Skip to content
PodParley
กินอะไรดีนะ podcast artwork

PODCAST · arts

กินอะไรดีนะ

by Pisithapapak

กินอะไรดีนะพอร์ตแคส ความรู้เกี่ยวกับอาหารและโภชนาการ ฟังบทความสั้นๆที่จะทำให้คุณมี food life balance เราจะมีสุขภาพดีไปด้วยกัน :)

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 13, 2021 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. EP18 อาหารบรรเทาไมเกรน

    ปัจจัยอะไรบ้างที่ trigger อะไรบ้างที่ช่วยบรรเทาอาการไมเกรน มาฟังกันเลยค่า

  2. EP17 ลดความเสี่ยงโควิท19 จากอาหาร delivery

    เดี๋ยวนี้ออกไปไหนก็เสี่ยง หลายๆ คนคงสั่งอาหารผ่านออนไลน์กัน อย่าลืมเว้นระยะจากพี่ๆไรเดอร์ แล้วนอกจากนี้ทำอะไรได้อีกเพื่อลดความเสี่ยง ไปฟังกันเลยค่า

  3. EP16 อาหารที่ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น

    ข่าวต่างๆ ทำให้เกิดภาวะเครียด นำไปสู่การนอนไม่หลับได้ วันนี้นันมาชวนคุยถึงอาหารที่จะช่ายให้เรานอนหลับได้ดีขึ้นค่ะ

  4. EP15 Kombucha เครื่องดื่มสำหรับคนรักสุขภาพ

    วันนี้นันมาแนะนำเครื่องดื่มแนวใหม่สำหรับสายเฮลตี้กัน สามารถทำเองได้ด้วยนะ ไปฟังกันเลยค่าา

  5. EP14 อาหารลดอาการอ่อนเพลีย

    เหนื่อยใช่มั้ยทำงานช่วงนี้ มากินอาหารหาง่าย เฮลตี้ เพิ่มพลังกันดีกว่าค่า

  6. EP13 Good hygiene สุขลักษณะที่ดี

    เรามาฝึกการจัดการตนเองและสภาพแวดล้อมให้มีสุขลักษณะที่ดีกันดีกว่าค่า ซึ่งจะช่วยทำให้ทั้งกายและสภาพแวดล้อมเรามีความสะอาด ถ้าอยากรู้ว่าเบื้องต้นมีอะไรบ้าง ไปฟังกันเลยยย

  7. EP12 คุณลืมอะไรไประหว่างทาง

    วันนี้มาคุยกันในเรื่องของความทุกข์ ความสุข และสิ่งที่หลงลืมไประหว่างทางเดินไปสู่เป้าหมาย หวังว่าจะชอบกับแนว life balace ที่อีกรสชาติในพอตแคสนี้นะคะ

  8. EP11 ตามหา life balance

    ขอต้อนรับทุกคนเข้าสู่พาร์ทใหม่ของ podcast นี้นั่นก็คือไฟล์สไตล์และการนำความรู้พื้นฐานที่เรามีมาใช้จริงๆ ในพาทนี้มาทวงคืนสมดุลชีวิตที่เราอาจหลงลืมไปกลับมากัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปฟังได้เลยค่า

  9. EP10 อาหารบำรุงสายตา

    สังเกตตัวเองกันมั้ยคะว่าเราใช้เวลาอยู่กับหน้าจอเยอะมากไม่ว่าจะทำงาน เรียน ดูหนัง ไหนจะโทรศัพท์ที่ใช้แทบจะทั้งวัน ถ้ารู้ตัวก็พยายามลดน้าถ้าทำได้ แต่วันนี้นันจะมาพูดถึงอาหารที่ช่วยบำรุงสายตาเรา ให้เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่า

  10. EP9 อาหารบำรุงผิว

    อากาศแปรปรวน ไหนจะ pm 2.5 ไหนจะสภาพการทำงานต่างๆ ไม่มีเวลาดูแลตัวองกันเลย นอกจากการดื่มน้ำเยอะไปและทากันแดดแล้ว เรามาฟังกันดีกว่าค่ะว่าอาหารที่ช่วยให้สุขภาพผิวของเราดีขึ้นมีอะไรบ้าง

  11. EP8 (part2) ประเภทการไดเอท

    กลับมาแล้วกับภาคต่อประเภทการไดเอท ลองฟังแล้วนำไปปรับใช้กันนะคะทุกคน ใดๆ คืออย่าเครียดมากจนเกินไปนะคะ สิ่งที่ดีเราจะทำมันได้นานและยั่งยืนค่ะ เลือกและปรับให้พอดีกับตัวเองเนอะ ทุกอย่างยืดหยุ่นได้เสมอ และจากนี้จะอัพเดทข้อมูลแชร์ความรู้ต่างๆ ผ่าน ทวิตเตอร์ @what_ueat นะค้า...

  12. EP8 (part1) ประเภทการไดเอท

    ไดเอทในโลกนี้มันเยอะไม่ไหวววว วันนี้เลยลองยกตัวอย่าง เผื่อเอาไปลองปรับใช้กันนะค้าไปฟังกันเลยมีต่อpart2นะ พูดคลิปเดียวไม่หมดค่าาา5555. ไปฟังกันเลยยย:) ถ้าพูดผิดขออภัยค่า

  13. EP7 อาหารสำหรับภาวะวัยทอง

    สวัสดีปีใหม่ 2021 ค่ะทุกคน มาฟังกันนะคะว่าเราจะนำอาหารมาดูแลรักษาสุขภาพของคนที่อยู่ในภาวะวัยทองได้อย่างไร ซึ่งจะมีประโยชน์มากๆในการดูแลคนในครอบครัวของเรา

  14. EP6 อาหารช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน

    สวัสดีค่ะทุกคน หลังจากห่างหายกันไปสองเดือนเป็นไงกันบ้างคะ บอกเลยว่าจริงๆ EP นี้ฟังกันได้ทุกเพศเลยนะ เป็นประโยชน์มากๆสำหรับคนที่มีคนรอบตัวมีอาการปวดประจำเดือนซึ่งมีแน่นอนอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นแฟน เพื่อน ครอบครัว มาลองปรับเปลี่ยนอาหารแทนการทานยากันทุกเดือนดูบ้างดีกว่าค่ะ...

  15. EP5 โรคที่เกี่ยวกับพฤติกรรมการกิน

    ทุกวันนี้เรามีพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องกันหรือกล่าวคะบางคนรีบตื่นออกไปเรียนไปทำงานไม่ได้กินข้าวเช้า มีเวลากินจริงๆก็ตอนกลับถึงบ้าน หรือบางคนกลัวว่ารูปร่างตัวเองจะอ้วนเกินไป จนลดน้ำหนัก อดอาหารเกินเหตุ เหล่านี้ส่งผลต่อการเกิดโรคได้ ลองฟังกันดูนะคะ ถ้ามีอะไรผิดพลาดขออภัยมา ณ ที่นี้ ด้วยค่ะ ขอบคุณค่าา

  16. EP4 อาหารบำบัดความเครียด

    ในช่วงปรับตัวกับ new normal ทุกคนเครียดกันบ้างหรือเปล่าคะ นันจะมาชวนฟังอาหารดีๆที่ช่วยลดความเครียดกัน เผื่อจะเป็นอาหารทางเลือก เราจะได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นนะคะ

  17. EP3 อาหารที่ดีต่อลำไส้

    วันนี้นันจะพามารู้จัก probiotic, prebiotic ค่ะ

  18. EP2 ประเภทอาหารที่ควรเลี่ยง

    วันนี้นันมาพูดถึงอาหารที่เราควรเลี่ยงถ้าอยากมีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามทุกคนควรกินอาหารให้หลากหลาย เพื่อลดโอกาสที่จะเกิดการสะสมของสารพิษ และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆค่ะ

  19. EP1 อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

    ในช่วงไวรัสระบาด เราจะกินอะไรดีนะ ให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดี หาคำตอบได้ในEP1ไปฟังกันเลยค่าาาา :)

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

กินอะไรดีนะพอร์ตแคส ความรู้เกี่ยวกับอาหารและโภชนาการ ฟังบทความสั้นๆที่จะทำให้คุณมี food life balance เราจะมีสุขภาพดีไปด้วยกัน :)

HOSTED BY

Pisithapapak

CATEGORIES

arts food

Frequently Asked Questions

How many episodes does กินอะไรดีนะ have?

กินอะไรดีนะ currently has 19 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is กินอะไรดีนะ about?

กินอะไรดีนะพอร์ตแคส ความรู้เกี่ยวกับอาหารและโภชนาการ ฟังบทความสั้นๆที่จะทำให้คุณมี food life balance เราจะมีสุขภาพดีไปด้วยกัน :)

How often does กินอะไรดีนะ release new episodes?

กินอะไรดีนะ has 19 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to กินอะไรดีนะ?

You can listen to กินอะไรดีนะ on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts กินอะไรดีนะ?

กินอะไรดีนะ is created and hosted by Pisithapapak.
URL copied to clipboard!