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小人物 A Nobody podcast artwork

PODCAST · education

小人物 A Nobody

by anobody.im

一档探索内心、接纳自我、努力变优秀的播客,讲述来自各行各业小人物的工作、思考与生活,不限于欧洲生活、高效工作、海外求职、读书电影、美食旅行。欢迎发邮件到 [email protected]

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 16, 2026 · Source feed

Episodes

  1. #64 从普通人到模特,Yi如何踏出第一步?

    LinYi目前在荷兰做模特。他来荷兰留学工作,毕业后展转加入了一家神仙公司,早10晚5,每年有31天年假,也就说一年只工作9个多月,还能拿15个月的薪水。听得我羡慕不已,但得知他突然裸辞了,决定全职当模特。我很好奇,是什么让他做了这样的决定,又带给他的生活带来了哪些方面变化?第一次尝试做视频版的播客,你可以在油管/b站/小红书找到我们

  2. #63 植物专家小亨:出国的尽头是绿卡吗?

    小亨研究生毕业于瓦格宁根大学植物科学专业,目前就职于荷兰一家有名的蔬菜育种公司。我们结识因为 YouTube 频道,在共同好友的介绍下愉快地见面了。本着对植物、昆虫、花卉的热爱,荷兰是他的梦想,也早早地为留在荷兰继续体验异国文化做准备。分享了小亨在荷兰的第一份工作中遇到的乐趣和困扰,拿到了绿卡以后人生会有什么变化吗?时间和金钱都是有限的,在物质和经验这道选择题中,他更想拥有哪一种?

  3. #62 换个地方生活,就会更幸福吗?关于旅行、run、独处和年龄

    本期邀请了 Amy 重返小人物。难得在荷兰重聚,借此不可多得的机会酣畅淋漓的聊了一晚。 如果这是一份命题作文,那么我们早就跑题了。从旅行的见闻,我们聊到荷兰鲁莽的文化,自洽的生活方式,如何思考 run 这件事,旅行的意义,独处的必要性和如何面对年龄焦虑。

  4. #61 在荷兰教汉语的新疆姑娘:用150平的房子换出国自由

    这期节目的嘉宾阿依布,来自新疆伊犁,已经在荷兰生活了7、8年。除了全职工作外,她还以志愿者的身份,同时兼顾两份义工工作。其中一份是在一所半公益的汉语学校做中文老师,另外她还在是在一家为海外移民做求职规划的NGO做导师管理。没有见过像她这样,做起志愿者,比工作还带力。

  5. #60 中秋特辑|这一刻我感受到比融入更重要的是

    这是一期特别闹腾的中秋特辑,也是我们第一次尝试声音纪录片。请提前准备好被此起彼伏的笑声、尖叫声带入现场。 一群新老朋友齐聚东道主小蓝家,共度中秋。我们强行在闹腾的 party 中采访了十位新老朋友,有人刚出国 3 年多,有人已经在海外旅居 18 年了,有人最久 8 年没有回家,他们想家吗?最想念的家乡味道是什么?

  6. #59 唠嗑|你的朋友,是怎么丢失的?

    这是我们第一次正式合体录节目!踱步在夜晚10点阿姆斯特丹的河边,河面吹来的风带着水腥味,远处低矮的红砖楼里点着暖暖黄黄的灯光。总是有船经过,也总是有人牵着狗路过,铃铃的自行车,夜跑的人,不回家的人,伴随着晚夏的凉风,把我们拉回记忆中关于友谊的点点滴滴,有点忧郁、有点搞笑,又有点暖心。

  7. #58 和 7 年 Uber 的软件工程师小蓝,聊聊职场风云

    这期是档干货满满,八卦满满的特别(长)节目。有幸请来了混迹 Uber 七年的软件工程师小蓝,和我们分享这些年他在 Uber 从初创企业到上市公司,经历的八卦和励志故事。 从拒绝老板绿卡 offer 到被迫离开美国,到看着老友们陆续拿到美国绿卡,而他留在了荷兰;再从拒绝老板的晋升橄榄枝到曲折的升职路,他后悔吗,又有怎样的感悟和成长? 除了个人选择,我们也聊了些实际的话题和不实际的八卦,比如程序员在美国和荷兰的职场有什么不同,以及科普硅谷大厂程序员的不同级别要求;比如早期 Uber 灯红酒绿的坊间传说…(此处留有悬念😈 )

  8. #57 唠嗑|为什么聊到性别总是要反思一下?

    这期两位主播勇敢的尝试谈论身边的女性主义。最近发生了很多事,让我们不断讨论起这个话题。这是一个敏感地带,听起来就像个对立两性的话题,也因此让不少人望而却步。但我们觉得相反,多聊聊就希望能瓦解根深蒂固的两性观念,少从男人女人角度说事,多从个人的角度看问题。

  9. #56 对话Gemma:文科女生转码很难吗?

    今天的嘉宾是在日本自学转码的数据分析师Gemma:她本科学的心理学社会学,研究生学是媒体设计,做过当代艺术出版社的品牌营销,开过拉面店,毕业后又回职场做打工人。但这次是硬着头皮自学的数据分析,从事的是从来没有想过能够胜任的技术职位。她从一开始觉得代码很困难,到发现自己也能做到;从既定的为女生规划的职业中跳脱出来,不再追求鲜花和掌声,转向为自己鼓掌、找到自己认可的成就感和价值感,这一路她是怎么做决定的,又收获了什么?

  10. #55 对话Amy[下]:梦想从联合国到过好今天,我找到了自己的宝石

    上期我和 Amy 聊了出国契机,异国职场及文化融入。这期我们更多回归 Amy 的个人经历和选择。Amy 做了不少在别人看来很有勇气的决定,比如而立之年离开生活十年的国家去重新开始,比如从审计工作去学完全不相关的专业,比如曾经做详细的人生规划、梦想去联合国工作改变世界,到现在关注当下、关心身边的人;她的理想越来越小了吗?还是背后有什么支撑着、推动着她做这些决定?她又是如何看待这些决定的?

  11. #54 对话Amy[上]:半生在海外,你有归属感吗?

    今天请到了我相识多年的好友Amy。Amy 是杭州人,学生时代留学澳洲,之后在澳洲、挪威、加拿大生活过。用她自己的话来说,已经半生在海外了。我们聊了很多,上期主要聊聊跨国文化。我们重新回忆起早年在海外扎根的故事,从渴望同化到边缘化再到寻找跨文化的个体意识平衡。小到社交,大到社会归属感,半生海内,半生海外,哪里是家呢?如何找到自己的归属感呢?这是个流动的话题,也是海外华人一直思考和寻觅的东西。

  12. #53 两个旅居荷兰女青年的闲聊,小人物播客第二季开播,重新认识我们!

    时隔一年多小人物播客回来辣!迫不及待想和你见面,即使两个人暂时不在同一个地方,阿乐在阿姆斯特丹,Zoe 经历漫长的旅程到厦门。这次远距离的闲聊是想尽快更新我们的近况,接下来对小人物播客的一些规划。在这期节目中我们聊了聊合作的契机,疫情对我们的一些变化和影响。

  13. #52 Never on Time 转行太难了

    正在转行路上的阿乐和Eco聊聊各自的转行的心路历程,为什么想做现在的东西,有后悔吗?

  14. #51 从厨师到前端工程师的梨子

    自称“菜鸡前端”的梨子同学,干过保险、做过厨子,现在在程序员的岗位上暂时找到了片刻的安稳。虽然不鼓吹全民转码,但多尝试才能找到适合自己的职业。听着像培训班广告(此处没有推广链接),但找到适合自己的学习方式更重要。

  15. #50 大龄程序媛阿乐,做程序员的六个理由

    年终总结之阿乐成为程序员的六个理由,结合自己在上海/杭州六年前端工程师的经历。两个人工作稳定、薪资也很不错,只有英语四六级、也没有出国留学经验,为什么还要选择出国工作?

  16. #49 Fred 肉翻德国柏林的艰难之路

    Fred 从19年底开始找海外工作,三个月顺利拿到柏林offer。之后却因为疫情遇到很多麻烦,远程入职、试用期不过、签证过期,他顶着生存压力继续在柏林找工作。在经历一整年的辛酸、惶恐、焦虑之后,终于在21年迎来好的结果。本期节目中他和我们分享这整个过程中的踩的坑,总结的面试经验和技巧,以及如何缓解生理、心理压力。讨论了两个听众问题:应届生如果没有项目经验怎么突出简历亮点,以及如果仅仅是为了体验生活和逃离996,在欧洲工作值得吗?

  17. #48 2020年书单我再推荐这4本

    2020年的书单再推荐这四本书,分别对应:心理、历史、职场、生活。

  18. #47 程序员小阳,在巴黎的小众职业

    小阳是2015年高中毕业来法国的留学生,2020年研究生毕业赶上全球疫情。年年都说毕业难就业,但20年的毕业生是可能是史上最难的。所以我们来一起听听小阳的求职路,以及聊聊法国巴黎的一些刻板印象

  19. #46 Monthly Review 十一月 新年期待明信片

    十一月总结,看的三本书,还有年末福利~

  20. #45 “赖”在德国慕尼黑十余年的建筑系全栈工程师华山

    华山从留学到工作一直待在德国慕尼黑如今已经第11年,在工作过程中也去欧洲不少国家外派出差居住过,慕尼黑对于他的吸引力是什么?从建筑行业跨行转到工程师遇到了什么困难?在德国为什么跨专业转行这么困难?失业政府不仅发工资还包办再就业培训班?以及人人都会遇到的文化认同问题

  21. #44 Monthly Review 十月谁还没有沮丧的时候

    十月复盘总结和看的三本书:《如何有效整理信息》《内向性格的竞争力》《北野武的小酒馆》

  22. #43 David 从上海到澳大利亚悉尼的这几年

    软件工程师 David 目前在悉尼工作、生活,并在这个不太平凡的2020年顺利拿到澳洲PR。节目中一起回忆他从上海到澳洲的海外求职经历,以及在悉尼生活了三年的改变。另外我们讨论了内向性格者如何找到自己内心驱动力,坚持初心、为自己的理想承担起责任。(友情提示:语速较快,可以减慢播放速度播放)

  23. #42 留学工作在荷兰的数据科学家晓然

    晓然是14年来到荷兰留学、现在在荷兰一家银行做数据科学家。她分享了留学生毕业找工作的经历和在荷兰本土公司文化融入的压力;她对DS行业的理解和对自我职业规划的分析;对于目前的生活、工作状态她总体也比较满意,甚至想跳出舒适圈和本能的安稳做个抗争,去寻找真实的残酷的烟火气。我也给她挖坑聊聊文化偏见,分享她眼中的荷兰人包容、开放、直接、以及抠门的小故事。

  24. #41 Monthly Review 九月是丰收的季节

    我们都期待在一个漫长的假期之后能重拾工作和生活的意义,周计划就是一个很好的开始:不需要制定魔幻的新年愿景,只关注接下来的每一周,除了工作计划,生活中的仪式感也不能少。现在开始就不会晚,阿乐的九月总结,聊聊上个月看的书和达成的小目标,推荐书籍《小岛经济学》和《重来》。

  25. #40 30天学会编程可能吗?

    如果你想要学习编程,想要成为一名工程师,但不知道从哪下手的,这期内容就是为你准备的,不管你有没有编程的基础。不管你是因为疫情闲置想学点新东西,还是单纯看工程师工资高容易找工作想要从事工程师职业,又或者是工程师这个职业不受地域的限制可以去世界各地找工作,我总结了四个阶段,也对应找了一些免费的靠谱的英文学习资源,最后我也会总结转行工程师职业到底需要花费多少时间

  26. #39 Monthly Review 容易让人遗忘的八月(含一周年福利)

    这期节目除了总结阿乐的八月成就,分享关于重新利用健身环运动和间歇式断食的体验、两本书《远见:如何规划职业生涯的3大阶段》和《皮肤的秘密》,最最重要的是最后还有一周年福利,因为下个月9.12就是小人物播客上线一周年的时间,价值540元人民币的福利不来听听看?(加了章节图片和链接,试着点开看看呀)

  27. #38 被 Facebook 耽误的兼职滑雪教练

    Thomas 国内大学毕业作为 Software Engineer 加入 Google 伦敦,之后跳槽去迪拜的创业公司,待腻了之后又回到 Facebook 转行做 Solutions Engineer。同时也因为 Google 团建热爱上了滑雪并考了滑雪教练证,除了满世界找滑雪场偶尔也带带朋友练习滑雪。在这期节目中我们主要讨论了他的滑雪经历,以及作为工程师如果厌倦了技术想转行,还有什么选择。

  28. #37 吃饱饭没事干的哲学讨论(下)

    这期继续和在美国印第安纳州的 River 聊新冠疫情下的留学生活,大使馆给留学生资助的物资也被黑帮抢了。还有在澳大利亚留学在荷兰工作的 Zoe,我们一起围绕东西方文化差异、实用主义和唯心主义、提出问题和解决问题的争论。播客也是一种个人体验的宣扬,也不知道给别人带去了什么意义和价值。但经历得越多,越开阔的眼界,对自己对别人也有更多理解和包容。

  29. #36 听在美国印第安纳州的 PHD River 讲冒险故事(上)

    什么是红脖子州?它跟美国给大家印象中高科技、现代化、改变世界、白领精英的城市有什么不同?在与世隔绝、一望无际的玉米地,一个因签证回不了国的 PHD 留学生的生活和感受是怎么样的?因为当地哄抢事件 River 也‘被迫’买了把手枪防身,他会介绍如何合法拥有一支枪?持枪的注意事项。另外我们探讨了持枪防身的悖论,以及 River 伴着半夜 30 米开外的枪声入睡的体验,在混乱的美国生活如何识别危险气息并及时抽身.

  30. #35 Never on Time 粗犷和艺术并存的荷兰文化鄙见

    自行车王国到荷兰家居文化,结合最近看房买房的鄙见聊聊荷兰文化,像家居元素、二手集市、经常逛的Vintage的店、独立艺术展、小众电影、博物馆,大家对哪类感兴趣希望展开讨论的欢迎留言和发邮件,对于Never on Time 系列迫切希望多多收到大家的反馈

  31. #34 IT老兵董先生在英国工作的五年

    在英国工作生活五年的董先生,四十多岁重新捡起英语,考了雅思来到英国。职场发展很重要,赚钱存钱也很重要,但英国的免费医疗减轻了他的后顾之忧。身体健康,太太的意愿,以及真实的生活体验,比起发财,更让他踏实、舒适。这是看再多的历史书、电影、纪录片这些获得的想象都不能比拟的亲身经历。他也分享了疫情期间民众和英国政府之间的有趣的故事,以及他试着去理解英国民众对于疫情的反应,还是挺有意思的;另外对于想要来英国工作生活的年轻人他也给出了自己的建议。

  32. #33 一期播客工作流:录制、剪辑发布、主题内容

    小人物播客一期节目的工作流程,包括录制过程中的注意事项,录制之后的剪辑和发布,以及最主要的主题拟定过程,包括联络嘉宾、发邀请、写脚本。以及插播6月荷兰疫情解封现状

  33. #32 美国程序媛/新手妈妈 Miki 的职场和育儿经验-儿童节特刊?

    和在美国学习工作生活了十年的软件工程师妈妈 Miki 聊美国程序员和她作为新手妈妈的经验。生了小孩后从震惊到抵触到后悔,到现在重新接受新的自己和新的生活;写代码也慢慢恢复生产力,还能从中感受到用技术解决问题的乐趣。即使有了小孩完全没有自己的时间,但她还有乐于分享、寻求创作的小小心思,在平凡普通的生活中寻找新的挑战,是自己生活中的小幸运没错了

  34. #31 Never on Time 在荷兰被裁员签证怎么办?如何保持自己的职场竞争力

    KJ 和小刘公司的裁员信息沸沸扬扬,鉴于荷兰法律对雇员的保护他们还在等待最终结果。未雨绸缪先来探讨一下如果被裁了我们的 KM(高技术移民)签证该怎么办,会继续留在荷兰还是选择其他国家?我们遇到的职场危机和学到的经验。运营和技术两个角度谈谈软技能和硬技能,如何提高自己的职场竞争力?你有什么保持自己职场力的秘诀?也给我们留言讨论吧

  35. #30 软件架构师老余的德国肉翻记:上有老下有小的肉翻考量

    拥有五大故乡的yu每次都没有及时上车,像鸟一样自由自在地参与了许多自己感兴趣的事。但有了孩子以后,角色的转变让他开始思考孩子的人生体验。固然也羡慕优秀的别人家的小孩,但更希望自己的孩子自然地成长体验生活本来的样子。德国的互联网环境如何,语言环境对于外国人友好吗?东德和西德的差异,怎么选择?不是每个人都能成功逆转阶级,如果我们没有走上梦想的道路,又该如何定义自己的人生价值呢?

  36. #29 Never on Time 轻松向聊聊荷德三地、公寓独院感受到的欧洲日常

    企鹅,小刘,老余,阿乐,四人分处荷兰德国三个地方,聊聊各自感受到的欧洲日常,老余的育儿经验,企鹅家门口的米菲兔,阿乐和小刘相互不来往的公寓邻居。疫情渐渐好转,我们也将展望即将到来的美好日子

  37. #28 技术编辑/Notion 中文社区负责人 Linmi 对知识的执念

    Linmi 作为一名技术编辑, 日常的主要工作内容是什么?互联网编辑和传统的出版社编辑有什么异同?推动一本知识付费内容的出品,跟导演引导一部电影也有雷同之处,这也是小人物播客所探索的不同行业之间的相通点。Linmi 的签名“探索未知,迭代新知,沉淀认知”背后有什么故事?他对于 Notion 社区的展望,对技术人的理解,增长运营的技巧,以及他是如何平衡创作和工作日常的。本期节目也非常推荐给想写技术专栏的程序员,如何写出更高质量、更亲和的技术文章,打造个人影响力

  38. #27 新西兰00后全干选手兔子:站在巨人的肩膀上

    兔子同学现在是新西兰奥克兰的一名大一新生。高中暑假我还在纠结要不要考驾照,他已经加入b站实习了,在新西兰也有他自己创办的公司。对于兔子来说,需求是第一生产力,只要能解决问题,不论什么技术他都会去捣鼓一番。国外读书为什么想回国内互联网工作,自己创业和去大公司实习的差异,不同环境的冲击带给他收获是什么?不管我们接不接受,总有新生代的活力甚至同龄人的实力碾压我们,如何面对这种的压力,兔子也有他的解决方案。

  39. #26 软件工程师 Tim 新加坡肉翻记:不管在哪都有倒腾开源项目的劲儿

    来自四川成都 Tim,目前是新加坡 Shopee 的一名后端程序员。从996加班文化,换到四季气候温和、工作生活平衡的新加坡,Tim 有更多时间折腾自己喜欢的工具和开源项目,也非常享受开源项目带给自己的满足感。本期节目 Tim 和我们分享了他肉翻新加坡的过程,Shopee 的工作体验,以及做开源项目的经验。

  40. #25 环游世界的冬菇酱:世界很大、人很渺小

    走过32个国家,163+城市的冬菇酱刚结束最近的一段环游世界的旅行,刚落地北京就被我抓来分享她这段旅程的体验。旅行对于她来说是一次调整身心、整装再出发的过程,之后她会重新以崭新的姿态投入学习工作中去。那在这段旅行中她遇到了哪些有趣的人和事?有了哪些心理变化?好看的女生害怕变老吗?已婚如何保持少女感?

  41. #24 和牛油果烤面包的第一次串台,聊聊职业规划教练 Catchen 的职场经历

    和牛油果烤面包的第一次串台,邀请到主持人之一的 catchen,他之前是百度、搜狐、豌豆荚、Facebook 的前端工程师,同时也是一名职业规划教练。职业规划解决求助者的什么问题,我们什么时候需要寻求职业规划教练的帮助,求助者最多的问题是什么?对于大龄程序员 Engineer 和 Manager 怎么选择,随着年龄的增长,如何积累自己的职场优势。

  42. #23 安卓开发工程师 AB 的新加坡肉翻记:是 Blues 和香薰的城市

    安卓开发工程师 AB 肉翻到新加坡一年半左右时间的工作生活,以及他在新冠疫情期间做志愿者经历。毕业工作两年的时候,因为外界工作环境的影响,引发了一系列身体和心理上的变化,想换环境到新加坡,用了差不多半年的时间准备英语和算法并拿到offer。尽管只过了英语四级,也没考雅思托福,他有什么提高英文口语的技巧?新加坡的生活怎么样?互联网生态又如何?新冠疫情的辟谣志愿者是做什么内容?怎么区分可靠信息和谣言?

  43. #22 Monthly Review 二月荷兰也有了新冠病毒感染患者,我们还好吗

    因为荷兰也确诊了新冠病毒的患者,阿乐和企鹅取消面基,连线分享了荷兰疫情现状,并一起做了二月的总结。作为初到荷兰的阿乐向企鹅请教了当地不同政府机构的职能、看病的流程,如果感觉自己有异常情况怎么操作。如何获取正确的信息,KNAW 讲座都向公众传达了些什么,荷兰民众日常的工作生活又有什么改变,欧洲人都不戴口罩我该如何应对。

  44. #21 前端工程师小刘的瑞典肉翻记:内心平静最重要

    来自瑞典的小刘在周围越来越多的肉翻成功案例的影响下,同时也为了追求更理想的工作和生活环境,沉稳地给自己拟定了详尽的计划,并于2019年10月来到了原本计划外的北欧工作和生活。在斯德哥尔摩的不那么极寒的冬天,我们连线畅谈了他的海外求职经验,特别是作为前端工程师的面试tip;瑞典的生活趣闻,与国内生活的差异,以及他对未来的展望

  45. #20 时间管理?精力管理?不如和敏捷教练 Queena 了解一下项目管理

    敏捷教练 Queena 分享她对自己职业的思考。从最早的项目助理做到今天的敏捷教练,经历了传统企业再到如今的互联网公司,她从项目管理中学到了什么,又是如何打理自己的生活,如何处理工作、生活中的意外。把人生的小目标看做一个一个项目,如何运用知识、工具和技术,有效地合理地规划自己的时间和精力,去成为我们想要成为的人,达成我们想要获得的成就。

  46. #19 跟来自江浙农村的父母的对话:新冠肺炎疫情下的农民生活

    在新冠肺炎的影响下,村里什么时候感受到疫情严重了,又开展了什么措施。一开始不愿买口罩的阿昌也变成了戴口罩是件稀松平常的事情,不断上涨的数字也让他有了一些恐慌。隔离在家只有电视和手机获取信息,还能分清谣言和真相吗。回望过去几十年,生活越来越好了吗?再从现在看向未来,生活会越来越好吗?

  47. #18 Monthly Review 漫长的一月向死而生

    漫长一月的回顾总结,起起伏伏,有开心有痛苦。习惯这件事就是很难啊,从《原子习惯》这本书学到了些什么。如何寻找自己的个性呢?从听众来信受到鼓励的阿乐,想把能量传递给更多的听众。

  48. #17 小白三个月肉翻记:海外求职英文面试有多难?

    指哪打哪的大神小白,从九月踏上海外求职的准备工作,历时三个多月拿到了加拿大亚马逊的 offer。期间英文听说基础一般,同时面对 996 的高压力之下,除了运气好,是什么让他如此高效地成功找到海外工作呢?找工作之前觉得最大的困难是英文,实践了之后又有什么感悟呢?他人提供再多的建议,还是要靠自己亲身实践过之后,才是最有效的方法。

  49. #16 被尊称为女装大佬的岛娘:不希望被定义或束缚

    从江苏卫视电视上看到小岛,到 Zoom 连线对话,很高兴向小岛八卦了 LGBT 的科普,了解了节目前后的故事。小岛成长过程中与家长一直存在矛盾,但内心深处还是渴望与父母和解。同时能强烈感受到小岛一直拥有自己明确的目标,为了完成梦想孜孜不倦地汲取知识,也很有勇气去摒弃与梦想无关的诱惑。“我不希望被定义,不希望被束缚,不希望在一个安排好的条条框框里过完我的一生”

  50. #15 Never on Time 尼德兰跨年也太武德充沛了吧

    小杨、Thomas、阿乐来自国内不同城市,有缘相聚在 Amsterdam 度过第一个新年。吃着火锅唱着歌,伴随着热腾腾的红油,一起吐槽起荷兰跨年的惊吓:Amsterdam 跨年烟火,他们是在放鞭炮还是炸药?荷兰政府心真大,什么都不管,如此放任自由烟花爆竹的后续报道又会怎么样?还有荷兰人独特的庆祝新年的仪式。以及我们三个90后,新的十年好像压力越来越大,还是我心永恒?对于跨年仪式、新年目标我们也有不同的感想,此外还讨论了各自待过的公司(Google、Facebook、Alibaba、Uber)年会,小杨还有一门舞龙的手艺,这看起来是90后会的才艺吗?

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