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PODCAST · society

小镇文艺青年

by (小木)

《小镇文艺青年》由稍微有点文艺的小木和比小木文艺一丢丢的桑桑共同创作，同时也会邀请其他人成为我们的飞行嘉宾。在“文艺青年”成为不能说是贬义但一定不会是夸赞的时代，我们愿意，或诚实，或戏谑的给自己打上文艺青年的标签。我们期待无论你是否来自小镇，都永远保持对自己、对世界的好奇、真诚和勇气。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 10, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. Vol.100 播客做了100期，我们赚了多少钱？

    -封面 / 100期 -主播 / 小木 桑桑 你现在收听的是第100期小镇文艺青年🎉 100期我俩准备聊一个特别节目向的内容，就是关于这档节目本身，回顾一下、盘点一下、也展望一下，我俩之间聊聊那些之前节目里没说过的话 「这期“老听友”友好，我们开始吧～」 【本期节目会聊到↓】 100期播客，我们赚钱了吗？ 看了下后台的收益，我俩觉得挺满足。盘点这些年投入的硬件成本与时间，虽然完全没指望过用它赚钱，但收获真的不小。 我让Agent深度分析了这个节目 播放量最高的、完播率最好的、评论量最多的是哪些话题？我们自己在100期节目里贡献了多少个故事，谁是这个节目的故事灵魂。...

  2. Vol.99 翻开中学日记本，暗恋故事、吐槽老师…让人面红耳赤

    -封面 / 王老师的期望©小木 -主播 / 小木 桑桑 我和桑桑把十五年前的旧日记翻了出来，毫无防备地在深夜搞了一场大型的“公开处刑”。年轻的男孩子能在日记本写些什么东西呢？青涩、矫情、黑历史齐飞，但也真挚得让人心里一热。 如果你对本期话题有兴趣的话，那就开始听吧～ 【本期节目会聊到↓】 从被语文老师偏爱聊起 桑桑的日记本被老师在讲台上当范文朗读，老师说，大家应该都这样写日记。小木中学时和老师在日记本里“书信对话”，他意识到日记不是作业，而是属于自己的东西。 纯暗恋，你俩在这过什么瘾呢？...

  3. Vol.98 硅谷被裁、工作签证预警，我在美国找什么稳定？

    -封面 / 搬家啦©杏仁 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 杏仁 猴哥 杏仁是一位在美国硅谷当产品经理的中国姑娘，在过去的一年里，她经历了两次因裁员带来的失业和五次搬家，最近刚刚从旧金山搬到洛杉矶。这背后有个重要因素是特朗普政府对工作签证的加码，这个变化彻底打乱了她在美国原来的计划，让她身处巨大的焦虑与不确定性中。 而在国内，猴哥也刚刚经历了一场教培行业寒冬带来的半主动、半被动的失业，在探索自由职业的路上不断地自救与寻找方向。 从“美漂”日常，到面对失业与真空期的自我剖析，我们聊到了对“稳定”与“自由”定义的颠覆。如果你对本期话题有兴趣的话，那就开始听吧～ 【本期节目会聊到↓】...

  4. Vol.97 你是真的自洽吗？还是为退缩找了个理由

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 这期是我和桑桑的对谈，在一次酒后我俩临时决定录一期，话题从我最近当爸爸的事情，聊到自洽的定义，到最后聊到我们理想中的生活。 在剪辑这期节目的过程中，我发现自己作为一个标准的现实主义者，在对话中不自觉地利用逻辑，试图对桑桑那套生命哲学进行追问，或者说某种程度的“霸凌”，我试图挖掘他底层的思维架构，我试图找他的破绽（是不是真的这么想），回听时发现，这些追问其实还停留在自己“恐弱”的叙事中，值得反思。 【本期节目会聊到↓】 “恐弱”的防线...

  5. Vol.96 今年没白活！学会卖纸箱赚钱，学会自己交社保

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 2025年终复盘来了！这期是在酒后23点开录，一直录制到凌晨2点结束~喝点酒好像聊的更有质量，我和桑桑、猴哥，一起回看自己的2025年，我们都给这一年打了高分，但每个人又是以完全不同的方式交了答卷，如果你有兴趣的话，一起听听这期节目吧~ 【本期会聊到↓】 00:01:25 我的年终关键词 年关将至之际回顾2025年个人经历，分享专属关键词：桑桑的“认真”、猴哥的“找到”、小木的“收获”，借关键词引出情感成长、职业选择和家庭角色的年度转变 00:05:13 年度瞬间背后的体验...

  6. Vol.95 送走伯母最后一程，让我重新审视死亡这件事

    -封面 / 自拍©桑桑 -主播 / 小木 桑桑 最近几个月，和桑桑聊天他总提起陪伴伯母最后的时间里经历的一些故事，和他因此重新思考死亡这件事，我俩挑了一个舒适的深夜，把这个话题好好聊聊 【本期会聊到↓】 从一个分享几毛钱的雪糕聊起 当你愿意无条件地付出时，你也一定被无条件的呵护过 我就是要让所有人知道，我对你是最好的 被隐瞒的病情，其实是我们失去了坦诚的机会 最后时间里，我急迫地想付出所有 见面真的很重要，记得要多见面 【创作↓】 选题策划 / 桑桑 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

  7. Vol.94 从学车到开车！我觉得自己是个体面的大人

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 -录制场地支持 感谢大小电波提供的播客录制场地 欢迎北京的播客主朋友们现场体验：大小咖啡（麦子店） 小镇青年的第一辆车意味着很多，三十岁前后我们开始有车生活，聊聊学车和开车的那些囧事，也聊聊有车之后那些内心的微妙变化：被捡起来的自尊心、被照顾的更好的家人、物理层面带来的自由感… 有兴趣的话就开始听这期节目吧~ 【本期会聊到↓】 学车小自尊：不想给教练塞钱，但我还是塞了 舒适的驾校体验是什么样的 从新手到老司机，猴哥只用了一周 家用车自驾新疆的体验 新手上路的那些懵逼瞬间，你怎么就成长了 一些经历的车祸瞬间；理赔tips...

  8. Vol.93 你还记得吗？回看疫情3年的一些温情记忆

    -封面 / 道具©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 子铭 鸡毛 旺仔 【创作↓】 选题策划 / 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

  9. Vol.92 松弛时的愧疚感，是三十岁小镇青年的必修课

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 晋杰 前几天晋杰发了这么一条朋友圈，桑桑在评论区说录一期！于是就有了这么一期话题 我简单总结下，这期我们聊聊【有意义焦虑和松弛罪恶感】 在当下社会环境中，很多年轻人被要做 “有意义”的事情观念裹挟，陷入 “有意义”焦虑，甚至对松弛产生 “罪恶感”，本次选题希望能通过分享我们遇到的故事，看能不能找到一些和焦虑和解、找回松弛状态的方法~ 【本期会聊到↓】 我太卷了，忍不住卷，卷到老板都自责了 工作里的小目标完成后都是虚无感 工作只为了赚钱，我完全放弃追求工作的意义 我找到了我的说明书：我是这样的人，我很正常...

  10. Vol.91 要和同事做朋友吗？聊聊职场交友的边界与温度

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 鸡毛 子铭 旺仔 我们可以和同事做朋友吗？这期节目想聊这么一个话题，过去我们节目里也聊过职场相关的话题，不过是偏个人成长向的，很少涉及到职场里的关系，今天咱们好好聊聊~ 如果你在小红书搜【我们可以和同事做朋友吗？】，可能结果里面90%都是建议你“最好不要”，但我以个人经历的感受，我的答案是更乐观的，尤其今天节目的嘉宾都是我的同事也都是朋友，所以可能我们更想聊的是：“我们在职场里更容易和哪些人交朋友”...

  11. Vol.90 我们要生孩子吗？n个理由想生，n个理由不想生

    封面 / 录制现场©小木 主播 / 小木 嘉宾 / 鸡毛 子铭 旺仔 呆呆 少爷 准备生孩子这个事情对我来说好像是顺其自然的想法，虽然我和小娜有过很多讨论，作为女生角色会有诸多顾虑，但总体方向上我们达能够达成共识。但我每次上网的时候，就感觉这个共识其实并不容易，好像在那些年轻人所谓“先锋”话题里，生与不生，还是争议很大，所以今天这期节目，我们就聊聊我们要不要生孩子，以及为什么？ 这期还是在北京线下录制，一起聊天的是来自4个家庭的代表，还有一位单身女青年，3男3女，希望尽量能照顾到不同的性别视角~...

  12. Vol.89 从相声小品到脱口秀Sketch，闲聊喜剧节目审美变迁

    -封面 / 录制现场©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 鸡毛 子铭 旺仔 呆呆 小镇文艺青年聊聊文艺！最近《脱口秀和他的朋友们》第二季开播了，我记得去年夏天看喜剧节目给我累个够呛，先后有3档热门喜剧综艺同步播出，根本看不过来，今年看预告和定档节奏来说，应该也是一个忙碌的喜剧的夏天，今天几位嘉宾都是喜剧节目的重度观众，今天约大家一起聊聊喜剧节目这些年 叠甲：本期是纯主观、纯观众视角的闲聊，涉及大量无恶意的拉踩点评，没有任何专业与客观属性，朋友们介意请轻喷，也欢迎评论区交流 【本期会聊到↓】 浅聊《脱口秀和他的朋友们）第二季...

  13. Vol.88 文科生怎么混互联网和金融圈

    -封面 / SOHO©小木 -主播 / 小木 -嘉宾 / 纳达 纳达是咱们节目的老朋友，来自四川广汉的小镇青年，现在在北京是某投资机构的市场负责人，同时也是一档商业播客的主理人，他身上的标签太多了，我对他的成长和现在的状态也有诸多好奇，所以借今天节目的机会，也好好深聊一次 我和纳达都来自二线城市财经院校的边缘学科（新闻&广告学），今天我们聊聊毕业这七八年以来，如何进入各自的行业，又如何一步步做出决定生活轨迹的选择 【本期会聊到↓】 大二那年我就逃课去媒体实习了 第一份简历我承认有一些水分 为了当记者，我放弃了家里安排的飞行员工作 前辈点拨下，我的职业选择悄然定了大方向...

  14. Vol.87 小镇青年北漂有感，《凡人歌》拍的就是我的生活

    -封面 / 大厦©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 晋杰 今天这期聊一部2024年的电视剧《凡人歌》，这是咱们节目第一次专门聊影视剧题材，剧情讲的是在北京生活的3对伴侣的故事，内容包括了当代年轻人的情感、职场与生活选择，对我来说，这里面呈现了一种近似于“在我家装了摄像头”一样的关键剧情，让不少朋友都觉得——真实，尤其我、猴哥、晋杰都是一个北漂的状态，这期节目也想试试把一些共鸣的题材和大家一起分享，本期新人友好，你没看过剧也可以听我们聊聊。 剧里主要是围绕三组核心人物开展故事，用多个角度呈现了小镇青年在大城市奋斗的一些生活切面，剧里主要讲了3对伴侣，具体设定如下：...

  15. Vol.86 小镇青年卷到硅谷，聊聊美国生活的理想与现实

    -封面 / 航班©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 杏仁 / 北京工作2年后选择出国学习，硕士毕业后留在硅谷作产品经理；山西汾阳人 毛二狗 / 从高中开始在美国读书，毕业后在奥兰多、纽约、芝加哥多地生活，目前是一家非盈利科研机构的工程师；山西太原人 “小镇青年”和“海外生活”，这两个词汇放在一起很有冲突感，虽然像贾樟柯这样从汾阳县城走到国际电影节的故事很励志，但大多数普通小镇青年对海外生活的想象，可能还停留在影视剧和旅行见闻里。今天这期节目我们约了2位新朋友一起聊聊“小镇青年在海外”，解答一下我的好奇心。 【本期会聊到↓】 从播客找到这档山西人的播客节目 回想出国刚开始的那段时间...

  16. Vol.85 体检结果有点小毛病，这就是三十岁吧

    -封面 / 史铁生©桑桑 -主播 / 小木 桑桑 30岁的时候，体检成了一件不那么轻松的事情，因为可能这几年的结果里已经有几项飘红了，我们身体在这个节点遇到的一些小病小痛，如何和它们融洽相处？今天我和桑桑一起聊聊~ 【本期会聊到↓】 体检后第一次感受到恐惧和无措 去医院的路上我已经想好所有结果 开车5小时，恢复2个月，这腰算是老了 一位初中生成为“有痔男儿”的故事 电梯的顶光告诉我，你脱发了别装了 发烧那晚后，我好好想了下如何独自面对老去 【创作↓】 选题策划 / 小木 桑桑 视觉 剪辑 运营 / 小木

  17. Vol.84 回到出租屋，复盘这个春节的五味杂陈

    -封面©爸爸的合影 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 猴哥 老张 年后这段时间大家各自也回到了工作岗位，我在网上看到一个话题「回到出租屋，感觉自己……」，大概意思就是从老家回到城市，分享自己的一些过完年的感受，有的人的年过的不错，有的人的年过的一般，今天就和2位老友一起聊聊这个话题，也欢迎大家在评论区分享你的过年感受~ 【本期会聊到↓】 只有我们这里不吃年夜饭吗？ 早早放了假，但我不想回家过年 带爸妈在北京过年，今年好像缺点“篇章感” 结婚后第一年，第一次在小家过除夕 亲戚相处的一些感受 送礼这件事，我总觉得很别扭 今年过年的一些温情瞬间 【创作↓】 选题策划 / 小木 桑桑 视觉…

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  18. Vol.83 年终总结：中年颓丧、行业没落、摆脱友情依赖

    -封面 / 苍儿会合影©小木 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 二狗 阿乐 我记得去年我们好像立了一个flag说今年争取更新20期哈哈哈，加上这期的话应该是只做到了13期，不过年关将至，还是要聊聊咱们的2024年，本节目的老主播们，年底也碰个头，把大家的时钟再校准一下，开心与惆怅都过去了，2025年还是要迎接的~ 【本期会聊到↓】 我们的年度关键词：天塌了、走出去、现充计划、已婚人士 这一年周围发生什么变化：摆脱友情依赖、行业天塌了、换了一份工作、多巴胺水平降低 今年最佳瞬间和至暗时刻 今年最大一笔支出（金钱或者时间） 分享今年看过的影音视综书 🚩Flag环节 【创作↓】 选题策划…

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  19. Vol.82 独居7年，我觉得独自生活挺好的

    -封面 / 相框©桑桑 -主播 / 桑桑 -本期嘉宾 思勉 / 独居7年 在太原经营自己的咖啡店 我和思勉最近都在读一本书《东京八平米》：日籍华语作家吉井忍女士的散文集。记录了她住在东京8平米出租屋的日常生活。里面没有洗澡间没有冰箱洗衣机，她写了她的饮食起居，以及亲历的日本百姓的生活故事。这个让我对照了自己的独居生活，我们今天就从这本书聊起，聊聊各自的独居生活。 【本期会聊到↓】 我们各自的居住空间、这个空间里舒适感的来源。 理想的居住空间和要不要买自己的房子以及如何装饰自己的房子。 人生的空间，如何与自己相处，怎么处理孤单与坏情绪。 开店感悟：人需要独处。 独居生活的建议。 【创作↓】...

  20. Vol.81 离婚后感谢我的前妻，寻找自我时我关了社会时钟

    -封面 / 随手拍©伟超 本期节目是和我们节目的一位听友——伟超的对谈节目，伟超是我们节目第一位听众，也是我们听友群第一位陌生人听友，添加他微信后，总能从他朋友圈看到他的一种很独特的生活状态，归隐田园、闲云野鹤一般，在他身上好像看不到什么焦虑，什么工作、恋爱、结婚、生子这种话题好像都打扰不到他，我非常好奇，这到底是个什么样的人，他自己有哪些故事？今天就把他邀请过来，一起聊聊他是怎么关闭“社会时钟”的。 -主播 / 小木 桑桑 -嘉宾 / 伟超...

  21. Vol.80 作为山西人，太原有什么可吹的？

    - 封面 / 合影©小木 - 主播 / 小木 桑桑 - 嘉宾 / 思勉 太原·客厅咖啡主理人，杭州辞职回太原买咖啡 - 录制地 / 太原·客厅咖啡 今年4月开始北京→太原周末通勤，逐步了解了这个城市的角角落落（好像这里除了找不到工作外，都挺好的😂😂😂），这期和桑桑、思勉一起聊聊“新太原人”们，怎么看这个城市和最近的这波山西文旅的流量，对太原有兴趣的朋友们可以继续听下去~ 【本期会聊到↓】 回太原开咖啡店的时候，骑车走完半个太原 太原城市街区氛围和健全的基础设施 太原——“快速路之都”（网友说的） 太原的饮食文化，街头巷尾的那些小店 山西古建文案安利，从晋祠历史聊起 【创作↓】…

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  22. Vol.79 都是为你好，我也开始说这句话了

    -封面 / 合影©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 / 猴哥 以前都是父母对我们说“都是为你好”，现在我们不由自主的说出“都是为你好”，我们试图以自己的角度发表看法，这让我们重新思考“都是为你好”这句话，角色转变后，到底发生了哪些故事。 【本期会聊到↓】 我们反思了一下，怎么自己有“爹味儿”了 给别人提建议的时候得意识到自己的局限性 如何跨越认知局限，听取别人的意见 【创作↓】 选题策划 / 小木 视觉 剪辑 运营 / 小木

  23. Vol.78 年轻人租房奇葩事！最重要的是隔音好啊

    -封面 / 10㎡小屋©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 草莓 / 8年租龄的北京租房客 富贵 / 兰州+西安租房客 二狗 / 北京上海租房客，曾就职某头部租房平台 思惟 / 北京租房客 这期咱们聊聊租房，之前听友在咱们群里提到想听听这个话题，比如毕业第一次租房遇到哪些问题，和别人合租的时候有过哪些故事等等，正好我就在昨天刚刚搬家到新的房子里，也分享一些这次租房的感受，有兴趣的朋友们欢迎在评论区和我们一起分享你的故事。 【本期会聊到↓】 货拉拉订单和淘宝收货地址记录了我的北京租房历程 和男同学合租，我们有趣的生活分工 住在学校旁边，织毛衣的姐姐是我的白月光...

  24. Vol.77 回看当年中考落榜，上一中和二中有啥不一样？

    -封面 / 有志少年©小木 -本期嘉宾 浩天 / 中考成绩全县前5，成绩优秀的“好学生代表” 二狗 / 不以学习成绩见长，但是能力很强的“坏学生代表” 7月份是中考高考出分定志愿的月份，对于考生来说可能是影响一生的节点，现在看起来14年前中考落榜好像是我人生第一个挫折，身边的好友都上了一中，我自己去了二中，这后面的故事到底是怎么发生的？我们的人生又因此发生了什么偏移？欢迎收听本期节目。 【本期会聊到↓】 中考滑档的“一中种子选手” 偷偷查分后屈辱的那个夏天 整个高一我都是带着复仇的心态努力 一中的那些让人羡慕的事情 二中的3年我们只记得逃课 如果有机会要给自己交2.4w择校费吗？...

  25. Vol.76 年轻人为啥开始“算命”？和塔罗占卜师聊聊

    -封面 / 寄语©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 思渔 / 塔罗占卜师，前深夜电台情感主播 鸡毛 / 互联网白领，“年轻人”，“算命爱好者” 今天想聊一个有趣的事情——“年轻人为什么开始热爱的玄学”。 近些年工作里接触了不少00后的同学，我发现当他们在聊星座、塔罗类似这些话题的时候，我有点插不上嘴，但他们又是一种笃定的热爱，这让我很好奇，年轻的朋友们为什么急于用“玄学”解开自己生命的密码，或者给自己贴一些特别的“玄学”标签，今天我们约了两位朋友一起聊聊这个话题。 【本期会聊到↓】 那两次被精准预测的“桃花运” 高中生找我，让我帮她看看她的爱情有没有结果 好像来占卜感情的都是女生...

  26. Vol.75 爱恨交织的老家县城，我该如何面对你？

    -封面 / 四牌楼东©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 / 猴哥 老张 这期算是一个即兴录制，聊一个“重新爱上故乡”的话题，契机是五一假期陪猴哥在我们县城汾阳逛了一圈，先是打卡贾樟柯导演的电影拍摄地和一些文创场地，然后吃了一些本地特色美食。我觉得这趟下来，我好像重新爱上了这里。 另外最近一周rap很火是新说唱节目里“河南说唱之神”的作品《工厂》，引发网友共鸣，像一股说唱清流，为小城市和村庄发生，我们也借此机会聊聊那些下沉区域里不幸的村庄经历了哪些故事。 对故乡这种又爱又恨的感觉，让我们最终讨论，我们应该如何面对故乡。 【本期会聊到↓】 以游客身份重访家乡，我重新爱上了县城汾阳...

  27. Vol.74 如果AI时代到来，我们如何面对赛博爱情和生活？

    -封面 / 工作©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 二狗 / 智能工厂SaaS平台 销售管理 浩天 / “宇宙厂”AI业务 程序员 相信大家最近总能刷到一些“让人惊讶”的AI行业资讯，尤其以ChatGPT、Midjourney、Sora这类充满颠覆意味的AI工具推出之后，很多人都陷入一种恐慌和焦虑：“我们的工作会不会被AI取代”、“图片声音和视频以后还能相信吗”、“和AI谈恋爱是真的爱情吗”等等，本期节目我们就大开脑洞，聊聊在AI时代，我们应该如何面对赛博爱情和赛博生活。 【本期会聊到↓】...

  28. Vol.73 县城人上人？国企事业编的朋友们的故事

    -封面 / 聚餐©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 阿飞 / 县城头部国企员工 党建岗位 三张 / 县城三甲医院 护理岗位 我们小宇宙主页，最近做了选题整理，关于工作职场相关的话题我们聊了7期，今天是又是这个系列新的一个角度。我们准备和在县城生活的朋友，聊聊在本地的国企、事业单位工作是一种怎样的体验和感受。 【本期会聊到↓】 怎样做了留在县城的决定，再回看是否值得 国企岗位上的工作日常 医护行业的日常 下班后宽松的时间如何安排生活 那些待在县城最舒服的事情 有些不舒服，自己慢慢接受 【创作↓】 选题策划 / 小木 桑桑 阿飞 视觉 剪辑 运营 / 小木

  29. Vol.72 今年不给台阶！亲戚催婚我直接“发疯”了

    -封面 / 递烟©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 / 草莓 鸡毛 春节是最适合观察亲缘关系和两代人间的互动与分化的契机，有一天和亲戚吃饭，对方议论起来见到xxx亲戚家孩子不和长辈打招呼，觉得孩子没出息不太懂事。你是懂事的小孩吗？今年春节有没有被催婚催生？你是如何应对的？希望这期节目可以给你能量~ 【本期会聊到↓】 不打招呼的孩子应该被指责吗？ 给村里大叔散烟，我真不错！ 因为没对象，我是我们村的“小王” 我和亲戚的沟通方式：今年我直接发疯了 我被亲戚爹味儿教育：气得我直接找我妈 面对PUA最有利的手段就是PUA回去 我们和亲戚沟通如何建立底线标准…

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  30. Vol.71 这一年，我们怎么突然都对工作祛魅了？

    -封面 / 烟花瞬间©桑桑 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 / 猴哥 阿乐 终于！小镇文艺青年又更新了~上次更新是4个月前（^_^），年终总结还是要做，而且还必须赶在春节前给它发喽，我们邀请了猴哥、阿乐一起来回顾我们的2023年~ 片尾有彩蛋呦！ 【Shownotes↓】 00:01:14 我们的2023年关键词 00:25:41 今年最大的一个感悟或变化 00:53:39 今年最喜欢的一个人 00:58:16 今年印象最深的瞬间 01:17:33 一些印象深刻的年度好剧 01:23:20 立FLAG 01:26:40 必须听的彩蛋！ 【创作↓】 选题策划 / 小木 视觉 剪辑 运营…

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  31. Vol.70 月下漫谈：在30岁时理解自己和父亲

    -封面 / 海边秋千©桑桑 -主播 / 桑桑 -本期嘉宾 思勉 / 从杭州离职，在太原开了一家叫“客厅”的咖啡店 *太原的生活使我们俩的节奏松弛，既可以做自己喜欢的事情，又有充足的时间好好体验生命和生活。思勉的咖啡店开业以后，我骑车带着一盆用自己吃剩的酸角种出来的绿植去看他，回程时两个人边走边聊天，走到一个寺庙时在庙前的广场坐下来，对面的月光照着寺庙山墙边的槐树，几个小孩子在空地上玩耍，他们的小小书包就放在我们身边的长凳上.........

  32. Vol.69 北京人如何看北漂青年，聊聊那些北京的刻板印象

    -封面 / 线下录制©小木 -主播 / 小木 -本期嘉宾 绅哥 / 土生土长北京人，互联网10+年，文艺青年 阿南 / 新北京人，北京10+年，互联网大厂运营 老张 / 立志离开北京的人，计划开一家咖啡店 对于北漂的朋友来说，“要不要留在北京生活”是一个重要的命题，走到这一步，需要付出不少努力还得有不错的机遇，我们节目里，关于类似这样的话题聊了很多次，今天这期节目是一个全新的角度，和北京人一起聊聊在北京生活这件事。...

  33. Vol.68 大厂青年们的副业焦虑：自媒体还是卖保险？

    -封面 / 副业©小木 -主播 / 小木 -本期嘉宾 森森 / 杭州大厂运营，副业焦虑症患者，录完节目就开始经营副业 老张 / 海淀大厂运营，想开农场想卖咖啡，万事俱备只差项目落地 维尼 / 前大厂媒体合作，二胎宝妈，现职业保险代理人，副业成功上岸 今天想聊聊“副业焦虑”这个话题。 熟悉我们节目的朋友都知道，我们节目的主播和嘉宾有不少互联网大厂打工人，这几年这个行业的局面和形势下，大家对自己在职场里能获得的上升预期，相比三五年前降低了不少，主流叙事里也变成了“拒绝内卷”，或者“摆烂躺平”，要不就是“这个逼班儿就上到这了”，领完大礼包挺洒脱离开，再换一个地方重复差不多一样的状态。...

  34. Vol.67 我们为什么谈异地恋？就是为了结束异地恋啊

    -封面 / 见面©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 小秋 / 节目资深听友，在读博士生，恋爱十年异地六年 森森 / 杭州大厂运营，婚前婚后都有异地生活经历 思其 / 前菊厂打工人，有一段渐行渐远的异国恋 七夕刚过，想起来聊爱情了，我们就是这样一个缺乏时效性的节目哈哈… “异地恋”这个话题是我们一位听友提供的，她说她有很多故事可以分享，我详细盘点了下，周围经历过异地恋的朋友还真不少，好像对于现在我们这一代人来说，异地恋还挺普遍存在的~于是就有了今天这期节目。如果你有兴趣的话，就听下去吧~ 【Shownotes↓】 0:01:09 嘉宾故事简介~ 0:02:58...

  35. Vol.66 我去支教了，我们真的让孩子们更好了吗？

    -封面故事：留念©桑桑 小木 / 主持人 桑桑 / 四川藏区支教 纳达 / 贵州山区支教 最近偶尔会在短视频平台刷到一些支教老师分享的vlog，我对于支教这件事的认知大部分停留在以前的书本上或者新闻报道里，这种神秘感让我对这个话题非常感兴趣。正好桑桑和纳达之前都有过支教的经历，所以就想拉两位一起好好聊聊这个话题。 在大山里他们面对怎样的困境？短期的与孩子的交流有怎样的感悟？结束支教自己有哪些变化？……如果你这些故事感兴趣，欢迎收听本期节目~ 【Shownotes↓】 0:02:06 高中毕业刚满18岁就走进了贵州大山 0:05:04 大学暑期和舍友一起走进四川藏区 0:13:37...

  36. Vol.65 县城婚恋市场编外人员，这些遭遇太奇葩！

    -封面 / 红椅子©小木 -主播 / 小木 桑桑 -本期嘉宾 草莓 / 就职某互联网大厂、生活丰富但爱憎分明的独立女性、目前单身状态 小白 / 就职于互联网大厂，曾经一度有很强的结婚焦虑，不过最近进入了一段甜蜜感情 涵涵 / 前知名潮玩品牌的电商设计，善于交友，但在婚恋这件事上充满纠结和焦虑 我们节目的主播年龄基本相仿，二十七八岁的样子，大学毕业五六年，按传统观念里的定义，我们这个时间点对应的人生阶段就是“迈入婚姻”，甚至在他们嘴里，这个时间点“都有点晚了”。...

  37. Vol.64 聊聊“社会化”时刻：我好像比同龄朋友落后了？

    -封面故事：西瓜©桑桑 -本期主播：小木 / 桑桑（本期节目在太原线下录制） 毕业后这几年，朋友们不再按照统一轨道推进生活，各自有了各自的生活方式，猛然间回头，有人好像已经跑的很远了，比如有个瞬间，好朋友和你说他买房买车了、生孩子了、帮爸妈买保险了……这些时刻里，总会觉得自己是不是“落后了”，好像必须得按着“社会化”的方式做一些什么才能缓解焦虑，或者自己已经做了一些“社会化”的自我改造。 你有哪些“社会化”的时刻呢？如果你对这个话题感兴趣，欢迎收听本期节目~ 【Shownotes↓】 0:03:00 我的那些社会化时刻，成熟同辈压力裹挟 0:08:00 我怎么就没想到我也会老呢？...

  38. Vol.63 性格测试后，我给自己贴上了“外向”标签

    -封面故事：小木拍的小黄花 -本期主播： 桑桑 /过分外向 -本期嘉宾： 李老师/ 内向 小树 / 十分内向 我们聊了聊对自己性格的认知、各种性格测试、以及“标签”这件事。 【Shownotes↓】 0:01:28 你的性格是外向还是内向？ 0:13:40 做决定时你更偏向于依靠直觉还是逻辑？ 0:29:35 你觉得自己偏向于感性还是理性？ 0:32:33 你是依靠计划还是从不计划之桑桑挨批~ 0:35:16 性格标签的社交属性 0:47:19 恋人的性格是互补好还是相似好？ 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 选题策划/剪辑/运营@桑桑 视觉 @小木 如果想加入听友群可以添加主播微信...

  39. Vol.62 我不是心情不好，我是抑郁症啊

    -封面故事：爱自己©桑桑 -本期主播： 桑桑 / 总是发现并抢救自己 -本期嘉宾： 李老师/ 心理专业 现从事小学心理健康教育 小树 / 心理专业 现从事心理健康教研员 焊火箭同学/本科电焊专业 现从事航天相关工作（打酱油） 两周前，歌手李玟被证实因抑郁症去世，我们今天决定好好聊一聊抑郁症这件事 【Shownotes↓】 0:03:35 当我第一次接触到“抑郁症” 0:14:55 心理咨询市场之“乱” 0:38:10 最接近抑郁的时候 0:49:00 抑郁症是生理病变 0:55:40 走出人生的艰难时刻 【BGM↓】 海龟先生 - 微笑 Isac Elliot-Waving At…

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  40. Vol.61 大城市or小城市，年轻人们到底在纠结什么？

    -封面故事：车票©小木 -本期主播： 小木 / 北京 想去太原 桑桑 / 太原 想去但是没去北京 富贵 / 兰州 想去杭州和西安 二狗 / 杭州 曾在北京上海 -本期嘉宾： 思惟 / 北京 信阳 又回到北京 奇葩说第一季的时候，就聊到了大城床vs小城房的话题，当时是2014年，我刚升大二，当时看这个话题的时候感觉就和看其他节目一样，只是看一档节目，没觉得和自己有什么关系。现在2023年，就和我们过去60期节目聊的那些话题一样，这些类似焦虑就在眼前。...

  41. Vol.60 张雪峰的建议要听吗？这是文科生们的想法

    -封面故事：录取通知©小木 -本期主播： 小木 / 本科广告学、互联网大厂6年 桑桑 / 本科新闻学、国企 -本期嘉宾： 森森 / 本科播音主持、硕士广播电视、传统媒体记者、现互联网大厂 纳达 / 本科新闻学、硕士经济学、传统媒体记者，现投资机构 最近高考报考告一段落，不过关于选志愿的事情网上吵的还是挺热闹，就是张雪峰老师在直播解答一位家长的提问时，对新闻学做了一些评价“从中国本科专业目录里面，闭着眼睛摸一个都比新闻好”。 我和桑桑都是学习的传播类学科，对于这个话题很有感触，它的背后也不只是一个学科报考话题这么简单的事情，这期也邀请了2位和传播类学科关系紧密的朋友来一起聊聊这个话题。...

  42. Vol.59 选择“体制内”生活的朋友，现在怎么样了？

    -封面故事：激发创造©小木 -本期主播：小木、桑桑、猴哥 -本期嘉宾：阿瑟 近几年毕业的朋友，大家都在努力往考公上岸的方向争取。我一直比较好奇的事，我们这代人选择这条路径之后，生活到底发生了什么样的变化，或者从更远一点的视角来看的话，选择这条路径，我们有哪些得与失。 【Shownotes↓】 0:03:30 爸妈视角里的“正式工作”是怎么样的？ 0:12:31 “正式工作”对于我们自己这代人的定义 0:20:10 单位里的老同事常说“感谢单位按时发工资” 0:26:56 选择“正式工作”的时候，我在想什么 0:31:18 从喜剧厂牌编导到公务员，怎么做的决定？ 0:40:01...

  43. Vol.58 我的毕业季：遗憾没恋爱，焦虑没工作

    -封面故事：图书馆前©鸡毛 -本期主播：小木、桑桑、鸡毛、章鱼 昨天是7月1日，用充满焦虑的聊天方式的话，2023年下半年已经开始了… 对于7月1日脑海里有个特别的印象就是毕业后第一份合同上的起始时间，因为一般都是在这个时间点拿到毕业证，也就可以正式获得学历并和公司签约。所以在这个时间节点，我们邀请了鸡毛和章鱼，他们是毕业刚满1年和刚刚毕业的状态，我们想一起聊聊毕业前后的这些事情。 【Shownotes↓】 00:04:12 最近的毕业季 00:13:45 大四那年在图书馆看别人学习，好充实！ 00:24:29 被舍友浪潮裹挟的“毕业抉择” 00:34:27 哪个瞬间正式告别了学生身份？...

  44. Vol.57 问自己一个问题：你最大的成就是什么？

    -封面故事：合影©小木 -本期主播：小木、桑桑、小娜、富贵 普鲁斯特问卷最近好像挺火，与3位主播相约太原，首次线下录制来个问卷挑战，给自己的人生留个2023年的时间戳，我们相约5年后再回看这份问卷答案~ 看似简单的问卷，实则包括了对被问者生活、思想、价值观和人生经验的探讨。欢迎大家评论区一起参与问卷~ 附完整问卷：普鲁斯特问卷35题版本 ↑本期节目回答了问卷的17-35题，还没看上期的欢迎主页点击~ 【Shownotes↓】 0:54 你最想拥有的一种天分是什么？ 5:28 如果能改变自己的一点，你改变什么？ 7:33 你认为你最大的成就是什么？ 15:08 你死后，来生想变成什么？...

  45. Vol.56 自我探索问卷挑战！给此刻的自己留个时间戳

    -封面故事：桑桑戏水©小木 -本期主播：小木、桑桑、小娜、富贵 普鲁斯特问卷最近好像挺火，与3位主播相约太原，首次线下录制来个问卷挑战，给自己的人生留个2023年的时间戳，我们相约5年后再回看这份问卷答案~ 看似简单的问卷，实则包括了对被问者生活、思想、价值观和人生经验的探讨。欢迎大家评论区一起参与问卷~ 附完整问卷：普鲁斯特问卷35题版本 ↑本期节目回答了问卷的1-16题，17-35题还在剪辑🤣 【Shownotes↓】 00:02:30 你心中完美的幸福是什么样的？ 00:07:02 你最大的恐惧是什么？ 00:20:08 你最厌恶自己哪一点？ 00:24:58…

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  46. Vol.55 山西美食按头安利！除了刀削面，这些也闹一口

    -封面故事：刀削面©小木 -本期主播：小木、桑桑、二狗、猴哥、阿乐 -本期嘉宾：海哥Hynuza 好好聊聊“山西美食”，按理说我们这样一档定位小镇的节目，早该聊聊这个话题了，因为真的是有些美食，离开小镇后再也找不到了。 今天拉来了几位土生土长的山西主播，还邀请到了对本地文化和美食颇有了解的海哥（Hynuza）一起挖掘这个话题~除了刀削面，山西还有哪些美食骄傲~ 【Shownotes↓】 0:02:50 人在北京，被山西揪片大大触动 0:06:44 山西人在南方，兰州拉面是想家的平替 0:07:45 香港吃日本面，找到了和老田剔尖的共鸣 0:12:36 一口山西过油肉，梦回山西家乡...

  47. Vol.54 聊聊减肥自律，坚持1年我发生了什么变化？

    -封面故事：减肥前后©小木©老张 -本期主播：小木、桑桑、老张、富贵 夏天马上来了，我们听友群最近也卷了起来，大家纷纷晒照自律打卡，我和桑桑也参与其中，这期节目就聊聊减肥、健身、自律这件事。 【Shownotes↓】 0:00:37 最近听友群变成“自律减肥”群了 0:01:42 以前对于健身这件事，我是嗤之以鼻的 0:09:49 穿不上衣服的瞬间，我决定开始减肥 0:14:22 看到2019年的照片，我受不了现在的自己 0:22:25 我在公园找到了跑步的快感 0:33:30 最坚持不下去的时候，是PUA自己挺过来的 0:42:26 吃碳水太快乐，我管不住自己的嘴啊！ 0:58:42...

  48. Vol.53 回流字节，发现与“前任”复合终究要付出代价

    -封面故事：文化衫©小木 -本期主播：小木、老高、潇潇、柠檬、Claire 我是小木。熟悉节目的朋友应该知道我是一个互联网大厂的打工人，这期节目和我身上这个标签有关，这期节目的嘉宾也比较特别，都是我曾经在字节期间紧密合作的伙伴们。 其实一个月前我们刚约过一次饭，饭桌上结合各自近期的一些变化聊的非常嗨，这也是今天这期选题的一个契机，当时我感觉有些话题是可以进一步展开讨论，比如关于“大厂”标签这件事、为什么离开或留在字节、从员工角度来说如何评价这家公司……等等这些话题，我想这期节目应该放眼全平台都是比较少的，纯字节员工内部视角的一次聊天，如果大家好奇这些问题的话，就继续听下去吧~...

  49. Vol.52 还有30年，我们就要退休了

    -封面故事：下班了©小木 -本期主播：小木、富贵、二狗 前段时间“延迟退休”一度冲上热搜，网友们疯狂玩梗，畅想8090一代作为打工人，在60多岁依然坚守岗位的画面，今天我们3个也一起开下脑洞，聊聊退休后我们应该忙点啥。 【Shownotes↓】 00:02:40 帮退休职工办手续，想起了这个话题 00:10:19 看到爷爷奶奶的退休生活，我重新思考退休这件事 00:25:25 老，其实是在心底对自己的放弃 00:26:44 柴田丰奶奶的两首诗，让我不怕变老 00:36:04 纪录片《人生第一次》的触动我的3个细节 00:38:12 当我老了，一定要做这几件事 00:42:47...

  50. Vol.51 回到县城过年，我的焦虑也都回来了

    -封面故事：年后再说 ©小木 -本期主播：桑桑、小木、二狗、海宁 每年春节假期回家，都是一次和老家亲戚朋友的一次价值观大冲突，节后带着焦虑回到另一个城市的工作里，仿佛一切又回归平静了，只是那些和父母期待、未来规划相关的焦虑，我们不得不继续面对。 春节后的第一个周末，我们几个准备好好聊聊，假期的那些经历，欢迎在评论区我们一起交流~ 本期相关文章：“小镇贵妇”；“回家上岸的95后” 【Shownotes↓】 00:00:45 过年期间的故事 我怎么就焦虑了 00:04:26 去新婚的朋友家做客 享受了那种平淡状态 00:10:26 回到北京 重新回到“舒适区” 00:15:42 中年男人...

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《小镇文艺青年》由稍微有点文艺的小木和比小木文艺一丢丢的桑桑共同创作，同时也会邀请其他人成为我们的飞行嘉宾。在“文艺青年”成为不能说是贬义但一定不会是夸赞的时代，我们愿意，或诚实，或戏谑的给自己打上文艺青年的标签。我们期待无论你是否来自小镇，都永远保持对自己、对世界的好奇、真诚和勇气。

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