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誰でも使える行動学❢

by Kanae

応用行動分析士(BCBA)を目指す元教師が、行動学の視点で日々の生活を振り返り、明日からの行動を考える番組です。応用行動分析学(ABA)の考えを紹介しつつ、アドラー心理学に基づくPositive Disciplineを使った教育、子育て方法にも触れていきます。行動学とは、生き物の行動について学ぶ学問です。応用行動分析学はその行動学に基づき、私たち自身や大切な誰かの行動を改善したり、パフォーマンス向上を目指す学問、サービスを指します。【配信者情報】～教員歴～マラウイ共和国 中学高校教員アメリカ、ハワイ州 高校教員都内インターナショナルスクール 中学高校教員日本語学校教員～資格～Positive Discipline; Classroom educatorPositive Discipline; Parenting educator認定行動テクニシャン(RBT)教育学(ABA）修士号 アメリカで教育学の修士号を取得したKanaeがお送りします。

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Episodes

  1. #22‐2【後編】効果的な「叱り」とは。叱らない育児と叱る育児はどう違う？~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は叱る育児vs叱らない育児 叱るとは何か。行動学で考えたときに最も効果が期待できそうな叱りとは何かを考察しました。 ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために使用できる科学的アプローチです。 自分の行動を変えてより生きやすい日常に。 Instagram; Kanae570...

  2. #22 【前編】効果的な「叱り」とは。叱らない育児と叱る育児はどう違う？~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は叱る育児vs叱らない育児 叱るとは何か。行動学で考えたときに最も効果が期待できそうな叱りとは何かを考察しました。 ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために使用できる科学的アプローチです。 自分の行動を変えてより生きやすい日常に。

  3. #6 Small talk 行動学雑談【倫理】　子どもは自分の意志でヴィーガンになれるのか~ABA応用行動分析学~

    今回はとある番組で取り上げられていた子どもを対象としたヴィーガン推奨活動に対して倫理的考察についてお話しました。 応用行動分析学の倫理規定に沿って、そのリスクを考えてみます。 今回のABAポイント 応用行動分析士倫理規定 1. クライアントの安全を最優先する。（危害のリスクを最小限にする) 2. 行動の機能に基づいて働きかける 3． 望ましい行動を強化する。(強化を優先する) 自分の行動を変えてより生きやすい日常に。 誰かの行動を変えて円満な人間関係の構築に。 集団の行動を変えて社会に変革を。 気合いや気持ちの持ち様ではなく、客観的な視点で人の行動を変えていきます。 Instagram;...

  4. #21 なぜ人は間違った情報に踊らされ続けるるのか?!~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はなぜ人はSNSなどに溢れる情報に踊らされて科学的根拠のないもにを妄信してしまうのかについてお話しました。...

  5. #20　問題行動は環境づくりで事前に対策~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は問題行動の予防戦略についてお話しました。 欲求とは誰しもが持つ本能です。欲求を満たすための行動が社会的、文化的に受け入れられない形で起こるのが問題行動。 欲求をコントロールするのは難しいですが、欲求を満たそうとするモチベーションをコントロールすることで事前に問題行動を予防ことができます。...

  6. #19　目の前の誘惑に打ち勝つ方法~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は遅延価値割引についてお話しました。 魅力的な報酬、未来の幸せも、目の前の欲求にはなかなか勝てない。これは動物が持つ本能です。 しかし、私たち人間は計画的に訓練することで、さらに価値のあるもののために、目の前の欲求を押さえることを学ぶことができます。...

  7. #18 自然な導き~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はプロンプトヒエラルキーと視覚プロンプトについてお話しました。 誰かの行動を促すとき、ついつい厚かましく言葉で逐一指示を出していませんか。言葉は時に反発を買いやすい促しになります。言葉ではなく視覚に訴えると促しの成功確率があがるかも?!...

  8. #17 BSTで効率よい学びを作る~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はBST(Behavior skills training)行動スキルトレーニングについてお話しました。 他者や子どもに何か新しいことを教えるとき、なかなか習得してくれないと悩んでいませんか？そんなときは指導の流れに何が足りていないのか見直すと良いかもしれません。...

  9. #16 複雑な仕事こそ課題分析で習得~ABA 科学で行動を変えよう～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は課題分析と行動連鎖についてお話しました。 なかなか習得できない仕事、複雑でどこから手をつけて良いのか分からないスキルの習得にはまず課題分析。 課題分析をすることで、どこに躓きがあるのかが見えてきます。...

  10. #15 それって本当に効果的?!【後編】~ABA 科学で行動を変えよう~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はNET自然環境教育と社会的妥当性についてお話しました。 自然環境教育とは普段の生活環境に近い状態で行動の学びの機会を作り出し、新しい行動を身に着けさせる取り組み、手法です。 【自然環境教育】 Pros ・普段の生活の文脈の中で行動を身に着けられる。...

  11. #14 本当に最適な学び方って何？【前編】~ABA 科学で行動を変えよう~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はNET自然環境教育と社会的妥当性についてお話しました。 自然環境教育とは普段の生活環境に近い状態で行動の学びの機会を作り出し、新しい行動を身に着けさせる取り組み、手法です。 【自然環境教育】 Pros ・普段の生活の文脈の中で行動を身に着けられる。...

  12. #13 私、褒めすぎていました…~ABA 科学で行動を変えよう~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は褒めるのタイミングの重要性についてお話しました。 褒めること、相手にとって喜ばしい注意を向けることも強力な報酬です。褒めてばかり、常に相手の欲しい注意を向けてばかりいるとSaturation飽和化してしまうかもしれません。...

  13. #12 子どもが下品な言葉を言いたがるんです。~ABA 科学で行動を変えよう~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は4項随伴性についてお話しました。いつもABC！と連呼している私。。。ママ友と先日話していて、モチベーションについて、ついつい蔑ろにしていたなと反省する出来事がありました。 行動が起こるときには必ずその直前に行動を引き起こすきっかけがあり、直後に行動の結果が伴います。...

  14. #5 Small talk 暇でも忙しくても夫にイライラするんです~ABA応用行動分析学~

    今回はイライラして行動が荒くなるのを予防する方法を模索したお話です。 仕事のキャンセルが続いて暇になってもイライラするし、仕事のキャンセルがなくて忙しくてもイライラするし、私はどうしたらよいのでしょうか。 ABA応用行動分析学の考えを使って現状分析し穏やかに暮らせるように対策を練りました。 今回のABAポイント Antecedent strategies. 問題行動が起こりづらい環境を整える ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために”人の行動に直接アプローチする”科学的手法です。 自分の行動を変えてより生きやすい日常に。 誰かの行動を変えて円満な人間関係の構築に。...

  15. #4 Small talk行動学雑談! 衝撃車事件と子どもの我慢の練習方法~ABA応用行動分析学~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は予期せぬ事態からの私の学びと子どもが我慢を学ぶ・練習するためのABAを使った方法をご紹介しています。 今回のABAポイント シェイピングを使って、できることから始めよう。 ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために使用できる科学的アプローチです。…

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  16. #11 教育は75％楽しく、25％厳しく　～ABA応用行動分析学～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はInstructional control 指示の聞ける子に育てるためのステップ7について、自閉症のお子さんを持つ保護者に向けた応用行動分析士Robert Schramm氏の記事を引用して解説しました。 ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために使用できる科学的アプローチです。...

  17. #10 あなたが生きやすくなるためのABA

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はABAとは何か。 基本に戻って、お話しました。 ABAは誰もが日常で自分の暮らしの質を向上するために使用できる科学的アプローチです。 自分の行動を変えてより生きやすい日常に。 誰かの行動を変えて円満な人間関係の構築に。 集団の行動を変えて社会に変革を。...

  18. #3 Small talk行動学雑談! 夫の趣味をめぐって一触即発。半分リモートワークの夫に働き者アピールを決意した日~ABA~

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はSmall talk第3弾！ 夫の趣味である葉巻をめぐって喧嘩勃発しました。 本人の楽しみには大切にしてあげたい一方 私や娘を犠牲にはしてほしくない。 そんなモヤモヤを解決すべく、私たち家族にとっての解決策を行動学の視点で探ってみました。...

  19. #2 Small talk行動学雑談!オンライン研修で大失態～ABA人生の学び～

    アメリカ在住、応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はSmall talk第2弾！ オンライン研修で大失態をしたお話とABA応用行動分析士が学ぶフィードバック方法を1つご紹介しています。 今回のABAポイント フィードバック Instagram; Kanae570

  20. #8 行動学で考える! 全てはペアリングから始まる~ABA 応用行動分析学~

    応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回は新年度におさえておきたいペアリング！ ABAのペアリングを使って、働きやすい環境作りの基盤を整えましょう。 今回のABAポイント ペアリングで「あなた」=「信頼」と印象つけると相手は話を聞いてくれる Instagram; Kanae570...

  21. ＃1 Small talk 行動学雑談！ 娘の保育園拒否が また始まった…～行動学(ABA)～

    応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点でとらえていきます。 今回はSmall talk第一弾！ 娘が再び保育園に行きたくないと言い出しました。さて、これはどうしたものか。行動学の視点でとらえて私はどのような行動で対応すべきか考えてみました。 今回のABAポイント 自発的回復って何？ 修正: 消失→消去 Instagram; Kanae570...

  22. #7 行動学で考える! 教育は結果に委ねてみる?! ~ABAとPositive Discipline~

    応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 今回は第6話に引き続きPositive disciplineのお話です。 教育は結果に委ねてみる？というけど、本人が気にしていなかったら意味がない、結果から何も学ばなかったら？ Logial consequenceを取り入れてみてはいかがでしょうか。 今回のポイント； うまく結果をデザインしよう。...

  23. ＃6 行動学で考える!どんな人を育てたいですか。~ABAとPositive Discipline~

    応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 今回は私とアドラー心理学に基づく教育方法Positive deciplineとの出会い、そしてABAのキャリアを目指すきっかけについてお話しました。心理学のPositive deciplineと行動学のABAの共通点もお話しています。 今回のポイント；結果から学ばせよ Instagram; Kanae570...

  24. ＃5 行動学で考える!難しいスキルもこれで習得?!~ABA 応用行動分析学~

    行動を科学する!応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 今回はお菓子ばかりでご飯を食べてくれない子ども、なかなかパフォーマンスの上がらない部下、3日坊主で終わってしまう私の決意、難易度の高いタスクをクリアするためにつかえる手法をご紹介しています。 今回のABAポイント シェイピング;...

  25. #4 行動学で考える!保育園デビューに向けた心構え~ABA~

    応用行動分析士を目指す元教師のKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って自分の行動を振り返るPodcast. 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 今回は娘の保育園デビューのときのお話です。泣く子どもを置いていくという心が張り裂けそうな体験をどうやって心強く乗り越えていくか、行動学視点でのヒントをお届けしています。 行動の前後にある出来事を分析し工夫していくことが、行動を変えて現状を改善する鍵です。行動学、応用行動分析学(ABA）の考えをぜひ参考にしてください。 今回のポイン 消失;...

  26. #3 行動学で考える!夫婦喧嘩、ギリギリで避けられました。~ABA~

    行動を科学する!応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 今回は夫婦が険悪な雰囲気になったとき、いつも感情的にぶつかってしまう私が、ABAを使って気持ちをうまく切り替え喧嘩になるのを妨げたお話です。 行動の前後にある出来事を分析し工夫していくことが、行動を変えて現状を改善する鍵です。行動学、応用行動分析学(ABA）の考えをぜひ参考にしてください。...

  27. #2 行動学で考える!壊れたブレスレットを交換してもらう戦い~ABA~

    行動を科学する!応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 アメリカのカスタマーサービス、担当者によって対応が違うって日常茶飯事?! 買ったばかりで壊れたブレスレットを交換してもらうのに悪戦苦闘したお話です。 【今回のABA ポイント】 ★行動の基本機能(獲得、注目、逃避、感覚) ★望ましくない行動をやめさせたいときは、代替行動を教えて、そちらを強化せよ。...

  28. ＃1 行動学で考える!娘の嫌な行動を促進してしまったお話~ABA~

    行動を科学する!応用行動分析士を目指す元教師、現役行動セラピストのKanaeが、行動学と応用行動分析学(ABA)の考えを使って行動と教育、人との向き合い方をを振り返るPodcast 人間関係の悩み、子育て、教育、人の行動にまつわるお話を実体験を交えながら行動の科学の視点で振り返っていきます。 娘がアヒルのオモチャをいじめるような遊び方をしていました。それに私が大きく反応してしまったことで、娘はその遊びを何日も続けることになってしまったというお話です。 修正 先行イベント→先行事象 【今回のABA ポイント】 ★行動には常にABC(先行事象→行動→結果)がある。...

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応用行動分析士(BCBA)を目指す元教師が、行動学の視点で日々の生活を振り返り、明日からの行動を考える番組です。応用行動分析学(ABA)の考えを紹介しつつ、アドラー心理学に基づくPositive Disciplineを使った教育、子育て方法にも触れていきます。行動学とは、生き物の行動について学ぶ学問です。応用行動分析学はその行動学に基づき、私たち自身や大切な誰かの行動を改善したり、パフォーマンス向上を目指す学問、サービスを指します。【配信者情報】～教員歴～マラウイ共和国 中学高校教員アメリカ、ハワイ州 高校教員都内インターナショナルスクール 中学高校教員日本語学校教員～資格～Positive Discipline; Classroom educatorPositive Discipline; Parenting educator認定行動テクニシャン(RBT)教育学(ABA）修士号 アメリカで教育学の修士号を取得したKanaeがお送りします。

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