糖牛宇宙，有點亂

很多事情，我們都在等。 等星期一、等下個月、等有空、等準備好。 但後來我發現，真正會開始的人，通常不是因為準備好了，而是因為先開始了。 這一集想分享我最近開始的一個 90 天挑戰。 不是因為它有多神奇，而是我想重新訓練自己，把「想到」變成「做到」。 另外也聊聊最近的期貨交易、AI 學習，以及這段時間最大的心得： 很多事情，不需要等完美。 先踏出第一步，再慢慢修正方向。 或許，90 天後改變的不只是身體，而是整個人的思考方式。 -- Hosting provided by SoundOn

端午節快樂。 今年的端午節，我沒有聊粽子，也沒有聊龍舟。 反而是在這段時間裡，感受到一些新的變化。 把送貨工作慢慢交接出去之後，突然多出許多時間； 期貨帳戶開通之後，又開始研究新的交易方式； 公司準備擴廠，也開始重新思考人才與管理的問題。 有趣的是，當生活突然空下來之後， 我才發現自己到底把時間花在哪裡。 有些人喜歡玩手遊，有些人喜歡追劇， 而我最近最常開啟的，大概就是看盤軟體。 這一集想聊聊最近的工作、投資、運動，以及那些看似零碎， 卻慢慢拼湊出未來方向的小改變。 端午節快樂。 也別忘了划好屬於自己的那艘船。 -- Hosting provided by SoundOn

這週其實沒什麼大事。 但回頭整理才發現，很多小事加起來，反而更像生活本身。 運動恢復到15組、期貨帳戶終於開通、台股回檔吐回不少獲利、 公司第一位退休員工正式退休、還有一場準備很久的重要會議順利完成。 這些事情看起來毫不相關。 但最後我發現，它們都在提醒我同一件事： 很多事情其實我們早就知道答案。 知道該運動。 知道該存錢。 知道該開始。 知道該改變。 真正困難的從來不是知道，而是願不願意開始做。 這一集聊聊最近的生活，也聊聊我對「知行合一」這四個字的體會。 -- Hosting provided by SoundOn

這週聊了很多看似無關的小事。 從麥克風的調整、股票到底為什麼能賺錢， 到和老朋友的一場深度聊天。 但回頭整理才發現，其實都在指向同一件事。 當資訊越來越多，社群越來越吵， 每個人都在展示自己的成功與進步， 我們很容易忘記把注意力放回自己身上。 最近一直在思考： 我到底在追什麼？ 又到底想成為什麼樣的人？ 也許答案不是再看更多資訊、學更多技巧， 而是學著安靜下來，好好感受此刻正在發生的事情。 這一集聊復盤、聊投資、聊朋友，也聊聊那些被我們忽略很久的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

這週聊了股票、工廠、失敗、漫畫、還有人生。 光通訊套牢、工廠出包、看到別人一直往前衝， 有時候真的會懷疑自己是不是不夠好。 但後來我發現： 很多痛苦， 其實都來自於太在意別人怎麼看你。 《青之蘆葦》有一句話我很喜歡： 「能在年輕時遇到這種挫折，我真心羨慕你。」 因為失敗不是終點， 而是你開始變強的地方。 如果這世界還沒看見你， 至少你要先學會擁抱自己。 -- Hosting provided by SoundOn

新麥克風還在磨合，聲音還在調整，人生也是。 這一集聊了最近開始在 Threads 海巡，試著更勇敢地做自己， 也聊到一位偶然認識的新朋友。 一次做臉、一次聊天，卻意外聽見一段很精彩的人生切換： 餐飲、工程師、被資遣，再重新走向新的路。 有時候跟人相遇，就是一期一會。 你不知道哪一句話、哪一段故事，會突然敲醒自己。 後半段，也把之前在泰國錄下來的片段剪進來。 不是什麼偉大的旅遊紀錄， 比較像是把當下的自己封存起來。 人會變強，通常不是因為突然開悟。 而是你開始願意聊天、讀書、記錄， 然後慢慢發現—— 原來自己早就不想停在原地了。 -- Hosting provided by SoundOn

新設備到了。 第一次戴著監聽耳機錄節目， 真的興奮到像白痴一樣。 唱了歌、聊了股票、聊了夢， 也聊了一些最近很亂的情緒。 有時候人真的很奇怪。 明明知道很多事情不一定有答案， 卻還是會想找一個東西， 讓自己安定下來。 可能是神明。 可能是音樂。 可能是一個願意聽你說話的地方。 而我，好像慢慢找到那個地方了。 -- Hosting provided by SoundOn

在替別人刮鬍子之前， 先照照鏡子看看自己。 這一集聊了最近的情緒起伏。 上週因為股票、因為即將到來的泰國行， 心情很好。 這週卻因為公司產品出狀況、持股停滯， 又開始感受到焦慮。 尤其當全世界都在瘋股票的時候， 你很難不被那股情緒影響。 但也因為這樣， 我越來越慶幸自己開始唸書、運動、錄節目。 我不是想當什麼偶像， 也不是想變股神。 我只是想持續做自己喜歡的事， 然後把它記錄下來。 因為很多時候， 回頭看才會發現—— 原來當初那些願意行動的自己， 真的有慢慢把人生推往更好的地方。 即便遇到挫折， 也慢慢開始相信： 👉 上天不會給你超出極限的難題 👉 祂只是提前給你經驗值，讓你面對下一關。 繼續保持正面， 繼續做好自己喜歡的事。 -- Hosting provided by SoundOn

悲觀的人，很多時候都看得很準。 因為他們總能提早看見風險、問題， 還有事情最後可能變糟的樣子。 但有時候我也在想—— 如果一個人永遠只停在「正確」， 那是不是就永遠沒辦法往前走？ 這一集從週日忙進香開始聊起， 聊到姪子留長髮這件事， 還有一些「到底是在做自己，還是在活給別人看」的想法。 也聊到朋友對前段感情的影響， 還有那種明明已經結束了， 卻還是很在意外人眼光的狀態。 最後又聊回以前提過的那兩個兄弟朋友。 有些事情，過了很久， 你以為翻篇了， 但人生繞一圈，還是會再讓你看到同樣的課題。 👉 有些人選擇保護自己，所以停在原地。 👉 有些人即便知道會受傷，還是選擇繼續往前。 而這大概就是悲觀跟樂觀，最大的差別。 -- Hosting provided by SoundOn

你經常在想的事情，會塑造你成為什麼樣的人。 這一集聊到一個很有感的觀點—— 如果你身邊有能長期在股市賺錢的人， 你要想辦法靠近他。 因為他給你的，不只是方法， 而是看世界的方式。 也順便聊了騎車去台東的行程， 一些地方、一些人，還有一些沒記錄下來的瞬間。 👉 你在接近什麼，就會變成什麼。 -- Hosting provided by SoundOn

清明連假這週，我做了一個很典型的錯。 賺錢了，但做錯事。 我選擇落袋為安， 卻沒有做到該做的——汰弱留強。 回頭看，不是策略問題，是情緒。 怕回檔、想鎖利潤， 結果反而留不住最強的那一段。 這一集，我把這個錯誤拆開來講。 也聊了最近在看的《整形過後》跟《乩身》， 還有一些對社群的想法。 有時候，你以為自己在思考， 其實只是一直在被帶著走。 👉 會賺錢，不代表你做對了。 -- Hosting provided by SoundOn

我以前以為，夢想是一個數字。 五億，然後退休。 但後來我發現，我從來沒有想過—— 中間要怎麼走。 這一集，我把事情講清楚。 我為什麼想變有錢？ 我卡在哪裡？ 我接下來要怎麼走？ 工廠、股票、Podcast， 不是興趣，是我正在排的路。 我開始慢慢理解一件事： 👉 我要的不是退休 👉 我要的是——只做脖子以上的工作 -- Hosting provided by SoundOn

這一集老實說， 真的不知道在聊什麼。 就是一些片段、一些想法、一些當下的感覺， 沒有特別整理，也沒有刻意收斂。 但好像也沒關係。 因為我發現， 不是每一集都要有明確主題， 有些東西本來就該長這樣—— 隨便一點，但是真實一點。 而且至少我還在做。 還在講，還在記錄，還在把這些東西留下來。 這件事本身，就已經不算隨便了。 看起來隨便，其實都在路上。 -- Hosting provided by SoundOn

有些規則其實一直都在。 只是大多數人沒有注意。 這世界很多時候不是比誰比較會說， 而是比誰拿得出來。 拿得出來的人留下， 拿不出來的人，只能接受結果。 這一集就從一句很狠的話開始， 聊聊最近的一些想法。 有時候不是事情變難了， 只是你終於看懂規則。 糖牛宇宙，繼續運轉。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，想記錄一段我很有感的話。 關於夢想、關於焦慮， 還有為什麼真正有用的， 不是一直想，而是開始做。 很多時候我們怕的， 其實不是失敗，是未知。 因為你還不知道，所以你會怕。 但不知道，從來不是壞事。 你只要先把想做的事寫下來， 再問自己： 我要學什麼？我要做什麼？下一步是什麼？ 路就會慢慢長出來。 害怕沒關係，承認它、感受它， 但你還是往前走。因為很多答案， 本來就是一邊走，一邊才知道的。 糖牛宇宙這一集， 想留給每個還在猶豫、還在想、還沒出發的人。 別等全都想通，先走再說。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集隨便聊聊。 聊了今年的燈會， 也聊了一點最近對股票的想法。 有時候市場很吵， 有時候燈會很亮， 但人還是要回到自己的節奏。 中間也聊到一張看到的文字。 關於人生、關於結局、 還有為什麼很多事情， 其實不需要急著找到意義。 有時候就只是把早餐吃完， 把桌面收好， 然後繼續往下一段走。 糖牛宇宙，持續運轉。 -- Hosting provided by SoundOn

二月快結束了。 時間跑得比我想像快。 從《腦筋急轉彎》聊到腦神經， 也聊到一件事—— 別怕當初學者。 泰國旅程裡， 朋友 B、C 的初體驗也順手記一下。 想啥講啥。 糖牛宇宙，持續運轉。 -- Hosting provided by SoundOn

慢了一天。 本來差點想直接消失一週。 最近真的有點懶。 懶得想標題，懶得想文案， 甚至懶得替自己找理由。 這集就隨便聊聊。 泰國第一晚發生什麼、 為什麼最近一直買書。 沒有什麼深意， 也沒有要上價值。 初四快樂。 能更新已經算有交代了。 就這樣。 (最後的雜音當沒聽見吧QQ) -- Hosting provided by SoundOn

這集標題只是因為我喜歡那句歌詞。 沒有寓意，沒有鋪陳，純粹覺得順眼。 這週還是老樣子，想到什麼講什麼。 近況、碎念、突然冒出來的想法， 講完也沒有要下結論。 我本來就不是什麼分析型頻道， 也不是知識型輸出。 有時候就只是把腦袋裡的東西倒出來， 然後按下上傳。 馬年快到了。 祝大家—— 馬力全開，運氣不塞車。 想衝的地方一路直線加速， 想停的時候也能自己拉韁繩。 或者簡單一點： 馬到不一定成功， 但至少別馬失前蹄。 就這樣。 新的一年，繼續亂講，繼續活著。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集的畫面很亂。 有燈光、有噪音，也有躺著等的時刻。 有些關鍵字，只是輕輕帶過，懂的人會自己接上旋律。 生活最近給我的感覺就是—— 你正在努力活著， 但世界沒有義務給你好臉色。 最後還是忍不住想講一下網路。 那種你花時間、花力氣，把東西端出來， 卻被某個根本不認識你的人， 用一個數字輕輕按下去的瞬間。 沒有理由、沒有對話、甚至沒有情緒， 只有結果。 42 沒有 0。 不是解釋，是你自己知道的那種知道。 這一集沒有結論， 只是把糖牛現在腦袋裡的東西， 如實放出來。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候我們會以為自己只是「還沒準備好」， 但冷靜想想，很多事情其實不是沒機會改， 而是你選擇先放著。 你不動，它就繼續存在。 你不處理，它就變成日常。 久了之後，你甚至會開始說服自己—— 好像也沒那麼糟。 但事實是，你不去改變的， 本身就是一種選擇。 而你正在接受的， 往往就是那個你一直不想面對的現狀。 這一集沒有要逼誰振作， 只是想把這句話攤開來看。 也許有些地方， 你早就知道答案了。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，借了《三國》的「三顧茅廬」， 來形容我那顆一波三折、到現在還沒拔掉的智齒。 也聊了這禮拜得到的一些啟發。 發現很多事情真的不能急， 該佈局的時候就好好佈局， 不要每一步都幻想自己能一招決勝負。 中間也跟友人聊了不少當兵的故事。 只能說，男人一聊到當兵， 不管退伍多久，話題永遠都不會結束。 這一集沒有什麼人生必勝法， 只有一些拖延、一點領悟， 還有慢慢把棋盤擺好的過程。 -- Hosting provided by SoundOn

我一開始是支持代理孕母的。 如果有人真的很想生、 也準備好承擔養育責任， 卻只是被身體條件卡住， 那多一個選項，真的那麼罪大惡極嗎？ 但當我把這個問題， 放進台灣近幾年的新生兒數字裡一起看， 我開始不太敢只用「自願」兩個字帶過。 這一集，我沒有要跟你吵贊成或反對。 我只是誠實走了一遍—— 從「我支持」， 到「如果真的要支持，那至少要想清楚這三件事」。 • 孕母是真的理解風險，還是低估了？ • 孩子的角色，會不會被制度搞模糊？ • 這件事，會不會最後變成一種工作？ 我支持代理孕母。 但我不支持裝沒看到後果。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，從換麥克風聊起。 聊到外表、被評論、被貼標籤， 還有那些「其實乾我屁事，但我曾經也會想很多」的時刻。 我發現，真正的自由，不是別人怎麼看你， 而是你能不能接受現在這個自己。 希望，是在快放棄的時候， 還願意幫自己留一點可能。 自信，則是就算慢一點、怪一點， 你也知道自己沒有走錯。 這一集沒有答案，只是把近況、想法， 和 2026 想一起帶走的三個詞放在這裡。 願你（妳）身體健康， 也能慢慢活成自己不想解釋的樣子。 -- Hosting provided by SoundOn

今天是 2026 年的第一天。 沒有什麼大道理，也不打算幫誰訂目標。 只是想在新的開始， 跟你說一句很單純的話—— 希望大家身體健康， 想做的事能慢慢靠近， 心裡想要的，也別急著放棄。 新的一年， 不用突然變得很厲害， 能好好過日子，就已經很不錯了。 這一集， 就當作我在 2026 年的第一聲問候。 -- Hosting provided by SoundOn

今年快走到尾聲了， 我回頭看這一年，發現自己少了一點衝動，多了一點安靜。 不是什麼都想說、也不是什麼都想勸。 很多以前會急著給答案的時刻，現在反而比較願意先停一下。 這一年讓我更確定一件事： 你沒走過別人的路，有些話真的不用急著講出口。 不是因為你冷漠，而是你開始懂得尊重那份重量。 真的走過一些事之後，你反而會明白—— 陪著、聽著、不要亂下結論， 本身就是一種理解。 這一集，就當作是我在 2025 年尾聲的一點小整理。 下一集開始，時間就會走到 2026。 我不知道未來會怎樣， 但我希望自己能繼續記得這件事： 有些時候，不說話，比說對話還難，也更重要。 希望新的一年，我們都能被理解，也能少一點急著理解別人。 -- Hosting provided by SoundOn

最近我發現一件事： 不是每個情緒，都值得我出招。 不是每句話，都配得上我的反應。 這世界很吵， 很多東西只是來測試你會不會被帶走。 一回應，你就輸出能量； 不反應，你就保留戰力。 學會不反應， 不是裝沒事， 是你終於知道—— 哪些是雜訊，哪些才是主線任務。 這集，就是我最近解鎖的新技能。 -- Hosting provided by SoundOn

最近我突然被自己電到—— 人不是反省變強的啦，反省只會把你困在昨天那個廢版本裡面。 你在那邊一直想、一直檢討、一直懷疑人生， 想到最後只會更靠北，屁都沒變。 真正會讓你升級的， 是你冷冷講一句：「好啦，再來一次。」 然後真的按下啟動鍵。 你會發現—— 幹，這次真的比較好。 不是因為你想通了， 是因為你敢再做。 所以今天的結論超中二： 反省是旁支任務， 敢重來一次，才是主線劇情。 -- Hosting provided by SoundOn

這集，是我們八仙過海到曼谷的五天四夜。 離開台灣的那一刻，我才發現—— 原來有些靈魂的版本，只會在異地醒來。 旅行的魔力不是景點，而是把你深藏的那一面叫出來： 更真的你、更敢笑的你、更放鬆的你。 而和一群一起瘋、一起扛、一起大笑的朋友同行， 又會讓這趟旅程變得像一個「人生副本」。 每個人都在其中亮出自己最真實的一刀。 但在那些笑到翻掉的瞬間之間， 其實也藏著我們平常忽略的溫度—— 原來有人會默默照顧你； 原來你比想像中更能放下那些壓力； 原來生活之外，還有一個版本的你正在等你。 這趟旅程，我真的很感謝每一位同行的人。 因為你們，曼谷不只是曼谷—— 它成了一面照見自己的鏡子。 最後還是要提醒： 在合法的地方做合法的事。 好奇可以，但不要讓自己變成新聞標題。 平安回家，永遠是旅行最帥的結局。 這集，就是八仙過海的意義。 在另一個城市，我們都更新成更好的自己。 附上酒吧名稱：Escape Bangkok -- Hosting provided by SoundOn

這集聊的不只是旅行，也是關於「行動」這件事。 你會聽見我說：人生當中，不做，可能會想一輩子； 但你只要做了，就有故事可以講一輩子。 我也終於正式上架了 YouTube 頻道，想讓更多人聽見這段記錄人生的旅程。 內容依然一樣 —— 走心，有感。 這集還引用了一句我很喜歡的話：「近看是悲劇，遠看是喜劇。」 不管你現在經歷的是哪一段，都值得好好走過。 旅行不是因為有錢，而是因為知道—— 有錢、有閒、有體力的那一天，可能一輩子都等不到。 -- Hosting provided by SoundOn

這集，是我給學生的補講。 準備演講、走上講台，再坐回這支麥克風前，我心裡一直有句話沒講出口—— 那句話，甚至比我過去經歷的任何低潮、轉折、學習都還要關鍵： 「你的想像力，就是你的超能力。」 我國中時，成績很爛，方向也很亂， 但我一直有個畫面：未來的我，會不一樣。 不是什麼偉大目標，只是一種模糊但堅定的感覺——我想成為一個有能力照顧自己與家人、能幫助別人的人。 這些年，低潮很多。 創業前很窮，房仲時期被檢討、學技術也撞牆， 但我靠那個畫面撐下來：我相信自己不會永遠停在這裡。 所以我想把這句話送給現在的你： 如果你也正卡在一個不確定的地方，請別急著找到答案， 先問自己：「我希望有一天，我變成什麼樣的人？」 因為那個畫面，會帶你走出來。 你現在覺得最不可能的事，可能就是未來的你最感謝自己的選擇。 不是你現在的成績、條件、限制定義你， 是你「願意成為誰」。 而那個「願意」，就從你的想像開始。 這集節目，聊給那群學生，也聊給你聽。 -- Hosting provided by SoundOn

這集的主題，是給還在原地打轉、也許心裡早就不甘心的你。 我聊了博音 Podcast 的 EP200，那集講到的阿甘投資法：不追短期起伏、不賭奇蹟反轉，而是選擇長期穩定的策略與紀律。 聽完那一集，我心裡有個聲音：「翻身的關鍵，不是找到一個新方法，而是把腦袋更新成新的系統。」 所以我也聊聊最近看到的兩件事： 🎾 戴資穎宣布退役，那位總是在場上不卑不亢的女英雄，選擇用自己的節奏離開，從容又瀟灑。 🎮 Faker 帶領 T1 奪下第三座世界冠軍，那不是幸運，是超過十年的信念、苦練與穩定的累積。 你會發現，不論是哪一個領域，「翻身」這件事，背後都是觀念的調整和自我設限的解除。 有時候我們卡關，不是因為運氣太差，而是觀念太舊。要往上走，不能只是動起來，更要想清楚：你是怎麼想的？ 這集希望能給你一點反思的角度，幫你重新定位你要去的方向。翻身不靠奇蹟，是靠你願不願意從根本改變。 -- Hosting provided by SoundOn

有些人看手相，是當迷信。 我看掌紋，是為了跟自己對話。 這集我不是在說掌相的準確度， 而是試著用一種半開玩笑、半走心的方式 聊聊我從「手」裡讀到的一些自己。 為什麼我老是設定太模糊就原地打轉？ 為什麼我覺得情緒明明很多，卻總是收得很乾淨？ 為什麼我很會說服別人，卻說服不了自己去任性一次？ 是我的手告訴我的嗎？ 也許吧。 或者，是我早就知道，只是終於說出來了。 如果你最近也在對自己感到一點點陌生， 那就來聽聽這集。 不是教你看手相， 是陪你重新讀一次你自己的使用說明書。 -- Hosting provided by SoundOn

這週的素材一字排開，好像一場有點瞎但還不錯的綜藝節目： 被拖吊，解鎖人生成就（怒氣竟然只有5%，剩下95%拿來講幹話） 看博恩《奧德修斯》，有笑有省思 跟18年老朋友吃飯，聊很多回憶 小孩真的太可愛了，眼裡完全沒有眉角，只有純粹的愛 餐廳名字想不起來，錄完才記得叫「墨吉日本料理」 尾聲突發即興唱歌，沒在管你們耳朵會不會崩潰 這集沒有很努力想說什麼大道理。 只是把一週的故事，留給這個禮拜的我自己。 -- Hosting provided by SoundOn

我聽見了，但沒改。不是不在意，是還沒準備好。 這週有在反省，也有點不甘。 標題叫「意見接受，態度照舊」，像是我這週最貼切的狀態。 今天去旁聽了一場演講。有收穫，也提醒我下個月自己也要站上台。 我想對那群國中生說的兩句話是—— 勇敢的人先享受世界；有夢就去追。 你說，這些話有沒有用？也許現在沒有。 但總有一天，你會剛好需要它們。 -- Hosting provided by SoundOn

這集的我，原本是想要「從從容容、游刃有餘」地出門騎個車、吹吹風、看看海， 結果最後是「連滾帶爬、全身黏TT」地趕路回嘉義，差點在台東路邊曬成焦糖布丁。 從嘉義一路向南跑到墾丁，再轉台東，整段旅程夾帶太陽直射、飯包四盒，還有拜廟行程—— 招財貓靜靜躲在廟後看著我，像在說：「你到底在忙什麼啦？」 還有那個雞排肉串，好吃到懷疑是不是靈魂直接過油炸了一次。 這集沒有什麼大道理，只有在旅途中偷來的幾段從容—— 那種你不小心慢下來，卻因此看見世界對你眨眼的時刻。 -- Hosting provided by SoundOn

你知道這週我學到什麼嗎？ 當你以為自己是個大人，可以安排行程、慶生、聚會、烤肉， 還能吃飯挑餐廳的時候，命運會送你一場腸胃炎來讓你謙卑。 這集就像我的生活節奏一樣——斷斷續續、有點混亂， 但你會在裡面聽到我正在試圖活著，不只是活著。 還有，祝我三天騎車不要騎到懷疑人生。真的。 -- Hosting provided by SoundOn

這集的起點，是一個讓人悵然的消息。 今年第二位熟識的朋友離開了人世。雖然不是天天聯絡的那種關係， 但他的幫忙與陪伴，曾經實實在在地出現在我生命裡。 所以我想說：「生命誠可貴，請把握當下。」 這句話很老派，但今天我想用比較輕的方式說出來。 不是命令，不是雞湯，只是一個提醒，一種情緒的分享。 這集也聊到了上週跟阿嬤相處的片段、 生活裡那些細節，讓我重新感受到「當下」的珍貴。 不是要每個人都過得多有意義，而是希望你有意識地過——就這樣而已。 -- Hosting provided by SoundOn

這集，我是喝了點酒才錄的，講話比較坦白。 看了電影、翻了書，也聽了瓦基那場訪談。 結果通通指向一件事：人生，真的可以不照劇本走嗎？ 當然，也講到一個房仲業務的故事，號稱「現代孟母三遷」， 但三次轉職後換來的不是成功，是全公司想把他換掉。 不一定要當榜樣，有時候別人的慘也是人生的導航。 探索自己，不一定很帥，但總比繼續當別人要來得真。 -- Hosting provided by SoundOn

本來真的不想錄這集。 工作搞得焦頭爛額，運動還偷懶了兩天，心情一度廢到谷底，想直接放生整個節目。 但就在我差點被壓力吞掉的時候，跑去運動了一下，再配兩部劇，心情突然就浮上來一點。 這集沒有特別準備什麼大主題，就是一個把自己撿回來、還願意開口說話的記錄。 有點情緒釋放，有點生活觀察，也有點碎念關於《接吻生死戰》跟《凡人修仙傳》。 如果你最近也有點不順，希望這集可以陪你一起爛一下，再慢慢站起來。 -- Hosting provided by SoundOn

本集開頭如常記錄我的生活點滴：生日小聚、聊天內容、酒吧觀察與運動挑戰。 這些日常裡的片段，是我正在活的證明。 接著進入主題——我看了《初日會客室》的一集影片，被來賓瓦基的一句話深深打到： 「如果我哪天醒不來，我會不會後悔，沒走上另一條冒險但有挑戰的路？」 這句話，讓我思考我對人生選擇的限制，與我們對安全感的依賴。 如果書中真的藏著智慧，那閱讀其實就是一種人生實驗。 如果習慣能帶來複利，那每天的小成功，就是不斷調整方向的 GPS。 我覺得我講的這些可能對你沒什麼幫助，但我知道，記錄這一切， 是我現在最清楚的方式去面對自己。 不一定每次節目都能給你什麼啟發，但如果你也剛好卡在某個選擇， 那我們也許可以一起想一下：還有沒有別的路可以走？ -- Hosting provided by SoundOn

人生充滿各種坑，有些坑讓人後悔，有些坑卻讓人回味。 嘉義有間店，名字就很直白──「一抽入坑」。表面上它只是一家玩具店，實際上卻是一種文化的縮影。 在收藏圈裡，「入坑」意味著甘願付出時間與金錢，換來心裡的一份滿足。 更特別的是，他們設計了「轉生計畫」，讓抽到不喜歡的公仔能被傳遞下去，開啟新的故事。 這不僅是買賣，而是一種流動、一種延續。 這集，我想聊的不只是玩具，而是我們每個人生命裡的「坑」。 或許，那些甘願跳下去的坑，才是我們真正活著的證明。 -- Hosting provided by SoundOn

有時候，朋友給你的建議不是「為你好」，是「希望你不要變得比我好」。 這集我講了一個朋友在臉書上的貼文，還有一些這幾年我自己身邊看到的事。 說穿了，我應該就是那種——叫人說人話、見鬼說鬼話——假掰又通透的人。 但我也知道，真正重要的不是說什麼，而是你選擇站在誰身邊。 人生有很多路可以走，但你耳邊的聲音，會決定你走多遠。 希望這一集，讓你聽完不會更迷惘，但就算更迷惘一點，也不會是壞事。 -- Hosting provided by SoundOn

天堂W帳號賣掉，正式告別那個願意凌晨農副本的自己。 朋友分手，故事還沒有機會聽，但先祝她遇到更高畫質的對象。 這集提早錄，因為我明天要去看電影吃飯——是的，我還是會把生活排第一，哪怕是廢中帶感性。 然後來點重的：核三公投。 我不是專家，也沒要在Podcast裡打開核反應爐。 只是覺得，這種事不能只靠轉傳圖文包決定。 公投不是比熱度，是比思考 🔸本集無立場引戰，只有思考與碎念。 你可以不同意我，拜託你甚至可以笑我膚淺， 但也許這集，會是你通勤路上的另一種整理。 -- Hosting provided by SoundOn

這集的內容，我其實自己也有點忘了。 如果你點開了這集，先謝謝你。 我不保證這集會讓你變好、變強， 但我保證，我錄這集的時候是真誠的（應該）。 內容跳、風格亂，但我人在這裡，聲音也在。 這就是我最近的狀態——沒整理，沒包裝， 但不代表沒有意義。 -- Hosting provided by SoundOn

如果你有在追這個節目，大概也習慣了： 我不是來教什麼大道理，也不是來炫耀旅程的。 就只是把那些回來後卡住的情緒、一堆來不及整理的感受，用講話的方式丟出來。 很像在跟自己對話，也可能是在跟某個不認識的你說：「我還在這裡啦。」 所以這集沒有主軸、沒有起承轉合，但有我，還有一種「不整理也沒關係」的誠實。 我知道這樣的節目格式不會紅、也不該紅， 但它對我來說，就像深夜裡那杯還沒喝完的酒。 也許有點涼、有點苦，但喝完，心裡就會安靜一點點。 -- Hosting provided by SoundOn

這集是我第一次踏上馬來西亞的土地， 體驗吉隆坡的夜景，也走到了永平的紫安閣和那尊巨大濟公， 還有一個榴槤批發市場，味道強烈得像我對人生的困惑一樣濃烈。 但別誤會，這不是旅遊指南。 我還是那個在開頭碎唸自己廢物、運動又中斷的糖牛， 不過在這集裡，我試著讓你聽見一個旅途裡的小腦袋瓜如何運作： 記錄、比較、感受、然後又碎唸。 如果你最近也覺得自己好像做什麼都沒堅持， 沒關係，我也是。 但我還是在錄，還是在說。 也許這些話就像一顆榴槤—— 外殼難搞，味道怪異，但打開之後，你會發現……嗯，好像還行。 -- Hosting provided by SoundOn

再次開啟新視角，感謝這個宇宙的一切， 第一次來到馬來西亞，再次跟想像中的不一樣，感恩各位哥哥們， 讓我又有新的故事可以聊， 這是個更凌亂的宇宙， 也確實，很多時候，感覺大於理性， 喜歡這種感覺，謝謝各位的不嫌棄。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，是一個混合著生活味與生命感的回顧。 有運動計畫的紀錄，也有蓋婭莊園買酒的片段， 有聚會、追劇、與惡的距離2， 也有嘉義火鍋店沒認出姪女當服務生的社會性尷尬。 最後，也講到一個過世的朋友。不是至親， 但打過球、聊過天。沒有太深的連結， 卻在他離世那一刻，勾起很多內在的聲音。 我在想，人生其實很像一場RPG，有時候沒接住人， 不是因為不夠努力，而是我們只能接住那一部分的命運。 如果你今天也在回顧這一週的雜亂情緒， 也許，這集可以陪你慢慢整理。 -- Hosting provided by SoundOn

這集是一次溫柔的挑戰，一次試著「退一步」的練習。 糖牛在這集裡不高談闊論、也不求教化，而是把自己遇過的一些爭論、卡關、反思，一一慢慢攤開。 你會聽到他懷疑、矛盾，也會聽到他怎麼讓自己冷靜、重新思考， 尤其是當我們面對意見不同的人時——那個「想要證明我對你錯」的衝動，是不是反而讓我們錯過了看見更多層次的可能？ 這一集，沒有標準答案。 但也許，你會因此多看到一點「空間」。 🎧 如果你現在正對某個議題卡住、煩躁、焦慮， 或許可以先來這邊坐坐，聽一頭牛想清楚的過程。 -- Hosting provided by SoundOn