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ゴリラジオ🦍
by ゴリラジオ🦍
初めまして！読書家ヨギーKentaです。現在は、ヨガを深めながらも週に２冊の本を読んでいますヨガを始めたきっかけは、消防士時代に遡ります。心が疲れ切っていた頃にヨガに出会い人生が180度変わりました。現在の日本では、ヨガスタジオに男性が行きづらいのが現状です。そんな現状を変えるためのコミュニティが『Gorilla Yoga🦍』です。初めてヨガをやるメンズの方や、自分と繋がるためにヨガを始めたい方とヨガを深めるきっかけを作る為にこのプロジェクトを始動。 2021/3/7~仲間たちの夢をインタビューします🔥🔥
Episodes
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38th flow ブラックフライデーの週が終わったお🥺
今回は一人で夜中に、小声で撮りました😂 怪我しててもできることを探すのが早くなった！ それは毎日の学びのおかげや！人間は経験したことでしか成長出来ないからどんどんやってこ！
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【ゴリラの部屋】37th flow ハッピースポットKazusa(後編)
かずさと話すと時間が秒で過ぎるんだよ！寒くなってきたからホットココアを買って家で飲みたいと思います。(誰)
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【ゴリラの部屋】36th flow Kazusaのヨガレッスンの組み立て方(前編)
みんな大好きかずさとのコラボだよ👍🏽👍🏽👍🏽 このラジオではみんながヨガを始めてみたい！って思うきっかけ作りの場所としてヨガインストラクター の方々にインタビューさせてもらってるよ！
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【ゴリラの部屋】35th flow Chika後編！スーパーウーマンのヨガマインドと毎日の生き方のススメ！
みなさん！イギリスは雨が多いですううう！こうゆう時は『雨の日も晴れ男』と言う本が恋しくなりますね❤️
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【ゴリラの部屋】34th Flow スーパーヨガインストラクターのChikaと語ってみた！(前半)
子育てに、ヨガインストラクターにいろんな顔を持つスーパーChikaにお話を聞いてみました！ すごい参考になるし、目の前のこと楽しまなきゃ！って感じられる回になったと思います☺️ @chika_kim__
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【ゴリラの部屋】33rd Flow 前回に引き続いて熱きヨガインストラクター Kenjiにインタビュー(後半)
みなさんお元気ですか？？ この収録実は15分くらいかなって話してたら1時間経ってたんです🤣🤣🤣 いやー、人生って自分次第だなって話してて思います！ 熱く生きていきましょう！ Instagram:@kenta.power @kj0629
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【ゴリラの部屋】32nd Flow スーパーモデル兼ヨガインストラクターKenjiにインタビューしたよ！(前半)
さあ！今日から始まります【ゴリラの部屋】 今日はイグナイトヨガで大人気「呉山賢治」先生でーす🙌🏽 ケンジとの激アツトークみんな聞いてね❤️ Instagram:@kj0629(ケンジ @kenta.power(僕
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31st flow『ヨガとの出会い』そして夢
ヨガに出会ったきっかけや、インストラクターになるまでを話しました！
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30th flow『不安』について
こんにちわ！今日は不安についてを話します。 イギリスに来て2ヶ月経ちました。英語力とかヨガ力がどうなってるかはわからないけど、やはり続けることが大切だと思うのでそのマインドをシェアします❤️❤️❤️
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29th flow「どう挑戦する？」
挑戦する時って、その前が一番怖いですよね？ 試験の前とか試合の前とか。それをどのようなモチベーションでいるかが大切。 やはり楽しむにかてるものはないんじゃないかな。っておもってます。
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28th flow 『自分ルール』ある？
自分ルールってあります？？？ぼくは、イライラするのが嫌いなので、好きなことしか考えません！
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【27th flow】人生を旅しよう！
イギリスでの冒険を決めてから、世間の景色がより虹色になりました。 なんでかって？？そりゃ簡単。人生のタイムリミットに気づけたから。 やりたいことをやるっていうのは簡単。そうじゃなくて、ときめく事をやろう。煌めいていこう✌🏽
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【UK ADVENTURE🇬🇧】健太の新章始まるよ！
イギリスで仕事ゲッチュして、プライドズタボロの英会話早すぎることで萎えてる時に取りましたが、将来誰かに笑顔を届けられるようにがんばりますっ🍻
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【26th flow】ヨガスートラ 2-4.苦しみの原因と現れ
ヨガで悩みを解決しよう！！
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【25th flow】ヨガスートラから抜粋 悩みの原因は5つ
悩みの原因は5つ ①無知 ②自意識の高さ③欲望④嫌悪⑤死への恐怖 だそうです！ 悩みから解放するには正しい知識とヨガの練習、態度、瞑想があればクリアするはず🍻
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【24th flow】ヨガスートラから抜粋 2.2ヨガの生き方で心を浄化する。
ヨガスートラ長いから朗読スタイルでやってみます✌🏼✌🏼✌🏼
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【22nd flow】 何故安定の職業「公務員」を捨てて、ヨガインストラクターをしているか。
皆さんこんにちわ！ 仕事って一生涯付き合うものだから情熱を持ってやりたい！って気づいたのは消防士を辞めると決意した時です。 人生一度きり。どんな仕事も素晴らしい。なら、やりたい！パッション持てる！ってことをやってみてはいかが？
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21st Flow「奄美アドベンチャー」開催決定🍻
2022年5/6-5/8 奄美大島の Hotel the sceneさんでヨガのリトリート開催決定！！ ご予約お待ちしてますっ！
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20th Flow 2022Start‼️ さぁ、ジャーナリングしてみましょっ📝
みなさん！今年もよろしくお願い致します！ 今回はジャーナリングの仕方について。 簡単に解説してます！ 健太の今年の価値観 ①passion ②adventure ③dynamism
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19th flow 「挑戦する」って素晴らしい😉
みなさん、小さな挑戦でもいいから何か毎日トライしたりしてますか？ 例えば朝早く起きるとか、本苦手だけど10ページ読んだとか。 今年ははじめての108回太陽礼拝を湘南でやってきました！ その時に思ったけど、やる前はやっぱり少し緊張するけど、そうゆう物事の先っていつも感動とかワクワクしてる。 だから少しでも昨日の自分を超えてこ👍🏽 日本には後半年いまーす！ ワーホリに来年から行く健太ですが、仲良くしてください🎉
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18th flow 「人は人生の前半には後半に憧れ、後半では前半を後悔する」
「今」に生きていますか？ 未来のことばかりを気にしていないですか？ 未来は常に「今」の積み重ね。 一瞬一瞬を味わおう。
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17th Flow 時間の使い方について
0:1:9の割合で時間を使ってみませんか？
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16th flow 『誰かをマネするって悪いこと？』
今回はKazusaをスペシャルゲストにお招きしてのコラボ企画。 「真似をする」って日本で育ってきた僕の感覚だとなんか罪悪感が生まれてくるような気がしてました。 でも人のいいところを真似てオリジナルにする。この作業を変換するまでをできる人って少ないのかなと。 まずはできるまで徹底的に一部分を真似してみましょ。 撮影場所はマクドナルドです。笑
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15th flow『失敗って？What is failure』
失敗とはなんでしょうか？ 僕にとっての失敗とは、間違えることではなくて「止めること」でした。 IG:@kenta.power youtubeもはじめましたっ！
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14th flow 「Miyaちゃんと話す将来の話⭐️」
今日は、僕がヨガのレッスンを始めてさせてもらえる場所を提供してくれた「brighton studio Daikanyama」の8周年記念のイベントに参加させてもらいました🌈☀️ ゴリラヨガは、毎月第二日曜日(mens only)でやっています✌🏽ヨガしたことない方、よかったら遊びに来てください！
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13th flow 「Kazusa流-夢の叶え方-」
今回は、ハッピーバイブス全開のKazusaとのコラボレーション。 「夢を叶えたい！」って思うことは多いけど中途半端で終わってないですか？ 未来の夢を叶えた自分との対話。これがKazusa流。 皆さんの夢の叶え方、よければシェアしてください♡
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12th flow🗽 他人と比べない
結果に拘らない。プロセスを楽しめているか。 2021/8/1
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11th Flow🧘🏽♂️ やらないことリスト
やらないことリストはありますか？
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10th flow🧘🏼♀️新生活皆さんお元気ですかー？？
近況報告しまーす！
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9th flow🧘🏽♂️ゴリーディング3 「時間編集術」について📚
時間って大切ですよね？ いらない時間を減らしてやりたいことをやりたい！ それを増やすためにあなたはなにをしますか？
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8th flow🧘🏼♀️第一回Gorilla Yoga!!
メンズヨガコミュニティ作成のための一歩を踏み出しました！
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7th flow🧘🏼♀️僕がヨガを始めたきっかけ🧘🏽♂️🧘🏼♀️
ヨガを始めたきっかけと、これからの展望について話します✌🏽
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6th flow🧘🏽♂️ゴリーディング2 -Be yourself- あの、こんまりメソッドを陰で支えた人の本📝
「断捨離」が流行り、なんでも捨ててしまってはいないか？ あなたの軸を大切に！ 今年2冊目の本のレビューです！
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5th flow🧘🏽♂️ゴリラジオ📻初コラボ㊗️
今回は、ヨガインストラクターでありルルレモンのアンバサダーMaikoとヨガとダンスそしてDJなど幅広いジャンルで活躍しているMiyaちゃんとのコラボ。 夢について語ってます😆
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4th flow🧘🏼♀️ファスティングをしてみて、、、
酵素だけで、ご飯を取り入れないFastingというものをやってみました😏
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3rd Flow🧘🏽♂️ゴリーディング1📝 Cup op therapy 〜一緒に乗り越えよう〜
本の感想！第一弾🎉 みんなの一番大切な人は？ コロナというウィルスが流行して、世界が変わったけど自分としての軸はブレていない？
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2nd Flow🧘🏽♂️2021年明けました🌅〜サクッと今年の目標シェア〜
明けましておめでとうございます🍾 2021年もpowerfulでDynamiteな一年になりますように🧨 今年の目標は、スカイダイビングをして「生きてる」を実感する→行動が大胆になる→最高な2021を目指しています🤣
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ゴリラジオ始動📻
初めまして！Kentaです！
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初めまして！読書家ヨギーKentaです。現在は、ヨガを深めながらも週に２冊の本を読んでいますヨガを始めたきっかけは、消防士時代に遡ります。心が疲れ切っていた頃にヨガに出会い人生が180度変わりました。現在の日本では、ヨガスタジオに男性が行きづらいのが現状です。そんな現状を変えるためのコミュニティが『Gorilla Yoga🦍』です。初めてヨガをやるメンズの方や、自分と繋がるためにヨガを始めたい方とヨガを深めるきっかけを作る為にこのプロジェクトを始動。 2021/3/7~仲間たちの夢をインタビューします🔥🔥
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