年轻的朋友

年终总结有时候让人有点焦虑。平台给的数据报告越多，看的人心里反而越打鼓。难道这一年，除了活在数字里，我们没有其他值得记住的瞬间了吗？预制朋友圈、快乐跨年夜、比起这些，微之和千寻决定，用对话来回顾这一年。本期节目我们回顾了这一年的旅行，四季轮转，尽管生活匆忙，但仍然尽力去拓宽脚步；也悉数今年的书影音高光时刻，抢到杨笠脱口秀专场门票、陆续看了好几场五月天演唱会，还有仍然能让我们走进电影院的几部好片子。在花钱这件事上也不太精明，全职工作的第一年，虽然存款为0，但至少存活良好；人际关系上似乎有所进步，秉持“乘兴而来，尽兴而归”的原则，不再执着于固定的圈子，谈喜欢的恋爱，慢慢学会包容与情绪自洽。我们也更多直面成年世界的重量，和医院这个词变得更近、第一次踏足派出所、学着为亲人朋友托底，责任有时候让人倍感压力，但也带来沉甸甸的幸福感。这一年仍然精彩纷呈，我们也因此决心，要度过更快乐、更自在的二十...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

《疯狂动物城2》有一种make 迪士尼 great again的美。我们再次津津乐道起迪士尼的创造力，宏大的世界观，可爱又认真的动人细节，乐观温暖热情的故事底色，非常神奇，尽管这些年迪士尼始终在面临各种争议，但只要一出手，还是能让人忘记所有，沉浸在它的造梦感中。而千寻和微之觉得，迪士尼在全球各地建造的各个主题乐园是承载迪士尼这种造梦感最好的地方。从到达那里开始，它就致力于营造一种与世隔绝的氛围，目力所及除了城堡，看不见其他现代建筑；工作人员一遍又一遍地重复，那些由专业演职人员扮演的人偶，是真正生活在这里的迪士尼朋友，换装和休息时间，问就是玲娜贝儿去吃鸡腿了，小熊维尼去吃蜂蜜。千寻和微之都是迪士尼爱好者，上海、东京、香港的迪士尼都留下过我们的足迹。我们买过一两千块的年卡，有过狂热购入毛绒玩具的时期，对园区内的各种设施和玩法了如指掌，至今也保留着一年会去一次迪士尼的频率。对我们而言，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一个观察：住青旅已经不再是当代年轻人眼中「酷」的事了。社交媒体上搜「青旅」，出来的都是吐槽贴和劝退文。完全可以理解，今天北上广的青旅里住的大多是来面试的求职者和临时落脚的打工人，大家拉紧床帘各自刷手机，小心翼翼不打扰别人，极具边界感。就算气氛不凝重，但也绝不会让人产生想要一直待下去的欲望。青旅的硬件条件也确实一言难尽：不隔音、多人间、公共浴室、没电梯、没服务。这么看来，青旅好像就是"没苦硬吃"。真的是这样吗？本期由千寻单档主持，邀请了自己的好朋友，一位海外青旅经验丰富的背包客女孩海鱼。我们想一起聊聊，民宿遍地，经济酒店随处可见，我们也不再是穷学生，为什么2025年了，却还爱住青旅？因为青旅便宜，让我们用更少的预算走过更多地方；因为这个“情报交换站”里，有任何一条社媒攻略上没有的独家体验；因为认为和女孩们待在一个空间里是更安全的住宿选择；也因为青旅的开放属性，让我们看见更多人和更...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

朋友们夏天好！首先为缺勤的六月说句抱歉，终究连月更播客也没做到啊（苦涩的笑），不过好消息是本月我们会猛猛更新两期！请年轻的朋友们敬请期待！没更新的日子里，我们去旅行了。没错，我们去了马尔代夫！在这个普遍印象里奢侈、昂贵的全球度假胜地上，我们在岛上闲逛，路过当地人的学校，偶遇小猫、在码头边赶海，让魔鬼鱼从身边游过、仿佛真的变成与世隔绝的岛民；也在度假岛上住了贵贵的酒店，享受一顿饭吃两小时，泡在水里什么也不用做的奢侈假期。马尔代夫到底有没有平替？穷游马尔代夫，可能吗？到底什么是更适合年轻人体质的马代？本期节目我们将从整体玩法、旅行花费、体验repo几大板块，为大家一一回答这些问题，还附有微之老师J属性大爆发写下的超全攻略，欢迎朋友们点击获取。欢迎收听我们新内容专题「少年游」的第一期，和我们一起出发，前往世界上的每一个未知目的地。在好奇心和感受力还没全部冷却之前，再多去制造一些记忆。毕...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

得益于月更播客的好处，微之和千寻很轻易地就能意识到，距离我们第一期节目里提到的那场酣畅淋漓的辞职已经过去了半年。这半年里，千寻从北京搬回上海，光速入职了一份新工作，遇到一个很棒的团队，又养了一只小猫；这半年里，微之离开医院，换一种方式继续做医生，也重新回到杭州和朋友们生活在一起。日常的滋养力量令人惊讶，微之和千寻都发现，不知不觉里，自己已经逐渐摆脱了半年前那些绝望的时刻，有些东西正在悄然生长，那是我们亲手种下的我们。本期节目我们想分享，究竟是哪些瞬间，我们感到自己正在慢慢活过来。以及如何在疲惫的生活里夺回一些属于自己的秩序，让「感觉自己活了过来」这件事发生得再简单一些。让我们横扫死感，做回活人！本期主播🎧千寻，互联网MKT，活人微死微之，医生，死人微活Shownotes 📒02：43 死感会体现在你的状态、外貌，甚至是皮肤上10：42 抽空看了一场音乐节之后，微之辞职了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

成年人的友谊很珍贵，但比成年人的友谊更珍贵的，是我们一起从小孩儿长大，成为成年人，但依然还是朋友。微之从小就拥有许多朋友，呼朋引伴，度过了快乐的童年；而千寻则曾经遭到过校园霸凌，心中种下对「交友」这件事深深的恐惧种子，始终没有什么朋友。如此不同的我们，为什么会成为朋友？一路走来，又如何看待「交朋友」这件事？本期节目是千寻和微之对我们9年友谊的小小复盘，和对那些在我们小半人生里占据大半篇幅的朋友的赛博致谢。感谢你！我的朋友！在复杂艰难的成人世界里，陪我一起装成一个大人，也随时随地退回去当个小孩，就像我们小时候那样。本期主播 🎧千寻，互联网MKT，社交生手微之，医生，金毛人格Shownotes 📒10：02 曾经没有朋友的女孩和曾经人群焦点中的女孩现在坐在了一起22：38 千寻和中学时代最好朋友的友谊来自于：我们都讨厌那个地方28：14 抛下所有朋友独自一人来北方学医的微之，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

人总是会在慢慢长大的过程中变得迷信。从唯物主义战士到上香拜佛爱好者，有时候只需要在高考结束之后。当越来越多的不尽如人意和无能为力发生时，搞玄学，似乎是一个当代年轻人的普适解法。于是我们在直播间买水晶、去径山寺烧香、也把deepseek问到“服务器繁忙”。佛教徒+中医职业的微之作为朋友们公认的玄学大师，带领大家义无反顾地踏上了这条路，千寻也是其中之一的加入者。本期我们想聊聊，我们这帮年轻人在搞玄学的路上，都发生过哪些让人鸡皮疙瘩骤起的应验瞬间、哭笑不得的奇妙故事、以及在这个过程里，如何重塑了对命运、努力、善良、结果这些名词的认知。我们相信，某些迷茫时刻寻求的精神安慰，最终都是为了得到行动上的积极指引。本期主播 🎧* 千寻，互联网MKT，去龙华寺抄经* 微之，医生，戴手串看病shownotes 📒05：05 除夕夜微之要去上头香，爱凑热闹的朋友们决定一起出发10：46 一个已...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们回来了！春节结束，两位很有事业心的主播马不停蹄地录制了第三期，真是自律的女人呀。不知道听友们的春节过得怎么样，但千寻早早在年初四就急匆匆赶回了上海，并不是因为和原生家庭产生了什么冲突，而是赶着回到出租屋见新家人——一只在新年前被千寻绑架回家的流浪猫。年后返工，微之原本打算带猫在杭州租房，正为紧巴巴的预算发愁时，竟然因为外婆外公想给小猫更好的居住环境而差点喜提赞助？！外婆发话了，微之可以自己住单身公寓，但猫必须要有一室一厅。PS：是的，和听友们同步这个不知道算不算好消息的消息，微之找到班上了。恍惚间我们发现，自己的生活似乎已经离不开这些毛茸茸的小孩们。人类只是提供了一个小小的居所，但小猫小狗却愿意牺牲自由，陪在他们身边，给予温暖和爱。猫好，狗好，猫爱人如爱己，狗热烈又真诚。人，你可以躲在它们小小却宽阔的胸膛里。本期主播 🎧* 千寻，互联网MKT，很爱取名（不叫）* 微之，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到播客第二期，这档播客由两个好朋友共同主持。朋友们新年好！年末总是拥拥挤挤，各个APP纷纷发来用户使用时长和报告，发誓要在社交媒体上引起刷屏，但曾经十分热衷于分享这些的我们今年发现，那些赛博碎片好像不再能代表我们的一整年了。熬夜到凌晨三点，可能只是正在搜索春招面试技巧；弹幕里刷“哈哈哈哈哈”，但大概已经忘记了那条视频本身在讲什么；惊诧花了好多钱的外卖账单，是因为没时间自己做饭。看完这些数字报告，本期我们更想聊一聊，这似乎活在更线下、更具体的生活里的一年：在书影音里寻找共鸣的舒适区、焦头烂额处理过一些大人事务、直面生活的各种无厘头、也享受经济独立带来的自由体验。做大人很好，大人意味着长出结实的手臂，有能力接受变化，有办法消解焦虑，身边也开始围绕着更多朋友。新的一年也决定继续做大人。送给听众朋友们来自我们都很喜爱的焦安溥女士的祝福，「新的一年我们可以不用更好，但是一定值得。」...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到播客第一期。这档播客由两个好朋友共同主持。从18岁到26岁，我们走过完全不同的人生轨迹。千寻是皖北小镇出生的女孩，像每个模版化的「大厂实习生」一般，做过各种乱七八糟的行业，发誓要在大城市扎根；而微之是传说中的江浙沪女儿，高考后坚定学医，本硕一路医学院顺理成章，毕业后回到老家基层医院工作。但毕业后的半年，我们却做出了一个相同的决定：辞职。对于两个工作经验只有半年的应届毕业生，这确实略显冒险和冲动。一旦离职，就意味着社保断缴、没有社招经验、人生就此断档，这些可怕的名词仿佛就排在「辞职」这件事之后等着向我们砸来。但那些实在无法忍受的瞬间已经在脑海里盘旋了太久：超长待机的工作时间、毫不合理的分工和安排、让人心力交瘁，无法喜欢上的工作内容，和癫癫的同事和老板。「找个班上」已经这么难，我们还配挑挑拣拣吗？一个几乎不再提及「要做喜欢的工作」的市场环境，我们到底还在坚持什么？无论前人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿