蹈课程08:13 小杜学跳舞时唯一的“老大爷”舞伴10:05 20多岁的时候还是很“混不吝”的17:31 正青春赶上嬉皮文化当道26:18 与其研究趋势，不如关注自己29:43 想穿什么就穿什么反而老是“冒尖儿”34:07 晃的广东逛吃之行，敬请期待下周三/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary此时此刻大年初二，我已经在大湾区吃的肚歪了，小杜则可能还呆在家里没出发。本期播客我们借着规划假期，再次和大家聊聊旅行度假。/Shownotes01:41 在家踏实过年还是提早错峰出去玩03:38 被《燕食记》馋得要去广州吃正宗早茶06:13 在奥兰多迪士尼切实感受到了“内卷”13:13 早年做过一次“中国最佳50家民宿”专题15:46 Staycation在福州——Homeland和嵩口村26:16 马尔代夫Staycation经历——“天堂”很美，但“天堂”也够无聊的41:10 还没网球拍，但想去巴厘岛集训网球45:01 目瞪口呆的新西兰自然风光52:14 下期请个假！3月4日见！祝大家新年快乐！/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary作为过年前的最后一期播客，想借此机会和大家聊一聊，在不同年代、不同城市以及不同人生阶段，我们对年味的记忆。也提前祝福大家新春快乐，幸福安康，马到成功！/Shownotes02:23 过年假期我们都更偏爱Staycation06:32 12岁的晃刚到美国，寄宿在“美共后代”家中10:24 73年，还没春晚时的古早留学生怎么过年14:43 记忆中“放炮似打仗”的年味画面15:14 基辛格送来的Tiffany“大缸”被炸的粉碎18:46 炖鸡汤，结果把鸡骨头炸到了天花板上24:07 小杜过年味蕾记忆：家中“祖传”的蒸肉28:10 只有过年才限量售卖的花生瓜子30:56 洪晃记忆中爸爸在过年时做过的一件“英雄”趣事40:45 当了大家长才发现，过年忙前忙后也是种乐趣/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary新年将至假期到，不知道大家是否计划好了去哪里旅行或是度假？前阵子工作室聚餐时大家一起讨论过年要去哪里玩，小杜表示只想呆在家，真是应了前阵子大家都在说的“为何老一辈人会比现在的年轻人有活力？”借本期播客，我们也和大家聊聊，两代人旅行方式、担忧及心态的差异。希望大家走出家门，趁年轻，多出去玩！/Shownotes02:30 小杜给自己找了一个之所以不爱旅行的借口04:57 晃姐在24岁时，满脑子都是出去玩09:38 大二做背包客在希腊穷玩，钱要算着花17:56 买错船票，在甲板上吹了一晚海风20:56 小杜更爱度假购物，对穷游满是担心22:46 00后到底吃没吃过苦？25:13 逛商场都可以算作旅行计划了？27:29 年轻时“拴飞机翅膀”上都行，哪管什么经济舱公务舱29:05 晃姐一直想去非洲，期待前所未有的感官体验34:59 在贝尔格莱德发挥出“挤公交车”的看家本事37:32 小杜去旅行，是为了找点痛苦经历……/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary小杜说服晃姐聊一期八卦，觉得这样更搭得上话，主题是最近被刷屏的王石/田朴珺夫妇。 所以本期播客就和大家聊一聊这对夫妇的热门八卦和故事。比如晃姐两次与田朴珺女士的尴尬经历都被田女士以非常高超的社交能力所化解。我们未必欣赏他们的做法，也并不想站在道德层面评判孰对孰错，只是想给大家分享故事（也可能是蹭热度……）但是我们必须说：名利场中很多的向上社交、追求资源配置最高效的人类，他们拥有过人的聪明和极强的公共关系处理能力。 /Shownotes00:25 小杜和晃姐又在反省被喷的事情04:48 小杜眼里的王石、田朴珺、邓文迪，和洪晃07:20 晃姐老了：求包容大姐形象，痛改刻薄前非12:17 与田朴珺的初次小尴尬：无意间贴脸开了”红烧肉“玩笑23:54 再次小尴尬：网上过招，没想到两天后线下见面29:28 田朴珺和李飞飞，晃姐粉李飞飞30:02 “把一个人捧上去再摔下来的故事”—永恒地吸引着眼球32:13 之所以不想去做道德评判33:09 都是人类，别人的生活可能也没那么有趣33:47 晃姐不八卦是怕成为八卦37:32 大佬们的“利用资源、利用机会”价值观41:23 比起别人私人的生活，更多是会关注“大人物”的“高级八卦”44:28 零零后对晃姐说：Who cares./Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期播客选题的想法来自于晃姐十多年前做过的一次采访，那时消费者全身上下几乎一水的洋货，而时至今日再次分析全身，已经呈现出了中西合璧的意味，越来越多的国货润物细无声般的融入我们的日常生活。从00年前后，美妆巨头如资生堂、欧莱雅、雅诗兰黛进入中国市场，再到如今世界顶尖的时尚集团纷纷将目光投向中国品牌，期间有很多有趣的故事，也侧面展现了中国品牌从简单模仿转为融合发展，而消费者也从被动接受转变为有意识地回归传统。/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary从童年一次撒谎的惨痛教训，到“有功也不受禄”的家训引发的劳力士“耻辱”记，再到重新审视职场的人性复杂面。本期播客，我们想坦诚地和大家聊聊三观是怎么形成的，并和大家分享几个因为价值观念不同而碰撞出来的小故事。价值观念不分对错，我们无法仅仅通过自己的视角评判他人的处事方法，不过追求一些所谓的“真善美”，总会使世界更加美好吧！/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary快到年底，本想这一期问问00后这一年印象深刻的出差故事，做一期有趣又靠谱的年终总结。不料越聊越偏，一路聊到各种不靠谱的酒后片段…/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary音频日记第一期，最近工作室小伙伴们在村中相中一间院子，考虑要不要开一家餐厅，小杜从自信到退缩，社区小店的理想不知道是否能够运作成功，期待大家的建议。这期顺便也跟大家聊一聊我们日常的Comfort Food和“奢侈”的食物记忆。/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

Summary在各个平台“摸爬滚打”直播也快2年，从时尚图册到200箱苹果，再到服饰、零食，工作室也正在筹备，细分出不同平台不同侧重的直播内容与好货。暴富型的直播是没戏了，但分享好东西还是切实使人快乐的。Staff主播  洪晃、杜红人制作  洪晃、杜红人文案  洪晃、杜红人后期  黑色视觉  王喆技术  劲进BGM List刘索拉Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary在中国日益强大的消费市场中，各个领域的品牌也都在不断创新迭代，而服装行业也有越来越多的“新中式”风格品牌出现，如Ao Yes、SAMUEL GUÌYANG这类“二创”非常出色的年轻设计师品牌、商业化最为成功的“后宫范”服饰、正式大场合的“官味”服装，同时还有晃姐近期比较喜欢的“少数民族草原风”。越来越多的设计师通过不同的角度，结合自己的审美创作出风格各异的作品来供我们“把玩”出自己的形象，当然，我们也可以找裁缝自行定做，适合的、舒适的，才是最好的。/PictureAo Yes（左）、SAMUEL GUÌYANG（右）对旗袍的当代演绎无需定义（左）、诺乐（右）的“草原范”大片晃姐在活动中穿着的“后宫范”与中式定制套装（FeiFei Tailor）FeiFei Tailor联系方式：13520905570小杜瓜分到的“Disco舞会”丝绒西装张园长和小杜的“时尚大片”/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary都说“人靠衣装马靠鞍”，每天选择不同的穿着也很大程度反应了我们的心情性格或是态度，有些时候比起人，我们会更容易记住那个“穿着……的人”。本期播客晃姐会讲几个有关衣着的小故事，从过度dress up的财务人员到刻意穿着一身黑的建筑师，和大家一起聊聊在衣着背后那些微妙的信号。总之，不要太用力，舒服就好！/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary2025年初，被CHANEL邀请去到了位于巴黎北部瓦兹省的Verneuil-en-Halatte手袋皮具坊，当场被“种草”，回巴黎后第二天就冲进康朋街总店里“拔草”了他们的11.12手袋，也就是大家常说的CF（ClassicFlap的简称）。第三天就背着出门了，用的时候才发现它的价值所在。 护照，卡包，手机，充电宝，钥匙 都能非常有序地放好，拿起来特别方便。 对于女生来说，背一个好看的包是开心的，但是背一个好看又好用的包，就是让人爱不释手了。我顿时觉得我需要两个，一个放在巴黎，一个带回北京。 没有女生不喜欢漂亮的东西，但是经典的价值会在你用的时候日益剧增的。 这才叫值了。/PicturesCHANEL 11.12手袋诞生地——位于巴黎北部瓦兹省的Verneuil-en-Halatte手袋皮具坊金属链条与黑色皮革交织而成的皮穿链菱格纹绗缝与锁针缝线将两只包袋组装与缝合后，工匠将它们内外翻转，这道工序即是“缝合-翻转”杭州高级手工坊系列的11.12手袋/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃在小宇宙查看该单集文稿

/Summary聊聊让我震撼的新电影《一战再战》，3个小时不觉得长，没有一秒是多余的。导演把当代美国社会的分裂感准确传递给观众。看得我毛骨悚然。 秒回到在美国生活时碰到三K党的感觉。  电影层次丰富，讽刺美国各个派系、幽默嘲讽他们的无能，但是仍然有人性、有爱、有温暖。 /Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期播客是歪打正着的第二期番外篇，巴黎“钉子户”小杜等来了亲爱的两位姐姐：叶店长与赵店长。三人一行两星期，从巴黎到斯特拉斯堡，再到比利时的三天三城，跟着晃姐见世面。但无奈水平有限，“世面”仅靠我们三人很难分享给大家，就先把快乐分享给大家叭。/Show Note 06:05在阿尔萨斯，一车人都是醉的08:13在斯特拉斯堡，拍了一段“搞笑短剧”11:39在根特，遇到山东小哥的手工巧克力店15:44在布鲁日，碰到1992年就来西北支教的老爷爷19:03卢浮宫失窃后，我们也挺想“效仿”的…… /Staff主播 | 杜红人、叶子、赵宁制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary非常抱歉上周的断更，我们巴黎时装周已经忙完啦，带来一期长节目，“老手与菜鸟”一起漫谈此次巴黎行。/Show Note 01:33小杜轻怼法国“爱国者”小孩 11:10晃姐法航糟心升舱记 23:38在巴黎打Uber丢人吗？ 40:57老手与菜鸟的双视角时装周 /Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 黑色视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期播客晃姐请个假，由在巴黎住了差不多二十天的罗叔和小杜带来一期特别节目，希望能给大家的生活带来短暂快乐。另外大家有哪些在巴黎推荐的餐厅、店铺，也希望在评论区和我们多多互动～/Show Note 01:45 两代人在巴黎重新感受“大学生活“11:08 钢铁直男眼中的巴黎时装周25:53 真正在巴黎“生活” 后，滤镜颜色变了32:46 寻找属于自己的治愈时刻/Staff主播 | 燃烧吧罗叔、杜红人制作 | 燃烧吧罗叔、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 燃烧吧罗叔视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary我和小杜都已经在巴黎准备紧张的时装周了，但在这之前，小杜刚刚战胜感冒从床上爬起来，我也去布拉格转悠了一圈回来。即将十一假期，分享给大家我们的出游小故事，祝大家有一个美好的假期。/Show Note00:31 听妈妈的还是听小红书的07:28 在布拉格“兜风”15:26 时装周场内场外都是秀18:25 洪晃N年前的官方版马德里28:56 小杜的彩虹区马德里35:15 出游终极注意事项：听妈妈的话/Staff主播 | 洪晃、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 绳宇恒视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿

/Summary本期歪打正着迎来第一位特邀嘉宾，“前广告公司老板，户外博主”@王食欲，一起聊”蔡鸟事件“，本期播客也会同时上线王食欲的播客「卧龙凤雏」，推荐大家去收听她们往日的精彩内容。/Show Note00:52  从广告公司老板到户外博主05:49  “蔡鸟事件”19:37  为什么老登精英容易翻车28:45  四川省甘孜州乡城县然乌乡的“旅游大使”35:40  “老一代”营销人43:37  艺术家如何进行商业变现52:22  “哪怕过精英的生活，也要有屌丝一样的思考”/Staff主播 | 洪晃、王食欲、杜红人制作 | 洪晃、杜红人文案 | 洪晃、杜红人后期 | 绳宇恒视觉 | 王喆技术 | 劲进/BGM List刘索拉/Contact新浪微博：@洪晃公众号：好生活杂货铺抖音：洪晃HungHuang小红书：洪晃加入播客听友群VX：HUNGHUANGWEIXIN验证消息需备注“歪打正着”在小宇宙查看该单集文稿