PODCAST · health
Фуфлоу
by Купрум
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка.Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: @cuprum.mediaТелеграм:@tolkosprositБот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAFНаписать нам: [email protected]
Episodes
-
Продукты с Е-добавками. Польза или вред?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про Е-добавки. «Ешками» в списке ингредиентов разных продуктов обозначают пищевые добавки. Некоторые проводят в супермаркетах долгое время, внимательно изучая этикетки. Точно ли это нужно делать? Рассказываем, что это за добавки, почему многие считают их...
-
Почему не стоит вычеркивать рыбу из рациона из-за ртути
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про ртуть в рыбе. Такой неприятный момент может омрачить любой вкусный ужин. Но ведь рыба — это важный компонент здорового питания. Как же быть? Спойлер: не спешите убирать рыбу из рациона. Рассказываем, действительно ли в рыбе есть ртуть и что с этим...
-
Почему деревянные разделочные доски — это не так страшно, как считается
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про деревянные разделочные доски. Раньше считалось, что пластиковые доски гигиеничнее деревянных, поскольку их легче очистить и они меньше впитывают жидкость, снижая тем самым риск размножения бактерий. Рассказываем, так ли это на самом деле, а еще...
-
Смотрю на фотографии и худею — это возможно?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про необычную диету Foodstagram. Говорят, просто взгляд на вкусные угощения может утолить голод. Читатели «Купрума» рассказывали нам о своих знакомых, которые могут приходить в любимые кофейни или кондитерские, просто стоять и смотреть на десерты, после…
more -
Почему протеиновые батончики — не волшебный перекус
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про протеиновые батончики — снеки с пометкой «здоровый перекус» или «много белка». Они первыми приходят на ум, когда хочется быстро перекусить с пользой для здоровья. Но так ли они полезны на самом деле? Рассказываем, из чего состоят протеиновые батончики…
more -
Почему кефир и чеснок не «очистят» влагалище
В этом выпуске говорим про фуфломицины для здоровья влагалища — кефир, йогурт, чеснок и другие продукты. Некоторые используют их как альтернативный способ борьбы с неприятным запахом, выделениями, потерей тонуса интимных мышц и другими деликатными проблемами. Рассказываем, почему продукты питания...
-
Внутренние дезодоранты и запах тела
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о внутренних дезодорантах. Говорят, это пищевые добавки, которые способны уменьшить запах всего тела и даже его выделений — мочи, кала и кишечных газов. Чаще всего в состав внутренних дезодорантов входят соединения хлорофилла или висмута. Рассказываем о…
more -
Почему попкорн — противоречивая закуска
В этом выпуске говорим про попкорн — популярную закуску из кинотеатров, которая уже переместилась и к нам домой. Некоторые считают, что из-за низкой калорийности и высокого содержания клетчатки попкорн даже может помочь в потере веса. Однако у этой закуски есть и опасные стороны. Рассказываем,...
-
Шоколадки со стевией — полезнее сахара?
В этом выпуске говорим о стевии, сиропе агавы, аспартаме и других заменителях сахара. Считается, что сахар — белый яд и замена его на подсластители принесет несомненную пользу нашему организму. Однако, если разобраться в проблеме, внезапно окажется, что и сахар не так плох, и сахарозаменитель...
-
Стоит ли исключать морковь и свеклу из рациона
Кто-то считает свеклу и морковь вредными продуктами. Разбираемся, в чем может быть дело и как правильно есть корнеплоды. Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:...
-
Почему желтки не нужно демонизировать
Вокруг яичных желтков много мифов: они вредные, нельзя съедать больше двух яиц за один раз, а лучше вообще исключить их из рациона. Правда ли это? Рассказываем в выпуске. Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст Купрум,...
-
Оставьте майонез для борща, не лечите им педикулез
В этом партнерском выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про нерабочие методы борьбы с педикулезом. Другими словами, со вшами. Говорят, что бороться с неприятными паразитами можно с помощью домашних средств — таких как уксус, майонез и даже керосин. А другие предлагают покупать в аптеке специальные...
-
Почему коричневый сахар не полезнее остальных
Большое количество сахара в рационе вредно для здоровья — особенно для сердца и сосудов. А может, дело не в том, потребляет ли человек сахар, а в том, какого этот сахар вида? Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами: https://bezshapki.mave.digital Подкаст…
more -
Почему алюминий в составе посуды и пищевой фольги — это не приговор
Алюминий используется в производстве посуды и товаров для хранения еды. Но многие люди беспокоятся что он попадет в организм вместе с пищей и навредит здоровью. В выпуске разбираемся, так ли это на самом деле. Слушайте другие наши подкасты: Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:...
-
Работают ли шипучие средства от похмелья
Голова болит, во рту пересохло, тошнит, обещаешь себе больше никогда не пить — распространенное состояние наутро после пары стопок, рюмок, бокалов и кружек. Разбираемся, почему нам так плохо, если позволить себе лишнего и помогают ли популярные шипучие средства избавиться от похмелья. Статья по...
-
Почему детокс-чаи не очищают организм
Функцию очищения в организме выполняют печень и почки. Научное сообщество давно опровергло идею о накоплении в теле шлаков и токсинов ― по этой причине любые детокс-программы лишены смысла. Рассказываем, почему детокс-чаи могут нанести значительный вред здоровью. Слушайте другие наши подкасты:...
-
Почему кофе — это не так опасно для гипертоников, как все думают
В этом партнерском выпуске говорим про кофе, точнее про его влияние на артериальное давление. Говорят, кофе повышает давление, поэтому люди с гипертонией опасаются его пить. Так ли это на самом деле, разбираемся в выпуске. Контролировать артериальное давление удобно с помощью автоматического...
-
Нужно ли беременным пить поливитамины
Для большинства людей прием витаминов — это забота о собственном здоровье, а прием витаминов во время беременности — еще и вклад в будущее здоровье ребенка. Поэтому знакомые, родственники и даже врачи часто рекомендуют беременным женщинам мультивитаминные комплексы — все необходимые витамины и...
-
5 средств, которые не помогут улучшить сон
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять популярных средств, которые не помогут улучшить сон, как ни старайся. Врачи обычно рекомендуют изменить привычки и образ жизни, а не принимать лекарства для борьбы с бессонницей. Многие хотят верить, что есть альтернативные средства, которые…
more -
Почему спирулина — это водоросль, которая недостаточно изучена
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про спирулину — БАД, которую получают из сине-зеленых водорослей. Говорят, что спирулина помогает бороться с воспалением, повышает иммунитет, снижает уровень «плохого» холестерина и сахара в крови и даже профилактирует рак. Но что из обещанных полезных...
-
Почему барсучий жир — это не лекарство от всех болезней
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про барсучий жир, которым лечат всё подряд, если верить русскоязычному интернету. Фанаты народной медицины делают из него чай, пьют в чистом виде натощак и даже втирают в кожу. Говорят, барсучий жир лечит пневмонию и туберкулез, укрепляет иммунитет и...
-
Почему сок ростков пшеницы — это фуфло
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про витграсс, или ростки пшеницы. Это популярный суперфуд, у которого якобы море полезных свойств. Говорят, что сок из проростков предотвращает появление раковых клеток, омолаживает, пробуждает сексуальность и даже возвращает цвет седым волосам....
-
ТОП-5 опасных диет, которые сломают здоровье
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять опасных диет, которые могут сломать здоровье. Говорят, что соковая диета очищает организм от токсинов, ХГЧ-диета сжигает жир с живота, бедер и ягодиц, а фрукторианская диета в принципе полезная. Рассказываем, почему каждую из этих диет не стоит...
-
Почему диеты не работают
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим о том, почему диеты не работают. Как правило, диеты могут привести к снижению веса, но это будет лишь кратковременное решение проблемы. Со временем вес может вернуться, причем у некоторых даже больше первоначального. Объясняем, почему диеты не дают...
-
Мифы о вреде микроволновки
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про мифы о вреде микроволновки. Говорят, что электромагнитные лучи микроволновой печи делают пищу радиоактивной. А еще многие думают, что микроволны могут оказывать влияние на организм человека. Разбираемся, так ли опасен этот предмет бытовой техники,...
-
Почему диета Магги может привести к набору веса, а не его потере
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про диету Магги, которая якобы была разработана специально для Маргарет Тэтчер. Диета Магги строго расписана: употреблять конкретные продукты нужно только в определенной последовательности и в одно и то же время. Но кто сказал, что такое питание подойдет...
-
Почему трифала — это фуфло, а чистка от шлаков не доказана
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про трифалу — метод аюрведической медицины для очищения организма от шлаков и токсинов. Говорят, что эта добавка снижает уровень холестерина, защищает сердечно-сосудистую систему и поддерживает здоровье кожи. Производители призывают купить БАД для «чистки...
-
Почему не все суши и роллы можно считать полезными
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про суши и роллы, которые многие очень любят и хотели бы есть через день. Некоторые считают, что это полезная для здоровья еда, а кто-то говорит, что с ее помощью можно похудеть. Одно известно наверняка: это вкусно. Рассказываем, почему «Филадельфия» и...
-
5 БАДов для похудения, которые не работают
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про БАДы для похудения, которые не работают. Спрос на «волшебные» биодобавки постоянно растет, поэтому становится все больше чудо-батончиков, суперэффективных таблеток и протеиновых напитков «минус 5 см в талии за 5 дней». Так хочется верить, что яркие...
-
Почему обезжиренные продукты не полезнее остальных?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про обезжиренные продукты, которые на самом деле ничем не полезнее остальных. Маркировка «с низким содержанием жира» на разных продуктах часто привлекает наше подсознание. Так хочется, чтобы замена обычного майонеза на «легкий» улучшила самочувствие и...
-
Почему мармеладки с витаминами лучше оставить в аптеке?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про популярные мармеладки с витаминами, на которые лучше не тратить деньги. Огромный выбор разноцветных мишек и динозавриков привлекает и детей, и взрослых. Такие мармеладки обещают быть не только вкусными, но и очень полезными. Рассказываем, почему...
-
Могут ли продукты бороться с воспалением?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про продукты, которые могут влиять на воспаление в организме. Определенная еда может вызывать воспаления, а некоторые продукты — наоборот, уменьшать его. Если бы все было так просто. Разбираемся, нужно ли фанатично выстраивать свое питание вокруг...
-
Почему IV-терапия — это фуфло?
Этот выпуск подкаста «Фуфлоу» — про IV-терапию. Говорят, что можно быть здоровым с помощью витаминных капельниц. Существуют целые клиники, специализирующиеся на «чудо-коктейлях» из витаминов, минералов и аминокислот, которые вводят в организм через вену. Такая терапия считается одним из…
more -
5 бесполезных гаджетов для здоровья
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про пять бесполезных гаджетов для здоровья. В магазинах так много разных устройств, обещающих быстрый и фантастический результат, что иногда сложно разобраться, какие их них могут принести реальную пользу, а какие — просто дорогие игрушки. ▶️ Рассказываем,...
-
Почему уринотерапия ничего не лечит?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про уринотерапию. Некоторые считают, что моча может помочь при лечении серьезных заболеваний. Ученые до сих пор не нашли никаких доказательств лечебных свойств этого метода, хоть и очень старались. Ни в одной международной медицинской рекомендации нет мочи...
-
Народные средства для роста волос, которые не работают
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про народные средства для волос, которые не работают. Существует мало доказательств того, что специальные шампуни или пищевые добавки могут ускорить рост волос. Но женские журналы и знакомые продолжают советовать странные методы. ▶️ Рассказываем, могут ли...
-
Почему шелковая наволочка не избавит от прыщей и морщин?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про шелковые наволочки. Считается, что они решат сразу несколько проблем. Производители заявляют, что наволочки из шелка избавят от морщин и прыщей, волосы защитят от спутывания, а кожу сохранят увлажненной. Но это не совсем так. Рассказываем…
more -
Почему от скрабов для кожи головы нет толка?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про скрабы для кожи головы — средства, которые должны спасти волосы от выпадения и перхоти, а еще улучшить кровообращение. Производители скрабов обещают не только глубокое очищение, но и несколько приятных бонусов впридачу. С некоторыми проблемами продукт...
-
Почему гипноз не спасет от боли в родах?
Сейчас мы сосчитаем до трех и вы почувствуйте, как вам становится легче… В этом выпуске говорим про гипноз во время родов. Считается, что благодаря этому можно уменьшить боль. Во время гипноза врач успокаивающим тоном описывает образы, которые расслабляют женщину. А затем предлагает…
more -
Почему афродизиаки не работают?
В этом выпуске говорим про афродизиаки — еду, напитки и препараты, которые должны повышать либидо, потенцию и сексуальное удовольствие. Устрицы, безумный мед, женьшень, острый перец и половые органы разных животных — это неполный список афродизиаков, в которые кто-то верит. Одни безобидны — от…
more -
Почему мьюинг не исправит прикус?
В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про про мьюинг — один из недавних трендов в сфере красоты, который больше обнадеживает, чем делает. Мьюинг — практика, которая обещает сделать овал лица более четким и скорректировать прикус. Никаких инъекций и диет при этом не требуется. Якобы все, что...
-
Почему ультразвуковая липосакция не работает?
В этом выпуске говорим про кавитационную липосакцию, или ультразвуковую кавитацию — аппаратную процедуру, которую проводят, чтобы удалить жировые отложения. Производители аппаратов для кавитационной липосакции заявляют, что она помогает похудеть и избавиться от целлюлита, но это не подтверждено...
-
Почему мезотерапия не поможет при выпадении волос?
В этом выпуске говорим про мезотерапию волос — процедуру, при которой кожу много раз прокалывают тонкими иглами, чтобы затем нанести косметические или лекарственные препараты. Но инъекции не помогут при выпадении волос и могут сделать только хуже.
-
Почему перкуссионный массажер не заменит массажиста?
В этом выпуске говорим про перкуссионные массажеры, по-другому их называют массажными пистолетами. Перкуссионный массажер — устройство, которое сочетает в себе элементы массажа и вибрации.
-
Почему фотодинамическая терапия не вылечит акне?
В этом выпуске говорим про фотодинамическую терапию — лечение, при котором используют светочувствительные лекарства и источник света, активирующий эти лекарства. ФДТ применяют при некоторых заболеваниях кожи и определенных видах рака. При лечении рака эффективность ФДТ доказана, а вот если у...
-
Почему газовые уколы не сделают кожу красивее?
В этом выпуске говорим про карбокситерапию ― косметологическую процедуру, для которой используют углекислый газ. По-другому процедуру называют газовыми уколами. Сторонники метода считают, что он помогает при растяжках, целлюлите и убирает темные круги под глазами, однако крупных исследований,...
-
Почему стояние на гвоздях не решит проблем со здоровьем?
В этом выпуске говорим про стояние на гвоздях. Производители досок с гвоздями, или по-другому досок Садху, говорят, что “гвоздестояние укрепляет здоровье и иммунитет, стимулирует и гармонизирует общее состояние внутренних органов и организма в целом, способствует выведению токсинов, нормализует...
-
Почему эмоционально-образная терапия не избавит от боли и страхов?
В этом выпуске говорим про эмоционально-образную терапию — отечественный метод в области психодинамической психотерапии, который разработал в начале 1990-х годов кандидат психологических наук Николай Линде.
-
Почему заморозка жира не вылечит ожирение?
В этом выпуске говорим про криолиполиз — косметическую процедуру, во время которой замораживают и удаляют жир. Метод не подходит для лечения ожирения и рассчитан на коррекцию контуров тела у людей с нормальным весом в хорошей физической форме. Криолиполиз помогает убрать участки жировых…
more -
Почему кварцевые лампы не избавляют от бактерий?
В этом выпуске говорим про кварцевые лампы. Кварцевые, они же ультрафиолетовые, лампы убивают или блокируют активность микроорганизмов. Ультрафиолетовое излучение разрушает ДНК бактерий или вирусов (со спорами плесени дела обстоят хуже). Но это работает, только если лампа достаточно мощная и...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка.Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: @cuprum.mediaТелеграм:@tolkosprositБот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAFНаписать нам: [email protected]
HOSTED BY
Купрум
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Фуфлоу have?
Фуфлоу currently has 111 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Фуфлоу about?
Это подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только. Один выпуск — одна пустышка.Подписывайтесь на наши соцсети:ВКонтакте: @cuprum.mediaТелеграм:@tolkosprositБот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAFНаписать...
How often does Фуфлоу release new episodes?
Фуфлоу publishes regularly with 111 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Фуфлоу?
You can listen to Фуфлоу on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Фуфлоу?
Фуфлоу is created and hosted by Купрум.
URL copied to clipboard!