PODCAST · health
櫻木あやのの、ほどけるラジオ。
by 櫻木あやの(ayano sakuragi )
🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL(自尊心皆無)元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分がもった生き方をともにつくです。ヨガ哲学・心理学・脳科学仏教・禅・原始感覚・死生観マーケティング・ブランディングなどから学んだヒントをシェアするチャンネルです。⬛︎あなたもパーソナリティになろうっ!ウェルビーでヘルシーなビジネスで時間・お金・心のゆとりを増やすことがゴール▶︎ウェルビジBootcamp 専業主婦・ワーママさん・自営パパ多数在籍https://lin.ee/PqexpGY
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価値観のウェルビーイング ︴ おくのまりさんコラボLive
Voicy Liveでお馴染みとなりました、おくのまりさんとのコラボLiveです🥰 つづきは まりさんのチャンネルにて🩵https://r.voicy.jp/5P9avM3yQVe
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〈人間関係疲れゼロへのヒント〉
聴く力探究講座、手相鑑定体験WSの詳細はこちらから💁♀️ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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疲れたときこそ、不安の味見。
手相WS・聴く力探究講座などオンラインイベントはこちらから💁♀️ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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「いざ、あわい世界へ」聴く力 探求講座
聴く力 探求講座 スタートしました🥰 記念すべき第1回目のほんの一部です✨まだまだご参加受付中🫧check ▶︎ https://yoganohi.work/kikuchikara/
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運と「自己共感」の意外な関係
いよいよ7月から「聴く力探求講座」START🥳 受講生ページ ▶︎ https://yoganohi.work/kikuchikara/ 無料オンラインイベント手相鑑定WSもご予約受付中💫 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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世界とのマッチングスキル ねむちゃんコラボLive
💁♀️ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847 🪽 睡眠航海術2026秋冬コース https://fantasticproject.my.canva.site/sleepy
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「聴く」と「話す」の、攻めと守り。
3年ぶりの開催 聴く力 探求講座 受付START🥳 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847 ⋆ ✦ 無料手相鑑定体験ワークショップ ✦睡眠航海術 説明会 https://lit.link/ayanoyoganohi
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不安が消える「ない」と「ある」|Katsura先生と
マインドフルネスをもっと学びたい方へ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wmlいつもありがとうございます🥰7/8(wed) 12:00〜 マインドフルネス体験会@Zoom
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〈停滞脱出〉気づきたい3つのネガティブ
3年ぶり🥳イベント・勉強会受付START▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847 💎聴く力 探求講座〈水・木・土・日曜〉💎あなたの手相をあなたが鑑定する体験講座💎睡眠航海術 説明会🍉
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『このままでも死なないけど、生きたくない』
イベント・勉強会受付START▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847 🍉 今回はねむちゃんのdeepなブログ「PLANET」より引用させて頂きました。他の記事も読まれたい方は、こちらから▶︎ https://band.us/n/a9aebawf52e1I
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本来の自分をとりもどす方法
『聴く力探求講座』で もっとつながる 育む https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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繊細さんのための「聴く力」と「聞かない力」
3年ぶりに「聴く力 探求講座」開催予定!https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847 募集クラス水曜朝|木曜夜|土日集中|日曜朝etc.
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人生の”マッチング“×潜在意識がすごい。
『運がよすぎる人』の日常、知りたくありませんか?https://www.reservestock.jp/events/1158899
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「嫌われるのが怖いから、言わない」を超えていく。
ウェルビーマインドフルネススクールは、月に2回のLiveセミナーと、個別セッションなどを重ねながら、仲間とともに心の探求を続けます🩵https://fantasticproject.my.canva.site/wml
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しあわせに欠かせない〈ネガティブ〉の話。
オンラインイベント受付スタートしました🥳 https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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「しあわせである」を邪魔するトゲが、これ。
🕊️GOKAN SANPO OSAKA ご参加いただいた方々 ありがとうございました🥰🪽次回は7/11 夕方16:30〜 @大阪淀川河川敷
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「自分責め」の代償がでかい。
GOKAN SANPO OSAKA 🪽2000円OFFクーポンはこちらから💁♀️https://band.us/band/101395414/post/26
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ちゃんと生きてるから、悩むよね。
ウェルビーマインドフルネススクールでは、心の安心安全を絶対確保したオンラインの空間で、それぞれが抱える不安や悩みをシェア・ほどきながら、リーダー資格を取得していくプログラムです。https://fantasticproject.my.canva.site/wml スタートしてから12回Liveワーク@Zoomにご参加いただけます🥰https://lin.ee/qoYnUX5
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「怒り」をため込むのは、やさしいひと。
GOKAN SANPO OSAKA 2000円offはこちらから💁♀️ https://band.us/band/101395414/post/26
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五感が開くと、幸運体質になるわけ。「不登校も人間関係もほどけるステップ」
五感×おさんぽ1dayリトリート2000円OFFはこちらから ▶︎ https://band.us/band/101395414/post/26 幸運体質になる、はじめの一歩は「ノーパン」から▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923
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五感の扉が開く、今日からできること|五感さんぽ 1週間前のあなたに
2000円OFFクーポンはgetされましたか🥰?▶︎ https://band.us/band/101395414/post/26五感がフルになると、どうしようもなく幸運体質になる法則。🥳5/30は GOKAN SANPO OSAKA 1DAY リトリートいっしょに五感×おさんぽしましょう〜♡公式サイト ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka LINE お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn ご予約 ▶︎ https://form.run/@gokansanpoosaka いつもありがとうございます^^ https://lit.link/ayanoyoganohi
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育ち盛りな大人に捧ぐ「心地よくない環境」のギフト。
五感×おさんぽリトリート2000円offクーポンはこちらから▶︎ https://band.us/band/101395414/post/26
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いじわるな自分の、満たし方。
🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講 「聴く力」探求講座https://x.gd/lWwLm 疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだから、ラクに生きてもだいじょうぶ。🌸マインドフルネスな毎日が変わるWML school https://fantasticproject.my.canva.site/wml/無料個別面談ご予約https://form.run/@wmlschoolウェルビーイングな今日は、あなたからはじまります^^このチャンネルでは、不安は友だち、悩みはギフト。人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しむためのヒントをお届けしております。 ✦ 嫌われる勇気がなくても、だいじょうぶ。自分らしさがわからなくても、だいじょうぶ。仕事がすきじゃなくても、だいじょうぶ。あなたのままで、今日をドライブしちゃおう。💎子どもの天才性をひき出す 個育ての学校https://fantasticproject.my.canva.site/co-sodade 💎マインドフルネスで心のプロになろうhttps://fantasticproject.my.canva.site/wml💎あなたもポッドキャスターになっちゃおう!https://fantasticproject.my.canva.site/wellbe/SNSもブログもまじめにやらず、Podcast/音声配信だけで、審査通過率5%のVoicy審査をパスし、資格もキャリアも名もない専業主婦がビジネスを楽しめている今があります🩵💎あなたの人生は手に書いてある!\ 読むだけで自分がわかる無料手相講座 /https://www.reservestock.jp/subscribe/193612💎2700人以上が受講✨人間関係がほどける動画講座\ 無料でCHECK! /https://www.udemy.com/user/ayano-70/\ 櫻木の手帖 / 今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰
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ジョブズも欠かさなかった『五感さんぽ』の威力がすごい。
本日はねむちゃんこと、音楽家の板東靜さんとのコラボLive🥳朝からお会いできた方、ありがとうございました♩[Bandの招待状https://band.us/n/a9aebawf52e1I5/30のGOKAN SANPO OSAKA@大阪城公園は、リアル/オンラインで共におさんぽを味わい尽くす1dayリトリート✨ https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka
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天命どおり生きてる方に出会えました。
5/16 朝7:00〜ねむちゃんこと、音楽家の板東靜さんとVoicy Live🥳 https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o いつもありがとうございます🥰https://lit.link/ayanoyoganohi
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思い込みは返却できる Katsura先生とWML後アフタートーク
次回のLive講座は2週間後🫧仲間を待ってます🩵https://fantasticproject.my.canva.site/wml
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人間のポテンシャルを知れば、悩みが消える話。
マインドフルネスLive講座も開催中 ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml 5/30朝は、GOKAN SANPO OSAKA @大阪城公園🥳 https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka いつもありがとうございます! https://lit.link/ayanoyoganohi
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「やりたいから、する。」最強説
呼吸をするように「やりたいから、する。」が簡単な人もいれば、なかなか難しいって人もいるわけで。難しいときは、それなりの理由があるんだよね。その理由や発見が「らしさ」かもしれません。5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA -五感さんぽ- 『五感をフルに、たのしめ人間。』大阪を拠点に活動する「五感」「感性」「本質」を呼び覚ます〈おさんぽ〉フィールドワーク・リトリート!公式サイト ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka
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幸せを味わざるをえない〈脳のスイッチ〉
5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA 五感さんぽ@大阪城公園LINE お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn
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幸福度あがる「自己プレゼン」の考え方
5/30五感さんぽフィールドワークは【大阪城公園】に決定いたしました!お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn 「五感をフルに、たのしめ人間」をテーマに、五感×おさんぽであなたの本質を開花させましょう。
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「イライラしてる場合じゃなかった」
イライラ・うじうじしてる場合じゃなく、自分に嫌がらせをしてる場合じゃない!にも気づけるお話☺️📍5/30朝は「五感さんぽ」フィールドワーク!リアルでお会いしましょう♡今後のスケジュールhttps://lit.link/ayanoyoganohi
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あなたのもつ天才性、そろそろ使いどきかも
個育ての学校がSTARTしました!今回は、入学式に合わせた及川遼先生の講座の、ほんの一部ですが【1週間限定】で配信いたします。📍受講生・仲間は随時募集です^^お気軽に個別面談からお申し込みくださいませ♩https://fantasticproject.my.canva.site/co-sodade
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「このまま死ねない」なら、履かされたパンツを脱ぐべし。快眠ねむちゃんコラボ【後編】
ねむちゃん・櫻木と大阪朝さんぽは2026年5月30日に決定しましたー!・どこの公園か・何時にどこ集合かは、またお伝えいたします ♩¨̮ ねむちゃんからのプレゼント▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923
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「このまま死ねない」から、食事と睡眠と人生の話。快眠ねむちゃんコラボ【前編】
人生は、脱げる!ステージアップしたい方へプレゼントメール ▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923 おさんぽリトリートは5/30(土)@大阪に決定しましたー!!櫻木も参加するリアルイベントです♡
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自分のすきがわかる「諸行無常の中の譲れない」
明日朝7:00-Voicy Live 快眠ねむちゃんとノーパン革命PARTYhttps://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o いつもありがとうございます^^🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講 「聴く力」探求講座https://x.gd/lWwLm疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだから、ラクに生きてもだいじょうぶ。🌸マインドフルネスな毎日が変わるWML school https://fantasticproject.my.canva.site/wml/無料個別面談ご予約https://form.run/@wmlschool✦ウェルビーイングな今日は、あなたからはじまります^^このチャンネルでは、不安は友だち、悩みはギフト。人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しむためのヒントをお届けしております。 ✦ 嫌われる勇気がなくても、だいじょうぶ。自分らしさがわからなくても、だいじょうぶ。仕事がすきじゃなくても、だいじょうぶ。あなたのままで、今日をドライブしちゃおう。💎マインドフルネスで心のプロになろうhttps://fantasticproject.my.canva.site/wml💎あなたもポッドキャスターになっちゃおう!https://fantasticproject.my.canva.site/wellbe/SNSもブログもまじめにやらず、Podcast/音声配信だけで、審査通過率5%のVoicy審査をパスし、資格もキャリアも名もない専業主婦がビジネスを楽しめている今があります🩵💎あなたの人生は手に書いてある!\ 読むだけで自分がわかる無料手相講座 /https://www.reservestock.jp/subscribe/193612💎2700人以上が受講✨人間関係がほどける動画講座\ 無料でCHECK! /https://www.udemy.com/user/ayano-70/✦ \ 櫻木の手帖 / 今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰https://www.band.us/@sakuragiANOTHER DRIVE アナザードライブhttps://lit.link/ayanoyoganohi
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空気を読んだあとの、応急処置。
「空気読む」特殊能力は、とても大切なスキル。でも空気読むと、疲労・ストレス・ダメージはあります。 🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講 「聴く力」探求講座https://x.gd/lWwLm 疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだから、ラクに生きてもだいじょうぶ。 🌸マインドフルネスな毎日が変わるWML school https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ 無料個別面談ご予約https://form.run/@wmlschool✦ウェルビーイングな今日は、あなたからはじまります^^このチャンネルでは、不安は友だち、悩みはギフト。人生のドライブをもっとファンタスティックに楽しむためのヒントをお届けしております。 ✦ 嫌われる勇気がなくても、だいじょうぶ。自分らしさがわからなくても、だいじょうぶ。仕事がすきじゃなくても、だいじょうぶ。あなたのままで、今日をドライブしちゃおう。💎子どもの天才性をひき出す 個育ての学校https://fantasticproject.my.canva.site/co-sodade 💎マインドフルネスで心のプロになろうhttps://fantasticproject.my.canva.site/wml💎あなたもポッドキャスターになっちゃおう!https://fantasticproject.my.canva.site/wellbe/ SNSもブログもまじめにやらず、Podcast/音声配信だけで、審査通過率5%のVoicy審査をパスし、資格もキャリアも名もない専業主婦がビジネスを楽しめている今があります🩵 💎あなたの人生は手に書いてある!\ 読むだけで自分がわかる無料手相講座 /https://www.reservestock.jp/subscribe/193612 💎2700人以上が受講✨人間関係がほどける動画講座\ 無料でCHECK! /https://www.udemy.com/user/ayano-70/ \ 櫻木の手帖 / 今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰https://www.band.us/@sakuragi https://lit.link/ayanoyoganohi
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世間の目から解放してあげよう。「ママ友いないと」「子ども第一なのが母」「夫婦円満じゃないと」
WMLマインドフルネス講座は月に2回のLiveセミナーと、仲間ぐるみで心のモヤモヤをほどくワークを実践しております♡入会された月からスタートできます◡̈▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml
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【全現象をポジティブにとらえる】無敵メンタルのヒント
動物たちはほんと素直🐶🐈⬛https://lit.link/ayanoyoganohi
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「イライラした自分が悪い」のではなくて。
相手の立場で考えられないときやら、他人を妬んでしまうときに大事なこと。「私が悪い」ではなくて、「私は余裕がないんだ」に気づいてあげることが大切。自個探求ワーク ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/12
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運がいいひとに教えられた「運は貯金できない」
運は貯められないから、回すのみ!だそうです◡̈▶︎ 自個探求ワーク&特典オリエンテーションご視聴いただけます♫https://band.us/band/101984324/post/12
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進化したくなったらば。
「お子さん、育てやすいはず」と言われて悶々とした話🤣\ ご予約受付中 /https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847過去を捨てて、未来を選ぶ!https://lit.link/ayanoyoganohi
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「人目で生きる」か、「人目を気にする気にする」か。
人の目の中でうまく生きると、ステージアップするというお話^^4/18(sat)20:00-個育ての学校 どなたでもご参加OK 自個探求ワーク ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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【つらかった経験のモトをとる】
モトをとるために3つの役職に変身しちゃいましょう♩ いよいよ今晩🌙 天命がわかるSTORY BOOK体験セミナー ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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春を不安に支配されるか、愉しむか。
WML ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ 不安を味わい愉しみ、苦しみをひょいっと乗り越える力それは自分と繋がる安心、マインドフルネス。
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〈他人のネガティブ〉を受けなくて済むマインドセット
あなたの人生の「STORY」がわかるスペシャルイベント✦無料で参加する ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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人生変わる!「子どもが育つ言葉」By Lillyさん
Essential Color№12 無料体験会はこちらからご予約できます ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847
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人間関係悩みゼロをつくる、ニュートラル|かんちがいママcheck!
「かんちがいママcheck」と「子どものてんめに気づく3つのポイント」はこちらから ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/7
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謙虚が傲慢な理由|社長脳で恋愛せよ|自分と同じ人にしか出会えない|ねむちゃんコラボ
ねむちゃんとのコラボLiveは毎月さいごの土曜日お昼12時から🥰お便りやコメント、いつもありがとうございます♡\ ねむちゃん通信 /https://band.us/n/a9aebawf52e1I
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見護る勇気〈守ると護る〉を間違うから子どもが成長しないだけ。
子育て・個育ての専門家Lillyさんと。まだまだ「かんちがいママ」の櫻木は、“転ばぬ先の杖タイプ親“で、ほんとお恥ずかしい…けども、わたしは絶対変わりたいので、正面から叱っていただきました🤭 📢「個育ての学校 1dayセミナー」アーカイブ視聴 5日間限▶︎ https://band.us/@kosodate 詳細は公式サイトで▶︎ https://x.gd/Kyjv5 4/11『STORY BOOK』オンラインイベントにもぜひご参加ください🥰 https://www.reservestock.jp/events/1136758 🪽
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「浮いてる」「どん底」はチャンスのとき。
不安に支配されず、腹の内側の声を聴けばすっきりする🥰 定員90名のお席が、残席あとわずか🫧 🪽個育ての学校presents 親子の悩みリセット講座3/28.sat.20:00〜無料ご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1134391 💎STORY BOOK 特別セミナー 4/11.sat.20:00〜無料でご予約 ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/1136758 🚤ねむちゃんノーパン革命アーカイブ🌈https://band.us/band/101395414/post/17 🌸櫻木の手相鑑定カウンセリングご質問にすべておこたえします😊ご家族の手相もお時間内・同料金でどうぞ♩https://form.run/@ayn--1682988116 🌸マインドフルネス体験講座を無料でGET🥰公式LINEに「ウェルビー」とメッセージください✨https://lin.ee/pcnhf6l \ マインドフルネス味わいませんか? / モヤモヤとおさらば♡3月スタート!https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ \ 櫻木の手帖 /今後のコラボLiveやイベントなどのカレンダーをみることができます🥰https://lit.link/ayanoyoganohi🪽 🌈対談動画「人間関係は睡眠で変わる」https://youtu.be/WN0XJq43-7Q?si=-lVUX0VXaMeoW0cx 🌸あなたはどれだけ自分のことわかってますか?客観的にあなたの手相をみるだけで天職に出会う確率UP、未来予知力UP💫▽音声解説つきメルマガ講座『手相で 自分を生きる をラクにする5days』 https://lit.link/ayanoyoganohi 🩵 📣1日たったの123円♫•*初心者さんがパーソナリティとしてビジネスをSTARTさせる \ ウェルビジBootcamp / https://fantasticproject.my.canva.site/wellbe*専業主婦さん、ワーママ/ワーパパさん、定年された方など在籍中!1日30分自分のために使える方、絶対おすすめします❤️🔥*櫻木自身は、お金が自由に使えない専業主婦時代に荷物だらけの部屋からスマホ1台でPodcasterをはじめました🥰 SNSやYouTubeなどいっさい手をつけず、今日もここにいます笑*わたしにできたことは、だれでもできること✨ぜひコーヒー1杯分の気持ちでチャレンジしてみませんか☺️?いつもありがとうございます♡
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