PODCAST · education
なずなの解きほぐそうラジオ
by なずな［解きほぐし屋・プロ応援屋］
🌈水・金・日曜の朝6時30分頃に配信予定🌈極度のうっかりさん&癌経験者が、生活の工夫を語る番組です。✨You Tube発信はじめました✨https://youtube.com/@nazunacoach?si=r-m5Ae6BF_o_Oanm・役に立ちそう！と思ったこと・解決のヒントになりそうなこと・暮らしの工夫みんなと共有する空間です。みんなの工夫や質問募集中✨私のビジョンは、「苦手を委ねて託し、皆が個性を発揮して夢の実現に注力する」こんな世界になったらいいなと思っています。というのも、私自身がとっても苦手なことが多いのです。発達障がい（ADHD）と2004年に分かり、環境調整と工夫を続けて、なんとかサバイブしてきました。当初は直そう、改善しようとしていましたが、難しいことに気づきました。ある程度は目指すけれど、苦手なことを最高の状態になるには難しい。それなら、得意な人にお願いしよう、と。というわけで、苦手なことを［回避・委託・受容］することを大事にしています。
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【500回放送】続けられてきたコツは何だ？みんなへ感謝！ #500
なんと、500回目の音声配信です！ 2023年5月から始めて、3年間が経ちました。 当時、思っていたこと、 今、伝えたい思い、 どうやって続けてきたのか、今日は語ります ------ ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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【これ、売れるの？】意外にも高い金額で売れた、うちの不用品 #499
家にあった不用品が、意外と高値で売れました。 え？これって人気あるの？ あなたの家にもあるかも！ ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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【紫外線対策】屋外作業が多い私の、日焼け防止法はこれです ＃498
【紫外線対策 使っているもの】 UNIQLO エアリズムUVカットメッシュフルジップパーカ Mont-bell WIC.UVテクト フィンガーレス アームカバー Women's WIC.UVテクト スナップ フェイスカバー 日焼け止めは 無印良品の 日焼け止めミルク 花王 Biore UV Athelizm ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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【今のうちに】夏の準備、冬仕舞い。急な猛暑日に備えよう！ #497
【過去の関連放送】 【衣替えしよう！】服を残す判断基準は冬に20回以上、着たかどうか？ #187 https://stand.fm/episodes/6631abbbb16b6c787eb2c9a7 ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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【連休最終日】心をふっと軽くする3つの小さな行動。明日を楽にする5分間 #496
【連休最後の日にやりたいこと】 ・モノを元の場所に戻す ・過去１週間で取った写真を見直す ・明日がラクに楽しくなることを準備する ---- ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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【夏バテ予防】の強い味方「お酢」のすごいパワー！東洋・西洋医学も大絶賛 #495
5月5日は「立夏」 これからの夏にむけて、体を準備したいですね。 今の時期にちょうどいい調味料のひとつが「酢」 お酢の効果や歴史をひも解いてみました！ ◆目標14日間達成の応援サポートサービス 【誰かに監視されてるからこそ、頑張れる、続けられる！】 （「ココナラ」から申し込めます） __https://coconala.com/services/2800710__ ◆解きほぐそうラジオYou Tube ポッドキャスト版 __https://www.youtube.com/playlist?list=PLxf3h1AmlEjDo332ryVEwIDPMjrIQGXL7__ #プロ応援屋 #なずな #解きほぐそうラジオ #解きほぐし屋 #片付け #断捨離 #整理 #整頓 #健康 #収納 #疲労 #疲れ #効率化 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/644af83f9afdfc28ca3d03c6
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休みだからこそ10分間でできるパワフルなこと。心身ほぐれる #494
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【昭和の日】って、結局なに？64年間の激動を解説してみよ #493
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