獵書人 Books Hunter

Episodes

1. 15

   EP 15 ｜今日烏克蘭，明日台灣？飛彈攻台、經濟封鎖、空降斬首我們不就要投降了嗎？賣鬧啊—破解攻台軍事謠言《阿共打來怎麼辦》

   「所有的戰爭宣傳，所有的叫囂、謊言和仇恨，總是來自那些不必上戰場的人。」《1984》喬治．歐威爾。除了極端好戰份子及利益相關者，我想沒有人喜歡戰爭。烏克蘭近來遭到俄羅斯的無情侵略，也不禁讓我們台灣人聯想到，中共喊要攻台喊了70幾年，要是解放軍真打過來，我們又該如何應對呢？而覺得國軍只會掃地、解放軍每個都像美國隊長這種極端想法也不符合現實狀況，反之亦然。這本《阿共打來怎麼辦》用科學及邏輯解析各種攻台軍事謠言之外，也解釋了為何中國共產黨為何要散布各種軍事謠言的原因—當島內失敗主義蔓延的時候，就可以用最低的成本拿下台灣。 我們不該過度樂觀，但也不用妄自菲薄，這才是最好的止戰態度。...

   Mar 9, 2022

   45m
2. 14

   EP 14｜救命啊！我一天用手機超過7小時！《拯救手機腦》+《和手機分手的智慧》

   自從智慧型手機問世以來，你是否覺得專注力及睡眠品質大幅下降，記憶力也不如以往，而手機照理說應該是要提升我們幸福感的科技，卻反而讓我們焦慮及憂鬱的風險變高。科技上癮與奴役的差別就在於，我們會意識到奴役這件事，但對科技上癮則讓我們心甘情願，甘之如飴。 此番的兩本書《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》 和《和手機分手的智慧》兩本多有相似之處，故放在一起整合，希望如果你跟我一樣一天用手機超過五....個....小.....時的話，聽這集應該可以幫你找回一些人生的主導權。 一起加油。 推薦其他書單： 《拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力》...

   Feb 26, 2022

   57m
3. 13

   EP 13｜#兩性 遲遲無法脫單或是總是遇不到你想要的人？聊聊挑選長期伴侶該注意什麼特質《哈佛 X Google 行為科學家的脫單指南》

   如果你看到這本書名以為又是什麼搭訕大師(pick-up artist, PUA)的最新大作， 或是跟我一樣誤以為只是在教你怎麼脫單、怎樣在Tinder上得到最多的讚，那可能要失望了， 本書的重點除了教你脫單，更教你如何建立對感情擁有正確的心態、長期關係以及邁入關係的下一步都需要「刻意練習」，而非隨興而為、更教你如何正確分手。 本書沒有什麼常聽到的兩性專家心靈雞湯及充滿陳腔濫調的故事， 多的是科學及心理學理論的佐證，若你想要有一段好的關係，或正處在一段關係之中， 都值得你一讀。 適合對象：想要找長期伴侶及穩定關係的人/不知如何分手困在一段關係的人/對邁入下一階段關係感到迷惘的人...

   Feb 16, 2022

   33m
4. 12

   EP 12 ｜ 年後無痛不挨餓減重 & 膽固醇迷思破解《低碳飲食大革命》(下)

   本節目由【普普蛋白 Protean Protein】 贊助播出 你有吃過豌豆蛋白做的高蛋白低碳水脆片嗎？ 現在有了！ 募資頁面：https://reurl.cc/nE7OOe 有在健身的聽眾、吃素卻苦於飲食蛋白質不足的朋友、想吃零食又怕胖的朋友 現在只要點擊贊助購買，並追蹤普普蛋白ig @proteanprotein，並私訊「已贊助」(或任何內容XD) 3/14出貨就會送您神秘小禮物喔~ 【本集重點】 1.不挨餓減重要先了解兩種賀爾蒙 2.膽固醇迷思 3.低碳飲食Q &A 4.唸聽眾留言時間 如果你是一個有過重或肥胖問題的人，或是曾經為此問題困擾的人，...

   Feb 11, 2022

   34m
5. 11

   EP 11 ｜ 什麼？不吃脂肪反而讓你更肥？《低碳飲食大革命》 (上)

   本節目由【普普蛋白 Protean Protein】 贊助播出 你有吃過豌豆蛋白做的高蛋白低碳水脆片嗎？ 現在有了！ 募資頁面：https://reurl.cc/nE7OOe 有在健身的聽眾、吃素卻苦於飲食蛋白質不足的朋友、想吃零食又怕胖的朋友 現在只要點擊贊助購買，並追蹤普普蛋白ig @proteanprotein，並私訊「已贊助」(或任何內容XD) 3/14出貨就會送您神秘小禮物喔~ 如果你是一個有過重或肥胖問題的人，或是曾經為此問題困擾的人，你一定聽過一些很羞辱人的話「哇！空氣中是不是有卡路里阿！」 「你喝水也會胖耶！」...

   Jan 30, 2022

   34m
6. 10

   EP 10｜憂鬱症不可怕，對憂鬱症的無知、無感跟偏見才可怕：《憂鬱症自救手冊》

   聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。 憂鬱症會造成嚴重的社會經濟負擔(social economic burden)，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。憂鬱症也是所有造成失能(disability)疾病的第一名。 很多人都會嘲諷憂鬱症似乎成了網紅、YouTuber的流量密碼， 但事實上這也是近年來台灣越來越重視精神醫學， 才讓越來越多人重視這個輕則讓我們失能，重則讓我們失去生命的疾病。 憂鬱症患者有15%會死於自殺，自殺死亡者生前達憂鬱症診斷者高達87%。自殺在台灣已是十大死因第九位。 我本身在2015-...

   Dec 22, 2021

   54m
7. 9

   EP 09 ｜ 社畜們奮起吧！一起用晚間四小時奪回被自己偷走的人生！《原子時間》

   本集文章 & 心智圖連結：https://reurl.cc/WXZNQ7 其他時間管理書籍推薦： 時間管理的30道難題：https://reurl.cc/r1AAYE 電腦玩物站長的力作，大力推荐，沒有心靈雞湯，只有乾貨滿滿的時間管理技巧 把時間當作朋友: https://reurl.cc/DZEEOQ 中國幣圈大師李笑來雖已走下神壇，不過這本關於時間的著作有蠻多啟發的 原則:https://reurl.cc/43nnNV 大師之作，無須多言 時間貧民：為何我擁有了效率、薪水、職位，卻不擁有人生？:https://reurl.cc/WX77O5...

   Nov 24, 2021

   56m
8. 8

   EP 08 ｜偷吃原因百百種？當長期關係失去激情怎辦？《情慾徒刑》《解構愛情》

   【本集重點】 1.人一夫一妻制的原因 2.為什麼會想偷吃呢? 3.對親密與激情必須要有的正確認知 4.如果感情失去了激情該怎麼辦? 這應該是人類亙古的難題：一段關係，要嘛就是接受關係的平淡，沒有性生活、沒有激情（或是好聽一點的說法：昇華為親情），要嘛我們就得屈服於新鮮感，就像東西舊了換新的，換個人或是偶爾偷吃一下也沒什麼大不了的？...

   Oct 28, 2021

   52m
9. 7

   EP 07 ｜所有的愛與激情背後都有大腦科學《情慾徒刑》/《解構愛情》 （上）

   這應該是人類亙古的難題：一段關係，要嘛就是接受關係的平淡，沒有性生活、沒有激情（或是好聽一點的說法：昇華為親情），要嘛我們就得屈服於新鮮感，就像東西舊了換新的，換個人或是偶爾偷吃一下也沒什麼大不了的？ 然而，我們真的要用這種二分法的思維來看待人類複雜的關係嗎？本集不只討論了一點我讀《情慾徒刑》這本書的感想，也談談《七個讓愛延續的方法》、《解構愛情》這本書的內容，關係沒有一定的樣貌，也沒有必然的答案，但總有一些共通且多數人可以運用的思維及法則，讓我們的關係更加美好，或是…至少不那麼折磨人一點。XD 歡迎至IG或語音信箱留言給我更多的回饋、提供我一些你們想聽的內容 推薦書單：...

   Oct 19, 2021

   21m
10. 6

    EP 06 ｜五星吹捧吹爆的《致富心態》：「富有」與「有錢」的不同，你分得清楚嗎？

    書摘心智圖下載：https://mybookshunter.com/psyofmoney/ 我們都認為投資最重要的是擁有超多金融理財知識， 但除了金融知識，我們更需要的是《致富心態》。 其他推薦書單： 《我畢業五年，用ETF賺到400萬：每月1,000元就能開始！不用兼差斜槓，兩檔ETF投資組合，年賺20％以上》 https://www.taaze.tw/products/11100895164.html 乾貨滿滿，想了解美股ETF的可以閱讀 《賺錢，更賺自由的FIRE理財族：低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由，享受人生》...

    Feb 22, 2021

    51m
11. 5

    EP 05 ｜如何運用聲音或多種聲線講到不同對象的心坎裡

    你是否常常被講語調太平淡呢？在台上講話的時候發現底下的人根本全部都在滑IG打手遊根本沒在聽你說話啊！？想要變出不同的聲音來增添生活情趣(？) 那你可以考慮聽聽看這集，裡面的內容主要是以《發聲什麼事》這本書 加上自己平常一些對聲音觀察所錄成的。 雖然裡面的變聲我也不是很專業就是了XD 對於聲音表達有興趣的朋友可以看看周震宇老師的《聲音魅力學》， 或是魯蛋叔叔在Yotta開的課:https://www.yottau.com.tw/course/intro/1033 一起在聲音大師的路上邁進吧XD -- IG上聯絡我或聽詩：reciteforyou...

    Feb 9, 2021

    25m
12. 4

    EP04 ｜巴菲特都讀了兩遍的書揪~~竟有多厲害？《投資最重要的事》(上)

    在各個領域裡，人們通常只會注意到第一名，例如第一個登上月球的是阿姆斯壯，誰care第二個踩上去的是誰啊？投資的領域也是如此，當媒體的目光瘋狂追逐股神巴菲特時，誰會注意到其他也是同等傑出的投資大師呢？本書作者霍華．馬克斯也是個狠腳色，在長達幾十年的投資生涯裡，可以維持平均每年19%的年化報酬率，若你已經投資了一段時間(五年以上)，你就會知道穩穩賺遠比暴賺一波還要困難。雖然在這個大多頭時代，防禦性的價值投資人可能會讓你連瞧都不想瞧一眼，但時日一久，你一定會了解，在股市裡「活下去」，比什麼都重要。 來聽聽大師的生存法則吧。 本集稿子:tinyurl.com/29o46wbv...

    Feb 7, 2021

    43m
13. 3

    EP03｜注意力不集中？東西常找不到？拖延的化身？全身長蟲靜不下來？那...可能歡迎加入ADD的大家庭囉

    *本集跟上集一樣，我的麥克風線似乎出了點問題，還是有點小電流雜音，新的線在路上了，請多包涵。 本集由拖延大師以及確診注意力缺陷症(ADD)幾年的我現身說法， 真的是~~~久病成良醫阿XDDD 看上一集都已經是幾個月前的事了呢...(點菸) 雖然這集並不是在講書，但若你自己本身或是身邊的人可能有這個問題的話， 那麼盡快尋求醫師的協助，可以讓你趕快找回自己人生的主控權喔~~ 一起加油~~ 推薦一樣有ADD的人/ADD家屬閱讀的書單: 《分心不是我的錯》 https://www.taaze.tw/products/11100758645.html 《找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊》...

    Jan 24, 2021

    35m
14. 2

    EP02 ｜你知道每一百個人中有幾個是病態人格者嗎？《病態人格》

    心智圖連結：http://mybookshunter.com/psychopath/ 本集由於沒調好麥克風設定(眼神死)，有點電流雜音，請多包涵。 本集大綱: 0:00~10:17 對病態人格者的刻板印象:殺人犯-從台灣食人魔、Ted Bundy、日本江東區公寓神隱殺人事件切入 10:17~19:52 病態人格者的身心特徵、與思覺失調症的不同、為何會有病態人格出現? 19:53~27:51 病態人格的大腦與一般人的不同 27:52~32:42 古今病態人格者-以織田信長、毛澤東、泰瑞莎修女為例 32:43~end 病態人格者與人類進化 其他病態人格參考書單： 《無良這種病：...

    Aug 24, 2020

    42m
15. 1

    EP01｜整天跟伴侶吵不停嗎？試試兩性老藥方《男人來自火星，女人來自金星》

    台男台女戰起來， 台男說台女擊敗有病，台女說台男噁心軟爛 本集有鑑於台灣離婚率居高不下， 第一名離婚原因不是小三或是隔壁老王，竟然是夫妻日常相處？ 本集抱著普渡眾生的善念，多救一人是一人哪！ 雖然科技日新月異，但人類的演化速度遠遠跟不上， 我們還是用著跟遠古祖先差不多的腦袋阿！ 差別只在於我們現在不用拿著長矛追著長毛象（或被長毛象追） 男女之間行為模式跟思維的差異，就在這本書講給你聽。 歡迎分享你們相處之間的大吵小吵，或無法忍受對方的點， 看是不是能再度刷新我的三觀呢！...

    Aug 12, 2020

    47m