下班了朋友

“生理期这件事，真的希望市面上能有一款产品，在情绪上好好托住女性。”这期我们来大方聊聊生理期🩸。我们要的自由——是夏天不漏也不闷的坦然。我们跨越的障碍——是把小小的棉条塞进可以孕育生命的身体。PMS的失控——就是看平时差不多的一件事它就是烦。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【Wason设计师】小玥、播客制作人小朱播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:47 东东的痛觉battle：膝盖手术和痛风，能勉强共情痛经吗？— 02:39 痛到灵魂出窍🤯，把爸爸吓哭，最后唯有布洛芬能救命— 03:59 “她今天怎么又固定胃痛了？” 那些年全班打幌子的月经羞耻— 04:42 痛经才不是单纯的痛，是内脏被不断拧紧的强牵扯感— 09:25 吐槽卫生棉条：实际使用中那根让人崩溃又恶心的棉绳 🩹— 13:25 异世界冷知识：像高脚杯一样的月经...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

"追星这件事，人生一定要经历一次”，这期我们来聊聊追星🌟。好的作品——就是会被留下来，好的歌手——就是不会被埋没。你有没有一个人，是你一直喜欢，喜欢到做了一些自己都没想到的事。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【G僧东客户执行】菜头、 【实习生】Belle播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 00:40各自的偶像大公开，从五月天聊到陶喆— 02:14 “五二代”菜头的养成史— 07:19 东东承认：把陶喆的矿泉水带走了🤯— 08:13 签售会摸了陶喆肩膀，有索尼爱立信📸 30万像素为证— 10:51 Belle追NINE PERCENT：大悦城站了一整个下午— 15:01 「那个年纪就是狂热，樱花树下站谁都美」 🩷— 17:18 菜头南沙迟到记：狂奔45分钟— 20:05只能安利一首歌，你们选哪首？— 20:20 东东So...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

搬来杨浦半年，我们终于找到了真正了解这里的人。* 实习生包包，大学路旁的十年土著——她的杨浦地图和我们完全不一样。* 剪辑师Saka，步行三分钟上班，每逢下雨周末就去共青森林公园搭帐篷——自称「阴湿男」。这期是杨浦系列的下集， 也是我们真正爱上杨浦的开始。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐剪辑师】Saka、 【实习生】包包播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 00:54 杨浦系列下集：这次我们找来了真正的“本地人”🙋— 02:19 “也是能理解你们这些‘豌豆公主’了”— 03:25 饵块时光火烧肉米线：仙子的杨浦唯一执念🍜— 04:50 包包推荐：帕蓝·暹罗料理！猪颈肉+黄咖喱+泰式金边炒粉🍽️— 06:08 伟德路那家唱片店💿线香、黑胶、绝版专辑一网打尽🎶— 07:27 Saka的下雨天哲学——去共青森林公园搭帐篷⛺—...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期我们聊玄学——每个人都带来了一个 「讲不清楚但确实发生了」的故事。但！最重要的是！仙子带来了赛博求签机， 现场开签问这期节目能不能大爆——结果抽到了上上签🍀！！！（给我爆💥！！）🧠本期你会听到：* 「我一次性得罪了108个罗汉。」* 「手串买回来，许了平安健康的愿， 然后开始肺炎、肠胃炎、腰伤、结膜炎、爆胎。」* 「我拜拜的时候连身份证号都报上去， 以防菩萨那边有同名同姓认错了人。」* 「我们搜罗办公室的零食供在关公面前， 视频审核当场就过了。」* 「光搞玄学是没有用的—— 但它真的有用。」主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【好叫好伐编导】乔涵、【Wason设计师】小玥、 【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:14 从不信到「有点讲不清楚」— 02:30 乔涵点评108罗汉，一次性全得罪🙏— 06:50 回去道歉，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

书接上回，本期我们来聊聊相亲市场上，男男女女到底在「明码标价」什么。编导乔涵勇敢追爱💓：被交警开罚单，问人家「这是你的微信吗」跟闺蜜一同冲进警察局要到了联系方式！我们决定把这段故事永远记录在案📝🧠本期你会听到：在相亲市场——* 为什么上海男生经济不达标「不算人」？* 99年的美女和富二代* 老破小到底行不行？二婚算不算减分项？* 以及，在上海找对象，你到底需要多少资产？主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【剪辑师】鲍鲍、 【红娘】Sagie（正式改名：欧阳小王）播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 00:27 乔涵的爱情故事：被开罚单时一见钟情，冲进警察局要微信🐂🍺— 04:48 相亲市场真相：男生看颜值年龄，女生看钱和房子— 07:01 真实case：99年东北美女配浙江富二代— 09:42 在上海相亲，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期我们终于不聊工作了💼！聊聊在上海谈恋爱这件事——难，还是不难？🤔本来以为只是简单聊聊，结果越聊越发现——有人在谈恋爱，有人在做选择，还有人……在算一笔很精细的账。这期基本可以当作——🩷上海恋爱现实“观察样本”。本期我们还请来了一位“前同事→现红娘”，来给我们辣评上海的情感市场。我们的剪辑师鲍鲍也现身说法，讲了三段让他"大受震撼"的相亲奇遇！速来听！🧠本期你会听到：* 上海“谈恋爱”的定义到底是什么？* 为什么很多人谈恋爱，其实不是为了结婚？* 在上海，谈恋爱不难，难的是“长期关系”？* 相亲市场真实逻辑：年龄 / 收入 / 房子* 以及小红书相亲，真的靠谱吗？主持人：【G僧东合伙人】林仙子嘉宾：【博主】G僧东 、【好叫好伐编导】乔涵 、【剪辑师】鲍鲍、【红娘】Sagie播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 02:30 在上海，25岁就算“...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期我们请来了两位特别嘉宾——脱口秀演员热8和魔仙岛岛主，一起来聊一聊上海双休周边都有什么好玩的。结果……基本上全程在聊常州。从胖嫂鸡蛋饼、青果巷、红梅公园、天宁寺、一德楼、大麻糕，到恐龙园鬼屋吊桥效应直接出来结婚——岛主把常州安利得滴水不漏，热8当场决定出发🐛当然也没忘苏州的双塔市集、宁波象山的海鲜、南京90万的厕所……以及最重要的人生警示：螃蟹和奶茶不能一起吃❗️主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【好叫好伐编导】乔涵、【脱口秀演员】热8、【脱口秀演员】魔仙岛岛主播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 02:19 常州第一推荐：胖嫂鸡蛋饼，地位相当于上海沪上阿姨🥚— 03:21 三鲜美食城 vs 青果巷：正经吃 vs 骗外地人专用— 04:23 每条老街都有的银饰店假人：比鬼屋还吓人— 05:03 两天一夜常州行程安排：红梅公园拉丝巾、太阳饭brunch、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期我们来聊聊那个每天都要打交道、但永远搞不懂规则的东西——平台。宜家的slogan被判定涉及色情暴力、漱口水广告改了六七次、创可贴被认定为凶器、上海特警合作视频被判定伪装执法人员……我们做内容七八年，攒下了一肚子对平台的爱恨情仇。这期不只是吐槽，东东还锐评了各大社交平台的用户画像，以及到底什么内容适合什么平台——各位客户大大也可以认真听一听哦👂《下班了朋友》是我们团队下班了以后的真实闲聊吐槽节目！主要聊一些拍摄的幕后故事、工作当中遇到的有趣的人或者奇葩经历，以及我们团队日常生活的喜怒哀乐。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:34 抖音星图审核：没有固定规则，全凭审核员心情— 02:00 我们猜测：抖音有章节点的视频基本都是广告🤫— 03:02 小红...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

去年我们从局门路搬到了杨浦创智天地V聚场。通勤变了、外卖变了、工作生活也变了——有人驾照扣了很多分，有人买了8年的车终于开起来了，有人再也点不到心仪的奶茶，有人每天吃麦当劳毫无影响。那杨浦创智天地到底是宝藏还是荒漠？我们吵了一期。《下班了朋友》是我们团队下班了以后的真实闲聊吐槽节目！主要聊一些拍摄的幕后故事、工作当中遇到的有趣的人或者奇葩经历，以及我们团队日常生活的喜怒哀乐。主持人： 【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾： 【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:34 八年只开了1.4w公里的特斯拉，终于派上用场了🚗— 03:17 “条条大路通杨浦”— 06:28 打开外卖软件：三家来自不同地方的霸王茶姬向你问好👋— 08:18 有一个人完全没受到任何影响，因为他每天吃麦当劳— 10:51 大杨浦可...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期我们来聊聊《好叫好伐》选题都是怎么诞生的？那些让我们至今想起来都觉得牛B的选题是怎么来的？那些策划时拍大腿👍、执行完闭眼睛😣的选题又是怎么一回事？主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:30 我们自己会点进去看自己发的内容吗？— 02:00 为什么”工作日闲人”这个选题永远做不腻— 04:07 《好叫好伐》的起点：复兴公园的阿姨爷叔救了我们🌹— 05:31 “新天地是上海人民的新天地，汤臣一品是全国人民的汤臣一品”— 06:35 精致男生：一个无敌选题的诞生🦸— 09:59 “我脑子里是RMB💰，来吧”— 13:14 策划时眉飞色舞，数据只有预期一半的选题们— 16:10 路人随口的一句话，被一条评论搞得消化了好几天😩— 17:45 互联网规训了年...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期我们来聊点更“在路上”的——《好叫好伐》这个街采节目，我们到底都去哪儿拍的？从人挤人的网红街区，到意外冷清但出片的角落，有的地方一开口就是“社死现场”，有的地方路人热情到让人舍不得走。我们聊了那些：* 采访最顺利的地方* 被拒绝最多的街头* 还有一些“看起来不行但意外很好聊”的点位如果你也好奇，一个街采节目是怎么选地点、踩点、翻车、再找到感觉的，这一期基本全说了。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:40 选择采访地点的第一要点：近（很懒的团队🈶️）— 03:20 人多一定好采访吗？NO💬— 09:44 网红地标很好看，但难采🙁— 16:43 人多vs人少到底选哪个？— 18:05 这些地方我们常去哦！— 19:50 「好叫好伐」出海计划...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

《下班了朋友》是我们团队下班了以后的真实闲聊吐槽节目!主要聊一些拍摄的幕后故事、工作当中遇到的有趣的人或者奇葩经历，以及我们团队日常生活的喜怒哀乐。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 00:41 自媒体从业者八卦大爆料— 03:00 怎么到现在还崇洋媚外！— 04:50 街头采访怎么那么难💭— 05:50 到底是谁要让我们违法...— 11:40 与客户和平台的爱恨情仇— 13:58 学学广告法吧📖— 17:10 叠甲！纯闲聊，还望新一年合作多多～🩷🎵BGM:Trapeze -Lou Christie在小宇宙查看该单集文稿

《下班了朋友》是我们团队下班了以后的真实闲聊吐槽节目!主要聊一些拍摄的幕后故事、工作当中遇到的有趣的人或者奇葩经历，以及我们团队日常生活的喜怒哀乐。主持人：【G僧东合伙人】林仙子本期嘉宾：【博主】G僧东、【好叫好伐编导】乔涵、【G僧东客户执行】菜头播客制作人：小朱Richelle时间轴：— 01:00 最大误会：我们是不是找了很多演员？— 03:40 街采第一步：先和路人对视👀— 04:02 被无视、被当空气，是街采的日常— 05:55 节目意外撮合的一对情侣！我们也能当月老！— 06:29 求求帅哥美女们接受我们的采访🥺— 07:16 从路人到网红：“虹口张柏芝”的诞生—15:30 剪辑时最重要的一件事：保护受访者！！—16:53 希望大家对路人宽容一点～🙏🏻🎵BGM:Trapeze -Lou Christie在小宇宙查看该单集文稿