白日梦茶话会

谁还没为恋综里的CP上头过？谁没对着屏幕疯狂吐槽剧本？这一期我们不聊严肃话题，纯纯轻松闲聊，盘点那些年我们追过的恋爱综艺，从经典老番到最新爆款，聊嗑糖瞬间、尴尬名场面、嘉宾迷惑行为，也聊聊恋综到底是真实恋爱，还是精心编排的真人秀。欢迎和我们一起梦回恋综时刻，快乐唠嗑～ 你最爱的恋综是哪部？最嗑哪对CP？欢迎在评论区留下你的恋综故事，和我们一起讨论～ ED:都智文-来自星星 富贵： 姐姐对我来说是女人 eggteo 社内相亲 心脏配对 安志民 齐娟 线下恋爱 72h相亲 七海 炫亮 mimi 陆 恋爱兄妹 李龙宇 初雅 心动的信号1-2-8 徐如兰 方医生 换乘恋爱4-2 海恩 贤圭 单身即地狱 我是solo 阿范： “维尼夫妇”（Nichkhun & 宋茜）《我们结婚了》 赵琦君和杨凯雯《心动的信号2》 奥斯卡和孙乐言《心动的信号7》 Dai和Shun《夏日咖啡男友》 《不良一族寻爱记》 S： 《我们结婚了》悠闲夫妇：金亚荣和洪宗玄，精灵夫妇：金素恩和宋再临 《我们相爱吧》周冬雨和余文乐 《心动的信号2》赵琦君和杨凯雯，黄钲轩 《心动的信号4》陈思铭（Simon），方彬涵（Melody），陈业雄（大雄） 《半熟恋人》第一季，王能能和罗拉，黄瑞恩和罗颖（历历） 《单身即地狱》观察室主持人李多熙

这一期，我们围坐在一起，好好聊一聊「好剧」。阿范带来了充满现实质感与人生思考的作品，从荒诞、治愈到深刻，还有她私藏的优质播客与B站UP主推荐；富贵分享了风格多元的片单，有夏日浪漫、女性力量，也有奇幻与热血，每一部都藏着独特的情绪与态度；S则偏爱厚重的历史与权谋，在朝代更迭与人心博弈里，重读家国与人性。 三个口味，三种视角，一堆压箱底的好剧。不追热点，不赶潮流，只分享真正打动过我们的故事。愿你在这些剧集里，也能找到属于自己的情绪出口与力量。 ED：刘欢-得民心者得天下 阿范： 《道格拉斯被取消了》 《绝望写手》 《伦敦生活》 《生命树》 《花漾少女***事件》 鲁豫播客《岩中花述》 洪晃播客第一季《自作主张》 第二季《歪打正着》 B站up主：圈圈也是卷卷卷 富贵： 《巴黎夏日》 《黑白厨师》 《妇女***论者》 《怪奇物语》 《都是她的错》 《末路狂花》 《F1:狂飙飞车》 《还有明天》 《无尽的尽头》 《混沌少年时》 《初步举证》 《如虎添翼》 B站up主：瑞脑消教授 S: 《雍正王朝》 《汉武大帝》 《大明王朝1566》 《走向共和》 《北平无战事》 《大明宫词》 《大宅门》 《军师联盟》和老版《三国演义》 《水浒传》 《西游记》 《坡道上的家》 《一年一度喜剧大赛》 《圆桌派》 小红书混子哥:画个小知识 B站up主：北芒风

最近谁在看《巅峰对决》？本期播客我们聊爆火的加拿大剧集《巅峰对决》（Heated Rivalry）。 本剧改编自瑞秋·里德畅销小说，以职业冰球为背景，讲述加拿大选手肖恩·霍兰德与俄罗斯选手伊利亚·罗扎诺夫，从赛场宿敌到隐秘恋人的八年拉扯。 公开互怼，私下热恋！这部加拿大神剧把“相爱相杀”玩到了极致。       八年时间，从赛场冲突到隐秘相恋的关键转折点是什么？伊利亚是冰球界最具攻击性的“危险分子”，但他的“混蛋”行为背后，藏着一个敏感而脆弱的灵魂，肖恩则代表了高度秩序和自控，他的世界建立在规则、计划和安全之上，是一个循规蹈矩的“好好先生”，两人的弧光如何互补？还有那些让人心跳加速的冰场对视、更衣室拉扯与情感爆发时刻，我们一起来探讨这段禁忌之恋背后，孤独的灵魂如何在彼此身上找到归处。肖恩和伊利亚的关系，就像冰球运动本身，有激烈的碰撞，也有精准的配合，少了谁，这场比赛都不完整。 ED：Cailin Russo-Bad Things

本期嘉宾：阿范妹妹，24岁，美术专业研二在读，ISTP人格 这期我们聊的是省钱，从拼多多省钱***聊到淘宝闪购的玄学，从出去玩怎么划算，聊到“我们这代人到底怎么看待钱”。我们坐下来，有一搭没一搭地，把花钱那点事儿聊透了——不是教你怎么省钱，是告诉你：我们是这么花的，你呢？ ED：ZaZaZsu咂咂苏-我比风年轻

这一期，特别又珍贵。 五年前的情人节，我们一时兴起，开启了第一期节目； 五年后的同一天，我们从不同城市奔赴家乡，真正坐在一起。 聊一段温柔又真实的话题：长大、变化，和一直都在的友谊。 我们相识19年，见过彼此最青涩的模样，也一路陪着对方慢慢长大。 这些年，生活在变，心境在变，连友谊都在时光里悄悄进化。 我们一起经历人生的起起伏伏，从年少时的朝夕陪伴，走到成年后的默契懂得。 接受彼此的改变，也更清晰地成为自己。 家乡，是无论走多远，都能让心安稳落地的地方。 人生一直在向前，但总有人，会和你一起，在岁月里慢慢成长。 欢迎收听，属于我们三个人的五周年特别对话。 愿我们还有十年、二十年…… 很庆幸，这段路上，我们没有走散。 ED：魏诗莹（Wishbao）-风和日丽

生日特辑上线！本期是专属于富贵的生日特辑，我们把这期播客做成了送给她的声音礼物，富贵被我俩连环采访，聊她这些年的小变化，听她藏在心里的真实想法，还有对未来的小期盼，本来我是期待她能哭的，结果我自己先哭了，尴尬。。。。超有心的阿范专门为富贵准备了量身打造的题目，总之是很暖心的一期节目，愿这份温暖也能戳中听节目的你。 最后温酒敬此岁，祝她往后岁岁平安，日日无忧，日子常新，岁岁欢愉。 BGM： Lunak-Stay With Me (Phonk) 蔡国庆-三百六十五个祝福 山下達郎-クリスマス・イブ (平安夜)

你生日当天最想收到什么惊喜？在我生日这天，收获了一份特别的播客礼物——来自两位好友的突袭，一场“瞒天过海”的播客采访！本期播客藏着两位搭档蓄谋已久的惊喜！本以为是常规选题录制，主播S却在生日当天突然变身采访主角，以S的生日为契机，小伙伴们抛出连环问题，聊出了许多不为人知的小想法。这是我们“主播生日专访”系列的开篇，往后每位主播的生日，都有专属采访在等哦～这是属于我们的生日纪念，也愿这份真诚能传递给此刻聆听的你，快来听听这场又哭又笑的生日特辑吧！ BGM:毛不易-看得最远的地方 莫文蔚 - 这世界那么多人

本期主题是“我不理解”，听到这四个字，你脑子里第一冒出来的是什么？我们聊了一些生活中说不出道理、绕不过困惑的“不理解”，可能是看不懂某类人的行为与选择，可能是摸不透某件物品的流行与存在，也可能是对一件事的走向、逻辑摸不着头脑，当然还有一些我们自己身上某些可能不被人理解的行为。我们并不是要“找到答案”，而是通过吐槽、分享、发散，一起看见生活的多元与趣味。 其实生活里的“不理解”特别多，有的很小，小到转头就忘，有的又有点“挠人”，会忍不住琢磨半天，你有没有这种体验？你最近有什么“不理解”的小事？欢迎在评论区分享，咱们一起吐槽一起聊。 BGM：陈康堤-story that never ends

生活里总有太多“上头”与“下头”的瞬间，藏着我们对关系、对情绪的真实感知，这期节目可能会让你疯狂点头——我们贡献了“人类观察报告”（对人上头下头）、“购物剁手实录”（对物品上头下头）、“追星大型翻车现场”（对明星上头下头）。没什么大道理，全是笑着笑着就想“这不就是我”的真实故事，赶紧来听！你对啥最容易上头？评论区说说。 BGM：苏打绿-只有可以 (Live)

这一期，我们丢掉逻辑，跳进脑洞的深渊——从“大海会如何死亡”到“天使有多少颗牙齿”，从“家具里的叛徒是谁”到“春天第一个被发现的尸体属于谁”……30个看似毫无关联的古怪问题，没有标准答案，没有理性束缚，只有漫无边际的想象和偶尔冒头的哲思。 我们聊手枪与图书馆的本质差异，猜蝴蝶偏爱的词语，甚至替地狱思考“为什么没有扫帚”。这些问题像一场荒诞的拼图，拼出的或许不是答案，而是藏在日常缝隙里的、轻盈又诡异的诗意。 来，和我们一起在无意义里晃荡一会儿——毕竟，有时候“瞎想”本身，就是对抗“活人微死”的最好方式。

山下英子（断舍离）书中写：断，断决不需要的东西；舍，舍取多余的废物；离，脱离对物品的执着，现在对自己来说不需要的，就尽管放手。 一代人有一代人的小破烂，但是朋友们别让杂物绑架你的生活！我在网上搜到了不错的三个实操指南：1. “三秒法则”：拿起东西，三秒内想不到用途，直接扔！2.“角色扮演法”：想象自己是搬家师傅，哪些东西值得花钱运走？3. “反向清单”：写下三个月内真正用过的物品，剩下的都可疑！ 我觉得断舍离的终极意义，是学会筛选什么真正值得留在自己的生命里。所以说如果你都舍不得丢掉，那么不断舍离又如何，保护自己的小破烂，不用管别人说什么。欢迎评论区留言告诉我们，你家最不舍得扔的东西是什么？ BGM：阿肆-这首歌给我自己 时间戳： 00:38你是否曾为“可能会用到”而保留一件3年未使用的物品？ 01:34清理衣柜时，面对不喜欢但崭新的赠品衣物，你会选择留下还是丢弃？ 03:05手机里重复、模糊的照片，你会定期批量删除吗？ 10:52收到的广告传单、购物小票，你习惯直接丢弃还是收纳？ 13:03社交平台上，对你产生负面情绪的“好友”，你会删除吗？ 14:53家中闲置的小家电，你会选择转卖、送人还是继续闲置？ 19:55书架上读不懂、不想读的书，你会保留还是处理掉？ 21:01你是否会因为“花了钱”而强迫自己使用不喜欢的物品？ 27:39购物时，你更倾向按需购买，还是因折扣囤积物品？ 29:40最让你陷入“留或不留”这种纠结的是什么东西 38:30你觉得“断舍离”仅仅只是单纯的丢东西么？还是说它对你的生活方式/生活态度有一些改变 43:12口罩事件过后，会发现越活需要的东西越少，一个人生存的必需品其实真的很少，有哪些你以前很狂热的东西，现在觉得没必要了 47:40有没有因为“断舍离”跟家人产生过分歧，怎么平衡自己的生活理念与别人对你的期待 59:35人为什么会对一个物品有执念呢 01:01:58“断舍离”是不是真的这么重要，对每个人来说都是必须的么，人一定要做到吗，会不会是像“消费主义”一样，是一个提出来的概念 01:06:37有没有“断舍离”的好方法

最近韩剧《苦尽柑来遇见你》真的太火了，今天必须来和大家好好聊聊。剧中三代女性的命运以及其他生动立体的人物角色，都让我们感触颇深。爱纯的母亲作为海女，一生被生活压榨，早早离世；爱纯努力挣脱命运的枷锁，把希望寄托在女儿身上；女儿金明则站在两代人的肩膀上，勇敢追求自己的人生，拒绝成为传统意义上的贤妻良母。这三代女性的接力，是对命运的抗争，也是女性意识的觉醒。剧中的画面和台词也十分出彩，每一帧都充满了生活气息。 这部剧最打动人的，是它让我看到了生活的真实模样。没有开挂的人生，只有普通人在苦难中相互扶持，努力寻找幸福。 不知道大家看完这部剧有什么感受，欢迎在评论区一起讨论。 时间戳： 01:20你们是什么情况下看到这部电视剧的； 03:10哪一段剧情你哭的最厉害； 07:15这部剧里你最喜欢的角色是谁； 43:27你们怎么看待这部电视剧里的女性视角，或者是近几年的电视剧开始越来越关注女性视角以及女性故事线方向。 片尾曲：郭真言-이름 (Name) 剧中台词分享： 爱纯：我好想快点变老，我原本以为每个人只要成为大人，就能依样吃苦耐劳，我以为只要长大，自然而然就能逆来顺受，现在每天都觉得是折磨，每次都痛到心底，只能把苦往肚子里吞。这是我头一回当妈、当太太、当大人，承担这一切，怎么会这么难…… 房东一家：没有人可以靠自己，一起来，互相帮忙，再远的路也不会嫌远。 金明：面对不是家人的人，我把讲话当成写情书，一个字一个字仔细推敲。别人对你好的时候，就算只有一次，你也该心存感激。但是面对我该感激千百万倍的人，我却像在废纸上涂鸦，任意宣泄情绪，不在乎自己说的话。 金明：她从早到晚担心叫人受不了，但是，也因为这样，她再一次救了我，就这样，她一次又一次救了我。一直到多年之后，我妈再也无法打电话给我时，我真的很怀念她对我永无止尽的操心。她脆弱的心一次又一次受惊，但愿我能多表达一点对她的感激，可惜我的遗憾再一次来的太晚。 金明：妈，我饿了。我开始想念妈妈做的饭菜。小时候我摔跤哭了，他们会给我糖吃。我的腮腺炎康复后，他们给我买了猪排。为了心碎的女儿，他们又一次专注于做一件事。尽管困难重重，他们还是再次把我养大了。是他们确保了我一斤一两都不会掉秤。在这个既舒适又令人不安的堡垒里，我睡得很好，精力充沛，就像冬眠的熊一样。就像破旧的衣服，在裁缝师的巧手下变成新衣，我回家时心力交瘁，离开时又有继续前进的动力。

那些硬装时刻（“硬撑”与“装腔”）。在生活这场大型舞台上，每个人都有过’表演’时刻。有时候，明明内心慌得一批，却要装作镇定自若，有时压根没那实力，却硬着头皮充大佬，你有没有那么一回，被生活逼到墙角，不得不硬着头皮上，这一期我们回忆了那些为了面子、为了责任，咬着牙“硬撑”或“端着”的瞬间。 《圆桌派》里窦文涛有这样一段话：“多年以前鲁豫就说，文涛你这个人，我就觉得你活得不自然。我说为什么？她说我活得不自然。她说很多东西你并不真的喜欢，比如说是马爷，就是说书画收藏，她说你也不是那么喜欢，你也不懂，你非要让自己去这么弄。她说为什么一定要这样勉强自己？我后来跟她说，鲁豫你知道吗？我说，如果我像你说得那样自然地活着，我们家在石家庄，我们家那种河北人，如果我自然地活着，就是一个人吃饭，吃一饺子，吃完了之后困，一家人睡一下午，然后晚上又起来，又开始吃。是吧？那个相扑运动员一样，又吃一盆饺子，然后看电视，又困了。我说你要我自然吗？那我自然就那样过一生，就是醒了就饿，然后吃饱了就困。然后就这俩事，可是我觉得我勉强勉强，我装逼装逼，现在我真的能从这些收藏里边，书画里边我确实有快乐了，开心了。那怎么说？” 我们能从不自然中得到成长，要相信自己，钻到想要提升的地方，装着装着就成真了，生活就是一场戏 演什么就是什么。"Fake it, until you make it.”—假装，直到成为，这是一个美国硅谷的创业哲学。直到成功都没有被戳穿的谎言，叫做预言。fake仅仅是第一步，只能起到造势、推波助澜的作用，最关键的还是make。许多时候坚持不下来？想培养一个习惯、变成更好的人，没有方向？迟迟不敢开始？没关系，先假装你就是那样的人，最后就一定能成为那样的人，大胆成为你眼中的自己。 BGM：五月天-咸鱼

本期主题是复工，借着复工，我们又聊了一下关于工作的一些感想，将分为上、下两期内容来放送（由于我的强迫症，四年前的今天，也就是情人节，我们录了第一期播客，作为一个月更播客，我必须凑够48期，哈哈哈哈哈哈哈），我们也只不过是最普通的牛马之一，没有什么通天的神功，在生活中努力摸索一些能让自己好好活着/苟着的小技巧，看看大家有没有私藏的复工焦虑自救指南，能让人从“假期瘫”到“职场快适应”，欢迎大家在评论区留下你的秘籍。 我很喜欢自己今年的新春联，分享给大家，“逍遥游山海，逶迤书恣意”。 BGM：TFBOYS-不完美小孩

本期主题是复工，借着复工，我们又聊了一下关于工作的一些感想，将分为上、下两期内容来放送（由于我的强迫症，四年前的今天，也就是情人节，我们录了第一期播客，作为一个月更播客，我必须凑够48期，哈哈哈哈哈哈哈），我们也只不过是最普通的牛马之一，没有什么通天的神功，在生活中努力摸索一些能让自己好好活着/苟着的小技巧，看看大家有没有私藏的复工焦虑自救指南，能让人从“假期瘫”到“职场快适应”，欢迎大家在评论区留下你的秘籍。 祝大家：闹钟一响，黄金万两，人在工位，泼天富贵。 BGM：张国荣-沉默是金

嘿，你还记得小时候那些天马行空的想法吗？这次是我们与小朋友的对谈，我们邀请了一些小嘉宾，向他们提出了一些问题，也收到了很有趣的回答，准备好被小朋友的奇思妙想萌化了吗？来听听这些天真无邪的童言童语，也让我这个大朋友有了很多新的思考。 BGM：土豆王国小乐队-勇气大爆发

在新年这个特别的时刻，我们又一次与父母开启了茶话会，围坐唠嗑，聊聊我们过去一年的事情，也一起憧憬未来的生活，你们也可以在新年这个难得的机会，和父母围坐，了解他们的过去点点滴滴，分享彼此的未来期望，一起解锁新年专属的欢乐对谈。 BGM：刘德华-恭喜发财

过年宅家无聊？快拉上朋友打开聊天盲盒！新年新玩法，和朋友一起开启随机话题，就像拆盲盒一样惊喜满满，看看会碰撞出怎样的火花，本期播客，带你体验聊天盲盒的无限乐趣！ 大家也可以拉上三五好友一起玩盲盒，给聚会加点料，把那些压箱底的奇思妙想和心里话，都在盲盒里抖落出来，说不定还能解锁朋友的隐藏面！ BGM：中国娃娃-发财发福中国年

年终总结终究还是来了，这一年，很辛苦却没什么成绩，付出了很多却过出了稀巴烂的人生。金庸先生写道：“生亦何欢，死亦何苦？为善除恶，惟光明故。喜乐悲愁，皆为尘土。万事为民，不图私我。怜我世人，忧患实多！怜我世人，忧患实多！”。幸运的是咱还活着，朋友们，我们不知道怎么活，可以瞎活。 2025年祝我们，也祝大家：富且昌，寿而康，长乐未央。 要过年啦啦啦啦，本期没有时间戳（略略略?） BGM：郝云-活着

人在冬天好像特别容易获得幸福，只要热热的食物，暖暖的被窝，可以睡懒觉的早晨，这些就足够让人满足。不管现在的生活什么样，顺利不顺利，这些事情都会按部就班地发生，朋友们，再坚持两天！过了年就是新的生活了噢！放心吧，一切都会好的。 冬天不开心的解法：阳光、肉、甜食。阳光会调节血清素水平，肉（和其他蛋白质）负责摄入能转化成血清素的色氨酸，甜食会让色氨酸更容易进来。 时间戳? 01:15各自过冬的城市以及冬日好物 15:23喜欢在冬天做的事情 24:20冬天最奔溃的瞬间 38:18给冬天打个分吧 片尾曲：Charlie Puth-December 25th

作为B站深度用户的我们，聊了下我们在B站上都干些啥，个人比较隐私的部分，今天要拿出来当众处刑了。B站早期是一个ACG（动画、漫画、游戏 ）内容创作与分享的视频网站，现在它已经不仅仅是二次元兴趣社区了，而是涵盖了我们生活的方方面面的需求，B站的月活用户超过1亿，每4个年轻人当中就有一个在B站，听到本期节目的朋友大概率也是它的用户之一，欢迎在评论区把你的好货拿出来分享给我们。片尾曲：Uru (うる)-プロローグ (序言) 以下是我查到的一些信息： “b站的视频权重=硬币0.4+收藏0.3+弹幕0.4+评论0.4+播放0.25+点赞0.4+分享0.6，最新视频（一天内发布）提权[总值1.5]”。 弹幕最早源于日本的御宅文化和 ACG 产业（动画 Animation、漫画 Comics 和游戏 Games）。 2006 年，日本的“niconico”视频网站最早提供了在影片上方留言的功能，屏幕中飘过大量文字评论时的视觉效果与军事中真实的炮弹射击十分相似，因此被称为“弹幕”。 最初只有大量相似屏幕同时出现才被称作弹幕，而现在大家将单条飘过的评论也称为弹幕。 时间戳?： 00:39哪一年入坑b站 06:15第一次上b站看的是什么 14:40字幕组机翻or人翻 15:56最常在b站上看哪些 44:30表白b站时刻 45:25关于付费 47:32帅哥鉴赏“达达达布溜” 节目中cue到的： 1.吃播 “羊羊羊pd” “boki” 2.服饰搭配博主（买一些衣服） 3.古筝博主（介绍各种很贵的琴）“ 墨韵随步摇” 4.拉片 “拉片拉多” “史馆斯答夫” “野栗树” 5.追剧 （很多老一点的史剧）“四大名著” “雍正王朝” 6.历史博主（解析很多历史小人物） 7.电子产品博主（苹果产品系列功能开发） 8.WPS讲解视频 1.专业相关的学习视频（有很多业内的大拿会分享自己的知识） 2.德云女孩们录的小园子里的相声视频/评书 3.强大的日剧和台剧资源库（Ps台剧今年真的牛，杀疯了） 4.哈利波特全系列 5.真实的旅行vlog 6.令人又羞耻又开心的甜视频 7.纪录片、各种国内外脱口秀的个人专场 “中国通史” “历史那些事” “可以跟着去你家么” “守护解放西”（这部分忘了说） 8.韩综 罗pd的一些综艺，还有“海妖的呼唤” “思想验证区域”等等 1.动漫 2.各类搬运的韩综 3.宇宙奥秘/历史/考古/古代政治记录片 “李正讲史” 4.电影解析 “悖论唠唠嗑” 5.吃饭相关 “盗月社食遇记” “小紧张的虫虫”“老王在中国” 6.博主的日常vlog 7.家居博主“李小冷不冷” 8.家装改造“蒜蒜蒜了八” 9.记录片“但是还有书籍”“闪闪的儿科医生”等等

本期节目是关于神奇的按钮，起因是听到“凹凸电波”在玩一个奇幻按钮的游戏，我觉得蛮有意思的，就借鉴一下，也很好奇白日梦组的成员们会怎样回答，结果真的是意料之外，又情理之中，你们也可以跟朋友们一起玩一下。(录制过程中由于网络的原因，个别地方有些断断续续，还请多多包涵) BGM:许冠杰-财神到 00:32 平行时空的交换人生。如果有一个按钮，拍下你就可以和平行时空的自己互换身份。已知平行时空的另一个你不论经济、社会地位各种方面都比你好，但周围的朋友和恋人都与你完全不同，你会按下按钮，成为那个“自己”吗？ 03:28 世界末日体验卡。如果已知人类文明在1000年后会迎来末日，若此时有一个按钮，拍下你就可以去体验1000年后的末日，体验完成后你会回归现在的时间线，你会拍下吗？ 08:14 我独自活到200岁。如果按下一个按钮，可以将自己的生命延长到200岁，你会按下吗？为什么？ 12:04 million a year。如果有一个按钮，拍一下就可以获得800万，但同时寿命会减少一年，你会拍下吗？会拍几下？ 15:10 过去一周游。如果有一个按钮，拍下你就可以穿越到别人人生中的某个时间点，停留一个星期，你会拍下吗？ 17:12 回到过去。如果按下一个按钮，可以让你穿越回过去的某一天，你会按下吗？你又会做些什么事情？ 22:01 学生时代的选择。如果按下一个按钮，可以穿越回小学/初中/高中/大学的其中一个阶段，在那个阶段开始重新活一遍，你会按下吗？会选择哪个阶段呢？ 28:28 未来剧透现场。如果按下一个按钮，可以穿越到未来去看看自己以后的命运，你会按下吗？是否担心被剧透的未来改变现在的自己呢？ 32:39 现在有一个按钮出现在你朋友面前（但你不知道），TA拍下了按钮，拿到了1亿元的赏金，代价是你会减寿10年。TA拍完之后告诉了你，你会怎么想/怎么做？ 35:10 你有个好朋友，脱发非常严重，日渐稀疏，每天给你打电话倾诉焦虑，你面前有个按钮，拍下以后，你的朋友不会痊愈，但症状和痛苦会减半，代价是你会分担ta一半的脱发（脱发转移一半），比如原来对方掉10000根，现在5000根由你来掉，你会愿意拍么？

“ 你越是少吃，少喝，少买书，少去剧院，少赴舞会，少上餐馆，少思考，少爱，少谈理论，少唱，少画，少击剑，等等，你积攒的就越多，你的那些既不会被虫蛀也不会被贼偷的财宝，即你的资本，也就会越多。你的存在越微不足道，你表现自己的生命越少，你拥有的就越多，你的外化的生命就越大，你的异化本质也积累得越多。国民经济学家把从你的生命和人性中夺去的一切，全用货币和财富补偿给你。你自己不能办到的一切，你的货币都能办到：它能吃，能喝，能赴舞会，能去剧院，它能获得艺术、学识、历史珍品、政治权力，它能旅行，它能为你占有这一切，它能购买这一切，它是真正的能力。但是，货币尽管是这一切，它除了自身以外却不愿创造任何东西，除了自身以外不愿购买任何东西，因为其余一切都是它的奴仆，而当我拥有了主人，我就拥有了奴仆，我也就不需要去追求他的奴仆了。因此，一切情欲和一切活动都必然湮没在贪财欲之中。” 一卡尔•马克思《1844年经济学哲学手稿》 然而，减少自己生命的部分，已成为我们现在的常态。如果只追求物质财富的积累，忽视精神世界的充实和自我价值的实现，会导致生命的异化，这并不是鼓励大家什么也不干，只进行资本的积累，正相反，过分的自我克制和节俭，会导致“作为人的存在变得微不足道，生命本质更加异化”。人生的目标到底是积累资本还是表达自我，说到底是寻求一种平衡。 时间戳： 00:24有过哪些挣钱的经历 08:30过去兼职打工的经历，对我们消费的影响 11:10遇到过哪些消费主义陷阱 29:32那些莫名其妙火的东西，有没有遇到过“这种东西居然也能大卖” 34:29为了反消费主义，剔除所有“花里花哨”的部分，“实用主义”至上对我们心灵真的有益吗？ 42:16“理性消费”、“拒绝冲动”、“低物欲”这些关键词，逐渐成了现在的主流，你做过哪些消费降级 47:20有没有控制消费欲的小妙招 BGM：夏日入侵企画 - 人生浪费指南

今天我们一起聊了网络用语，它的流行必然是有它的道理，若是喜欢，您就尽管用，不喜欢您就不用，把握好那个度就ok，它也只不过是我们众多表达方式之一而已。咱们做牛马的要苟活在这世上，就得有很多表达方式来伪装，以及合适的表达对象来卸下伪装，谁还没几个变色皮囊了。 生活已然这么辛苦了，可万万不能丧失自己的表达，有些想法你越不表达、不记录就真的慢慢消失了，小富贵说：我会把自己的感受等等都写下来，大家可以找合适的出口给自己的情绪和想法，如果你不知道怎么去记录，或者是当你想到写一篇完整的东西，对你来说是很大负担，你可以规定自己写十字以内的一个小故事，当你开始写这十个字的时候，后面就会很顺了，不要给自己太大的压力，我开始写五年日记，每天都是流水账，但是翻到我三个月前写的东西，我不知道我那天发生了什么，看到虽然自己写的是流水账，但是能一下子勾起我那天的记忆，事儿是需要被记录的，写多了之后，你会慢慢带一点情绪、情感或者什么东西进去，然后慢慢就会表达，如果文字你排斥的话，可以拍照哦。 我们经历过的一切都值得被记录，网络用语也是一个时代的记录。 时间轴： 00:15超尴尬的开场，我简直要笑死 01:20网络用语or日常用语，其实很难区分了 06:46网上聊天的特点与变化 16:15表情包的哲学，没有表情包已经不会聊天了 26:15含糊/糊弄文学、废话文学、发疯文学、括号文学了解么 35:30表达欲/分享欲有什么变化么 42:03你怎么看待网络用语的流行 BGM：好妹妹-周末我们去海边

 本期节目，我们以新疆人的视角，聊了“我的阿勒泰”这部剧带给大家的感受，有些地方讲的其实并没有很地道，毕竟我们经历的也不是很多，希望大家包容。剧中热烈的阳光，满眼无边的绿色，无拘无束的风，吸引着每个城市中生活的人，李娟在书中写道“世界就在手边，躺倒就是睡眠，嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服，在这里，我不知道还能有什么遗憾”。她把生活中许许多多鸡毛蒜皮的小事，写得妙趣横生，如同发生在我们身边一样，那些被我们忽视的琐事，她很细腻，同时又很松弛，希望我也能做到。         剧中李文秀去听讲座的时候，那个作家告诉她“去爱，去生活，去受伤”。我想也许走这一遭，我们就是来体验一切的，欢迎大家来新疆体验不同的生活。 时间轴： 00:51作为新疆人，电视剧给你的整体感觉是怎样的？ 12:52剧中你最喜欢的角色是哪个？哪些点比较戳你？ 25:02剧中让你印象非常深刻的场景是哪个？ 36:12对于剧中女性群像，你有什么特别的想法吗？ 47:33我们印象中的少数民族生活，小时候有过的草原经历； 01:00:21新疆旅行特别火，但作为原住民，我们有什么想法； 01:10:52新疆方言接力：比如“口里”一般内地人不这么说，还有哪些我们特有的新疆“习惯”。 BGM：叶尔波利,热依达-日出

请回答系列又来了，本期我们出题内容是甄嬛传，这部剧开播12周年，我们也斗胆来挑战一下，阿范跟富贵对我这个初学者来说称得上是甄学资深学者，我们这个组合应该是“真假甄学者”。我们的卷子有全国联考试卷，以及自主出题试卷，希望本期节目，能给喜欢甄嬛传的朋友们带来欢乐，大家也来一起答题吧，欢迎给我们留言。 本期没有时间轴，赛况如下 富贵出题：S6，阿范6 S出题：阿范9，富贵5 阿范出题：S21，富贵19 加赛：S2，阿范2 BGM：姚贝娜-红颜劫

白日梦茶话会第一界知识竞赛，我们以答题竞赛为主，同时兼备休闲益智，我们的内容涵盖了生活百科、全球影视知识、天文地理、动物植物、风俗旅游、历史典故、医学、文学、化学等等等等，可以说是相当全面了，阿范真的是准备的很充分，还分门别类了，没想到最难答的是亲密题，哈哈哈哈哈哈哈。有些问题看似不难，但当下确实想不起来，本来想在show notes里写下错题集，但是S想偷个懒，所以这里什么也没有，请开心把节目听完吧。 欢迎在评论区留下你觉得好玩的题目，我们可以互动抢答。 BGM：Flowers- Miley Cyrus

减肥这事总是断断续续的出现在我们过去的这些年岁里，今天我们来一个错误的减肥方法大比拼，看看我们都走过哪些弯路，在这里成功建议是一条都没有，反面案例呢，大家不妨也来听听。 最后，我们都变成了将健康放在口味与食欲之前，健康这个定义包括：合理的饮食、良好的睡眠、充足的运动、和谐的亲密关系。 BGM：曲婉婷 - 阳光下的我们 00：40第一次开始减肥是什么时候，为减肥都用过哪些方法； 31：15突然开始回忆起高中阿范的样子； 36：35各自心中对于自己体重上限的认知，什么时候开始不在意体重秤上的数字； 41：40瘦真的是解决一切难题的方法么； 47：15审美好像已经不再一昧吹捧白幼瘦了； 48：10王菊的fitting vlog 我超爱的； 48：35对于减肥，还是有自己的小目标跟小希冀； 51：30身体有在帮你决定想吃的食物。

希望大家在2024年都能更多的爱自己，呵护自己，爱自己是终身浪漫的开始--王尔德 时间轴 01：50做过哪些爱自己/奖励自己的事情； 10：27现在的“爱自己”与以前有什么不同； 16：44有没有掉进过名为“爱自己”的消费主义陷阱，有没有因为买过一些非生活必需品，而感到愧疚； 29：20爱自己的三个维度，1.信念上的爱；2.好好照顾自己；3.接纳自己的不完美； 35：09爱自己与自私有什么区别； 38：24爱孩子/父母，与爱自己有冲突么。 BGM：任素汐 - 王招君

本期我们录了《快乐的大人》这个综艺的reaction，一段真情实感的友谊，是这档节目能够成立的基础，坚定的弟弟，执着的崽崽，真性情的沈月，有责任感的王哥，他们一起做着一些最平凡的小事，却给我们带来了满满的温暖。 时间轴： 00：25什么是《快乐的大人》 4：00第一期“野居一家”正片reaction 01：03：30走心备采环节《你最好是》 01：24：45富贵感同身受的湿了眼眶 01：27：27大家更像是披着大人外衣的小孩 01：30：30野居一家在外务工时的样子 01：32：33在《快乐的大人》里面选一位做你的朋友，你会选谁？ 01：35：00节目中最让你印象深刻的场景 01：40：03人与人之间的磁场很神奇 BGM：野居一家 - 出来玩儿吧 (TV Version) 姚政 - 此生皆欢喜 贝乐虎 土豆王国小乐队- 勇气大爆发

哈喽，白日梦组的好剧分享栏目又来了 时间轴 01：30 小富贵迷上了一部用心制作的医疗剧 08：05 贝克汉姆年轻时真的好帅呀 08：55 细腻、直白、简洁的台湾诗集打动了小富贵 21：15 什么是新穷人 22：30 给妈妈买了上野千鹤子的书 23：15 女诗人伍尔芙 23：45 给人力量的治愈日剧，回到家有温暖的饭菜真的很幸福 33：20 日剧总在探索人生更多可能性 38：36 纪录片中真实的人间远比小说中更狗血 45：10 轻轻叩响玄学大门，上班跟上进之间选择上香 49：40 金庸的武侠世界 57：05 野居一家叫你粗来玩 58：55 旗安84居然喝了恒河水 59：54 人分为说的着的跟说不着的 01：00：50 恋乳癖的儿子与他的八个姐姐 01：03：45 周族翦灭商朝，一并翦除人祭 01：07：12 披着异能外套的一部温情韩剧 01：09：27 封神版创造101 最后一首歌曲Eric Clapton - Wonderful Tonight是老友记中Chandler向Monica求婚时放的，纪念我们永远的“Chandler”Matthew Perry。 Cue到的剧/综艺/电影/书籍： 《问心》、《贝克汉姆纪录片》、徐珮芬诗集《還是要有傢俱才能活得不悲傷》、《在黑洞中我看見自己的眼睛》、《我只擔心雨會不會一直下到明天早上》、《夜行性動物》、叶青诗集《下辈子更加决定》、《雨水直接打进眼睛》、林婉瑜《那些闪电指向你》、夏宇自行设计出版诗集《备忘录》、《腹语术》、《摩擦‧无以名状》、《Salsa》、《粉红色噪音 Pink Noise》、《这只斑马》、《那只斑马》、《诗六十首》、《88首自选》、《第一人称》、《工作消费主义和新穷人》、《在东大和上野千鹤子学“吵架”》、《从零开始的女性主义》、《始于极限》、《快乐上等》、《我的事说来话长》、《今晚是寿喜烧啊》、《悠长假期》、《家族的形式》、《守护解放西》、《大城无小事》、《北野武的小酒馆》、《红楼梦》、金庸武侠小说、《快乐的大人》、《既然出生就环游世界2》、《一句顶一万句》、《丰乳肥臀》、《翦商》、《人生第一/二次》、《超异能家族》、《封神训练营》、《再造淑女》

我们今天聊了很多我们自己的运动经历和运动给我们带来的快乐，以及不运动给我们带来的快乐，还有一些因为运动出糗的时刻，好像是聊不运动的时候我们更快乐一点，哈哈哈哈哈哈哈。上学时期的运动，是学校为了提高我们的身体素质，来支撑我们更好的学习与发展，而工作后自主选择的这些运动，就是大家的一些个人爱好，寻找一些能让自己快乐的运动，不管是运动的结果让你更有成就感，还是过程让你更快乐，不管是运动使你感觉更加自律，还是说运动使我们对生活有一种掌控感，这些都是支撑我们运动的一个原因。 无论是运动还是不运动，最重要的就是我们可以选择，当不运动的时候，也不要去接受所谓的外界压力，别人都在健身，别人都在运动，别人都很瘦了之类的，能坦然自洽现在的状态是非常重要的。虽然我们聊了一整期的运动，但是你也可以不运动，如果不想动，生活没有动力的时候，躺在床上看一看热血的运动番跟赛事也同样是极好的，会给自己带来一些活力，只要能做一些让自己开心的事情就够了。 如果大家有什么关于运动的问题和一些自己的故事也可以在评论区分享，我们在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast都有同步更新，欢迎订阅与多多评论哦。 本期你会听到： 1.你们最近有运动么？上一次运动是什么时候？为什么去运动？为什么不去运动？ 2.精力旺盛喜爱各种户外运动的S，只是徒有一身力气，纯碎为了好玩，是技巧性很差的一个莽撞人，一生要强的中国女人； 3.小富贵体弱多病，但又意志坚定，又非常热爱运动的一生，从一开始促使自己参加各种运动，到现在狂热爱瑜伽游泳，从运动中获得了极大的快乐与能量，小趴菜要强的一生； 4.从小到现在都不爱运动的阿范，是个技巧型/灵活性选手，各种需要用到技巧的运动都很手到拈来，只是不喜欢纯力量/靠体力输出型的，充电五小时，放电一分钟； 5.谁还没办过健身卡了，除了富贵坚持下来了，我跟阿范都开始即结束，健身房整个一套流程下来真的很繁琐，动线又长，但小富贵是必须要这个场景环境，才会让她想运动； 6.一些因为运动会/运动出糗的社死时刻，时不时还会挂彩； 7.运动健身还是得适度进行； 8.如果不考虑其他因素，必须选一到三个运动，你会选什么； 9.什么样的人会选择去运动，目的是什么，社交？健康养生？外在变化？身份标签？ 10.现在的人关于运动的选择跟认识好像变得越来越多元化了，强身健体，强健体魄，意志力/精神状态的逐级影响，社会化阶级的划分； 11.国内外运动的普及和认知的差异性； 12.你看过哪些运动类型的电视剧/电影/动画片，游泳比赛/排球比赛/篮球联赛/村BA/赛龙舟等等这些现实中的赛事总是令人热血沸腾。 BGM：向井太一-リセット强风吹拂片尾曲 Cue到的剧：《灌篮高手》、《足球小子》、《强风吹拂》、《排球少年》

由于前段时间看到了最喜欢的高中班主任上了新闻视频，她还是那么美丽，还是熟悉的声音，一下子记忆拉回了从前，所以本期节目，我们想聊一下过去求学生涯中的老师们，以及我们在工作生活中与朋友/同事之间互为老师的瞬间。 老师，不知道我有没有长成您曾对我期待的那样，我想说我努力了，对的起自己，并且一直在努力中，我也许不是那颗特别闪耀的星星，但我在尽我所能努力的发光，最后那首歌《OKAMOTO'S - Sprite》中唱着：曾经的我比现在更加无知，却也比现在更加了悟，至今为止所有的一切都连在一起，形成了奇妙的线，流逝的岁月，也渐渐改变了我们。 本期你会听到： 1.上学期间印象深刻的老师，有的让学生产生打扮羞耻，挑起群众斗群众，以及阶级对立，自己置身事外，有的老师只是比较严格，为了让学生努力提升学习，有的老师人美心善，带给学生打开世界； 2.谁没有尝试过被教鞭/藤条等等打手心； 3.好的老师会直接影响到学生对学习的热情； 4.不同的学生视角里的老师是如此的不同，老师也有自己的偏好； 5.校园霸凌的故事一直在发生； 6.于老师，提起您，我们永远热泪盈眶，努力不一定成功，但放弃一定失败； 7.与其不努力，把失败归咎于不够专注，我宁愿努力，哪怕最后是因为自己的平庸而没有成功，但至少付出了； 8.虽然学校的生存准则，跟社会化准则是有差别的，但不管环境如何变化，相信努力，相信付出，是永远不变的； 9.普通学生的松弛感跟抗压能力都会相对比较强，好像更容易社会生存； 10.被各种原因不想上学的小孩，逼疯的阿范； 11.如果讲课突然把自己难住了，当时的心理活动是什么； 12.学生抄作业是不是很容易被看穿； 13.原来小富贵的拖延症从小时候写作业就能看出来； 14.生活中的朋友跟同事有时也是我们的老师； 15.我们也是别人的老师。 片尾曲：OKAMOTO'S - Sprite

本期主题呢是MBTI，这套指标全称“迈尔斯-布里格斯类型指标”（Myers-Briggs Type Indicator），是美国一对母女凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯在荣格心理类型理论的基础上，开创的一个人格评估模型，它由原来职场选拔工具，变成了现在“万物皆可MBTI”。我觉得这些都只是认识自我的一个参考工具，性格仅仅是我们人生中的一个影响因子，掌控全局的还是我们自己，内向的销量冠军也有，同样外向的研发型人才也有，工作交友中，大家肯定都有过随环境变化自己外在表现的经历。所以我们还是要爱具体的人，认识真实的个体，每一种人格都值得被肯定。 我们三个的测试结果分别是：小富贵Esfp-t表演家，S是 Entj-t霸道总裁，阿范Istp-a手艺人。 BGM：関ジャニ∞ (关西杰尼斯8) - 友よ (朋友啊) 节目中播出的部分内容来自：B站up主“写作百科词穷找我” 本期你会听到： 1. 对外界刺激的敏感程度不同，分泌多巴胺临界点不一样； 2. E人反应速度快，但不会激活避错脑区，而I人反应虽然没那么快，但因为会激活避错脑区，所以会相对给出一个比较完善的答案； 3. N与S获取信息时的关注点不一样; 4. T思考，F情感，区别是获取信息后的决策方式; 5. 判断J跟感知P，完全就是我们三个分成两拨人的特写; 6. 拖延其实伤害的是你的决断力; 7. 有些公司已经开始在招聘中要求填写MBTI，餐厅也分区分I人区与E人区; 8. 自信A和不安T，可能是当下状态的一个表现; 9. 来自B站up主“写作百科词穷找我”的MBTI的类型特点介绍，以及如何追求各种类型; 10. Mbti在生活中的作用; 11. 标签化的同时，是不是也给一些人归属感; 12. 走投无路的时候，还得是风水，哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

哈喽，欢迎收听白日梦茶话会，这一期由于录制过程出了问题，音质可能不是太好，后期尽量在修了，但效果不是很好，请多担待。本期主题是围绕着题目中几个没有答案的问题展开聊聊，金庸老爷子说过“生亦何欢，死亦何惧，怜我世人，忧患实多”，这一地鸡毛的生活，要是真的能以发疯去应对那就好了，可是我们做不到就是做不到，寻寻觅觅后发现其实人生中没有几个关键时刻，大家的生活都得一天一天的过，是因为这几个为数不多的Highlight，我们才不断的翻山，翻到哪算哪，成年之后发现其实根本没有所谓的终点。 怎样才会过得好，什么叫过的好，陀思妥耶夫斯基说：首先应该善良，其次要诚实，最后永远不要相互遗忘。 本期你会听到： 1.什么时候感觉到自己变老了； 2.长时间没有输出与输入是不是会带来恐慌； 3.直播学习对有惰性的人来说好像是不错的方法； 4.对待新鲜事物的傲慢性，可能会导致固步自封； 5.“好为人师”/“想法老派”/“妈妈感”。。。。都好可怕； 6.精神内耗是个什么玩意儿； 7.对于搭子朋友的看法，可能不同时期/不同人都会有不同的需求，本身流动性就很强； 8.你的需求究竟是陪伴还是羁绊； 9.轻松无羁绊的搭子朋友跟深刻的情感链接冲突吗。 BGM： TFBOYS - 不完美小孩 周迅 - 看海 王铮亮/陆虎/陈楚生/苏醒AllenSu/王栎鑫/张远-快乐在哪里 渡辺俊幸 (Toshiyuki Watanabe) -本当の優しさとは… (真正的温柔是) 吴青峰 - 我们都拥有海洋

作为一名局外人，我们会感觉到故事里主人公的行事方法的确有些偏激甚至疯狂，理智控制下的我们，或许都明白，哪种行为是明智的，哪种又是见不得人的，但是在极端处境下的人，却很难做到理智，驯服内心的野兽，行为与心理的失控有时只是一瞬间的事情，在人性的荒蛮地带，就会有兽性出没，刻薄/愤怒/偏执/贪婪/怨念。。。。。如果顺着自己的情绪和恶念，就会上演类似的荒蛮故事。 BGM：赵英俊 - 送你一朵小红花

这一期主题是最近播出的日剧《重启人生》，剧中每一件事讲起来都平平淡淡，却在观看的时候不知不觉间被温暖到，人生的轨迹，说到底来源于自我的每一次选择，重活一次，人生就会变得更好吗？会没有遗憾么？投胎再次变成人，就一定是最好的么？重生，就可以把人生修正的完美么？每个人心中的答案都不一样，欢迎评论区留下你的想法。 本期你会听到： 1.如果是你，会想要重启人生，还是当危地马拉的食蚁兽？ 2.以这辈子积的阴德，你觉得下辈子会变成什么？ 3.聊一聊剧里的姐妹友谊，打动你的情节是什么 4.剧中的很多情况，其实都是主观因素主导发生的，能改变的只是客观原因； 5.如果选择女主前四轮的人生，你想感受哪一次； 6.除了女主，你会希望自己是剧里的谁； 7.重生主题的剧有很多，你觉得这部的独特点是什么 8.我们也分别预测了下结局； 9.下辈子如果不当人，你想变成什么。 片尾曲：HoneyWorks _ かぴ - 可愛くてごめん (feat_ かぴ) (这么可爱真是抱歉)

大家好，我们白日梦组也俗气的搞了一个年终总结，白日梦组一年一度的会面终于来了，除夕夜前，我们在一个很美的星空露营基地，一起回顾了各自2022这一年，小富贵吐了，S喝多大舌头还爆哭，第二天不幸踩碎冰块，下半身掉进了将近零下30°的湖里，真的是毕生难忘的一次经历，哎。。。剪辑的过程简直无法言语，如果有听感不适的地方，还请多包容。 如果你也对2022这一年有什么想说的，或者对2023有什么期待，欢迎评论区给我们留言哦。最后一首黄霑的《开心做出戏》送给大家。 本期你会听到： 1.小时候为什么喜欢过年？有什么必做的事； 2.有没有觉得家里的老人在，大家就能聚在一起； 3.喜忧参半的春节，我们与亲戚的奇妙关系； 4.春晚还重要吗？ 5.今年吃过最难忘的食物；有没有自己也会做，但觉得父母做的更好吃； 6.年度买过最值得的东西； 7.2022看过印象最深的电影/书籍； 8.今年让人觉得想好好活着的温暖瞬间，觉得自己老了的时刻； 9.哪些方面有消费降级； 10.什么时候会想到“放过自己”； 11.年年减不完的肥，什么时候可以与体重和解； 12.播客的第三个年头，有什么想说的； 13.用一个词/一句话/一首歌…总结自己的2022； 14.象征性地畅想下2023。 BGM：开心做出戏-黄霑

本期节目由资深哈韩的阿范主持，我们一起聊了各种韩国综艺，发现这些年不知不觉间，真的看了好多，这些韩综对我们而言不仅仅是陪伴，还产生了很多方方面面的影响，给我们提供了很多视角，去了解跟关注一些我们生活中接触不到的内容，当然还有很多我们没有提到，但其实很棒的综艺，欢迎大家来评论区补充。 最后我们一起看了河森堡的松弛感列表，阿范跟富贵大部分都可以做到，我其实基本都做不到，你们有过相似的经历吗？ 本期梗概： 1.目前有没有什么正在看或者刚看完的韩综？ 2.看的最久或者印象最深刻的韩综是哪些？ 3.韩综对你有什么影响？ 4.印象最深的韩综出演嘉宾？ 5.最喜欢的一个韩综是什么，只说一个； 6.河森堡的松弛感列表： （1）吃饭时油点子溅白衣服上，不慌不忙不心烦，继续吃，吃完再处理。 （2）非必要不安排紧凑行程，事与事之间，留些空余。 （3）如果必须等待、排队，不着急。 （4）能容忍周围人的适度出错、掉链子。 （5）一件事如果有10个要素才能完美，达成7个就很高兴了。 （6）不会被网上陌生人说的哔话激怒，看到就看到了，直接拉黑，免得再有交集。 （7）朋友聚会出现冷场不再紧张，哪怕这聚会是自己张罗的。 （8）临时想做个稍微麻烦的事（比如去一个离自己比较远的餐厅吃饭），会起身去做；计划好的事临时取消或者少做了一件，不会指责任何人，也不会生闷气。 （9）对一切物品，珍惜、喜爱，但如果必须放弃，也会欣然接受。 （10）无论别人做了什么事、过着什么样的生活，都不会立即联想到自己此刻又做了什么事，过着什么样的生活。 Cue到的韩综：《蹦蹦地球游戏厅》《新西游记》《花样青春》《Show Me The Money》《我独自生活》《既然出生就环游世界》《无限挑战》《白钟元的小巷餐厅》《You Quiz On The Bloc》《Unpretty Rapstar》《魔女狩猎》《Super Band》《暑假》 BGM：陈楚生/陆虎/苏醒AllenSu / 王铮亮/王栎鑫/张远--活该

本期节目我们一起回忆了青春时代看的那些偶像剧，伴随着我们成长的那些剧，一说起来，就觉得各种回忆杀向我们，在聊的过程中不知道是有什么魔咒，三个人都是张嘴就忘名字，总感觉那些演员的名字就在嘴边，但就是叫不出来，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，如果你也有印象深刻的偶像剧或者你自己的青春故事/傻事，欢迎给我们留言哦。 本期你会听到： 1.你印象深刻的偶像剧有哪些？ 2.哪一部偶像剧的男女主角让你难以忘怀？ 3.当年你因为偶像剧做过什么搞笑的事情？ 4.台湾偶像剧跟韩国偶像剧有哪些不一样的地方？ 5.国产剧/韩剧/日剧/美剧/台剧/港剧/泰剧之间有鄙视链么？ 6.看剧的时候最开始能抓住你眼球的是剧情还是演员？ 7.偶像剧对自己产成的影响； 8.最后，我们一起玩了个游戏，听OST猜偶像剧的名字，你也一起来猜猜吧。

叮叮叮，有事宣布，氧气正式更名为“富贵”，这个名字寓意着她美好的愿景，也祝大家健康/平安/富贵。 在断更的日子里，经历了病毒对我们身心的折磨，本期节目一起来听听三个病友交流阳康的心路历程。大家生病的时候就什么都不要想，放过自己，当这是一段小假期，小闲暇，像《悠长假期》里说的“在自己什么都做不好的时候，就当是上天赐给的一个长假，不要勉强，不要焦躁，将身心付诸于自然，不久一定会好起来的”。 本期内容： 1.氧气从今天开始正式改名为“富贵”，她希望未来大富大贵，我希望她早日变成贵妇，然后包养我，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈； 2.富贵作为一个常年身体比较弱的人，居然是她们单位里阳的比较晚的那个，但是最后还是一样被病毒吊打，头疼/鼻塞/咳嗽/咳痰/发烧/刀片嗓，统统来一遍； 3.阿范最大的感受就是“好可怕，好痛苦”，头疼/发烧/浑身剧痛/口苦/嗅觉味觉丧失，一样也没少，因此还改掉了熬夜跟喝咖啡； 4.独居的人是不是都阳的比较晚，不过没人照顾确实会更加煎熬； 5.病毒折磨+腹股沟区疖子+月经，简直要了我的老命，除了没用的流泪，我啥也干不了； 6.火葬场殡仪馆排不上队，外卖快递送的人很少； 7.在病程中有没有什么特别的想法或者事情； 8.我们像废墟中的三个老太太，迷迷糊糊，虚弱无力，回顾了去年列的Not to do list。 BGM：祝你平安-孙悦

本期节目我们围绕自己这些年工作中的变化展开聊了聊，节目有史以来第一次如此难推进，阿范的问题都感觉像是让一个成功人士介绍自己一路的成功学，但无奈我们都是苦逼的“dogsbody”，最后只好让阿范打样，我们才得到解题的摩斯密码，她说：你们没有读懂题，为什么不跟老师说呢，不要瞎作答。本来刚经历变故的我处于阴霾之中，结果开头就笑到不行，阴霾一扫而光。 在回答这些问题的时候，感觉像是一种梳理，让我们回头看看这些年都经历了哪些，是什么让我们变成了今天的样子，虽然最后我们也没有找到解答人生难题的标准答案，但我们一路这样跌跌撞撞的长大，本身就已经很不容易了，不是吗？希望我们大家都变得更好，如果喜欢我们的节目，欢迎订阅以及留言哦，在评论区留下你想说的。 本期你会听到： 1.简单介绍自己工作的成长轨迹； 2.工作中遇到的最大机遇是什么？ 3.工作中成长最快的时间段； 4.工作中遇到的最大困难是什么？你是如何解决的？ 5.你认为工作中最需要的品质是什么？ 6.你怎样评价现阶段的自己？ 7.现阶段你在烦恼什么？ 8.对刚入职的年轻人和在校学生有什么好的建议吗？ 9.说一件最近开心的事吧。 BGM：Eric Clapton - Wonderful Tonight 才华有限公司 - 金玟岐 阿范提到的时间管理四象限如图：图片放不进来，大家去网上看吧。

这是一期S与她的朋友们对话特别节目，白日梦组成员们都被工作与琐事缠身，所以常规节目推到下个月更新，这期节目我与朋友们围绕着“低谷期”这个主题展开聊聊，一群人在哈哈哈哈哈哈的氛围中开始了对话，在聊天的过程中发现其实每个人都曾经有过属于自己的低谷期，人生从来都不是完美的，所以更要接受自己的方方面面，然后继续热爱生活。 你们也可以与朋友一起聊聊自己过去的故事，也听听别人的经历，或者在评论区留下你们此刻的想法。 本期你会听到： 1.你们第一次或者印象最深的低谷期是什么时候？当时感受是什么； 2.现在如果遇到同样的事情，你觉得你会不会跟当时做法一样，对现在的自己来说，你如何看待跟定义低谷期； 3.对于自己来说低谷期的时间做什么是你觉得最舒适的，有没有一些小帖士tips； 4.低谷期时周围人做什么会让你觉得最舒心温暖的or最不自在不爽的； 5.长久以来大家接受到的都是说人要每天积极，鼓励开朗外向，你们有没有因为自己的负面情绪而讨厌自己，或者觉得羞耻于向别人表达出来； 6.分享一首今年比较喜欢的一首歌吧。 写在最后： “暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”—《海边的卡夫卡》 BGM： 《你不要担心》野菊花 Belle & Sebastian - Get Me Away from Here, I'm Dying Capper - 纵容 (Live) Lady Gaga - Hold My Hand (《壮志凌云2：独行侠》电影原声) Matt吕彦良 - Crush On You MC光光 - 每一秒outro 陈冠希 - 故意 郭一凡 - 人与人 康姆士乐团 - 我不希望你孤单的去面对整个喧哗世界 동물원 (动物园) - 혜화동 (Hyehwa dong) (惠化洞) 盛宇D-SHINE _ KEY_L刘聪 _ ICE - 隆里电丝 (Live) 手嶌葵 (てしま あおい) - Que Sera Sera 新裤子 - 你要跳舞吗 岩崎太整 _ DJ MITSU THE BEATS - Slide Through

这期节目我们聊到听歌这件小事，如果你期待有什么干货，那可能要让你失望了，如果你想要跟我们一起陷入回忆中，欢迎入坑。 一起听过去的歌，勾起了许多有关的回忆，一下子嗨了起来，这些伴着我们成长的歌手们，现在依旧在发光发热，真好。 大家好像都有一些听歌焦虑，很急于给自己贴一个特别的标签，而不是注重听歌这个过程本身，在这个大数据时代里，大家都有自己的茧房，但是试着去多接触些不一样的东西，会开阔很多，以前的自己懂得太少了，能看见的也太少了，就会很片面的定义歌曲好坏，但实际上现在当自己知道的越多，才会越发现百花齐放是最好的。欢迎在评论中分享你近期最爱的歌曲。 本期你会听到： 1. 最近陈奕迅的《孤勇者》大火，关于陈奕迅的记忆； 2. 学生时代，阿范简直走在哈韩哈日的前沿，是大家追随的偶像，无论是听歌设备，还是歌单，都很牛X，不过也同时拥有“人间踩雷机”的称号； 3. 步步高复读机与磁带的时代，买的第一个磁带是哪个歌手的合集； 4. 在“我爱记歌词”很火的时候，你们抄过歌词么； 5. 那些年超火的歌星，SHE 周杰伦 潘玮柏。。。。。。一下子暴露了自己的年龄； 6. 浪姐王心凌翻红，记忆中的她简直就是台偶的头部演员； 7. 初中时对我们影响最大的歌手，以前心情跟着歌走，现在都是歌曲跟着心情走； 8. 周杰伦的歌，每个人都有自己最喜欢的一首，你们印象最深刻的是哪一首； 9. 有没有为喜欢的偶像做一些疯狂的事情； 10. 这几年你们都爱听什么类型的歌，这些歌是怎么发现的； 11. 小时候听歌会有专属的时间，而且有一些社交属性，与小伙伴们一起； 12. 听歌的品味是不是真的那么重要？ 13. 突然听到以前的歌时，会被瞬间拉回当时听这首歌的场景； 14. 第一次听到一首歌的时候，是它的哪部分最先吸引到你； 15. 在不同场景下会有不同的歌单吗？ 16. 最后，分享大家近期最爱的/或者有特殊意义的三首歌。 BGM：（不分先后） S.H.E-Super Star 阿杜-他一定很爱你 陈奕迅-最佳损友 动力火车-当 范冰冰-飞鸟 飞轮海-超喜欢你 凤凰传奇-山河图 告五人-温蒂公主的侍卫 潘玮柏-爱上未来的你 潘玮柏-弦子-不得不爱 王心凌-爱你 王心凌-第一次爱的人 许巍-蓝莲花 张震岳-再见 周杰伦-枫 周杰伦-晴天 周杰伦-世界末日 张震岳《自由》 陈奕迅-好久不见 陈奕迅-十年 张蔷 - 别再问我什么是迪斯科 Crowded House-Don't Dream It's Over 梁心颐-靠近一点点 MØ - New Year's Eve ZaZaZsu - 着急 北野武 - 浅草キッド (浅草小子) 林子祥 - 分分钟需要你 落日飛車-Burgundy Red 逃跑计划-夜空中最亮的星Meego _ Renee _ Primary (프라이머리) - Good Bye (이제)

哈喽，好久不见，我们终于更新了，这期节目我们以这部电视剧展开讲了我们自己一些非常个人的看法，虽然有些琐碎，中间聊到剧中妈妈爸爸的部分我一度很激动，氧气这期说话像电音一样，剪辑过程简直笑到头掉，但聊的过程中发现我们在看这部剧的时候有着不同的关注点，以及不同的感想，我觉得这可能就是沟通的意义吧，可以发现不同角度，然后听到并接受不同的观点，多方面的理解这些人物角色，每个人物的支线都很妙，很有自己的魅力。在剧中他们或多或少的进行了自己的解放，这其中也许能看到你我的影子，希望大家无论平凡还是不平凡，被爱还是不被爱，都要在力所能及的范围里促成改变，让自己与生活的关系更趋平衡，找到自己舒服的状态。虽然在琐碎的生活中处处充满了遗憾，但活着应该会有一瞬间的璀璨吧，哪怕这个瞬间非常的渺小。 最后送给大家一首歌《我不希望你孤单的去面对整个喧哗世界》—康姆士乐队，这首歌是主唱永驻写给姐姐的。有一天，他表姐对他說【I'm not afraid to face the world alone!】，他五味杂陈的，无意识的回到家，写了這首歌。他想告訴姐姐就算全世界都让你孤单，可是深爱你的家人不会希望你独自去面对这个喧哗世界。活着很多時候必須孤单，可是我們一定会有一伙默默关心着我們的人，人终究是一种群体生物，其实是无法独自生活的，每个人都有自己的链接、羁绊。 本期你会听到： 1. 优秀的种草侠“阿范”介绍剧情梗概，NG了一次后介绍的非常真情实感了，哈哈哈哈哈哈； 2. 大家各自看这部剧的感受，看到主角们宣泄完情绪后平稳的状态，解放前与解放后的各种表现，这种细水长流的快乐，很治愈； 3. 印象深刻人物/桥段，“美贞每次下班的场景”，“廉美贞勇敢帮具先生赶狗，以及具先生走之前给狗支了一把伞”，“妈妈郭慧淑每次出现的时候，沉默不语的爸爸”，“在家里与在外面两种状态的大姐”； 4. 豆瓣上也有人建立了解放同好会，剧中同好会的宗旨：不假装幸福 、不假装不幸 、诚实以对 、不予建议、不予安慰，实际生活中很难做到； 5. 剧中廉昌希开上了梦中的劳斯莱斯，到底意味着什么； 6. 大姐廉琦贞的个人魅力，以及像“答案之书”的部长； 7. 廉美贞不同于普通人的思想高度，以及她与具先生奇妙的互相救赎； 8. 剧中各自喜欢的台词，台词是这部剧的很大一个亮点，相信我们，总有会戳中你的部分。 本期音乐： 星野源-恋 末廣健一郎 - 今日こそは絶対に帰ります!! ko-ko-ya (コーコーヤ) - 特別な一日 陈婧霏 - 晚风 阿弗娄 - Street Light (孤光灯) 马赛克乐队 - 霓虹甜心 康姆士乐团 - 我不希望你孤单的去面对整个喧哗世界 台词分享： 【开心就开心啊，但心跳加速，通常都是有机会争取到什么东西，心里满怀期待地时候，那个东西要是属于你，你会很坦然，你薪水入账时会心跳加速吗?那本来就是你的，当然不会，你就是心里清楚那个东西不属于你，又觉得自己有机会争取到，这时候你才会心跳加速，再举个例子，男女关系也是这样，有些结婚的人会说，他们一眼就看出对方是对的人，他们的说法都是第一次见面时，就平静的认定对方了，心跳没有加速，你会知道那属于自己，缘分讲求顺其自然，不需要特别渴望，何必渴求属于自己的东西？你见过有钱人渴望名牌吗?他们都是直接买，当你殷切渴望模样东西，就代表你的灵魂深处已经明白，那个东西不属于你，你明明想拥有，却又知道他不属于你，所以才使人疯狂】 【不知道自己是谁，只是一只在演戏的傀儡，也许从某个角度来看，那些过得健康又开心的人，说不定只是不去纠结这些疑问，再用人生就是这样的谎言妥协】 【连吃饭时间都搞得很有压力，我有需要认识全公司的人吗？干吗跟其他部门的人变熟？连跟自己部门的人都很难变熟了，难道大家学生时期都当过文娱委员吗？我才不会参加什么同好会】 【什么能决定命运？她说要看心性，那什么是心性？我偶尔也很心地善良啊，就发薪水的那天，那一天我人还不错，如果有钱心地就会善良啊，都说谈恋爱会让人变善良，这句话也不是空穴来风，不管是钱还是男人，如果能拥有些什么，自然而然就会变得善良，但我有钱或男人吗？我通通都没有，这样要怎么积极？怎么有办法善良？我还以为烫完头发一切就会好转，结果反而更不爽了】 【真想痛痛快快地剃个光头，因为啊，我的头发，从来没有加分的效果，为什么要因为女性象征这种理由，无法舍弃？还要每天早上起来辛苦地洗头，然后吹到手酸，我觉得自己被这头毫无意义的头发困扰了一辈子，痛痛快快地剃掉，我就不会有无谓的期待，感觉会如释重负，剃光头会被开除吗？我己经累到连头上有头发都觉得烦，看什么都不顺眼了，我甚至每天晚上都想把手、脚、肩、颈通通拆解，清理干净后润滑上油，隔天早上再重新装回去】 【二哥：爸，……， 我虽然不是特别有出息，我在工作中遇过不少混蛋，但我也不会在外面惹是生非，从来不曾被人说过没教养。几天前我带回来说是公司给的那些东西，其实都是店长们听到我要离职送给我的礼物。还有人说一定会参加我的婚礼，承诺要包50万韩元的红包。你以为他们真的都这么友善吗？才没有，我真的饱受折磨。你整天沉默寡言，只和机器一起工作，所以你不懂和别人共事有多累。即便如此，我还是选择隐忍，没有惹麻烦。我是带着礼物离开的，这样就够了吧。我又不是游手好闲一辈子！“这段时间辛苦你了，休息一下吧。”你就不能这样说吗？】

yq第三年，氧气正在停摆中的城市，我跟阿范曾经处于停摆的城市，这期我们一起聊下自己的居家生活，工作不同的我们，角度与经历的都截然不同，但我们共同的感受是在这种大事件下，其实我们真的已经算是幸运的大多数了，我们只是努力做好自己眼前该做的，不让自己陷入到宏大的叙事中，“未经他人苦，莫劝他人善”。 中场我们回想了下各自的“那年今天”，那些年的四月，我们都做了些什么，发现自己以为很近的事情，其实已经好多年过去了，但阿范说的对，多多记录总是好的，通过照片、视频、播客等各种方式记录，我们的回忆就永远鲜活。 最后想说的是即使当下丧丧的，也要好好生活，好好填满自己，享受每一个瞬间，我喜欢以前高昂热闹的我，也喜欢现在随意切换两种状态，舒服开心的自己，希望大家也不要给自己固定一个人设，每个人都是多面体，都是复杂的，接受喜欢自己的每一面就足够了。 1.氧气的上海居家生活，从平静自处，然后到凌晨抢菜奔溃，再到戒断手机，做好吃的给自己，投入工作 2.S的两次截然不同的fengcheng生活，从吃自己做的菜拉肚子，到一个红薯撑一天，穿防护服烈日暴晒，肉体受难，但是精神非常充实 3.阿范的居家网课生活，对于囤积欲比较强，以及平时就比较宅的她，物质上、精神上都还不错，遇到最大的困境就是上网课的设备不足 4.在这种大事件下，其实我们真的已经算是幸运的大多数了 5.后yq时代，我们发现真正意义上的必需品，是平时注意不到的很小的生活用品以及氧气最爱的生抽，哈哈哈哈哈哈 6.氧气的那年今天，四月住了院，四月房子漏了水，四月去了杭州等地方，好像关于四月多是出去旅行的记忆 7.S的那年今天，组了一个小小的目前没什么水平的乐队 8.阿范的那年今天，四月基本都是与我们一同出游的回忆，大部分是美好的，虽然小部分是被我逼迫在大冷天往山里更冷的地方行进 9.如果yq完全结束，最想去哪里 10.即使当下丧丧的，也要好好生活下去 11.人跟人真的很不同，击穿压倒我跟氧气的东西竟然天差地别，而阿范，她是无懈可击的（可乐与咖啡就可以） BGM: 巴邓顿珠 - 星期天 一只盆栽 - 分分钟需要你 金玟岐 - 这样的你 岩崎太整 _ DJ MITSU THE BEATS - With a Little Luck 阿肆 _ 徐佳莹 - 尽管如此，还是 Cue到的影视剧《我们的解放日记》

这期播客本来应该上周放出的，但由于我最近身体状况，就拖到现在了，希望大家好好睡觉，好好照顾自己，不要因为工作压力太多，而影响自己的身体。 本期节目呢，我们围绕着喝酒这件事展开讲讲，我们三个也不属于很会喝酒的人，酒量也都不行，我们就只是单纯聊聊我们与酒的故事，这次播客的宗旨并不是倡导饮酒，或者是什么不同酒类的品介会，随着时间流逝，就会发现，人生需要喝个两杯才能过去的事情，那可太多了，开心想喝点，难过想喝点，遇到不平事更要喝点，喝了酒，鸡毛蒜皮的事也成了大事，真正意义上的大事会在瞬间变得微不足道。 大家生活节奏都很快，但是喝酒时能放下生活的琐碎，感受到身边人的温度，一个人在一群人面前诉说心事一定是好笑的，但有酒的情况下，就不同了。书上说每个人都有三种状态，小孩、成人、父母，酒精在每个人身上催化出的效果不一样，有的人他清醒时就可以表现自己的各种状态，有的人不是。 最后聊到社交的部分，氧气一语惊醒我，原来我是控制欲如此之强的变态，让我一直以来纠结的问题，一下子有答案了，所以多多接触群体，多跟别人交流，可以让自己不那么偏颇，不过分放大各种不起眼的想法，听完这期播客，约上三五好友，借着酒的氛围，敞开聊聊吧，当我们可以喝的时候，当杯前有朋友的时候 那就干杯吧 最后一句，喝酒有害健康，望大家理性饮酒 Ps：有一部分忘记聊了，大家可以评论说下哪些歌、哪些菜对你来说最下酒？ BGM：Lvyan - Crush On You ZaZaZsu - ZaZaZsu ZaZaZsu - 天公作美 八三夭乐团 五月天阿信 任贤齐 - 干啦干啦 曹芙嘉 - The Soldier's Sweetheart 郎朗 - Goldberg Variations, BWV 988 - Variatio 4 a 1 Clav_ 上海彩虹室内合唱团 - 醉鬼的敬酒曲 (无念白版) 1.第一次喝酒什么时候？ 2.第一次宿醉是什么情形？ 3.酒桌上有哪些你讨厌的语言跟行为？ 4.印象中最开心、搞笑的一次喝酒经历是哪一次？ 5.喝酒是为了什么，你觉得酒作为一种饮品承载了些什么？关于喝酒你讨厌的部分、喜欢的部分是什么？ 6.酒精与社交的神秘关系，酒场上觥筹交错的我们，到底互相交换了什么？我与你之间就差一场酒。 7.酒后吐真言or酒后胡言乱语。 8.怎么看待搞笑女这个定义？ 9.社交区别，想经历什么新鲜活动，随便什么人陪，还是想跟在意的朋友做任何事？ 10.社牛与社恐，社交中主动or被动，C位or小透明 11.曾经的挚友，我祝福你们，也感谢我们曾经互相给与的美好

这是一期加更节目，是大年初二那天录的，由于我最近实在太忙，所以到今天才放出。本期主题呢，是源于氧气购买的一套游戏卡牌《A journey into your heart》 ，是中英双语都有的，大家现场轮流抽牌，即刻给出答案，这些问题中，包括互动类和引发思考类问题，通过回答这些问题，像是一段通往别人内心的奇妙旅程，也是通往自己内心深处的。你也可以与你的小伙伴们一起玩这套卡牌，希望它可以让你们放下手机，拥抱朋友，同时探索自己。出于对卡牌的尊重，下面简介中只放出一部分的问题，PS：牌的颜值很高。 节目的最后是我们私下每年的固定项目，就是白日梦夸夸互助会，哈哈哈哈哈哈哈，没有什么比听别人真诚的夸自己更开心的了。 本期BGM：Jessi - What Type of X 周深 - 亲爱的旅人啊 ZaZaZsu - 着急 卡牌链接： 【淘宝】https://m.tb.cn/h.fN5GzoV?tk=JIqH2V3755I「VM原创设计 温暖版游戏牌 聚会破冰桌游团建道具朋友情侣聚餐多人」 1.你的父亲是一个怎样的人 2.你觉得自己是一个真实的人么 3.如果可以重来，你最希望改变的是什么 4.用三个词来形容你右边的人 5.说出自己的五个优点（你一定有的） 6.你希望自己离世的时候是什么场景 7.你是会主动寻求帮助的人么 8.你最近一次哭是什么时候 9.朋友之间什么行为会让你很反感 10.什么场景会让你感到尴尬 11.你对哪类人会有潜意识的偏见 12.说出你生命中三个值得感恩的事情 13.你觉得自己最像哪种动物 14.你能勇敢说出自己的三个缺点么 15.你喜欢自己么 16.最近你最关注的新闻是什么 17.如果不在现在的城市居住，你想去哪里 18.你认为什么样的人可以去天堂 19.你有对不起的人么，想对他说什么 20.你做过最棒的一件事是什么 21.你最喜欢别人夸奖你什么 22.爱情、事业、爱好、家人在你心中的排序是什么 23.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。55

最近看到网上有一个帖子是一个女孩跟妈妈对谈 妈妈说：“有时候你让我觉得……我把你带到世界上是有罪的，你不喜欢这个世界，不想出生，是不是？” 我沉默了很久，说：“我很感谢能活一次，但我觉得我的出生很对不起你。我觉得我一来就成了你的拖累，你的人生如果没有我会更顺利……我不觉得你生我养我很快乐。” 我妈一下恍然，她说：“是啊，从小到大所有人都只教你感恩父母，只告诉你大人养家有多累……我们没有好好感谢你愿意来我们的身边，没感谢你愿意做我们的宝贝。人生那么辛苦，妈妈年轻的时候觉得熬不住了，回家看看你就又有力气了，不是觉得你长大了就有人养老送终了，是觉得为了你还有活下去的动力，你是世界美好的重要理由。你不是妈妈人生的拖累，不是你选择了出现在妈妈的人生里，是妈妈选的你，你一定记得，我没后悔生过你，我觉得你带来的幸福远大于辛苦，我很感谢你愿意做我的女儿。” 看完后我就很想做一期与父母对谈，看看他们是怎么想的，本期内容音质可能一般，因为分为三天、多次录制而成，加上我们的氧气主播感冒中。。。我们在录制过程中聊了许多自己小时候的事情，某种程度上都与儿时的自己和解了，对于我们各自原生家庭的交流，也让我们自己思考了很多，还有一些没有剪进来的小片段，最后我们要谢谢我们自己的父母，让我们相信我们的出生就是一份礼物，本身就有意义。 采访父母的问题： 1.当时为什么选择结婚？为什么选择对方？ 2.有了我之前跟有了我之后，有什么内心变化？如果没有我，你们会怎么过自己的生活？ 3.过去五十多年有没有哪个阶段记忆很深刻，觉得特别开心或者特别无力 4.你们年轻时想成为什么样的人，现在的生活是你们的理想生活么？ 5.未来希望我做到的是什么？或者希望我过什么样的生活？ 听完父母回答后的感想： 1.听完父母的这些回答，有没有让你们出乎意料的答案 2.小时候不约而同的扮演乖巧孩子，是我们的生存策略 3.哪一瞬间你发现自己很像父母，共同点是什么 4关于童年，你印象最深的是什么？有没有因为童年某一种需求的缺失，导致我们现在这一方面的补偿欲望很强 5.哪一个瞬间是你感到自己被父母所爱着 6.我们小时候的讨父母欢心的表现 7.从以前我们依靠他们，到现在他们依靠我们的转变，我们需要做好什么，我们现在的一些做法会伤害到他们的自尊心 8.自己有没有新一年想要对父母做的事情，或者对于与父母之间的相处之道要改变的部分 BGM：中岛美嘉 (なかしま みか) - 僕が死のうと思ったのは (曾经我也想过一了百了) 朗朗 - 莫扎特奏鸣曲K_ 283第一乐章 yama (ヤマ) - Oz_

我只想说三十岁Feel damn good，就像蔡依林说过四十岁是个很棒的年纪，我们总用很多概念给自己的人生做了很多边框，但其实当慢慢长大，生活的时间越来越长，会发现那些边框都是虚假的，三十岁、四十岁、五十岁都不存在什么应该有的样子，我们的未来充满了不确定性，希望我们能够越来越自洽，可以选择，可以放弃，可以后悔，给自己更多可能性，不给自己下定义，也不给别人下定义，放下助人情结，尊重他人命运，祝大家无论几岁，快乐万岁，吃好睡好拉好笑好，希望大家会喜欢我们白日梦组的分享。 1.以前幻想的三十岁是什么样的 2.穿着跟消费习惯的变化（查看大家今年购物过最多的前三名） 3.饮食、饮品选择方面的变化 4.居住环境、出行方式过去与现在的差异 5.以前出门必带，包里会放的东西以及现在的变化 6.娱乐方式的选择，是更打开了还是更内化了 7.有没有以前很抗拒、讨厌的东西或者生活、思考模式，现在反而很喜欢很享受 8.说出一项或多项你想从过去的自己身上保留下、或者想让它一直维持住的东西 9.2022年的Not To Do list 10.提名一部很喜欢的剧或电影、综艺，说出原因 cue到的影视剧：《爱很美味》 《柔美的细胞》 《一年一度喜剧大会》 BGM：Dennis Kuo - Dream Waltz Alexander Rudin - Cello Suite No_ 1 in G Major, BWV 1007_ I_ Prelude 落日飛車 - Vanilla (Live)