おくらし

改めて、「おくらし」ってどんな人たちでやってるの？ということで、今回はかりんさんの1問1答形式のインタビュー回です✨今回も3人でわいわいおしゃべりしています！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん／ハル と、デザイナー marmelo／カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。Instagram：⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【パーソナリティ紹介】👕里 果林（カリン）@marmelo@_94karin長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表。オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。🍚まいにちまぜごはん（ハル）／久保千春@mainichimazegohan長崎のお米料理研究家。Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi▷ メール：[email protected]

ゲスト：森山 誠（Moriyama Makoto）さん2017年に、妻の夏美さんと多良岳にブルーベリー農園「のんびり山」を開園した誠さん。開園し、今に活動に至るまでの背景や、想い。そして、これから。様々なエピソードを話して頂きました。のんびり山〒859-0163　長崎県諫早市小長井町田原13-3公式サイト：https://www.nonbiriyama.com/Facebook：https://www.facebook.com/nonbiriyama/Instagram：https://www.instagram.com/nonbiriyama/?hl=jaTwitter：https://twitter.com/nonbiriyama_jpぜひ、感想を教えてください😊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【パーソナリティ紹介】👕里 果林（カリン）@marmelo@_94karin長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表。オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。🍚まいにちまぜごはん（ハル）／久保千春@mainichimazegohan長崎のお米料理研究家。Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi▷ メール：[email protected]

4月スタート！改めて、「おくらし」ってどんな人たちでやってるの？ということで、今回は1問1答形式のインタビュー回です✨登場するのは、プロデューサーことPちゃん！ちゃんとお話しするのは今回が初めて。…とはいえ、実はこれまでに2回登場しているので、ぜひ探してみてください。今回は3人でわいわいおしゃべりしています！Pちゃんのことも、これからよろしくお願いします◎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【イベント紹介！】＼長崎初のカレーフェス開催！／長崎県内外からカレー屋さんが集まり、カレーを通して長崎の食のレベルアップ、地域の活性化、そして異文化交流を目指すイベントです！出店数は約30〜40店舗を予定。カレー・スパイスに特化した内容で、いろんなお店のカレーを食べ比べながら楽しんでいただけます◎📍会場：長崎おのうえの丘（@onouenooka）🗓開催日：4月5日（日）11:00〜16:00＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家 まいにちまぜごはん／ハル と、デザイナー marmelo／カリン のふたりがお届けするポッドキャスト「おくらし」。「家」の中で生まれる衣・食・住のあれこれをテーマに、暮らしがちょっぴり豊かに、楽しくなるヒントをおしゃべりしています。Instagram：@kurashimarumaru_okurashi＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【パーソナリティ紹介】👕里 果林（カリン）@marmelo@_94karin長崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表。オリジナルTシャツ、スウェット、バッグ、ハンドメイドアクセサリーなどのデザイン・制作を手がけるほか、フリマイベントや「くらしまるまるシェ」を企画・主催するなど、イベンターとしても活動中。🍚まいにちまぜごはん（ハル）／久保千春@mainichimazegohan長崎のお米料理研究家。Instagramでは、忙しい人向けに「簡単・おいしい・映える」お米レシピを発信中。料理嫌いだった自身の経験から見つけた「目分量でもおいしく作れる法則」で、料理が楽しくなる人を増やす活動をしています。20代で難病、30代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験。その中で実感した「楽しいはつくれる」をライフワークに、各種メディアでも発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMから、お気軽にお送りください◎▷ Instagram：@kurashimarumaru_okurashi▷ メール：[email protected]

今回はぽっぽや茶葉⁠@poppoyachaba_new2020⁠とカリンが共同で開催するカレーフェスについて話しました！＼長崎初のカレーフェス開催／　⁡˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡長崎県内外からカレー屋さんが集まりカレーを通して長崎の食のレベルアップと地域の活性化そして異文化交流を目的としたイベントです！⁡出店数は約30〜40店舗を予定！！カレー・スパイスに特化した内容でご来場の方にはいろいろなお店のカレーを食べ比べして楽しんでいただきます。⁡˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡📍長崎おのうえの丘　　⁠@onouenooka⁠🗓 4月5日（日）11:00〜16:00募集期間 : 1/31〜 2/6 迄＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]⁡

今回はぽっぽや茶葉@poppoyachaba_new2020とカリンが共同で開催するカレーフェスについて話しました！皆さんはどんなカレーが好きですか？？インド、スリランカ、、行きたすぎて困っちゃうPD。。そ、その前にこのイベントに行けばそんな気分も味わえるよね！イベントでお会いしましょう⭐️後半は来週月曜日に配信予定です！＼長崎初のカレーフェス開催／　⁡˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡長崎県内外からカレー屋さんが集まりカレーを通して長崎の食のレベルアップと地域の活性化そして異文化交流を目的としたイベントです！⁡出店数は約30〜40店舗を予定！！カレー・スパイスに特化した内容でご来場の方にはいろいろなお店のカレーを食べ比べして楽しんでいただきます。⁡˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡📍長崎おのうえの丘　　@onouenooka🗓 4月5日（日）11:00〜16:00募集期間 : 1/31〜 2/6 迄＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]⁡

今回は、うれしのまるく　今西さんをゲストにお迎えして、働くことや息子の彼女のことなど、あれこれお悩みについてお答えしました！良いアドバイス出来ないこともありますが、くらしまるまるは皆さんの悩みに寄り添って、一緒に悩みます！良いアドバイスあったらコメントや、DMでぜひ教えて下さい！！長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

今回は宝友商事株式会社から馬場さんと、ゆきえさんをゲストに迎えて、活動についてお話しいただきました！note: https://note.com/nagasaki_tenant_Nagasaki Tenant Lab: https://nagasaki-tenant-lab.com/↓Youtube でハルさんを探そう！！！瑞穂牡蠣を見る🦪出店店舗ご紹介くらしまるまる　×　温泉蒸し瑞穂牡蠣マルシェ@kurashimarumaru ×　 @jfisahayawanmizuho1月31日（土）　11:00　in 魚ん町＋　@uonmachi_plus🍰🥔島原半島を中心に美味いものマルシェも同時開催。イノウエ@shimabarainoue1122大人気のフルーツサンド🍓🍊こだわりのコーヒー☕小さなパン工房ミール@mir_and_cosuハルさんがこよなく愛するふわふわドーナツや素材にこだわったパン株式会社マルニ@nishida.farm雲仙市の野菜丸ごとボイル無添加で野菜の甘みを楽しめます！今回は🥔×かまぼこ長崎発の新食感おつまみじゃがぼこも提供🌼大人向けハンドメイドあじさいさんを一緒につくるワークショップリング　or　ブローチ1人3000円自身の絵本も販売@kawaika_m👕marmeloコラボのグッズも限定販売。@__marmeloこの機会に、ぜひ家族みんなで遊びに来てください！会場では、瑞穂牡蠣の魅力を親子で楽しむ企画をご用意しています。・「牡蠣ってどうやってできるの？　　海からの〇✖クイズ！」・親子で感じる瑞穂牡蠣パネル展・瑞穂牡蠣の精霊カキエ🦪カキコ　塗り絵ワークショップ尚、漁師さんもいらっしゃるのでいつもは聴けないことも聞けるかも✌️今回のテーマ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗瑞穂牡蠣を子供から大人まで楽しく知る日🦪瑞穂牡蠣とは？🛥️　　　雲仙普賢岳が蓄えた火山のミネラル。その豊かな山の恵みが伏流水となり、有明海諫早湾へ注ぎ込むことで、唯一無二の「瑞穂牡蠣」が育まれます。最大の特徴は、漁師による徹底した手仕事です。一粒ずつ丁寧に洗浄・選別することで、小ぶりながらも雑味のないまさに瑞穂が誇る冬の宝物です。今回はこの瑞穂牡蠣を、小浜温泉の源泉の蒸気で一気に蒸し上げる「瑞穂牡蠣」をご提供！源泉の熱で旨味を極限まで閉じ込めた、ふっくらジューシーな味わいは格別です。𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⁡旧県営魚の町団地を改装して生まれた『魚ん町＋』（うおんまちプラス）@uonmachi_plus浜の町から徒歩6分とアクセスしやすいよ👏🏻長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

あけましておめでとうございます！！（多分日本で一番最後に言った）久しぶりのおくらし！年末年始の話や、これからのことで盛り上がりました！今年もゆるく楽しく続けていきますので、あなたの日常のどこかに、耳のお友達になれたら嬉しいです！2026年もよろしくお願いします！Pーーーーーーーーーーーーーーーーー長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi

今回は一年の振り返りを行いました！！年内はこれが最後？？か、もう一回！１年ってあっという間だっていう言葉を人生であと何回言うのでしょうか。。なんか、、良い人生にしたいですね！！良い人生にしましょう！その良い人生の中の１０分にこのポッドキャストが寄り添えるように、3人で楽しみながら頑張ります！それでは！！また！来年！か、来週！！ーーーーーーーーーーーーーーーーー長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi

今回は、お料理や食に関するお悩みについてお答えしました！皆さんは推しの直売所ありますか？コメントや、DMでぜひ教えて下さい！！長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

※案件ではありません今回は、多くの質問を頂いていた、美容や健康に関する質問に対してハルとカリンで答えました！！美容の話はカリンさんがいつもより熱量２倍！！（笑）また企画するので、今回の回を聞いての感想や質問を沢山お待ちしています！！この会で紹介があった、おすすめ商品はハルとカリンそれぞれのインスタグラムで紹介するので、フォローしてお待ちを！！このポッドキャストも高評価とお気に入り登録を忘れずに！！PDーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

あれ？？声が！？誰？って思われた皆様、申し訳ありません💦今回はイベント真っ最中の収録ということで、急遽プロデューサーが出動しましてお送りしました！！イベント当日の様子はこちら！⁠https://www.instagram.com/reel/DRMVZk8krRu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==⁠今回のゲストは、あの！日本が誇る！お米料理研究家！ハルさんが大好きなお米を作っている、農家　荒木 政勝さんです！@ansett1983revolt⁡雲仙市千々石町の棚田でお米を育てています。そんな荒木さんに、就農のきっかけや魅力、働き方などをお聞きしました！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2025. 11.16 . sun　嬉野駅に隣接した『うれしのまるく』で開催した↪︎「am:fuku○ まるしぇ」（えーえむふくまるマルシェ）　🌾⁡今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらう内容で企画致しました！飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め、私たちの愛する40店舗以上が集結！！たくさんの方にギリギリまで楽しんで頂いて嬉しかったです❤️ホントにありがとうございました🥹⁡今回は「生産者と台所をもっと身近に」🫑🌾🔪を形にしたくて5つの特別企画をご用意しました。①📕お野菜の生産者を5つの質問で紹介していく「まるしぇ名鑑」を制作して数量限定で配布。　スタンプラリー形式で生産者ブースを回って頂きました✌️②🧅🍄🫑お野菜おみくじ　子供に大人気でした〜③米袋とお野菜をたっぷり使った「お野菜フォト」🌾🥬④野菜マスター認定証を貰える知育アクティビティ🎖️⑤📻️創りてのかたをゲストに迎え、ポッドキャスト収録・note配信予定⁡⁡くらしまるまる初の野外イベント🌾🥬🍅🌽💭やりたいことをギュッと詰め込んで、悔いなく楽しめました。ご来場頂いたお客さま出店者の皆さまうれしのまるくの皆さまめいちゃん・⁡みのりちゃん・かずまくん主催一同みーんなであたたかで可愛らしい場を作れたから、楽しかったんだと思います💞😆ホントにホントに幸せな1日ありがとうございました🙇⁠

あれ？？声が！？誰？って思われた皆様、申し訳ありません💦今回はイベント真っ最中の収録ということで、急遽プロデューサーが出動しましてお送りしました！！イベント当日の様子はこちら！https://www.instagram.com/reel/DRMVZk8krRu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==今回のゲストは江口製陶所のモモさん。お店の情報はこちら↓https://www.instagram.com/eguchiseitoh_2?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==https://eguchiseitosho.jp/?srsltid=AfmBOorQ8uPVBfCOU_g9zGd5wNJkS98OSVzRQYRmEEnZED9dKk9q0tj-ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2025. 11.16 . sun　嬉野駅に隣接した『うれしのまるく』で開催した↪︎　「am:fuku○ まるしぇ」　　（えーえむふくまるマルシェ）　🌾⁡今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらう内容で企画致しました！飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め、私たちの愛する40店舗以上が集結！！たくさんの方にギリギリまで楽しんで頂いて嬉しかったです❤️ホントにありがとうございました🥹⁡今回は「生産者と台所をもっと身近に」🫑🌾🔪を形にしたくて5つの特別企画をご用意しました。①📕お野菜の生産者を5つの質問で紹介していく　「まるしぇ名鑑」を制作して数量限定で配布。　スタンプラリー形式で生産者ブースを　回って頂きました✌️②🧅🍄🫑お野菜おみくじ　子供に大人気でした〜③米袋とお野菜をたっぷり使った「お野菜フォト」🌾🥬④野菜マスター認定証を貰える知育アクティビティ🎖️⑤📻️創りてのかたをゲストに迎え、ポッドキャスト収録・note配信予定⁡⁡くらしまるまる初の野外イベント🌾🥬🍅🌽💭やりたいことをギュッと詰め込んで、悔いなく楽しめました。ご来場頂いたお客さま出店者の皆さまうれしのまるくの皆さまめいちゃん・⁡みのりちゃん・かずまくん主催一同みーんなであたたかで可愛らしい場を作れたから、楽しかったんだと思います💞😆ホントにホントに幸せな1日ありがとうございました🙇@kurashimarumaru@mog__s.t⁡

くらしまるまる　×　BLOOM　@kurashimarumaru ×　 @zine_bloomZINEイベントのお知らせZINE / クラフト出店募集🦄𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⁡旧県営魚の町団地を改装して生まれた『魚ん町＋』（うおんまちプラス）@uonmachi_plus浜の町から徒歩6分とアクセスしやすいよ👏🏻⁡2025年最後のイベント◎くらしまるまるin魚ん町+◎12月27日（土）　11:00 〜16:00 🎉今回もキッチンスペースではカフェ等の出店を予定しています 美味しいものを飲み食いしながらZINEを楽しみましょう⁡今回のテーマ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗めちゃくちゃ本が好きめちゃくちゃ紙が好きZINEとはや形式の制限なく自由に作る 小冊子や印刷物のことMagazineのZINEが語源です自分だけの本や雑誌を作る歓び誰かの物語をみつける歓び長崎の皆さん、長崎を訪れる皆さんに「ZINE」の世界を知って、見て、 触れてもらう機会になって欲しいです˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡✨募集要項作　品：ZINE・写真集・小説・詩集・絵本なんでも🆗クラフト作品なんでも🆗出店料・1ブース¥1000/グループの場合は作家1名につき¥500・1ブース/テーブル70✕40cm程度・棚/1box:￥500【注意事項】・作品及び金品の管理は出展者でお願い致します。　商品トラブル・盗難・破損・出店者やお客様との　トラブルに関して当方では一切の責任を負いかねます・専用駐車場はございませんので、お車で　お越しの際は、近隣のコインパーキングを　ご利用ください。・当日は、10:00より搬入可能です。受付時に、参加費の納入をお願いします。申込先:@zine_bloom@mainichimazegohan　@kurashimarumaru場　所：魚ん町＋@uonmachi_plus✿BLOOMとは？✿@zine_bloom「めくるめくZINEの世界」BLOOM主宰より個性豊かな作品にふれてZINEの世界へ飛びこんでいくそれはまるで、芽吹き、養分を蓄え開花するまでをあらわしているように思います私達のイベントが、いつか誰かの種となりこのまちに根付いていきますように⁡⁡その他お問い合わせ等は@zine_bloom@mainichimazegohan までお問い合わせ下さい💌

悩み〇〇で前回答えた質問に続いて、浮かんできた疑問やお互いへの質問に答えました！！⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠をフォローして、質問や感想・お悩みを送ってね！SpotifyやApple Podcastでも感想コメントをお待ちしています！！コメントや聞いていますとのお声がエネルギーになります！！この番組のフォローもお忘れなく！！___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

今回は、うれしのまるくスタッフの今西さんをお迎えして、施設や野菜への向き合い方や地域への関わりについてお聞きしました。うれしのまるくの情報はこちらInstagramhttps://www.instagram.com/ureshinomaruku?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==HPhttps://ureshinomaruku.jp/- 家族で健康・食育を楽しむマルシェ -⁡今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらうイベント！当日は飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め50店舗以上が集結するよ！！⁡お楽しみに🥬🍅🌽💭⁡⁡詳細 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⁡日時 : 2025.11.16. sun11:00 - 16:00⁡場所 : 嬉野温泉駅前（うれしのまるく）@ureshinomaruku⁡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

募集していたお悩みから、いくつかピックアップして2人で答えました！！⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠をフォローして、質問や感想・お悩みを送ってね！SpotifyやApple Podcastでも感想コメントをお待ちしています！！コメントや聞いていますとのお声がエネルギーになります！！この番組のフォローもお忘れなく！！___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

am:fuku〇まるしぇとは…- 家族で健康・食育を楽しむマルシェ -⁡今回のマルシェは「食と農の魅力を楽しみながら知る」をコンセプトに、大人から子供まで、食や運動を通じて楽しみながら生産者や生産物をを知ってもらうイベント！当日は飲食、雑貨ブース、フリマブース等を含め50店舗以上が集結するよ！！⁡お楽しみに🥬🍅🌽💭⁡⁡詳細 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⁡日時 : 2025.11.16. sun11:00 - 16:00⁡場所 : 嬉野温泉駅前（うれしのまるく）@ureshinomaruku⁡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

@makijaku_seisakushitsuさんをゲストにお迎えして、ZINEの魅力を語りました！くらしまるまる　×　BLOOM　@kurashimarumaru ×　 @zine_bloomZINEイベントのお知らせZINE / クラフト出店募集🦄𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃⁡旧県営魚の町団地を改装して生まれた『魚ん町＋』（うおんまちプラス）@uonmachi_plus浜の町から徒歩6分とアクセスしやすいよ👏🏻⁡2025年最後のイベント◎くらしまるまるin魚ん町+◎12月27日（土）　11:00 〜16:00 🎉今回もキッチンスペースではカフェ等の出店を予定しています 美味しいものを飲み食いしながらZINEを楽しみましょう！⁡今回のテーマ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗めちゃくちゃ本が好きめちゃくちゃ紙が好きZINEとはや形式の制限なく自由に作る 小冊子や印刷物のことMagazineのZINEが語源です自分だけの本や雑誌を作る歓び誰かの物語をみつける歓び長崎の皆さん、長崎を訪れる皆さんに「ZINE」の世界を知って、見て、 触れてもらう機会になって欲しいです。詳細はこちら！https://www.instagram.com/p/DPbWVTlkozi/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=cXMzeWs3YWtrdHNz___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

10/12に開催する「まるめろマルシェ」に出店していただく店舗の中から2つをピックアップしてお話をお聞きしました！！パン工房あおはな⁠⁠@aohanakoubouKURINCHI⁠⁠@kurinchi2017⁠⁠⁠⁡日時 : 2025 / 10 / 12 sunday ☀️　　　🕚open 11:00 - close 16:00⁡会場 : おのうえの丘　　　　　　長崎市尾上町3-1　　　　▸ JR長崎駅西口より徒歩約10分　　　　▸ 五島町電停より徒歩約5分⁡˗˗˗　入場無料⁡⁡今年の秋もまるめろマルシェ開催決定！開催場所は、初の "おのうえの丘 "自然豊かな絶景の場所で🌳🌿今回のまるめろマルシェのコンセプトは「楽しいこと、好きなことと出会える」 。おのうえの丘の芝生でのんびり、食べて、遊んで、出会って。そんな素敵な一日になれたら嬉しいです。⁡今回も私が2度食べたい！と思える美味しいグルメや、おしゃれな雑貨、フリマ、ワークショップ、長崎わんにゃん会の譲渡会も同時開催！そして、シンガー&エレクトーンのアーティストによる音楽コラボライブも行うのでお楽しみに🎙️⁡これから ⁠@marmelo_marche⁠ 新アカウントにて、出店者さまをご紹介していきますので、ぜひチェックお願いします🌿⁡⁡　まるめろまるしぇ⁠#005⁠ 出店者⁡✔︎ kitchen car 🚚⁡あきないたこやき⁠@akinaitakoyaki⁠長崎からあげ初代たかまさ⁠@karaage_takamasa⁠OGT⁠@kitchen_ogt⁠ピザ潮風⁠@pizza.shiokaze⁠ピースファーム⁠@peacefarmk⁠YOU KITCHEN⁠@youkitchen2525⁠JIMNY SHOP AI （雑貨）⁠@jimny_0718⁠⁡✔︎ food 🎪⁡スーパー井上⁠@shimabarainoue1122⁠パン工房あおはな⁠@aohanakoubou⁠Lilla Lotta kitchen⁠@lillalotta.bakeshop⁠ヤッサメチャッサ⁠@yassamechassa_senegal⁠小さなパン工房ミール⁠@mir_and_cosu⁠KURINCHI⁠@kurinchi2017⁠manu scone⁠@manu_scone⁠お米のパン屋 とと⁠@komepan.tt⁠3sugar⁠@3sugar_ringo⁠マルメロのおやつや⁠@marmelo_oyatsuya⁠ema au pays des fees⁠@ema_aupaysdesfees⁠こめこパンかえで⁠@komekopankaede⁠麹屋 充ちる⁠@koujiya_michiru⁠余白　⁠@yohaku_20240729⁠夏秋冷菓　⁠@natsuaki_reika⁠ぺるしゅ⁠@cake_shop_perche⁠⁡✔︎ curry booth 🍛⁡ぽっぽや茶葉⁠@poppoyachaba_new2020⁠and moon⁠@and_m.oo.n⁠io spice⁠@iospice1001⁠小が和⁠@omiyuki94⁠✔︎ zakka 🧺⁡伸明窯⁠@shinmeigama⁠一ノ日⁠@ichinohi.100⁠氣七⁠@kinana0215⁠- I'm me -⁠@imme_aimi149⁠Little Forest⁠@littleforest.n⁠tette.⁠@tette.y0⁠house of lili⁠@houseof_lili⁠sourire⁠@sourire.257⁠on dort⁠@on_dort_⁠Natural Blossom⁠@ssr.nb_handmade⁠村菓子　atomy⁠@mura_kashi_⁠left-hand.leather × hirado suit⁠@left_hand.leather⁠⁠@hirado_suit⁠⁡✔︎ work shop 🎨⁡イラスト　HIKARU⁠@16hh_0⁠フォトブース　hamayaaan⁠@hamayaaan.3⁠デコホイップ リナリア⁡✔︎ dog cat shop 🐶🐱⁡長崎わんにゃん会＆大将農園あるめりあ　⁠@armeria_ar⁠⁡✔︎ flea market 👗⁡house of lili フリマaimi フリマmahousmayakamo-koa_y_k *yuukasonntagyuukiNUKU NUKUnanae　かえでmarmelo カリン⁡⁡🎙️ ⁡singer　ayoung. ⁠@ayoung_ci⁠wakana ⁠@u_wkn_m⁠🎹　ｴﾚｸﾄｰﾝ　ミールboys ⁠@mir_boy.0508⁠長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

10/12に開催する「まるめろマルシェ」に出店していただく店舗の中から2つをピックアップしてお話をお聞きしました！！ヤッサメチャッサ⁠@yassamechassa_senegalスーパー井上⁠@shimabarainoue1122⁡日時 : 2025 / 10 / 12 sunday ☀️　　　🕚open 11:00 - close 16:00⁡会場 : おのうえの丘　　　　　　長崎市尾上町3-1　　　　▸ JR長崎駅西口より徒歩約10分　　　　▸ 五島町電停より徒歩約5分⁡˗˗˗　入場無料⁡⁡今年の秋もまるめろマルシェ開催決定！開催場所は、初の "おのうえの丘 "自然豊かな絶景の場所で🌳🌿今回のまるめろマルシェのコンセプトは「楽しいこと、好きなことと出会える」 。おのうえの丘の芝生でのんびり、食べて、遊んで、出会って。そんな素敵な一日になれたら嬉しいです。⁡今回も私が2度食べたい！と思える美味しいグルメや、おしゃれな雑貨、フリマ、ワークショップ、長崎わんにゃん会の譲渡会も同時開催！そして、シンガー&エレクトーンのアーティストによる音楽コラボライブも行うのでお楽しみに🎙️⁡これから @marmelo_marche 新アカウントにて、出店者さまをご紹介していきますので、ぜひチェックお願いします🌿⁡⁡　まるめろまるしぇ#005 出店者⁡✔︎ kitchen car 🚚⁡あきないたこやき@akinaitakoyaki長崎からあげ初代たかまさ@karaage_takamasaOGT@kitchen_ogtピザ潮風@pizza.shiokazeピースファーム@peacefarmkYOU KITCHEN@youkitchen2525JIMNY SHOP AI （雑貨）@jimny_0718⁡✔︎ food 🎪⁡スーパー井上@shimabarainoue1122パン工房あおはな@aohanakoubouLilla Lotta [email protected]ヤッサメチャッサ@yassamechassa_senegal小さなパン工房ミール@mir_and_cosuKURINCHI@kurinchi2017manu scone@manu_sconeお米のパン屋 とと@komepan.tt3sugar@3sugar_ringoマルメロのおやつや@marmelo_oyatsuyaema au pays des fees@ema_aupaysdesfeesこめこパンかえで@komekopankaede麹屋 充ちる@koujiya_michiru余白　@yohaku_20240729夏秋冷菓　@natsuaki_reikaぺるしゅ@cake_shop_perche⁡✔︎ curry booth 🍛⁡ぽっぽや茶葉@poppoyachaba_new2020and moon@and_m.oo.nio spice@iospice1001小が和@omiyuki94✔︎ zakka 🧺⁡伸明窯@shinmeigama一ノ日@ichinohi.100氣七@kinana0215- I'm me -@imme_aimi149Little [email protected][email protected] of lili@[email protected] dort@on_dort_Natural [email protected]_handmade村菓子　atomy@mura_kashi_left-hand.leather × hirado suit@left_hand.leather@hirado_suit⁡✔︎ work shop 🎨⁡イラスト　HIKARU@16hh_0フォトブース　[email protected]デコホイップ リナリア⁡✔︎ dog cat shop 🐶🐱⁡長崎わんにゃん会＆大将農園あるめりあ　@armeria_ar⁡✔︎ flea market 👗⁡house of lili フリマaimi フリマmahousmayakamo-koa_y_k *yuukasonntagyuukiNUKU NUKUnanae　かえでmarmelo カリン⁡⁡🎙️ ⁡singer　ayoung. @ayoung_ciwakana @u_wkn_m🎹　ｴﾚｸﾄｰﾝ　ミールboys @mir_boy.0508長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

SNSを活用して、発信を続ける4人が大集合！！その背景や、想いについて女子会トーク！！！ゲスト・佐世保のさやぶぅ( ・38・ )/さん@sasebo_38_bu・福島彩加さん（機材の不調により、音声が一部乱れている箇所がありますが、ご了承ください。by おっちょこちょいPD）___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠@__marmelo⁠⁠ ⁠⁠@_94karin⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！第三弾！今回は、イベント会場である魚ん町＋（うおんまちプラス）の運営を行う、合同会社ココトト代表の 伊東さん・田中さんにお越しいただき、運営のキッカケやこれからについてお聞きしました！公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！「作り手はヒーローミニ」のコーナーでは、出店者のフルモノサロンアヤコさんと、 夏秋冷菓さんにお話をお伺いしました！！　〈マルシェ出店〉　✔︎ INOUE @shimabarainoue1122 @inoue_omisaki大人気のフルーツサンドの他に、今回はINOUE 大三東駅前店でしか販売していないかき氷を魚ん町＋で販売しました！⁡✔︎ ピーマンズコーヒー @pimans_coffee⁡自家焙煎（ばいせん）の喫茶店。　「顔がピーマンに似ている」と友達に言われて店名に🫑味、香り、産地にこだわったコーヒーを味わえます。⁡⁡✔︎ 夏秋冷菓　@natsuaki_reika佐賀県の吉野ヶ里町から昔なつかしいアイスクリンの販売です。🍦アイスクリンはアイスクリームと違い、卵と神埼市千代田町の搾りたての牛乳を使っています。⁡⁡✔︎ フルモノサロンアヤコ @ayakorin_⁡昭和レトロな家具，雑貨、食器など、選りすぐりのフルモノを持ってきました！！⁡˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗⁡場所 : 魚ん町＋　　　長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！第二弾！！⁠https://www.instagram.com/kanai_yohei/⁠話に出てきたホテルの予約はこちら↓https://www.airbnb.jp/rooms/1425311938337716551?source_impression_id=p3_1757219829_P3V9HDgOs5e7dRV98/31（日）の公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！　〈マルシェ出店〉　✔︎ ぽっぽや茶葉 @poppoyachaba_new2020　　本場のスリランカのスパイスを使ったスリランカ料理のワンプレートの販売。通常のランチタイムでは食べる事のできないぽっぽや茶葉特製のスリランカワンプレート！当日はスリランカプレートの他に雲仙茶等のドリンクや、オリジナルのアルコールの販売もしていただきました！！和紅茶ラム/スパイスワイン/緑茶ジンほうじ茶ウイスキー/和紅茶ベルガモットビールetc...　✔︎ marmelo @__marmelo⁡　　年に2回ほど行うmarmeloの千本くじ！ワンコインで楽しめるハズレ無しの千本くじは、かわいい靴下や、marmeloグッズが当たります！！マルメロTシャツも入ってるよ〜🎯＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿公開収録場所 : 魚ん町＋長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

初の公開収録&ゲスト回となった今回は。【映画「遠い山なみの光」】コラボ！！ゲスト：長崎県観光連盟　高村さん@ngs_kanko_official ⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿8/25（月）の公開記念イベントでは、映画『遠い山なみの光』のパネル展と合わせて、くらしまるまるマルシェを同時開催しました！✔︎ 小さなパン工房ミール　⁠@mir_and_cosu⁠　　北海道産バター等…身体に優しい材料で焼き菓子やパンを作っています🍩ふわふわのドーナツ米粉のシフォンケーキその他、パン、ベーグルもおすすめ！⁡　✔︎ EBISUYA COFFEE ⁠@ebisuya_coffee⁠⁡　とろける食感の塩キャラメルチーズケーキが絶品！ゑびすやの雰囲気に合わせ、　純喫茶のようなレトロで可愛く、素材の味を活かしたメニュー！！⁡⁠@uonmachi_plus⁠⁠@yamanami_movie⁠⁠@ngs_kanko_official⁠ ⁡⁡公開収録場所 : 魚ん町＋長崎市魚の町2-18 旧魚の町団地＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠⁠@__marmelo⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@_94karin⁠⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠@__marmelo⁠⁠ ⁠⁠@_94karin⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

流れるように環境に身を委ね、気の向く方へと多様な変化をしてきたカリン。現在の仕事をなぜしようと思ったのか。仕事と子育ての両立、その考え方。遊ぶように暮らすカリンのこれまでを聞いて下さい。PD.___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠⁠@__marmelo⁠⁠ ⁠⁠@_94karin⁠⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠⁠@mainichimazegohan⁠⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠⁠▷ メール：[email protected]

ハルの人生。楽しいはつくれるを発信する理由。楽しいはつくれると発信する彼女。私には、楽しいをつくるという強い覚悟に見えた。それまでの自身の経験と周りの環境、自分自身の変化から感じる今とは！？PD.___________________________________長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） ⁠@__marmelo⁠ ⁠@_94karin⁠⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春⁠@mainichimazegohan⁠⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠⁠▷ メール：[email protected]

長崎を拠点に、創り手（ヒーロー）と台所をつなぐ活動をしている、料理研究家・まいにちまぜごはん／ハルと、デザイナー・marmelo/カリン。このふたりが「家」の中で、衣・食・住のあれこれについて考え、暮らしをちょっぴり豊かに、楽しくする番組。@kurashimarumaru_okurashi＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【自己紹介】👕里 果林（カリン） @__marmelo @_94karin⾧崎県西海市のアパレルブランド「marmelo（まるめろ）」の代表をつとめる。オリジナルＴシャツ、スウェット、バック、ハンドメイドアクセサリーなどの商品のデザイン・製作を行い、フリマイベントやマルくらしまるまるシェを企画・主催し、イベンターとしても活躍しています。🍚まいにちまぜごはん（ハル）久保千春@mainichimazegohan⾧崎のお米料理研究家として Instagramで忙しい人向けに簡単・美味しい・映えるお米レシピを発信料理嫌いだった私がみつけた「目分量でも美味しく作れる法則」で、料理が楽しく大好きになる人を増やす活動中。20 代で難病、30 代で流産・胞状奇胎・抗がん剤治療を経験して、苦難の中でも「楽しいはつくれる」と実感。「楽しいはつくれる」をライフワークに各種メディアで発信しています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿🌼 番組の感想や、暮らしの中での悩み・質問も大募集！メールやInstagramのDMからお気軽に送ってください！▷ Instagram：⁠@kurashimarumaru_okurashi⁠▷ メール：[email protected]