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きままファミリーの医・食・住チャンネル

by きままファミリーの医・食・住＆ゆるゆる医学研究所

医師・ドクターゆかとコーチの夫ゆうとによる、気のままに生きる家族のリアルなチャンネルです。西洋医学の枠に収まらない予防医学・発酵食品・自然療法・腸活・直感・精神世界・子育て・移住など、私たちが実践してきたことを毎回ざっくばらんにお届けしています。✔ 薬以外の選択肢を知りたい ✔ 食べ物から体を変えたい ✔ 直感に従って生きることに興味がある✔ 移住や新しい暮らし方を模索している✔ 農的な暮らしを実現したいという方に、特に届けたいチャンネルです。【ゆかちゃん】 山梨大学医学部卒。ニューヨークのPlant-basedの料理学校卒。内科・予防医学医。misodoctorとして4冊の本を出版。10代から20年かけて自分の体を自分で治した経験をもとに、「家庭の医学」を発信中。著書：腸と胃を整える食べるくすり やさい麹(アスコム) https://amzn.to/4vtSYVR 毎日食べたい！腸活みそレシピ（海竜社）など https://bookmeter.com/books/14461935【ゆうとくん】 工学・経営の修士を持ちながら、狩猟・農業・教育・コーチングなどを実践中。シンガポール国立大MBA留学・医療機器業界・人材コンサルを経て、現在は移住生活を送りながら越境学習提供・コーチング・リトリートを行う。⚠️ 本チャンネルは教育・情報共有を目的としたものです。医療行為・診断を目的としたものではありません。情報はご自身の判断でお取り扱いください。インスタはこちら💁‍♀️https I://instagram.com/kimamafamily

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Jul 30, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. 脳内乗っ取られ事件

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  2. "よってけし"無条件の愛の店

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  3. 【ライブ】あたおか妻は小さい頃からやっぱり変わっていた！

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  4. バリキャリ夫があたおか妻に出会って人生が180度変わる話〜完結編

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  5. バリキャリ夫があたおか妻に出会い人生が180度変わる話〜ターニングポイント

    ドクターの妻ゆかと、コーチの夫ゆーとによる「人生激変シリーズ・第2回」。目標や数字を追うバリキャリ人生に疲れていたゆーとが、すべてを失い「完全なゼロ」になるまでの3つの転機を語っています。 ① 涙が止まらなかった「命のスープ事件」 ゆかちゃんの勧めで人生初のファスティング（断食）に挑戦したゆーと。回復食として出された、野菜の旨みを引き出す「重ね煮の味噌スープ（具なし）」を口にした瞬間、細胞が震えるような衝撃を受けます。 ② 三輪山（みわやま）で降りてきた「覚悟」...

  6. バリキャリ夫があたおか妻に出会い人生が180度変わる話〜出会い編

    いつも「きままファミリー」を聴いていただき、ありがとうございます！ 今回は、元「ザ・バリキャリ・ビジネスマン」だった夫のゆーとが、どのようにして妻のゆかちゃんに出会い、これまでのガチガチな生き方から180度変わっていったのか、その「ビフォー＆出会い編」をたっぷりとお届けします。 「毎日スケジュールをパンパンにしないと不安」 「常に逆算して目標を追い求めなきゃいけない」 そんな風に、かつてのゆーとのようにどこか息苦しさを感じて生きている方に、ぜひ聴いていただきたい内容です。 📝 こんな話をしています（要約） ザ・バリキャリだったゆーとの過去...

  7. 質問回答ー目標設定どうしてる？

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  8. 質問回答ー子供の食べ物の選び方とパートナーとの関係

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  9. 呼吸のワークに参加しての気づき〜心の容量の話〜

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  10. どうしようもない現実は誰かと越えていく。

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  11. きままファミリーの波動の切り替え方

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  12. 家でできるお手当と小学校問題、知識の前に経験の話。

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  13. 家庭の医学研究所 ライブ

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  14. アトピーの子どもに対する対応ー問題と解決のエネルギーの違い

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  15. 長生きの秘訣

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  16. 【質問にお答えします】結果ではなくプロセスを楽しむ

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  17. 見えない微生物にも意識を向ける

    毎朝、EM菌や味噌を見るたびに「元気かな?」って思う。 蓋を開けた時の音、発酵の進み具合。 日によって全然違う。 見えないところで、確実に何かが働いていて、 その恩恵を受けて生きている。 発酵食品をすすめる本当の理由は、 忘れがちな「見えない世界」を思い出すためなんです。 #発酵食品 #EM菌 #見えない世界 #腸活 #家庭の医学研究所 #ドクターゆか #自分の最高の主治医は自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  18. ドクター味噌オススメの発酵食品

    「本物の味噌ってどう見分けるの？」 「カビが生えたら失敗？」 「EM菌って何？」 前回の「腸内環境を整えることが直感への近道」という話への質問に答えながら、味噌の選び方から、菌との向き合い方、EM菌との出会いまで話しました。 スーパーで味噌を選ぶ時のチェックポイント、熟成期間の色による見分け方、アルコール消毒のしすぎが体に与える影響、息子の重度の便秘がEM菌で変わった話まで。 私が一流の医者として目指しているのは、病気を治すことではなく、みんなが内なる平和を持って生きられる社会をつくること。 そのヒントが、全部家庭の中にあります。 楽しく、美味しく、誰でもできることから。 #味噌...

  19. ボディからのアプローチー腸と脳のつながりー

    「直感に従って生きる」って、マインドの話だけじゃないんです。 今回は、肉体レベルから直感を整えていく方法について話しました。 腸と脳は繋がっている。 腸内環境が整うと、脳のノイズが消えて、 思い込みが薄れて、 本当の自分の声が聴こえやすくなる。 私がそれを実感したのは、ニューヨークで味噌作りと出会ってから。 全国の味噌蔵を巡り、みそドクターとして10年発信してきた経験をもとに、 「本物の発酵食品とは何か」「なぜ自分で作るといいのか」まで話しています。 健康の土台は「腸」という土作りから。 どんな食事療法を始めるにしても、まずここから整えていきましょう。 #家庭の医学研究所 #ドクターゆか...

  20. 何もしない、そして、その先へ。

    「何もしない」の余白の先にあるのは、直感。 理由がなくていい。「やりたい」「なんか気になる」その小さなサインを、ただ受け取っておく。流れが来た時に、そちらへ向かう。それだけでいい #家庭の医学研究所 #直感に従って生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  21. 人生も自動運転モードに切り替わりました。

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  22. 実は病気も自作自演?!

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  23. (質問回答)　結論、何もしない。

    「何もしないこと」を、自分に許せてる？ 何もしないことを許せない人には共通するパターンがある。恐れを埋めるために「何か」をしている状態。 行動していると、恐れを感じずに済む。 でも恐れを出発点にした行動は、じわじわと心も体も削っていく。 #家庭の医学研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  24. 誰でも、自分で、健康になれる

    どんな食事療法も、「さしすせそ」が本物でなければ意味がない。砂糖・塩・酢・醤油・味噌。 本来の製法で作られた調味料を選ぶことが、すべての土台。そして高価なサプリより大切なのが腸。 どれほど良いものを摂っても、消化力がなければ吸収されない。 #家庭の医学研究所 #発酵 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  25. 周波数を簡単に日常で変える方法

    「気を使う」と「愛を使う」は、まったく違う。 気を使うと疲れる。愛はどれだけ循環させても疲れない。本当はこうしたいのに、相手の期待に応えようとして自分を後回しにする—それが「気を使う」状態。 「私は今日これがしたい」と素直に伝えること—それが「愛を使う」こと。 #家庭の医学研究所 #水 #気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  26. 肉体 Body は受信器。

    不機嫌な自分のとき、 「あ、今不機嫌なんだな」と気づくだけでいい。 拗ねて物に当たる子供を見ても「可愛いな」と思う。 ペットが粗相しても「可愛い」になる。 その視点を、自分自身にも向けてあげる。 #家庭の医学研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  27. Body.Mind.Spiritとは

    赤ちゃんは、ボディ、マインド、スピリットがズレていない。 嫌なら嫌、快なら快——魂の望みをそのまま表現している。でも自我が目覚め、親や社会に合わせるようになると、少しずつズレていく。 そのズレの積み重ねが、不調や病気として体に現れる。 #家庭の医学研究所 #アーユルヴェーダ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  28. 治し方の選択肢は無限♾️

    「薬以外に治療法なんてあるの？」——昔の私もそう思ってた。でも健康という山の頂上への登山口は、ひとつじゃない。同じ病名でも、原因が人によって違うから、答えが一択なわけない——当たり前のことに、気づかされた。 #家庭の医学研究所 #病気の治し方 #自然療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  29. 健康とは、病気とは

    医学部で学べたのは「病気の成り立ちと治し方」だけだった。健康になる方法は、誰も教えてくれなかった。 ストレスのほとんどは「こうじゃなきゃいけない」という思い込みから生まれる。 その思い込みを外していくことが、本当の治癒への道。 #家庭の医学研究所 #健康 #ストレス #食事療法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  30. 病気は方向が違っているサイン。答えはいつも内側にある。

    長い間、自分の価値を外側の評価で決めていた。 でも本当の正解は、ずっと内側にあった。 #家庭の医学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  31. 家庭の医学研究所はじまり。医・食の自給自足。

    私が実践する 家庭の医学 は、「自分の最高の主治医は自分」という考えのもと、からだ・こころ・たましいのバランスを自分自身で整える自給自足の医療のかたち。症状を通して「ほんとうの自分の声」に出会うプロセスを大切にしています。家庭の日常でできることを発信していきます。 #家庭の医学研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb

  32. #108 きままファミリー家買っちゃう‼️かも⁉️

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  33. #107 コンフォートゾーンを超えてゆく

    八ヶ岳での自然栽培のお米を無事に収穫し終え、いよいよ大雪山の麓のカムイミンタラに移住しました🎉 八ヶ岳で出逢った人たちや自然のエネルギーが大好き過ぎて、旅するように生きてきて初めて去る時にさみしくて泣きました😢 直感に従って、"医食住の自立を目指し、大切な自分と家族のために大切に創られたもの"を取り扱う自然食品店のような、カフェのような、保健室のような、診療所のような場をこれからこの土地で創っていこうと思います。 コンフォートゾーンを超えるとき、エゴはどうしても防御反応を起こし、抵抗したりネガティブな感情が湧いてきます。...

  34. #106 chatGTPより自分の直感や体感覚を信じる　

    chatGTPで出てきた候補地ではなく、自分たちの直感を信じて新たなスタートを切ることを決めました。 新たな土地で私たちなりのフィンドホーン を創っていきます。 これからのkimama familyもお楽しみに😆❤️ ⁡ ⁡ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ ⁡ ⁡ Instagramやstand.fmで日々の出来事について配信しています。 ⁡ @kimamafamily ⁡ stand.fm📻 きままファミリーの移住チャンネル ⁡ ⁡ #旅するように生きる #地球で遊んで生きる #移住 #自然派子育て #子連れ移住 #次元医療 #直感に従って生きる ---...

  35. #105 予想外の新展開をリアルタイムでシェア

    ⁡【予想外の展開‼️それをどう楽しむかリアルタイムでシェア】 ⁡ 北海道に移住しようと当初予定していた土地を2ヶ所見に行くもピンと来ず、、、 ⁡ さらにその周辺の町もいくつか回ったけど全然魂が反応しない！！ 振り出しに戻るかと思いきや、新たな面白い展開になってきました💫 これからのkimama familyもお楽しみに😆❤️ ⁡ ⁡ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ ⁡ ⁡ Instagramやstand.fmで日々の出来事について配信しています。 ⁡ @kimamafamily ⁡ stand.fm📻 きままファミリーの移住チャンネル ⁡ ⁡ #旅するように生きる...

  36. #104 新たな旅のはじまり〜きままファミリー第２章〜

    【直感に従って生きるきままファリーの新たな旅のスタート】 ⁡ お久しぶりです☺️ 八ヶ岳南麓の生活ももうすぐ2年が経とうとしています。 ⁡ ⁡ 前回は再び海外に行くのか⁉️と思っていたのですが、また新たなビジョンがみえてきて行き先を変更しました。 ⁡明日からその土地に出逢いに行きます✈️ ⁡ これからのkimama familyもお楽しみに😆❤️ ⁡ ⁡ ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ ⁡ ⁡ Instagramやstand.fmで日々の出来事について配信しています。 ⁡ @kimamafamily ⁡ stand.fm📻 きままファミリーの移住チャンネル ⁡ ⁡...

  37. #103 失敗を恐れて行動できないときにどうするか

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  38. #102 人生はRPG いつでも設定は変えられる

    【人生はリアルRPG🎮いつでも設定は変えられる】 お久しぶりです☺️ オランダから日本に戻りもうすぐ2年が経とうとしています。 帰国後、Yutoはチームで楽しく仕事がしたい！という願いを最高の形で叶え、Yukaも念願だった無農薬の米作り🌾を最高の田んぼでするという願望を叶えたり、相変わらず発酵アイスクリーム屋さんをしたりと日々現実創造をクリエイトして楽しんでいました。 だがしかし、、、 無意識のうちに今後しばらくは日本をベースに活動していかないと行けない という設定に縛られていることに気づくのです😆 これからのkimama familyもお楽しみに😆❤️...

  39. #101 抵抗を手放す、ってこーゆーことか！！

    きままファミリーの日記 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ Instagramやstand.fmのきままラジオで日々の出来事について配信しています。 https://instagram.com/kimamafamily https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb #旅するように生きる #地球で遊んで生きる #自然派子育て #エイブラハム #バシャール #宇宙理論 #happy理論 #味噌汁ファスティング #世界一優しいアイスクリーム #執着を手放す #能力開花プログラム #夢を手放して夢を叶える #イマココ...

  40. 100回記念　足るを知る、それ即ち富なり

    きままファミリーの日記 今日は長いですが、最後に良い感じにまとまりました。 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ Instagramやstand.fmのきままラジオで日々の出来事について配信しています。 https://instagram.com/kimamafamily https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb #旅するように生きる #地球で遊んで生きる #自然派子育て #エイブラハム #バシャール #宇宙理論 #happy理論 #味噌汁ファスティング #世界一優しいアイスクリーム #執着を手放す #能力開花プログラム...

  41. てんとう虫の知らせ

    きままファミリーの日記 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ Instagramやstand.fmのきままラジオで日々の出来事について配信しています。 https://instagram.com/kimamafamily https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb #旅するように生きる #地球で遊んで生きる #自然派子育て #エイブラハム #バシャール #宇宙理論 #味噌汁ファスティング #世界一優しいアイスクリーム #執着を手放す #夢を手放して夢を叶える #イマココ #喜びから人生を生きる ---...

  42. 叶えたい未来と目の前の現実のギャップについて

    きままファミリーの日記 ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ Instagramやstand.fmのきままラジオで日々の出来事について配信しています。 https://instagram.com/kimamafamily https://stand.fm/channels/620b41cbeb302d8b486084bb #旅するように生きる #地球で遊んで生きる #自然派子育て #エイブラハム #バシャール #宇宙理論 #happy理論 #味噌汁ファスティング #世界一優しいアイスクリーム #執着を手放す #能力開花プログラム #夢を手放して夢を叶える #イマココ...

  43. 愛の発電所をつくる！

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  44. calling〜直感に従って生きる

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  45. 2022年と2023年　“calling”

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  46. 真っ白なキャンバスに何を描くか

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  47. 衣食住にこだわることの大切さ

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  48. 未来予想すごろく　#89

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  49. エゴが求めるものと魂が求めるもの　#88

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  50. 丁寧に、丁寧に。焦りはエゴの大好物。　#87

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医師・ドクターゆかとコーチの夫ゆうとによる、気のままに生きる家族のリアルなチャンネルです。西洋医学の枠に収まらない予防医学・発酵食品・自然療法・腸活・直感・精神世界・子育て・移住など、私たちが実践してきたことを毎回ざっくばらんにお届けしています。✔ 薬以外の選択肢を知りたい ✔ 食べ物から体を変えたい ✔ 直感に従って生きることに興味がある✔ 移住や新しい暮らし方を模索している✔ 農的な暮らしを実現したいという方に、特に届けたいチャンネルです。【ゆかちゃん】 山梨大学医学部卒。ニューヨークのPlant-basedの料理学校卒。内科・予防医学医。misodoctorとして4冊の本を出版。10代から20年かけて自分の体を自分で治した経験をもとに、「家庭の医学」を発信中。著書：腸と胃を整える食べるくすり やさい麹(アスコム) https://amzn.to/4vtSYVR 毎日食べたい！腸活みそレシピ（海竜社）など https://bookmeter.com/books/14461935【ゆうとくん】 工学・経営の修士を持ちながら、狩猟・農業・教育・コーチングなどを実践中。シンガポール国立大MBA留学・医療機器業界・人材コンサルを経て、現在は移住生活を送りながら越境学習提供・コーチング・リトリートを行う。⚠️ 本チャンネルは教育・情報共有を目的としたものです。医療行為・診断を目的としたものではありません。情報はご自身の判断でお取り扱いください。インスタはこちら💁‍♀️https I://instagram.com/kimamafamily

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きままファミリーの医・食・住＆ゆるゆる医学研究所

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How many episodes does きままファミリーの医・食・住チャンネル have?

きままファミリーの医・食・住チャンネル currently has 124 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is きままファミリーの医・食・住チャンネル about?

医師・ドクターゆかとコーチの夫ゆうとによる、気のままに生きる家族のリアルなチャンネルです。西洋医学の枠に収まらない予防医学・発酵食品・自然療法・腸活・直感・精神世界・子育て・移住など、私たちが実践してきたことを毎回ざっくばらんにお届けしています。✔ 薬以外の選択肢を知りたい ✔ 食べ物から体を変えたい ✔ 直感に従って生きることに興味がある✔ 移住や新しい暮らし方を模索している✔ 農的な暮らしを実現したいという方に、特に届けたいチャンネルです。【ゆかちゃん】...

How often does きままファミリーの医・食・住チャンネル release new episodes?

きままファミリーの医・食・住チャンネル publishes regularly with 124 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to きままファミリーの医・食・住チャンネル?

You can listen to きままファミリーの医・食・住チャンネル on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts きままファミリーの医・食・住チャンネル?

きままファミリーの医・食・住チャンネル is created and hosted by きままファミリーの医・食・住＆ゆるゆる医学研究所.
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