去大理走小路

*友情提醒：这是一集和大理没什么关系的播客~在我经营近四年大理三文笔村的小路书屋之后，难免陷入卡顿迷茫。于是在今年夏天，我入职了一个更大规模的书店，想试试自己在这个行业里能潜到多深。果然！“格局”一下子就打开了~这集节目里，我大致梳理了自己感兴趣的15个书店/文化品牌的特点、现状、发展脉络。欢迎批评指正，也非常期待同行讨论👏🏻Timeline：「复合型文化生态品牌」05:02 理想国（含naive理想国）12:40 单向空间16:00 中信书店18:16 新华文轩（含文轩books）「老牌独立书店」20:26 晓风书屋22:26 万圣书园24:18 先锋书店「连锁大品牌书店」27:35 诚品书店28:38 西西弗书店29:23 方所30:40 覔书店31:36 茑屋书店「其他文化品牌」34:44 阿那亚37:50 做書42:15 多抓鱼🎵本集BGM：Jack Jezzro - Santa Lucia (Romance In Venice Album Version)在小宇宙查看该单集文稿

很多外地人提起云南吃菌，第一反应是猎奇、是冒险。但云南上千年食菌史，是一套完整的“顺应自然、辨别自然、享用自然”的山野智慧，绝非莽撞冒险。这集播客，推荐几本在吃菌前可以读的书，也分享几个关于云南菌的“冷知识”。希望你听得开心，吃得放心~！Timeline：01:06 云南食菌简史06:04 关于鸡枞由来的多个版本传说故事08:11 彝族传说：菌子是山神拯救众生的礼物10:09 云南野生菌鄙视链14:23 超级马里奥、爱丽丝漫游仙境、圣诞老人的“另一个版本”故事18:30 推荐4本好书：《食菌记》《菌中毒》《人间草木》《滇菌俏》23:06 为什么只有云南把吃菌做成了季节仪式？24:30 破除误区：云南人吃菌不是“赌命”，是敬畏自然🎵本集BGM：Seatbelts - Mushroom Hunting📷本集封面：前几日和朋友们相约野生菌火锅📒本集节目中提到的民间俗语：“菌子有灵，捡时当默，食时当敬。”“头戴帽、腰系裙、脚穿靴，三有俱全绝不能碰。”“不认识的菌不吃、不熟的菌不吃、混搭乱煮不吃。”在小宇宙查看该单集文稿

2026年6月，整体感受是“密密麻麻”的一个月，也是充满机遇和变化的一个月。这个月有很多从来没有尝试过的事情出现，我也做出了短期内最重要的决定：暂别大理。从6.1儿童节得了"大理首届主理人亏本大赛"冠军开始，到在昆明崴了脚、急匆匆回到大理，又一瘸一拐去尝试脱口秀开放麦。再到终于轮到我和大理的朋友们告别，迎接新生活。一切充实忙碌又令人充满期待。这集播客，回顾我的6月生活。感谢收听！祝愿每个人都有到来和离开的新期待~！Timeline：02:54 大理首届主理人亏本大赛14:15 脱口秀开放麦23:05 我决定离开大理，进省城务工了29:47 不要担心，大理的书店还在正常经营34:45 为什么有这集播客的标题36:35 离开大理前，最让我触动的事情39:35 租房搬家：城市套路深，我想回农村！48:10 努力适应城市氛围ing…🎵 本集BGM：00:00 Bing crosby and the andrews sisters - Life Is So Peculiar12:17 Curtis Mayfield - Move on Up (Extended Version) 20:41 Mala - Calle F 33:31 Jessica Pratt - The Last Year 38:00 Rick Nelson - I Will Follow You54:04 Kaiser Cat Cinema - Long Way to Tipperary📷 本集封面：搬家的那个夜晚在小宇宙查看该单集文稿

2026.6.1是个好日子，一个阳光明媚的儿童节，「大理首届主理人亏本大赛」成功举办！活动在招募阶段就引起了主播小璐的密切关注：“太有意思了！大理很久没有这么有趣的活动了！”于是小璐斗胆报名，凭借着经营书店（这个小众但亏的理所当然的生意）“实至名归”地荣获第一名。↑蛋蛋手搓的官宣海报「亏的是生意，不亏的是人生。」发起人阿跃观察到：大理这个地方，每天都有新店开张，也有老店悄悄转让。于是想鼓励大家，把自己亏本故事、创业故事分享一下；也想鼓励更多人敢于面对失败。于是阿跃和合伙人蛋蛋，一起策划了这次大赛，并把整个重启小院团队都叫上来帮忙。大楠是阿跃的搭档，他们在大理经营民宿：重启旅店。后来随着朋友蛋蛋的到来，他们三人又合伙经营了咖啡和民宿：重启咖啡小院。再后来，随着工作量增加，他们扩充了团队。小璐忍不住感叹：真是一群朝气蓬勃的年轻人啊！这集播客里，小璐邀请了阿跃、蛋蛋、大楠一起来录制。我们从这次亏本大赛聊起，聊到一个念头如何落地执行、有哪些困难，以及我们各自的收获。后半段，我们还聊了他们三人来大理的契机、如何开启目前的事业，以及大理生活的优点槽点。当然，嘉宾也推荐了他们认为的大理好吃top3~欢迎收听！也欢迎关注嘉宾动态，一起围观接下来会有哪些好玩的活动！Timeline：【亏本大赛】00:57 从观察到创意，再到一场比赛，是怎么来的？04:54 为什么延期了？08:11 参赛主理人的筛选标准？09:54 为什么设置1000元奖金？13:07 主办方亏了吗？14:43 观众投票机制：为什么一人三票？15:19 有什么预期之外的事情吗？20:25 活动当天有什么巧思，又有哪些意外状况？22:00 蛋蛋、阿跃、大楠觉得最大的收获分别是什么？25:50 小璐为何破防、现场落泪？29:25 小璐的收获是什么？【大理生活】31:05 为什么裸辞来大理？40:08 夸夸模式启动：三位合伙人如何互相配合？45:14 如何有了现在的八人团队？47:58 为什么一直保持探索、扩展边界？53:29 大理生活的优点&槽点：大楠：优点是空气干爽、槽点是交通混乱阿跃：优点是人际关系相对平等、槽点是美食荒漠蛋蛋：优点是多元包容、槽点是很难交到真正的朋友56:59 大理好吃的：海底捞匠桃烤肉唯品生鲜超市的广东摊位洱海月公园摆摊的肠粉（大姐可能已经离开大理了，但我们不确定，去过的朋友可以在评论区留些反馈）酸萝卜乌江鱼（重启咖啡附近）十八里荷塘鱼庄🎵本集BGM：宋祖英 - 好日子📷本集封面：重启咖啡小院内横幅在小宇宙查看该单集文稿

语言是了解一个地方的入口。在大理村子里，总能听见阿爷阿嬢随口说着白族话唠家常，但也发现，会说白族话的年轻人越来越少了。而我们这些外地人，更是一头雾水，只听得热闹，听不懂门道。这集节目咱们就轻松聊聊白族话，掌握一点入门方法，也聊聊本土语言的现状。提前说明一下：语言学习的重点是反复练习。所以师傅领进门，修行就靠个人啦~！嘉宾小兔子是大理白族人，也是云南民族大学人类学专业的在读博士。我们认识的时候，我更像她的调研对象，但是随着深入的接触，她教我白族话，也和我一起做三文笔村游的项目，我们成为了非常密切的朋友。小兔子的白族话是在读书期间自己学会的，既有自学经验又有实践能力，邀请她来做这集节目也太合适了！这集播客正片内容录制于2024年，当时出于对白族话的好奇和掌握一门新语言的热情，我在村里组织了「日常实用白族话小课堂」。当时小兔子借给我一本《白语大理方言基础教程》，看的我云里雾里。后来趁她回到大理，赶紧抓着她给我讲了讲“新白文”：这集节目前半部分是关于白族语言的知识，后半部分是新白文的学习方法（需要对照shownotes里的图片文字学习）。小路书屋还有一些白语的小学生教材。想要试着学习的朋友，这些教材或许是非常好的辅助资料。欢迎借阅！感兴趣的朋友千万不要错过！如有相关学者关注，也欢迎沟通、探讨、指正。Timeline：03:50 作为并非在大理出生长大的白族人，小兔子是如何自学白语的？06:13 学习几年后已可以熟练和村里老人对话了07:21 坚持非常朴素的学习方法：每天掌握一句（下图：小兔子的学习本）08:58 白语的几大区域和分类10:30 白语的语言系属16:59 古白文（下图：山花碑）20:00 新白文22:06 白族分布26:10 说白语的年轻人越来越少了27:59 调研过程中用语料学习白语32:15 学习白语的渠道34:10 声母35:38 韵母36:58 声调42:39 句子举例45:40 在老年协会学白语，爷爷奶奶很开心，还会来教学47:38 白语童谣🎵 本集BGM: 麻雀调（白族民歌）📚 参考资料：大理白族自治州白族文化研究所：《大理丛书白语篇》林超民：僰人的族属与迁徙林超民：漫话白文王锋：从书写符号系统看“古白文”的文字属性王峰编著：白语大理方言基础教程徐杰舜：雪球：汉民族的人类学分析📖 图片来源：《白语大理方言基础教程》在小宇宙查看该单集文稿

一期在大雨天即兴而起的闲聊节目！但也掺杂了一些“干货”~和我的朋友老李一起，先是锐评了营销号关于雨季大理的无脑宣传，又推荐了我们认为雨天更适合在大理做的事情，最后各自提了一些雨季来大理的温馨提示。虽说社交媒体的文案总是“10篇攻略8篇抄，剩下2篇净瞎编”，但还是提前叠个甲：有些体验我们确实没在雨天去过，真实去体验过的朋友，如果有非常惊喜的感受，欢迎评论区分享给我们👏🏻另外，如果你觉得 雨天在大理，还有哪些值得体验的事情，也欢迎评论区一起来安利和讨论~！最后想说：天气其实不重要，重要的是有个愉悦的心情 :)祝大家旅途愉快！天天好心情！Timeline：【吐槽】01:56 千篇一律的同质内容05:35 AI文案完全不切实际06:26 忽视安全隐患和时间成本09:17 本地人看了想报警的 “自杀式推荐”【不建议】10:13 苍山秘境，云雾封神12:36 洱海烟雨，水墨大片14:43 市集探店，容易跑空16:11 古城漫步，真的很滑【可以去】18:02 吃火锅，特别是鲜香菌汤锅铜瓢牛肉：南五里桥一条街涮羊肉：小店（大理古城）&老北京铜锅涮（左岸高地）川渝火锅：老堂口买菌子可以去沙溪，便宜实惠，附近就能加工24:53 泡温泉，喝冰牛奶下山口地热国买冰牛奶要去看着像供销社的店27:45 雨天烤火，煮茶烧豆腐28:33 读书，睡着了也没关系小·小路书屋（银桥镇头铺村）苍逸图书馆（喜洲）30:00 体验瓦猫/扎染/甲马等非遗手工匠志集（喜洲）三塔非遗公园（三文笔村）31:05 看演出瓦猫喜剧（大理&丽江，每晚都有！）雨季在大理的【实用TIPS】32:57 带外套33:15 防晒还是必要的33:53 雨具：雨衣比雨伞实用34:30 雨鞋/溯溪鞋/防滑鞋套35:19 学会看云🎵本集BGM：左小祖咒 - 在雨中📷本集封面：偶然抬头看到的双彩虹在小宇宙查看该单集文稿

这集播客标题，是我开书店这几年最常遇到的问题了。大理好像一直都在人们的视野里，也经常出现在各种文艺作品中。但我总觉得，真实的大理，似乎是藏在更长时间维度的生活里，也似乎是因人而异的。幸好有人用文字把他们眼中的大理记录下来。所以我决定录一集节目，把最近5年，和大理有关的书整理一下。这里面既有生活在大理的新大理人的记录，也有关于当地白族孃孃的故事。有在苍山徒步，博物志般对植物对鸟的记录和感受；也有用全球视野来看待大理历史云南历史，但完全不枯燥的学术作品。我会按照出版的时间顺序，由近到远来介绍一下这期的书单，一共是9本书，都能在小路书屋找到，有些可以买，有些已经绝版了可以借阅。希望和大家一起用阅读打开大理。你会发现，大理从来不是一个封闭的世外桃源。每一个来到这里的人，都带着自己的人生故事、生活理念和全新视角，给这片古老的土地注入新的生命力、新的生活方式。我们常说大理包容，或许正是因为它从不拒绝任何一个认真生活的人，允许你成为你自己。但也记得要爱护它保护它，而不仅仅是占有它消费它。欢迎收听~！也欢迎收藏、转发、打赏~！00:02:35 《凤之羽：百位白族女性的故事》主编曾曾，出版于2025年，内容为2024-2025年间田野采风记录00:04:53 《大理一年》作者艾礼凯（Alec Ash），出版于2025年，内容为2020年前后作者从北京移居大理的旅居记录，豆瓣评分7.000:16:18 《更远的蓝奔流》作者苏娅，出版于2025年，豆瓣评分8.800:17:36 《种子落在泥土里》作者苏娅，出版于2023年，豆瓣评分8.1 00:19:02《菌中毒》作者聂荣庆，出版于2023年，豆瓣评分7.100:20:23 《PAPERSKY Stories03：云南特辑‘Mushroom Magic’ Issue》00:21:35 《季风之北彩云之南》作者 [新加坡] 杨斌，出版于2023年，豆瓣评分8.000:24:28 《大理外传》作者 [英] 万哲生，出版于2017年，豆瓣评分8.300:26:38 《仿佛若有光》黄菊主编，出版于2020，豆瓣评分8.1🎵本集BGM：野孩子 - 鲜花只为自己开📷本集封面：凤羽的白族孃孃在小宇宙查看该单集文稿

本期「大理风物志」，我们聊聊甲马。你可能以为，甲马不过是云南的网红文创，或是某种装饰画。但这些看似朴拙的木刻版画，其实是当地人用了上千年的“心愿快递”。我们追溯甲马的源头：商周的“杀殉”、汉代的象征替代、唐代的雕版印刷，直到明代随移民潮扎根云南，与白族本主崇拜深度融合，长成了今天独一无二的模样。我们聊了甲马日常使用和“神明宇宙”，也聊它作为一种木刻版画的艺术价值。还有那些你可能会好奇的问题：甲马图案里为什么大多数没有马？买甲马文创有什么避讳吗？新大理人想融入当地用甲马，该注意什么？每一张甲马背后，都是一个人，一个希望平安、健康、有点小钱、少点麻烦的普通人。甲马，是上千年来，普通人面对生活的无力感时，刻下的一点点“我有办法”；是在面对不确定的世界时，给自己的“情绪价值”。备注：音频中提到的生僻词 神祇（qí）：所有神仙/神灵/神明的统称。禳灾（ráng）：“祈福禳灾” 的意思是通过祭祀、祈祷等方式祈求福运、消除灾祸。Timeline：「关于甲马」01:35 甲马是什么？02:08 只有云南才有甲马吗？04:02 甲马和马到底有什么关系呢？画面内容是必须有马吗？↑送神甲马「历史发展」06:40 两大核心技术问题：造纸术和印刷术10:07 民间的普遍需求：祈福消灾10:29 中原地区：远古“杀殉”-周礼“敬天保民”-历代寻找替代品的变革-汉代五彩丝织-唐“焚化以通神”12:14 云南地区：远古巫术-中原传入-明代大规模引入-明清繁盛-被视为 “封建迷信”-改革开放后重新被关注-列入非遗，保护传承21:07 近年两条主要路径：传统传承+文创转型「常见用途」21:55 盖房子23:24 人生大事23:55 解决麻烦24:39 日常祈福「神灵体系」25:21 最核心、最独特的：本主↑大黑天神27:14 自然崇拜神28:03 生活生产神29:00 儒释道和民间俗神29:49 巫术与仪式专用神31:31 购买文创或使用甲马时，有哪些避讳和需要格外注意的地方？32:30 买文创33:24 买传统甲马纸34:20 融入本地，想要使用「艺术价值」35:53 朴素的美：“不精致”38:33 “中国版画的活化石”38:59 补齐了中国美术史长期以来忽略的板块「相关推荐」39:48 🎉 彩蛋41:44 📚书《古老神秘的白族甲马》《云南甲马》《云南纸马的艺术人类学解读》（电子版）《甲马》43:23 🏡 体验&观展：大理喜洲古镇的匠志集・民艺中心43:56 🎁 甲马文创：子曰的作品🎵 本集BGM：由主播和AI共同创作📷 本集封面：经典甲马“好人相逢”在小宇宙查看该单集文稿

总会有一些微小的时刻，触发自己进入到负面情绪的漩涡。最近又是处于自怨自艾自暴自弃的阶段…努力保持住了更新频率，状态不佳不能作为拖延的借口。5月，除了丧兮兮的自我否定持续发酵，还看了很多电影，特别是爱情电影。这集节目中会推荐一些（只对这个部分感兴趣的朋友可以直接点击对应时间点收听 :）收听愉快（可能也并不愉快…）但，祝愿我们的6月精神抖擞！Timeline：02:36 最近的情绪风暴04:10 手头的几项事业都没有赚钱的能力07:36 “台上一分钟台下十年功”是愚蠢吗电影：15:17 《三声再见》推荐！18:51 颜值在线的《物质主义者》和《同居》20:26 《爱情抓马》推荐！21:48 我找不到好看的爱情电影了，求推荐！23:58 一个意识到自己可能会孤独终老的夜晚25:35 《世界的主人》强烈推荐！26:02 《给阿嬷的情书》值得去看！27:52 播客（🔗链接在评论区）：三五环：关于返贫三个火呛手：嘉宾梁海源32:05 去剑川的一日旅行：石钟山石窟-悬空寺-剑川古镇-流苏花-洱源日落38:15 芒市三日旅行：千篇一律攻略的完美闭环42:56 推荐近期大理展览：喜洲苍逸图书馆「寻花记」44:12 子曰的甲马创作产品在书店开始售卖啦！45:04 可以通过网站检索书店有哪些书啦！https://hidewaybookstore.aiself.site/🎵本集音乐：01:18 Corn Wave - domestic wolves12:48 Tosca - Every Day & Every Night25:03 Dara Chom Chan - Give Me One Kiss26:29 Khatia Buniatishvili,Johann Sebastian Bach - Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano)30:22 江上青山JasonYama - 日日好日子 蜀の毎日36:42 Gorillaz - On Melancholy Hill40:47 莫文蔚 - 冷雨49:00 Sergio Mendes,Black Thought,Chali 2na - Yes, Yes Y'All📷本集封面：书籍《How to die alone》内页在小宇宙查看该单集文稿

提到大理，你一定会想到风花雪月。来过大理，也一定会反复听人们说下关风、上关花、苍山雪、洱海月。 这其中“上关花”最为神秘，它到底是什么花？说不清楚。为什么能成为四大奇景之一？好像也说不清楚。历史上，这朵花似乎存在过，又似乎从未存在过。今年三月，喜洲苍逸图书馆的主理人曾曾，发起了“寻花记”的项目。她和志愿者们走进村子，找当地人聊天，听他们讲上关花的故事。出于好奇，我约到曾曾，聊聊为何要寻找一朵“不存在”的花。录制这集播客的当天下午，寻花记展览正式开幕。以苍逸图书馆为容器，以上关花为线索，历时田野走访、文献梳理、艺术共创，终于迎来这场不设答案、只邀相遇的展览。Timeline：02:01 为什么以“上关花”为切入点去做“寻花记”这个项目？04:22 正是这朵不存在的花最能代表大理人日常生活的情感寄托05:55 关于“上关花”的核心争议点：06:40 这朵花到底开在什么地方？12:46 这朵花究竟是什么科什么属？11:34 赵孃孃心中的“上关花”16:44 关于“上关花”的有限史料17:37 大理人对美好生活追求21:57 “寻花记”展览信息地点：苍逸图书馆时间：5月10日（结束时间待定，预计持续3个月）22:57 展品：漫卷飞花25:15 互动卡片27:40 作为大理本土的文化传播者，如何让人们真正理解“风花雪月”的文化内涵，而不是只把它当作一个旅游标签？32:55 关于喜洲苍逸图书馆36:49 尾声我们为什么总是需要去寻找一些已经不存在、或者可能根本不存在的东西？请曾曾用一句话，送给所有对大理、对上关花、对“寻花”这件事有期待的人。🎵本集BGM：oNEwAY - Flower📷封面图片：导览中的曾曾在小宇宙查看该单集文稿

“千年赶一街，一街赶千年。”三月街，这个在大理传承上千年的购物狂欢节，即将再次拉开序幕。今年三月街撞上五一，计划要来大理玩的朋友，非常幸运可以去体验人头攒动的传统大集；旅居大理的朋友们，或许照例每年会去溜达一圈，或许会有些紧张担心交通拥堵、出行不便等等的问题。而大理本地人却总说三月街没有以前的味道了。有人说“没赶过三月街，就不算到过大理”，也有人说“不去遗憾去了后悔”。如此矛盾的舆论为何每年都会出现？这个跨越千年的民间集市究竟有何魔力？这集播客，我们分两部分聊聊：一千多年间发生了什么，三月街的缘起，以及如何发展成为今天的样子；实用指南：交通出行、官方活动、什么值得看、什么值得买。Timeline：【三月街的历史发展】01:48 暗黑神话：观音斗罗刹的民间传说03:11 南诏的“官方背书”04:25 大理在当时的商贸地位05:24 苍洱地区自古以来的观音崇拜06:54 三月街赛马的缘由08:47 徐霞客逛三月街大开眼界10:20 民国时期的三月街告示10:57 建国后，三月街从民间集市到国家级文化 IP 的蜕变11:54 除了每年三月十五的“大理三月街民族节”，“街（gāi）子天”也是当地人的固定赶集日13:23 关于三月街的矛盾舆论和思考15:19 消费也是一种投票【 什么值得看？】16:47 延续千年的“赛马风云”18:01 独特的“医药江湖”20:27 大型露天民俗文艺Live现场官方活动：大理发布：码住！三月街逛吃玩，大理已经给你安排得明明白白了~【 什么值得买？】23:42 本地特产：非遗 + 12县市展销25:42 黄焖鸡27:10 展位区划图：28:32 交通出行：停车场：大理融媒：大理三月街🔥五一交通停车全攻略封路/交通管制：大理公安：赶街畅玩路不堵——三月街交通管理早知道大理发布：提醒｜关于2025年大理三月街民族节期间对部分道路实施交通管制的通告公共交通：大理文旅：🚌🔥2026三月街民族节公交出行指南！30:34 基础设施：卫生间、医疗点、免费直饮水站、官方服务亭📷封面图片：三月街开幕式的老照片🎵本集BGM：中央乐团合唱队 - 绕山林（雷振邦电影歌曲专辑）在小宇宙查看该单集文稿

音乐和文学，不用的表达方式，却时常产生奇妙的共振。你有没有过这样的体验：听到某首歌的时候，脑海里会不自觉浮现一本书里的故事？或者反过来，读到某本小说的时候，突然觉得似曾相识像极了某段旋律。这不是错觉。事实上，很多我们热爱的摇滚乐队和独立音乐人，他们本身就是狂热的读者。而很多我们耳熟能详的作家，也经常把从音乐中感受到的氛围写进书中。这集节目里，我会分享10首歌，对应10部文学作品，简单聊聊之间的渊源。☁️ 更多与文学碰撞的好音乐：网易云歌单 → 音乐和文学，一个都不能少🙋🏻‍♀️ 欢迎在评论区，分享你喜欢的和文学作品相关的音乐。音乐和文学，一个都不能少。4·23世界读书日，祝你阅读和听歌都愉快✌🏻Timeline：02:00 🎵张玮玮 - 索拉里斯星📚斯坦尼斯瓦夫·莱姆《索拉里斯星》08:40🎵生祥乐队 - 江湖卡夫卡📚卡夫卡《变形记》12:49🎵尧十三 - 雨霖铃📚柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》21:14🎵王菲 - 百年孤寂📚加西亚·马尔克斯《百年孤独》24:56🎵宝石Gem - 海子📚海子《海子诗集》31:26🎵Jasing Rye - Baoyu（宝玉） 📚曹雪芹《红楼梦》34:06🎵Muse - Resistance📚乔治·奥威尔《1984》37:30 涉及到的书📚：阿道司·赫胥黎《美丽新世界》乔治·奥威尔《1984》《动物农场》J.D. 塞林格《麦田里的守望者》杰克·凯鲁亚克《在路上》48:08 🎵Kings of Convenience - Brave New World51:06🎵Blur - Tender📚弗朗西斯·司各特·菲兹杰拉德《夜色温柔》56:43🎵Kate Bush - Wuthering Heights📚艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》在小宇宙查看该单集文稿

4月中下旬，大理的风还没停。但如往年一样，又到了“松动”的季节。有人下定决心离开，有人内心蠢蠢欲动犹豫不决。最近生活里发生了些不痛不痒的小事，我变得越来越只想宅在家里，忙碌充实。对现实生活的不理解依然很多。包容，并不等于理解或接受。想让自己更广阔些，仅此而已。希望听众朋友们，包括我自己，乐观更久一点，失望更少一点。欢迎收听！Timeline：01:48 最近苍山最美的时刻02:13 三文笔村钉子户03:27 去看戏班在大理九月的演出08:14 掉毛的酱油和拔牙的黑洞10:23 手机的衰老12:27 去书店开门的某个早上：每当一个乐观的念头升起，就会迎接一个漫长的失望。15:27 我的诸多不理解，比如： 横冲直撞的大客车 蛇形走位的电动车 自助打折的客人 有借无还的邻居 文过饰非的朋友22:29 厌恶所有打错我名字的人&对文字的敏感29:39 垂不了一点的活人感账号，求助！小红书🍠 @小llllllllu31:38 最近画的装饰小画：32:09 到底有没有必要建听友群？33:16 看自己的采访被剪成碎片式内容的惊恐36:01 今年看不动Can了，但歌真好听啊37:30 在大理的生活仿佛重新上大学45:30 推荐一些播客：链接在评论区，可直接跳转48:34 经历了把书读厚，又把书读薄的过程50:41 英剧 sex education52:50 尝试组织读书活动：阅读挑战55:36 4·23世界读书日的“还书债”活动59:44 3月首次阅读挑战活动后的分享： 1:00:15 手机对注意力的影响竟然这么大 1:02:27 阅读的集体氛围感很重 1:05:47 神奇的“感应”瞬间读者推荐： 1:05:01 《大理外传》、仲树播客 1:09:05 四开《还得是纸质书》、万圣书园的书单 1:11:05 《柳林风声》 1:12:02《荒野寻马》《我要它们活下去》 1:17:30 严歌苓 1:17:30 李辛三部曲1:14:23 关于“非虚构文学”的讨论1:17:59 关于跳出“阅读舒适圈”的讨论🎵 本集BGM：00:00 Fayzz - 美梦成空(Dream fades)05:27 弓藏竹马,戏班 - 理想的路11:04 The Limeliters - Take My True Love By The Hand14:16 Human Tetris - Things I Don't Need27:15 Naja Naja - Tunnel34:41 Angèle - La thune36:17 Ef - Tomorrow My Friend41:58 In Inertia - Lost in Thoughts51:47 Penguin Cafe - Solaris58:24 小河与寻谣计划 - 轻轻行 Walk Softly📷 本集封面：那个早上在小宇宙查看该单集文稿

我们知道大理苍山洱海的美丽，却常常不知道脚下藏着一万年的故事。这一期播客，主播小璐和朋友老李用聊天的方式，讲讲如今称为“大理”这片地区，从史前到今天的历史。了解历史，才能真正感受到这片土地的气质和魅力。从旧石器时代的人类遗址，到南诏国的霸气、大理国的佛系，再到元明清的变迁，一口气理清大理十几个曾用名。最特别的是：它从来不是孤立的边地，而是不断融合、不断新生—— 从南方丝路到茶马古道，一边守着本土信仰，一边接纳中原与远方文化。听完你可能会发现，大理不只是风花雪月，更是一部活的、包容的、有温度的边疆文明史。Timeline：01:07 历史朝代顺序：夏（中国史载第一个王朝）→商→周→春秋战国→秦→汉→三国（魏蜀吴）→魏→晋→南北朝→隋→唐→五代十国→宋（北宋、南宋）→元→明→清一、最早人类：1 万年前就有人了！04:33 旧石器时代：剑川象鼻洞遗址（大理州首个旧石器遗址）06:16 新石器时代：剑川海门口遗址（中国最大水滨干栏式聚落）10:45青铜时代：祥云大波那（青铜棺・王权初现）二、大理十几个曾用名13:07 先秦：昆明族（部族名，非今昆明）15:51 西汉：叶榆（早期写为“楪榆”，正式纳入中原版图）27:31唐代：南诏国（738 年建国，254 年，13 代王）47:10 南诏曾短暂改：大礼48:51 南诏亡后短期政权：大长和国→大天兴国→大义宁国60:29 宋代：大理国（前理）→大中国→后理国89:08 元代：大理路、哈剌章城（马可・波罗记载）91:06 明清：大理府、文献名邦（美誉）101:59 现代：大理白族自治州・大理市・大理镇三、关键历史事件&概念18:18 开南方丝绸之路（蜀身毒道）20:12 汉：边郡制22:48 诸葛亮七擒孟获26:09 爨氏割据33:18 南诏和唐朝的关系：统一六诏、天宝战争、苍山会盟51:11 唐：羁縻州制60:29 段思平开国，大理国 “段氏为王、高氏为相”69:09 历史中真实的大理国 vs《天龙八部》75:53 妙香佛国78:42 宋王朝和大理国300年无战事84:15 忽必烈元跨革囊灭大理，云南设行省94:09 明：军屯移民96:36 清：喜洲商帮崛起99:19 杜文秀起义103:59 1950年大理解放105:57 大理白族自治州vs大理市vs大理镇🏡 可打卡历史遗迹太和城遗址・南诏德化碑崇圣寺三塔文献楼（文献名邦）下关将军洞（李宓本主）剑川石钟山石窟📚参考资料《大理史话》《季风之北彩云之南》《大理上下四千年》《南诏大理国兴衰史》《大理外传》云南文化史丛书（六册）🎵本集BGM：开头&中插：由主播小璐和AI共同创作📷封面图片：参考书目在小宇宙查看该单集文稿

最近总被问到「大理租房」相关的问题，于是整理了这样一期节目。欢迎收听，也欢迎讨论交流。🙋🏻‍♀️想来大理旅行/旅居的朋友，可以参考；🙋🏻‍♀️长居大理的朋友，也可以分享给向你提出类似问题的朋友。☝🏻一个小提示：不了解大理地形的朋友，收听前可以先在地图上熟悉一下。Timeline：02:25 短期游玩（3-7天）首要考虑因素：交通位置＞预算＞睡眠舒适度05:55 中长期旅居（同样适合来过大理很多次,想尝试新鲜感的短期旅行者）06:30 常见房源类型：老房子改造、自建房、别墅区07:26 按季节选址：风季/雨季注意事项，以及苍山脚下/洱海边/214国道和大丽线中间农田区的优缺点10:46 热门旅居片区优缺点： 海边：才村、龙龛、蟠溪、下兑村、马久邑、下鸡邑、富美邑 大理古城及周边：南门村、三月街、三文笔村、中和村、大理大学 银桥、湾桥片区 喜洲、凤阳邑、观音堂 下关15:11 考虑生活习惯和个人喜好16:21 交通因素不能忽略我的个人体验： 17:15 三文笔村 17:54 银桥镇头铺村选房小技巧：19:38 最优方式：先短住过渡，到现场再看房20:48 租房渠道 线下：村内招贴、本地中介 线上：租房群、豆瓣、小红书、抖音21:58 实地看房必查细节23:06 合同与费用避坑23:44 淡旺季价格24:42 其他注意点（面向更广受众）：出行、安全、 行李、宠物、长租、做饭、素食等心态：26:32 不用焦虑，眼见为实更重要26:58 不存在完美的房子28:34 房东和房客当互相尊重、各司其职29:30 为自己的选择负责32:02 以上仅为个人建议，仅供参考🎵本集BGM：Still Corners - The Trip📷本集封面：我到大理第一个月住的房子和我的两只小猫（仔细找，真的有两只，可惜白色那只后来走丢了，它叫川崽:）在小宇宙查看该单集文稿

好司是位于银桥镇头铺村的一个院子，既是民宿，也有咖啡和正宗重庆小面。小红书🍠：好司house我们一直是地理位置上很近的邻居，但却一直没有坐下来认认真真聊天。有一天重庆的朋友在好司吃饭，兴高采烈地和我说“这是我在大理吃到最地道的小面！”我突然对来自甘肃兰州，但能做出地道重庆小面的一家人产生了强烈好奇心。于是约主理人蓓蓓录制了这集播客。认识蓓蓓之后，特别是那个聊天的下午。似乎……天空飘过五个字：那都不是事！哈哈，这也是我剪辑音频时最大的感受。她能量充沛地同时完成着很多事情，总是洋溢着特别大的热情和支持。“遇到问题解决问题”的务实态度是她的生活哲学，言传身教地感染着她可爱的儿子舒克。大理既是蓓蓓的选择，也稳稳地承托住了她朝气蓬勃的生活。🤗 欢迎收听她和好司的故事，感受她爽朗的笑声和对生活的热爱。Timeline：01:00 一家三口躲避疫情来到大理，没想到竟然住到了现在04:00 找到合适的院子，决定经营民宿10:33 选择住在银桥头铺村，生活便利是第一要素14:18 儿子舒克也很喜欢大理17:05 小朋友的成长，身心健康是最重要的20:55 舒克刚好放学回来，即兴接受了我们的采访（超级有爱的一段音频）27:46 做民宿、代购云南特产、经营重庆小面馆…这些事业是如何一项项展开的43:21 全家人的支持陪伴是重要的能量来源46:23 民宿客人的温暖举动时常令人动容49:47 “务实、不内耗、行动”的生活哲学54:13 嘉宾蓓蓓推荐的好吃好玩好吃的： 小院肥肠鸡（三塔附近） 陕西擀面皮（古城） 瓦房烧烤（银桥镇头铺村） 寂照庵的斋饭好玩的： 中和索道 鸟吊山 巍山 洱源地热国温泉 香格里拉（如果时间充裕，可以顺路前往）🙋🏻‍♀️预订民宿或购买节目中提到的好吃的，可以联系：📷封面图片：由嘉宾提供🎵本集BGM：由主播小璐和AI共同创作在小宇宙查看该单集文稿

前阵子下了几天雨之后，大理很明确的进入了春天，温暖的感受逐渐具象化。人好像也会在这样的时候像植物一样，本能的生发出一股子想要发芽的欲望，总想走出家门瞧一瞧。即便是下雨天不出家门的日子，似乎也总是想尝试一些新鲜的事情来做。这集播客推荐：我觉得，春天，可以在大理做的10件小事。分为走出家门的户外部分，和宅在家里的室内部分。👏🏻 也欢迎大家在评论区热烈推荐：你们认为，春天，可以在大理做什么？🌱 祝愿听众朋友们：生机勃勃，春天愉快！Timeline：02:06 赏花 春樱：大理大学、村头小巷 油菜花：大丽线周边 梨花：洱源凤羽 苍山杜鹃：花甸坝 木瓜花海：茈碧湖 流苏花：剑川↑朋友小赖拍摄的花鸟市场周末市集05:40 观鸟 剑湖 茈碧湖 西湖 洱海边↑朋友小赖拍摄的洱海红嘴鸥07:02 探店08:39 逛市集 番外 | 大理市集哪家强，跟着溜达不瞎忙09:14 逛菜市场 & 赶街(gai) 春天限定凉拌，吃少一样都亏！11:22 泡温泉12:06 运动13:23 画画14:46 做手工 拼贴 大理常见的扎染/瓦猫/甲马 植物染 植物拓印16:28 读书 轻读文库N系列 拾圆文库 岩中花述 《谁来决定吃什么》 《种子落在泥土里》🎵本集BGM： 窦唯 - 三月春天 久石譲 - Spring 姚莉 - 春风吻上我的脸在小宇宙查看该单集文稿

2月似乎没有什么存在感地划过去了。不知不觉春天到来，3月份了。年初反而进入了一段闲散的日子，和朋友们聚餐、熬大夜追剧、打扫赏心悦目的房间、没完没了地听歌……当然也工作了！新年的工作计划逐步地提上了日程。这集播客聊聊休息、社交、松弛、冷漠、真、表达……这些有的没的、或大或小的词语，以及我最近的生活。春天愉快朋友们！希望你们拖延已久的事情也能有某刻松动的契机。TIMELINE：00:30 播客的新年新规划01:48 做完新年计划，进入一段懒散状态03:46 推荐音乐：Courtney Barnett《Things Take Time, Take Time》06:20 一顿记忆犹新的晚饭，让我破防了07:56 我在大理的社交状态12:33 我是个冷漠的人吗？16:16 聊聊“松弛”17:48 增加对文艺作品的感受力18:19 关于“表达”24:19 我对于“真”的执念30:06 电视剧《生命树》太好看了！33:35 我休息的方式是：做家务34:14 照料植物也令人放松38:17 控制无止境吃零食的小妙招47:11 流量数据一定是唯一衡量标准吗？49:58 开始尝试付费内容52:30 推荐「看理想」app的付费内容：性本由我（3月有优惠）54:55 推荐对我有启发性的播客（链接🔗见评论区） 天才捕手FM：猛哥对谈教主 三五环：精力管理56:20 一次视频播客录制经历56:50 推荐视频播客：鲁豫对谈易立竞58:56 AI回答不了“我必须自己搞清楚”的问题1:01:18 中国道教协会的张高澄道长说：AI无法理解“天道顺逆”1:01:52 推荐「差评XPIN」关于龙虾🦞的文章：OpenClaw光速国产化，大厂出的“龙虾”到底哪个最好用？1:04:06 推荐「十三邀」最新一期节目：许知远对谈徐小虎📷本集封面：新买的小花盆和朋友给的小多肉🎵本集音乐：00:00 Courtney Barnett - Take It Day By Day01:32 Courtney Barnett - An Illustration of Loneliness21:43 坂本龍一 - Risky28:18 細野晴臣 - Pekin Duck32:11 Molchat Doma - Крыши39:37 戏班 - 四季歌53:14 Club des Belugas - It Don't Mean a Thing57:35 窦唯 - 幻听1:02:38 坂本慎太郎 - By Swallow Season1:06:29 justan oval - krill miku在小宇宙查看该单集文稿

在大理总能看到很多鲜活的白族女性：田地里劳作的孃孃、菜市场里摆摊的阿姨、民俗活动里张罗事儿的老人……我时常感叹她们的勤劳肯干、刚柔并济和满满的生命活力。去年参与凤羽女性的项目，更是充分激发起了我的好奇心：她们身上那一股子能量是哪来的？为什么大理白族女性呈现出旺盛的“活人感”？于是我查了很多资料、翻了不少论文和书籍，收集了更多白族女性的故事：从传说到现实，从个体到群像。这一期集播客，解锁白族女性“有名有姓”的鲜活故事。她们不缠足、敢恋爱、能掌家、能扛事；她们从家庭的 “掌家婆”，到村落的 “礼俗专家”，再到时代的觉醒者；她们的力量，从来不是孤勇的英雄主义，而是代代相传的坚韧与底气。跟着小璐和老李的讲述，走进大理的烟火与历史，看见那些长在苍山洱海间，脚下有土地、心中有底气的白族女性，读懂她们藏在千年时光里的柔情与独立。Timeline：【第一部分：传说中的白族女性】05:08 柏洁夫人参考资料：元代《记古滇说》，明代《南诏野史》11:09 望夫云参考资料：清代《重印大理府志》15:42 东山老爷和本主白姐↑东山老爷塑像（左脚穿着男靴，右脚是女子绣花鞋）18:52 本主信仰中的女神参考资料：《大理古代文化史稿》徐家瑞【第二部分：历史中的白族女性】1. 封建社会：女性是家庭与生产的绝对顶梁柱21:17 “讨个民家婆，抵得骡子驼”25:29 沈海梅《明清云南妇女生活研究》31:33 段宝姬2. 近现代：女性解放运动先驱40:11 张佩芬44:20 赵琴仙和《女声》46:04 国际三八妇女节【第三部分：白族女性群像】49:49 剑川“阿姎白”50:44 张翠霞《神坛女人：大理白族村落 “莲池会” 女性研究》56:59 电影《五朵金花》61:31 凤羽百位白族女性肖像展📚参考资料：书《白族神话传说集成》《白族女人》王元辅著《凤之羽——百位白族女性的故事》曾丽霞主编《神坛女人：大理白族村落 “莲池会” 女性研究》张翠霞著《祖荫下：传统中国的亲属关系、人格和社会流动》许烺光著电子版沈海梅《明清云南妇女生活研究》张翠霞《神坛女人：大理白族村落 “莲池会” 女性研究》其他资料：《大理古代文化史稿》《蛮书》《白族社会历史调查》《云南志略》《重印大理府志》《记古滇说》《南诏野史》🎵本集BGM：开头&中插&结尾轻音乐：由主播小璐和AI共同创作曹燕珍,于连生 - 蝴蝶泉边📷封面图片：在凤羽记录白族奶奶口述史在小宇宙查看该单集文稿

2026年初，大理民宿圈发生了两件大事： 2026.1.1民宿新规《大理白族自治州民宿管理和促进条例》正式实施 国家市场监管总局依据《反垄断法》对携程集团涉嫌滥用市场支配地位立案调查曾经身处民宿行业的我，敏锐地觉察到了一些有意思的现象：一边是官方的宏观数据高歌猛进地增长，一边是社交媒体沸沸扬扬的讨论“大理民宿变天了！”“大理民宿又要洗牌了！”于是我邀请曾经在广告行业深耕，疫情期间关掉自己的公司，来到大理经营民宿的娅姐，聊了聊年初的这次“民宿圈震荡”。娅姐具有洞悉商业的宏观视野，同时也在脚踏实地经营自己眼前的事业。在经营民宿的过程中，她找准自己的优势，单点突破、把特色做到极致，打造出的「365 服务」，甚至吸引不少同行专程前来参观学习。这期播客录制于2026年1月中下旬，我们聊了娅姐的经历，也聊了身处民宿行业的真实个体感受：做事情，终究还是回归自己。勇敢试错，找到擅长，认真过好每一天，才是在不断变化的环境里，保持松弛与从容的底气。Timeline：Part 1 娅姐的故事03:33 “黑天鹅事件”爆发，误打误撞进入民宿行业07:36 在大理经营民宿5年：踩过坑、扛过疫情，也想过离开16:45 大理民宿商业形态是自然形成的19:12 不断试错，找准自己的核心卖点，发挥到极致Part 2 大理民宿新规26:27 《大理白族自治州民宿管理和促进条例》具体要求28:07 市场体量过于庞杂，政府干预势在必行30:48 哪些玩家会被淘汰离场？32:39 同行普遍持乐观心态36:01 如何理解和定义“民宿”？Part 3 OTA和算法困境43:55 经营民宿起初就决定放弃上线OTA46:35 算法困境也是一种商业必然47:29 目标清晰、保持独立判断，不依赖任何平台49:26 经营稳定的私域Part 4 2026年，民宿还是一个好生意吗？52:24 尝试通过建立SOP和优化培训，赋能民宿行业55:45 娅姐的“365服务”是“全人类友好”58:44 如果有人想要做民宿，有何建议？1:01:22 勇敢试错，找到擅长。Think different.🎵本集BGM：euphoria - spring cycling📷封面图片：娅姐民宿的入住提示牌🙋🏻‍♀️如果想要预定娅姐的民宿，体验“365服务”，可以添加嘉宾微信：在小宇宙查看该单集文稿

一直都想给这档播客做一首主题曲。今天闲着没事，用 AI 试着弄了几版……太厉害了！！！临时发个番外，干脆做成一集投票特辑，交给大家来决定！听完这一集，在评论区留下你最喜欢的：00:00  1号男声01:48  2号女声03:36  3号女声05:20  4号男声感谢每一位听众，帮我一起把这件小事做完 :)你一票我一票，主题曲马上有了(liao)！在小宇宙查看该单集文稿

这档播客迎来正片节目第100期！想要很有仪式感地回顾一下过去，展望一下未来~！Part1：过去100期节目经历了什么01:20 为什么做播客？萌生想法+大环境使然+朋友激励03:192022.7-2023.12 随缘更新的瞎尝试 同时和朋友运营另一档播客：歌不鸽08:282024 主题策划（收获经验教训）+三文笔村声音地图（开始有了正反馈） 同时独立运营另一档播客：旷野迷雾16:352025 稳定周更，除了新大理人的对谈，开始了单口碎碎念 同时加入公益项目，运营另一档播客：凤羽眼睛Part2：回应一些问题20:19 为什么这档播客看起来：数据增长缓慢，没什么流量？22:59 播客赚钱吗？怎么赚钱的？26:45为什么没有听友群？28:50为什么不做视频播客？Part3：做播客以来的变化和感受32:45 到底什么是“走小路”？Part4：未来计划36:10 更新频率：每周一更37:04 固定内容： 单口碎碎念 大理风物/文化/民俗相关的付费内容 对谈：目前仍住在大理的新大理人&已经离开大理的人39:22 不定期更新： 歌不鸽（音乐分享） 读书分享 大理旅行推荐 或许还要其他新尝试，保持期待:)41:14 感谢听众，感谢播客！期待反馈~🎵本集BGM：Lou Donaldson - Blues Walk📷封面照片：我喜欢的“村村通”小路📚本集提到的过往主题内容：Vol.18 人人都可以写作吗？和青年作者万华山聊聊非虚构写作和荒诞哲学Vol.19 读书博主还是个好职业吗？对话小路爱读书，揭秘读书博主的心路历程Vol.20 为什么要开书店？对话周一闭馆书店阿雷：建一个关于博物馆的博物馆。Vol.21 读书有用吗？串台「書店盒子」主播薛薛，讨论阅读对我们的影响内容专题：三文笔村声音地图Vol.95 三文笔村漫步：从一块石头到新大理人。🎧本集提到的其他播客：歌不鸽：旷野迷雾：凤羽眼睛：在小宇宙查看该单集文稿

同步更新歌不鸽，希望2026能多做一些音乐节目🎵有一种说法是立春之后就是新年。如果按这种计算方式现在已经进入了丙午马年，也是我的本命年。某个听歌夜晚，灵机一动：整理了一批以“马”为主题的专辑，制作成了这期节目。音乐带我回到了记忆深处，也鼓励我对生活抱有更多期待。*这是一集以音乐分享为主的内容，且大多为器乐作品，所以本集节目中每支音乐都会保留完整版本。希望无论你处于什么样的环境，都能看到突破的可能性。像一匹马，自由不羁、洒脱自在。02:01 toe - everything means nothing05:45 惘闻 - welcome to utopia18:35 Eddie Rayner - Sacre Bleu25:28 Dirty Three - Horse stories31:45 法兹乐队 FAZI - 谁会做奔跑的马37:40 Motorama - Horse42:03 Patti Smith - LandHorses  Land of a Thousand Dances  La Mer(de)🎵 网易云歌单直达：马年听马专，嘚嘚嘚嘚驾！在小宇宙查看该单集文稿

每到年底，各大平台/书店/自媒体就忙着发布销售榜单/荐榜单/新书榜单…让人看得眼花缭乱略感疲惫的同时，也忍不住心痒痒：“啥时候我的书店也能有自己的 ‘大数据’ 就好了！”前阵子统计了一下：保守估计2025年小路书屋卖了大约700本书，每天都能卖2本书！简直乐坏了！虽说依然不构成“大数据”，但目前的“小数据”也能整理一个自己的 销量榜单了！于是我们统计了2025年卖掉最多的书，分别是： 《种子落在泥土里》 《更远的蓝奔流》 《窄门》 《悉达多》 《亲密关系的核心是友谊》其实，销量和是否持续补货密切相关。所以在这份销量榜单之后，我也想补充一些自己读完很喜欢，只是很遗憾没有持续补货的 个人推荐榜单： 《相反的人》 《蜉蝣直上》 《老女孩：另一种生活方式》 《如何找到想做的事》 《四开05：独处》最近在小·小路书屋还有一个小型书展：以上相关书目均在小路书屋（三文笔村）和小·小路书屋（银桥镇头铺村）有售，欢迎来翻阅！购买上述书目可获得上海译文出版社赞助的年度结算卡一张，可用于制作你的专属年度书单：🎵本集BGM：Corn Wave - new year theme 2026在小宇宙查看该单集文稿

播客世界对于我来说，莫名充满极大的安全感。在这里除了“报喜”还可以“报忧”，比如这集节目就暴露了目前生活的脆弱性，唉。前半部分好像吐槽抱怨是多了些，但后半部分还是分享了生活感受和最近很喜欢的年终总结播客推荐。欢迎收听~！Timeline：01:45 最近的维修工生活07:24 关于“返贫”Vol.96 跳出温水，去冒险：离开和到来同样值得记录。08:10 有很懂或者做过近视手术的朋友可以给我些建议🙋🏻‍♀️11:54 在网上买东西取快递实在是太消耗体力了！14:34 为什么很多日用品变得价虽廉但物不美19:32 播客推荐：半拿铁&大内密探（链接在评论区）24:30 关于“热情丧失”26:34 年轻人不谈恋爱了？27:06 小路书屋&小·小路书屋门口的纸条：28:30 我可能进入了一个自由职业者的瓶颈：时间管理精力管理29:04 新年第一个小目标：搞清楚自己到底是否喜欢读书30:16 进入大寒节气了，也就马上立春了。祝你：冬天尾声愉快！📷 本集封面：乳扇杀手🎵 本集BGM：00:00 Pomplamoose - Oh, Pretty Woman10:22 Mark Knopfler - Nobody's Got The Gun17:26 Seatbelts - Mushroom Hunting23:48 Eric Clapton - Lay Down Sally28:19 toe - music for you在小宇宙查看该单集文稿

掐指一算，我在大理旅居也进入第4个年头了。经常冒出“要不要离开”的想法，有时信心满满，有时意兴阑珊…但总之，还是待到了现在。这集播客嘉宾小丁，是我近期最想邀请的朋友。我们差不多同时来大理，曾经相似的“都市丽人”经历，也让我们在村子里偶尔的闲谈也默契十足。小丁是我书店隔壁咖啡店六尺的兼职店员，在大理的三年间，她也做了一些其他尝试。“虽说还没想好下一步，但是先离开” 这样的勇气让我十分佩服。我们回顾了她三年的大理生活，和下定决心离开前的一些小事。离开和到来，同样值得被记录。好开心有播客这样的形式~祝每一个到来又离开的人，一切顺利！Timeline：01:27 关于嘉宾：来大理/最有幸福感的事情/大理旅居槽点05:06 疫情期间来到大理，半推半就，机缘巧合就生活了三年09:12 在大理做的尝试：咖啡师/民宿主/户外领队11:16 大理生活 vs 之前的城市生活13:10 大理生活的主要经济来源：吃老本13:32 三年旅居收获：接触到各行各业的人16:53 我们都深刻感受到的“自由之困”23:54 决定离开 26:51 助推因素1：体验“城市闲人”生活状态后，感觉也挺好 28:02 助推因素2：朋友们的离开是一种鼓舞 32:28 助推因素3：即将去生活的地方有朋友亲人，很有安全感34:44 总是纠结来不来大理的朋友们，干脆就不要来了36:03 计划：新城市新行业新尝试41:21 补充离开的助推因素4：“找到自己的缝隙”44:13 离开前的收尾工作格外顺利45:41 决定录制播客的契机🎉 一个小彩蛋，原本没剪到正片里。但后来觉得也算是“大理生活一个缩影”，很有意思：51:38 一通电话引发“消费降级”大讨论，生活教会我们很多技能（狗头表情）📷 封面图片：来自嘉宾朋友圈🎵 本集BGM：The Cranberries - Free to Decide在小宇宙查看该单集文稿

你好，我是小璐，一位旅居在大理的书店老板。我的书店「小路书屋」位于崇圣寺三塔旁的三文笔村。正是因为在这里经营书店的这3年多，让我对这个小村子产生了非常多的好奇和情感。当我去深入了解了三文笔村的历史，发现如今大家戏称的CBD，也就是Cun(村)BD，并不是一段平平无奇的小路，这里有过非常辉煌的历史，而且三文笔村和大理石这个文化产业有着密不可分的联系。这集播客的前半段：我会讲讲三文笔村的历史、大理石文化、两者的关系以及曾有过的兴衰沉浮。后半段跟随声音漫步：你可以来到对应地点，点击文稿里的对应时间点，跟随着我的声音在村里走一走。🙋🏻‍♀️如果你来过三文笔村或是旅居在此，或许听完这集播客你会收获一些意外的冷知识“哦！原来是这样”；🙋🏻‍♀如果你还没有来过，听完前半段很有可能被种草，或许你已经有打算来逛一逛了。强烈建议你收藏这集播客，有机会来到村子里跟随音频走完后半段的旅程。---------------实用信息：📍三文笔村，是在崇圣寺三塔旁的一个村子，靠近大理古城北门。🚗 打车定位通常可以选择“杨飞烧烤”或“见山民宿”，因为村里部分好逛的小路无法开车前往。🚾 村里公共卫生间分布： 杨飞烧烤斜对面 三塔非遗公园大门对面 云天石化（大银杏）向山下直行约50米 晴天小馆旁巷子直行约200米---------------Timeline：第一部分 | 耳朵纯享版：三文笔村和大理石文化02:32 三文笔村的历史和曾用名↑图片：础石03:26 徐霞客到访07:46 “三文笔”这个名字的由来09:18 白族本主崇拜和三文笔村的独特之处↑图片：石匠祖师爷“泰山仙境道德天君雷公之神”11:08 近现代的三文笔村和大理石产业的辉煌历史↑图片：三文笔村大理石厂工人和毛主席纪念堂摆件15:26 苍山自然保护和大理石禁采19:19 新年“迎石会”第二部分 | 边听边走：围绕魁星阁CBD展开的三条小路📌 开始前，请导航定位至“三文笔村魁星阁”20:56 魁星阁正对面的“文艺之路”：六尺咖啡→小路书屋→米粉店→光场→一凡的茶室→一十岩彩壁画工作室→烟熏小屋自助精酿→嘿吼餐厅→坐忘茶室→裁缝&托尼→悉隐艺术空间→老北京炸酱面→见山民宿→小院麻辣烫→喜欢理发型屋→塔月疏影西餐厅→三塔非遗公园27:50 魁星阁往山下方向的“美食之路”：NB咖啡→晴天小馆→菩提唐卡→帕皮的派→胡氏鑫吉面包坊→宇宙诗行→八月咖啡→情怀小馆→小屋面馆→杨飞烧烤→Quan的精酿酒馆→白族烧烤→三塔倒影公园附近的美食街32:16 魁星阁往苍山方向的“美景之路”：喵的相机铺子→好运食堂→荒野主义（鼠鼠甜品屋+老李的厨房+羊羊的植物染工作室）→虾友友艺术商店→370年大银杏→一颗林檎→莫催茶室尾声：36:40 🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿 36:55 👣 三文笔村游Cunwalk：37:20 经营书店与历史呼应的“复兴”之感37:41 融入村庄的社区感38:21 希望村子里的每块石头、每个人，都在好好过日子，过上好日子！----------------📷 封面图片：三文笔村魁星阁（摄影：云峰）🎵 本集BGM：Bob Dylan - Like a Rolling Stone 在小宇宙查看该单集文稿

“可以观察太阳，握紧地图，还可以暂时享受一会儿漫无目的，以及重新找回方向的惊喜。”是我在2026年读的第一本书里看到的句子。这本书是依蔓的《荒野寻马》，我在夏天收到了这本书。夏天过完了，冬天来了，再打开。好像也是一种特殊的缘分。↑最近晒着太阳读书的早晨☀️岁末年初，丧失了一些仪式感，但是也非常忙碌充实地做了一些新的事情，比如开了第二家店：小·小路书屋。这集单口碎碎念里，我会聊聊最近的生活感受，以及关于小路书屋的“前传”和小·小路书屋的来由。Timeline：05:18 播客订阅突破4000啦！06:19 最近又有朋友离开大理了10:49 最近听了很多播客，推荐几期（见评论区对应时间点）15:29 豆瓣年度榜单，小路书屋今年上新的书中有好几本19:37 三文笔店主的自发聚餐，让我非常有集体感25:32 关于小·小路书屋（位于银桥镇头铺村）↑试营业第一天来读书的人31:14 小·小路书屋更接近我当年想开书店时的预期38:51 老罗的科技春晚和李诞的入魅之年，让我备受鼓舞41:25 新店花絮：被AI支配的黄道吉日45:26 仪式感丧失46:27 2025最后一天也要好好过↑一曲拍摄：2025年最后一天的我📷 本集封面：小·小路书屋室内🎵 本集BGM：00:00 小河与寻谣计划 - 秋柳 Autumn Willows09:18 罗大佑 - 同学会17:52 Of Montreal - Wraith Pinned to the Mist and Other Games23:50 Stephen Sanchez - I Need You Most Of All43:34 Galaxie 500 - Listen, The Snow Is Falling48:50 五条人 - 一模一样在小宇宙查看该单集文稿

到年底啦，又是过去一年对谈嘉宾推荐的「大理好吃好玩」混剪节目！去年的节目也放在这里，意犹未尽可以再去听听：Vol.54 20+位新大理人的好吃好玩大推荐！今年的播客嘉宾中有15位都推荐了他们亲自体验过的好吃好玩。这些朋友里，有的人已经在大理待了十多年结婚生子搞事业，有的人每年都会来小住一段时间。也有人2024年就出现在混剪节目里，今年又探索了一些新鲜的体验。每到年底做这样一期节目，对于我来说，仿佛是搜集“遗珠”：剪完播客的晚上，我的“to吃 list”和“to玩 list”上又分别多了好几条。不知道听完节目的你，会默默记下哪些呢？🎁 彩蛋：送个小礼物！我最近做了一些2026新年日历，在评论区抽取一位幸运听众送出~可以讲讲： 你体验过的大理好吃好玩 你对节目中的哪位嘉宾印象深刻 你想听到什么样的内容对什么话题感兴趣 ……1月31日前我会选择一位听众寄出新年礼物哦~！㊗️ 新的一年：吃更多好吃的、玩更多好玩的！尽情地拥抱生活吧！Timeline：*混剪按节目发布时间先后排序02:55 方方&面面的推荐「好玩」 打篮球：山水间风景佳，三塔倒影公园氛围好 洱海边骑车 喜洲匠志集&稼穑集 无为寺「好吃」 小马哥米线（南五里桥） 十八里荷塘（银桥镇） 翰林餐厅（喜洲）07:40 小马的推荐「好吃」 鱼窝子蓝莓鱼（三月街） 平等路烤鱼（古城） 铜瓢牛肉火锅（南五里桥）09:14 小休的推荐「好吃」 平等路烤鱼（古城） 十八里鱼庄（银桥） 头铺饭店（银桥）「好玩」 无为寺 洱源13:24 剧透萌的推荐「好吃」云南菜：炸粉肠「好玩」蒋公祠（非物质文化遗产博物馆）15:50 皮几&子秋的推荐「好吃」 幸福食堂 芒果树小食堂 素方舟自助午餐「好玩」 躺在洱海边放空 无为寺19:02 饺子的推荐「好吃」 上关海东味道 叶榆路路可叔叔披萨20:48 七七的推荐「好吃」 向月球飞去 方舟胖子菌菇火锅 茉莉酒吧「好玩」 喜洲暖暖房车营地 寂照庵 富美邑22:57 小鱼的推荐「好吃」乳扇、酸腌菜「好玩」无为寺爬山、洱海边发呆25:13 Poppy的推荐「好吃」大理大学附近，包括Chinchin餐吧「好玩」云上草原27:45 梦梦的推荐「好吃」 卓卓风味的小锅卷粉和凉拌卷粉 下末村孃孃自制的稀豆粉 云雪丽的秘制雪山鱼片 燕子屋私房菜馆的黄焖鸡和炸洱海小鱼「好玩」 洱海生态廊道0-5km 下鸡邑和马久邑的海边31:32 鹿燃的推荐「好吃」荷花庭院菌子印象餐厅「好玩」洱海生态廊道夜游；海东小普陀34:34 April 的推荐「好吃」 平等路烤鱼 乡味饭馆 余粤食堂「好玩」 莫催茶室 三文笔村 喜洲36:12 小虾&Yoyo的推荐「好吃」 保山牛肉火锅（三月街） 好运食堂（三文笔村） 川巷子、牛杂（大理大学附近） 粤菜（古城） 肯德基（小虾的“万恶之源”）37:30 羊羊&老李的推荐「好吃」 食早餐厅（大理古城） 好运餐车（三文笔村杨飞烧烤附近） 老李的厨房「好玩」 洱海边晒太阳 三文笔村（今年丰富了体验项目）40:25 小中的推荐「好吃」 严记牛杂（大理大学） 奇奇饭店（大理古城） 荒野主义院内：周一的晚餐（需关注预约）「好玩」 凤羽 洱海渔灯 苍山徒步 洱海边晒太阳🎵 本集BGM:The Screen Tones - 店を、探そうThe Screen Tones - 今日の献立The Screen Tones - 下町の献立在小宇宙查看该单集文稿

去年认识一位旅居大理做脱口秀的朋友，因为俱乐部的发展，今年搬去了丽江生活。偶尔回大理会待上一两周，我们每次见面几乎都是匆匆吃个饭，偶然间聊起他的”双城奔波“生活。一直想找机会录一次节目，突然发现“大理vs丽江”这个话题也不错，于是我拉着他聊了聊在这两个地方的真实生活感受。虽然并不是刻意，但难免也抖搂了一些脱口秀的行业内幕🫣希望你收听愉快！Timeline：01:12 快问快答：大理丽江优缺点03:08 抛开所有客观因素，依然选择双城生活04:07 来大理生活的契机07:10 关于脱口秀节目12:06 从大理到丽江，感觉更“快”还是更“慢”了？13:49 在大理的外地人和在丽江的外地人有什么区别吗？18:45 自然环境 大理和丽江分别去过哪些景点？ 更喜欢哪里的风景？ 大理很多风景都是免费的，丽江也是吗？ 大理vs丽江海拔不同气候不同导致的环境差异24:09 饮食 吃过的“游客饭” 云南常见食物（比如米线饵丝）会有不同吗？ 哪里的菜市场更好逛？29:55 居住 住宿条件如何？ 哪里房租更贵些？ 丽江也可以住村里租院子吗？33:04 交通 哪里更堵？ 丽江也像大理一样一直在修路吗？ 公交方便吗？35:16 整体而言，大理丽江的生活成本差不多35:34 关于旅游城市特有的“景区溢价”37:00 收入差别：丽江淡旺季差异更大，大理相对稳定40:42 大理的社交活动相对更丰富多样45:23 在大理、丽江演出时发现观众也有些区别48:00 欢迎大家到大理丽江玩时去看「瓦猫喜剧」的演出！俱乐部演员正在积极创作新段子，经常还有外地演员哦！📷 福国寺的猫：来自嘉宾朋友圈🎵 五月天 - 一颗苹果在小宇宙查看该单集文稿

🎵🙅🏻‍♀️🕊 歌不鸽又更新啦！你是什么时候意识到：2025年快要过完的呢？这期节目里，我会按照每月一首歌的方式，推荐12首我喜欢的音乐。这些歌在歌名或歌词里都有与对应月份有关的内容。欢迎你和我一起在音乐中回忆2025年： 今年有没有尝试过一些以前没有做过的事情？ 今年让你感到幸福的瞬间是什么？ 去年陪伴在身边的人今年还在吗？ 年底的自己有没有和年初不一样？ 假如给明年年底的自己留一个问题会留什么呢？Timeline：00:00 黄渤 - 过去了03:01 岸田繁 - 1月04:09 シド - 2月07:24 窦唯 - 三月春天10:33 Patti Smith - April Fool14:00 姜昕 - 五月17:30 Horsebeach - June19:54 吴俊德 - 七月的天空26:30 任贤齐 - 我是一只鱼30:50 周云蓬 - 九月(海子)37:44 山下達郎 - MONDAY BLUE40:37 Guns N' Roses - November Rain49:55 Club 8 - Love In December🎵 更多关于时间的歌：网易云音乐→ 一年过去了🎵 听歌愉快，明年再见~在小宇宙查看该单集文稿

三文笔村今年迎来了很多新鲜的面孔，小中就是其中之一。她和羊羊老李（上一集播客嘉宾）共享一个院子，经营着 “鼠鼠甜品屋”。聊到起这个名字的原因，小中回忆起了和父母看《料理鼠王》时的温暖场景。来到大理打算创业的时候，童年播下的种子发芽了，一个有着相似气质的甜品屋便诞生在三文笔村。↑万圣节，小中cos了料理鼠王这集节目里，我和小中聊了她大学还没毕业就开始和朋友创业搞钱的经历，后来在职场里作为00后和90后老板相互碰撞的故事。在一个“极限操作”的午后她飞来云南，开始了旅居生活。虽然到大理第一晚就和蜘蛛斗智斗勇差点离开，但接下来的日子却幸福感报表，让她决定在这里待上两三年。👏🏻欢迎收听小中的故事，也欢迎来三文笔尝尝料理鼠王的拿手美味~Timeline：01:04 和三文笔村的缘分02:20 大三萌生创业想法，大四开始着手搞钱04:02 00后员工vs90后老板15:59 瞒着家里人一通“极限操作”飞来了大理17:32 和长辈的相处模式：先斩后奏，但总能获得理解18:33 开店之后总会遇到有趣的朋友21:59 创业也是成长的必经之路，没有过多盈利预期22:36 淡季的三文笔村，店主轮番休息24:48 刚到大理时对乡村略有不适应26:43 在大理，可以放松一些，没有了“同辈压力”34:57 大理槽点： 大理古城太无聊了 没有大商场 快递慢 外卖难吃37:22 鼠鼠甜品屋的明星产品：提拉米苏37:53 为什么喜欢《料理鼠王》？42:15 店里除了甜品饮品也不定期组织一些活动44:27 小中体验过的的好吃好玩：好吃的 严记牛杂（大理大学） 奇奇饭店（大理古城） 荒野主义院内：周一的晚餐（需关注预约）好玩的 凤羽 洱海渔灯 苍山徒步 洱海边晒太阳🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿📷 封面图片：鼠鼠甜品屋院内一角🎵 本集BGM：Michael Giacchino - Remy Drives a Linguini在小宇宙查看该单集文稿

去年 9月做客播客的嘉宾 羊羊和老李返场啦！这一年他们的生活和身份都有了一些新变化，并且在三文笔村从“新店主”变成了“老村民”。关于他们刚来大理的故事↓↓↓一年后，一个秋高气爽阳光明媚的下午，和羊羊、老李坐在他们的新院子里，畅快地聊天。很久没有这样投入地和嘉宾一起热烈地讨论、开心地大笑了，欢迎收听👏🏻Timeline：00:28 往期嘉宾回归啦！01:00 一年大理生活的变化03:22 新店还在三文笔村：租了个小院子，取名“荒野主义”06:01 院子开放一间次卧出租（可以在微信小程序“一间次卧”预订）06:39 装修院子过程中机缘巧合接触植物染，“羊羊的布艺工作室”诞生了10:12 新院子大部分是自己动手改造10:34 老李自己动手改造的地台和雨棚13:08 老院子改造避坑：天窗不要随便开，瓦顶不要随便换16:20 大理生活槽点一：堵！18:39 大理生活槽点二：该修的路不不修，不该修的路天天在修19:23 大理让羊羊和老李有归属感20:56 不再需要和天气做对抗，人也变得舒缓了22:48 结婚对两人关系有转变吗？30:53 有过离开大理的念头，但选择留下来稳定生活探索自我成长33:42 时隔一年，大理生活打多少分？35:07 羊羊：多多参与活动，常常获得启发38:07 这个月开始尝试的多人“周一晚餐”43:17 变化是很正常的事情，但可以在变化中感受自己探索生活的稳定性48:29 羊羊&老李推荐的大理好吃好玩好吃： 食早餐厅（大理古城） 好运餐车（三文笔村杨飞烧烤附近） 老李的厨房（即荒野主义院内；小璐亲测冷面/鸡汤饭/鸡排饭好吃！）好玩： 洱海边晒太阳 三文笔村（今年丰富了体验项目）彩蛋🎉：万圣节村里店主一起cosplay，老李cos鲁迅来书店送餐🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿📷 本集shownotes及封面图片：嘉宾提供🎵 本集BGM：Price - Settle在小宇宙查看该单集文稿

这集播客标题是之前就想好的，可惜准备录制的这天突然降温下雨了……但写shownotes的时候，书店窗外有了些忽闪忽现的阳光。☀️ 期待太阳出来，大晒特晒！Timeline：06:15 参与凤羽项目一年感受22:52 《凤之羽：百位白族女性的故事》小路书屋有售独家签名本26:00 手机越刷越多可怎么办27:53 我的两个好习惯 我特别珍惜不看手机的时间，完全不会觉得无聊 我更信任真实体验过的人用语言表达的推荐30:54 关于流量：推荐书《不再踏入流量的河》46:29 再谈AI：说到底是个工具52:30 关于视频播客的疑惑和不解58:17 我对书店态度的转变1:00:47 很多表达都是要有真实的体感才能理解的📷 本集封面：转录CD🎵 本集歌单：00:00 My Little Airport - Coka, I'm Fine（Coka，我很好）01:08 My Little Airport - The OK Thing to Do on Sunday Afternoon Is to Toddle in the Zoo（在动物园散步才是正经事）04:09 葛兰 - 扭得多美妙24:08 euphoria - spring cycling44:01 Citizens! - True Romance50:39 The Shanghai Restoration Project,张乐 - Restless Feet59:26 Stimming - Prepare在小宇宙查看该单集文稿

小兔子是人类学在读的博士生，之前多次做客这档播客。这一次她带好朋友苏苏一起参与录制：【上集】我们从小璐这个“门外汉”的提问开始，讨论不同视角下的“田野调查”，以及由此引发的个体选择。【下集】我们将就复杂性展开更详细的讨论，既涉及人类学学术伦理，也涉及个人理解。如果你也曾在社交媒体上刷到打着人类学、田野调查等等标签的付费体验项目。在这集播客的最后，我们提供了几个很简单的筛选标准供参考。----------小兔子和好朋友一起做了一档视频节目：B站 “嬢嬢说人话”和一档播客“三博文化有限公司”：Timeline：01:36 《亨丽埃塔与那场将人类学送上审判席的谋杀案》作者：吉尔·施梅勒02:22 人际关系产生的风险都有可能在田野调查中发生且风险会翻倍04:41 能和田野调查的对象谈恋爱吗？16:23 什么才是真正的“知情同意”呢？19:51 人类学起源于西方，在国内做研究会感受到西方更强势吗？中国有属于自己的人类学发展吗？20:30 《乡土中国》费孝通21:14 目前还有相对单一或孤立的社会吗？22:19 《天真的人类学家》奈吉尔・巴利23:01 "冷社会 / 热社会" 理论：克洛德・列维 - 斯特劳斯《野性的思维》24:21 《伊隆戈人的猎头》罗纳托・罗萨尔多25:43 人类学是对“异文化”的关注26:28 回到家乡做田野、化熟为生也是很困难25:43 “田野调查”成为时尚单品，是利是弊？28:50 选择游学团这类付费体验项目时：1.看领队学科背景；2.调研对象及调研方式；3.价格合理。30:21 表达也是尝试🎵本集BGM：Jizue - Dance在小宇宙查看该单集文稿

小兔子是人类学在读的博士生，之前多次做客这档播客。这一次她带好朋友苏苏一起参与录制：我们从小璐这个“门外汉”的提问开始，讨论不同视角下的“田野调查”，以及由此引发的个体选择。小兔子和好朋友一起做了一档视频节目：B站 “嬢嬢说人话”和一档播客“三博文化有限公司”：本集节目为上集，聊到尾声，我忍不住感叹：虽说人类学正是研究人的学科，但作为投身其中的个体，人都是人。随着我们对个体选择讨论的深入和随之引发的争议，我们也聊到田野调查的复杂性。更多关于复杂性和学术伦理的部分，欢迎收听下期节目。Timeline：Part.1. 当他们谈起”田野调查“时在谈什么03:44 社交媒体用于旅行线路宣传的“田野调查”是想体现什么？05:13 “戏剧理论” 欧文·戈夫曼Erving Goffman《日常生活中的自我呈现》11:49 跨领域/跨学科强调“田野调查”是想表达什么？19:22 田野调查所体现出的“真实”，是真的“真”吗？20:05 詹姆斯·克利福德James Clifford/乔治·马库斯George E. Marcus《写文化：民族志的诗学与政治学》24:40 人人都可以做田野调查吗？Part.2. 当你们（博士生）谈起”田野调查“时在谈什么29:26 快问快答：个人体验 地点：目前田野点在哪/研究课题方向是啥？ 人物：和田野对象关系咋样？ 时间：已经田野了多久？未来计划再待多久？ 方法：最开始怎么融入呢？如何建立信任？ 关系：长期田野，男朋友怎么办？ 资源：钱哪来？41:19 学术田野（正儿八经的那种）和社交媒体上的网络热词区别是啥？46:45 语言人类学：萨丕尔·沃尔夫 Sapir Whorf《语言论》47:13 阐释人类学：克利福德·格尔茨 Clifford Geertz 《文化的解释》49:37 拉德克利夫·布朗 A. R. Radcliffe-Brown《原始社会的结构与功能》🎵本集BGM：Jizue - Dance在小宇宙查看该单集文稿

10月中旬小璐离开大理出去游荡了一圈儿：以看音乐节和回老家为目的，试图通过多次中转多游荡一些城市。不料人到中年体力不支，整天靠布洛芬续命……这集节目里我从这次旅行见闻旅行感受开始分享，聊聊休息，也聊聊我一休息下来就难以再打起的精神。Timeline：00:54 行程：大理-重庆-舟山-连云港-北京-张家口-北京-丽江-大理02:26 我不适应城市生活了03:19 工作日的商场像是“自嗨”，但好卷啊07:29 第三次Can Festival一如既往的好，但我看不动了😭11:23 我的身体素质无法匹配我的好奇心了12:48 老家下雪了13:08 优衣库竟然都可以点外卖了13:33 我这个乡下人的傲慢时刻14:48 大理给我上了紧箍咒16:01 两个月的大休息之后，我休息不动了19:43 工作起来，身体莫名变轻快了20:17 “我认为休息一下是合法的”后面还有半句呢21:01 播客《罗永浩的十字路口》21:40 视频《圆桌派》+ 书《置身事内》24:13 三文笔村的万圣节活动28:06 姗子的视频栏目：换个活法（小红书/B站/视频号/头条/百家号）32:17 休息是必要的📷 本集封面：在重庆的夜晚🎵本集歌单：L'Impératrice - Vacanceshubris. - Doom Monseuphoria - silent roarODUCHU - Traveller's Song山下達郎 - 潮騒 (English Version)Lamp - ゆめうつつEddie Higgins - What a Difference the Day Made在小宇宙查看该单集文稿

「凤·羽 眼睛」是「凤·羽 百位白族女性肖像展」参与式策展计划这个历时一年项目的衍生播客，从志愿者的角度体验观察这次活动。我是这档播客的制作人。正片上线后会把相关内容同步至『去大理走小路』这档播客中，欢迎收听和评论互动。为期一年的“凤·羽百位白族女性肖像展”进入到了紧锣密鼓的策展阶段。11.1-11.30，当秋风再次吹黄银杏叶的时候，欢迎来到凤羽看我们收集了一年的故事。在此之前，我和项目统筹段敏（我们都亲切地称呼她敏姐）一起录制了这集播客。和敏姐的聊天更像一次有温度的“复盘”：我们回顾去年秋天，项目如何发起成行；这一年，我们做了什么收获了什么、有何感受；以及即将开始的展览和即将面世的书。无论你从何时关注凤羽的项目，都建议你听听这集播客。这也是整个采风阶段，我想做的项目“陪伴式播客”的最后一集。接下来，展期志愿者还会在「凤羽眼睛」这档播客中继续更新更多实用信息，千万不要错过！Timeline：01:01 去年什么样的契机开始了这个项目09:02 项目结果的最终呈现方式：书+展览10:10 一个纯公益、召集100+位志愿者的项目，是如何运作的？11:56 项目成果：将近1年中，先后进行了15次 活动，汇聚了全国各地的105位深度志愿者，200多人次参与。在向导们的带领下，志愿者们推开奶奶们的院落，走进她们的日常生活，记录了82位不同村庄，不同年龄层女性的故事，为200多位女性拍摄了肖像。14:05 远超预期的数字背后离不开志愿者伙伴们的努力17:23 敏姐全程参与项目最大的感受21:09 所有问题迎刃而解，并没觉得这一年有什么棘手的困难22:20 印象最深刻的奶奶22:20 印象最深刻的志愿者31:59 当地政府也给予了大力支持33:08 来大理生活像是命运使然35:45 小璐感受：敏姐给予志愿者和项目最温柔的支撑37:05 在大理旅居也放不下搞事业的心42:20 划重点：展览规划46:55 出书的进度：预计和展览同步呈现48:05 播客后续更新预告🎵本集BGM: Franz Joseph Haydn - 幻想曲📷封面图片：春之声联欢会合影在小宇宙查看该单集文稿

好久不见的歌不鸽！🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊这次想分享的是五月天。起因是一位朋友前阵子去看了五月天演唱会，回来给我进行了360°无死角安利。虽说之前有些无感，但最近认认真真听了之后，忍不住感叹：我竟然在中年时才遇到这支宝藏乐队！这集节目里你可能不会听到大合唱金曲，也可能不会听到青春励志热血满满的音乐。更多的是我比较偏个人喜好、觉得很有意思的歌，以及在听歌过程中收获的一些启发和感受。Timeline： Enrich Your Life(伴奏)01:59 入坑歌曲： 志明与春娇03:56 简单直接又词穷的可爱05:10 总想逃离地球05:51 无法逃离回归平凡的“中年感” 任意门10:54 平行世界的奇妙相交 不见不散13:36 致敬Beatles 约翰蓝侬16:09 闽南语听不懂但好听！ 啾啾啾 为什么19:41 中年爱情太需要勇气了 我不愿让你一个人26:00 中年友情真是不容易啊 转眼33:15 对流行音乐的狭隘偏见 伤心的人别听慢歌35:48 器乐演奏也好听 透露39:41 偶然更新，有缘再见！🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊主播/策划/后期/编辑：小璐在小宇宙查看该单集文稿

「凤·羽 眼睛」是「凤·羽 百位白族女性肖像展」参与式策展计划这个历时一年项目的衍生播客，从志愿者的角度体验观察这次活动。我是这档播客的制作人。正片上线后会把相关内容同步至『去大理走小路』这档播客中，欢迎收听和评论互动。这次对话发生在云南大理的隐秘古镇——凤羽。和我聊天的是几位在这里工作生活的年轻人。抛开宏大叙事，凤羽也有年轻人们的真实选择：有人是土生土长，返乡创业、工作；有人是偶然闯入，却一待就是八九年。他们开咖啡店、做设计、投身乡土文化……在看似“逆行”的人生轨迹里，找到了前所未有的充实与自由。透过他们的故事，我不禁追问：凤羽的“魔力”究竟是什么？是这片山水本身的宁静，是一种逃离都市的侥幸，还是在这里，生活终于露出了它最本真、最动人的模样？让我们一起聆听，这片土地如何安放了这群年轻的身心，而他们，又如何重新定义了今天的乡村。Timeline：羽乡咖啡门前李柱平（右）和封新城（左）01:16 开业15个月的羽乡咖啡02:11 在老同学小赵的影响下，想回乡创业03:03 学习咖啡的过程04:28 在家乡经营咖啡店的感受：一切都慢下来了06:16 咖啡店的客人来过凤羽后，立刻回到上海收拾行囊又来长住07:44 在外面读书打工时，总想往家里跑08:59 凤羽不适合过度开发，更适合成为一个生态康养小镇09:30 凤羽奶奶勤劳持家、家风传统深厚12:23 羽乡咖啡展期的限定“乡创”饮品套餐小尹和书屋奶奶（摄影师：青山）16:37 02年出生的小尹在外短暂工作后就决定回到凤羽16:54 机缘巧合下留在曾曾的书屋工作18:12 作为“凤羽宝”的小尹，认为人和人之间的感觉是凤羽的奇妙吸引力19:13 阅读让小尹的内心更加丰盈平静20:07 凤羽的变化20:40 凤羽女性非常注重教育21:16 凤羽百位白族女性肖像展是本地和外地连接的重要环节23:33 小尹和书屋奶奶的情感26:26 这几年逐渐有年轻人返乡工作27:26 希望更多的人能看到项目有关的凤羽的书赵辉（图片来自网络）29:40 误打误撞来到凤羽，一晃眼就八年了39:20 行动力强喜欢挑战的赵辉，和公司共同成长42:47 早期凤羽趣事：把老乡家的鸡都买光了43:45 身边朋友也总是好奇“凤羽到底有什么魔力让你留在那？”44:38 在凤羽做的事情是很有成就感的48:44 买小老虎奶奶的“巨大”转变50:06 作为“局中人”见证了凤羽的变化50:50 早期创业趣事：村里人都不理解为什么选择凤羽53:05 乡村振兴是急不来的57:05 农业项目的早期尝试58:12 未来计划：短期内还是会留在凤羽🎵本集BGM: Eddie Higgins - What a Difference the Day Made📷封面图片来自网络在小宇宙查看该单集文稿

「凤·羽 眼睛」是「凤·羽 百位白族女性肖像展」参与式策展计划这个历时一年项目的衍生播客，从志愿者的角度体验观察这次活动。我是这档播客的制作人。正片上线后会把相关内容同步至『去大理走小路』这档播客中，欢迎收听和评论互动。在云南大理的洱源，藏着一片徐霞客笔下的桃花源：凤羽。这期播客，我们邀请到土生土长的凤羽人，带你开启一场深度探索之旅。从 “凤羽” 地名背后流传的古老传说，到数百年间沉淀的白族历史民俗，每一段讲述都满是地道的烟火气与厚重的岁月感。三位嘉宾：施老师、阿亮哥、杨校长，都是凤羽百位白族女性肖像展的当地向导。这期节目中，他们也分享了参与项目的感受。跟随着本地人的声音，我们一起走进凤羽的过去与当下，感受古镇的文化底蕴，也触摸那些温暖又有力量的人文瞬间。Timeline：施老师：02:11 “凤羽”名字的由来和传说04:13 “凤羽”的白族话读音05:31 400年前徐霞客的到来07:12 凤羽为何被称为“文墨之乡”08:19 凤羽人重视家风和教育，也非常重视女性培养09:30 关于非遗：凤羽砚10:46 凤翔书院和曾培养出的进士举人16:49 凤羽变化很大：封新城是当代的徐霞客20:10 施老师心目中“凤羽的颜色”23:08 凤羽很小，但也很大23:59 施老师在凤翔书院的工作日常阿亮哥26:08 凤羽因其独特的地理位置和历史脉络保留了优秀的传统民俗文化27:18 凤羽从正月至腊月的民俗活动37:45 公众号：《大理白族之家》《我们的大理》《白语茶座》《白语摇篮》《白族语文》《云南政协报》等搜索 杨锦亮、杨蒸翔、尹灿松 会看到更多刊发的关于白族文化、凤羽文化的文章39:15 作为志愿者参与凤羽百位白族女性肖像展的感受42:02 阿亮哥家保存完好的的四合大院44:02 凤羽的变化：道路、古镇建设开发。杨校长47:56 加入项目的初衷和感受49:58 每个奶奶都有惊喜54:00 凤羽女性的共性：耕读传家58:52 凤羽文化和精神的传承：老年人、中年人、年轻人1:09:46 培养下一辈，并不只是为了让孩子们返回家乡1:12:49 传承本土文化的同时，也兼容并包吸收外来文化1:13:54 外地志愿者和本地向导既是“双向奔赴”也是“回归”🎵本集BGM: Patrick Lite - Road Trip📷封面图片来自网络在小宇宙查看该单集文稿

「凤·羽 眼睛」是「凤·羽 百位白族女性肖像展」参与式策展计划这个历时一年项目的衍生播客，从志愿者的角度体验观察这次活动。我是这档播客的制作人。正片上线后会把相关内容同步至『去大理走小路』这档播客中，欢迎收听和评论互动。「凤羽百位白族女性肖像展」项目的顺利推进，离不开凤羽当地伙伴的大力支持。其中，最要感谢的是陈稻长。之所以称呼他为“陈稻长”，是因为他身体力行勤勤恳恳地在家乡凤羽发展生态农业，让凤羽白米成为一张名片，使更多人因一粒米而记住凤羽这个美丽的地方：陈稻长的 慢城农庄，已然成为凤羽农文旅融合发展的标杆。长期致力于乡村建设、专注于文化创意、深耕于生态农业。凤羽白米 产自洱海源头的凤羽镇，生态种植，软香Q弹。凤羽坝子有着亿万年高原湖泊沉积物形成的黑土地，半米厚的腐殖质层，加上优质灌溉水源，为水稻生长提供了 “天然温室”。2024 年团队创新推出 “我在凤羽一亩田” 线上稻田认养项目，采用 “认养农田 + 乡村度假 + 文化体验” 模式。书里是这么描述他的：“对陈代章来说，从凤羽起步是首选。在他心里，他要参与建立的不仅仅是一个农庄，从更广的意义上来讲，他希望通过陈行长返乡记，让农庄发展的同时，带动乡亲们过上好日子。”2016年他辞去银行行长的工作回到老家凤羽开始了创业的历程。我们聊了聊他从陈行长到陈稻长的身份转变，也聊了聊家乡凤羽的变化。刚好最近预制菜的话题正在舆论中不断发酵，我们也讨论了对于“科技与狠活”的担忧，以及对接近自然状态、原真食物的追求。一起来收听这集节目吧！Timeline：01:51 从“陈行长”到“陈稻长”，近10年的创业历程03:46 凤羽白米：来自洱海源头的生态大米06:05 短视频：亲自出镜，把生态种植展现给大家 视频号/抖音：凤羽慢城农庄陈稻长08:26 预制菜：“科技与狠活”的食品健康问题在城市快速发展中令人担忧10:53 凤羽百位白族女性肖像展：关注老年女性的美是非常有意义的事情11:40 创业艰辛：不断摸索找到自己的路，用文化艺术赋能生态农业13:38 持续行动：遭遇不解、踩过坑、不断试错……才能找到自己的路17:23 对家乡凤羽的感情：既是压力也是动力18:39 凤羽近几年变化很大，但发展的同时也要兼顾生态和当地人的生活21:48 对未来保持期待，更要脚踏实地走好现在的路🎵本集BGM: Jimmy Cliff - You Can Get It If You Really Want📷封面图片来自陈稻长朋友圈在小宇宙查看该单集文稿

好久没有更新单口节目啦！叨叨一下最近的生活。这个夏天真没闲着：尝试了新的项目、去海拔3800m的苍山自然中心做志愿者、喜迎书店三周年！中间穿插着一些不大不小的有趣日常，最近还去丽江荒野之国看了我喜欢的老哥哥们的演出。总之，不知道下一次更新单口是什么时候，且听且珍惜。收听愉快，喜迎秋天！Timeline：02:48 丽江荒野之国艺术火把节&音乐节03:41 摄影书《他们说 你的歌 有谁在听》07:02 小路书屋三周年：重要的是找到自己的路12:03 房东爷爷的礼物17:46 三文笔村游Cunwalk：从大理石到大理23:57 苍山自然中心志愿者的七天体验28:15 我的老脖子啊！！！嘤嘤嘤！！！32:59 电影《关于约会的一切》34:40 电影《猫的奇幻漂流》35:26 播客：罗永浩的十字路口36:16 播客：大内密探，“怪赚钱的”系列36:43 喜欢脱口秀综艺里张骏那套关于读书和学历的段子37:39 小佳新书《蜉蝣直上》38:11 书店会员小蔡的视频号 43:33 久违的“缘分真奇妙啊”的感受44:36 我的老家河北省张家口市新开了独立书店！ Book思议书店，小红书🍠：子衿45:41 村里来了马戏团，大理好像马孔多51:02 我在“让自己放松”这件事上越来越游刃有余了55:44 推荐房源预订小程序：一间次卧56:50 希望无论你在哪里生活，都可以因为热爱生活而热爱你生活的地方。📷 本集封面：那个“缘分真奇妙”的傍晚🎵 本集歌单：张玮玮 - 红房子野孩子 - 眼望着北方顾忠山,红节奏The Red Groove Project - The Instigator美空ひばり - 川の流れのようにVulfpeck - Dean TownPete Wingfield - 18 With A BulletEugen Botos Project - For Mark (feat. Finally)坂本龍一 - andata (Electric Youth Remix)Gilbert O'Sullivan - Alone Again Naturallyfox capture plan - 衝動の粒子在小宇宙查看该单集文稿

今年春天，三文笔村迎来了一位新邻居：虾友友艺术商店。他们刚开始营业就有好多朋友建议我去瞅瞅，说“有意思极了！”果不其然，第一次去就立刻爱上。然后又趁着更新「三文笔村声音地图」约了录播客。小虾和Yoyo看起来很 i，但聊起天来都生动可爱。他们在店里售卖自己的产品也寄售朋友们的原创作品，随着几个月的不断更新，有趣的小玩意越来越多，常逛常新：小红书🍠：虾友友艺术商店好开心能和他们成为邻居，好开心三文笔村有趣的小店越来越多。欢迎听着这集播客，和我们一起来到那个夏天的下午☀️Timeline：00:34 “虾友友”名字的由来02:17 选址的考量03:55 目前店里的主营产品05:08 开业海报05:55 挖掘寄售产品的同时，也会帮到创作者08:24 产品摆放原则：按创作者分开09:57 寄售合作带来的惊喜12:51 摆摊开店两不误15:00 开店导致的创作困境20:15 关于大理生活27:02 大理带给人的转变31:02 “吃顿好的”大理好吃推荐： 保山牛肉火锅（三月街） 好运食堂（三文笔村） 川巷子、牛杂（大理大学附近） 粤菜（古城） 肯德基（小虾的“万恶之源”）33:08 吐槽大理 214国道不开路灯 三月街赶集时没有垃圾桶 人民路沦为“花子街” 大理公共交通的严重缺乏40:15 店里招牌饮品推荐：咸柠七🎵 本集BGM：Sophie Zelmani - Yeah, Ok📷 封面：开业海报（绘制：小虾）🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿在小宇宙查看该单集文稿

小然是这个暑期书店义工里非常特别的一个姑娘。她在书店工作期间每天会发小作文朋友圈，更是“人传人”地给我传来了后面一大串义工伙伴。我们做三文笔村游邀请她来踩线，当天结束很晚了，她还会认认真真从各种角度复盘反馈给我。更是自告奋勇来做摄影师。她对书店的支持常常让我觉得十分感动。当她和我说想一起录集播客的时候，我一看：啧啧啧，人家这订阅量可比我那个小播客大多了！串台播客：自由指北⬇️于是有了这集节目，算是三周年的一个小预热 🤟🏻--------------------------------------------你是否也幻想过，退休后开一家属于自己的小书店？（我是🙋🏻‍♀️）在大理三文笔村，小璐至少提前20年实现了这个梦想。“小路书屋”从十几平的小空间起步，到9月即将要满三周年。今年夏天，小然在书屋当了 5 天“老板义工”：拿着钥匙、开门迎客、泡茶接待、关门打烊——短暂实现了“拥有一家书店”的梦想。但浪漫背后，也有好奇： 从 0 到 1 开书店，需要经历哪些步骤？ 书店靠什么赚钱？账本和现实有多骨感？ 在经济下行的今天，独立书店还是一门好生意吗？带着这些疑问，我们和小路书屋的主理人聊了聊：三年书店的理想与现实、乐观与挣扎。非常真情实感，欢迎收听👏🏻🪑本期对话：小璐小路书屋主理人 | 《去大理走小路》播客主 | 新大理人✨收听指南1️⃣ 从成都到大理：一个“误打误撞”的选择 02:20 开书店三年，最大的变化居然是“变慢了” 04:17 为什么会“一时冲动”开书店？其实漫长人生早有隐喻 08:00 裁员+疫情=一次彻底搬家，大理成了新的落脚点2️⃣ 独立书店的浪漫与现实 09:22 选址靠缘分，运营靠甘特图，“每天都被梦想叫醒” 12:32 从“网红书店”到主动降温，如何守住书店的阅读氛围？ 14:57 书店靠什么赚钱？为什么说“书店只能养活它自己”？ 17:57 为什么“进店必须消费”？消费本身就是一种投票3️⃣ 三年同行：书店、义工和村子 27:41 义工模式的诞生：竟是因为老板要进城打工？！ 30:05 小然的义工体验：读书自由、探索自由、随缘相遇的惊喜 34:16 禁止摆拍、消费入座、小孩也请闭嘴…规则背后是怎样的坚持？ 38:01 “众人拾柴火焰高”：书店与三文笔村的双向成就4️⃣ 给想去大理的人 41:36 想来大理开书店，支持！ 43:27 想在大理做自由职业or做生意，建议…-“如果有一天你不再开书店了，你会想做什么？”-祝福小路书屋在“全心全意为读书的人服务”路上越走越远！做大做强！🍻🎙播客制作主播：小然、Dora剪辑：BrightLee🎵本期歌单希望像星光一样闪烁-文雀👭关于主播百万营收新媒体变现项目创始人，开了一家mini公司为自己打工搞事情，同时拥有一个10人线上小团队。数字游民，base广东，不定期旅居国内外。在小宇宙查看该单集文稿

绿桃捕光艺术社区在三文笔村三塔倒影公园对面的祥和园内，这里是一个有些复古气质的老小区，也适合承载一个野生但又很接地气的艺术社区。小红书🍠：绿桃捕光微信公众号：绿桃捕光艺术社（微信号: ARollofFilm36）April是绿桃捕光艺术社区的主理人之一，也是我书店的会员。我们认识蛮久，但很少有坐下来细细聊天的机会。每次她出现在书店门前的街道上，就像小太阳一样，明媚、爽朗。借着更新「三文笔村声音地图」的机会，我约她聊天，意外地发现我们在很多细微的感受上都有共鸣。这集播客里，你会听到关于： 为什么离开北上广深，在大理，想要自下而上做艺术 如何应对大理生活的倦怠期 大城市生活经验在我们身上留下了什么当然也有每期嘉宾的吐槽大理环节和好吃好玩推荐。😣 非常抱歉的是：这集播客录制时有非常大的水声，我们聊的太嗨了没能及时排除这个干扰噪音……因此在剪辑时花了很大精力恢复人声，导致影响收听体验。万分抱歉！🙏🏻🙏🏻🙏🏻但嘉宾的表达非常值得分享也非常值得被听到，请保留一些耐心。有机会的话，我还会再次邀请April来做客节目，聊聊其他有趣的内容~保持期待！Timeline：01:32 关于绿桃捕光艺术社区08:13 为成员提供更多支持的同时也不可避免陷入商业化困局13:41 为什么要在成立宣言里强调“自下而上”17:29 在其他地方工作完回到社区会有安全感19:01 如何消解大理生活的倦怠：行动是很重要的24:12 大城市工作经验也塑造了现在的我们27:59 为什么放弃去香港的工作机会，继续留在大理30:11 大理生活让人重新审视“消费主义”37:30 大理的槽点：男性都好奇怪（哈哈）、赚钱难、紫外线太强、大风大雨太冷了、很容易得过且过41:11 April推荐的大理好吃： 平等路烤鱼 乡味饭馆 余粤食堂41:56 April推荐的大理好玩： 莫催茶室 三文笔村 喜洲🎵本集BGM: Cicada - Green Light🗺️ 三文笔村声音地图：六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿在小宇宙查看该单集文稿

「大理边角料」作为播客的番外节目，是我根据自己的喜好搜集整理的大理旅行推荐。这集内容关于「市集」，我从游客角度聊了聊去逛这些市集的感受，也从摊主角度分享了报名流程和主办方组织情况。欢迎在评论区留下你的反馈和建议👏🏻02:02 床单厂市集：小红书🍠@云上床单厂02:59 素方舟市集：小红书🍠@素方舟未来空间04:20 世外融合部落意识集：小红书🍠@世外融合部落05:40 其野市集：小红书🍠@其野市集08:10 今年并不太活跃的@柴米多大理和@那山那海09:10 传统市集 三月街 银桥街/湾桥街 凤羽街12:45 推荐@液态市集｜Floating Market 的纪录片《走，赶gai去》13:25 8月其他主题活动，也有相关市集 大理首届唱片艺术市集 国际风筝节15:41 小路书屋会去素方舟摆摊，期待偶遇~16:11 入秋关注天气变化，安全出行哦~🎵 本集BGM：Naja Naja - New Toy在小宇宙查看该单集文稿

认识鹿燃是偶然也是必然：他在小红书上发布了三塔的版画，算法精准地推送给了我（一个位于三塔旁边小书店的老板）。于是我尝试联系寄售，收获了一系列让我感到惊喜的创作，逢人便说“我最近挖到一个宝藏小伙儿！”鹿燃也因这个契机开始他在大理店铺的寄售。小红书🍠：福鹿印社；鹿燃我喜欢三塔这个系列，但去年底他带到书店的“紫腚能行”更让我这个喜欢东北谐音梗的北方人眼前一亮！鹿燃本人则对广州的四幅长卷作品有诸多情感。一方面来自他创作时的专注热情，另一方面来自这个系列带给他的“意外转折”。原本想做室内设计师的他，在一次次命运的“阴差阳错”下，机缘巧合走上了如今的创作之路。他总是认真勤奋地做好眼下的事情，让我误以为这原本就是意料之内的人生规划。不仅勤勤恳恳专注于自己的创作，他对身处的行业、对艺术和商业的平衡也都有着自己的思考和理解。聊天过程中，他还真诚地分享了自己创作的方法论。👏🏻 欢迎收听一个夏日傍晚，我们在书店的聊天：命运的齿轮如何转动、“一切都是最好的安排”如何在鹿燃身上得到印证。Timeline：00:41 算法精准安排了我们的相遇02:30 目前创作以版画为主02:50 一连串阴差阳错的心路历程14:02 版画作品既是专业所学也是商业平衡20:34 《广州攻略》是最满意的作品23:41 几乎没有创作瓶颈的“方法论”：自己给自己做乙方30:54 售卖作品周边可以勉强养活自己32:50 面对侵权行为的无奈34:47 对AI创作的看法37:54 和大理的缘分40:01 大理的吐槽点46:08 嘉宾推荐： 好吃的：荷花庭院菌子印象餐厅 好玩的：洱海生态廊道夜游🎵本集BGM: Steely Dan - Do It Again在小宇宙查看该单集文稿

三文笔村的「宇宙诗行」在今年5月迎来了2.0版本，新主理人梦梦带来了一系列地道湘菜，迅速成为村里旅居者的“每日食堂”。小红书🍠：梦梦的小日子热衷于探店的梦梦，出生在一个父母做饭超级好吃的家庭里，养成了她“挑剔”的胃口。身为湖南人，她发现大理没有好吃的湘菜，于是便想在宇宙诗行这家小小的餐馆里，一边满足自己的美食偏好，一边用心款待前来的客人。虽说开餐厅本不在她的计划之内，但开业第一个月，她就勤奋地推出了30多道新菜品，菜单几乎两天一换。住在村里的朋友们直接把这里当成了食堂，常常提前联系她确认菜品、预订座位。聊天时才知道她和大理也有着千丝万缕的缘分，来来去去三次之后，她选择扎根在三文笔这个小村子里，做生意、交朋友，用心地生活。备注：本集播客录制于6月中下旬，发布时又过了一个月，宇宙诗行更加成熟稳定了，每周四店休，其他时间欢迎来“开盲盒”👏🏻Timeline：02:29 梦梦和三文笔村的缘分06:01 凭着直觉接下了这家店铺09:15 宇宙诗行的新变化18:20 开业一个月，从营业额不到100元到回头客70%28:31 通过一个小店融入社区，认识很多有趣的朋友29:50 在村里里开店，不用太被收入捆绑，可以找到自己的节奏39:06 梦梦和大理的缘分：往返多次47:20 大理允许 i 人做自己也可以随时走进大自然49:45 大理生活的槽点是混乱的交通51:45 梦梦在北门菜市场遇到的“恶意对待”54:01 梦梦推荐的大理好吃： 卓卓风味的小锅卷粉和凉拌卷粉 下末村孃孃自制的稀豆粉 云雪丽的秘制雪山鱼片 燕子屋私房菜馆的黄焖鸡和炸洱海小鱼56:38 梦梦推荐的大理好玩： 洱海生态廊道0-5km 下鸡邑和马久邑的海边🎵本集BGM：大橋トリオ - Dreames🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿在小宇宙查看该单集文稿

「帕皮的派」是三文笔村的新邻居，蓝色的招牌从挂出来那天起就一直吸引着我的好奇心。开业后终于找了个机会钻进去，一口就惊艳了——“这也太好吃了吧！”我还记得那天，店主Poppy很认真地在包装袋上摁了个蓝色的印章，和门外的招牌一样蓝，看着就开心。后来安利给好多邻居朋友，大家都感叹：“三文笔早该有家这样的店了！”主理人Poppy在我看来更是一枚宝藏。和她聊天的过程，收获了特别多的欢乐、自洽和启发。她在大理生活了10年，并在这期间完成了几件人生大事。大理也成为了她生活的一部分。不同于旅居者和游客，她身上有种气定神闲的劲儿。她觉得：这正是大理生活带给她的变化。这期节目，我和Poppy聊了聊大理生活和开店日常，真诚直率的对谈常常让人开怀大笑、意犹未尽。欢迎收听👏🏻Timeline：01:03 参加朋友婚礼初到大理，决定留下后竟在大理生活了10年03:44 10年间大理的变化和Poppy的变化09:45 大理适合“能闲得住”的人11:39 大理行政部门的办事效率是我们共同的吐槽点14:09 我的好奇：Poppy的头像为什么是维特根斯坦？16:33 “我想要的就是我不想要什么”是Poppy近10年大理生活的最大变化20:33 生活经验和冥想练习让人学会向内求23:30 在大理做老师：“把资源放到真正有需要的地方”27:20 Poppy的爵士乐队也常在大理演出28:32 一直热衷于烘焙，终于开店了！31:17 和三文笔村的缘分37:11 Poppy的大理推荐： 好吃的：大理大学附近，包括Chinchin餐吧 好玩的：云上草原🎵本集BGM：Talking Heads - This Must Be the Place🗺️ 三文笔村声音地图：鼠鼠甜品屋 / 荒野主义 / 六尺咖啡 / 嘿吼餐厅 / 一十工作室 / 裁缝&托尼 / 坐忘茶馆 / 宇宙诗行 / 帕皮的派 / 小屋面馆 / 虾友友艺术商店 / 烟熏小屋精酿 / 绿桃捕光艺术社区 / 榕庐民宿在小宇宙查看该单集文稿