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康仔說書

by 康仔

康仔是一位學生，同時是一位愛書之人，但是在香港急速的的生活節奏之中，康仔明白可以看書的時間並不多，因此康仔希望可以透過動畫，和podcast 的方式分享一些我曾經看過的書，當中我會抽出書中的精華，務求令大家可以用十幾分鐘，以及通勤上班上學的時間了解書中的重點，同時可以推廣閱讀的風氣。--Hosting provided by SoundOn

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  1. 【廣東話書評】第36集｜我讀過關於『時間管理』最好的一本書｜FOUR THOUSAND WEEKS by Oliver Burkeman

    你去想想覺得時間不夠用嗎？ 你是否以為自己缺乏耐性，但有沒有辦法解決嗎？ 如果你都想知道如何善用一生4000個星期， 那麼這個書評就絕對適合你了 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  2. 【廣東話】第35集｜ 十分鐘認識反社會人格障礙｜康仔心理學

    你有聽過返社會人格障礙嗎？ 這個經常被電影利用的題材 今日康仔心理學帶你認識更多 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  3. 【廣東話書評】第34集｜ 500名成功人士財富増值的方程式｜《思考致富》

    你有想過為什麼有些人的財富増值那麼快？ 為什麼他們財富増值得不費吹灰之力？ 他們是否有一些財富増值的方程式？ 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  4. 【廣東話書評】第33集｜ 十分鐘教你擺脫拖延症｜《蕃茄工作法》

    你都有拖延症的問題嗎？ 明明還有大量的工作，但就是不去做？ 往往要拖延到deadline 先做？ 那蕃茄工作法就幫到你了 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  5. 【廣東話書評】第32集｜如何快速進入高效的心流狀態 ｜《心流》

    如何快速進入高效的心流狀態呢？ 你都希望可以做事時保持專注嗎？ 快速地完成工作？ 而且有滿滿的滿足感？ 進入高效的心流狀態應該是你的選擇 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  6. 【廣東話書評】第31集｜真的是我太敏感嗎？還是大家都不喜歡我？《高敏感是種天賦》

    真的是我太敏感嗎？還是大家都不喜歡我？ 為什麼我經常都因為一些少事而不開心？ 是我太情緒化嗎？ 如何可以解決這個問題呢？ 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  7. 【廣東話】第30集｜ 8分鐘認識北約

    你認識北約嗎？ 你知道北約的由來？ 它又是如何影響俄烏戰爭？ 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  8. 【廣東話書評】第29集｜ 人，其實比想像中還要善良｜《人慈》

    相信人性本善嗎? 有想過， 如果人性本善，為什麼還有戰爭的發生？ 你對人性，還抱存希望嗎？ 希望這個書評，可以扭轉你對人性的睇法 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  9. 【廣東話書評】第28集｜你都有選擇困難症嗎？｜《誰說人是理性的》

    你都有選選擇困難症嗎？ 是否經常買東西時都下不了決定？ 當站在人生交叉點時，又下不了決定？ 那今集的podcast 應該可以幫到你了 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  10. 【廣東話書評】第27集｜十分鐘改變性格懦弱的你｜《習慣逃避》

    你認為自己下一個有主見嘅人嘛？ 見唔中意嘅野，你會唔會出聲呢？ 還是你同我一樣，都係一個怕事嘅人? 性格懦弱的你，今日就可以聽聽有什麼解決辦法 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  11. 【廣告話書評】第26集｜如何能找到你熱愛的工作？｜《The Success Trap》

    大家有冇諗過究竟你而家做緊嘅工作，係咪真係自己鍾意嘅工作？ 還是為咗唔同社會上嘅標準而繼續做你嘅工作呢？ 如果你都想找到一份你熱愛的工作，今集的書評你就不可以錯過了 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  12. 【廣東話書評】第25集｜成為slash 的五大關鍵｜《斜槓的50道難題》

    你有想過成為一位freelance/ slash 嗎？ 如果你有，但又唔知在成為一位freelance/ slash之前，有咩要注意，今日的podacst 就岩哂你了 我會同你分享成為slash 的五大關鍵 💌[email protected] IG: hongs_reading 👇🏻YouTube個人成長頻道🔍康仔說書👇🏻 https://youtu.be/ewZ8j8xTHZs

  13. 【廣東話書評】第24集｜五招助你對抗分心｜《每天最重要的兩小時》

    現在成日WTF，難免大家在家工作時效率降低，等康仔今日教你五招助你對抗分心的方法 Youtube 頻道：https://www.youtube.com/channel/UCQPSOA6JjtdTTOGzuK4o

  14. 【廣東話書評】第23集｜一個關於海豹突擊隊的成長故事｜《 Make Your Bed 》

    海豹突擊隊， 世界一流的突種部隊， 我第一次聽到海豹特擊隊的名字是他們擊殺拉登的時候，而今集的podcast我希望可以同你地分享一個海豹突擊成長的故事 當中會講到有海豹特擊隊的遴選，訓練，行動，作者如何克服當中的困難，又如何可以將這些道理放到我們日常的生活中。

  15. 【廣東話書評】第22集｜想成為世界一流的大師，你要做什麼？｜《Mastery》

    你想可以在自己的行業發光發熱嗎？想成為這一個行業最強，最頂尖的人物嗎？ 今天的podcast 就告訴你,如何可以達到這一個目標。

  16. 【廣東話書評】第21集｜十分鐘幫你克服施延症｜《番茄工作法》

    你都喜歡把事情留到最後先做嗎？但到最後，又會後悔自己不做一點開始 如果你都經常有這個問題，相信你都是受到了拖延症的困擾， 那今日的podcast 絕對可以幫到你

  17. 【廣東話書評】第20集｜做老闆，真係咁易做？｜《一人公司》

    做生意，創業夢，很多人都有，但有現實生活中，有幾多人真係可以創業成功？ 要創業，平均風險是十分之重要，一人個的公司正正可以做到這一點， 如果你都想知道關於如何經營一個一人公司，今集的Podcast 你就唔可以錯過了

  18. 【廣東話書評】第19集｜做Freelancer，真的很自由嗎？｜《斜槓青年》

    你有希望可以離開朝9晚5的工作嗎？ 有的話，Slash 這一知詞語對你一定唔陌生，但是身為一個slash, 真是那麼自己嗎？ 身為一個slash 又有什麼好處和壞處呢？ 想知道更多，今集的書評你絕對不能錯過

  19. 【廣東話書評】 第18集｜每天睡八小時的你，有愈睡愈累嗎？《睡眠革命》

    每日你都睡八個小時，但是你夠睡嗎？有冇有些時間是愈睡愈累的？ 想知道有效的睡眠方法，或者了解下R90 睡眠法的話，今集的podcast你就不能錯過了

  20. 【廣東話書評】第17集｜六分鐘日記：一招讓你找回人生意義 《六分鐘日記的魔法》

    你們有寫日記的習慣嗎？原本都沒有的我，在看了《六分鐘日記的魔法》後，開始了寫日記的習慣， 想知道寫日記如何為你的人生來改變，又如何找回你的人生意義，今集的書評你絕對不能錯過

  21. 【廣東話書評】第16集｜雖然我好怕羞，但我很有用《內向心理學》

    身為一個內向者，社會上經常都會有人認為我們是不夠主動，沒有上進心，因此我們都經常失了很多工作機會。 但事實上，我們不夠主動，是我們自己的性格問題嗎？我們是否一定要在出改變？ 你有沒有想過，其實你內向的性格和你基因是有直接的關係，如果你都想了解更多，就一定要聽今集的書評了

  22. 【廣東話書評】第15集｜成為通才，比成為專才更賺錢的時代｜《自學力就是你的超能力》

    學習新事物的時候，好多時候我們都充滿熱情，而且有相當大的進步， 但是久而久之，你的興趣慢慢消失，你的進步愈來愈少，你想知道謂何會這樣嗎？ 如果你都想了解專才和通才的分別，又或者想了解如何可以成為一位通才，今集的書評就適合你了

  23. 【廣東話書評】第14集｜只要用對方法，每個人都可以是天才｜《刻意練習》

    有人認為一些人是有天生的優勢的, 他們天生說與眾不同 但這本書的作者就是要來否定這一個想法, 天才都是要靠訓練出來的, 任何人只要有有效的訓練,人人都可以是天才, 所謂有效的訓練即是刻意練習

  24. 【廣東話書評】第13集｜擺脫拖延，只需五秒｜《五秒法則》

    你是否經常把要做的事情拖延？ 明明計畫了今天要做運動的，但又有藉口拖到明天 明明計畫了要開始溫書，但遲遲都不開始 如果你整日都被拖延的問題困擾的話，今集的書評一定可以幫到你 一齊來看看五秒法則的威力吧

  25. 【廣東話書評】第12集｜暴政——歷史給我們上的二十堂課｜《暴政》

    二戰時期，納粹德國對猶太人的暴行相信大家在書籍同和電影上面都能略知一二， 當然，始作俑者一定是當時的希特拉和納粹黨，但是當中德國的人民，是否一些責任都沒有呢？ 當時行為他們的行為，有沒有助長到納粹德國的暴行呢？或者再想深一層， 其實極權是怎樣才會出現呢？ 作為人民的我們有沒有辦法可以阻止暴政的發生呢？ 如果你都對這些問題有興趣的話，記得收聽今集的書評

  26. 【廣東話書評】第11集｜如何把閱讀的效益最大化？｜《一流的人讀書，都在哪裹畫線？》

    你們都喜歡閱讀嗎？每一年有看超過二十本書嗎？可能你的書櫃有很多的書，但是你可以確定自己了解書中的要點嗎？如果你都想知道閱讀和選書的正確方法，哪麼這次的書評你就一定不能錯過了

  27. 【廣東話書評】第10集｜擁有自由，就是擁有被討厭的勇氣｜《被討厭的勇氣》

    你有沒有不自覺地和其他人比較呢？可能會比較下自己夠唔夠力高，夠唔夠靚仔，夠唔夠靚女，自己學歷夠唔夠其他人高？畀佢完之後呢好多時候我哋都會感到自卑，又或者會令到自己唔開心。 或者你可能因為別人一句說話就令你覺得不開心，如果你都想解決以上的問題，今集的書評你絕對不能錯過。

  28. 【廣告話書評】第9集｜如何練成鋼鐵般的意志力？｜《自控力》

    每個人喺自己嘅人生道路上面都有著大大少少不同的目標，有一些人希望自己可以減肥，有一些人可能就會希望自己可以成功創業，在我們通往成功的路上上，都需要一些意志力，如何你都希望改善自己的意志力，今集的書評你就不能錯過了。

  29. 【廣東話書評】第8集｜十分鐘建立有錢人的習慣｜《習慣致富》

    不要以為會賺錢就能變成有錢人！如果不會花錢、沒有規劃，你一輩子都無法成為有錢人。 如果想了解更多有關有錢人的習慣，記得聽這次書評了

  30. 【廣東話書評】第7集｜只有天才才會成功？心態，才是決定一切的關鍵｜《心態致勝》

    人有兩種心態：「定型心態」和「成長心態」。擁有「定型心態」的人，總是急於追求證明自我，將所有成果二分為成功或失敗。擁有「成長心態」的人，則是樂觀看待自己的所有特質，將個人的基本素質視為起點，可以藉由努力、累積經驗和他人的幫助而改變、成長。 如果你都想了解更多關於如何建立成長心態，記住要聽聽今次的書評了。

  31. 【廣東話書評】第6集｜懂得拒絕，才可以擁抱自主人生｜《99%的人輸在不懂拒絕》

    明明不想和朋友食飯，但怕傷害大家的關係所以仍然赴約？明明你不想幫你的同事完成他的工作，但又怕影響工作的關係仍然幫忙？活得像人個「大好人」一樣，這是你想要的人生嗎？ 如果你都希望學懂如何拒絕，為自己找回自主人生的話，今集的書評你絕對不能錯過。

  32. 【廣東話書評】第5集｜你都可以擁有非凡的魅力｜《魅力學》

    你身透有朋友或者同事，每一次提出意見，別人總是讚同，總是讚賞，相反，你每一次提出意見，大家都不會加以理會，明明好像你和他不論外表，學歷都差不遠，為什麼他總是擁有你沒有的魅力。如果你都對魅力有興趣，今集的書評，你就不能錯過了

  33. 【廣東話書評】第4集｜如何提升睡眠品質？｜《最高睡眠法》

    你有失眠的問題嗎？還是每天都總是覺得不夠瞓？ 透過了解睡眠到底是怎麼一回事，來幫助大家擺脫失眠、睡眠負債，利用黃金90分鐘把握住最佳的睡眠品質，如果你都想可以提升自己的睡眠品質，今集的書評你一定不能錯過

  34. 【廣東話書評】第3集｜十分鐘換一個有錢人的腦袋｜《有錢人想的和你不一樣》

    小時候我們總是被大人和教科書誤導，堅信尺有所長寸有所短，當上帝為你關上一扇門就會為你打開一扇窗，有人在這個方面勝過你就一定會在別的方面不如你。 事實如何呢？ 當我們的世界越來越大，見識過越來越多的人，漸漸發現那套說辭不過是一碗雞湯。現實是，優秀的人幾乎在各個方面都能做出一番成績，比你優秀的人往往在很多方面都強於你。富人的資產似乎永遠在成倍增長，而窮人的儲蓄勒緊褲腰帶依然難以實現量級變化。這樣的局面絕非偶然，也不由運氣決定，而是從最初的設定開始早已注定了最終結果。 如果你都希望自己可以從思維上改變，跟從有錢人的想法，就記得要聽聽今集得書評了。

  35. 【廣東話書評】第2集｜如何快速學習一個新技能？｜《超速學習》

    你正在尋找快速學習的方法嗎？你是否覺得每次的學習效率都不怎麼高？在這個世界上，我想沒有人會不想要知道高速學習的方法。這種高效學習方法不僅能夠保證學習的品質，而且還能夠為我們剩下許多的時間。想知道如何如何快速學習一個新技能，就記得聽聽我的書評了。

  36. 【廣東話書評】第1集 ｜ 如果養成一個好習慣？｜《原子習慣》

    一個細微的改變可以為你的人生帶來什麼的變化？ 這本書告訴我們，每天1%的改變，可以在一年之後為我們帶來37倍的進步。想知道如何養成一個好習慣，就記得聽聽我的書評了。

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