中正之聲

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本集邀請到2025全國交趾陶工藝獎社會組金獎的蔡秉勳老師，帶我們走進交趾陶的世界，思考傳統工藝在當代面臨的人口老化與傳承挑戰，一起思考這門工藝如何在時代中延續，並將精神傳承給下一代～-本集重點1.工藝人口老化下的觀察2.孩子在創作中的獨特特質與潛力3.交趾陶入校園的可能與困境4.交趾陶的魅力、製作流程與創作故事5.面對未來挑戰，可以如何傳承與想像留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館 特別企劃：換我聽你說親愛的食客們，今晚的文學餐館迎來了一位熟悉韓國文化的特別來賓——歐里！今晚餐桌上的氣氛或許稍微嚴肅了一點，但我們準備了一道後勁強烈、直指人心的韓國料理：韓國作家韓江的經典作品——《少年來了》。📖 今日推薦：直視歷史創傷的《少年來了》《少年來了》以韓國 1980 年震驚社會的「光州事件」為背景，帶我們回到那個充滿武裝鎮壓與人民抗爭的殘酷年代。作者韓江的文字風格極具辨識度——非常犀利且深沉。讀她的文字，感覺有點像是「看著一道傷口被緩緩打開」，你清楚地凝視著底下的血肉，但在當下卻感受不到痛，取而代之的是一種極度冷靜、卻能將人徹底淹沒的巨大悲傷。🍽️ 本期精華：歐里的文化解析與深度推薦無痛卻深刻的文字解剖：韓江的書寫魔力我們深度聊了韓江獨特的筆觸，探討她如何透過看似平靜、甚至有些抽離的文字，去重現那些最慘烈的歷史場景。那種「看著傷口被打開卻感受不到痛」的閱讀體驗，反而讓歷史的重量在閱讀後化為更強烈的心理共鳴與餘韻。走進 1980 的光州：不同於台灣的民主化故事這集透過熟悉韓國文化的歐里帶路，我們跳脫了既有的視角，深入梳理光州事件的時代背景。透過這本書與我們的對談，你可以聽到一段不同於台灣民主化歷程的韓國故事，感受在那場國家暴力的浩劫中，小人物與少年們的恐懼、破碎與純粹。嚴肅卻充滿力量的對話：歷史與文化的碰撞面對如此沉重的歷史文本，我們不只停留在哀悼，更試圖從韓國的歷史經驗中，找到能與我們自身社會、甚至是現代人對話的連結。這是一場帶有嚴肅色彩，卻能帶給人深刻反思與力量的交流。😆 後廚小彩蛋：沉重之餘的文化火花雖然這集探討的是一段傷痛的韓國歷史，節目調性也比較嚴肅一點，但在與歐里的對談中，我們依然在沉重的議題外，碰撞出了許多關於韓國文化的獨特觀察與火花。如果你想聽聽不同於台灣經驗的歷史故事，或者想感受韓江那犀利又直擊靈魂的文學魅力，這集節目絕對值得你靜下心來聆聽。今晚的文學餐館，我與歐里，共同期待你的光臨。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

畢業季到了🎓有人在畢業典禮哭到像偶像劇現場有人在瘋狂拍照也有人在想中午吃什麼比較重要🍱你還記得你的畢業典禮嗎你是感動派還是冷靜派又或是內心偷偷喊著：終於結束了🤣當初剛進大學的時候以為自己會變超成熟帶著滿滿的期許結果只是學會了熬夜、報告、還有外送點更快📱🍔？現在只剩一年就要畢業我們也開始想那些待辦清單開始想捕捉更多回憶📷也開始問自己真的準備好離開校園了嗎？這一集回嘉吃晚餐跟我們一起複習那些哭笑不得的回憶跟那些難以忘懷的瞬間✨雖然還沒畢業但已經開始不捨的我們也要跟畢業生們說一聲畢業快樂🎓💛快來跟我們一起邊吃邊聊吧🍽️記得聽到最後哦🎁#回嘉吃晚餐 #Podcast #畢業季 #青春回憶 #畢業快樂留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

疫情過後，世界變得更加不確定，我們也比以往更容易感到焦慮與迷惘。但你是否發現，一杯咖啡、一頓早餐，甚至一句問候，都可能成為支撐自己的力量？最後一集，漫開時光從「儀式感」出發，探索人們如何透過日常中的微小儀式，在混亂與壓力之中找回生活的主控權。當世界持續變動，我們又該如何像紫荊花一樣，在風雨中保持柔軟，卻依然堅定綻放？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

這是第十二集，也是最後一集。我們曾陪著范仲淹在深夜裡思鄉，看過蘇軾在暴雨中瀟灑轉身，心疼過李清照的滿腹淒涼，更透過《宋史》拆解了太祖、太宗、真宗、仁宗這四代帝王脫下龍袍後的真實人性。而這趟穿越千年的心靈旅程，即將在今天迎來最後的最終章大結局。汝窯青瓷那抹驚艷千年的「雨過天青」，究竟如何折射出宋代文人的骨氣、俠客的豪情，甚至是帝王權謀背後的無奈？ 當文人的細膩遇上《宋史》的冰冷制度，他們又是如何在命運的窯爐裡，把滿身的碎裂傷痕，燒製成最溫潤高貴的靈魂？這是一場全系列人物的橫向心靈大點名，也是送給所有現代聽眾的一份心靈解藥。讀懂古人，是為了溫柔地擁抱我們自己。不論你此刻正面臨什麼樣的生命風暴，一千年前，早就有人懂你的痛。今天，讓我們一起把散落的珍珠串成項鍊，為這段對話寫下最完美的終章。歡迎收聽今天的精彩內容，我們節目裡見！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目邀請榮獲「2025全國交趾陶工藝獎」社會組金獎的蔡秉勳老師，分享得獎作品《舊情綿綿北門驛》背後的創作靈感與情感記憶，帶我們走進交趾陶細膩而深刻的藝術世界。同時，也聊到他在大同國小的教學歷程，如何帶領孩子在繁複的工藝中學習堅持與創造，培養出屢獲佳績的成果，看見工藝如何成為成長的重要養分！-本集重點1.金獎作品的靈感與設計巧思2.創作中的突破與感人歷程3.教學奪金的關鍵方法4.陪伴孩子克服挫折5.工藝教育的成長意義留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館 特別企劃：換我聽你說親愛的食客們，今晚的文學餐館又迎來了一位新客座主廚——小蘇！平時你們總聽我上菜，這次交給客座主廚，為大家端上一道辛辣、黑暗卻又直擊人性深處的大菜：日本作家湊佳苗的經典致鬱系推理小說——《告白》。📖 今日推薦：當神職者化身復仇鬼 《告白》講述了一位痛失愛女的國中女老師，在春假前的結業式上，向全班學生發表了一場震撼的「告白」，並對兩位犯下謀殺案的未成年學生展開冷酷復仇的故事。這不僅僅是一部充滿張力的驚悚小說，更是一場對教育體制、道德底線與家庭倫理的深刻拷問。🍽️ 本期說書精華：客座主廚的私房推薦顛覆想像的群像劇：五種視角的羅生門 這本書展現了非常酷的寫作手法！作者巧妙地利用了 5 個不同角色的視角，以群像劇的方式展開敘事。從老師的冷靜獨白到學生們的內心剖析，讓角色各說各話，最終將這些看似獨立的碎片，精準地拼湊出整個事件令人毛骨悚然的完整真相。家庭的雙刃劍：溺愛與忽略下的扭曲靈魂 節目中我們深入聊到了家庭環境對青少年的致命影響。無論是過於窒息的溺愛，還是極端的冷漠與忽略，都會在孩子心中留下難以抹滅的傷痕。我們特別探討了那些經歷父母離婚、被拋棄後留下來的小孩，他們的心靈是如何在缺乏愛與關注的環境下，一步步走向扭曲與崩壞。跨越界線的制裁：成年人對未成年學生的復仇 當法律無法制裁未成年犯人，被害者家屬該何去何從？我們討論了書中老師作為成年人，對國中生展開無法想像的極端復仇。那種精神上的徹底擊潰與折磨，絕對會讓你對「復仇」有全新的體會。✨ 觸動靈魂的精選節錄 （此段保留，待主廚後續補齊）😆 後廚小彩蛋：驚喜彩蛋與我們的詼諧對話 雖然《告白》的故事聽起來黑暗又沉重，但大家千萬別被嚇跑！這集節目其實更像是一場朋友間好笑又放鬆的精彩閒聊。我與客座主廚小蘇在後廚的對談非常流暢輕鬆，完全沒有嚴肅死板的說教感。我們用毫無包袱的風趣與詼諧，陪著大家一起消化這道辛辣的大菜。今晚的文學餐館，我與小蘇，共同期待你的光臨。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

你有想過自己會結婚嗎？還是光想到婚禮流程 就已經開始想逃跑了🥹有人從小就期待穿上婚紗 組建自己的家庭也有人覺得一個人自由自在 好像也沒什麼不好為什麼越來越多人選擇晚婚 甚至不婚？婚姻到底是愛情的下一個篇章 還是讓戀愛濾鏡徹底碎裂的現實考驗？結婚之後 愛情真的會變成親情嗎那些關於金錢 生活習慣 家庭關係的問題究竟是婚姻的挑戰 還是感情升級的必修課愛情的本質到底是什麼呢？這一集談情說愛的晚餐💗我們一起聊聊關於結婚的期待與猶豫聊聊那些讓人憧憬的幸福婚禮畫面也聊聊那些讓人遲遲不敢踏進婚姻的原因你害怕婚姻的什麼又期待婚姻帶給你什麼快來一起加入這場關於愛情與人生的討論🫶🏻#回嘉吃晚餐 #Podcast #婚姻話題 #晚婚世代 #愛情與現實留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

你是否想過，一位皇帝深夜想吃一碗燒羊，卻因為擔心百姓與宮人負擔，而選擇默默忍住？你是否想過，一個知道自己身世真相的皇帝，面對欺瞞與委屈，卻沒有選擇報復？今天這一集，我們從《宋史・仁宗本紀》出發宋仁宗在位四十二年，不以開疆拓土聞名，卻讓北宋形成了最興盛的文治氣象。范仲淹、歐陽修、包拯、司馬光、王安石……這些改變中國歷史的文人與士大夫，都曾活在他的時代。仁，是寬容嗎？是退讓嗎？還是即使身居最高權力，也仍願意克制自己的欲望、不輕易傷害別人？今天，就讓我們一起從宋仁宗的一生，看見北宋政治中的人心，也看見一種屬於中國古代文人的理想與溫度。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

【社群越熱鬧，你越心累？看清失控的憤怒機器，找回百合般的內心安寧】​你有沒有過這種經驗？深夜躺在床上，本想滑手機放空，卻越滑火氣越大、越看越心累，甚至陷入莫名的自我否定？​這不是你的錯。我們正處在一個被演算法操控、傳播速度高達 7 倍的「失控憤怒機器」中。社群媒體為了爭奪你的注意力，正不斷餵養情緒化與未審先判的引戰言論，將理性的公共討論變成一場猜疑的聲量大戰。​本期節目將為你開箱《失控的憤怒機器》這部著作。我們不僅要拆解社群演算法的陷阱，更要帶你像一朵在黑暗泥土中靜靜綻放的「白百合」，學會在喧囂的網路浪潮中允許脆弱、停止內耗。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

節目中邀請到蘭潭國中美術班的同學 ，分享她如何透過術科考試進入美術班 ，並在兼顧學科與術科的壓力下 ，藉由作品《歡樂砂鍋魚頭》榮獲交趾陶工藝獎國中組特優的心路歷程 ！無論你是對美術班生活感到好奇，還是喜愛在地文化，都能從中感受到最純粹的共鳴 ～-本集重點1.美術班入學管道與心路歷程2.得獎作品《歡樂砂鍋魚頭》的創作靈感3.交趾陶製作流程與工藝特色4.在藝術創作中的心態調整留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館 特別企劃：換我聽你說親愛的食客們，今晚的文學餐館又迎來了一位客座主廚——老姜！這次我們要在深夜廚房裡，為大家端上一道我們都喜歡了很久、讓人一翻就停不下來的熱門好菜 ：作家李佳穎的《進烤箱的好日子》。究竟這本書有什麼魔力能讓人徹底沉迷？快快入座，一同來品嚐這場兼具深度與共鳴的文字盛宴！📖 今日推薦：像專輯一樣流暢的記憶切片 《進烤箱的好日子》展現了一種非常酷的寫作手法，巧妙地將小說與回憶錄交雜在一起 。雖然回憶是片段的，但每段之間都有著精巧的流暢銜接，讀起來就像在聆聽一張概念完整的音樂專輯 ，精準擊中讀者，勾起靈魂的共鳴。🍽️ 本期說書精華：客座主廚的私房推薦虛實交錯的酷炫結構：小說與回憶錄的完美揉合 這本書最特別的地方，在於作者巧妙地將小說的虛構與回憶錄的真實交織在一起。雖然記憶的質地是碎片式的，但章節之間卻藏著精巧的關聯與流暢銜接。讀這本書的過程，就像在聆聽一張概念完整的音樂專輯 ，會讓人忍不住想要接著一直看下去。精確無比的日常調味：恰到好處的幽默與悲傷 作者完全沒有使用精緻或罕見的形容詞，而是用一些很稀鬆平常的話，精準講出讓人有種「對！就是這種感覺！」的詞句。面對生活中那些讓人無奈、稍略難過卻不會沉溺的現實，她用一種讓人會心一笑而非大笑的幽默來講述，將遺憾與無奈轉為恰到好處的日常。重重框架下的靈魂拷問：說謊的技術與自由的意義 在這集節目中，我們和老姜從書中荒謬又犀利的段落出發，深度拆解了關於「說謊與如何說謊」的精妙。接著提到，當我們活在被現實與身份重重圍困的「烤箱」裡，究竟什麼才是真正的自由？(還不小心聊了一點進擊的巨人)。最後我們更沿著話題一路歡樂閒聊，當聊到書中提及生理女性的臉被當作「公共藝術裝置」般的社會凝視時 ，進一步赤裸探討了女生的臉是公共財，以及如影隨形的容貌焦慮。✍️ 觸動靈魂的精選節錄 （此段先空著，待補上）😆後廚小彩蛋：驚喜彩蛋與我們的詼諧對話 除了對文本結構與女性困境的深度剖析，這集節目更藏著我與客座主廚老姜非常詼諧、逗趣的私房對話！我們從書中的內容一路聊到生活的荒謬，整場對談充滿了毫無包袱的風趣與笑點。 這集節目有扎實的深度作品介紹，也有我與客座主廚老姜在後廚好笑又放鬆的精彩閒聊，保證能讓你聽得欲罷不能！今晚的文學餐館，我與老姜，共同期待你的光臨。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

吃飯這件事表面和平其實根本是食物大戰現場今天回嘉吃晚餐正式開啟餐桌派系大亂鬥🌋有人是分區秩序派飯就是飯 菜就是菜混在一起直接精神崩潰有人是融合混戰派咖哩一定要拌拌到看不見原本長相有人是標準配置派一定要有飯一定要有湯少一個就覺得這餐不成立還有人是餐具儀式派兩個餐具才算開動餐桌禮儀不能亂你有什麼樣的吃飯原則？又有哪些不為人知的怪癖？快來餐桌上跟我們一起大戰分享彼此的秘密看誰才是你的最佳飯友吧💗#回嘉吃晚餐 #Podcast #食物大戰 #最佳飯友 #吃飯習慣留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

如果說宋太宗最深的問題，是「我要如何證明自己配得上這個位置」；那麼宋真宗最深的問題，或許是——「我要如何守住已經得到的天下」這一集，我們從《宋史・真宗紀》出發，看見一位守成皇帝的心當契丹南下、邊境緊張時，他選擇親赴澶州穩定軍心，也最終決定與遼議和然而，真正耐人尋味的，是澶淵之盟之後沒有開疆拓土，沒有赫赫武功，我們會發現守成皇帝真正難守的，是內心的清醒留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

路邊的雛菊最能在碎石縫中堅韌盛開。當哈佛與台大文憑在演算法時代相繼失靈，盲目內捲只是徒勞。這集我們來聊聊學歷通膨的殘酷現實，學會像雛菊一樣扎深根基、主動設計出屬於你的逆境生存哲學！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

不是每個孩子，都聽過《三隻小豬》！本集繼續邀請英閱音躍研創的李佳曄總經理，從與專家們的合作、賽德克族的相遇出發，聊科技如何承載語言與文化，TRobot 又走進了哪些學習現場。回望英閱音躍的第十年，也一起思考，年輕世代如何想像職涯，在不確定中慢慢長成自己的樣子。-本集重點1.不是每個國家都聽過三隻小豬2.如何與語言專家合作，確保正確性？3.跟賽德克族的合作促成！4.科技跟語言有什麼樣的交會5.TRobot 目前進到了哪些場域？6.英閱音躍的第十年7.年輕人對於職涯的想像與成長留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在這集節目中邀請了英閱音躍研創的李佳曄總經理來聊是什麼樣的動力，讓他離開熟悉的出版現場？在「把每一天過好、找到真正興趣」的過程中，他又如何看見現階段教育的侷限？當學習不只是考試與標準答案，科技能不能成為陪伴孩子探索世界的夥伴？這一集，我們也會聊到為什麼會開發 T. Robot ，以及如何在理想與現實之間，慢慢走出自己的路。-本集重點1.透過閱讀訓練自主自發2.從傳統出版業到教育科技背後的動力是什麼？3.把握你的每一天並找到自己的興趣4.總經理觀察現階段教育的侷限5.怎麼會想要開發 T. Robot 這個機器人？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館特別企劃：換我聽你說親愛的食客們，今晚的文學餐館又迎來了一位客座主廚——泥鰍！平時你們總聽我上菜，這次交給客座主廚，為大家端上一道辛辣、燒腦又直擊現實情況的大菜：作家朱宥勳的長篇虛構預言小說——《以下證言將被全面否認》。📖 今日推薦：如果「那天」真的來臨《以下證言將被全面否認》大膽將時間拉到了 2067 年，也就是書中虛構的台海戰爭爆發的二十年後。全書透過五組截然不同的角色視角，以「戰後回憶錄」的形式展開，這不只是一部充滿張力的政治軍事幻想，更是一場關於歷史、記憶與集體焦慮的深刻解謎。🍽️ 本期說書精華：客座主廚的私房推薦膽大包天的時空設定：活在未來的「回憶錄」 故事大膽地把時間拉到了 2067 年，也就是書中虛構的台海戰爭爆發的二十年後。作者朱宥勳以「戰後回憶錄」的形式，寫下了五組人在戰時的奇特遭遇。雖然明知是虛構的小說，但那種隱隱籠罩在臺灣人心頭的集體焦慮，卻讓整本書讀起來顯得無比真實，作者精巧地將經典戰略與臺灣本土民俗完美融合，成功將空氣中懸浮著的不安化作落地生根的震撼。顛覆想像的視角與「解謎式」的後設解構 這本書採取了「託名虛構」手法，作者宣稱自己只是這五位主角的「代筆」，負責記錄他們的證言。最讓人驚喜的是，這五篇故事的視角完全打破了傳統的非黑即白，包含支持武統的備忘錄、中國解放軍的自白，甚至是在遙遠的滇緬邊界，少年的朦朧情愫與戲劇命運。這五則看似完全割裂、互不交集的視角，在閱讀時卻能從瑣碎的細節裡隱約串接，體驗到如解謎般的巨大樂趣！虛實相間的硬核魅力：當軍事戰略遇上臺灣民俗 身為軍事迷的朱宥勳，在情節中流暢地化用了心理戰、搶救人質與間諜情報戰。當你看到書裡出現極具臺灣本土色彩的戰艦代稱，或是憑弔無名軍人的民俗「鎮安宮」時，就會感到故事完美與臺灣悠久的信仰文化融合，大大豐沛了整部作品的畫面感。✍️ 觸動靈魂的精選節錄「我是那沒有分配到槍枝，卻分配到紙筆的人，我是那沒有分配到名字，卻分配到記憶的人。現在，我也將打完自己的最後一發彈藥。土地痙攣。河水逆脈。祖國啊祖國，你是我們陣痛而還沒產下的那段歷史。」 ──〈台灣人民解放陣線備忘錄〉「失眠不是因為腦袋裡太多嘈雜的聲音，而是因為腦袋裡太多寂靜。」 ──〈何日君再來〉「人們看過堅決抗戰的總統，看過激昂演說的總統，甚至看過駕駛戰鬥機飛抵前線的總統。 但這是人類近代史上第一次，距離扣下板機只有零點一秒的總統。」 ──〈南方的消息〉😆後廚小彩蛋：驚喜彩蛋與我們的詼諧對話除了嚴肅的戰爭思考，這本書其實藏著超多只有臺灣人才能心領神會的在地政治彩蛋與猝不及防的黑色幽默！這集節目有扎實的深度作品介紹，也有我與客座主廚泥鰍在後廚好笑又放鬆的精彩閒聊，保證能讓你聽得欲罷不能！整場對談充滿了我們之間毫無包袱的風趣與詼諧，我敢向你保證，你在收聽的時候絕對會忍不住笑出聲來。今晚的文學餐館，我與泥鰍，共同期待你的光臨。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

吵架這件事真的很像在抽獎？有時候只是「晚餐吃什麼」的小問題，最後卻演變成大型情緒災難現場。有人一吵架就想先求安慰，希望對方理解自己的委屈；有人則直接切換成會議模式，開始分析問題、提出解決方案；還有一派冷戰型選手，主打一個「我先消失，看誰先受不了」。情緒派覺得理性派太冷血，理性派又覺得情緒派怎麼講不通；冷戰派以為自己在避免衝突，其實對方已經腦補完八點檔全集🤯到底吵架時，先安撫情緒比較重要？還是先解決問題才有效率？那些沒說出口的話，究竟是在保護感情，還是在默默扣分？這集《回嘉吃晚餐》，就來跟我們邊吃邊聊那些感情裡、友情裡、甚至家人之間最常出現的衝突現場。當然，也少不了幾首適合修復身心靈的歌曲陪大家一起消化情緒💗#回嘉吃晚餐 #冷戰還是開戰 #情緒派vs理性派 #吵架生存指南 #關係裡的溝通課留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

他是完成北漢統一的皇帝，也是北伐契丹失利的君主；他重視文治、科舉與制度，卻也始終懷抱強烈的武功雄心。他就是——宋太宗。一位皇帝，能不能只靠成就證明自己？當一個人坐上最高的位置後，又該如何讓天下相信他，也讓自己相信自己？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

風信子在開花前，必須經歷漫長寒冷的春化作用，才能盛開。這一集，我們從孤獨談起，聊聊阿德勒心理學、疫情下的獨處時光，以及現代人為什麼總害怕安靜。這一次，讓我們試著慢下來，像風信子一樣，在沉靜之後，開出自己的顏色。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館特別企劃：換我聽你說【今日特選】Chimamanda Ngozi Adichie —《我們都該做女性主義者》【主廚隨筆：關於這份特別菜單】很多人一聽到「女性主義」四個字，便會不自覺的皺眉，彷彿那是某種帶有攻擊性的、過度辛辣的標籤。但在這集文學餐館的內容裡，我邀請了我的好朋友，女性主義研究社的社長——心慈，試著一起把這些標籤像剝洋蔥皮一樣一層層剝開。在本集之中，我們聊到了女性的困境。那是長久以來被物化、被視為某種「功能性工具」或「男性附庸」的壓抑；是即便再努力，也必須先證明自己是一個「人」而非「女性」的疲倦與無奈。但我們同時也聊到了男性的困境。在父權結構的框架下，男人被剝奪了流淚與示弱的權利。我們被要求必須永遠強大、必須競爭，這種壓迫是隱形且巨大的。我們發現，無論性別，每個人都在這場生活的盛宴中，嚐到了屬於自己的苦澀。而這集節目最核心的提倡，其實只有一句話：「看見困境，是理解的第一步」。關於選擇這集內容的理由。很簡單，我只是想練習「不厭女」，想練習尊重並平等的對待我所遇到的人們。我只是希望，在性別之前，我們能不能先單純地將彼此視為一個「完整的人」來看待？身為男性，我並不認為自己有資格被稱為完美的女性主義者，但我選擇站在這裡。我想對同樣身為男性的你說：這些不是針對你的指控：當我們談論社會的性別不正義時，這並不是在指責你做得不好，也不是要讓你感到羞愧。只是單純描述一種女性正真實感受到的痛苦與不平等。主動地「做點什麼」：與其在聽到女性主義時反射性地防衛，不如試著去聽、去讀。理解並不是要你交出什麼，而是讓我們一起把對方當作一個「完整的人」來看待。🍷 主廚加菜推薦：除了Adichie的作品之外，我想要額外推薦一本書：《她厭男，她是我女友》。它描繪了一段關係中，男性如何從抗拒、困惑，到最後逐漸看見女性困境的過程。我認為這本書非常適合當作看見困境的第一步。正如我所說，「從看見開始，是理解的第一步」。💬 餐後對話：如果你對於性別議題、兩性的生存困境有任何想法，或者只是單純想分享你的故事，歡迎寄信到我的信箱與我討論：📧 [email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

曖昧讓人受盡委屈🎶你有過曖昧嗎？還是其實連「喜歡一個人」都還停留在想像裡🥹這一集談情說愛的晚餐特輯，來跟我們聊聊曖昧到底是一種心動的過程，還是其實是不斷猜測與內耗的開始？在現代快餐式愛情越來越普遍的時代，不確定的曖昧關係似乎變成了新的熱門選項。究竟母胎單身的人是真的比較清醒？還是只是還沒遇到願意勇敢的人？🥺而那些很會曖昧的人，是更懂愛情，還是更習慣在感情裡保留退路？這一集就讓我們一起聊聊，那些關於心動、試探與喜歡的小故事💗最後當然也少不了曖昧的好歌推薦🎶陪你一起找出你想追求的大愛😇💓#回嘉吃晚餐 #podcast #純愛時刻 #曖昧關係 #現代愛情留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在一個皇帝今天登基、明天就可能被殺的時代， 人心最害怕的，其實不是敵人，而是——沒有秩序。一場看似偶然的「黃袍加身」， 背後究竟是野心，還是亂世中對安定的渴望？他靠軍隊取得天下， 卻反過來約束軍隊； 他出身武人， 卻開始思考如何用制度安住人心。今天這一集， 我們從《宋史》出發， 一起看見宋太祖趙匡胤—— 如何在最混亂的時代，做出最清醒的選擇。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

當努力變成習慣，疲憊也漸漸失去聲音。這一集我們以梔子花為題，聊聊那些被體制磨損後，仍想找回自己的時刻。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

聽見冒險的聲音！一步步陪伴許多視障朋友走進城市、探索生活。本集節目再次邀請創辦人分享聽冒誕生的契機、一路走來的理念與觀察，也談談在體驗與陪伴之中，如何讓不同背景的人相遇、理解彼此～-本集重點1.聽冒的起點2.打造不設限的友善體驗空間3.社會對視障者仍待改善的地方4.聽冒下一個十年的發展留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館【EP7. 在別人的燦爛裡，做一個優雅的陌生人——〈行星燦爛的時候〉】🛎️ 開胃小菜這部作品《行星燦爛的時候》，是作者從年少一路走向長大的記載。他在文字裡記下年輕生命中相遇的人，無論是寫人或是記事，文筆都顯得溫柔、認真且精煉。今晚的文學餐館，不端豚骨拉麵，只為你舀一碗巷口麵店的下水湯。我們不談怎麼對抗體制，我們聊聊那些被大人忽視的星星與雲、「長大」這記無可迴避的重拳，以及如何當一個溫柔且優雅的過客。🍽️ 主菜上桌作品名稱： 《行星燦爛的時候》作者：翁禎翊出版社:九歌食材介紹：獨到的觀察角度： 作者擁有一種「聰明的餘裕」，能在升學體制不在意的角落，發覺星星與雲。他不急著宣洩情緒，而是利用那份理智且優雅的姿勢，去捕捉那些在激烈的競爭中被踐踏在腳底的細微事物 。溫柔細膩但不油膩的文筆： 不同於情感過載的敘事，本書文字精煉易讀，觀察事情的角度卻極為特別，讓讀者在閱讀時能保有一種舒適、不被灼傷的距離。長達十年的青春期：雖然我們在長大的過程中，沒辦法再像高中生那樣直接表現出迷惘，但心裡的那些單薄、脆弱、無助，其實從來沒有消失過。作者用他那種『置身事外』卻又極其溫柔的筆觸告訴我們：世界很大的，勇敢地向前走吧。你會在不經意地給了別人陽光以後，自己也意外被照亮。🍷 風味搭配佐餐影像： 理查德·林克萊特《年少時代》（Boyhood）推薦理由：時間的厚度： 林克萊特的鏡頭讓我們看見「時間是如何在一個人身上留下痕跡」。你看著男孩的臉孔從稚嫩變得稜角分明，那些看似平庸的洗碗、搬家、爭吵，在時間的洗禮之下，也有了厚度。不要抓住瞬間，讓那些瞬間中留下我們： 電影利用漫長積累，讓我們看見生命的燦爛；散文則透過精確的凝視抓住瞬間的微光。瑣碎的日常並非虛度光陰，那些不被重視的細節，才是我們漸漸「成為自己的證明」。🧾 結帳買單本餐館不收服務費，僅接受以下結帳方式：實體結帳： 分享本集連結至你的社群（如 IG 限動），把這份清爽的散文，分享給身邊那位「總是用溫柔眼光看待世界」的朋友。精神結帳： 也可以在底下留言，讓我知道你的想法：「在你的日常中，有什麼微不足道的小事，卻讓你一直難以忘懷呢？」聯絡方式： [email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

你會講台語嗎？還是只停在「聽得懂，但不太敢講」的等級？這一集我們直接挑戰用台語模式來聊天🗣️從我們這個世代學習台語的歷程，到北中南口音差異大公開🤣還有那些平常講台語不會注意到的小細節，快來看看你的台語等級有多高？除此之外，在台灣，不管是台語、英語，還是客語，為什麼很多時候會出現「學很久，卻很少開口」的情況？🥹是環境不夠友善？還是我們其實對自己的語言、文化不夠有自信？語言不只是溝通工具，更是我們怎麼看待自己的方式。這一集讓我們用台語串聯不同世代的人，讓我們慢慢靠近一點💗一起把那些屬於台灣的聲音於文化，好好保存、也勇敢展現出來！最後當然少不了我們精選的台語好歌推薦🎶陪你邊聽邊感受這份熟悉又可愛的語言的魅力。#回嘉吃晚餐 #podcast #台語日常 #台灣文化 #語言傳承留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

北宋文人蘇軾，把風雨寫成壯麗的詩；而福建沿海的人們，則在一次次等待親人歸來的日子裡，把不安慢慢化成信仰這一集《從北宋文人的作品看人心》，我們將從蘇軾〈有美堂暴雨〉中的雷聲、黑風與飛雨，談到林默與媽祖信仰背後的人心世界當人無法掌控風浪時，文人用文字尋找出口，百姓則用信仰尋找依靠在無常的世界裡，人心其實都渴望同一件事——平安歡迎收聽《從北宋文人的作品看人心》，我是閃電恩留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

歡迎來到漫開時光。本集節目簡要介紹了印度移工議題,也溫柔提醒每位學子的打工初心。讓我們撥開職場迷霧,學會辨識陷阱、保護自己,如同向日葵般堅韌趨光,在紛擾的世界裡,勇敢綻放屬於自己的光芒。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目中邀請到國立臺灣師範大學特殊教育學系劉秀丹教授，帶領我們認識什麼是聽覺障礙，以及台灣新生兒聽力篩檢制度如何及早發現需要支持的孩子。我們也將探討為何 0–6歲是聽障兒童發展的關鍵期，以及早期療育、家庭陪伴與教育支持如何影響孩子的語言、學習與社會參與，讓每一個孩子都有被理解與被聽見的機會！-本集重點1.認識聽覺障礙2.新生兒聽力篩檢的重要性3.0–6歲早期療育的關鍵期4.家庭與社會支持的力量留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

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🍴 溺水菜刀的文學餐館【EP.6 〈有人陪很好，一個人也如飴〉——孤獨的深度，是自由的開端】🛎️ 開胃小菜你是否也曾對「一個人」感到莫名的慌張，總覺得人生少了某塊拼圖才叫完整？ 本集將介紹主廚我近期體悟最深的《有人陪很好，一個人也如飴》，我會聊聊如何將視線從他人身上收回來，以及為什麼「自給自足」並非孤傲，而是一場溫柔的靈魂挖掘。內容會分享書中關於克服寂寞與培養興趣的祕訣，如果你正處於人生的低潮，這集節目將會是你最好的餐前暖胃。今晚，我們不談如何消滅孤獨，我們談談如何在那份空間裡種出自己的花。🍽️ 主菜上桌作品名稱： 《有人陪很好，一個人也如飴》出版社名稱：遠流作者： 有川真由美食材介紹：收回視線，專注於「我」： 「別人是別人，我是我。」當我們不再忙著定義別人的成功、標籤別人的幸福，才能專心看清自己腳下的路。孤獨不再是空洞，而是一種高密度的專注。開始向內挖掘快樂： 真正的喜悅不該向外購買，而是向內挖掘。練習在平凡的日常裡，找到只有自己能懂的快樂。孤獨，其實是讓我們重新拿回「快樂定義權」的過程。自愛是終極的自由： 一個連自己都無法忍受的人，吸引來的愛往往帶著控制。只有當你能在孤獨中把自己整理好，你才具備了愛人的能力。那時候的你，在人群中是自由的，在孤獨中也是自由的。🍷 風味搭配佐餐影像：Wim Wenders《我的完美日常》推薦理由：「下次是下次，現在是現在」： 這部電影完美詮釋了如何從「無可更改」的日常中，修煉出由內而外的滿足感。當你不再活在過去或未來，當下的那一抹光影就是最豐盛的饗宴。安靜紮實的幸福感： 觀察平山先生掃廁所的專注、臥地讀書的安然，你會發現那樣滿足的笑容，是需要時間涵養的。藉由畫面，導演想傳達給我們，該如何在最平凡的細節裡，活出最豐富的孤獨。🧾 結帳買單本餐館不收服務費，僅接受以下結帳方式：實體結帳： 分享本集連結至你的社群（如 IG 限動），把這份自由傳給那個正在經歷寂寞、或剛開始學習一個人生活的朋友。精神結帳： 也可以在底下留言，讓我知道你的想法：「這週如果你有兩小時的完全孤獨，你最想為自己做什麼？」聯絡方式： [email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

你追劇會不會追到停不下來？👀一集接一集、開著倍速、甚至先看解說再決定要不要追這些習慣，你中了幾個呢？這一集跟我們一起來聊聊現代人的追劇日常🍿你喜歡什麼類型的劇？是甜甜戀愛、燒腦懸疑，還是那種一看就停不下來的狗血劇？還會聊聊各種神奇的追劇小習慣會不會開倍速？會不會偷看結局？還有「看解說算不算有看過」這個永遠吵不完的問題🤣為什麼現代人這麼喜歡追劇？是放鬆、逃避，還是某種陪伴感？最後，當然少不了最近在追的好劇推薦🎬還有陪你吃飯的好歌分享🎶快來邊吃邊聊，跟我們一起追劇吧💗#回嘉吃晚餐 #podcast #追劇日常 #追劇習慣 #倍速人生留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

如果有一天，你所依靠的一切——家、關係、未來——同時消失，你還剩下什麼？李清照經歷了這件事。在靖康之亂之後，她的人生被徹底拆解。心理上，人需要「承載」。我們會把自己放在關係裡、放在未來裡、放在一個想像的穩定之中。但問題是——這些東西，都會動搖。當承載消失，人就會開始「尋尋覓覓」。那麼，有沒有一種存在，是不會被時代、失去、甚至死亡拿走的？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

​你也在為未來焦慮嗎？看著身邊的人都長成了「四葉草」，而自己卻還在土裡掙扎。這集《漫開時光》，我們想聊聊那些讓你窒息的焦慮，其實是「長大」的前奏。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在每一個人心裡，其實都住著一個「長大的自己」。只是我們常以為，轉大人是一瞬間，但其實，大腦、情緒、自我認同，都需要很長很長的時間練習。-本集重點1.怎麼定義「轉大人」2.青少年的情緒起伏，更多是問題還是訊號？3.我們可以如何面對青春期留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

你現在的社交電量是幾%？🔋是可以連續三天聚會都不累，還是聊兩小時就想回家充電🥹？這一集我們來做一個「社交電量調查」⚡️從內向還是外向開始，到各種情境測試跟著我們邊測邊聊，看看什麼樣的社交讓你活力滿滿，又有哪些瞬間會讓你直接省電模式🥲在網路如此發達、聯絡如此方便的現在，習慣一個人，到底是享受還是其實是種逃避？當需要進入新的社交環境，又該怎麼調整自己？也回頭看看，從之前聊的「孤獨指數」到現在，大三的我們，在社交這件事上有沒有變得更自在一點呢✨不管你是電力滿格的外向派，還是省電的內向派，最重要的，還是搭配我們的好歌推薦，找到屬於自己的節奏💗快來跟我們一起來測測你的社交電量吧！#回嘉吃晚餐 #podcast #社交電量 #E人I人#社交焦慮留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

🍴 溺水菜刀的文學餐館【EP.5 吉本芭娜娜的療癒餐桌——《廚房》給夾在悲傷中依然努力吃飯的你】🛎️ 開胃小菜你讀過「文字像是在傷口上輕輕吹氣」的小說嗎？ 本集將介紹主廚我私心最愛的吉本芭娜娜，我會聊聊她那種透明、淺顯卻能直擊靈魂纖細處的文字風格，以及為什麼《廚房》這部關於「死亡」的作品，反而能讓無數疲憊的人重新找回生活的力氣。今晚，我們不談怎麼走出來，我們談談怎麼在悲傷裡，找一個舒服的姿勢待著，直到那股煙火氣重新溫暖你的心頭。 🍽️ 主菜上桌作品名稱： 《廚房》出版社名稱： 時報出版作者： 吉本芭娜娜食材介紹：廚房是靈魂的避難所： 火的熱度、水的流動、切菜的節奏，這些微小的物理動作證明了生命尚在運作，給予孤獨之人一份安靜且被溫暖包容的實感。人如螻蟻般卑微卻是強韌的存在： 我們常以為人能活下去是因為堅強，但有時僅僅是因為生命有一種不由分說的慣性。這種「不得不」的強韌，正是我們在最黑暗的時刻，活下去唯一的憑據。食物帶來的療癒力量： 這不是誇張的描寫，而是真實的生理救贖。食物不只是熱量，它是靈魂的藥，是與世界重新建立的連結，讓我們在那一刻決定：「好，我要繼續在人生玩下去了。」🍷 風味搭配佐餐影像： 是枝裕和《海街日記》推薦理由：練習與失去共存： 兩者都處理了失去重要之人後的重建，告訴我們無論世界崩塌得多大，日子依然會在修補紗窗、摘下梅子的日常裡，靜靜地繼續下去。人生三部曲——美好、不美好、與依然美好： 聊聊生命中那些躲不開的起伏。從一開始對世界的純粹驚嘆，到受傷後的苦澀掙扎，最後在廢墟中學會平靜地說出：「人生即使這樣，也還是美好啊。」🧾 結帳買單本餐館不收服務費，僅接受以下結帳方式：實體結帳： 分享本集連結至你的社群（如 IG 限動），把這份微光傳給那個最近「看起來很堅強，但心裡其實很累」的朋友。告訴他，文學餐館今晚為他留了一盞燈。精神結帳： 也可以在底下留言，讓我知道你的想法：「當你覺得世界只剩下你一個人時，你的『避難所』會是在哪裡？」聯絡方式： [email protected]留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在秦觀的〈鵲橋仙〉裡，愛被寫成一種可以超越距離的存在—— 「兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮」。 但當愛走進現實，真的還能這麼純粹嗎？ 從牛郎織女的遙望，到《警世通言》中蘇三的苦難人生， 我們會發現—— 有些距離，被寫成永恆；有些等待，卻通往崩解。 愛，究竟是連結，還是一種投射？ 本集《從北宋文人的作品看人心》，帶你一起看見： 在愛裡，我們真正遇見的，或許不是對方，而是自己。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

在這一集，漫開時光帶你從一束象徵母愛的康乃馨出發，聊聊那些藏在鏡子前的焦慮與不安 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

等了 18 年，終於成為公車司機，本集邀請了育端來聊他從「公車迷」變成「公車駕駛」的歷程 - 本集重點 1.十八年的等待，終於上路 2.新手駕駛的真實日常 3.情緒與壓力的駕駛課題 4.從方向盤看見台灣交通 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckfvmqjl7zlbd0800ov81uus0/comments Powered by Firstory Hosting

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