社會新鮮事．心理師開講

你有多久，沒有好好感受過自己的身體了？在這個要求男性「堅強」、「理性」、「不能示弱」的社會裡，許多男性從小就被教育要壓抑情緒、扛起責任，久而久之，反而與自己的真實感受失去了連結。今天這集由維廷心理師邀請到「男體覺醒」創辦人凱，來跟我們聊聊一個在台灣還不太被討論的主題：男性的身心探索與自我成長。凱將從自身經驗出發，帶我們理解為什麼男性需要一個安全的空間，去重新認識自己的身體、情緒與親密關係。🎙️本集主持人：徐維廷 諮商心理師🎙️本集來賓：凱（男體覺醒創辦人）凱於2020年創立「男體覺醒」，這是一個專注於男性身心探索、自我成長與關係連結的社群品牌。他透過身體覺察課程、親密關係工作坊、支持性團體與深度僻靜旅程，陪伴男性重新與自己的身體、情緒建立連結。多年來已帶領上百位男性學員，從上班族、工程師到助人工作者，幫助他們在壓力與角色之外，學習活出更自在、更真誠的自己。◎ 了解更多「男體覺醒」：https://www.threads.com/@male.awakening留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

專訪　平路｜從《何日君再來》《行道天涯》談歷史裡的人與傷口主持人｜梁秀眉心理師「大江東去，浪淘盡，千古風流人物。」以前讀這句，容易讀到的是豪情，是歷史的壯闊，是那些站在時代浪頭上的人物，如何建功立業，如何被後人記住。可是這次在《心理師開講》專訪平路老師，談她的歷史小說《何日君再來》與《行道天涯》時，我更強烈地感覺到：歷史記住一個人，不代表歷史理解一個人。平路老師筆下的歷史人物，不只是史書裡被固定下來的英雄、罪人、革命者、歌姬或傳奇女子。她更關心的是：一個人被時代推到浪尖上之後，如何被命運安排、被制度擠壓、被情感牽制，又如何被自己的欲望、恐懼、孤獨與選擇困住。人在歷史裡，並不是只有位置，還有傷口。《行道天涯》裡的宋慶齡，被放進革命、國族、愛情與政治信念的巨大敘事之中。《何日君再來》裡的鄧麗君，則被放進歌聲、鄉愁、兩岸記憶與公眾凝視之中。她們都被時代記住了。可是被記住，有時候也可能是一種困住。這次訪談裡，我很想問平路老師的是：她寫歷史小說時，關心的到底是「歷史中的人物」，還是「被歷史困住的人」？小說的力量，也許不在於替歷史人物翻案，也不在於再一次歌功頌德，而是重新靠近那些定型背後的人：她們到底痛在哪裡？她們有哪些不得不為？有哪些無法說出口的無奈？又有哪些看似是個人選擇的選擇，其實早已被歷史推著走？這集《心理師開講》，以心理師的角度，和平路老師談歷史小說中的女性命運、心理側寫、田野調查，也談文學如何進入歷史的裂縫，打撈那些被宏大敘事掩蓋的幽微心聲。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集節目是關於「關係該如何結束，怎麼好好結束」。如何好好結束一段關係，是一個很重要的議題，但我們很少有機會去學習，當一段關係走不下去時，要如何好好與對方談離開、好好說再見。主持人陳盈吟諮商心理師將從心理學、依附關係與非暴力溝通出發，探討人在親密關係中，為何明明痛苦卻離不開、為何害怕失去，以及斷崖式分手對內在造成的創傷與崩塌。我們也將重新理解，關係中的孤單、依附、焦慮與失去，如何慢慢影響一個人對自己的感受。同時，一起思考，當關係真的無法繼續時，我們是否有可能，用更成熟、更溫柔的方式，好好談分手、好好告別，並在失去之後，重新找回自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

你曾經注意過，自己居住的房間或是每天路過的街道，是如何無形中影響你的心情嗎？今天這集由胖丁心理師邀請到相識 20 年的好朋友—饒家榮心理師，來跟我們聊聊一個特別的主題：「空間與幸福感」。原來第一志願是建築系的家榮心理師將心理學的視角帶入空間設計，帶我們從個人的私密房間，一路聊到公共城市的規劃，探索我們如何塑造空間，而空間又如何反過來形塑我們。饒家榮曾在碩士班時就想研究建築空間與心理的關係，甚至為此跑去建築系修課。他不僅曾為臨床心理師全聯會策劃過結合心理與空間體驗的展覽，更在自己開設的心理治療所中打破傳統冷冰冰的設計，融入大量讓民眾能夠互動的公共空間。近期他即將飛往英國攻讀「都市研究與數據分析」碩士班。他將結合多年的心理專業與對空間的熱愛，帶領我們看見城市與環境是如何影響人們的生活步調、性格與幸福感。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

我們常常在親密關係或人生選擇裡，不由自主地重複著某種痛苦的模式，彷彿念著早已寫好的劇本。在心理諮商中，我們稱之為「代間傳遞」或「無意識慣性」；那麼，在那門擁有幾千年歷史的最古老心理學——「佛法」中，這是否就是所謂的「業力」與「習氣」？我們又該如何斬斷這條隱形的鎖鏈？本集我們迎來了一場極度深刻且難得的跨領域對話，非常榮幸邀請到尊貴的仰丁仁波切來到節目中。仁波切不僅以極年輕的歲數連續考取藏傳佛教最高學位「雙格西」的榜首，目前更是達賴喇嘛尊者身邊的重要傳法秘書長。這一次，我們不談艱澀的宗教理論，仁波切將全程以平易近人的中文，帶我們剝開深層情緒的面紗。如果你最近總覺得心裡很累，或是正卡在某種情緒的泥淖中無法自拔，請給自己一杯茶的時間，聽聽這集跨越時空的心靈對話。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

童年逆境不一定是劇烈的創傷，有時更像是一種長期沒有被理解、沒有被照顧到的情緒經驗。當童年時期的害怕、難過與需要，長期沒有人承接時，這些感受並不會消失，而是慢慢影響一個人如何看待自己、如何進入關係，以及如何相信自己。有些人會在關係裡特別害怕被忽略，有些人總習慣壓抑自己、照顧別人，也有些人明明渴望靠近，卻又害怕受傷。那些看似過度的情緒反應，很多時候，都與過去未被照顧好的經驗有關。本集主持人陳盈吟諮商心理師將帶大家理解童年逆境與被忽略的情緒，如何影響成年後的親密關係、自我價值與情緒反應，也一起看見，我們如何在愛裡求生存，又如何慢慢重新學會看見自己、照顧自己。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集主持人：陳盈吟諮商心理師大家好，還記得第一次談戀愛時的自己嗎？本集節目以「初戀與刻骨銘心的愛情」為主題，從心理學角度探討，為何有些感情特別難以忘懷。戀愛在人生歷程中佔有重要位置，我們往往記得那份初次心動的苦澀與美好，以及情竇初開時的自己。令人深刻的，未必只是初戀本身，而是「第一次真心相愛」的經驗—那段關係，連結著自我認同的建立與被愛的感受。讓我們一起重新看見在戀愛中的自己，邀請你跟著節目，回望關係裡的各種樣貌，學習理解並照顧內在感受；也一起思考，如何將這段經驗慢慢轉化，帶回自身，繼續往前生活。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集來賓陳盈吟心理師，長期投入深度心理工作，陪伴無數人在關係與自我之間反覆探索這一集，由梁秀眉心理師訪談陳盈吟心理師，故事從二位心理師的最初相遇開始，談理解、談選擇，也談一個現在躲不掉的問題——AI，正在改變諮商關係嗎？當 AI 已經開始參與「理解人」這件事，甚至成為某些人傾訴的對象，心理師這個角色，還會一樣嗎？這不只是一集訪談，而是一個關於「人、關係與時代」的交會點。也很開心宣布：陳盈吟心理師，正式加入《社會新鮮事・心理師開講》主持群。新成員的加入，不只是多一位主持人，而是這個節目，持續長出多元視角。她將從諮商室裡的傾聽者，走向公共場域的提問者與對話者敬請期待留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments無論如河書店位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品｜官 網｜Instagram\Facebook ｜電 話｜02-26256694｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

「治療，是一場人與人的相遇」 心理師到底在做什麼？坐在對面那個一直聽我說話的人，真的懂我嗎？ 我該怎麼挑選適合自己的心理師？如果「感覺不對」，可以換人嗎？ 嗨，大家這週過得好嗎？我是徐維廷 很多朋友私訊問過我關於「尋找心理師」的困惑。在這個資訊爆炸的時代，承認自己需要幫忙，並且勇敢推開諮商室的門，其實是一件極度不容易的事。 這一集，我們不談艱澀的心理學理論，我們來聊聊「關係」。我邀請到了格桑美度心理諮商所的所長——陳嘉玲心理師，來跟我們分享她那篇感動很多人的文章：《治療是人與人之間的相遇》。 選心理師就像選舞伴，沒有絕對的最好，只有當下的最適合。如果你現在心裡剛好有那麼一點猶豫，或者正處在生命的低潮，請給自己一個可以緩慢沉澱的時間，聽聽我們的對話。 並且，也邀請你於週日(4/19)下午兩點，走訪淡水無論如河書店，陳嘉玲心理師將和仰丁仁波切進行一場關於「心」與「情感」的咖啡對話。也許，在某一句話裡，你會剛好，聽見自己。活動資訊｜ https://reurl.cc/epzpDb 嘉玲所長好文閱讀： 《治療是人與人之間的相遇：當治療師也願意被療癒》 https://reurl.cc/Emjl5m 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

對於潛意識，你的第一印象是什麼？是深不可測的謎團，還是影響日常的無形力量？今天這集《社會新鮮事 心理師開講》特別走出錄音室，來到被書香與河風環繞的淡水「無論如河」書店。由維廷心理師邀請到「明鏡催眠」創始人張義平（幽樹）心理師，帶我們潛入日常的深海，聊聊平時看不見、卻深深影響著我們的潛意識。 張義平心理師在實務中融合了榮格心理學、塔羅占星與夢境解讀等跨界專長。他從大學時期便受榮格心理學啟發，關注人性中常被忽略的黑暗面與痛苦。透過明鏡催眠與能量療癒，他將神祕學轉化為探索潛意識的工具，在諮商室裡搭起專業與生活的橋樑。他將結合自身的跨界經驗，帶我們看見如何與潛意識建立良好關係，讓生活變得更順暢與自由。 👇 幽樹的療癒客棧 資訊分享 FB 粉絲專頁：facebook.com/shorahealing Podcast： https://reurl.cc/Em1bXm 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

對於酒店公關、陪侍產業，你的第一印象是什麼？是充滿偏見的刻板標籤，還是不得已的生存選擇？今天這一集由胖丁心理師邀請到《酒與妹仔的日常》作者林國峰老師與黃蛹，帶我們走進酒店公關的真實後台，聽見她們卸下妝容後，與你我無異的日常煩惱與生命故事，期盼能用更立體的視角，重新理解這個常被社會誤解的產業。 本集主持人:(胖丁) 蔡仲庭 心理師 本集來賓:林國峰(《酒與妹仔的日常》共同作者 / 表演藝術與文字工作者)、黃蛹(酒與妹仔的日常 / 台北市娛樂公關經紀職業工會 共同創辦人) 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

每天汲汲營營於工作，卻總是對未來感到迷惘嗎？賺了錢卻失去生活品質，下了班之後的你真的快樂嗎？今天這一集由胖丁心理師邀請到務實生涯輔導協會理事長李庚羲，陪伴在職涯十字路口感到焦慮、失去方向的每一個你，期盼你能在這集節目中重新為人生定錨，找回生活的掌握感。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

在我們的生活裡，「凝視」有時是為了理解，有時卻是對體制與框架的衝撞。陳宜亨不僅是 AV/GV 製作公司 Gayerdar 的資深導演，更擁有獨特的文學與攝影之眼。從壓抑的精神科病房到充滿感官張力的片場，再到獨自踏上西班牙與日本的朝聖之路，他如何將心理學的訓練轉化為屬於自己的「行動研究」？在這一集我們將透過宜亨的導演之眼，聊聊那些關於肉體、界線與心靈的叩問。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

「回家」是否常常讓你感到焦躁不安，但自己一個人時又倍感孤單，今天這一集由蔡仲庭心理師（胖丁），陪伴過年時刻選擇不返家的每個遊子，祝福你可以在此得到些許溫暖。胖丁自己也是一個容易對團圓感到不自在的人，本集由童年忽視談起，解開我們對於家庭的恐懼與焦躁不安，與「不回家」的自己團圓。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

在我們的生活裡，「移動」有時是為了追尋，有時卻是不得不的漂流。這週，我們將目光投向那些跨越國境、在體制縫隙中努力生存的人們。 主持群之一的 徐維廷心理師，邀請到同樣擁有英國留學背景的劇作家法蘭奇，兩位曾在異鄉生活的靈魂，將展開一場關於「離散」與「歸屬」的深度對話。這不是一場關於政治的辯論，而是一次透過戲劇與心理學，凝視創傷、尋找生存力量的旅程。 在這一集裡，我們透過法蘭奇的劇作《寄：》，聊聊那些被切斷的連結與心理的重建。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

童年的際遇與故事造就此時此刻的我們，偶爾我們會有莫名的情緒，時不時影響著我們的日常，這可能都是源自於童年的陰影與創傷。 本集由第一次主持心理師開講的 蔡仲庭心理師（胖丁），帶領著我們一起回到童年，去聊聊兒時創傷如何影響現在的我們，重新走一段自我療癒的修行。 胖丁心理師在青少年領域有著將近20年的輔導經驗，從兒少安置機構到大專校院、少年監獄等，逐漸發現過度的情緒和失序感，許多都源自於童年那些被忽略、不當對待的創傷，這次讓我們好好將自己『重新養大』。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集嘉賓：蕭珺予 老師 （幸福對話心理工作室負責人 / 英國愛丁堡大學諮商與心理治療博士候選人） 主持人維廷與珺予老師同樣具備留英背景，但這場訪談最動人的地方，不在於學術的堆疊，而在於一個「助人者」最真實的生命流動。 心理學發想的「幸福對話」 在這一集裡，我們要聊聊「心理學」如何成為理解彼此的橋樑： 留英回台的轉化： 面對台灣家庭的溝通難題，老師如何將愛丁堡的專業訓練，轉化為溫暖的實務推廣？ 牌卡背後的真心話： 為什麼「真心話卡」與「深情對話卡」能打破沈默？聽老師解析創作時，如何運用心理學原理來搭起溝通的橋樑。 社會新鮮人的自處： 在紛亂的關係中，如何練習「自我覺察」，不再被他人的情緒左右？ 「對話不只是說話，而是讓兩個靈魂在安全的位置相遇。」 這是一場關於「理解」的旅行。當我們褪去診斷的標籤，回到單純的對話，幸福才有發生的空間。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

蘭嶼居家護理，是台灣最美好的長照實踐，已經有許多人聽過感動人心的蘭嶼居家護理天使張淑蘭的故事，如果你還沒聽過，歡迎收聽這一集。 台灣醫療聞名國際，進步又便宜，讓其他國家很羡慕。但蘭嶼的離島偏鄉醫療卻仍有許多問題需要克服與面對。達悟族人平均壽命69.5歲，與台灣本島的78.2歲約差了近9歲；且達悟族人老得快，55歲以上就被定義為老人，當地老年人口約800人。淑蘭放棄衛生所的工作，成立了蘭嶼鄉居家關懷協會，負責社區老人送餐、居家服務工作。等逐漸上軌道之後，成立「雅布書卡嫰護理所」，從事居家安寧服務。 今天我們邀請到淑蘭以及工作伙伴明哲，來聊聊淑蘭在蘭嶼的實踐，以及透過伙伴明哲的角度，了解台灣的文化差異以及長照差異。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集主題將討論書籍：《製造診斷的時代》 來賓：翁士恆（臺北市立大學心理與諮商學系副教授） 新主持夥伴登場： 徐維廷心理師 當焦慮、倦怠、注意力不足都被迅速命名為「病」，我們究竟是被幫助了， 還是被標籤得更孤單？ 這一集，我們談—— • 為什麼診斷同時是工具，也是權力 • 為什麼越懂心理學，反而越焦慮 • 當「我是不是不正常」成為日常自問 • 以及：把「人」放回中心，還有沒有其他可能？ 主持人秀眉也在節目中分享了自己與妹妹、以及身為家庭照顧者的真實經驗，那條診斷與理解之間，必要卻很容易傷人的界線。 在 2025 的最後一天，世界如此紛亂，我們迫切需要這本書，這是一記響鐘！ 如果你曾懷疑過自己是不是「不夠正常」，這一集，是寫給你的。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

大家敲碗的採訪無論如河書店店長Gian下集出來啦！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

這次的主題我們自己都覺得很好玩： 「人淡如菊」的無論如河書店店長，其實可以硬舉120公斤 外表恬淡、說話小小聲的Gina硬著頭皮上了廣播節目——她原本想拒絕，覺得自己「好像沒什麼好說的」。 這一集很適合正在猶豫要不要創業、正在害怕犯錯怕拖累別人的你 你會聽見一間小書店如何撐過艱難的2025。如果你還想聽聽店長的人生小歷史，歡迎敲碗下集。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

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《那一場幾乎沒人的講座，卻救了差點被吞掉的一千萬的那個人》， ——無論如河八週年歲末的真實現場 一場活動不一定能改變世界，但它可能救一個正在下沉的人。 也可能救到最意想不到的、最靠近我們的人。 那天的「反詐騙講座」，報名的人寥寥可數。 會辦這個講座是因為在法扶工作的友人，和我們提起宣導防詐騙的重要性。我們才發現詐騙人數驚人，已經到了新高還在不停往上衝，想到這麼多人正在受苦往往被騙不是一個人還是一群親友團受害現象這麼嚴重，許多人水深火熱，但這一場講座卻沒有人來 結果，這一場幾乎沒人的活動——救了雅鈴的好友。 也讓我們更確定——無論如河存在的意義，不只是賣書或辦活動。而是讓彼此在最孤立、最羞愧、最害怕的時候，有人能看見你。 邀請大家一起來聽故事、說真相、讓彼此靠近一點 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

我們常以為網紅的生活很光亮，但亮光背後也有長長的影子。 這次，我們邀請MMG 銘銘就的建銘來書店，談談那些不曾被看見的部分： 創作壓力、情緒低潮、夜裡反覆的自我懷疑，以及一本陪伴他的書：《被討厭的勇氣》。 原來，分享本身，就是一種療癒。這本書不僅影響了他，也影響著他的粉絲。 獻給正在努力生活的你。 希望你也能找到自己的勇氣。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

來賓：丁崇恩｜VIREO 創辦人／設計師 在這個人人都說「要有團隊、要找投資」的時代， 真的還有人能不貸款，沒靠山，僅憑一己之力撐住品牌十幾年嗎？ 他是汽車音響設計業界第一好手，質量兼具的他，卻轉向文創， 為了找回「設計的靈魂」。 從打樣、生產、包裝、出貨，全都一人完成—— 這是對理想的執著，也是現實的修煉。 一場關於心理韌性與堅持理念的對談。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

走在淡水仁愛街的小巷裡，鼓聲、嗩吶聲總是迴盪不絕。那裡，就是成立於1917年的【淡水南北軒】——一個百年傳承的北管樂團。它不僅是宗教廟會的靈魂，更是淡水文化最有力的心跳。 南北軒自日治時期至今已走過108年，2012年被登錄為新北市無形文化資產保存團體，今年更榮獲第八屆新北文化獎。這份榮耀，象徵著傳統能在當代繼續活下去。 本集邀請到淡水南北軒總幹事——翁瑋鴻（翁翁），臺北藝術大學戲劇博士。他從小在南北軒長大，看著師兄、師叔伯們從年輕到老，一起練習、一起走大拜拜。如今，他用「讓每個人都覺得好玩」的哲學，帶領南北軒在傳統與創新之間找到生機。 大拜拜的陣頭、六匹真馬復刻的「馬隊吹」、學生們騎著機車穿戲服上街……這些故事不僅讓人熱血，也讓我們重新看見文化的可能。 本集邀請你跟著秀眉一起聽翁翁聊聊： 百年南北軒，如何從廟會鑼鼓聲，成為淡水最深的文化節奏。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

遇到性煩惱怎麼辦？先別上網亂買藥，先把這集聽完 泌尿專科江長和醫師仁醫仁術說實話：很多人不是「不行」，是被羞愧、被假訊息帶走。 ★主持人梁秀眉把方法說白：早洩／遲射要靠「練」——放鬆、技巧、作業、一步一步來。 ★攝護腺癌，術後恢復更不是聽天由命，性功能需要「術前就準備好好復健」。 ★★請劃重點：如果你40+、45+，拜託做一次PSA，真的很簡單。 我們把身體的解法、心理的解法，放在同一個性健康門診。你只要來一次，就不用再自己亂來瞎猜。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

助人工作，常常被期待完美、專業、無懈可擊。但真實人生裡，很多陪伴者，其實都帶著破碎、猶疑與不確定。今天我們邀請到十三月劇團創辦人林明德，來聊聊『非典型的助人者』，以及他如何用Playback劇場，打造一個可以說真話、掉眼淚、不假裝堅強的場域。 接納自己，是一輩子的練習。邀請大家收聽探討—— 在追求完美的文化中，如何學會允許自己不完美？ 當責任沉重、選擇艱難時，如何減輕自我懷疑與壓力？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

李世偉教授原本是研究華人宗教信仰與民俗文化的學者，卻在多年學術耕耘之後，轉身走入頌缽、水晶缽、薩滿鼓與人聲共振的身心療癒之路。 在他的眼中，「聲音」不只是聲波，更是照見自我、連結他人與宇宙的三層鏡面。 這集節目，我們邀請李世偉老師，談談他如何從書寫神明，走到陪伴人心；從宗教的研究者，成為聲音的陪伴者。 他怎麼面對別人對「身心靈」的偏見？又怎麼設計出一系列結合野性、遊戲與藥性調頻的工作坊，與你我共振內在的聲音？ 這次的廣播節目還有線上聲音工作坊的小小體驗，聽到賺到喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

他曾在疫苗產業、保健食品領域打滾多年，也在英國留學近十年，擁有帝國學院與威爾斯碩士學位，一路走到台北醫學大學任職、再轉身走進心理諮商室—— 徐維廷三語心理師、翻譯者、社會參與者，同時也是台北同心扶輪社新年度社長。 明天我們邀請他來聊聊： 他為何從生技業務轉身走進諮商室？ 心理師怎麼處理三語諮商、跨文化衝突與性別議題？ 「履歷精彩但無法呼吸」的背後，是什麼樣的自我轉化？ 從照顧母親到歐洲旅行、內觀十日，他如何調節自己的生命節奏？ 為何說「心理師也可以是社會行動者」？ 如果你對「跨領域心理師」的轉職故事好奇，正在走一段重新選擇的人生路，對心理諮商、文化身份與公共實踐有興趣，這一集，你不能錯過。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集邀請的是—— 從設計圈走進照顧現場的她，從創齡倡議跨到社會處方箋行動的她，從生活經驗寫出《你我都需要的社會處方箋》的她── 她是 #周妮萱（凱特），七分熟創齡平台創辦人。 你知道嗎？所謂「社會處方箋」不是藥，而是： 一場博物館導覽、一次志工服務、一本讓你撐過夜晚的書…… 那些讓人重新與社會連線、與生命連結的非藥物「處方」。 這一集，我們一起聊 當醫療不能解決孤單，社區能不能？ 當照顧者也需要被照顧，我們還剩下什麼選項？ 當你快撐不下去，還有沒有不靠藥的「療癒之路」？ 如果你是一個照顧者，如果你正面對身心耗竭，如果你正在尋找生活的備案與盼望── 這一集，就是為你開的處方箋。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

未曾許諾的玫瑰園：第一線護理人員採訪之2 她是新生兒臨床資深護理師，勇敢跨科至成人癌症病房。在這留不住人的護理單位，她的勇敢令人動容。 「我不只是一名護理師，我也在面臨長照議題。」面對護理處境與長照的艱難困境，她如何從中找到自助與助人的力量，邀請您一起收聽！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

「未曾許諾的玫瑰園」出自美國總統哈利·S·杜魯門（Harry S. Truman）在1950年的一次演講中，他說 “I never promised you a rose garden.”這句話的本意是「我從未承諾給你一個玫瑰園」，意指生命從未承諾過美好、輕鬆或順利，人生本來就有艱辛與挑戰。 這次主題用「未曾許諾的玫瑰園」，是因爲台灣護理人員的路滿是荊棘和考驗，但即便如此，她們仍然努力耕耘、默默承擔 他們因壓迫離開醫院病房尋找出路，碾轉至門診、居家護理所，但卻仍然找不到可以好好實踐護理的地方 護理師說：「有人以為我們是離職潮，事實上是生存潮，沒有人能承受那麼多。」 這不是抱怨，而是台灣護理現場最赤裸的真相。台灣護理人員值得一個好的勞動條件！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

她是我認識最能撐的護理超人，最後卻從救人到逃命求生。 她差一點就當護理長，最後卻選擇離開醫院，背負著父母的不諒解與制度的冷酷。 她不只是臨床老將，還是台灣基層護理產業工會的前幹部。 這次專訪，她說出那些你從未聽過、也不敢相信的第一線真相—— 什麼叫「一個人當三個人用」？ 什麼叫「制度逼人暴斃」？ 又是什麼讓她放棄升遷機會，投身社區，繼續實踐照顧的價值？ 這不是抱怨，這是見證。 這不只是過勞的故事，而是整個醫療體系的血肉縮影。 無論你是病人、家屬、醫療人員，或是正在努力撐住人生的你，這一集，請一定要收聽。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

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你知道嗎？台灣的醫療現場，比新聞報導還可怕 真正的「護理海嘯」已經來了——但不是你想的那種，是離職潮一波接一波、是護理人員在疲憊與制度中被活活壓垮。 這一集，邀請兩位還在臨床第一線的護理人員接受專訪。 她們每天都在醫院最前線迎戰，這場廣播，將是最真實的戰地直擊。 如果你是病人、是家屬、是社會的一份子，你更應該知道—— 當護士倒下，誰來照顧病人？當護理人員撐不住，我們的醫療體系還能撐多久？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

你知道嗎？在性功能障礙的男性中，「延遲射精」的比例正逐年上升，卻是最少被討論、也最容易被誤解的狀況之一。 很多男人不是不想射精，而是身體在說：「我不能再這樣了。」 遲射，不只是生理的，有時是壓抑太久的情緒、有時是從小被要求「要聽話」而產生的內在自我控制。這不只是性功能的問題，而是關於「男人的身體如何說出他自己都不敢承認的心結」。 《男人的憂傷只有屌知道》讀者兼個案現身說法，與主持人兼作者 梁秀眉對談，推薦給每一位曾經覺得「自己怎麼了」的男人，也推薦給所有關心親密關係、身體、與情感真相的你。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

她曾是醫院裡公認「好用」的護理人員，專業到位、反應迅速，能頂三個人的工作量，但她選擇離開。不是因為崩潰，不是因為受不了，而是因為她要為自己創造一條更適合的路——能兼顧家庭、發揮專業，卻不再被醫院潛規則文化、班表壓得喘不過氣。簡秀娟沒有被「護理體制」耗盡，她選擇用自己的方式，把護理專業帶進長照，打造一個真正符合人性與需求的照顧環境。 這場訪談，這不是一場勞動控訴，而是一場關於選擇的對談。醫院超人是怎麼煉成的？護理人為何被迫當三個人用？離開體制後，她如何找到自己的定位？長照創業真的是更好的選擇嗎？護理人的主體性，可以如何在臨床之外重新被建立？ 當「護理=被動適應」的框架鬆動之後，是否存在更多可能性？ 這場訪談，不只是給護理人聽，在護理離職海嘯來臨時，民眾更需要聽!也給所有在體制內掙扎過、思考過「離開後能做什麼」的人聽。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本集《社會新鮮事，心理師開講》，我們將透過一位親身照顧早發失智症伴侶的女同志Yamuu的故事，帶大家看見長照體系中的隱形困境，並討論在缺乏制度支持的情況下，如何找到前行的力量。 感謝Yamuu的勇氣，用顫抖卻堅定的聲音，第一次接受訪問。 從伴侶確診的那一刻起，兩人的關係發生了根本性的轉變。曾經是彼此的依靠與愛人，如今卻變成了一方需要無微不至的照顧，而另一方則承擔起責任與守護。面對記憶的流逝，她開始學習與「失去」共存，試圖在還能擁抱的時光裡，為愛人留下更多溫暖的記憶，即使這些記憶最終只會存留在自己的心裡。 照顧的過程不僅帶來身體上的疲憊，也嚴重影響了她的心理狀態與日常生活。她逐漸疏遠了朋友，因為時間總是被無止盡的照護需求填滿，連喘口氣的機會都變得奢侈。即便有台灣的長照制度作為社會安全網，這個制度對LGBTQ伴侶來說，仍然充滿了不友善與歧視，讓她在尋求資源時處處碰壁。 我們可以做些什麼？ 推動同志長照的倡議，台灣現行長照制度，未來的長照環境，應給予同志伴侶更友善的支持！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

作為台灣最早接觸西方文明的城市之一，淡水擁有豐富的文化歷史資產。從台灣第一間新式女子學校，到第一位環遊世界的台灣女性張聰明。淡水，一座孕育歷史與文化的城市，見證了許多女性的奮鬥與突破。 李琪，曾是金融業的專業會計主管，婚後成為全職媽媽，在十年的育兒生活後，因一次機緣踏入文化推廣的世界。她與丈夫創辦旅學堂，將淡水的歷史、人文與故事轉譯給更多人認識。 「淡水女路」——打造女性導覽員，讓女力在淡水發光！ 李琪發起「淡水女路」，培訓女性導覽員，讓女性以自己的視角詮釋家鄉，讓淡水的故事被更多人聽見。從「旅學堂」的導覽、策展，到「淡水女路」的女性行動，文化行動者不僅是在地故事的傳遞者，也需要找到可持續發展的方式。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

淡水，一個融合歷史、人文與自然景觀的地方，如今又多了一處文化地標——翻新後的 新北市立圖書館淡水分館，以其面向淡水河景的獨特設計，成為閱讀與美景完美結合的空間。從3樓到5樓的河景閱讀區，還有童趣滿滿的兒童閱覽室，這間圖書館不僅是一座知識寶庫，更是一個能讓人靜心、享受片刻寧靜的心靈角落。 在本次節目中，我們特別邀請到淡水圖書館鄧立言主任，來談談這座有著37年歷史的圖書館如何改造再生，成為淡水的閱讀新地標。鄧主任將分享從設計到翻新的背後故事，並首次透露淡水圖書館與無論如河書店攜手合作的未來計劃，探索圖書館與書店跨域合作的新可能。 在淡水人口快速增長的背景下，淡水圖書館如何成為居民心中不可或缺的文化地標？未來又會有哪些令人期待的新服務與計畫？淡水圖書館與無論如河書店將合作推出系列閱讀推廣活動，詳情請關注節目播出！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

想像一下，如果你離鄉背井到一個完全陌生的國家，語言不通、文化不同，卻要立刻融入這個家庭，擔起照顧病人的重任——這份挑戰有多艱難？ 來自印尼的Lisa，以堅韌和熱情，近二十年從長照「臨在床邊」的移工角色，走向文化交流的橋樑。她不只是家庭的照護者，作為與 無論如河居家護理所長期合作 新北市勞工局專案： #外籍家庭看護工勞雇安心計畫 的通譯，更是家人與移工之間的理解連結者。 這一集節目將討論： 面對文化差異，如何找到「共好」的平衡？ 家庭雇主如何用「友善行動」，讓移工感受到信任與支持？ 長照，不只是一種服務，而是一場跨文化的相遇與協作。 在這場超高齡社會的挑戰中，每個家庭都可能成為「雇主」，而真正重要的是，我們是否願意讓彼此成為「同路人」。 一起聽聽這場文化交融的真實故事。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

2025年將迎來「#超高齡社會」的挑戰 根據預測，65歲以上老年人口將占總人口的20%，也就是每5人中就有1人是老年人口。在這樣的社會背景下，長照議題成為我們不可忽視的焦點，而移工在其中扮演的角色，將成為未來解決長照需求的重要一環。 Lisa，一位來自印尼的女性，以自己的生命故事告訴我們，移工不僅是長照體系的重要支柱，更是文化交流的橋樑。從她作為 TIFA（台灣國際家庭協會） 的移民專員，到養護中心、身障日照中心的照護經歷，再到現在與無論如河居家護理所 擔任印尼外看翻譯的工作，她以堅韌和熱情，連結了不同的文化與生命。 面對超高齡社會的挑戰，我們需要更深入了解移工在台灣社會中的角色與價值，也需要重新思考長照體系如何與跨文化協作更好地結合。Lisa 的故事，將為我們帶來深刻的啟發。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

乖小孩、好學生，曾經是周雅鈴心理師的標籤，但這些標準的背後，是一條被規訓的道路。她從加護病房的資深護師到心理師，從一位追隨規則的人，到成為推動改變的社會行動者，她的生命旅程充滿反思與行動的力量。 周雅鈴將在節目中分享，她如何從加護病房的日常觀察中看見制度的不公平，並透過工會運動，為基層護理人員爭取權益。她的經驗不僅停留在醫療領域，更進一步延伸到心理學與性健康的專業實踐。作為一位心理師，她致力於研究早發性射精等男性性健康議題，並深刻洞察心理治療中的信任與支持關係，幫助個案重建自信與幸福。 節目將深入探討這些經歷，揭示她如何從規訓化為行動，成為推動社會進步的重要力量。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

今天的《社會新鮮事，心理師開講》帶來了一個浪漫且動人的故事，邀請大家一起聆聽爬上坡・好書室書店店主書婷的深情分享：因為書店，所以愛情。 對書婷來說，書店不僅是擺滿書籍的空間，更是一個因愛而生的地方。她深信，開書店的意義在於，某個人，在某個特別的時刻，因為走進了這家書店，與一本書相遇，或許因此觸動內心，改變人生。這家書店，就是為這樣的時刻而存在的。 更浪漫的是，因為書店，她也認識了她深愛的一個人。這份愛情與書店交織，讓書店的存在有了更豐富的意義。對書婷而言，這間名為「爬上坡」的小書室，不僅是一本本書與讀者的相遇之地，也是她自己用愛情與理想構築的心靈歇腳處。 邀請您一起來聽書婷的浪漫告白，感受書店與愛情背後的深情與意義。 爬上坡好書室，等你走進來的那一刻，等你與一本書相遇的那一瞬間。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00 ~ 20:00 ) W五~日(13:00 ~ 21:00 )(週四公休) ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

從淡水捷運站旁的「無論如河」書店，到淡水老街深處的「爬上坡・好書室」，需踏過三百二十步階梯，沿途經過廟宇、老房子，甚至與流浪貓擦肩而過。這段十多度的上坡路，讓人氣喘吁吁卻別有深意，因為店主鄭書婷希望每位走過艱辛路程的來訪者，都能在這間書店裡感到「#好舒適」。 鄭書婷的旅程從擔任「無論如河」書店的小幫手，再到創立「爬上坡・好書室」，是一場關於流浪與歸屬的探索。書店不僅是書，更是心靈的歸宿，而她的經歷也彰顯了年輕人在當代社會壓力下，如何用文化創造影響力，實現自我價值。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

當我們心靈脆弱時，正是需要幫助的時候，卻有人趁虛而入，利用心靈課程帶來二次傷害。」 此次訪談將為您揭露身心靈課程中潛藏的心理操控手段，帶您了解這些課程如何透過心理技巧操控學員、拉攏他人，不僅讓求助者蒙受損失，更讓原本為了療癒與成長的初衷被無情剝奪。 節目中，受訪者將分享她從參與這類課程的初期期待，到逐漸發現異樣並勇敢走出來的過程。過程中，她觀察到不良業者如何利用人性的脆弱，誘導學員投入更多時間和金錢，甚至運用「#群體壓力」、「#正增強」與「#情感綁定」等手法，讓人深陷其中難以自拔。 本期節目將幫助您辨識這些心理操控的手段，提醒每位聽眾守護自己的「#免受傷害權」，提高警覺，遠離詐騙陷阱。無論您或身邊的朋友是否正在尋求心靈課程的幫助，都不可錯過這一集的深入分享！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜W一~三(13:00~20:00)，W五~日(13:00~21:00)，W四公休。 ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

本次節目由周雅鈴心理師代班主持，帶領大家深入探討壓力與肥胖之間的關聯，幫助你從壓力中解放，邁向健康體態！ 你是否曾經努力嘗試各種減重方法，卻始終無法達成目標？你有沒有想過，或許真正的敵人不是卡路里，而是長期累積的壓力？ 我們特別邀請到《瘦身藍圖》作者——呂桓毅中醫師，他將分享如何以壓力管理來改善身心平衡，並揭示減重不再反覆失敗的祕訣。 中醫減重的全新視角：壓力管理與正念減重法 呂桓毅醫師認為，肥胖的根本原因往往來自壓力的長期積壓，壓力促使身體進入緊繃狀態，導致代謝不佳、脂肪囤積。因此，減重不能只著眼於體重數字，更應該以全人視角來看待壓力與身體的互動。他在書中分享了許多案例與簡單易懂的理論，帶領大家養成「致瘦」的習慣，透過壓力管理和正念減重法，重新找回健康節奏。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 資訊 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00 ~ 21:00 (週二公休) ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」， 沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

「癌症沒有帶走愛情，但卻無法避免分手的遺憾。」 這次的訪談，我們邀請到《乳癌深淵》作者許雅婷，分享她真實又動人的生命故事。 作為一名護理師，面對癌症的她早已準備好與病魔抗爭，但她沒想到，分手的痛卻超過了化療、放療帶來的所有折磨。 在這段訪談中，雅婷勇敢揭露了那些書中未曾提及的愛情故事，與伴侶一起度過的每一段艱難歲月，如何在化療後那段虛弱無助的日子裡成為她的支柱。 即使最終分道揚鑣，雅婷依然感恩那段愛情賦予她力量，幫助她度過重生的過程。 她說：「分手不是結束，愛從未離去。它變成了我心中最柔軟的力量，推動我前行。」 愛情與癌症的雙重考驗，讓雅婷深刻體會到人生的無常與美好。 即便分手，她的生命依然充滿愛，帶著遺憾走下去 這段真情告白將揭開書中未曾描繪的情感篇章，邀請你一同見證這段深情而勇敢的心路歷程。 千萬別錯過這段動人故事！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00 ~ 21:00 (週二公休) ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting

我們邀請到 賴沛文老師，將分享如何透過芳香呵護，幫助醫護、臨終患者以及我們日常生活中的身心靈平衡。 沛文老師將帶我們深入他的芳香呵護經驗，從如何接觸芳香療法，到將其應用於安寧病房的過程，讓你了解這股香氣的療癒力量。他將分享從大陸到台灣志願服務中的挑戰與成長，如何在陪伴他人時找到內心的平靜，也將是本期節目的重點。 想知道如何用芳香療法緩解壓力、提升身心健康嗎？不要錯過這期節目！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl8r9y6yd00b001s6f5d70soq/comments 無論如河書店 位在淡水河畔的療癒書店兼護理心理諮商所 新書/二手書/明信片/獨立刊物/精油/花精/音樂/咖啡/輕食/文化商品 ｜官 網｜Instagram\Facebook  ｜電 話｜02-26256694 ｜營 業｜13:00 ~ 21:00 (週二公休) ｜地 址｜新北市淡水區中正路5巷26號2樓 請勿照Google Map走中正路。Google「聖江廟」旁就是書店，出捷運淡水站 3 號出口「金色水岸」，沿靠河岸商家走3～5分鐘。請注意一樓是渡口飲料店，兩旁是賣花枝燒與土耳其冰淇淋，2樓有「河」圓形招牌。 Powered by Firstory Hosting