非常下饭

VOL.54 五月电影专场——回顾催泪神片《给阿嬤的情书》+锐评《监狱Lai的妈妈》 本期《非常下饭》带您了解最近很火的两部电影——《给阿嬷的情书》以及《监狱Lai的妈妈》，两部影片口碑天壤之别是什么原因呢？老夏和大米分别从自己角度给出答案，由于阿飞缺席，含喷量...

VOL.53 聊醋能吵起来，抽烟能吵起来，开车坐飞机都能吵起来，大家这是怎么了？ 天气转暖，人们的火气也逐渐升温，在此，您的好朋友《非常下饭》有义务提醒您：为了您的身心健康，请拥抱大自然，不与人纠缠！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期highlight 01:10 聊聊...

VOL.52 意大利足球的死亡与张雪机车的夺冠合辑 本期四人组化身超级扩音器：意大利足球再次死去，作为从内拉祖里社群走出来的《非常下饭》，必须站出来为国米和国米球员发声；而张雪机车在世界比赛的夺冠，四人组也必须为之呐喊喝彩！ HIGHLIGHTS： 00:00 本期h...

VOL.51 考研导师张雪峰意外离世，给每一个中登都敲响了警钟人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。一句原本玩笑的话，在著名考研导师张雪峰的意外离世后，给我们每一个人都敲响了健康的警钟。本期我们聚焦四个中登各自对于身体健康的看法和做法，希望每个人都能健康生活。HIGHLIGHTS 01:30 RIP张雪峰老师04:10 影响大米人生的两句话07:20 幸福的国际米兰球迷13:00 中年设计师老夏的人生感悟18:30 多看球，少上班！23:00 奔跑吧！中年！32:00 养生的阿峻38:00 做自己能力范围内的事，保护自己的身体47:00 自己是自己身体健康的第一责任人BGM:Sappheiros - Fading周深 - 光亮Michael Tai - 路小雨  Lu Xiao Yu (from Secret)Rude Boy - Late Night Melancholyhakaisu,Alys - shelterThe Weepies - Gotta Have You周兴哲 - 怎么了Kaushal Shekhawat - You Will Get Over It (Sped Up)我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.50 五十期非常下饭，五十年苏梅岛，三千年古埃及，五千年大山西 50期非常下饭姗姗来迟！可喜可贺！ 求掌声！从四海内拉社群走出来的《非常下饭》终于迎来第50期节目——三人组分别回顾了埃及和苏梅岛的孝子之旅，以及山西贴满春联的鸡窝，在这个初春，希望能给大...

VOL.49 提前给大家拜年啦！蛇年最后一期非常下饭！ 四人组岁末凑一块儿，话赶话，从去年扯到明年。有没兑现的flag，有针对一年不现身的某人点名批评，也有关于投资的那些事后叹气。新一年的计划照例铺开，越来越好！ ps：本期非常下饭吉祥话管够！ HIGHLIGHTS...

VOL.48 看台之外：跟着大米云游英伦，从球场到街角的生活蒙太奇 欧冠常规赛收官，但我们聊的可不只是比赛。这期节目我们把足球变成探索世界的线索。大米把英国球场打卡了个遍，带我们走进英超的看台文化，也分享那些散落在英国街头巷尾的生活碎片。足球是一个起点，最终抵达的，是人与城市的故事、味觉记忆、历史片段和那些无法分类的相遇时刻。HIGHLIGHTS：00:00 本期highlight02:20 欧冠第一阶段英超球队小总结04:10 怎样的购买力！英超球队门票价格飞涨06:30 球场打卡狂人：峻和米11:22 论一论英超球迷的chants和氛围14:30 瑞士轮和欧冠的结合真是天才之举19:20 除了打卡球场和谈恋爱，大米在英国还干了啥吃了啥？44:50 听背包客大米讲中国人在纽卡斯尔的历史47:35 没听错吧？爱丁堡居然有点像阳泉？50:00 对伦敦心驰神往的老夏MUSIC:Let It Be (Remastered)-The BeatlesHey Jude-The BeatlesHere Comes The Sun (Remastered)-The BeatlesCarry That Weight (Remastered)-The Beatles 我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.47 预制菜“围剿”线下餐饮？我们来聊聊“自爆卡车”西贝贾国龙 停更许久，我们如同施瓦辛格一样，终于组团回来啦！一回归就遇上餐饮界“顶流”西贝贾国龙自爆开团。本期四人组唠一唠预制菜到底由谁定义？是“裁判”说了算，还是食客说了算？从约会、亲子都不沾的“...

经常熬夜看球、熬夜录播客的我们，也到了年底体检季了（阿飞由于答卷满分，被三人组踢出本期录制），三人组的报告各有各的问题，有人吃得太好、有人睡得太晚、还有人压力太大，欢迎收听本期养生节目《非常下饭》！ HIGHLIGHTS： 00:00 本集高光时刻 00:45 “峻哥吃得...

足球应该扎根于社区，把当地球迷的心牢牢拴住，苏超——成为了典范，本期节目，四人组从这场足球狂欢聊起，深入探讨它如何意外地让泰州这座城市成功“出圈”，并成为民间体育力量崛起的最佳范例。当大众的目光从顶级职业联赛转向身边“接地气”的草根赛事时，中国足球会迎...

VOL.44 热播剧《命悬一生》引爆争议！田宝珍错了吗？ 《命悬一生》中的田宝珍，为何引发全网热议？本期节目，四人组深入探讨剧中两段令人唏嘘的爱情关系。当一方停滞不前，另一方飞速成长，“共同进步”是维系亲密关系的必然要求，还是一种情感绑架？我们从男性视角...

VOL.43 神偷电影、国庆囧事与一场难忘的同学聚会 没想到啊没想到，非常下饭四人组竟然都与扒手有过较量，国庆档的一部电影勾起了大家对于绿皮火车和同学们的回忆，国庆期间四大只还遇到了哪些好玩的事儿呢？让我们一起和2025年最后一个长假道别吧！非常下饭——have ...

VOL.42 从大连女生到欧美明星：我们为何总在“仰视”？本期节目将深入探讨近期热议的大连女大学生事件，剖析其背后的“慕强”与双标。我们想问：中国女孩，为何不能更加自信？中国男生，真的输在哪里吗？节目后半段，我们还将聊聊那些来中国圈钱却不守规矩的欧美明星，最后，请期待我们火力全开《脱口秀大会》吧！HIGHLIGHTS：00:05 本集高光时刻01:50 “非常范儿”的一期——老夏又旅游去了03:00 从外国电竞选手和前大连某女大学生的那点事说起11:55 《非常范儿》变身普法栏目19:00 大米怒了！中国女孩儿面对老外就非得那么easy吗？27:50 双标——国内畸形的婚恋市场元凶34:30 慕强？别慕了，中国男生也很优秀！38:00 小仙女们，别再把红姐事件和大连这事儿对比了，求求了！43:50 迟到，无encore，欧美顶流明星来中国圈钱请守规矩好吗？55:50 简评哇哈哈宗氏家族纷争65:00 埋下伏笔！浅喷一下《脱口秀大会》，未完待续！MUSIC:本期节目由新手阿峻剪辑完成，无BGMEXTRA我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.41 罗永浩怒喷西贝为哪般？预制菜到底该不该存在？ 热搜圣体罗永浩再次在互联网上暴走，这回倒霉的是老牌餐饮企业西贝，作为一个偶尔喷一喷小仙女们的专业美食评测推荐节目，自然要来论一论这件事儿！预制菜该不该存在？预制菜标准是什么？西贝危机公关为何如此差劲...

VOL.40 专业马拉松跑者乱入——我们该共情护士张水华吗？近期，“最快女护士”张水华在马拉松赛后哭诉调休的事件引发全网热议。本期节目将从职场、情商、网络话题制造等多个维度，深入剖析这起事件背后的社会现象与人性思考。HIGHLIGHTS：00:00 本集金句集合01:00 何方神圣，吓得阿峻否认自己是跑者02:36 资料补充：国内准顶流马拉松赛事——哈马07:40 来之不易的国内女子组冠军09:30 张水华的争议14:20 且听资深跑者&人力工作者点评张水华赛后言论18:23 聚焦张水华的另一个身份——医护人员22:30 根本插不上话！张水华引发观点大乱斗35:40 极致的精致利己是对是错？43:45 最美跑者曾经也是当年的最美逆行者——张水华鲜有人知的另一面47:20 同样身处医疗系统，张水华和石铭的异同52:30 主流价值观or小众群体，远非对错之争57:10 众人帮阿峻破解人事难题MUSIC:Somebody Else - The 1975Watching The Storm - U137Paperclip - Theodore ShapiroPub Decision - Theodore ShapiroCup Reminders - Theodore ShapiroThe Poet - U137What We Call Home - U137EXTRA我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL. 39 从“鲁迅抽烟文化墙”到“脱口秀大王” 事出反常必有妖，用当下的观点去解构历史人物，短时间内某些搞对立的议题爆炸式传播，一个有严格审核机制的节目突然一反常态裁剪掉了参赛选手的决赛表演，一切不合常理的背后，都是利益和算计。 HIGHLIGHTS: 01:20 ...

VOL.38 既然脱口秀上还没说，那我们为武大肖同学说句话 目前社会上越来越多的男女对立事件，是偶然吗？好饭不怕晚，四人组对于武汉大学事件的发声虽迟但到，虽然流量一般，但依然希望能给予肖同学一点点支持的声量，相信正义终会到来！ 另外，每日一问——在男女对立...

VOL.37 对应上了《非常下饭》版浪浪山小妖怪 四只小妖精，出走浪浪山，决心取真经，自说自己信，上路无背景，遇上真魔王，合体拼上命，魔王问：“尔等何苦如此？”答曰：“为成吾心所悦之己。” HIGHLIGHTS： 00:40 一部难得的引发思考和共鸣的好电影 01:50 浪浪...

VOL.36 《捞女游戏》爆火背后 各位都玩上《捞女游戏》了吧？来听听游戏发烧友阿峻和另外三大只详述这个爆款游戏的剧情及背后争议，带你看透其中情感博弈与反诈真相。 HIGHLIGHTS： 00:50 继《黑神话悟空》后阿峻的游戏新宠 04:20 且听阿峻解说《捞女游戏...

VOL.35 父亲节特辑——爸爸们和不是爸爸的们都要对自己好一点！ 今天是个很特殊的日子——父亲节，准点给大家送上本期节目，也算是四人组给自己送上的一份礼物——学学人家阿峻！ HIGHLIGHTS： 01:00 从阿峻送给小峻峻的礼物说起（其实是送他自己的） 03:45 有时...

VOL.34 也许很难接受，但还是请振作起来——致国米球迷 很久不见，各位听众，这一期是送给内拉祖里朋友们的疗愈专场。在阿飞的极力主张下，四人组针对这场灾难般的欧冠决赛，决定发出一些声音，足球即人生，没有挫折事事顺心是不可能的，但是国米球迷最可贵的不正是对理...

VOL.33 要一直对自己说：你是值得被爱的！（三人组窃喜：阿飞DNP，喜迎第二位女嘉宾！） 由于四人组轮流病倒，加上国米赛事多在凌晨两三点，第33期节目姗姗来迟。好饭不怕晚，四人组中3/4已为人父，因此本期节目请来女嘉宾——老夏的同学怡然，给大家解惑各种孩子成长中...

VOL.32 那个那个那个那个谁来中国了！热议Speed中国行！ Influencer，本义指有影响力的人物，近年翻译成中文则成了网红的意思，近期各大热搜霸榜事件无疑当属世界顶流网红ishowSpeed中国行了，那这位以夸张反应走红网络的小哥在中国遇到了哪些好玩的事儿呢？敬请收听本...

VOL.31 回归内拉本色！这是一期蓝黑色的节目！经历了上一期话题的唇枪舌剑，本期随着欧冠8进4淘汰赛抽签结果出炉，四位主播全部化身内拉祖里，站到了统一战线，为心爱的国际米兰出谋划策，顺带也聊了聊潜在的客场城市之旅，去过这些城市的小伙伴们也可以在评论区留下你们在当地的身影哦！HIGHLIGHTS：00:50 真假蓝黑对战结局导致节目组错失重磅嘉宾06:10 去一次or两次——浅析国米欧冠慕尼黑之路07:40 一个好教练给老爷车们的强心剂12:50 拜仁阵容及历史交锋状况14:50 设计师老夏眼里的欧洲主流球场21:00 小球队的小球场——别样的风景24:00 不只有足球——四人组眼里的慕尼黑27:50 潜在的下一站——巴塞罗纳or多特蒙德37:35 各位内拉们，请允许我们贷款一次决赛！39:40 不可思议的马德里——老夏眼里的必去之地47:25 大米再次推荐好剧——这回是英剧52:45 要想有流量，这队儿必须得提一嘴MUSIC:本期节目由新手阿峻剪辑完成，故没有BGM，请见谅�我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客、蜻蜓fm均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.30 得！现在只有小米发布会这种大事件能让下饭全阵容集合了？ 非常下饭全阵容终于迎来年后首次重聚，可咋一见面就吵起来了呢？且听本期因为小米SU7ultra发布会引发的大乱斗，大米再现盲喷之王本色之余还给大家推荐起了美剧，阿飞展现超强战力同时不忘给自己厚厚...

VOL.29 本期关键词：纽约、哪吒、文化自信、文化输出 本期节目阿飞回归，趁着盲喷之王大米轮休，聊了些春节期间在纽约的趣事儿。当然，春节期间最不可回避的话题当属一部春节档电影，且听耿直阿飞、理中客阿峻及理想主义老夏激辩《哪吒2》。 HIGHLIGHTS： 00:42...

VOL.28 春节不同味 | 老夏马来西亚热辣之旅、阿峻乌兰察布冰雪之行、大米阳泉家宴守岁 春节假期即将结束，非常下饭四人组各个作为闲不住的主儿，都去了哪些地方充电呢？且听本期非常下饭的春节特别节目，也希望充完电的大家各位在新的一年里干劲十足，“蛇”么都顺！ ...

VOL.27 蛇年来啦！别的不会，给大家伙儿表演个说吉祥话吧！ 春节即将来袭，非常下饭四人组在短暂相聚后就地解散，正所谓聚是一团火，散是四颗星！——别误会，非常下饭没散伙，只是大家会在不同的地方度过新年！这一期节目，四人组会给小伙伴们说一说春节那些事儿，有哪...

VOL.26 欢迎就坐！《非常下饭》年终表彰大会暨国米家人群年会特别节目！ 2024年已经过去了，这一年对大家来说有自身行业不景气带来的焦虑，有在工作中发现新契机的喜悦，期间还伴随着我们四个人主队国际米兰的小起小伏。而对于非常下饭四人组来说，坚持这一档节目，不...

VOL.25 阿桥返场！《好东西》到底是不是一个好东西呢？ 《好东西》是近期热度与争议共存的一部电影，支持者觉得这是一部给予女性力量、带领女性觉醒的好电影；反对者认为这部电影针对男性媚女、物化男性的描写极其夸张。聊这么一个话题，纯男性阵容肯定不太合适，因此，...

VOL.24 【特别节目】这可是真正的世界冠军头衔哦！Forza INTER！一项全新的世界级足球大赛即将于明年汹涌来袭，四位熟男国米球迷难耐激动之情，畅想了一下明年在美国举行的第一届俱乐部世界杯的比赛，一起期待国米have a good one吧！HIGHLIGHTS：01:08 好奇心拉满！四人组眼里的全新世俱杯03:20 第一个踢上世俱杯的中国球员——小霸王周通06:55 阿飞没当上FIFA主席的原因找到了！09:38 违和感十足——美国与足球的奇妙MUSIC:Energy Drink - Virtual RiotViva La Vida - ColdplayEXTRA特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼我们在喜马拉雅、小宇宙、蜻蜓FM、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.23 时至今日，中国球迷还在幻想美加墨世界杯吗？ 由于四人组上周都在疲于奔命中（有的连喝了四天大酒，有的连出了一周差，有的连加了几天班）故本期中日大战二番战节目更新xuē微晚了一丢丢，请各位听众多担待！一起高呼：非常下饭，烦恼滚蛋，让我们一起挺伊万！！ ...

VOL.22 【双十一特别节目】男女对立？大可不必！脱口秀和双十一的主角还会是女性吗？ 上期聊完两档脱口秀节目后，非常下饭四人组纷纷表示没过瘾，有太多槽点没有吐完，于是乎，就有了这一期双十一特别节目——双十一和脱口秀，是什么让这两个看起来完全扯不上关系的事物...

VOL.21 听说脱口秀里有很多不能聊的？今儿非常下饭就是大家的嘴替！ “但是付航，你要记得早点回家！”一句话，让脱口秀这个艺术形式再次引爆整个网络，也把快乐小猴付航送上了脱口秀综艺的冠军宝座，作为老粉的阿飞很开心，而新粉老夏也被他的段子；另一方面，针对...

VOL.20 第二个里程碑！暨老夏家迎来新家庭成员欢迎仪式 本期有位特别嘉宾乱入，虽然无时无刻不在叽叽喳喳，却一点不惹人烦，反而给人温馨松弛的感觉，四位主播与这位老夏家庭新成员侃侃而谈，工作烦心之余终于享受到了一丝清闲，回头一想，这不就是非常下饭的初心嘛...

VOL.19 Kanye来了！阿飞带你看全南京全世界全宇宙最real的说唱歌手的现场演出前：“试听会有什么好看的，都不带唱的，就是放放歌呗”，演出后：“你说我第一次看体育场live就是看Kanye，会不会起点太高了？”这是同一个人看Kanye演出前后的巨大反差，所以，你永远可以相信南京人阿飞，更可以相信“来自”南京的说唱歌手Kanye West，本月28日，还有机会，去现场感受runaway的自己吧，去抓住现场的每一个fourfiveseconds吧，去海口come to life吧！HIGHLIGHTS：00:48 开口跪！阿峻献上京味儿freestyle02:00 Kanye，你这也能叫演唱会？这叫深度艺术体验03:55 艺术家之间的共鸣——老夏眼里的Ye07:15 大型party/传教现场——Ye时隔16年再临中国大陆14:16 Nixxas not in Paris，nixxa was in Nanjing！Kanye的南京回忆19:08 阿飞的试听会流水账：“谁坐下谁傻X”27:14 听着Runaway骑着侉子在海边狂飙是一种什么神仙体验31:56 Ye的票不加价，时代少年团的票天价——论演出市场的怪象35:40 大米浅谈另一个在中国影响了一代人的Hiphop艺人（老夏抢戏了！）39:35 艺术家Ye的思想你别瞎琢磨42:50 孝子众多的Ye的影响力究竟几何46:24 盲喷之王大米的show time又到了！53:30 Not only for Ye！阿飞的海南印象60:12 终极默契！非常下饭3/4主播居然是同一个人的粉丝本期由于版权限制，无BGM，但给大家推荐了一些Kanye的生涯代表作:Flashing Lights - Kanye West,DweleMoon - Kanye WestRunaway - Kanye West,Pusha TCome to Life - Kanye WestOnly One - Kanye West,Paul McCartneyEXTRA特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.18 如何拯救被国足伤透的心？来听听大米阿峻的答案 谁是最可爱的人？除了人民子弟兵，很多人的答案会是中国球迷。这次非常下饭外派二人组，以中国队球迷的身份，来到了美丽热情的海滨城市大连，在这两天时间里，经历了进球领先、对手红牌、最终被对手逆转输球的...

VOL.17 《刺猬》向左，《姥姥》向右，生于不同原生家庭的我们何去何从？本期关键词：暑假、童年、原生家庭、亲情、生老病死——《刺猬》里，周正的奶奶对周正说“能走多远走多远”；《姥姥的外孙》里，姥姥则面对突然来养老院接自己回家的外孙泣不成声，两部都是亲情主题的电影，却泛起了主播们各自不一样的记忆涟漪……HIGHLIGHTS：00:30 Attention！给尊贵的非常下饭听众的一则重要通知01:12 刚肝完游戏又连肝两部电影的阿飞回归！03:20 开学啦！！世界即将回归一片寂静！04:20 有人爱做暑假作业，有人暑假作业是玩游戏，有人不做暑假作业08:20 有人开学乱哭，有人期待开学10:10 夏之夏——众人艳羡的老夏的童年暑假13:40 父一辈子一辈：电子产品框住的童年17:20 看这部片您用了多少纸巾？——佳片有约之一《姥姥的外孙》34:06 直击阿飞心灵最深处——佳片有约之二《刺猬》45:30 相信我，这些片（剧）非常下饭：《我爱我家》《妈妈再爱我一次》《星际穿越》55:30 敬越老越爱看文艺亲情片，越累越爱玩魂系游戏的我们58:50 敲重点！！粉丝群进人啦！MUSIC:上学歌 - 贝乐虎世上只有妈妈好 - 蓝天合唱团一封家书 - 李春波打金枝 - 刘忠河何事梦里求（刺猬） - 葛优 王俊凯永远（姥姥的外孙） - BillkinEXTRA特别感谢上海黑梯高训室内高尔夫的友情赞助，欢迎听友朋友上门体验，地址：上海市浦东区永华大厦浦东大道138号三楼我们在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客均开通了“非常下饭”同名频道，“非常下饭”的微信公众号也已上线，更多平台同期开发中，敬请期待。也欢迎大家多多留言多多关注并多提意见，如想与主播更多互动，可添加微信号：feichangxiafan05，加入粉丝群，我们会不定期在群内进行抽奖及线下活动，祝大家下饭愉快！

VOL.16 《黑神话·悟空》——开发数年，一日回本的神作 《黑神话·悟空》上线三天即狂卖1000万份，并且在Steam平台上获得了超过90%的好评率，同时在线玩家人数达到240万，这些炸裂的数据背后，游戏科学到底讲了一个怎样的西游故事，又讲了一个怎样的商业故事呢？本期...

VOL.15 爆款电影《逆行人生》争议层出不穷，四主播有话要说 中年失业，父母突发重疾，购买的理财产品又恰巧在这个时间点爆雷，电影里把这些combo无缝衔接地砸到男主角头上，虽说很戏剧性，但在经济下行的今天，却成为现实中每个人都可能遭遇的经历。打惯了顺风局的我们...

VOL.14 拿什么拯救你，我的中国篮球？ 两年前的世界亚军中国女篮，在巴黎奥运会小组赛被淘汰，而中国男篮，甚至连续两届都没打进奥运会，互联网上有很多声音，有质疑也有建议，甚至谩骂，作为资深球迷和半个篮球行业从事者，大米和阿飞也有话说，中国篮球到底还有没...

VOL.13 蹭波热点——All about巴黎奥运会 四年一届的奥运会火热来袭，本届来到了艺术之都法国巴黎，比赛还没开始呢，开幕式先引起一大波争议，这不，还好咱是线上录制，不然大米得跟阿峻掐上了。不论有无争议，奥运会都是承载了人们人生轨迹的一把刻度尺——哪一年干...

VOL.12 聊聊智驾，聊聊AI——不会用AI的老夏不是好设计师 AI，一个近年来越来越热的词儿，它代表了人类最前沿的科技水平，也是资本目前最追捧的一片红海，与此同时，由于AI，也有很多人在担心自己的未来是不是连饭碗都保不住，那么人类，到底要的是什么？要极致追求智能...

VOL.11 《默杀》观后感——一首黑豹的歌，一辆自行车，一双旱冰鞋，一个高圆圆，您能写出一个怎样的故事？ 这一期我在写文案的时候一直想，峻哥班上这位体金刚到底是霸凌了峻哥，还是霸凌了峻哥…的自行车？经历了社会毒打的我们现在当然能若无其事地喊这哥们“自行车毁...

VOL.10 也许是生命中最难忘的一个夏天——你的毕业旅行是怎样的？ 记忆中每次人生中重大考试结束之后的夏天总是美好的，高温酷暑难以阻挡我们放飞的心情，总觉得人生会在这个夏天过后一直走上坡，一直一直……可是对许多人来说，这个夏天也许就是人生中最美好的季节...

有人开分后欣喜若狂，有人考得不理想选择复读；有人考前已经得知自己未来四年的路，有人对着填志愿表格迷茫地发呆——高考，是人生最重要的分水岭……吗？20年前迷茫的人如今依然坚守在自己的行业，当时考前就知道前路的人，却反而还在寻找自我的人生最终奥义的道路上执着...

VOL.8 喜迎首位女嘉宾！观《玫瑰的故事》有感（阿飞被遗忘的一集） 面对一部连续登上热搜的热播剧集，作为一个纯男性视角的播客节目，非常下饭四人组毫不纠结地、义无反顾地把钢铁直男阿飞秒踹出录制组，邀请了人美声甜的女嘉宾来蹭热…哦不，畅聊《玫瑰的故事》，可...

VOL.07 老夏终迎新帮手！欧洲杯和新主播都来啦！ 四年一度的欧洲杯开幕啦，三位老主播也迎来了颜值超高的新搭档，节目迎来史诗级加强，四人一同回归球迷身份，畅聊德国欧洲杯——本期非常下饭热闹程度直追央视《三味聊斋》！欢迎收听本期《非常下饭》欧洲杯特别节目暨新人...

VOL.6 老夏的童年回忆之旅，暨阿飞吐槽父母续集 我的老家在庐江县汤池镇。汤池地处大别山余脉，青山环绕，绿水长流。果树村的千年古茶花，百花寨“百花女王”的传说，江冲终年涌不断的泉水眼，金汤湖两岸的美景，使无数游客流连忘返，也让众多的文人挥毫做诗作文，称赞不...

三位主播的儿童节：阿飞带着女儿去了说唱歌手的现场过；老夏带着儿子和他们的小乌龟一起过；您问大米？他在家认真学习这期的育儿宝典呢…… HIGHLIGHTS： 00:30 从姆爷的一首歌聊起 05:15 独立人格的培养 07:29 “共情”——人类沟通之基石 13:55 “基因突变”的阿...