自律神経を整える朝活・発声練習ライブ

アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）から解放される方法、10箇条お伝えしました。 みんなの中にアンコンシャスバイアスがあることを認識することがまず第一歩ですね。 育った環境が違うのだから、価値観が違うって当たり前ですよね。 #朝活 #話し方 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #バイアス #偏見 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

私、【こうべあしやnetTV】でYouTubeもしています。神戸のお出かけ情報をお伝えしているので ぜひご覧くださいね！ 昨日は須磨離宮公園に行ってきました♪ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #神戸 #こうべあしやnetTV #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

サ行が苦手ですと配信の中でご質問をいただきました。サ行やハ行は苦手な方多いです。 サ行もハ行も息がポイントですよ♡ 話し方、声についてのご質問お待ちしてます♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #滑舌 #話し方 #話し方教室 #話し方講師 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

ピラティスでまた新しい筋肉に気付きました！ 今まで使ったことのない筋肉を使えていて筋肉痛になっています。まさか私が筋肉痛に喜びを感じるなんて🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #ピラティス #筋肉痛 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

今朝のワールドカップを見る前に、お風呂掃除と洗濯物をたたんでくれる旦那様の話に驚きました♡しかも毎日ですって！ 自分が整うという旦那さま素敵すぎます✨ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #サッカー #ワールドカップ #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）が 私たちを縛っている。気づいていないから根が深い。 （坂東眞理子さん著・なぜ人は無意識に偏見を持つのか） 無意識の偏見から解き放たれたい！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #偏見 #アンコンシャスバイアス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

受験生の息子、サッカー部引退したはずなのにまだ続けることにしました。心配はつきませんが応援します。勉強も運動も頑張れ‼️ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #サッカー部 #サカママ #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

「外では普通に話せますが、家族には優しく話せません」というお悩みをいただきました。 実はこのお悩みよくいただきます。 大丈夫、だいたいみんなそうですから🤭 ラ行がキレイに言えるようになる方法も発声練習のあとで話しています。 たくさん質問コメントありがとうございました。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #滑舌 #家族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

人と笑い合うことは健康に良いのですが、人と会うことがない日でも楽しく発声練習で声を出していきましょう！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

娘が作ってくれた素麺、新しくて美味しかったです。 作ってみてね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #そうめん #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

スモールステップで自信がつくことを 中学生の子どもたちを見て改めて感じています。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #NHK放送コンテスト #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

知り合いのお嬢さんが、子どもの頃からの夢を叶えてアナウンサーになりました♪ 昭和生まれなので、お友達のお嬢さんのアナウンサーになった話やCAになった話にワクワクしてしまいます🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #就職活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

発声練習チャンネルはギリギリ間に合ったけど、起きたてで発声練習！そんな日もあるよねー 発声練習で目が覚めました👀 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #トロッコ列車 #寝坊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

梅雨入りしましたが今日はいいお天気で良かったです。京都に行ってきます！雨だったらトロッコ列車、カッパになるところでしたー🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #京都 #トロッコ列車 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

自己紹介、緊張しますよね。 一緒に発声練習をしている皆さんは大丈夫だと 思いますが、コレだけは気をつけてみてくださいね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自己紹介 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

高校の保護者会に行ってきました。 受験生の母は子どもと一緒に暗くならないようにしたいものです😆明るく応援しましょう！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #受験生 #受験生の母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

警報が出ている地域も多いです。皆さまお気をつけくださいね。 神戸は6時に警報が出ていましたが、7時までに解除されましたー さ、学校行ってよ！ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #警報 #台風 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

間違えてはいけない時、間違えてはいけないと思えば思うほど間違えてしまいませんか。 舞台女優のリスナーさんが良いこと教えてくれました♡ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

受験生をお持ちの皆さま、受験モードに切り替えられてますか？？受験生の母4回目です！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #受験生の母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

先日迷っている…と話していたもの 購入しました♡幸せですー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #ジュエリー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

最後に『英語は喋れますか？』と聞かれましたが 残念ながら喋れません！ 勉強しなおそうかなー📚 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #英会話 #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

NHKコンテスト校内オーディションを開催しました。みんな上達していて選ぶのが大変でした。 県大会に向けて頑張ろうね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #NHKコンテスト #オーディション #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

茶道ほど動線が整っていて合理的な動きはないなーと 改めて感じます。 心が整います🥰 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #茶道 #掛け軸 #千里同風 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

娘が仕事から帰って、週3くらいで夜ランしているのですが、昨日は誘ってもらったので一緒にしてみました♡ 案外走れてビックリ🫢 娘の半分くらいの速さなので毎回は連れて行ってもらえないと思いますが、気持ち良かったです。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #夜ラン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

社会人になった娘、今朝起きたら自分のお弁当だけでなく弟のお弁当まで作ってくれていました♡ 成長したなー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #新社会人 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

20歳頃から人生初の幸福度は下がり53歳頃から人生の幸福度がどんどん上がっていくそうですよ！ どんどん手放して自由になる感じかな #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #人生の幸福度 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

『行ってらっしゃい』って本当にいい言葉！ 『行って、帰ってらっしゃい』という気持ちを込めて毎朝行っています。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #いってらっしゃい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

『急に地域の運動会の司会を頼まれて困っています』とメッセージをいただきました。 運動会なので明るく元気に！が一番大切だと思います♪頑張って👍 そういえば運動会の司会ってした事ないなー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #司会 #運動会 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

言葉を投げつけていませんか？ 年齢を重ねるほど語尾は丁寧に、語尾は両手で丁寧にテーブルにそっと置くイメージを持ってみてくださいね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #語尾 #話し方 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

茶道の先生のギャップで、先生のことがもっと好きになりました♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #ギャップ萌え --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

夏休み子どもアナウンサー講座を開催します♪ 7月30日（木）の10時からです。 詳しくはInstagramをご覧くださいね！ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #子どもアナウンサー #夏休みの過ごし方 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

兵庫県、まさかの35℃越え！真夏が心配ですね。 自律神経整えていきましょう #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #真夏日 #猛暑日 #自律神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

筋膜リリースの話から、朝4時間お散歩しているというリスナーさんのお話にビックリ😳 4時間は無理だけどなるべく歩こうと思いました！ #朝活 #早起き #早寝早起き #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #自律神経を整える #フェイスポインター #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

何もかも値上げラッシュですが、気になるものがまた値上げー😭買う買わないみんなどうしてる？ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #自律神経を整える #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

私はモデルにスカウトされたことはありません🤭 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #モデル #スカウト #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

仕事で中学校へ行くと、子どもたちが自分のことを名前で呼ぶ子が増えているような気がします。これも時代？ 5月なのに最高気温が28℃の予想だなんて！ 皆さまお気をつけくださいね。 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

どこに行ってもバッタリ会うというのは何なのかな？ そういうご縁は大切にしなくちゃね♡ #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

息子の高校の定期戦の応援に行ってきます！ #発声 #発声練習 #毎朝配信 #毎朝配信 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

息子、選手宣誓をするのですが、昨日お風呂で大声で練習していました。もしかして換気扇通じて外まで聞こえてる？？ 最後にご丁寧に名前も言ってます🤣 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #選手宣誓 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

久しぶりに姉弟喧嘩見ました🤭 一人っ子のリスナーさんにとっては、しょうもない事でケンカができる兄弟喧嘩は永遠の憧れだそうです。 確かに、よその人とそんな事で言い合わないよねー #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #兄弟喧嘩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

息子の高校サッカー終わりました⚽️幼い頃から毎週末、いい15年を過ごさせてもらったなと感慨深い試合でした。 やっぱり11月の選手権にも出るかも…って言ってるけど、どうなるのかな #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #朝活 #自律神経を整える #サッカー #サカママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

30代から気づいたら50代になってたよね、と同級生の仕事仲間と話していたのですが、これから先どうしたいかというのを改めて考えさせられました。 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #光陰矢の如し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

しょっぱなから失礼しました🙏 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #アナウンサー #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

GW終わりましたね。私は疲れたら無理せずゆっくりしたい派なんですが、我が家は私以外疲れたら走る派🏃‍➡️ よけい疲れそうー！と思わない？ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

昔の写真と同じ場所で撮ってみました。楽しかった〜 ぜひやってみてね！ 感慨深い🤭 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #倉敷美観地区 #岡山 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

メイド喫茶…と言っても息子の文化祭ですが 楽しかった〜♪ 何事も全力で楽しむっていいですね！ 明日は自主練お願いします🙏 #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #文化祭 #メイドカフェ #自律神経を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

万博記念公園で太陽の塔とミャクミャクコラボしていました！ 色んなイベントもしているのでぜひ行ってみて♪ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #万博記念公園 #ミャクミャク #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

上を向いて歩くと良いことがあるよ🌈 でも下を向いて歩いても良いことあるらしい…🤭 #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #上を向いて歩こう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

新社会人の娘のお弁当が斬新でした！でも美味しそう♡ #朝活 #発声 #発声練習 #毎日配信 #毎朝配信 #おべんとう #朝活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a

喉ガラガラで失礼しましたー #朝活 #毎日配信 #毎朝配信 #発声 #発声練習 #アナウンサー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6061864cbe8d4428b908296a