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みんなの今日はどんな日だった？私はね…
by 松原彩耶（まつばらさや）
私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍1日の終わりに何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー初めて私のこの紹介を見てくれた方へ🌳見てくれて、読んでくれて、聞いてくれて、見つけてくれて、、、ありがとうございます！！おすすめ回を2つ紹介するヨ！▼涙が止まらない夜に聞いてほしい。きっと明日から前向ける。#63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金▼悩みに飲み込まれそうな君へ。自分を大切にできるよ。#92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。是非聞いてみてね^_^ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー↓お便り・感想・質問、何でも受け付けております！📮 こちらから： https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87コンタクトは下記からお願いいたします。portfolio ：https://workcation-nature.com/saya_matsubara/Instagram: @saya_matsubara_https://www.instagram.com/saya_matsubara_
Episodes
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#155 🇹🇼激ゆる収録。話しながら山登って観光
2026.01.12 収録分 しかもめっちゃ中途半端に終わってごめんね〜 後日youtube載せるから楽しみにしてて〜〜 自分めっちゃ楽しそうで、自分で笑った！
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#154 なんかモヤモヤ... 話しながら整理する😶🌫️
2025.12.27 収録分 公開してるいま、2月下旬なのに、音声まだ年越してなくて笑う（笑えない）
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#153 過去一辛い誕生日だった（まさかの27歳）🥵
タイトルの通りです。 泣きたい、、というか泣いた。 しばらく辛いものはいりません。 収録：2025.11.19
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#151 24時間18分、徹夜で走り続けた本音と裏側🌃
FTR走ったよ！ イヤホンで音とったから若干聞きにくいけどごめんね！学び！ 2025.11.19収録分 **** 追記：2026/01/24 音声おかしかったのであげなおしました！
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#152 ♪私以上に私のことを~知ってるのは君だけ~~
New Me!! って言葉結構良くない？気に入ってるんだけど！ テキストに書いてみてもいいね！最近お気に入りの言葉です！ もう一つお気に入りは、Play with Nature! どこかで書いたかも。 2025.11.25収録分
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#150 100km走る前日ってこんな気持ち〜❕マヂ人生⭐️
まさかのハプニング発生だね
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#149 リハビリ更新。今日のトレラン、自分の限界アタックした話を中心に1時間半耐久radio
やりきった〜〜〜〜〜! まらpodcast再開したいよ〜 何話そうかな〜〜 #Youtube #vlog #トレラン#トレイルランニング #上州武尊山スカイビュートレイル ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧💌...
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#148 “余白”ってなに？“無意味”ってなに？
そこらへんに咲いてる花に意味はないけど、 大切な人からもらう花に”意味はある”と思いたい派です。
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#147 挫折に向き合う会。初DNF屈辱的
少なくとも、この状態でも「出ると選択したこと」。そして30km時点まで「走ると選択したこと」は、自分を褒めていいんじゃないかなと思ってます！ 素直な話、結構凹みました！！！！！ 自分の失敗、嫌な部分、認めたくないよねぇ〜〜！言い訳したい！！！ けど認めることが、レベルアップの第一歩だと思っているので、あとは反省して、前に進むだけだ！！
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#146 🇳🇿3つの人生初体験！感想をきちんと言語化する
2025年2月27日収録分 間違いなく、私の人生にとって価値のある体験・思い出になったともいます。 アナザースカイすぎる。またいつか、さらにビッグになって戻ってきたい国。 自然大好我優勝国 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#145 まーた涙🥲 100kmラン本当の本音と、悩む日々の記録
2025年2月21日収録分 まあそんなもんだよね〜！ 後から聞くと（他人事のように聞いているのだが）、人間らしくていいじゃん、と思ったりしました。 最近見た、まこなり社長のYouTubeで、生きていく上で「自分の人生はいつでも最高」と決め切る、みたいなこと言っていて。自分のPodcastを見てまさにそのことを思い出しました。 中にいるとき、目の前しか見えないときはしんどいけどね！強くなれるよね！！ね！！！！ #Youtube...
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#144 102km走った直後の(セルフ)ヒーローインタビュー🎙️🏆
2025年2月16日収録 しかも大きな声で言えないんだが、自分こんな早くゴールすると思ってなくて、ホテルとってなかったのです…。 19時間走って、そのまま会場で野宿しました（苦笑） 人生初野宿、過酷すぎるタイミングで草 #Youtube #vlog #UTMB #ニュージーランド #トレランーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#143 なんで？私の人生バタバタすぎんか？
2025年2月8日収録分 こんなね、飛行機無くなったくらいでゴニョゴニョ言ってるなんて、まだまだ🈂️ 本当の試練はこれから。こんなのまだまだ序の口だった（1ヶ月後、2025/03/07の私より） #Youtube #vlogーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#142 2025年一発目！10万円損失から始まった怒涛の毎日
2025年2月2日配信分 #Youtube #vlogーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87...
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#141 可愛いだけじゃ、ダメなのか？
2024.12.22収録分 「かわいいは作れる！」ってキャッチコピー考えた人、天才だよね。言葉が無敵。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#140 "優しさ"って必要なのかな？
2024.12.17収録分 後から思ったけど、「優しくなりたい」って、優しさを持てる自分でありたい、ってことなのかなと、後から思った。 つまり、この話にもあるように、優しさを提供できるだけの自分のリソース(?)キャパ(?)を大きくしたい、つまり「成長したい。そして愛する人が必要としていたら、優しさをふと出せる人間でありたい」みたいな意味なのかと。 都合よく解釈してるかもだけど笑笑 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍...
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#139 泣きながら走った！もう泣きたくないから反省と振り返りする
2024.12.1 収録分 松平天下trai run走ってきたよ。 けどもっと強くなりたいので、また申し込みました。ほんと懲りない、ほぼ中毒。 次のチャレンジ聴いたらみんな驚くと思う、楽しみにしてて！！ #Youtube #vlog #トレイルランニング ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#138 スケールがレベチ過ぎた🇨🇳自然も人も何もかも。
2024.11.4 収録分 私が訪れた、イチオシの都市は「杭州」です。 確かにめちゃくちゃ美しい湖でした。 裏話、私が自然を好きになったきっかけのひとつがオーストラリアのブルーマウンテンなのだが、それに勝るほど綺麗でした。日の出の時間がおすすめ。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#137 中国のリアル🇨🇳 私はイメージ180°変わった。
2024.11.2 収録分 私は中国好きになったよ、もっと行きたい、いろんな都市行ってみたい！ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#136 jeju行って良かった？3週間滞在した感想を語る
2024.10.31 収録分 まあ結果、急遽もう一泊することになるんだけどね〜😅 ワケは次の配信で確認してみて🦻 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#135 まさかの大失敗。1番行きたかった場所に行けなかった。
2024.10.26 収録分 おいおい、この様子をYouTubeで公開するので、 チャンネル登録して待っててくれヨナ❣️ https://www.youtube.com/@sayamatsubara5716 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#134 みんなはドミトリー泊まったことある？
2024.10.25 話に出てくるドミトリーは、 Bed Radio Dongmoon ってところだよ〜。 チェジュ行く際はぜひ〜;) #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧...
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#133 韓国の沖縄、チェジュ島からお届け💌
2024.10.22 収録分 風の音凄すぎてノイズ除去してみた。 けど全然聞き取りづらいよね、ごめん！ （ちな今日 12/4 誕生日） #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧...
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#132 しばらく更新できなかった理由。
2024.10.11 収録分 podcastのリハビリしたくて撮った音声です。辿々しいよね笑 （131で公開した音声、酷すぎたので非公開にしました。聞いた人お願い。なかったことにしてくれ） #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#130 100の質問に勝手に答えてみた
2024.8.30 収録分 自分でも聞き返していないけど、意見変わってそうだよねww 3ヶ月も前だから自分がなに話したか忘れたww #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧...
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#129 山手線を走って1周チャレンジしながら話す🚃
2024.8.10 収録分 映像はYouTubeに載ってます #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#128 〜沼脱出作戦決行中〜zen(禅)と早起きの精神
行った場所は、日本国立博物館ね〜。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87...
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#127 ワイの生き様はこれ。私はどうなりたいのか(2024/07/28時点)
かなり荒いし、まだまだですが、一旦残します。 悔しい、涙が出ます、強くなりたい。 強くなりたい！！！！ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#126 【最近怠けてる奴集合】ここらで自分に喝入れようよ。怠け続けることが怖くなる会
また音声なくてごめんね〜 まだやり方わかってない〜 一旦目の前のことやりますわ！ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#125 [そう簡単には懲りない] また37km走ってマイナス1.5時間タイム叩き出した！だから期待値調整カスエピも話す！
ごめん副音声ないです！ 最近Spotifyの仕様が変わって、ラグラグなので、一旦しばらくはこのまま出すことになりそうです。 自分のPodcastにおいては トラブルシューティング＜早く出す、記録する なので！ 自分の走った様子を見れるのかここから👇 https://youtu.be/RZGiePYiV30?si=Cok8iz9JHOHNwetb 紹介したカスYouTube気になった人は探してみて！教えるのめんどい！ #トレラン #野沢温泉 #4100d #マウンテントレイル #トレラン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
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#124 【初トレラン】38km2つの山を大雨の中、走りきった！
[録音日]2024/7/1 ただただシンプルに誇らしい気持ちですね。 思い出し感動泣きするぐらいには頑張った。 共に走った/サポートしてくださった皆さんお疲れさま！私もお疲れさま！ #トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#123 まさかのトレラン応募から前日までの心境
[録音日] 前半：2024/6/19 後半：2024/6/29 これ将来自分で後から振り返っても、「あの時の自分はこうだったな〜」とか思いながら楽しんで聴いてそうですね。 良い思い出になることは確信していながらも、さすがに調子に乗りすぎているので、今は恥ずかしい気持ちが勝ってます笑 #トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍...
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#122 ただの最近の話
この音声とってから思い出しました！！ 私、好きな食べ物は牡蠣だったわ！！ 牡蠣大好き！ #自分会議 #東京生活 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#121 理想の自分は、ひとりじゃなくていい。⭐︎ちょっとお気に入り会⭐︎
今回は珍しく、撮って出しです。 今日撮った音声！！即日公開！ やっぱり、朝の出だしでうまくいくと、一日全体がうまくいく気がします。 今日はいっぱいこなせました！自分ｴﾗｲ ;) !! ・ポッドキャスト公開（前回分） ・チョコザップ ・朝カフェ ・お花買う ・お花に合う鉢見つける ・全身鏡買う ・日用品買う ・お仕事ちょっと進める ・このポッドキャスト公開する 今日はもう夜遅いので、健康ご飯食べて、 家整えて、心穏やかに、明日に備えたいと思います！ #朝活 #ちいかわ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
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#120 「変わる」って嬉しい？GWで見つけた自分の変わったところ、変わってないところ
この日はちょっと元気がなくって、新作のストロベリーフラペチーノをブレべミルク変更して飲みました。 *ブレべミルク：通常のミルクよりも脂肪分が多く、濃厚なミルク。半分生クリームみたいなイメージ。 甘々カスタムで、気分も甘々になれるから、疲れた時におすすめ🍓 このフラペチーノのおかげで回復できて、その後もウキウキでいられたから作戦は大成功！ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍...
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#119 深い人・浅い人・ただのおしゃべりマン、何が違う？の私的アンサー
知らんけど！！（諸説あり。で全部濁してなんでもありにする笑） #深い人 #あいみょん #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#118 もし、オッペンハイマーがマーケターだったら？の話。でも前置きゲキ長
ちなみにチョコザップ入りたい人いたら、以下コード入れたら毎月300円オフになるよ。 私は関係ないので、別に入れなくてもどっちでもいいけど。 招待コード【 JI95SBN9 】 #オッペンハイマー #チョコザップ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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#117 映画『オッペンハイマー』の感想、饒舌に好き勝手しゃべる
一言感想言うなら「おもしろかった」ですね。こんなにもベラベラ話す私ですが、もし仮にリアルで「どう思った？」とか聞かれたら、何も言わず「良かったね」とか言うタイプです。最低限しか話さない。映画の感想では争いたくないよね。アートですから！！#オッペンハイマー
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#116 [定期] 自分分析♪ 私って草食動物みたいじゃない？もしくはモンゴル放牧民
[2024.3.13 収録分] 同じ話何回もしててごめん笑 前回の収録の時は、酔っていて何話したか覚えていないからさ😅 ▼東日本大震災の話を書いたnoteはこちらから https://note.com/saya_matsubara/n/n5b1007cdd19c #自己分析 #東日本大震災 #転校 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍…
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#115 ラジオでやることじゃないwwぺちゃくちゃ食べ飲みしながら饒舌近況報告
[2024.3.6 収録分] 圧倒的にPodcastでやることでは無いよね！！ 正直この時、ひとりで食べ飲みして遊んでいるだけなのに、二日酔いになるくらいには泥酔でしたね！！ 完全に恥晒しの内容だけど、まあおもろいからいっか。で投稿する。気楽に聞いて。許して笑 #タスク管理 #Notion #0秒思考 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍…
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#114 タスク管理、時間管理に困ってる人だけ聞いて〜！私作成の複製シートDL可能
取り急ぎ、使い方とかの解説するね〜！ みんながストレスフリーな毎日を過ごせますように☺︎ ▼タスク管理(Notion) ・私の使ってるシートの複製： https://www.notion.so/Home-de46a6b8a8464067b3d76e57e99d79e5?pvs=4 ・参考にした動画（GTDというタスク管理法について）： https://youtu.be/G82JLeUs4NM?si=K0lR6q2jhVTICpOM ▼時間記録 ・私の使ってるシートの複製：...
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#113 モチベーションって何者⁉️何なの⁉️を納得がいくまで考え尽くした日
[2024.2.22 収録分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87…
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#112 みんなはさ、罪悪感にどう打ち勝って生きてんの？って気になった回
[2024.2.18 収録分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87…
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#111 Tokyoの率直な感想🗼と適当って大事だよね、って話
[2024.2.6 配信分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓ https://forms.gle/AGqvQrM8HErvDro87…
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#110 (饒舌すぎ) 映画「君たちはどう生きるか」のBefore&After
いや気分ウキウキすぎて、饒舌すぎて、自分でも引くレベルですね😅 映画の話（と世界平和の話）になるとこうやってとめどなく喋るの、自分としてもどうにかして欲しい次第です😅😅😅 勘弁してくれ😅けど客観的に面白いから残す #君たちはどう生きるか #映画 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#109「私、勉強したいんだけど⁉️💢」と「効率がいい人間になる方法（私調べ）」
[2024.1.18 収録分] 多分後半の方が面白いから、この概要欄序盤で見てる人がいたら、後半の効率良い人間になりたいって話から聞いてほしい #効率厨 #勉強 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧...
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#108 2024年一発目の収録！趣味目標の話〜🏃♀️💭✍️
[2024.1.12 収録分] 配信した2024/02/10時点、英語の勉強の進捗は想定の25％ほどですが、人生そんなもんだよね！！ とは言え１単語でも多く覚えて挑む、心構えではあります！！ 自分の満足いくくらい勉強するのが目標！ #2024年の抱負 #TOEIC #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#107 [今更投稿]1年間のまとめ！2023年最後の収録！！
ひっさしぶり〜〜！ 一旦、収録だけして投稿できていなかった分、公開するね〜〜！ 音声ガサガサ！ソリ！！ #年末 #撮り納め ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・コメントはこちらからも受け付けております↓...
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#106 [ただの音声日記] クリスマスイブに25分も喋ってた
[2023.12.24 収録分] 鼻啜ってる音入ってしまっていて汚くてすみません！ 寒くて鼻水出そうになっているだけです！泣いてはいませんので！！！ 『チャーリーとチョコレート工場』面白かったヨ！ #チャーリーとチョコレート工場 #クリスマス #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、...
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#105 【弾丸引越し】疲労困憊で取り急ぎの近況報告
[2023.12.20 収録分] まだいえは見つかっていない状態です！ 現時点でも（12月29日(金)）この先自分がどこに住むのか、どんな暮らしをするのかはわかっていません！！ #引越し #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ！」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか？☺︎...
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みんなの今日はどんな日だった？私はね… is created and hosted by 松原彩耶（まつばらさや）.
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